-Цитатник

Однажды я уйду из соцсетей... - (0)

  ...

Простенькие безразмерные рамочки для текста. - (0)

ВАШ ТЕКСТ ваш текст ...

рамочка для текста - (0)

здесь будет Ваш текст

Стыдливой мимозы пушистые ветки... - (0)

Стыдливой мимозы пушистые ветки Унизаны каплями солнца с утра, То юной весны драгоценные метки...

- Душа гриппует. - (0)

- Что с тобой? - Заболела... - Диагноз? - Душа гриппует. - Опять открывала на распашку? - Я т...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 32503
Комментариев: 323805
Написано: 653056


Домашние средства против варикозного расширения вен. Верни своим ножкам красоту и здоровье!

Суббота, 08 Августа 2015 г. 10:17 + в цитатник

2835299_ (700x277, 86Kb)

Варикозное расширение вен. Хуже болезнь придумать сложно! Дело не только в том, что ноги теряют свой привлекательный вид при варикозном расширении вен, при этом заболевании распухшие вены еще и вызывают массу болезненных ощущений. Это косметическая проблема — всем хочется, чтобы ножки выглядели здоровыми, а выпирающие вены никого не украсят. Но также нужно помнить, что варикозное расширение вен — серьезный сбой в организме. Кровь не может циркулировать свободно, застаивается, потому и появляются узлы на венах, вены распухают… Хорошо, что с этой ужасной неприятностью можно справиться с помощью простых домашних средств.  Народные средства помогут тебе, рано или поздно болезнь отступит, выбери из них то, что больше всего подходит тебе. Не сдавайся перед болезнью, ты сильней её!
 
1. Перец чили. Даже если ты не любишь острое, употребляй перец чили в пищу хотя бы иногда. Он очень хорошо разжижает кровь, улучшает метаболизм в организме. Это полезно при варикозе — сгустки крови в распухших венах будут постепенно рассасываться, всё благодаря перцу чили.
 
1. Чеснок. Чеснок полезно не только есть при варикозном расширении вен. Обязательно сделай чесночную спиртовую настойку. Протирая этой настойкой вены ты уменьшишь воспаление, приведешь в тонус кровеносные сосуды. Это сделает выступающие вены гораздо меньшими по размеру.
 
2. Уксус. Используй яблочный уксус для того, чтобы делать примочки. Нанеси достаточное количество уксуса на ткань и сделай компресс. Выпуклые и уставшие вены сразу же почувствуют себя лучше!
 
3. Алоэ. Алоэ обладает охлаждающим эффектом. Сок алоэ очень хорошо сужает сосуды. После тяжелого дня на ногах смажь проблемные места соком алоэ — ты тут же почувствуешь облегчение.
4. Полынь от варикозного расширения вен. Кислое молоко нужно смешать с растолченной травой полыни, полученную кашу положить слоем на бинт и обернуть ноги. Ко всему вышеперечисленному нужно есть пюре из яблок, которое готовится следующим образом. Три яблока сорта антоновка необходимо залить 1 литром кипятка, подождать 180 минут, яблоки вынуть и превратить в кашу. Кашу следует есть по две столовых ложки утром и вечером. Уже через неделю вы будете спокойно спать. Курс лечения следующий: раз в месяц обязательно необходимо 5 дней делать примочки из полыни и есть яблоки, потом перерыв на 5 дней и опять повторяется круг.
 
5. Мятная настойка. Чтобы приготовить мятную настойку для смазывания пораженных болезнью вен, тебе понадобится 2 л. воды, листья мяты, листья ромашки и лавровые листы. Вскипяти воду с травами и дай ей настояться. Протирай настойкой вены, очень эффективна также ванна с добавлением этого средства.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 10 пользователям

Простые рецепты для лечения расстройств

Суббота, 08 Августа 2015 г. 09:42 + в цитатник

2835299_ (700x467, 189Kb)

Нервные переживания случаются у каждого человека! Одним удаётся самим быстро прийти в себя и справиться с переживаниями, другим не обойтись без помощи медикаментов. Все мы разные, и  все по-разному учатся справляться со своими трудностями. Одно скажу, что иногда лучше обратиться за помощью к врачу-специалисту, а не бросать проблемы на произвол судьбы. Последствия могут быть разными, но иногда достаточно предпринять превентивные меры и самые простые народные средства. В случае серьёзных эмоциональных переживаний опытные психологи советуют:
Сменить обстановку. Это может быть и смена места жительства, и смена работы, и банальная перестановка мебели в доме. Помогает всё! Человек быстро переключается на новые обстоятельства, и переживания уходят на второй план. 
Занятия спортом также помогут справиться с негативом, если Вы будете отдавать занятиям спортом всего себя, будете тренироваться в полную силу, не жалея ни времени, ни собственных сил. Иногда достаточно просто регулярно посещать тренажёрный зал. Ваше внимание будет переключено, и Вам быстрее удастся справиться с переживаниями.
Успокоиться поможет и массаж, особенно если будете применять при его проведении ароматические масла, такие как масло бергамота, масло лаванды или жасмина, масло герани или кориандра, базилика или розмарина. Их аромат способен изменить ваше настроение и нормализовать артериальное давление. Менять ароматы нужно не более, чем через 10 дней, иначе возможно привыкание.
Нет возможности выполнить массаж – попробуйте ингаляции. Достаточно капнуть две капли любого выбранного вами эфирного масла, и подышать полученным паром – ваше эмоциональное состояние придёт в норму. Можно использовать  и распылители с этими эфирными маслами, и ароматические свечи – всё, что способно отвлечь Вас от переживаний и негативных мыслей.
Из средств народной медицины выбирайте самые простые и доступные, но так, чтобы они всегда были под рукой.
Совсем несложно приготовить настой валерианы. Для этого столовую ложку коней залить стаканом кипятка и настоять сутки. Полученный настой пить трижды в день по несколько глотков.
Отличным средством является настой, приготовленный из трёх частей ромашки и пяти частей тмина. Травы измельчить, смешать, заварить литром кипятка на две столовые ложки смеси, проварить 5-10 минут, настоять час, процедить, пить по полстакана трижды в день.
Приготовить чай из сбора душицы, липы и ягод шиповника тоже не сложно. Взять все ингредиенты в равных количествах, измельчить и залить кипятком из расчёта на стакан кипятка чайную ложку сбора. Пить мелкими глотками в тёплом виде за полчаса до еды.
Ромашковый отвар также поможет для того, чтобы Вы успокоились. Готовят отвар так: на литр воды взять две столовые ложки ромашки аптечной, прокипятить 5-10 минут, остудить, процедить, принимать по полстакана за 30 минут до еды.  Такай же отвар можно приготовить и с мелиссой, и с пустырником. 
Вы можете приготовить ванну с любой из любимых вами ароматических трав или с эфирным маслом. Только смотрите внимательно, чтобы температура ванны была комфортная для Вас, нельзя принимать слишком горячую или холодную ванну.
Будьте здоровы!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 9 пользователям

Я живу в капельке росы...

Пятница, 07 Августа 2015 г. 16:46 + в цитатник

 



Я читаю твой стих… а в душе теплота,
Мой далёкий… но самый мой близкий…
И сжимавшая сердце тоской мерзлота
Отпускает… и хочется жизни…
 
И так хочется снова увидеть рассвет…
И как звёзды за окнами гаснут…
И прожить еще сотни счастливейших лет…
И сказать тебе тёплое «здравствуй…»
 
И за завтраком просто болтать ни о чем,
От улыбок и солнышка жмурясь…
Пить жасминовый чай с отражённым лучом,
Меж глоточками сладко целуясь…
 
А потом целый день друг о друге скучать,
Убежав по делам неотложным…
И, как дети, минутки до счастья считать,
Приближая сердца осторожно…
 
Тёплый вечер… камин… только ты, только я…
И щемящая тихая нежность…
«Я люблю тебя, слышишь?» — «Родная моя…»
Наше счастье теперь – неизбежность…
 
Марина Есенина
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 23 пользователям

Что хочет женщина ~ Девушки в стиле Пин-Ап от американского художника Alfred Leslie Buell

Пятница, 07 Августа 2015 г. 14:55 + в цитатник

2835299_Al_Buell_09_jpg_ (505x700, 251Kb)

Что хочет женщина - увы, никто не знает. Порой не знает и она сама.
Конечно, чтоб любили, чтоб желали, чтоб кто-нибудь по ней сходил с ума.
Чтоб восхищались внешностью при встрече и провожали, долго глядя вслед.
Чтоб был не труден день и долог вечер, и чтоб лицо скрывало сколько лет.
Чтоб по ночам мужчина симпатичный её в своих объятиях сжимал,
и очень нежно, очень романтично о женской сути ей напоминал.
Чтоб, утром встав бессовестно счастливой и смыв под душем сладостную лень,
понравиться самой себе, красивой, и, улыбнувшись, встретить новый день!
2835299_ (63x63, 2Kb)
 

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 22 пользователям

В каждой женщине – скрытая тайна... ~ Испанский художник Vicente Romero Redonto.

Пятница, 07 Августа 2015 г. 14:23 + в цитатник

2835299_VicenteRomeroRedondo19_jpg_ (499x700, 238Kb)

Таинственна, как свет непостижима.
Тепло души скрывается во взоре.
Ты красотой своей заворожила.
Ни днем, ни ночью не найти покоя.
И сердце в счастье чаще бьется.
Прекрасна, как звезда светла.
Душа моя к твоей стремится
И будет преданной всегда.
 
2835299_ (63x63, 2Kb)

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 23 пользователям

Тропический рай Доминиканы.

Пятница, 07 Августа 2015 г. 14:05 + в цитатник

2835299_00105_IMG_0195_jpg (700x525, 120Kb)

Впечатляющее разнообразие растительного мира Доминиканской Республики даже искушённого путешественника может привести в замешательство. В каком бы месте Вы ни находились, всюду Вас будет окружать сказочное многоцветье, которое либо дарит фрукты изумлённому страннику, либо наполняет воздух экзотическими ароматами, превращая этот кусочек земного шара в волшебный мир. Более 5600 видов растений насчитывается в Доминикане, из которых чуть более 30% составляют растения-эндемики – впечатляющая цифра для маленького Карибского острова. Учёные-ботаники разделили территорию страны на 20 вегетационных зон: от пустыни до субтропической сельвы, особо выделяя при этой классификации мангровые леса.

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  интересное о разном/ГОРОДА И СТРАНЫ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Французский сериал «Нарки» все серии!

Пятница, 07 Августа 2015 г. 11:51 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_Francyzskii_serial_Narki_vse_serii (700x441, 223Kb)

Если вы – любитель криминальных сериалов, то Вам наверняка захочется посмотреть этот фильм. Он поставлен о колумбийском наркобароне  Пабло Эскобаре, имя которого слышал каждый, кто смотрел хоть раз фильмы о мафии. Около его имени до сих пор ходят легенды, которые передаются из уст в уста. Если Вы думаете, что написать сценарий к этому фильму было довольно просто, то Вы заблуждаетесь. Не смотря на то, что фактов о жизни Пабло Эскобаре довольно много, но многие из них довольно противоречивые, а многие больше похожи на сказку или легенду. Тем не менее, фильм сделан, и довольно неплохой, судя по откликам зрителей, которые уже сумели его посмотреть. А вот здесь http://narcostv.ru/, где я нашла этот сериал, можно будет и бесплатно скачать музыку и посмотреть все серии этого фильма в высоком качестве.  В этом фильме перед вами разворачиваются события о становлении и развитии сети наркокартелей по всему миру. Как гигантский паук наркотики захватили всё и всех. Бороться с ними сложно, порой невозможно, но наркополицейские сумеют выйти из сложнейших ситуаций и победить Эскобара (Вагнер Моура),.В Колумбию специально отправляется спецагент Хавьер Пена (Педро Паскаль). Фильм жестокий, захватывающий, рекомендую посмотреть. Режиссёр сериала Жозе Падилья, уже ставший известным по «Элитному отряду» и «Робокопу», сценарист Крис Бранкато. 

2835299_serial (700x437, 295Kb)


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Электрические звери от канадской художницы под ником minimoo64

Пятница, 07 Августа 2015 г. 11:15 + в цитатник

2835299_original_22_jpg_ (458x700, 276Kb)

Говорят, что человека
Бог избрал и выдал мозг,
А животным для их века –
Зубы, ноги ну и хвост…
 
Только мы-то забываем,
Что с мозгами мы теперь,
Парадоксы получаем:
Хочешь верь или не верь!
 
Вот, к примеру, зверь коварный,
Зверь жестокий, дикий, злой
Не из подлости исправный
Он охотник столь крутой.
 
У него инстинкт охоты,
Чтоб добычу сторожить,
Человеку же охота
Поиграть и поханжить!
 
Зверь не станет наслаждаться
Дикой силою своей,
В честной схватке будет драться,
Что не скажешь про людей…
 
 

2835299__4_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Другой мир американского фотографа под ником Helios Spada

Пятница, 07 Августа 2015 г. 10:49 + в цитатник

2835299_Helios_Spada_01 (700x424, 80Kb)

Вдвоём с тобой  — здесь всё иначе…
В ночной реке луна горит, 
И, то смеясь, то тихо плача, 
О тёплый, терпкий малахит
 
Прибрежных трав река несмело
Бока крутые нежно трёт.
А час назад – бурлила, пела,
Спеша за дальний поворот.
 
Здесь мир другой. И я… А, впрочем,
Быть может,  показалось мне?
И этот влажный выдох ночи
на тихом утреннем окне,
 
И девственной зари улыбка,
В траве  почивший звездопад,
И несмолкающие скрипки
Незасыпающих цикад,
 
И соловей, встряхнувший утро –
Под стать заре. Он так же ал!
И ветер, что все струны спутав
На арфах утра – заскучал
 
И тихо гладит косы вербам,
Целует розовый туман…
Весь этот мир таким бы не был…
(Не говори, что всё – обман!)
 
Вдвоём с тобой – здесь всё иначе…
 

2835299__4_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  природа
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Чудесный способ сжигания жира дома!

Пятница, 07 Августа 2015 г. 08:07 + в цитатник

2835299__1_ (700x525, 235Kb)

Для того, чтобы быть стройной и подтянутой, вовсе не обязательно тратить кучу времени в зале! Достаточно и активных домашних тренировок. Ведь эффективней всего сжигает жир кардионагрузка, во время которой ускоряется сердечный ритм. А эта тренировка не требует дополнительных тренажеров и работы с весом, ее ты с легкость сможешь устроить дома, еще и какую жаркую! Эти подробные видео помогут тебе тренироваться дома. Экономь время с пользой для фигуры.
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 98 раз
Понравилось: 20 пользователям

Я могу тебя долго ждать... ~ Художник Ирина Каркаби

Четверг, 06 Августа 2015 г. 15:43 + в цитатник

2835299_Hydojnik_Irina_Karkabi__pervaya (491x700, 114Kb)

 

 Я могу тебя очень ждать, 
      Долго-долго и верно-верно, 
      И ночами могу не спать 
      Год, и два, и всю жизнь, наверно. 
 
      Пусть листочки календаря 
      Облетят, как листва у сада, 
      Только знать бы, что все не зря, 
      Что тебе это вправду надо! 
 
      Я могу за тобой идти 
      По чащобам и перелазам, 
      По пескам, без дорог почти, 
      По горам, по любому пути, 
      Где и черт не бывал ни разу! 
 
      Все пройду, никого не коря, 
      Одолею любые тревоги, 
      Только знать бы, что все не зря, 
      Что потом не предашь в дороге. 
 
      Я могу для тебя отдать 
      Все, что есть у меня и будет. 
      Я могу за тебя принять 
      Горечь злейших на свете судеб. 
 
      Буду счастьем считать, даря 
      Целый мир тебе ежечасно. 
      Только знать бы, что все не зря, 
      Что люблю тебя не напрасно! 
 
Эдуард Асадов
 
2835299_ZVYoZDOChKA_MIGAUShAYa (63x63, 2Kb)

2835299__4_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 21 пользователям

Красота цветов ~ Gary Jenkins

Четверг, 06 Августа 2015 г. 14:48 + в цитатник

2835299_ (700x682, 61Kb)

Что может покорить сердца людей?
Любовь, талант, признание, и всё же
Мне хочется сказать и о цветах,
Что наши души могут растревожить.
 
Любой цветок - природы совершенство,
Олицетворение чуда, волшебства.
Одаривая нас прекрасным настроением,
Сродни с частичкой тайн и божества.
 
Обилие цветов есть дивная картина,
Здесь роза, астра, кактус и нарцисс.
Ведь это просто райская поляна,
Очарование природной красоты.
 
А аромат цветов нас просто опьяняет,
Даруя дивный и приятный дух.
И каждый по-особому прекрасен,
Имея свой неповторимый вкус.
 
В любое время года дарят нам тепло
Цветочные природные явления.
И сложно выделить средь них одно,
Особо что вселяет вдохновение.
 
Язык цветов лишь тайны выражение,
Чудесен, необычен и неповторим.
Не каждому дано войти в то состояние,
Чтобы услышать всю гармонию тонов.
 
Цветы чисты, красивы и невинны,
И дарят сил прилив и красоту.
И ощущаю я особое волнение,
Когда я вижу эту ценность наяву.
 
Люблю я все цветы на этом свете,
Мне ощущения счастья дарят все,
Воспитывая эстетическое чувство
И оставляя на душе особый след.
 
 
2835299_ZVYoZDOChKA_MIGAUShAYa (63x63, 2Kb)

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  искусство/НАТЮРМОРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 16 пользователям

Приглашаю посмотреть сериал Крик !

Четверг, 06 Августа 2015 г. 14:07 + в цитатник

2835299_serial_Krik (700x350, 43Kb)

Многие не любят смотреть ужастики, но врачи рекомендуют хоть иногда щекотать себе нервы таким кино. Психологи объясняют, что это необходимо, поскольку перестраивается оценка действительности, жизненные трудности не кажутся столь мрачными, как до фильма. И действительно, попробовав посмотреть свой первый ужастик, мой младший сын перестал бояться темноты. Ведь на самом деле в жизни бывают куда более страшные моменты, чем в кино. Это касается и сериала «Крик», который выйдет на экраны уже в октябре этого года. Если кто-то считает, что фильм ужасов нельзя растянуть на целый сериал, то тот сильно ошибается. Оказывается, можно. Кричать от ужаса, конечно никто не будет, но поволноваться придётся изрядно. 1 серию 1 сезона «Крика»: Красные Розы - Red Roses – можно посмотреть тут, а трейлер этого сериала перед вами! Приятного просмотра.



 

Рубрики:  интересное о разном/Кино, спектакль, мультфильм
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

✿ Гибискус (китайская роза) – цветок любви и непостоянства ✿

Четверг, 06 Августа 2015 г. 11:50 + в цитатник

2835299_Gibiskys_kytaiskaya_roza_pervaya (700x504, 283Kb)

Красавица, сама и есть легенда,
Как символ вечной и простой любви,
Как символ памяти, дарованной вселенной.
Цветок непостоянства и любви.
 
Растёт царицею, не требуя пощады,
Все рядом с нею прячутся в тени,
Цветёт она, и все безмерно рады
Коль зацвели ко времени цветы…
 
Невовремя зацвела китайская роза – к скорой кончине близкого человека
 

2835299__3_ (291x52, 3Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

9 упражнений для красивой и здоровой спины

Четверг, 06 Августа 2015 г. 10:26 + в цитатник

Хотите чувствовать себя прекрасно,

2835299_ (600x323, 3900Kb)

тогда рекомендую выполнять следующме упражнения!

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 10 пользователям

Овсяный отвар для очищения организма

Четверг, 06 Августа 2015 г. 10:03 + в цитатник

2835299_Ovsyanii_otvar__dlya_ochisheniya (700x466, 215Kb)

Промойте под проточной водой 100 грамм овсяной крупы, вскипятите 1,5 литрах воды и залейте кипятком промытый овес. Поставьте на слабый огонь и варите до тех пор, пока не выкипит половина жидкости. После этого процедите отвар через мелкое сито или два слоя марли. Добавьте мед по вкусу (1-2 столовые ложки), плотно закройте крышкой и доведите до кипения, но не кипятите. Перелейте готовый отвар в стеклянную банку, храните в холодильнике.
 
Способ употребления. Пейте овсяный отвар мелкими глотками по половине стакана за полчаса до еды. Если нет противопоказаний, добавляйте в отвар несколько капель сока свежего лимона. Чистку следует проводить в течение двух недель три раза в год.
 
Овсяный отвар великолепно чистит организм, воздействуя на него мягко и деликатно. Кроме очищающего эффекта, он обладает свойством насыщать внутренние органы ценными витаминами и питательными веществами. Как и рис, отвар из овса способствует нормализации веса и омоложению всего организма в целом.
 
Один из самых лучших рецептов для оздоровления:
 
Один стакан зерен овса (в крайнем случае «Геркулес») на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя. Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь.  В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить.  Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема.
 
Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни — рецепт именно этого врача. По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год — весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир жизни.
 
Готовят его так:
 
400 грамм овса тщательно промывают, заливают шестью литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань, добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими глотками. Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами.
Здоровья Вам!
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 60 раз
Понравилось: 16 пользователям

Похудеть на 8-12кг с помощью воды, мой собственный опыт.

Четверг, 06 Августа 2015 г. 09:40 + в цитатник

2835299__1_ (700x525, 188Kb)

Не спешите хвататься за любые диеты для того, чтобы похудеть. Есть нормальный способ похудеть, не ограничивая себя ни в чём. Сначала попробуйте, а потом скажете свой результат. Конечно, речь не идёт об обжорстве. Вы должны думать, сколько продуктов съесть, но есть можно всё, не ограничивая себя ни в чём.
Ваше ежедневное меню будет выглядеть примерно так:
 
Завтрак:
 
— выпиваете 2 стакана воды;
 
— продукты для завтрака выбираете на свой вкус;
 
— после завтрака не пить 2 часа.
 
Обед:
 
— выпиваете 2 стакана воды;
 
— ограничений в выборе продуктов нет;
 
— после обеда не пить 2 часа.
 
Ужин:
 
— выпиваете 2 стакана воды;
 
— ограничений в выборе продуктов нет;
 
— после ужина не пить 2 часа.
 
Эти простые и полезные советы помогут вам сделать фигуру идеальной! Удачи всем!
Лично я выпиваю по стакану , и это помогает мне держаться в форме.
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 65 раз
Понравилось: 27 пользователям

Не покидай меня, моя Любовь!.. Художник Джефф Роуланд (Jeff Rowland)

Среда, 05 Августа 2015 г. 14:53 + в цитатник

2835299__1_ (551x700, 284Kb)

Не покидай меня, моя любовь,
Ведь без тебя разрушатся надежды,
Рассыплется сердечко под одеждой
И в венах высохнет живая кровь.

Не покидай меня,моя любовь,
Иначе,небоскрёбы мира рухнут
И на земле огни в домах потухнут
Без самых лучших в мире слов..

Не покидай меня,моя любовь,
Оставь в душе хоть капельку надежды
На то,что будет жизнь такой как прежде
Похожей на поток волшебных снов.

Не покидай меня моя любовь!
Прошу!останься!стань огнём душевным,
А в сердце вдохновеньем ежедневным...
Останься,в мой ворвавшись слог...

 

2835299_ (63x63, 2Kb)

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 26 пользователям

Полезные советы для красоты

Среда, 05 Августа 2015 г. 14:13 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_Poleznie_soveti_dlya_krasoti (700x560, 76Kb)

1. Не опирайтесь рукой о лицо. Возникшие складки могут стать постоянными.
 
2. Не сутультесь, сидите прямо. Правильная осанка очень важна для поддержания тонуса кожи.
 
3. Старайтесь долго не жевать пищу на одной стороне рта, иначе на этой стороне лица мышцы будут укрепляться, а на другой - оставаться расслабленными, что в дальнейшем может привести к ассиметричности лица.
 
4. Предохраняйте вашу кожу от солнца. Главным фактором, вызывающим преждевременное старение кожи, является солнечны свет. При этом старящие кожу солнечные лучи столь же вредны и в холодные зимние месяц, так что меры предосторожности нужно принимать в любое время года.
 
5. Не смотрите на солнце без защитных очков, это может вызвать появление большого количества морщинок вокруг глаз.
 
6. Не спите ночью более чем на одной подушке. Такая привычка ведет к образованию глубоких складок на шее.
 
7. Табачный дым уменьшает содержание кислорода в коже и тем самым замедляет скорость образования новых клеток. Помимо этого он способствует разрушению коллагена, а так же резко снижает содержание витамина С в коже, что ускоряет процессы старения кожи.
 
8. Как можно больше времени проводите на свежем воздухе.
 
9. Соблюдайте режим сна, так как во сне активно происходит восстановление клеток кожи. Спите ночью как минимум 7 часов.
 
10. Старайтесь не допускать длительных и частых нервных и физических перегрузок.
 
11. В течение дня пейте негазированную воду, соки. Старайтесь выпивать не менее 6 стаканов воды в день. Таким образом вы поддержите водный баланс кожи. 
 
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 16 пользователям

Притча «Как мы строим нашу жизнь».

Среда, 05 Августа 2015 г. 13:54 + в цитатник

2835299_ (666x700, 406Kb)

Анимация ольга ялозюк

Жил-был прораб. Всю жизнь он строил дома, но стал стар и решил уйти на пенсию.
- Я увольняюсь, – сказал он работодателю. – Ухожу на пенсию. Буду с женой внуков нянчить.
Хозяину было жалко расставаться с этим человеком, и он попросил его:
- Слушай, а давай так – построй последний дом и проводим тебя на пенсию. С хорошей премией!
Прораб согласился. Согласно новому проекту ему надо было построить дом для маленькой семьи, и началось: согласования, поиски материалов, проверки... Прораб торопился, потому что уже видел себя на пенсии. Чего-то не доделывал, что-то упрощал,  покупал дешевые материалы, так как их можно было быстрее доставить... Он чувствовал, что делает не лучшую свою работу, но оправдывал себя тем, что это конец его карьеры. По завершении стройки, он вызвал хозяина.
Тот осмотрел дом и сказал: – Знаешь, а ведь это твой дом! Вот возьми ключи и вселяйся. Все документы уже оформлены. Это тебе подарок от фирмы за долголетнюю работу.
Что испытал прораб, было известно только ему одному! Он стоял красный от стыда, а все вокруг хлопали в ладоши, поздравляли его с новосельем и думали, что он краснеет от застенчивости, а он краснел от стыда за собственную небрежность. Он сознавал, что все ошибки и недочёты стали теперь его проблемами, а все вокруг думали, что он смущен дорогим подарком. И теперь он должен был жить в том единственном доме, который построил плохо...
 
2835299_smailik_dom (200x188, 20Kb)Мораль: Мы все – прорабы. Мы строим наши жизни так же, как прораб перед уходом на пенсию. Мы не прилагаем особых усилий, считая, что результаты этой конкретной стройки не так уж важны. К чему излишние усилия? Но затем мы осознаем, что живём в доме, который сами построили. Ведь всё, что мы делаем сегодня, имеет значение. Уже сегодня мы строим дом, в который вселимся завтра. 
2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)
Чтобы построить хороший дом, нужно не только быть специалистом высокого класса, но и материалы использовать качественные. ПРО-комплект предложит Вам всё, что необходимо при строительстве любого дома: строительное оборудование и  инструменты, строительные материалы оптом и в розницу, крепёж фасадов, пенополистирол, пиломатериалы, выбор огромный. Для пароизоляции можно выбрать любую плёнку импортного и отечественного производителя: подойдёт и универсальная гидропароизоляция и геотекстиль, планка краевая или  планка прижимная, пленка техническая. Гибкая система оплаты заинтересует любого покупателя, и доступные цены станут подарком для любого строителя. Достоинство ПРО-комплект в том, что поставки выполняются всегда в полном объёме и своевременно, а строительные материалы качественные и всегда в наличии!
 
ПРО-комплект!
 

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 789 ... 450 449 [448] 447 446 ..
.. 1 Календарь