Многие из нас проводят большую часть времени сидя. Это по большому счету не наша вина, просто таков современный мир. Вот только это пагубно влияет на наше здоровье. Поработав на сидячей работе годик-другой, ты начнешь замечать, что спина стала болеть, а спасательный круг на талии уже слишком заметен. Если ничего не делать, это может превратиться в настоящую проблему. Предлагаю Вам одно простое упражнение, которое поможет справиться сразу с тремя проблемами: болями в спине и пояснице, а также спасательным кругом на талии.

Кожа век довольно тонкая, нежная и чувствительная. Она в первую очередь подвергается негативным воздействиям окружающей среды, страдает от возрастных изменений и реагирует на неблагополучие внутренних органов. Потому требует особенно тщательного ухода. Лучшими продуктами для нежной кожи век, которые с успехом используются и в косметических препаратах промышленного производства, и в домашних средствах ухода, являются масла:

1. Жожоба. Масло-воск улучшает клеточный обмен, способствует регенерации тканей, обладает антиоксидантным действием, разглаживает морщинки, питает. Обладает прекрасной проникающей способностью, особенно при добавлении к нему эфиров (например, розового).
2. Оливы. Хорошо переносится эпидермисом любого типа, омолаживает, увлажняет, заживляет небольшие повреждения кожного покрова. Обладая легкой текстурой, отлично подходит для борьбы с морщинками вокруг глаз.
3. Касторовое. Характеризуется плотной текстурой, но при этом легко впитывается, хорошо подтягивает, увлажняет, защищает и выравнивает тон кожи. Отличное средство в борьбе с морщинами.
4. Миндаля. Хороший выбор как для чрезмерно сухой, склонной к раздражениям и шелушению кожи лица, так и для жирного типа эпидермиса, оно помогает регулировать салоотделение. Не оставляет жирных следов, легкое, питательное и увлажняющее кожу средство.
5. Персиковых косточек. Одно из самых нейтральных, легких масел, подходящих самой чувствительной и детской коже. Обладает хорошей проникающей способностью, прекрасно смягчает и увлажняет эпидермис.
6. Ши (карите). Твердое по структуре, но легко плавящееся масляное средство, оно быстро впитывается, защищает липидный барьер, смягчает кожу, обладает антивозрастными свойствами. Баттер подходит для всех типов эпидермиса, редко вызывает аллергию и часто используется в составе брендовой косметики благодаря антиоксидантным качествам и быстрому воздействию на кожный покров.
7. Семян льна. В его составе, кроме витаминов и жирных кислот, содержатся еще и протеины, которые отлично питают и защищают ослабленную кожу, оказывают омолаживающее воздействие. Недостаток один – малый срок хранения.
8. Шиповника. Это лидер по содержанию витамина С, оно подтягивает, насыщает эпидермис витаминами, разглаживает и способствует восстановлению клеток кожи. Традиционно не используется в чистом виде, а сочетается с другими растительными жирами (маслом лесного ореха и пр.) и эфирами.
9. Кокоса. Масло-баттер, обладающий легкой маслянистой текстурой и прекрасным ароматом, хорошо впитывается, редко вызывает аллергию. Способствует разглаживанию нежной кожи вокруг глаз. С осторожностью стоит использовать только на проблемной и очень жирной коже лица.
10. Облепихи. Идеальное средство для решения возрастных проблем, но нельзя использовать соло. Лучше разбавлять другим базовым маслом, которое обладает фотопротекторными свойствами. Облепихе свойственно повышать чувствительность к солнечным лучам.
11. Базовые растительные масла-проводники можно использовать  в комбинации друг с другом, в смесях, а также разбавлять их эфирами (1-2 капельки на столовую ложку базы) для более эффективного воздействия на кожный покров.

• Одну часть касторового масла соединяем с одной частью коньяка (можете вместо коньяка взять сок алоэ).
• В равных пропорциях соедините касторовое и репейное масла и добавьте в полученную смесь пару капель витаминов А и Е (в виде масла, а не в капсулах) и пару капель сока алоэ.
• Возьмите равное количество касторового масла, сока алоэ и измельченной петрушки, настаивайте сутки и держите на ресницах только полчаса.
• Смешайте касторовое масло с таким же количеством сока алоэ, добавьте несколько капель витамина А.
• В равной пропорции соедините касторовое и розовое масла.
• Любая из этих масок поможет вам быстро получить длинные ресницы своей мечты, а делать их тем не менее весьма легко.

При зажиме височной мышцы, отток венозной крови затрудняется и мы, к примеру, можем просыпаться с опухшими глазами. Тот случай, когда веки лежат на ресницах. Такой отек может плохо, медленно сходить в течение дня. Если у вас все в порядке с почками и другими внутренними органами, а отек все равно есть, это одна из причин. Она даже может быть основной.