-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47702
Комментариев: 376056
Написано: 760039





Лао-гун: Точка душевного равновесия

Пятница, 22 Апреля 2022 г. 15:34 + в цитатник

2835299_tochka (700x228, 86Kb)

Точка Лао-гун — удивительная! Воздействие на неё даёт одновременно глубокое расслабление и помогает зарядиться энергией, восстановить силы.
 
Долой болезни и стрессы!
Особенно эффективно лечение с помощью ряда упражнений, воздействующих на Лао-гун во время болезни, в период восстановления, а также при затянувшемся стрессе, грозящем перерасти в депрессию, при упадке сил.
Все эти напасти высасывают из нас энергию, опустошают энергетические резервы организма. Результат печален: сил нет, желания действовать нет. А чем дольше позволяешь себе лежать на диване, уткнувшись носом в стенку, тем больше устаешь. Ведь все источники поступления энергии оказываются при этом перекрытыми. Вот тут-то на помощь и приходит работа с точкой Лао-гун.
Найти её несложно: она расположена точно в центре ладони (рис. 1). Согните средний палец, прижмите его к ладони — кончик ляжет как раз на нашу волшебную точку. Правшам лучше воздействовать на эту точку на правой ладони, левшам — на левой. Иногда следует воздействовать на точку на обеих руках.
Диагноз синдром хронической усталости врачи начали ставить ещё в XX веке. Но успешно справляться с этим синдромом так и не научились. Слишком уж все индивидуально у каждого человека. Кому-то для восстановления сил требуются физические нагрузки, кому-то диета и прогулки перед сном, кому-то — сильная мотивация, а кое-кто без психотерапевта не восстановится.
Болезнь сама по себе загадочна: все анализы в полном порядке, полное обследование никаких отклонений не выявляет, а у человека еле-еле хватает сил по утрам встать с постели и кое-как дотащиться до работы. Ни на трудовые подвиги, ни на любовь, ни на общение с близкими сил нет. Да и желаний никаких. Машинально что-то жуёт, так же машинально выполняет минимум повседневных обязанностей…
Итак, выход, предложенный древними восточными целителями: ежедневный массаж точки Лао-гун. Массируйте её минут пять-десять. Большим пальцем другой руки по часовой стрелке, не слишком надавливая, но всё-таки чувствительно. Вспомогательным средством, способствующим «подзарядке батареек» станет приём настойки элеутерококка.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Волшебные точки для обретения стройности

Пятница, 22 Апреля 2022 г. 15:21 + в цитатник

Волшебные точки для обретения стройности1 (660x446, 140Kb)

Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут.
 
Точка 1 — регулирует аппетит. Находится на срединной линии живота, на равном расстоянии между пупком и мечевидным отростком грудины. Массировать по направлению часовой стрелки каждый раз, когда начинает сосать под ложечкой.
Парные точки 2 — регулируют деятельность толстого кишечника, находятся по обеим сторонам от пупка, на вертикальных линиях, проходящих через соски. Массировать несколько раз в день в течение 3-х минут по часовой стрелке.
Точка 3 — расположена на срединной линии живота на расстоянии 4-х пальцев ниже пупка.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 11 пользователям

Признаки непереносимости глютена

Пятница, 22 Апреля 2022 г. 15:10 + в цитатник

2835299_hleb (700x594, 86Kb)

У многих людей наблюдаются серьёзные побочные проявления после употребления их в пищу. Следующие симптомы лучше рассматривать в целом, как единую картину: в одиночку они могут быть недостаточно точными индикаторами проблемы с клейковиной. Их сочетание может служить неоновой вывеской того, что глютен заставляет организм атаковать самого себя.
 
1. Влияние на желудочно-кишечный тракт. Такие симптомы, как сильное вздутие живота, диарея и запор являются верными признаками непереносимости глютена. Поскольку они могут начинаться постепенно и совпасть с крайне напряженной ситуацией на работе, вы можете приписать их стрессу и думать, что они пройдут сами, как только обстановка станет более спокойной. Но вместо этого они только ухудшаться.
 
2. Мальабсорбция витаминов. Если человек восприимчив к клейковине или не переносит её, слизистая его желудка не может поглощать необходимые питательные вещества из пищи. Низкий уровень железа является распространённым показателем непереносимости клейковины.
 
3. Кожная сыпь. Волосяной кератоз и герпетиформный дерматит – два кожных состояния, напрямую связанные с воздействием глютена. Они заключаются в сильном зуде, высыпаниях на коже, которые появляются на ваших руках, торсе, лице, ягодицах, локтях и линии роста волос. Другие раздражения кожи, которые имитируют экземы, могут сигнализировать о засорённости глютеном.
 
4. Мигрень. Головные боли являются симптомами многих заболеваниях. Мигрень, которая сочетается с ежедневной диарей, низким уровнем железа и кожной сыпью, рисует совсем другую картину. И если мигрень у вас начинается в течение одного — двух часов после приёма пищи, содержащей глютен, это весьма характерно для чувствительности к клейковине.
 
5. Боли в суставах. Засорённость глютеном вызывает воспалительную реакцию в организме. Это воспаление будет давать о себе знать различными способами. Боль в суставах, часто ошибочно диагностируемая как ревматический артрит, является очень распространённым симптомом непереносимости глютена. Этот симптом может удивить вас больше всего: после того, как исключите глютен, вы будете шокированы тем, насколько улучшиться ваше самочувствие.
 
6. Непереносимость лактозы. Если у вас уже есть проблемы с перевариванием пищи, содержащей лактозу, вероятно, у вас есть проблемы и с глютеном. Если глютен нарушил работу слизистой желудка и лактазы, вы будете испытывать симптомы, соответствующие непереносимости лактозы. Если у вас уже есть непереносимость лактозы и другие проблемы из этого списка, было бы разумно рассмотреть возможность исключить клейковину.
 
7. Хроническая усталость. Как и мигрень, хроническая усталость сама по себе не является существенным индикатором непереносимости глютена. Она становится более ясным симптомом, когда сочетается с проблемами желудочно-кишечного тракта, особенно частой диареей. Если организм не поглощает питательные вещества и необходимые витамины, усталость непременно возьмёт верх.
Если и у Вас появились такие проблемы - обратитесь к врачу или просто откажитесь от хлеба.

Признаки непереносимости глютена (463x700, 444Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Как много людей и хороших, и разных! Ирина Расшивалова

Пятница, 22 Апреля 2022 г. 07:47 + в цитатник
Как много людей и хороших, и разных!
Кто с добрыми мыслями, кто и со злыми…
Кто любит работать, кто шляется праздно,
Такими уж стали, не будут другими.
Одни, словно лучик, весь мир освещают,
И делают всё, чтобы стал он светлее.
Другие, как правило, только мешают,
Их, как правило, много темнее.
Мне жаль их, ведь души потом не воротишь,
Нельзя отбелить то, что ночи чернее.
Знать, много в их душах живых червоточин,
И вырезать больно, и с ними больнее.
Как жаль, что для душ нет химчисток особых,
Чтоб чистили их от всего, что порочно,
Чтоб души светлели от средств всевозможных,
Чтоб въелось добро в них надолго и прочно.


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 15 пользователям

«Поверьте, это здорово — любить». Тамрико Каминохикари

Четверг, 21 Апреля 2022 г. 17:06 + в цитатник
 
Все в этой жизни может измениться,
Но мы не будем время торопить.
Зачем? Нам посчастливилось влюбиться,
Поверьте, это здорово — любить.

Мы не умеем долго жить в разлуке
И ждем свиданий, нежных, как весна.
Скучаем, и вздыхают ноутбуки,
Когда душе, влюбленной не до сна.

Нам вместе хорошо зимой и летом.
И, расставаясь на исходе дня,
Я знаю, что в дыхании рассвета
Он будет вновь угадывать меня.

И с радостью напишет в каждой строчке,
Что без медовых глаз не может жить,
Рассыпав на тетрадные листочки:
«Поверьте, это здорово — любить».


© Тамрико Каминохикари

 
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Мы просто устали! Художник Jérôme Royer

Четверг, 21 Апреля 2022 г. 16:37 + в цитатник

1 (585x700, 372Kb)

Мы просто устали! Мы просто устали!
Какими мы были! Какими мы стали…
Ведь раньше до ночи глубокой мечтали,
И сыти, как хлебом насущным мечтами…
Сейчас не мечтаем, ночами не спится,
Всё чаще усталость ночами нам снится,
Всё чаще тревога стучится ночами…
Какими мы были! Какими мы стали…

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Упражнение для одновременного укрепления мышц живота и спины

Четверг, 21 Апреля 2022 г. 15:19 + в цитатник

1 (700x366, 109Kb)

Многие из нас проводят большую часть времени сидя. Это по большому счету не наша вина, просто таков современный мир. Вот только это пагубно влияет на наше здоровье. Поработав на сидячей работе годик-другой, ты начнешь замечать, что спина стала болеть, а спасательный круг на талии уже слишком заметен. Если ничего не делать, это может превратиться в настоящую проблему. Предлагаю Вам одно простое упражнение, которое поможет справиться сразу с тремя проблемами: болями в спине и пояснице, а также спасательным кругом на талии.

 
Упражнения для живота и талии
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

2 упражнения, полезных при варикозной болезни

Четверг, 21 Апреля 2022 г. 15:08 + в цитатник

СѓРїСЂ1 (700x700, 198Kb)

Упражнение №1 «ВЕЛОСИПЕД»
Езда на велосипеде стимулирует икроножные мышцы и поддерживает кровоток в правильном направлении. Несомненным преимуществом в этом случае является тот факт, что даже если у вас нет велосипеда или сейчас дождливый день, вы можете заменить езду на велосипеде простым упражнением, не выходя из собственного дома. Лежа на спине Согните ноги под углом 90 градусов. Представьте, что вы едете на велосипеде и начинаете моделировать движение педалей.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Долго сидеть опасно: простое упражнение, которое поможет предупредить появление тромбов

Четверг, 21 Апреля 2022 г. 14:55 + в цитатник

3 (521x700, 184Kb)

Что происходит во время длительного сидения
1. Замедляется работа сердца, а значит, и кровь бежит по сосудам медленнее. В результате создаются предпосылки для тромбообразования. Особенно если вам уже за 50, если начались процессы сгущения крови, если холестерин повышен, если давление высокое.
 
2. Пережимаются кровеносные сосуды в нижних конечностях и органах малого таза. От этого кровообращение еще больше замедляется.
 
3. Ноги длительное время находятся внизу. Крови сложнее подниматься вверх, происходит застой.
 
4. Мышцы нижних конечностей долгое время без движения. Это усиливает застой крови. В итоге риск тромбообазования возрастает.
 
Чем опасно тромбообразование
Тромб, возникший в результате нарушения кровообращения и сгущения крови, может оторваться во время ходьбы или физической нагрузки, продвинуться по кровеносным сосудам и закупорить небольшую артерию, питающую часть жизненно важного органа. Например, сердца или мозга. Это может привести к опасному состоянию и даже стать причиной смерти.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Не хочу терять веру в людей! Ирина Расшивалова

Четверг, 21 Апреля 2022 г. 07:38 + в цитатник
 
Я такая, как есть! И другой уже вряд ли я стану!
Всё, что есть у меня, это дети и ворох проблем.
Я такая, как есть, но я верю в людей постоянно,
Вера эта жива, и она не исчезнет совсем.
Верю в то, что добро побеждает не только в рассказах,
Верю в принцев, которые скачут на белом коне,
Верю, счастье - не просто красивая фраза,
И однажды оно постучит непременно ко мне!
Верю в то, что мечты – это звёздочки на небосклоне,
Верю всё изменяется в жизни не только весной!
Верю в то, что любовь предначертана нам на ладони,
Верю в то, что она не пройдёт мимо нас стороной.
Я такая, как есть! И другой я навряд ли уж стану!
Верю в силу добра и бессилие злобных страстей,
Верю в то, что сама никогда верить не перестану,
Я такая, как есть! Не хочу терять веру в людей!


© Copyright: Ирина Расшивалова
 
 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 26 пользователям

Скучаю я по тебе, по нежности твоей... Иллюстрации Valeri Arts

Среда, 20 Апреля 2022 г. 15:10 + в цитатник

!!! (700x463, 259Kb)

Скучаю я по тебе, по нежности твоей,
Ничто мне заменить её не может,
Уж сколько лет я без неё, поверь,
И лишь воспоминания тревожат.
Скучаю по теплу озябших рук,
Которые в любой мороз согреют,
Скучаю по тебе, надеюсь, вдруг…
Привыкну, без тебя прожить сумею…
Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 22 пользователям

Точечный массаж творит чудеса!

Среда, 20 Апреля 2022 г. 14:12 + в цитатник
image

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Зачем и как делать массаж ушей: безграничные возможности восточной медицины

Среда, 20 Апреля 2022 г. 14:02 + в цитатник

2835299_Zachem_i_kak_delat_massaj_yshei (700x479, 20Kb)

Как массаж ушей влияет на здоровье
Древние врачеватели Востока заметили, что ушная раковина внешне похоже на эмбрион человека. Проекция на ухо помогла разобраться в том, какая точка с каким органом связана. Поэтому, нажимая на точки, отвечающие за органы, можно не только ослабить недуги, но и предупредить их.
 
Кроме этого, массаж ушей улучшает кровообращение, приводит в тонус весь организм, наполняет тело энергией, снимает застойные явления.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Очень простой массаж для похудения и регулирования веса

Среда, 20 Апреля 2022 г. 13:50 + в цитатник

1 (700x486, 244Kb)

Китайский самомассаж живота
На самом деле таких техник для похудения существует много, но мы покажем вам 4 простых движения, которые легко запоминаются и не требуют много времени для выполнения. Для современного человека это критично.
 
Если быть предельно честными с самими собой, то многие из нас, хотя бы раз в жизни, мечтали о том, чтобы похудеть без малейшего физического напряжения, ограничений в еде и вообще, без неприятных ощущений.
 
Так, полежать, подумать о смысле жизни, в то время, пока кто-нибудь поработает и сделает так, чтобы ваш лишний вес сам исчез без следа.


2 (700x243, 107Kb)

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 16 пользователям

Я, наверно, устала. Ирина Расшивалова

Среда, 20 Апреля 2022 г. 08:01 + в цитатник
Я устала, наверно, я просто немного устала
В суете этих дней, что печалью наполнили жизнь.
Стало меньше любви, хоть и так её не доставало,
И кругом недомолвки и просто обилие лжи.
Я устала, весну я ждала с нетерпеньем,
Я надеялась жизни немного вдохнуть,
Но попала, наверно, не в то измеренье,
И дорогу домой не найти, не вернуть.
Я устала, наверно, я просто устала,
И усталость меня словно держит в плену,
Я хотела так много, а успела так мало,
И теперь уже вряд ли усталость сниму.
Цепко держит меня, будто хищная птица,
Что добычу свою не желает отдать,
Мне б весны этой чудной до воли напиться!
Научиться бы верить! Научиться бы ждать!


© Copyright: Ирина Расшивалова
D1opY.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 23 пользователям

Весна и женщина... Художник Родина Наталья

Вторник, 19 Апреля 2022 г. 16:45 + в цитатник

!! (700x654, 422Kb)

Весна и женщина… Ах, как они похожи!
Волнуют сердце, дарят жизни новь.
Характер переменчив их, но все же,
Несут с собою нежность и любовь.
 
Весна капризна, своенравна в марте.
Скупа на ласку, редок теплый луч.
То рассмеется солнышком в азарте,
То вдруг нахмурится дугою туч.
 
В апреле нрав, уж не такой строптивый,
Рассвет пунцовый на щеках горит.
Тепло весны щедрей, и луч игривей,
Своею пышной зеленью манит.
 
Во всем цвету благоухает в мае,
Клубники сладкой нежный аромат.
Как летом дни горячими бывают,
Зовущий звездной ночи томный взгляд…
 
Прекрасна женщина, коль в сердце май живет,
Цветет она, наперекор всем холодам.
Душевное тепло, блеск глаз не пропадет,
Хоть много весен отсчитали ей года.

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 18 пользователям

Масло для кожи вокруг глаз: какое лучше?

Вторник, 19 Апреля 2022 г. 15:49 + в цитатник

2835299_maslo (665x475, 186Kb)

Кожа век довольно тонкая, нежная и чувствительная. Она в первую очередь подвергается негативным воздействиям окружающей среды, страдает от возрастных изменений и реагирует на неблагополучие внутренних органов. Потому требует особенно тщательного ухода. Лучшими продуктами для нежной кожи век, которые с успехом используются и в косметических препаратах промышленного производства, и в домашних средствах ухода, являются масла:

  1. Жожоба. Масло-воск улучшает клеточный обмен, способствует регенерации тканей, обладает антиоксидантным действием, разглаживает морщинки, питает. Обладает прекрасной проникающей способностью, особенно при добавлении к нему эфиров (например, розового).
  2. Оливы. Хорошо переносится эпидермисом любого типа, омолаживает, увлажняет, заживляет небольшие повреждения кожного покрова. Обладая легкой текстурой, отлично подходит для борьбы с морщинками вокруг глаз.
  3. Касторовое. Характеризуется плотной текстурой, но при этом легко впитывается, хорошо подтягивает, увлажняет, защищает и выравнивает тон кожи. Отличное средство в борьбе с морщинами.
  4. Миндаля. Хороший выбор как для чрезмерно сухой, склонной к раздражениям и шелушению кожи лица, так и для жирного типа эпидермиса, оно помогает регулировать салоотделение. Не оставляет жирных следов, легкое, питательное и увлажняющее кожу средство.
  5. Персиковых косточек. Одно из самых нейтральных, легких масел, подходящих самой чувствительной и детской коже. Обладает хорошей проникающей способностью, прекрасно смягчает и увлажняет эпидермис.
  6. Ши (карите). Твердое по структуре, но легко плавящееся масляное средство, оно быстро впитывается, защищает липидный барьер, смягчает кожу, обладает антивозрастными свойствами. Баттер подходит для всех типов эпидермиса, редко вызывает аллергию и часто используется в составе брендовой косметики благодаря антиоксидантным качествам и быстрому воздействию на кожный покров.
  7. Семян льна. В его составе, кроме витаминов и жирных кислот, содержатся еще и протеины, которые отлично питают и защищают ослабленную кожу, оказывают омолаживающее воздействие. Недостаток один – малый срок хранения.
  8. Шиповника. Это лидер по содержанию витамина С, оно подтягивает, насыщает эпидермис витаминами, разглаживает и способствует восстановлению клеток кожи. Традиционно не используется в чистом виде, а сочетается с другими растительными жирами (маслом лесного ореха и пр.) и эфирами.
  9. Кокоса. Масло-баттер, обладающий легкой маслянистой текстурой и прекрасным ароматом, хорошо впитывается, редко вызывает аллергию. Способствует разглаживанию нежной кожи вокруг глаз. С осторожностью стоит использовать только на проблемной и очень жирной коже лица.
  10. Облепихи. Идеальное средство для решения возрастных проблем, но нельзя использовать соло. Лучше разбавлять другим базовым маслом, которое обладает фотопротекторными свойствами. Облепихе свойственно повышать чувствительность к солнечным лучам.
  11. Базовые растительные масла-проводники можно использовать  в комбинации друг с другом, в смесях, а также разбавлять их эфирами (1-2 капельки на столовую ложку базы) для более эффективного воздействия на кожный покров.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

Пять действенных рецептов масок для роста ресниц:

Вторник, 19 Апреля 2022 г. 15:28 + в цитатник

2835299_resnici (700x450, 142Kb)

  • Одну часть касторового масла соединяем с одной частью коньяка (можете вместо коньяка взять сок алоэ).
  • В равных пропорциях соедините касторовое и репейное масла и добавьте в полученную смесь пару капель витаминов А и Е (в виде масла, а не в капсулах) и пару капель сока алоэ.
  • Возьмите равное количество касторового масла, сока алоэ и измельченной петрушки, настаивайте сутки и держите на ресницах только полчаса.
  • Смешайте касторовое масло с таким же количеством сока алоэ, добавьте несколько капель витамина А.
  • В равной пропорции соедините касторовое и розовое масла.
  • Любая из этих масок поможет вам быстро получить длинные ресницы своей мечты, а делать их тем не менее весьма легко.
Если вы ленитесь каждый раз возиться с приготовлением масок, смешайте в темном стеклянном пузыречке компоненты на несколько раз и храните в холодильнике, а перед применением доставайте и давайте немного согреться. Наносите смесь при помощи ватной палочки или щеточки от туши и не забывайте смывать через час.
 
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Как снять отеки на верхних веках?

Вторник, 19 Апреля 2022 г. 15:13 + в цитатник

2835299_otyok (700x458, 191Kb)

При зажиме височной мышцы, отток венозной крови затрудняется и мы, к примеру, можем просыпаться с опухшими глазами. Тот случай, когда веки лежат на ресницах. Такой отек может плохо, медленно сходить в течение дня. Если у вас все в порядке с почками и другими внутренними органами, а отек все равно есть, это одна из причин. Она даже может быть основной.

Что делать?
 
Есть простое упражнение на растяжение этой мышцы. Эффект от него, как правило, виден даже после однократного выполнения. Особенно хорошо от него уходит отек с верхних век.
 
Как делать:
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Искусство жить великое уменье! Ирина Расшивалова

Вторник, 19 Апреля 2022 г. 07:53 + в цитатник
Искусство жить – великое уменье!
Ведь чаще не живут, а проживают,
За годом год лишь время отмеряют,
К забвению от самого рожденья.
Искусство жить – искусство созиданья
Того, что сами мы построить можем,
То, что потом всего дороже
Окажется для общего сознанья.
Ведь ценно то, что можем сделать сами,
Учиться жить и научить другого,
Себя менять, осваивать, что ново,
Не жить в вещах, а управлять вещами.


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 19 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1142 ... 1136 1135 [1134] 1133 1132 ..
.. 1 Календарь