Как массаж ушей влияет на здоровье
Древние врачеватели Востока заметили, что ушная раковина внешне похоже на эмбрион человека. Проекция на ухо помогла разобраться в том, какая точка с каким органом связана. Поэтому, нажимая на точки, отвечающие за органы, можно не только ослабить недуги, но и предупредить их.
Кроме этого, массаж ушей улучшает кровообращение, приводит в тонус весь организм, наполняет тело энергией, снимает застойные явления.
Массируя на ушах биологически активные точки, можно исцелиться от таких проблем:
-
Головная и зубная боль;
-
Гипертония, стенокардия;
-
Бессонница, стресс, фобии;
-
Шум в ушах;
-
Отёки;
-
Пристрастие к алкоголю и курению.
Чтобы знать, на какие точки нажимать, необходимо запомнить их расположение.
Как выполнять массаж ушных раковин
Сделать выдох, нажать указательными пальцами обеих рук на нужный участок до ощущения легкой болезненности. На вдохе – отпустить. Нажимать и отпускать необходимо 25-30 раз. Массаж нескольких точек выполнять по очереди, тоже нажимая по 25 раз каждую.
Если найдена болевая зона, то ее надо хорошенько проработать. После завершения сеанса следует отдохнуть, расслабившись в течение 20 минут.
В целях профилактики массаж проводится 1 раз в сутки, при заболеваниях – трижды в день.
Тонизирующий массаж поможет взбодриться утром, улучшить самочувствие и работоспособность в течение дня. Мозг «перезагружается» и улучшается зрение и внимательность.
Во время таких процедур,происходит воздействие сразу на все точки. Это повышает тонус, положительно влияет на иммунитет. Обратите внимание, что массаж проводится теплыми руками, чтобы их согреть потрите ладошки друг о друга. Все движения делайте аккуратно, без усилий.
-
«Тянем» уши в разные стороны, сначала вверх, затем вниз, в стороны, и выполняем круговые движения.
-
Зажимаем ушные раковины ладошками на несколько секунд, затем резко отрываем от головы.
-
Находим козелок на ухе и начинаем его массировать круговыми движениями.
-
Теперь закроем уши ладошками, пальцы при этом направлены в сторону затылка. Побарабаньте средним и указательными пальчиками по затылочной части головы.
-
Растираем уши, трем сверху вниз, начинаем с верхней части уха двигаемся к мочке.
Диагностика болезней по ушным раковинам
Китайские специалисты научились по состоянию ушей читать информацию о состоянии здоровья человека. Зная, как «выглядит» здоровье и нездоровье, можно самостоятельно распознать свои недуги.
Об отличном здоровье, большом сроке жизни говорят крупные уши с удлиненными и утолщенными мочками. У такого человека нет ни врожденных, ни приобретенных заболеваний.
Маленькие слабые ушки свидетельствуют о низком потенциале организма, слабых защитных силах. Если в организме психическая и физическая неуравновешенность, то наблюдается непропорциональность размера ушей. О заболеваниях сердца расскажут многочисленные морщинки:
-
На мочке — диабет, предрасположенность к опухолям, инфаркту, инсульту, атеросклерозу.
-
Четкая линия, пересекающая мочку — сигнал об ишемической болезни сердца.
-
Синюшный цвет — сердечная недостаточность, заболевания бронхов и легких.
Внимательный осмотр раковин поможет выявить и другие заболевания. Например:
-
Плоская ушная раковина – врожденная недоразвитость почек.
-
Чересчур большая мочка неоднородной плотности — истощение организма, склонность к онкологии.
-
Слишком маленькая – врожденная умственная отсталость.
-
Бугорок в ушной раковине предупреждает о развитии язвенной болезни.
-
Бледные и холодные уши свидетельствуют о патологии вегетативной системы, склонности к гипотонии.
Это только часть заболеваний, которые можно выявить, разглядывая свои ушки. Например, болевые ощущения и жжение в центре левого уха может подсказать о предынфарктном состоянии человека.
