При зажиме височной мышцы, отток венозной крови затрудняется и мы, к примеру, можем просыпаться с опухшими глазами. Тот случай, когда веки лежат на ресницах. Такой отек может плохо, медленно сходить в течение дня. Если у вас все в порядке с почками и другими внутренними органами, а отек все равно есть, это одна из причин. Она даже может быть основной.

• Помыть руки.
• Открыть рот, опустить нижнюю челюсть как можно ниже.
• Поставить средние и указательные пальцы обеих рук на зубы нижней челюсти.
• Мягко надавить, за счет тяжести рук, голову немного запрокинуть назад.
• Вы должны почувствовать растяжение в районе висков.
• Держим 2 минуты.

Источник