Вальс «Желание» Татьяна Тесса

Дневник

Вторник, 11 Февраля 2020 г. 15:39 + в цитатник

Ночь спустила с небес тёмно-синего бархата штору,
Занавесив усталое солнце и звезды включив.
Убаюканный лютней луны, дремлет призрачный город,
Положив под ковёр сновидений от спальни ключи.

За окошком - пурга. Разгораются угли в камине,
Льётся музыка вальса, колышется пламя свечи,
И мерцает в бокалах вино раскалённым рубином.
Вновь зима нас свела, и, как прежде, сердца горячи.

Раз-два-три... Помнишь давний урок в полутёмном танцклассе?
Вот опять гулким эхом разносится стук каблучков,
Глянцевитой тафтой шелестят складки бального платья,
А твой преданный взгляд убедительней тысячи слов.

Нам с тобой повезло неожиданно встретить друг друга
В бесконечном мелькании звёзд, расстояний и лет.
Ты ведёшь всё уверенней, ближе дыханье и губы,
В голове - кутерьма, из-под ног ускользает паркет...

Упоённо взираешь на стройного тела изгибы,
Ночь раскрыла объятья, и мы у последней черты...
Гаснет пламя свечей, и грустят в темноте сиротливо
Пара лаковых туфель и скомканный ворох тафты.

Татьяна Тесса

Рубрики:

любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,

Комментарии (15)

Я придумал тебя... Иллюстрации Келси Беккет (Kelsey Beckett)

Дневник

Вторник, 11 Февраля 2020 г. 15:26 + в цитатник

! (700x700, 279Kb)

Я придумал тебя

как сюжет занимательной книги,

Но писала судьба

свой роман, сочиняя интриги.

От главы до главы,

от абзаца к другому абзацу,

Обращаясь на «вы»,

заставляя рыдать и смеяться.

Я тебя рисовал,

растворяясь в мечтах без опаски.

Не смогли идеал

передать даже яркие краски.

В клочья мелкие рвал

и сжигал черновые наброски.

Размывался овал

И тускнел беспощадно и просто.

Я тебя воспевал,

только нот не хватало в октавах.

Обрывался вокал,

и фальшивили скрипки коряво.

Если б только я знал,

заходясь в непонятном экстазе,

То, что оригинал

будет лучше нелепых фантазий.

Илья Кулёв

Рубрики:

искусство/Иллюстрации

Метки: фэнтези девушки иллюстрации художник Келси Беккет (Kelsey Beckett)

Самые красивые водоросли в океане

Дневник

Вторник, 11 Февраля 2020 г. 14:55 + в цитатник

1 (700x437, 530Kb)

Что мы знаем о водорослях? Скользкие, неприятные на ощупь и абсолютно непривлекательные по внешнему виду — примерно так может описать этих морских и речных обитателей среднестатистический человек. А между тем, именно водорослям отведена одна из самых основных ролей в глобальных масштабах мироздания. И все благодаря умению поглощать углекислый газ и перерабатывать его в кислород, давая возможность дышать не только подводной, но и земной фауне.

Интересно, что водоросли не имеют корней и крепятся ко дну или другим плотным поверхностям своими стеблями. Условно их можно разделить на два типа: глубинные и планктонные. Первые обитают, чаще всего, в глубоких океанических водах, нередко образуя целые подводные леса. Вторые служат пищей для многочисленных морских организмов, рыб и животных, выполняя роль своеобразной «столовой». Широкое применение водорослям нашел и человек, умело приспособив их практически во все сферы своей жизни.

2 (700x525, 442Kb)

Читать далее...

Рубрики:

интересное о разном

Метки: водоросли запас кислорода красивые водоросли интересные факты факты #Сбербанк #ламинария природа

33 СЕКРЕТА ДЛЯ КРАСОТЫ ДЕВУШЕК

Дневник

Вторник, 11 Февраля 2020 г. 14:24 + в цитатник

2835299_33_SEKRETA_DLYa_KRASOTI_DEVYShEK (700x323, 216Kb)

Стоит сохранить!

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.

9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).

10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.

11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.

12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.

13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.

14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.

15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.

16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.

17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.

18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.

19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.

20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.

21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.

22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.

23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.

24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.

25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.

26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.

27. Народное иранское средство для укрепления волос — маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.

28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.

29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.

30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.

31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)

32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).

33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!

Источник

Рубрики:

это надо знать женщине

С наилучшими пожеланиями

Метки: девушкам секреты красоты рецепты красоты красота здоровье

Форт Деравар: неприступная крепость Пакистана

Дневник

Вторник, 11 Февраля 2020 г. 14:12 + в цитатник

! (700x525, 374Kb)

Когда-то были времена, когда далеко не каждый мог ступить на территорию, лежащую за массивными каменными стенами крепости Деравар в Пакистане. Этот форт был защищен со всех сторон и в нем находились лишь солдаты и высокопоставленные особы, которых они защищали. В наши дни руины крепости доступны для любого путешественника, как одна из самых интересных достопримечательностей этих мест

Солдатов в пустыне Холистан уже давно нет, но один из самых выдающихся фортов средневекового мира все ещё является частной собственностью, принадлежащей королевской семье Абасси. Внутри также находится родовое кладбище этой семьи

Деравар находится на приличном удалении от цивилизации. Как правило, туристы нанимаю гида из местных, с которым и отправляются в путешествие в эти места. Любой может войти на территорию крепости, но для того, чтобы осмотреть сооружения изнутри, требуется специальное разрешение от Эмира Бахавалпура.

Давайте же и мы посмотрим на это сооружение прошлых цивилизаций …

Читать далее...

Рубрики:

интересное о разном/Храмы, замки и дворцы

Метки: Форт Деравар Пакистан крепость сооружение путешествия замки крепости #Авторадио #КомсомольскаяПравда #Мегафон #Одноклассники #Сбербанк

Диета для быстрого похудения: минус 6 кг за 9 дней!

Дневник

Вторник, 11 Февраля 2020 г. 13:49 + в цитатник

alt="Диета для быстрого похудения"/2835299__3_ (700x665, 345Kb)

Эта диета очень популярна, т.к. очень эффективна.

Заключается она в употреблении кефира:

1,2,3 день — помимо кефира можно употреблять вареный рис

4,5,6 день — помимо кефира можно употреблять вареную курицу без кожи

7,8,9 день — помимо кефира можно употреблять яблоки

Худейте на здоровье!

Источник

Читать далее...

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: диета похудение худеем режим питания продукты для похудения

Оздоровительный самомассаж против остеохондроза и болей в спине с помощью пластиковой бутылки

Дневник

Вторник, 11 Февраля 2020 г. 11:39 + в цитатник

2835299_1_2_ (700x461, 82Kb)

Пустая пластиковая бутылка найдётся в каждом доме, и Вы можете использовать её для самомассажа.

Упражнение заключается в том, чтобы лежа на полу перекатывать бутылку, заполненную водой. Тут уже становится не сложно догадаться в том, что это действие, благотворно влияет на наш позвоночник, а именно:

снимает напряжение и боли в верхней части спины и пояснице;
стабилизирует кровообращение;
укрепляет мышцы, повышает их гибкость и подвижность;
обеспечивает правильное положение позвоночника, устраняет сутулость, выравнивает осанку;
устраняет остеохондроз и предотвращает его развитие.

Упражнение противопоказано при наличии позвоночной грыжи. В ином случае, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как выполнять упражнение?

Как уже было сказано ранее, для выполнения упражнения нам понадобится простая 1,5 либо 2-х л пластиковая бутылка. Предварительно ее следует заполнить водой, желательно теплой, для вашего же комфорта.

Ложимся спиной на пол, кладем бутылку под поясницу, приподнимаем локти, руки кладем на живот, либо на затылок и полностью опираемся на стопы.

Далее приступаем к плавному перекатыванию нашего тренажа вдоль всего позвоночника, начиная от поясницы, доходя до шеи и обратно.

На первый раз достаточно выполнить упражнение в течение небольшого количества времени. Например 2-5 минут. Со временем необходимо увеличивать продолжительность и начать выполнять перекатывание от 15 и более минут, два раза в день.

При возникновении неприятных и болевых ощущения во время проведения самомассажа, важно на время прекратить выполняемые действия.

2835299_2_1_ (657x279, 58Kb)

Упражнение для шеи и плечевого пояса.

Избавляемся от мышечного перенапряжения и увеличиваем подвижность суставов

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: упражнение снимаем боль в сеине самомасссаж пластиковая бутылка

Дыхательная гимнастика при бронхите

Дневник

Вторник, 11 Февраля 2020 г. 11:08 + в цитатник

2835299_Dihatelnaya_gimnastika_pri_bronhite1 (691x700, 59Kb)

Что происходит с органами дыхательной системы при бронхите? В бронхах застаивается жидкость и вызывает мучительный, не дающий покоя кашель. Эффективным методом помощи в выздоровлении в таком случае является дыхательная гимнастика. Не существует упражнений, которые дали бы возможность без лекарственных препаратов убрать остаточные явления после перенесенной простуды. Но дыхательная гимнастика очень нужна при заболеваниях, симптомом которых выступает кашель.

Что делает дыхательная гимнастика:

оптимизирует функции кровеносной системы, что помогает насыщению бронхов кислородом;
усиливает иммунный ответ;
восстанавливает функции бронхов;
помогает повысить показатель гемоглобина;
способствует удалению мокроты.

Выполнение упражнений служит профилактикой возможных осложнений и увеличивает объем легких.

В комбинации с медикаментозной терапией оздоровительная гимнастика при бронхите способствует ослаблению воспаления, улучшению общего состояния и последующему восстановлению.

Базовый комплекс гимнастики состоит из следующих упражнений:

«Насос» – тело немного наклонено вперед, руки вольно свисают вдоль туловища. При вдохе следует наклонять тело слегка вперед, а при выдохе приподнимать. Проделать 8 раз.
«Объятия» – руки согнуть в локтях и поднять на уровень плеч, при вдохе сдвигать согнутые руки, будто стремясь обнять самого себя. При вдохе руки следует развести. Проделать 15 раз.
«Не дышать» – немного наклонить тело вперед, сделать глубокий вдох через нос и задержать дыхание на 10−15 сек. Спокойно выдохнуть и проделать упражнение еще раз.

Следующие упражнения необходимо выполнять по полчаса два раза в день в продолжение 3-х недель

№ 1 - надувать воздушный шарик. Делать это следует без фанатизма, чтобы не закружилась голова.

№ 2 - взять стеклянную банку объемом 1 л, наполнить ее водой и через коктейльную трубочку «пускать пузыри».

№ 3 - играть на дудочке. Упражнение полезно детям.

Что следует помнить! Все упражнения идут на выдох.

Источник

2835299_Dihatelnaya_gimnastika_pri_bronhite2 (691x700, 46Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: дыхательная гимнастика лечение бронхита ЛФК при бронхите

Комментарии (12)

Хочу угостить Вас свежими кексами, только что испекла!

Дневник

Вторник, 11 Февраля 2020 г. 09:00 + в цитатник

IMG_1662 (700x525, 566Kb)

Самые простые кексы к чаю. Обещал придти мой Пашка, для него и приготовила. Рецепт проще простого!

Ингредиенты:

1. 2 яйца

2. 70 грамм сливочного масла

3. 70 мл молока

4. 2/3 стакана сахара

5. Столовая ложка растительного масла без запаха

6. 1,5 стакана муки

7. Щепотка соли

8. ½ чайной ложки соды погасить столовой ложкой уксуса

Приготовление.

Яйца взбить с солью и сахаром, добавить растопленное сливочное масло и молоко, взбить или перемешать, добавить растительное масло, перемешать, добавить муку, перемешать. Муки может понадобиться и меньше, всё зависит от влажности и качества муки. Лучше всего добавлять муку постепенно. Вот и всё. На каждый кексик у меня ушла полная ложка теста, а сверху на каждый положила маленькую шоколадку, или большую шоколадную каплю.

Выпекать 15 минут при температуре 180 градусов. Из этого количества продуктов у меня получилось 9 кексиков.

Приятного чаепития!

Читать далее...

Серия сообщений "Мои кексики, маффины":
Для Вас пекла
Часть 1 - Апельсиновые маффины - простая выпечка к утреннему чаю.
Часть 2 - Маффины на сметане с изюмом
...
Часть 14 - Как приготовить кексы с начинкой?
Часть 15 - На завтрак - кексы с вареньем! Просто и быстро!
Часть 16 - Хочу угостить Вас свежими кексами, только что испекла!

Метки: кексы простые кексы кексы с шоколадом кексики к чаю

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Вальс «Желание» Татьяна Тесса

Дневник

Я придумал тебя... Иллюстрации Келси Беккет (Kelsey Beckett)

Дневник

Самые красивые водоросли в океане

Дневник

33 СЕКРЕТА ДЛЯ КРАСОТЫ ДЕВУШЕК

Дневник

Форт Деравар: неприступная крепость Пакистана

Дневник

Диета для быстрого похудения: минус 6 кг за 9 дней!

Дневник

Оздоровительный самомассаж против остеохондроза и болей в спине с помощью пластиковой бутылки

Дневник

Дыхательная гимнастика при бронхите

Дневник

Хочу угостить Вас свежими кексами, только что испекла!

Дневник