Что означают боли отдельных позвонков

Дневник

Среда, 28 Ноября 2018 г. 11:12 + в цитатник

• Первый шейный позвонок (С 1, атлант):
• Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения.
• Второй шейный позвонок (С 2, осевой позвонок)
• Воспалительные и застойные явления в придаточных пазухах носа, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах.
• Третий шейный позвонок (С З) Лицевые невралгии, шум, свист в ушах, угри и прыщи на коже лица, зубная боль, кариес, кровоточивость десен.
• Четвертый шейный позвонок (С 4) Хронический ринит, ослабление слуха, трещины в области губ, судорги мышц оральной области.
• Пятый шейный позвонок (С 5) Хриплый голос, боли в горле, хронический фарингит.
• Шестой шейный позвонок (С 6) Хронический тонзиллит, напряжение мышц и боли в области затылка, боли в верхней части рук, увеличение щитовидной железы.
• Седьмой шейный позвонок (С 7) Заболевания щитовидной железы, простуда, заболевания плечевого сустава, депрессии, страхи.
• Первый грудной позвонок (Тh 1) Напряжение мышц затылка, боли в плечах, в предплечье и кисти, чувство онемения в пальцах рук.
• Второй грудной позвонок (Тh 2) Кардиалгии, нарушения сердечного ритма, страхи.
• Третий грудной позвонок (Тh З) Боли в области грудной клетки, кашель, бронхит, астма, плевро-пневмония, различные нарушения дыхания.
• Четвертый грудной позвонок (Th 4) Дискинезия желчевыводящих путей, желчный конкремент, желтуха, боли в правой боковой части головы и правого плеча.
• Пятый грудной позвонок (Тh 5) Боли в области печени, артериальная гипотония, малокровие, хроническая усталость, недостаточность кровообращения, артриты.
• Шестой грудной позвонок (Th 6) Изжога, различная патология желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет.
• Седьмой грудной позвонок (Тh 7) Тошнота, изжога, икота, недостаток «жизненной энергии», чувство слабости, язва двенадцатиперстной кишки, заболевания желудка.
• Восьмой грудной позвонок (Тh В) Нарушения функции селезенки, ослабление защитных сил организма, иммунодефицит.
• Девятый грудной позвонок (Th 9) Аллергии, крапивница.
• Десятый грудной позвонок (Th 10) Различные заболевания почек, нарушение солевого обмена, кальциноз артерий, хроническая усталость.
• Одиннадцатый грудной позвонок (Th 11) Кожные заболевания: угри, прыщи, экзема, фурункулы, шершавость кожи, псориаз и Т.П.
• Двенадцатый грудной позвонок (Тh 12) Метеоризм, ревматизм, нарушения роста, бесплодие.
• Первый поясничный позвонок (L 1) Запоры, понос и Т.д., вялость кишечника, различная патология толстой кишки.
• Второй поясничный позвонок (L 2) Спазмы в животе, вздутие кишечника, проблемы со слепой кишкой, варикозное расширение вен.
• Третий поясничный позвонок (L З) Нарушения менструального цикла, патология беременности, патология переходного возраста, заболевания мочевого пузыря, боли в коленях (часто вместе с мочевым пузырем), импотенция, ночное недержание мочи.
• Четвертый поясничный позвонок (L 4) Ишиас, поясничный прострел, патология предстательной железы, болезненное или частое мочеиспускание.
• Пятый поясничный позвонок (L 5) Нарушения кровообращения в голенях и ступнях, холодные ноги, судороги в икрах, отечность ног и ступней.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Чем опасен шейный остеохондроз?

Дневник

Четверг, 29 Ноября 2018 г. 10:53 + в цитатник

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: шейный остеохондроз симптому профилактика лечение

Пилатес для спины

Дневник

Четверг, 06 Декабря 2018 г. 10:25 + в цитатник

Чем привлекательна методика пилатес при заболеваниях спины?
• Нет перенапряжения.
• Не надо применять силу.
• Отсутствие боли и дискомфорта.
• Нет напряжения мышц и суставов.
• Индивидуальность длительности проведения, которая зависит от внутреннего состояния каждого.
• Комфортное состояние во время всего комплекса.
• Наслаждение от данной физической нагрузки.
• Заметный терапевтический эффект.
• Продолжительность хорошего состояния после каждого занятия.
Спустя определенное время систематических занятий вы заметите улучшения, которое может быть выражено в факторах:

• Улучшении мышечного тонуса.
• Отсутствии болей.
• Позвоночник станет более гибким.
• При сколиозе 1 степени избавление от болезни.
• Снимется напряжение и нагрузка.
Насколько эффективен пилатес для спины?
Комплексы обладают не только профилактическим действием, но и лечебным. Не тратив много времени на занятия, не тратя сил и энергии, находясь в спокойном умиротворенном расположении духа, каждый получит заряд бодрости и избавится от ненужных патологических изменений в позвоночнике или мышцах спины. Те, кто систематически делает эту гимнастику, редко болеют, так как занятия благотворно сказываются и на повышении иммунитета человека, и на поднятии настроения и тонуса организма. Кроме того, приверженцы, пилатеса обладают отличной осанкой и подтянутой фигурой.
Эксперт по спине

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: Эксперт по спине пилатес для спины пилатес упражнения для спины здоровая спина здоровья

Комментарии (23)

Высокие каблуки-вред здоровью.

Дневник

Четверг, 06 Декабря 2018 г. 11:44 + в цитатник

alt="Высокие каблуки-вред здоровью."

Высокие каблуки носить – здоровью вредить! Жаль, что этого до сих пор не понимают многие женщины! Конечно, высокий каблук удлиняет фигуру и делает её визуально более стройной, но не более того. От высокого каблука потом страдают ноги. И хорошо, если Вы надеваете туфли на высоком каблуке не каждый день, а в исключительных случаях – тогда ваша нога страдает в меньшей форме. Если же Вы носите туфли на высоком каблуке регулярно, то Вы должны хотя бы носить ортопедические стельки, которые помогают перераспределить нагрузку на стопу. В противном случае деформация стопы неминуема, а она влечёт за собой быструю утомляемость ног, боль в стопе при хождении и в состоянии покоя, сложности с подбором обуви. Деформация стоп является естественной расплатой за ношение стильной и красивой обуви, а это боли в ногах,отёки, судороги ног, необходимость лечения, постоянные походы к врачу. Ортопедические стельки являются надёжным способом лечения и профилактики заболеваний стоп. Сегодня приобрести стельки ортопедические – не проблема, они продаются почти в каждом специализированном обувном магазине, в некоторых случаях ортопедические стельки изготовляются на фабрике индивидуально. Не стоит ждать, пока заболят ноги, ведь лучшее средство лечения любых заболеваний ног – это их профилактика!
alt="Высокие каблуки-вред здоровью."

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: вред каблуков стельки ортопедические стельки для обуви профилактика здоровье ног здоровье

Комментарии (7)

Компресс поможет избавиться от любого кашля всего за 1 ночь!

Дневник

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 13:01 + в цитатник

alt="Компресс поможет избавиться от любого кашля всего за 1 ночь!"

Делаем густую смесь из следующих ингредиентов:

• 1 столовая ложка натурального мёда

• 2 чайные ложки натёртого корня имбиря

• 2-3 столовых ложки муки

• 1 столовая ложка растительного масла первого холодного отжима (подсолнечного или оливкового)

• марля, ткань или салфетка

После того, как смешали все сухие ингредиенты, должна получиться густая сухая смесь, добавляем к этой смеси мёд, растительное масло, и снова хорошо перемешиваем. Консистенция теста похожа на тесто для печенья. Выкладываем эту смесь на приготовленную марлю, и прикладываем на грудь или спину, как если бы Вы прикладывали горчичник: выше уровня сердца, накрываем тканью, закрепляем шарфом или тёплым платком.

Держим компресс 2-3 часа, лучше всю ночь. Попробуйте! Уже утром Вы почувствуете, что кашель прошёл. Если не получится убрать кашель за 1 раз, повторите процедуру на второй день, точно пройдёт! Здоровья Вам!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: кашель компрессы от кашля рецепт компресса здоровье народная медицина

Здоровая спина за 10 минут

Дневник

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 10:38 + в цитатник

Важные советы

Прежде, чем приступить к выполнению упражнений, нужно учесть такие рекомендации:

Гармонично сочетать дыхание с выполнением асаны. Когда фиксируется поза, дыхание должно быть спокойное, ровное.
Для достижения максимального эффекта, сосредоточиться на выполнении упражнения и не спешить. Освободив разум от других мыслей, результат увеличивается приблизительно на 50 процентов.
Выполняя упражнения с лечебной целью или терапевтической, важна регулярность. Желательно асаны проделывать ежедневно или минимально 2-3 раза в семь дней.
Если после йоги болит спина или чувствуется сильная усталость, нужно прекратить занятия на несколько дней. Нельзя йогой заниматься через силу, важно прислушиваться к своему телу.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: здоровье спины йога для спины советы причины боли в спие здоровье

Советы академика Владимира Михайловича Бехтерева для здоровья мозга

Дневник

Среда, 12 Декабря 2018 г. 10:52 + в цитатник

Владимир Михайлович считал, что вмешиваться без крайней необходимости в работу «волшебного храма человеческого мышления» нельзя ни в коем случае. А вот бороться с возрастными изменениями мозга можно и нужно!
1. Учись, тогда мозг будет тренироваться.
Лучшая тренировка для мозга — нагружать его различными задачами. Ведь, когда мозг работает, он активно снабжается кровью. Очень помогает долгому сохранению ясного мышления овладение новыми навыками, чтение, рисование, счет в уме.
2. Двигайся, это заменит все лекарства, улучшающие кровообращение.
Чтобы не кружилась голова и был бодрый рассудок, нужно гулять. Академик советовал гулять не менее двух часов в день. И лучше в светлое время суток.
3. Общайся с детьми и внуками, это лучший способ оставаться молодым!
Лучшим упражнением для мозга Бехтерев называл общение с детьми. Своими расспросами маленькие почемучки заставляют взрослого непрерывно думать, всё время активируя не только разные полушария, но и самые разные зоны мозга.
4. Отдыхай, тогда тебе не будут нужны стимуляторы.

Самый главный совет известного невропатолога: «Радуйтесь каждому дню и ценить приятные мелочи. Улыбка — самый лучший стимулятор нервной деятельности!»

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: советы академика Бехтерева здоровье мозга работа мозга здоровье

Если у Вас запор - делаем зарядку! Поможет!

Дневник

Четверг, 20 Декабря 2018 г. 10:24 + в цитатник

При запорах измените свой режим питания, больше двигайтесь, откажитесь от консервов и больше употребляйте продуктов, содержащих клетчатку. Её в достаточном количестве содержат овощи и фрукты, особенно полезна в этом отношении свежая капуста. Делайте из неё салаты, добавляя в них морковь, яблоки, растительное масло, сметану. Вкусно и полезно. Не привыкайте к запорам, боритесь с ними. Здоровья всем!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: запор деликатная проблема здоровье пищеварение

Комплекс простых упражнений против болей в спине

Дневник

Четверг, 20 Декабря 2018 г. 10:38 + в цитатник

Если не можете осилить этот комплекс, попробуйте

8 простых упражнений против болей в спине

Здоровья всем и удачи в делах!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: упражнения от боли в спине гимнастика здоровье здоровая спина

Всего 2 гвоздички в день сотворят чудеса с вашим телом!

Дневник

Пятница, 21 Декабря 2018 г. 09:46 + в цитатник

Р’СЃРµРіРѕ 2 РіРІРѕР·РґРёС‡РєРё РІ РґРµРЅСЊ (700x389, 284Kb)

Гвоздика - очень уважаемая специя, особенно в Индии.

Давно доказано, что:

• Употребляя две головки гвоздики сразу после еды улучшит пищеварение, тем самым предотвращая запоры и вздутие живота, защищают от изжоги и ощущения «перегруза» в желудке.

• Волшебным образом уходит боль если взять две головки гвоздики, растереть их кончиками пальцев и втирать получившийся «порошок» в месте, где у вас синяк или что-то болит.

• Если нанести на влажные волосы смесь двух гвоздик с чайной ложкой оливкового масла эффект будет сильнее, чем от любого косметического кондиционера.

• Для мягких и шелковистых волос, вскипятите стакан воды вместе с двумя зубчиками гвоздики в нем и ополосните им волосы.

• От высыпаний на лице натрите лицо смесью двух зубчиков гвоздики с медом. Уйдут не только прыщи, но и привычное для многих ощущение тошноты по утрам.

• Гвоздика по утрам избавляет от изжоги, пейте воду с гвоздикой по утрам натощак. Поможет дней за 5.

• Если вы боретесь с лишним весом? Возьмите 2 головки гвоздики и 100 г льняного семени. Добавьте их в стакан теплой воды и пейте после еды. Ешьте сколько угодно, вес от этого не вырастет.

Источник

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: гвоздика аюрведа здоровье польза гвоздики

Все наши болезни написаны на лице

Дневник

Пятница, 21 Декабря 2018 г. 10:21 + в цитатник

Давно известно, что по состоянию некоторых органов чувств, например, глаз или языка, специалист может понять, какие проблемы с внутренними органами есть у пациента. .На основании такого метода определения болезни создавалась теория акупунктуры, иглоукалывания, точечного массажа

Диагностика здоровья по лицу и шее

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: болезни карта болезней болезни на лице зоны болезней

Причины частых головных болей

Дневник

Суббота, 22 Декабря 2018 г. 11:37 + в цитатник

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: головная боль причины частые головные боли

5 гормонов, которые помогают набрать вес

Дневник

Понедельник, 24 Декабря 2018 г. 12:11 + в цитатник

5 РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕРјРѕРіР°СЋС‚ РЅР°Р±СЂР°С‚СЊ РІРµСЃ (700x640, 265Kb)

1. Кортизол – гормон стресса, тот, благодаря которому мы заедаем все неудачи и стрессы. Именно он, если его слишком много, предлагает организму переработать в жировые отложения углеводы, которые скопились в нём.

2. Грелин – гормон, посылающий в мозг сигнал о том, что пора поесть. Чтобы не есть всё подряд для насыщения своего организма, ешьте белковую пищу.

3. Лептин – высвобождается жировыми клетками, и посылает сигнал в мозг о том, что организм сыт. Если есть много сладкого, то лептин забывает посылать сигналы о сытости, и Вы набираете вес.

4. Эстроген – имеется в организме у каждой женщины, и в определённых количествах он не приносит никакого вреда. Повышается эстроген от большого употребления мяса.

5. Адреналин, прогестерон, тестостерон – влияют на обмен веществ подобно прогестерону. Как правило, они реагируют на эмоциональное возбуждение или при нарушении функции щитовидной железы. В этом случае человек испытывает потребность есть даже в сытом состоянии. Употребление воды при возникновении чувства голода спасёт от переедания.

Если Вы прибавляете в весе и не знаете причину этого, сдайте анализ на гормоны, сходите к эндокринологу, выясняйте причину прибавки в весе.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: прибавка в весе худение причина прибавки здоровье гормоны

Дыхательная гимнастика перед сном

Дневник

Вторник, 25 Декабря 2018 г. 10:17 + в цитатник

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: упражнения для сна растяжка здоровый сон релакс успокаивающие упражнения

Лечебная физкультура при варикозном расширении вен

Дневник

Пятница, 04 Января 2019 г. 11:26 + в цитатник

Варикозное расширение вен является частой причиной внезапной смерти. Хотите продлить себе жизнь – занимайтесь собой, выполняйте эти простейшие упражнения при любой возможности. Не давайте возможности застойным явлениям побороть Вас и сократить вашу жизнь. Если Вы знаете, что у Вас есть варикозное расширение вен – лечитесь! Если не знаете, но у Вас часто отекают ноги, сводит ноги судорогой по ночам, Вы быстро утомляетесь при ходьбе – обратитесь к врачу! Своевременное лечение продлит вашу жизнь, а любые ценные рекомендации помогут предотвратить нежелательные для здоровья последствия.
1. Не носите обтягивающее бельё, это поможет улучшить кровообращение.
2. Откажитесь от высоких каблуков.
3. Носите компрессионное бельё, это поможет избежать отёков.
4. Больше двигайтесь, занимайтесь лечебной гимнастикой.
5. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, меньше жиров и солений.
Будьте здоровы! Варикозное расширение вен – не приговор, а лишь повод обратить пристальное внимание на своё здоровье.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: Лечебная физкультура варикозное расширение вен варикоз предупреждение профилактика лечение

Ваше лицо - открытая книга!

Дневник

Четверг, 10 Января 2019 г. 14:32 + в цитатник

alt="Ваше лицо - открытая книга!"

Каждая проблема нашего тела, каждое наше заболевание почти мгновенно отражается у нас на лице. Не надо проходить специальную диагностику, достаточно внимательно посмотреть на себя в зеркало.

1. Недостатки на лбу (прыщи, пигментные пятна) говорят о проблемах с тонким кишечником или мочевым пузырём. Вам стоит внимательно отнестись к своему рациону питания, ограничить употребление животных жиров и консервантов. Пищеварительная система не может справиться с такой нагрузкой, какую Вы ей предлагаете, а чрезмерное употребление углеводов и стрессы приводят к нежелательным последствиям для организма.

2. Недостатки в области между бровями – скорее всего говорят о том, что страдает ваша печень. А ведь печень тоже нуждается в отдыхе, хотя бы кратковременном, но регулярном. Вам не помешают разгрузочные дни и промежуток между приёмами пищи не менее двух часов. Кроме того, стоит обратить внимание на продолжительность сна, он должен быть не менее 8 часов.

3. Недостатки в области вокруг глаз говорят о вероятной болезни почек. Если Вы ведёте не слишком здоровый образ жизни, и к тому же у Вас больное сердце, надо пить больше воды, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. Вы же, употребляете кофе и газированные напитки, которые противопоказаны вашему организму.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: проблемы на лице здоровье проблемы с кожей

12 признаков того, что у вас может быть дефицит магния

Дневник

Суббота, 12 Января 2019 г. 12:07 + в цитатник

alt="12 признаков того, что у вас может быть дефицит магния"/2835299_DEFICIT_MAGNIYa_1_ (700x367, 20Kb)
1. Хроническая усталость
Магний обычно рекомендуется употреблять людям, страдающим хронической усталостью, нехваткой сил или энергии.
Бразильское исследование показало, что дополнительный источник магния может не только повысить выносливость у спортсменов, но и принести пользу пожилым людям с хроническими заболеваниями.
2. Мышечные судороги
Если вы часто испытываете судороги в мышцах (чаще в икроножных), это может быть свидетельством дефицита магния в организме.
«У здоровых людей причиной непроизвольного сокращения мышц или группы мышц часто является нехватка магния в организме», пишет сайт «Ancient Minerals».
3. Мигрень
У людей, страдающих от мигрени, часто наблюдается недостаток магния, который усиливает напряжение в мышцах.
Согласно исследованию, дополнительный источник магния может снять тошноту, рвоту, а также чувствительность к свету и звуку у людей с мигренями.
4. Проблемы со сном
Вам трудно уснуть? Вы часто просыпаетесь посреди ночи?
Это может быть признаком дефицита магния. Чтобы избавиться от этих проблем достаточно увеличить его потребление. Исследования, проведённые в США, показывают, что дополнительное потребление магния может помочь преодолеть проблемы со сном.
5. Высокое кровяное давление
На сегодняшний день гипертензия является одной из самых серьёзных проблем общественного здравоохранения во всём западном мире.
Магний считается природным аналогом блокаторов кальциевых каналов, которые являются препаратами для снижения кровяного давления.
Результаты большого британского исследования 2013 года показали, что у людей с высоким потреблением магния были здоровые сосуды и нормальное артериальное давление.