• наложить на лицо крем;
•  
• плоской правой ладонью хлопать левую сторону шеи;
•  
• поменять ладони и хлопать другую сторону шеи;
•  
• верхней стороной ладони хлопать подбородок (это движение хорошо отработать);
•  
• опушками пальцев похлопывать низ лица, продвигаясь от подбородка в сторону ушей;
•  
• ударять с каждым разом все выше в направлении носа вдоль щечно-носовой складки;
•  
• удары должны быть более деликатными под глазами;
•  
• легкие хлопки по лбу. Лицо и шея должны покраснеть. Сила ударов сначала должна быть слабая или умеренная.
•  
• Необходимо ее увеличивать постепенно так, чтобы до очень сильных ударов дойти через два месяца, а может и год.
•  
• Скорая помощь при признаках старения лица

Если кровеносные сосуды слабые и быстро лопаются, то необходимо начинать с еще более слабых ударов и медленнее их усиливать. Не стремитесь к тому, чтобы кожа покраснела сразу. Кровеносные сосуды укрепляются одновременно с ударами по коже, и удары могут быть со временем сильнее.

И еще!

Не забывайте про красивую осанку, внутреннюю улыбку и благожелательный настрой во время выполнения упражнений! Успехов! 

Отсюда

Хотите сохранить молодость кожи – попробуйте шоколадную маску! Во-первых, потому, что это приятно! Во-вторых, потому, что это чертовски вкусно! Нет, есть, конечно, её не надо, просто смешайте столовую ложку какао с чайной ложкой мёда и столовой ложкой йогурта или творога и нанесите на лицо. Чем однороднее Вы смешаете все ингредиенты, а делать это удобнее всего миксером, тем лучше впитаются составляющие маски в кожу. А это очень полезно, ведь в какао содержится много полезных веществ, останавливающих процесс старения и улучшающих состояние кожи.

Комплекс упражнений для идеального овала лица

Заниматься собой нужно всегда, даже если ты не претендуешь на роль первой красавицы.

• Наклоняем голову в сторону, сначала лево, потом вправо или наоборот;
• Потом голову медленно опрокидываем назад;
• На бугорочек, который находится на небе, нужно хорошо надавить языком;
• Шея сильно вытягивается;
• Головой необходимо плавно и медленно вертеть в стороны.

Вы удивитесь, но это ОДНО упражнение практически делает круговую подтяжку лица, отлично укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею. 

. Проверить это можно просто и быстро!

Даже самые мелкие морщины разгладит этот крем! В чём секрет? В его составе!

Ингредиенты для крема:

Face Fitness -  это упражнения для твоего лица, которые творят чудеса — овал лица подтягивается, кожа становится молодой и красивой. Главное в этом виде ухода за собой, опять же, — регулярность!

В уходе за кожей вокруг глаз нет ничего сложного, если помнить главное – кожа вокруг глаз очень нежная и тонкая, и стареет от сухости, а значит, нуждается в более тщательном уходе, в постоянном увлажнении. Для ухода за кожей вокруг глаз выбирайте крем, в котором содержится гиалуроновая кислота, витамины Е и С, глицерин, сквалан и экстракты растений. Обычно покупной крем распределяется вокруг глаз и нежно вбивается пальцами, не растягивая кожу. Для Вас важно, чтобы схема нанесения крема была правильной, ведь в любом другом случае Вы получите отёчность под глазами.