-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Рубрики

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 49153
Комментариев: 380577
Написано: 768543

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(39), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(234), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(24), Ода травам(48), Лечение упражнениями(685), Комплексное очищение организма.(26), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(19), ЗРЕНИЕ(83), Здоровье суставов(176), Здоровье сердца(5), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(13), Здоровье крови, сердца и сосудов(31), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(104), Здоровье зубов(36), Здоровье волос(32), Здоровье (801), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(63), Акупунктура, акупрессура(164)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1246), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(799), цветы(567), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1180), Фитнес-упражнения(527), Уход за волосами(121), тесты(119), Стройная фигура(220), стихи(5513), советы врача, диеты, рецепты долголетия(685), Своими руками(508), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(286), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(489), природа(497), Православие,вера, православные молитвы(171), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3161), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(562), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(140), искусство(3310), интересное о разном(4228), здоровое питание(6919), живопись(6831), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(207)

Как вернуть красоту и здоровье вашим ногам?

Дневник

Четверг, 09 Июня 2022 г. 13:46 + в цитатник

2835299_nogi (700x334, 19Kb)

Ваше здоровье начинается с ног! Об этом знают многие. Мягкие и гладкие пятки — это не только красиво и ухоженно, это еще и важный критерий соблюдения личной гигиены.Проблема заключается в том, что многие до сих пор просто не знают, как правильно ухаживать за кожей на ступнях и что нужно делать, чтобы не столкнуться с малоэстетичными изменениями. К ним относятся:

 
  • натоптыши и мозоли,
  • трещины на коже,
  • грибковые заболевания.
К счастью, у нас в арсенале всегда есть натуральные средства, которые помогут справиться с этими проблемами и вернуть ножкам хороший внешний вид за короткое время. Одним из них является лимонная кожура, или цедра, — ингредиент, имеющий невероятное количество полезных свойств. И сегодня мы вам расскажем, как можно использовать ее, чтобы позаботиться о здоровье и красоте своих ног.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи

Дневник

Четверг, 09 Июня 2022 г. 13:37 + в цитатник

2835299_Eti_masla__moshnoe_sredstvo_v_borbe_s_prejdevremennim_stareniem_koji (700x467, 185Kb)

1) Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.
 
2) Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем.
 
3) Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Масло богато витамином Е, замедляющим процесс увядания кожи.
 
ВНИМАНИЕ: Возможны индивидуальные противопоказания. Перед употреблением, внимательно изучите состав маски/средства. Внимательно соблюдайте пропорции. НЕ употребляйте маску/средство при раздражении кожи и аллергических реакциях на отдельные компоненты, входящие в ее состав!

Источник
масла (700x366, 175Kb)

Серия сообщений "Эфирные масла":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
...
Часть 37 - Польза сандалового масла для молодости кожи о которой вы не знали.
Часть 38 - Психология ароматов. Освежающие ароматы лета
Часть 39 - Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи


Метки:  

Как снизить высокое артериальное давление?

Дневник

Среда, 08 Июня 2022 г. 14:38 + в цитатник

2835299_Kak_snizit_visokoe_arterialnoe_davlenie (700x448, 260Kb)

Первая помощь, когда давление зашкаливает
Те, кто чувствует на себе приступы высокого артериального давления, должны знать несколько простых приемов, которые могут снизить его на несколько пунктов, а иногда даже привести в норму без лекарств. Главные из них такие:
 
  • массаж. Его можно сделать самому, но лучше, если кто-то поможет. Массирующими растирающими движениями стоит пройти воротниковые зоны шеи, головы, грудной клетки, живота. Помогает снизить артериальное давление также массаж в области лопаток, а также плечевого пояса. Проделав его, стоит немного полежать и успокоиться.
  • несильный поток горячей воды. Применение этого метода довольно простое. Достаточно направлять ее на затылок в течение 5-7 минут.
  • яблочный уксус. Куски материи, смоченные в нем, нужно прикладывать к ступням. Такая примочка начинает действовать быстро, уже на протяжении 10-15 минут, и без всяких лекарств.
  • ванночка для рук из горячей воды. Для получения ожидаемого результата кисти рук нужно подержать в ней 10-15 мнут, после чего показатели тонометра начнут снижаться.
  • контрастные ванночки для ног. Попеременное погружение стоп сначала в холодную, а потом в горячую воду на 2-3 минуты благоприятно влияют на давление. Закончить эту процедуру необходимо через 20 минут холодной водой.
  • 200 -250 мл минеральной воды, 1/2 лимона и ложка меда. Нужно смешать эти компоненты и выпить залпом. Действие почувствуется через 20-30 минут.
  • задержка дыхания. Проделывать это надо на выдохе на 8-10 счетов на протяжении 2-3 минут. Действенный метод при резких скачках, так как действует быстро.
  • пребывание на свежем воздухе. Прогулка поможет снизить давление на несколько пунктов на протяжении получаса. Если выйти на улицу нет возможности, то обязательно нужно открыть окно.
Эти методы очень просты и действенны, поэтому прием таблеток может и не пригодиться. В любом случае уменьшение лекарств более полезно для организма.
 
2835299_tochka_png (700x365, 201Kb)
 

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":
Для ВасБАННЕР (88x31, 6Kb) Будьте здоровы!
Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 19 - Первая помощь при судорогах в ногах
Часть 20 - Если у Вас давящая боль в груди, отдающая в челюсть, под левую лопатку, в руку
Часть 21 - Как снизить высокое артериальное давление?
Часть 22 - Как остановить кровотечение за 10 секунд если Вы порезались на кухне
Часть 23 - Что можно сделать при тахикардии, пока помощь не подоспела?
Часть 24 - Как быть, если случился приступ аритмии?


Метки:  

Лимон для чистки сосудов. Простые средства. Как их приготовить и принимать?

Дневник

Вторник, 07 Июня 2022 г. 14:27 + в цитатник

2835299_limon1 (700x466, 259Kb)

хочу Вам привести ещё несколько, которые помогут Вам не только очистить сосуды, но ещё и укрепить их. Что касается именно очистки сосудов, то сделать это поможет гречневый кисель. Если Вы задались целью привести в порядок именно сосуды головного мозга, то это можно сделать также различными методами. А, укрепить Ваше сердце и сосуды Вам поможет вот эта статья. Что касается использования лимона для этих целей, то и здесь рецептов хватает.
 
Вариант №1. Лимон с чесноком
Здесь я приведу самый простой рецепт сочетания лимона и чеснока. А, есть и другие вариации сочетания этих же продуктов. Их Вы найдёте вот здесь.
 
Этот рецепт предполагает использование всего 100 граммов чеснока. Думаю, такое количество чеснока Вы сможете почистить достаточно быстро и без особых проблем. Когда с очисткой чеснока Вы закончите, его нужно будет перемолоть. После чего, из 6-ти лимонов выжимают сок, и этим количеством сока заливают кашицу из чеснока. Смешиваем всё тщательно, складываем эту лимонно-чесночную массу в банку, и отправляем её на хранение в любое прохладное место.
 
Что касается приёма, то делать это нужно в день всего по чайной ложке, при этом, запивать средство лучше всего талой водой (кончено, чистой).
Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 25 - Как тренировать сердце и сосуды?
Часть 26 - Чистка сосудов чесноком и лимоном. Простая настойка
Часть 27 - Лимон для чистки сосудов. Простые средства. Как их приготовить и принимать?
Часть 28 - Простые народные рецепты для укрепления стенок сосудов
Часть 29 - 5 простых рецептов для решения самых распространённых проблем
Часть 30 - 5 спасительных эликсиров для сосудов
Часть 31 - Чай, который сохраняет сердце.


Метки:  

Мёд и корица от всех болезней годится!

Дневник

Вторник, 07 Июня 2022 г. 13:08 + в цитатник

2835299_Myod_i_korica_ot_vseh_boleznei_goditsya2 (700x366, 60Kb)

Мёд и корица – два этих продукта по отдельности несут определённую пользу нашему организму. Но, когда их используют вместе, они становятся намного полезнее и помогают в лечении многих недомоганий и болезней. Чем полезны эти продукты по отдельности и в сочетании, и каковы пропорции этих сочетаний, об этом и поговорим сегодня.

Проблемы с сердцем
 Если каждый день во время завтрака есть хлеб, на который намазывать не масло или джем, а пасту уже из мёда и мелкой пудры корицы, то у Вас снизится такой опасный для наших артерий холестерин, что в дальнейшем спасёт Вас от проблем с сердцем, от того же инфаркта. Даже, если Вы уже инфаркт перенесли, такой завтрак снизит (и притом существенно) его повторное возникновение, ведь такое регулярное употребления этих продуктов отлично укрепляет сердечную мышцу.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чистка сосудов чесноком и лимоном. Простая настойка

Дневник

Понедельник, 06 Июня 2022 г. 14:33 + в цитатник

2835299_chistka_sosydov (700x364, 180Kb)

Наш организм состоит из множества органов, которые должны работать слаженно, мы себя чувствовали хорошо. Для каждой составляющей нашего организма есть свои продукты, которые именно этому органу могут принести большую пользу. Нередко таких продуктов несколько, и именно определённое их сочетание может принести наибольшую пользу. Чеснок с лимоном, это два известных продукта, которые именно в своём сочетании способны принести много полезного нашим сосудам. Именно их мы сегодня и будем использовать для чистки сосудов.
 
Чеснок с лимоном. Простое сочетание для чистки наших сосудов
 Здесь, безусловное преимущество – это простота приготовления такого настоя и, самое главное, доступность этих продуктов. Сегодня я приведу Вам два варианта подобного настоя на чесноке и лимоне.
 
Вариант настойки номер один
  В первом варианте никаких дополнительных компонентов нет. Здесь нам понадобится только чеснок (подберите четыре средних головок) и лимоны (они должны быть зрелыми, и понадобится нам опять же 4 штуки). Чеснок, нужно будет разделить по зубчикам и потом его, как обычно, чистим (как это можно сделать быстро, читаем вот здесь). Лимоны тоже моем, и нарезаем их кусочками, причём эти кусочки могут быть произвольными по своей форме. Лимон мы чистить не будем, нам он потребуется прямо с кожурой. Дальше, работать мы уже будем блендером. Именно этим прибором, все подготовленные продукты нужно будет хорошенечко измельчить, чтобы масса получилась однородной. Когда Вы этого добьётесь, то эту лимонно-чесночную массу перелейте в 3-х литровую банку. Её нужно будет закрыть крышкой и убрать в любое прохладное и тёмное место. Пусть она там постоит суток трое.
 
 Про банку забывать не следует, и её содержимое нужно будет взбалтывать каждый день. Так наши компоненты ещё лучше перемешаются и дадут ещё больше сока. Пройдёт время, настой приготовится и его можно будет процедить. Сделать это лучше через простую марлю, причём лучше свернуть её в несколько слоёв. Тот сок, который Вы получите в результате этой процедуры, переливаем в любую чистую бутылку (или другую ёмкость), хорошенечко закупориваем и отправляем в холодильник. Тем, у кого нет никаких хронических тяжёлых заболеваний и также и особых проблем с пищеварением, могут пить такую настойку по половинке стакана. Лучший вариант её приёма это три раза в день и где-то минут за 20 до еды. Если же есть какие-либо проблемы с желудком, либо вообще со здоровьем, то Вам подойдёт другой вариант приёма. Для очистки сосудов он тоже вполне эффективен. Здесь принимать уже нужно перед самой едой и всего по три ложки столовых этого настоя.
Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 24 - Полезный рецепт для здоровья сосудов
Часть 25 - Как тренировать сердце и сосуды?
Часть 26 - Чистка сосудов чесноком и лимоном. Простая настойка
Часть 27 - Лимон для чистки сосудов. Простые средства. Как их приготовить и принимать?
Часть 28 - Простые народные рецепты для укрепления стенок сосудов
Часть 29 - 5 простых рецептов для решения самых распространённых проблем
Часть 30 - 5 спасительных эликсиров для сосудов
Часть 31 - Чай, который сохраняет сердце.


Метки:  

Как бороться с судорогами ног?

Дневник

Вторник, 31 Мая 2022 г. 15:58 + в цитатник

2835299_960c07b3e30fda7e82aeb87118ebcfce (700x672, 333Kb)

Судороги в ногах никогда не возникают сами по себе. Чтобы не допустить их развития, необходимо воздействовать на причину, приведшую к возникновения судорожного приступа.
 
Мероприятия могут быть следующими:
 
  • Чтобы не допускать обезвоживания организма, нужно пить достаточное количество воды. Это очень важно для правильной работы мышц. Особенно актуально данное правило для жаркого времени года, а также для людей, занимающихся активными видами спорта. Лучше всего отдавать предпочтение минеральной воде, богатой полезными микроэлементами.
  • При потерях жидкости во время рвоты или диареи, необходимо пить достаточное количество воды. Если спустя несколько часов ситуация не улучшается, то необходимо обращаться за врачебной помощью.
  • Чтобы судороги не стали следствием приема лекарственных препаратов, необходимо четко соблюдать рекомендации доктора. Если, несмотря на это, мышечные спазмы продолжают преследовать человека, то нужно ставить вопрос о пересмотре терапии.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Если у Вас крутит ноги по ночам. Как с этим бороться?

Дневник

Вторник, 31 Мая 2022 г. 15:18 + в цитатник

2835299_nogi_1_ (700x468, 216Kb)

 Безусловно, первое, что нужно сделать, это установить причину, и выяснить, почему такое вообще происходит. И здесь выход один – нужно идти к врачу. Именно он поможет Вам разобраться с причинами, поставит диагноз, от которого уже будет в дальнейшем отталкиваться, назначая лечение. Ну, а пока к врачу Вы не сходили, можно попробовать избавиться от таких болях в ногах вот этим простым народным средством.
 
Что нужно делать?
 Лечиться мы будем с помощью хозяйственного мыла, поэтому, прежде чем, заниматься этим, нужно знать, как Ваш организм на него реагирует, то есть, нет ли на эту разновидность мыла у Вас аллергии. Если всё в порядке, то налейте в тазик (можно взять и ведро, если Ваши ноги в него поместятся) тёплой воды, в пределах 2-х-3-х литров, и растворите в ней хозяйственное мыло. В итоге, у Вас вода должна стать белой, примерно, как молоко.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Кефир с корицей – напиток стройности

Дневник

Пятница, 27 Мая 2022 г. 15:37 + в цитатник

2835299_Kefir_s_koricei__napitok_stroinosti1 (700x625, 108Kb)

Напиток на основе кефира мы будем готовить с добавлением в него корицы, имбиря, а также ещё и жгучего перца. Корица тоже весьма полезна, в этом отношении. Обмен веществ с её помощью можно также значительно ускорить, кроме этого она способна снизить уровень некоторых веществ в нашем организме, таких как глюкоза и холестерин. Корица также поможет Вашему организму выработать инсулин. Кроме всех этих полезных моментов, она запускает очень полезный процесс для похудения, а именно расщепляет старые, ненужные нам, жировые клетки, и в тоже время не даёт образовываться новым.
 
 В имбире присутствует такое вещество со сложным названием, как гингерол, именно он способен улучшить пищеварение, а, если этот процесс станет более оптимальным, то обмен веществ также улучшится, и всё это опять же приведёт к снижению Вашего общего веса.
 
 Последний полезный компонент этого чудо-напитка для похудения, это красный жгучий перец. Зачем он нужен в этом напитке? Он может весьма сильно «приструнить» Ваш аппетит, то есть значительно его уменьшить, кроме этого эта разновидность перца опять же положительно сказывается на метаболизме. Он стимулирует термогинез, а это опять же прямая дорога к общему снижению Вашего веса.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как тренировать сердце и сосуды?

Дневник

Пятница, 27 Мая 2022 г. 15:15 + в цитатник



Чтобы надолго сохранить сосуды и сердце в хорошем состоянии, надо максимально уделить внимание их регулярной тренировке. Особенно это касается немолодых людей, у которых в силу возраста снижена физическая активность. Достаточное количество кислорода и посильные физические упражнения – об этом нельзя забывать пожилым людям.
 
Тренировка сердца и сосудов должна начинаться утром, сразу после пробуждения. Вращение кистями рук и стопами ног – упражнение, которое заставит «проснуться» кровоток, сосуды при этом будут расширяться. Наклоны, приседания и повороты корпуса надо выполнять при постоянном контроле частоты сердцебиения. Если пульс нетренированного человека находится в пределах 90-100 ударов в минуту, то его сердце получает еще недостаточно кислорода и крови. При повышении степени общей физической активности возрастает и частота сердечных сокращений. Соответственно, сердце работает с большей эффективностью, получает достаточное количество крови за счет хорошей работы аорты.
 
Несколько упражнений для сердца и сосудов
Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 23 - Два упражнения для укрепления сердечной мышцы
Часть 24 - Полезный рецепт для здоровья сосудов
Часть 25 - Как тренировать сердце и сосуды?
Часть 26 - Чистка сосудов чесноком и лимоном. Простая настойка
Часть 27 - Лимон для чистки сосудов. Простые средства. Как их приготовить и принимать?
...
Часть 29 - 5 простых рецептов для решения самых распространённых проблем
Часть 30 - 5 спасительных эликсиров для сосудов
Часть 31 - Чай, который сохраняет сердце.


Метки:  

Комплекс упражнений для улучшения кровотока в головном мозге

Дневник

Четверг, 26 Мая 2022 г. 16:34 + в цитатник

2835299_Kompleks_yprajnenii_dlya_ylychsheniya_krovotoka_v_golovnom_mozge (660x440, 71Kb)

Комплекс упражнений для улучшения кровотока в головном мозге
Выполняется стоя, ноги – на ширине плеч. Вращение головой по часовой стрелке и обратно в течение 2-3 минут.
И.П. – то же. Руки поднять кверху, переплести пальцы рук. Наклоняться вперед, выполняя движения «колки дров». Повторять 8 раз.
И.П. – то же. Махи ногами попеременно: левая нога идеек к правой руке, правая нога – к левой руке.
И.П. – то же, колени чуть согнуты. Руки вытянуть в стороны и производить асинхронные вращения: левую руку вращать вперед, правую – назад. Упражнение улучшает память и скорость мышления.
И.П. – лежа на спине, ноги и руки вытянуты вдоль тела. Поднимать прямые ноги как можно выше, руками поддерживать поясницу. Выполнять стойку «Березка» до 5 минут.
Отличная гимнастика для сосудов мозга – танцы. Выполняя танцевальные па, человек тренирует координацию, кровь обогащается кислородом, улучшается ее циркуляция. Сосуды мозга становятся более эластичными, снижается их тонус. Кроме того, танцы – прекрасный способ снять эмоциональное напряжение, избавиться от стресса. А это – очень значимый фактор в деле оздоровления сосудов мозга.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рецепт перцовой настойки — идеальное средство для лечения расстройства желудка и простуды

Дневник

Четверг, 26 Мая 2022 г. 16:07 + в цитатник

2835299_nastoika (700x393, 308Kb)

Перцовая настойка будет полезна при диспепсии (нарушения в нормальной деятельности желудка, проблемы с пищеварением), которая возникает при диарее, или хронических запорах. Помогает регулировать пищеварение и устраняет образовавшиеся газы.

Рецепт достаточно прост. Здесь нет ни сложных компонентов, ни трудностей в приготовлении самой настойки.
 
Ингредиенты
30 зёрен черного перца
15 зёрен душистого
2 столовые ложки меда
500 мл водки и 500 мл спирта
 
Как сделать перцовую настойку?
В тёмную бутылку засыпаем зерна черного перца и душистого.
Затем добавляем жидкий многоцветковый или липовый мед.
Заливаем водкой и спиртом. Плотно закрываем бутылку и ставим в тёмное место.
Для употребления настойка будет готова через 2 недели.
С помощью пипетки отмеряем 15 капель настойки для приёма.
Для усиления ее действия, можно добавить в неё немного лимонного сока, буквально пару капель.
 
Консультация врача при приёме перцовой настойки ОБЯЗАТЕЛЬНА!

2835299_Recept_percovoi_nastoiki1 (700x406, 56Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнение для капилляров, если мёрзнут кончики пальцев

Дневник

Среда, 25 Мая 2022 г. 16:02 + в цитатник

2835299_ypr_kap (700x466, 76Kb)

Вообще, лечиться с помощью различных упражнений гораздо предпочтительнее, чем пичкать себя лекарствами. Да, и вреда здоровью упражнения не нанесут (если их делать правильно), в отличии от тех же таблеток и микстур. Ведь любое лекарство, как известно, имеет свои противопоказания. По какой причине мёрзнут конечности (речь идёт и про руки и про ноги) мы уже не раз говорили. Вот пример одной такой статьи. Теперь давайте научимся согревать замёрзшие пальцы рук и ног.
 
Кто автор этого упражнения?
Автор такого “согревающего” упражнения Кацудзо Ниши. Это японский специалист, который создал целую систему различных упражнений. И все они направлены на оздоровление организма. А, это простое упражнение лишь часть этой  систему. Но, работает оно хорошо, почти безотказно.
Что нужно делать?
Когда вы проснулись, не вставайте сразу, а выполните несколько упражнений лежа. Вот одно из них: поднимите ноги под углом в 90 градусов к телу. Расслабьте ступни и потрясите ими ровно одну минуту. Затем поднимите руки и так же расслабьте кисти. Потрясите ими тоже минуту. Вы сразу почувствуете, как в кончики пальцев придет тепло. Это восстанавливается кровообращение в самых мелких сосудах — капиллярах.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Почему появляются трещины на пятках: что делать и как лечить

Дневник

Среда, 25 Мая 2022 г. 15:06 + в цитатник

2835299_pyatki (700x393, 43Kb)

Каждый день наши ноги страдают от серьёзной нагрузки, особенно это касается пяток. В отличие от костей и мышц, которые защищает кожа, пятки принимают весь удар на себя. В итоге кожа на них становится сухой, грубеет, травмируется. Внешне они выглядят неэстетично, а трещины вызывают боль.
 
Причины появления трещин на пятках
Причина появления трещин на пятках – потеря влаги клетками эпидермиса. Они сжимаются, образуется пустое пространство. А вот почему эта влага уходит, разобраться уже сложнее.
  • Неправильная обувь. Трещины могут появиться, если долго носить один и тот же тип обуви. Например, только высокий каблук или плоскую подошву, резиновую, синтетическую или тесную обувь. В итоге кровь в ногах плохо циркулирует и появляются мозоли с натоптышами.
  • Синтетические носки, капроновые колготки. Могут нарушить терморегуляцию кожи пяток: они или потеют, или пересушиваются.  
  • Эндогенные (внутренние) процессы в организме. Нарушения могут быть более или менее серьезными. Трещины появляются от недостатка жирорастворимых витаминов А, В и Е, а также из-за нарушений в работе ЖКТ (язвенная болезнь, колит, гастрит), патологий функций щитовидной железы, при сахарном диабете, проблемах с почками, варикозе.
  • Кожные заболевания. Речь идет об ихтиозоморфных дерматозах (патологическое ороговение кожи, так называемая “рыбья чешуя”), псориазе, микозах и других заболеваниях кожи, которые провоцируют трещины на пятках. Грибок разрушает верхний слой кожи, со временем проникает глубоко, кожа на пятках становится желтой с зеленоватым отливом. 
  • Плохой уход за кожей стоп. Если вовремя не удалять ороговевший слой со стоп и не увлажнять кожу, то тоже можно заполучить проблемы с трещинами.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Мозоли на ногах. Что делать? Как лечить народными средствами?

Дневник

Вторник, 24 Мая 2022 г. 14:25 + в цитатник

2835299_mozoli (600x400, 17Kb)

Итак, первое народное средство, которое следует попробовать, это такие вот ванночки с мылом и содой. Для их приготовления в тазик достаточно будет налить всего лишь литр воды, температура которой должна составлять градусов 36-40. После чего туда бросают чайную ложку простой пищевой соды, ноги намыливают и минут 15 выдерживают их в тазике. Затем, те участки кожи, которые сильно загрубели, следует потереть пемзой, либо специальной щёточкой. Ноги хорошенечко ополаскиваем, насухо их вытираем, и смазываем любым питательным кремом.
 
Чеснок и винный уксус от мозолей
 Этот состав тоже поможет Вам решить проблему присутствия мозолей на Ваших ногах. Для этого чеснок в количестве 3-х зубчиков, просто заливают 3-мя – 4-мя стаканами винной разновидности уксуса. Недели две не трогаем этот состав, после чего лечебная настойка от мозолей готова к применению. Способ применения данного настоя достаточно прост. Понадобится хлопчатобумажная ткань (совсем небольшой лоскуток), её смачивают в холодном чесночно-уксусном настое, хорошо отжимают после этого, и прикладывают её следом же непосредственно к самой мозоли (можно применять и против бородавок). Чтобы этот кусочек ткани не слетел с нужного места, его не забудьте закрепить. За ночь компресс сделает большую часть работы, а утром его нужно будет обновить.
 
Растёртый чеснок
 Ещё один вариант с чесноком, подходит для применения его от мозолей, а кроме этого, ещё и от юношеских бородавок. Для этого растирают головку чеснока и используют сок из неё или всю кашицу. Если Вы будете выводить бородавки, то их следует смазывать почаще – раза 3 за день. Что касается непосредственно  самих мозолей, то обязательно следует их до этого распарить. При этом, вода должна быть не чистой, а содержанием соды. Лишь после этого, можно прикладывать марлечку пропитанную чесночным соком. Лучше этим заниматься перед самым сном. Повторять такую процедуру нужно раз 12-15. Дикий чеснок также можно смело использовать, чтобы вывести мозоли и натоптыши.
 
Прополис от мозолей
 Прикладывать нужно только натуральный прополис, который закрепляется лейкопластырем. За несколько дней прополис «уничтожит» Вашу мозоль. Если хотите, чтобы дело пошло быстрее, то просто регулярно соскабливайте верхний, уже размягчённый слой с этой мозоли.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как убрать мозоли и натоптыши на ногах народными способами

Дневник

Вторник, 24 Мая 2022 г. 14:07 + в цитатник

2835299_Kak_ybrat_mozol_na_nogah_narodnimi_sposobami (700x393, 56Kb)

Лечение мозолей на ногах очень эффективно при выполнении простейших народных способов с использованием доступных ингредиентов.
 
Инжир
Ногу с мозолью тщательно распарить, хорошенько вытереть. Взять инжир, разрезать его, приложить к больному месту. Привязать инжир бинтом, оставить на несколько часов (лучше делать перед сном). Если выполнять процедуру ежедневно, то мозоль быстро отмякнет и легко отделится.
 
Лук
Есть два способа, как убрать мозоль при помощи лука. Первый способ: требуется шелуха от одной луковицы, которую следует залить уксусом и выдержать 14 дней. Затем перед сном на толстую, грубую мозоль прикладывают шелуху слоем в 2 мм приклеивают пластырем. Утром можно быстро и без боли отделить мозоль от кожи.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Домашний сироп от простуды и гриппа для взрослых

Дневник

Понедельник, 23 Мая 2022 г. 14:16 + в цитатник

2835299_Domashnii_sirop_ot_prostydi_i_grippa_dlya_vzroslih (700x393, 244Kb)

Имбирь с кайенским перцем помогут Вам согреться, а лук с хреном, да ещё и с чесноком точно убьют все вирусы с микробами. Слизь, которая обычно образуется в организме при простуде, вывести Вам поможет шалфей с розмарином. Яблочный же уксус, восстановит Ваши силы, это помогут ему сделать те минералы, которые в нём содержатся. Все эти составляющие звучат очень угрожающе на первый взгляд, тем не менее, вкус у этого домашнего сиропа совсем не такой страшный, а даже, можно сказать, вкусный.  Идеально, если такой сироп будет всегда у Вас под рукой, ведь сразу приготовить его не получится. Настояться он должен недели 3.
 
Ингредиенты
Итак, давайте пройдёмся по составляющим данного рецепта. Нам понадобится здесь корень имбиря, который нужно будет натереть. В итоге, его у Вас должно получится ¼-я часть чашки. Столько же нужно будет натереть и лука, который должен быть только что нарезанным. Далее, добавляем к этим 2-ум компонентам ¼-ю часть чашки розмарина. Он может быть и свежим и (хотя нежелательно) сухой. Розмарин также нужно будет измельчить. Следующий компонент, это натёртый хрен, в таком же количестве. Далее, добавляем чеснок (4 зубчика),  пару столовых ложек кайенского перца (должен быть молотым) и доливаем банку до полного состояния яблочным уксусом.
 
Как приготовить?
Все компоненты собраны, теперь приступаем к изготовлению самого сиропа.  Для начала, все составляющие смешиваем, и перекладываем всё это разнообразие компонентов в стеклянную банку. Далее, заливаем их там яблочным уксусом, но, при этом, до горлышка не доливаем где-то сантиметров 5. После чего, закрываем банку крышкой.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Домашний доктор денежное дерево или толстянка.

Дневник

Пятница, 20 Мая 2022 г. 13:59 + в цитатник

2835299_Domashnii_doktor_denejnoe_derevo_ili_tolstyanka1 (700x466, 62Kb)

Это растение известно нам как — денежное дерево, научное название его толстянка. Мы искренне верим, что этот цветок привлекает деньги. Пусть это будет так. Но есть еще польза от этого растения. Ее целебные качества помогут избавиться от множества недугов, ведь она обладает противовоспалительными, противовирусными и бактерицидными свойствами.
Способы лечения толстянкой
 
  • Герпес на губах
Соком, выдавленным из нескольких листиков толстянки, смазываем пораженное место каждые 30 минут или намочите ватку в соке и приложи ее к пораженному месту и зафиксируй пластырем.
  • Артрит, артроз
Смазываем суставы соком из 10–15 листочков толстянки перед сном.
  • Геморрой
Приложите разрезанный вдоль лист. Помощь моментальная, помогает сразу.
  • Ожоги, ушибы, растяжения, раны, порезы, нарывы
Делаем из листьев кашицу и прикладываем ее к поврежденному участку кожи, закрепляем бинтом. Меняем повязку через 2–3 часа.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Съедаем натощак 2 листика толстянки, тщательно пережевывая.
  • Пиелонефрит, цистит
Измельчаем 5 листиков толстянки и заливаем их стаканом горячей воды. Настаиваем около часа, затем процеживаем. Принимайте это лекарство по 1 ст. л. за 15 минут до еды 3 раза в день.
  • Ангина, тонзиллит
Выжимаем сок из 10 листиков толстянки и разводим его стаканом воды. Полощим получившимся раствором горло 3–5 раз в день.
Важно!
Толстянка содержит мышьяк в высокой концентрации, следовательно не стоит злоупотреблять внутренним приемом. Передозировка может сказаться на здоровье. Будьте внимательны и осторожны!
 

2835299_Domashnii_doktor_denejnoe_derevo_ili_tolstyanka2 (700x480, 181Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Луковый сироп от кашля для детей. Лечим кашель за полдня!

Дневник

Пятница, 20 Мая 2022 г. 13:48 + в цитатник

2835299_sr4 (700x472, 42Kb)

Сироп от кашля может быть приготовлен на основе мёда, лука и чеснока.
Луковый настой.
 
Техника приготовления:
 
  • Смешать полстакана мёда и полстакана воды.
  • Добавить в смесь одну нарезанную головку лука и нарезанный зубчик чеснока.
  • В сироп можно добавлять лекарственные травы в небольшом количестве: шалфей или тимьян.
  • Состав должен настояться при комнатной температуре в течение нескольких часов.
  • Процедить и применять от кашля. Хранить в холодильнике.
Все компоненты лечебного сиропа являются природными противомикробными средствами. Они также работают как успокоительные, ослабляя кашлевой рефлекс и успокаивая воспалённое горло. Если лекарство нужно срочно, то смесь можно отварить в течение 5 минут до мягкости лука. Да, при этом вы потеряете некоторые противомикробные свойства, но зато сможете принять лекарство перед сном и облегчить состояние. Предварительно убедитесь, что отсутствует аллергия на компоненты сиропа.
2835299_sr (700x466, 26Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Легкие упражнения за 18 минут, чтобы помочь уменьшить боли в спине

Дневник

Четверг, 19 Мая 2022 г. 15:13 + в цитатник

1 (700x365, 62Kb)

Улучшаем не только состояние вашей спины, но и общее состояние здоровья
 
Боль в спине влияет не только на тех людей , которые ведут сидячий образ жизни, но и  на тех , кто является весьма физически активными. Подсчитано , что 13,6% населения имеют дело с проблемами спины. Кроме того, примерно от 70 до 90 процентов населения в целом будет страдать от болей в спине какой-то момент в их жизни.
 
Независимо от того, страдаете ли вы от болей в спине, упражнения являются одним из способов, чтобы улучшить не только состояние вашей спины, но и общее состояние здоровья. Из многочисленных упражнений для облегчения боли в спине, мы выбрали 18 наиболее быстрых и простых, выполнение которых займет у вас около 18 минут в общей сложности.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 210 ... 204 203 [202] 201 200 ..
.. 1