-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Рамочки весенние (восстанов.) - (0)

=Вдохну божественный аромат весны= Ваш текст... Ваш текст... =Весна в душе= Ваш текст....

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 54817
Комментариев: 393957
Написано: 793299

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(51), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(260), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(29), Ода травам(48), Лечение упражнениями(758), Комплексное очищение организма.(32), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(29), ЗРЕНИЕ(104), Здоровье суставов(222), Здоровье сердца(6), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(14), Здоровье крови, сердца и сосудов(40), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(115), Здоровье зубов(54), Здоровье волос(34), Здоровье (1187), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(78), Акупунктура, акупрессура(196)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1419), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(809), цветы(569), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1214), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(181), тесты(119), Стройная фигура(225), стихи(6704), советы врача, диеты, рецепты долголетия(748), Своими руками(513), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(530), ПРОЗА(423), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(532), природа(528), Православие,вера, православные молитвы(180), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3916), пожелание друзьям(108), ОРИФЛЕЙМ(2), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(587), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(154), искусство(3674), интересное о разном(4305), здоровое питание(7521), живопись(7549), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(994), «Вкусные рецепты для здоровья»(392)

Маски для питания и увлажнения локтей

Дневник

Среда, 12 Июля 2017 г. 13:30 + в цитатник

alt="Маски для питания и увлажнения локтей"/2835299_ (700x525, 171Kb)

Руки сразу выдают возраст женщины, но даже если за руками осуществляется уход, то локти, чаще всего, остаются без внимания, а они страдают от отсутствия должного ухода. Коже локтей, не меньше, чем коже рук нужно ежедневное питание и увлажнение, женщины об этом почему-то забывают, и кожа становится сухой, даже трескается. Вот несколько полезных рецептов масок для локтей. Их можно применять и для рук, но не забывайте про локти!
В качестве крема для локтей можно использовать любой жирный крем для лица с витаминами А, В, С, Е, F, не вызывающий у Вас аллергию.
Увлажнять кожу локтей можно любым растительным маслом, смочите маслом салфетку, закрепите её на локтях с помощью бинтов, а утром снимите.
Отварите картошину, разомните её вилкой, добавьте мёд и сливки, нанесите на кожу локтей и пяток на полчаса. Потом смойте тёпло водой.
Смешайте по столовой ложке растительного масла, мёда, тёплую смесь нанесите на  полчаса на локти и пятки, оберните полиэтиленовой плёнкой, смойте тёплой водой.
Смешайте по столовой ложке картофельного крахмала и воды, опустите в раствор локти, подержите их там полчаса, потом, не вытирая, нанесите на локти питательный крем.
Смешайте полстакана растительного масла и 10 капель эфирного масла апельсина, смазывайте этой смесью локти, колени и пятки на ночь.
Уход за локтями не ограничивается только питанием и увлажнением. Для более тщательного очищения локтей можно воспользоваться долькой лимона или лайма. Просто протрите соком локти, не смывая водой. Потом смажьте питательным кремом.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для позвоночника на растягивание.

Дневник

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 11:49 + в цитатник
Почему у многих людей болит спина? Потому, что они не умеют расслабляться. Зажимы в позвоночнике, в мышцах и суставах накапливаются и сопровождаются болью, которую можно лечить бесконечно, она не пройдёт. Гораздо правильнее научиться расслабляться, а для этого надо делать простые упражнения на растягивание позвоночника. Делать их может каждый, а занимает это всего несколько минут. 
 
alt="Упражнения для позвоночника на растягивание."/2835299_Yprajneniya_dlya_pozvonochnika_na_rastyagivanie (700x155, 46Kb)
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Для тела - палка, для стоп - полено! Запускаем механизмы самоисцеления.

Дневник

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 11:02 + в цитатник

alt="Для тела - палка, для стоп - полено! Запускаем механизмы самоисцеления."/2835299_Dlya_tela__palka_dlya_stop__poleno_Zapyskaem_mehanizmi_samoisceleniya (700x329, 194Kb)

Учёных всегда интересовал вопрос, почему мы болеем и как запустить механизм самоисцеления. Ведь не секрет, что он есть, иначе почему одни люди умеют оправиться после тяжёлой болезни, другие угасают на глазах. Ведь, по сути, каждый из нас устроен одинаково, но в одном человеке есть двигатель, который помогает ему подняться, у другого этот двигатель почему-то не срабатывает.

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Маски для волос с алоэ: польза и применение

Дневник

Суббота, 08 Июля 2017 г. 15:50 + в цитатник

2835299_Maski_dlya_volos_s_aloe_polza_i_primenenie (700x264, 130Kb)

В чистом виде сок алоэ совместим с любым типом волос. В этом и заключается его универсальность, ведь чудодейственный эликсир способен устранить любую проблему с волосами. А при правильном сочетании с дополнительными ингредиентами можно получить ещё больше пользы для волос от составляющей столетника. Несколько действенных рецептов домашних масок.
 
Спасение для ослабленных и пересушенных волос
 
Для реабилитации шевелюры и возращения ей жизненных сил понадобятся такие ингредиенты:
 
• касторовое масло;
 
• мёд;
 
• сок алоэ.
 
Все ингредиенты нужно смешивать в одинаковых количествах, для средней длины волос будет достаточно по 1 ст. л. каждого из них. Для начала нужно подогреть масло на водяной бане и добавить в него мёд. Последним в смесь отправляется сок растения. Наносить нужно на всю длину волос примерно на 50-60 минут. Регулярность проведения процедур 3 раза в неделю. Проводить их нужно до тех пор, пока не начнут появляться заметные изменения структуры волос в лучшую сторону.
 
Устранение жирности
 
Благодаря возможности сока алоэ регулировать выработку подкожного жира и улучшать процессы циркуляции крови этот продукт способен решить проблему с жирными волосами. На основе экстракта растения можно приготовить настойку ля волос. Для этого нужно измельчить листья, отправить их в тёмную стеклянную ёмкость и залить 100 гр. водки. Такое сочетание должно настояться в течение недели в тёмном месте. Средство готово – его можно будет использовать в чистом виде для втирания в корни или как компонент других оздоровительных масок для волос.
 
Ещё один эффективный вариант усмирить активность сальных желёз – использовать маску из сока алоэ, коньяка или лимонного сока.
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье волос":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 15 - Симптомы наличия паразитов в волосах человека
Часть 16 - Зверобой для волос и техника проведения массажа волос
Часть 17 - Маски для волос с алоэ: польза и применение
Часть 18 - Маски для волос с горчицей
Часть 19 - Лучшие рецепты масок для волос
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?


Метки:  

Массаж стоп при плоскостопии.

Дневник

Суббота, 08 Июля 2017 г. 14:45 + в цитатник

alt="Массаж стоп при плоскостопии."/2835299_Massaj_stop_pri_ploskostopii (700x357, 126Kb)

Плоскостопие – это серьёзная проблема и у детей, и у взрослых! Оно проявляется не только в быстрой утомляемости ног, но и в появлении отёков, судорог. Плоскостопие, если его не лечить, может привести к ограниченной подвижности, боли в ногах, поэтому нужно лечить его с начала появления заболевания. Хотите проверить себя, нет ли у Вас плоскостопия? Возьмите чистый лист бумаги, смажьте стопы ног маслом или вазелином и встаньте на бумагу ровно. Ваши стопы оставят следы, по ним и можно увидеть, есть ли у Вас плоскостопие, или его нет. В идеале в отпечаток стопы должен быть неровным и иметь впадину примерно посередине. При плоскостопии впадины нет. При плоскостопии очень полезен массаж, не меньше, чем упражнения при плоскостопии. Лечить плоскостопие необходимо с раннего возраста, поскольку при этой патологии нарушается походка, искривляется позвоночник, что в дальнейшем ведёт к нарушению работы внутренних органов, повышению давления. Человек, не заметно для себя, становится инвалидом без видимых на то причин. 
Массаж при плоскостопии может выполняться специалистом или любым человеком, освоившим технику массажа стоп. Простые приёмы этого массажа позволят овладеть им каждому желающему.
Начинаем массаж с поглаживания стопы и голеностопа костяшками пальцев снизу вверх.
Разминаем внешний и внутренний свод стопы, поскольку это важная рефлексогенная зона.
Встряхиваем стопу, надавливая поочерёдно на каждую её точку, не торопясь, проходим все.
По кругу растираем стопу кончиками пальцев.
Заканчиваем массаж поглаживанием.
Такой массаж стопы необходимо делать регулярно, по крайней мере, раз в день, лучше на ночь. Он расслабляет и успокаивает, помогает быстрее заснуть. 
 
alt="Массаж стоп при плоскостопии."/2835299_MASSAJ_STOPI (700x287, 103Kb)
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Зверобой для волос и техника проведения массажа волос

Дневник

Суббота, 08 Июля 2017 г. 12:22 + в цитатник

alt="Зверобой для волос"/2835299_ (700x373, 102Kb)

Ухаживать за волосами нужно регулярно, и уход этот заключается не только в мытье головы, но и в дополнительном питании волос, в процедурах по укреплению волос, в том числе и массаже волосистой части головы. Для того, чтоб волосы ваши были красивыми и здоровыми, не нужно ходить в дорогие салоны, достаточно знать несколько полезных рецептов и ими пользоваться. Для ухода за волосами с успехом используются обычные продукты и травяные настои. Особой популярностью пользуется зверобой, содержащий эфирные масла, флавоноиды, танины, смолы, витамины. Его состав благотворно действует на корни волос, укрепляет их, ускоряет их рост, избавляет от перхоти, придаёт волосам красивый блеск.
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье волос":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 14 - Индийский лайфхак по быстрому отращиванию волос
Часть 15 - Симптомы наличия паразитов в волосах человека
Часть 16 - Зверобой для волос и техника проведения массажа волос
Часть 17 - Маски для волос с алоэ: польза и применение
Часть 18 - Маски для волос с горчицей
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?


Метки:  

Упражнения для коленных суставов при ревматоидном артрите

Дневник

Пятница, 07 Июля 2017 г. 11:02 + в цитатник

alt="Упражнения для коленных суставов при ревматоидном артрите"/2835299_REVMATOIDNII_ARTRIT (700x502, 191Kb)

Выполнение посильных упражнений при артритах и артрозах -обязательное условие длительного сохранения мышц и связок в упругом состоянии для поддержания коленного сустава. Ослабевают мышцы, и прогрессирование деформации суставов ускоряется в несколько раз.

Рекомендуем приступать к занятиям не откладывая на потом. При этом коленные суставы не должны быть воспаленными, отечными. Температура тела в целом и суставов не должна быть повышенной, иначе упражнения могут навредить и усугубить воспалительный процесс.

Предлагаем вам комплекс несложных упражнений для коленных суставов при остеоартрозе и ревматоидном артрите .

2835299_Yprajneniya_dlya_kolennih_systavov_pri_revmatoidnom_artrite1 (300x292, 6Kb)

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Тест по Барнсу для диагностики проблем со щитовидной железой

Дневник

Четверг, 06 Июля 2017 г. 11:36 + в цитатник

alt="Тест по Барнсу для диагностики проблем со щитовидной железой"/2835299__2_ (700x335, 124Kb)

Здоровье человека зависит от здоровья всех его органов. Если что-то начинает болеть, то нарушается баланс во всём организме, поэтому нужно очень внимательно относиться к своему здоровью. Все женщины уже привыкли проводить самодиагностику рака груди, это делается в ванной перед зеркалом. Очень простая процедура. Самодиагностику перед зеркалом можно проводить и для щитовидной железы.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гайморит, лечение гайморита народными средствами

Дневник

Среда, 05 Июля 2017 г. 13:29 + в цитатник

alt="Гайморит, лечение гайморита народными средствами"/2835299_Gaimorit_lechenie_gaimorita_narodnimi_sredstvami (700x429, 170Kb)

Кто хоть раз болел гайморитом, тот знает, насколько коварное это заболевание. Чуть что – снова рецидив, немножко простыл – опять воспаление. Обычно в летнюю пору люди не страдают гайморитом, несмотря на то, что заболевание чаще носит хроническую форму. Но в это лето, когда температура воздуха не стабильная, можно ждать чего угодно, в том числе и обострения гайморита.
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народные рецепты лечения берёзовым дёгтем, полезные свойства дегтярного мыла 🎋

Дневник

Среда, 05 Июля 2017 г. 11:27 + в цитатник

alt="Народные рецепты лечения берёзовым дёгтем"/2835299_ (700x385, 180Kb)

К берёзе в России относятся с уважением и любовью, используют и берёзовый сок, и берёзовые почки, и кору, и даже листья. В народной медицине, пожалуй, больше нет такого дерева, которое пользуется такой популярностью. Берёза и усталость снимет, и повысит тонус, и поможет избавиться от стресса, и восстановит гармонию в организме. Берёза – общепризнанный народный целитель, но пользоваться её дарами надо с умом. Взять, к примеру, берёзовый дёготь. У него есть и полезные свойства, и негативные последствия неправильного применения. Как всякое природное средство, надо использовать его только так, как предлагается в проверенных временем рецептах, иначе может случиться и отравление.
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж стопы снимает боли в спине

Дневник

Вторник, 04 Июля 2017 г. 14:59 + в цитатник

alt="Массаж стопы снимает боли в спине"/2835299_Massaj_stopi_snimaet_boli_v_spine (700x350, 86Kb)

2835299_ (586x390, 454Kb)Как происходит, что при массаже стопы, проходят боли в спине? Оказывается, всё очень просто – наш позвоночник представлен на ребре стопы. Любая проблема с позвоночником может быть вылечена массажем. Конечно, в сложных случаях одного массажа недостаточно, но иногда добиться расслабления и снять боль вполне возможно.
Чтобы найти на стопе свой «позвоночник», нужно сесть на ровную поверхность, скрестив ноги. В самом простом случае это будет пол. Линия на внутреннем ребре стопы – это и есть линия позвоночника. Мысленно разделив эту линию на части, Вы получите разные отделы позвоночника: крестцовый, поясничный, грудной и шейный. В зависимости от того, какой отдел позвоночника болит у Вас, Вы массируете большим пальцем линию позвоночника в направлении от пятки к носку. Массируя свой «позвоночник» таким образом, Вы помогаете ему снять напряжение, спазмы и зажимы, не воздействуя на позвоночник напрямую. Этот вид массажа очень удобен ещё и тем, что Вы можете быстро расслабиться, не принимая при этом никаких медикаментов. Попробуйте – многим помогает!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Точечный и оздоровительный массаж ушных раковин

Дневник

Вторник, 04 Июля 2017 г. 11:37 + в цитатник

alt="Точечный и оздоровительный массаж ушных раковин"/2835299__4_ (700x284, 70Kb)

О том, что на ухе представлены все наши органы, знают все. Не все умеют пользоваться полученными знаниями, однако, зная точки акупунктуры, можно вылечить многие болезни и избавиться от вредных зависимостей. Так, надавливая на нужную точку, можно бросить курить, или избавиться от зубной болт, можно повысить себе настроение или избавиться от стресса. Знания точек позволяет управлять состоянием человека, повышать его энергетику, снижать аппетит, улучшать работу внутренних органов. Каждый человек может научиться этому искусству, но результат приходит не сразу, со временем.
Каждое утро рекомендуется начинать с утренней гимнастики, наше ухо тоже нуждается во внимании. Простой оздоровительный массаж, сделанный разогретыми друг о друга ладонями, поможет Вам начать день в бодром духе и в хорошем настроении. Приступая к точечному массажу, помните, что его нужно делать не спеша, надавливая на нужную точку ровно столько времени, сколько указано в описании. Если место расположения точки найти не удаётся, воздействуйте на область рядом с этой точкой. Эффект всё равно будет, хоть и несколько меньший. Удачи всем и отличного здоровья!
 

alt="Точечный и оздоровительный массаж ушных раковин"/2835299_TOChKI_NA_YHE (700x537, 142Kb)

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения на укрепление суставов в домашних условиях

Дневник

Понедельник, 03 Июля 2017 г. 15:18 + в цитатник

Упражнения на укрепление коленного сустава

alt="Упражнения на укрепление коленного сустава"/2835299__2_ (700x484, 190Kb)

Без здоровых суставов жизнь человека была бы очень затруднительна, ведь любое наше движение, сгибание и разгибание рук и ног, наклоны и повороты связаны с суставами. При болезнях суставов подвижность наша резко ограничивается, и мы вынуждены бываем оставаться в полной неподвижности. Недостаток движения, воспалительные заболевания, инфекции и отсутствие профилактических мер по укреплению суставов приводит к таким заболеваниям, как артроз, артрит, ревматизм. Чтобы противостоять всем этим напастям, необходимо заниматься упражнениями, призванными укрепить наши суставы и связки. Это касается не только коленных суставов, которые страдают чаще всего, это относится ко всему опорному аппарату, который и обеспечивает нашу способность двигаться. Что нужно каждому человеку для сохранения здоровья суставов?
1. При любом недомогании и болезненности суставов обратиться к ортопеду, чем раньше, тем лучше.
2. Принять все меры по снижению веса для уменьшения нагрузки на суставы.
3. Носить только удобную обувь, желательно с супинаторами, которая способствует предохранению от вывихов суставов.
4. Обеспечить удобное спальное место, способствующее выпрямлению позвоночника и рабочее место, на котором не придётся сидеть, согнувшись.
5. Использовать в пищевом рационе продукты, богатые белками, клетчаткой и насыщенными кислотами, которые способствуют снижению веса и улучшению подвижности суставов.
 

alt="Упражнения на укрепление коленного сустава"/2835299_Yprajneniya_na_ykreplenie_kolennogo_systava2 (700x469, 182Kb)

2835299_ (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Тибетская гормональная гимнастика

Дневник

Понедельник, 03 Июля 2017 г. 11:31 + в цитатник

alt="Тибетская гормональная гимнастика"/2835299_Tibetskaya_gormonalnaya_gimnastika (700x463, 249Kb)

Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что делать если вы сгорели на солнце? ☀☀☀

Дневник

Понедельник, 03 Июля 2017 г. 11:06 + в цитатник

alt="Что делать если вы сгорели на солнце?"/2835299_Chto_delat_esli_vi_sgoreli_na_solnce (700x289, 124Kb)

Солнечный ожог – весьма неприятная вещь! Мало того, что кожа буквально горит, так она потом ещё и слезает. Это ужасное ощущение, когда она буквально пылает, и боль, и зуд, и ничего не помогает. При солнечном ожоге надо просто взять себя в руки и помнить, что боль снять можно анальгетиками, а унять зуд и ощущение жжения на коже можно подручными средствами. Конечно, идеально, если у Вас есть ПАНТЕНОЛ, ранозаживляющее средство от ожогов, которое рекомендуется даже при ожогах небольших поверхностей кожи  I-II степени, если у Вас его нет, то:
2835299_PANTENOL_1_ (346x343, 121Kb) можно принять прохладный душ, он успокоит на время зуд на коже,
можно прикладывать к коже полотенце, смоченное в холодной воде,
можно использовать увлажняющий крем с алоэ вера,
можно нанести на кожу мазь с антибиотиком, если у Вас уже образовались пузыри – ни в коем случае их не прокалывайте – занесёте инфекцию, если уже прокололи – накройте марлевой повязкой, но туго не бинтуйте,
можно сделать холодную примочку из свежезаваренного чая, смочите им салфетку и приложите к обгоревшей коже,
обратитесь к врачу, если чувствуете головную боль, озноб, тошноту.
При солнечном ожоге необходимо восполнить количество жидкости в организме. Нужно больше пить, это ускорит заживление ран, регенерацию кожи. Что делать нельзя при солнечных ожогах:
смазывать кожу любым растительным маслом, масляная плёнка препятствует охлаждению кожи, под ней легко может образоваться нагноение и отёк мягких тканей,
смазывать кожу любыми кисломолочными продуктами, если у Вас есть хоть один лопнувший пузырь на коже, кисломолочные бактерии вступают во взаимодействие с раневой поверхностью и ухудшают состояние кожи,
Будьте здоровы! Солнечный ожог легче предупредить, чем лечить! Поэтому не загорайте слишком долго, переворачивайтесь с одного бока на другой, не оставляйте на солнце детей без присмотра, будьте внимательны к себе и к своим близким, пользуйтесь солнцезащитным кремом!
 

alt="Что делать если вы сгорели на солнце?"/2835299_Solnechnii_ojog (700x466, 43Kb)

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что делать, если болит поясница?

Дневник

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 14:30 + в цитатник

alt="Что делать, если болит поясница?"/2835299_Chto_delat_esli_bolit_poyasnica_prichini (700x401, 126Kb)

Поясница может болеть по разным причинам:
продуло на сквозняке,
переохлаждение,
отложение солей,
стресс на нервной почве,
неловкое движение,
болезни почек и мочевыводящих путей,
камни в почках и желчном пузыре.
Причин может быть много, выход один – обращение к врачу, обезболивание с помощью медикаментов, в том числе и мазей, массаж и гимнастика. Причём в остром периоде не рекомендуется увлекаться упражнениями, нужно подождать, пока острая боль стихнет, а для этого можно выпить анальгетики, сделать солевой или согревающий компресс.
 Почему необходимо обратиться к врачу? Причина боли в пояснице может быть совсем не та, про которую Вы думаете, а при многих воспалительных процессах прогревание противопоказано, поэтому, чтобы не усугубить своё положение и не усилить боль, нужно обратиться к врачу. Потом, после постановки диагноза, можно принимать лекарства, делать компрессы и прогревания. Не забудьте и про самые простые средства от боли в пояснице, это аппликатор Кузнецова и йодная сеточка. Проверено – помогает!
 

alt="Что делать, если болит поясница?"/2835299_Chto_delat_esli_bolit_poyasnica (700x551, 142Kb)

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как уберечься от радикулита? Лечение радикулита по-охотничьи.

Дневник

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 11:27 + в цитатник

alt="Как уберечься от радикулита?"/2835299__2_ (700x464, 225Kb)

Радикулит не зря прозван болезнью дачников, ведь статистика показывает, что именно летом наблюдается пик этого заболевания. Люди мчатся на дачу, вроде бы отдыхать, но, на самом деле, им приходится вкалывать на грядках. А что поделать? Если сейчас не приложить максимум усилий, то зимой останешься без овощей или придётся всё покупать в магазине.
 
alt="Как уберечься от радикулита?"/2835299_Kak_yberechsya_ot_radikylita (700x568, 345Kb)
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чтоб спина не болела!

Дневник

Суббота, 01 Июля 2017 г. 13:38 + в цитатник

alt="Чтоб спина не болела!"/2835299_CHtob_spina_ne_bolela_796x563 (700x495, 224Kb)

Спина может болеть по разным причинам и у мужчин, и у женщин. Но самая распространённая причина боли в спине – недостаточно подвижный образ жизни. Мы облегчаем себе ходьбу ездой на транспорте, мы не хотим подниматься по лестнице – нас поднимают лифты. Мы ленимся двигаться, и после этого хотим, чтоб не болела спина.
Однако, небольшая подвижность приводит к искривлению позвоночника, любое неловкое движение приводит к появлению боли. Наш позвоночник отвыкает от нагрузок, а те редкие упражнения, которыми мы пытаемся его нагрузить, часто оказываются вредными. Мы даже простейшие движения, порой, выполняем с нарушением требований безопасности для здоровья. А уж выполнять упражнения надо грамотно, иначе последствия непредсказуемы.
Здесь помещены шесть упражнений, которые рекомендуется выполнять всем для профилактики боли в спине. Эти упражнения помогают снять зажимы с позвоночника, убрать мышечные спазмы, помогают расслабиться, это ведь тоже надо делать грамотно. Я не тренер и не врач, но могу с уверенностью сказать, что если ничего не делать, то боль не пройдёт. А вот если попробовать заниматься для себя хотя бы 10-20 минут в день, то вполне возможно, что спина болеть у Вас больше не будет!
 

alt="Чтоб спина не болела!"/2835299_Chtob_spina_ne_bolela (514x700, 254Kb)

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что можно вылечить с помощью йодной сеточки?

Дневник

Четверг, 29 Июня 2017 г. 13:29 + в цитатник

alt="Что можно вылечить с помощью йодной сеточки?"/2835299_Chto_mojno_vilechit_s_pomoshu_iodnoi_setochki_1_ (700x467, 176Kb)

Йод - старое и проверенное временем лекарственное средство, с помощью которого можно если не вылечить, то облегчить многие болезненные состояния. Надо помнить, что йод, прежде всего, антисептик, он помогает при травмах избавить поверхность кожи от болезнетворных бактерий, но в саму рану йод капать не рекомендуется. Почему? Он окрасит Вас в ярко рыжий цвет и исказит картину заболевания. Поэтому, если собрались помазать йодом ранку, мажьте рядом с ней.
Похожим образом обстоит дело и с йодной сеточкой. Нельзя применять йод тем, кто имеет в анамнезе заболевания щитовидной железы или собственную непереносимость йода. Всем остальным желательно применять йодную сеточку после предварительной консультации с лечащим врачом. Наносится йодная сеточка с помощью ватной палочки с 5% раствора йода, просто рисуете на теле линии с ячейками около 1 сантиметра. Желательно надевать при этом одежду, которую не жалко испортить, потому что йод может оставить следы, а если йодная сеточка рисуется на видимых частях тела, то делать её надо на ночь, чтобы йод к утру успел выветриться.
 При каких заболеваниях применяется йодная сеточка? 
При кашле. Наносится на грудную клетку. Действие йодное сеточки заключается в улучшении кровоснабжения и улучшении откашливания. Болезнь протекает быстрее и с меньшими осложнениями. Не рекомендуется наносить йодную сеточку при повышенной температуре.
При ангине рекомендуется делать один штрих йода на горле утром и один вечером.
При простуде йодная сеточка ускорит излечение при наличие насморка, наносится пара линий на шее и на лице. Йодная сеточка в этом случае является отвлекающим средством.
При ушибах полезно наносить йодную сеточку лишь на следующий день после ушиба, а в первый час после ушиба надо приложить лёд или что-то холодное к месту ушиба. Йодная сеточка и холод способствуют рассасыванию синяка.
При воспалениях в месте укола. При неудачных уколах часто образуются покраснения и уплотнения в коже. Если не было заражения, а уплотнение является реакцией на укол, то йодная сеточка утром и вечером поможет рассосаться инфильтрату.
При депрессии, расстройствах сна или памяти, рекомендуется наносить йодную сеточку на пятки. Вечером наносите, утром нога должна быть чистая. Дело в том, что нехватка йода, порой, вызывает ухудшение аппетита, памяти или расстройства сна без видимых на то оснований. Нанеся на пятки йодную сеточку, Вы помогаете организму восполнить недостаток йода. Если за ночь йод не впитался в кожу, значит, нехватки йода нет, и Вам стоит обратиться к врачу и рассказать ему о своей проблеме.
 
Здоровья Вам и не забывайте, что йод каждый человек должен иметь у себя в аптечке!
 

alt="Что можно вылечить с помощью йодной сеточки?"/2835299_Chto_mojno_vilechit_s_pomoshu_iodnoi_setochki1 (700x309, 83Kb)

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Комплекс упражнений для повышения остроты зрения по Жданову

Дневник

Среда, 28 Июня 2017 г. 11:18 + в цитатник

alt="Комплекс упражнений для повышения остроты зрения по Жданову"/2835299_YPRAJNENIYa (700x494, 112Kb)

2835299_GIMNASTIKA_PO_JDANOVY (450x439, 157Kb)Рано или поздно, но у каждого из нас возникают проблемы со зрением. В этом виновато не время, а наш образ жизни. Постоянные стрессы, усталость, нерациональное питание, а в результате страдает зрение. Основным упражнением в системе оздоровления профессора Жданова является пальминг, научиться делать его – задача каждого из нас, кто хочет сохранить своё зрение. В видео автор метода сам объясняет, как выполнять это упражнение, доходчиво и понятно.
Чтобы выполнить утреннюю гимнастику для глаз по Жданову за 3 минуты, надо последовательно выполнить несколько упражнений, дышим ровно:
3 раза синхронно открываем глаза, как можно шире.
6 раз сильно зажмурьтесь, потом резко откройте глаза.
12 раз часто и быстро моргаем.
4 раза рисуем воображаемые цифры и буквы с помощью носа.
10 раз выполняем хаотические движения пальцами.
Очень полезные упражнения! Удачного всем дня! Спасибо автору!
 
 


 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 263 ... 103 102 [101] 100 99 ..
.. 1