Толтеки много знали о тайных возможностях нашего организма. Например, для сохранения молодости и красоты лица, толтеки практиковали не сложную, но эффективную гимнастику. Толтеки еще именуются как шаманы Древней Мексики, «люди знания» или маги. Эти люди владели тайным, секретным знанием, закрытым для простого человека. Считается, что шаманы могут входить в контакт с потусторонними силами, им приписывают многие чуть ли не волшебные возможности. Толтеки знали, как вернуть молодость лица. Сегодня мы можем узнать, как они это делали. 

Зинаида Гиппиус

Лариса Пяткова

Купальник – любимый предмет одежды для каждой девушки. Если фигура идеальная – подойдет любая модель. Если нужно что-то скрыть от посторонних взглядов, то к выбору купальника нужно подойти осторожно и с вдохновением. В статье проводится обзор актуальнейших моделей, которые любую женщину сделают неотразимой.
 

Какие модели купальников актуальны будут актуальны летом 2020?
 

1. Спортивные:
Это красочная и элегантная модель, которая отлично подходит и для пляжа, и для спорта. Подходит для полных женщин, подтягивая фигуру.

 

2. С завышенной талией.
Эти купальники вышли из советского периода, от этого имеют популярность. Эти купальники выполнены в одной цветовой гамме, с цветочным или геометрическим орнаментом, который украшает его.
 

3. На одно плечо:
Новшество лета 2020 г. Выполнены в спортивном стиле с насыщенным декором и вырезами.
 

4. С оборками и воланами:
Фавориты лета 2020 г. В них можно посетить и мероприятие на пляже. Эти купальники корректируют фигуру, добавляя объемности там, где не хватает.
 

5. Яркие модели:
Цветовая гамма моделей - яркие и насыщенные оттенки (лимонный, розовый, ярко-оранжевый, кораллово-красный). Принты тематические – пальмы, птицы, рыбы.

Для того чтобы научиться выполнять упражнение «Скольжение», надо лечь на спину. Медленно подтягиваем к себе одновременно две ноги, сгибая их в коленях. Потом медленно скользим по поверхности, на которой лежим, и возвращаем ноги в исходное положение. Начинаем выполнение с 12-15 раз, постенно доводим до 30 раз.  Всё очень просто. Вам может показаться, что одним упражнением нельзя облегчить своего состояния? Можно! Если выполнять его регулярно по несколько минут в день, заботясь о себе и своём здоровье! Только не стоит это упражнение делать при острой боли, или при усиливающейся боли. Доктор Евдокименко предупреждает всех своих пациентов, что боль поначалу может усилиться, но со временем она пройдёт. Эта боль останавливает многих, но доктор знает, что эта боль – явление временное, и появляется она из-за того, что сустав ещё недостаточно разработан. Попробуйте, у Вас всё получится. Потом, Вы сможете выполнять и другие упражнения из его комплекса для разработки суставов.

Так называемые точки давления, расположенные в разных областях руки, это своеобразные "кнопки здоровья". Массируя их, можно добиться улучшения здоровья и общего состояния организма. Но делать это необходимо правильно. В акупрессуре определенные точки на руке принимаются за части тела, имеющие самую высокую чувствительность. Названные точки, а, точнее, работа с ними, поможет облегчить боль и способствует общему укреплению здоровья.

Украшения для волос – важный элемент образа. Они отлично подходят к праздничным лукам, помогают добавить романтичности. Сейчас особенно популярны флористические тематики. Если в магазине не нашлось украшения, которое вам по нраву, не отчаивайтесь, ведь вы можете сделать его самостоятельно.

Приглашаем посетить офис фитоцентра «Трав Травыч», открытый по многочисленным просьбам наших посетителей и для тех, кто действительно верит в действенную силу природных средств.

Если вы решили посетить сайт, значит вы на правильном пути по отношению к своему здоровью. Мы рады предложить вам широкий ассортимент редких трав Горного Алтая и Дальнего Востока, вытяжек, кореньев, коры, ягод, редкого меда, грибов , собранных бережно в ручную, заготовленных без применения каких-либо производственных технологий, в полном соответствии с древними народными традициями, включая погоду и фазу луны. Естественная сушка трав, правильное хранение, ручная резка, позволили сохранить наибольшее количество полезных и целебных свойств.

Домашняя работа отнимает у нас много сил, но и калорий сжигается немало. Если не хочется делать утреннюю гимнастику, замените её мытьём пола или окон. Это поможет сжечь лишние калории и всегда быть в форме. Только не стоит забывать про необходимость разминки. Если у Вас ноет спины, болят мышцы после домашней работы, значит, Вы забыли про разминку. Несколько наклонов вниз и из стороны в сторону спасут положение.