Асимметрия лица и как с ней бороться

Понедельник, 07 Мая 2018 г. 10:58 + в цитатник

alt="Асимметрия лица и как с ней бороться"/2835299__4_ (700x660, 191Kb)

Мы не идеальны и не совершенны, и вряд ли удастся найти человека с идеальными пропорциями лица. Но всё же бывают случаи, когда асимметрия лица становится очень заметной, и от этого приходится избавляться. Такое бывает, например, после инсульта, или после травмы, или в результате возрастных изменений, когда мышцы лица неравномерно удерживают овал лица, проявляется это в несимметричном расположении носогубных складок, опущении уголка губ с одной стороны, нарушении симметрии расположения бровей. Для исправления асимметрии существует особая гимнастика и массаж, которая позволяет вернуть мышцы лица в привычное состояние, а заодно избавиться от морщин, которые появляются в результате возникновения асимметрии.

С помощью массажа при лицевой асимметрии удаётся заставить мышцы лица работать в полную силу, если они просто ослабели, что может быть вызвано возрастными изменениями. Если асимметрия вызвана патологическими процессами, болезнью или травмой, одним массажем обойтись бывает сложно. Гораздо большую эффективность оказывает гимнастика, за счёт которой мышцы лица начинают работать синхронно, мышцы подтягиваются, асимметрия сглаживается.

Комплекс упражнений для исправления асимметрии лица.

1. Положив ладони на затылок и сцепив пальцы в замок так, чтобы подушечки больших пальцев находились за ушами, нажимаем пальцами в такт своему дыханию: нажимаем на вдохе, на выдохе расслабляемся. Повторяем 5 раз.

2. Руки остаются в том же положении. Делаем глубокий вдох, задерживаем дыхание на 1-3 секунды и нажимаем подушечками пальцев на затылок. Повторяем 5 раз.

3. Перемещаем кисти рук на голову так, чтобы сцепленные в замок пальцы встретились на макушке. На вдохе нажимаем подушечками пальцев на макушку, на выдохе расслабляемся. Повторяем 5 раз.

4. Подушечки пальцев перемещаем на виски. На вдохе надавливаем подушечками пальцев вниз, на выдохе расслабляемся. Повторяем 5 раз.

5. Располагаем подушечки пальцев над бровями, подушечки больших пальцев при этом лежат на висках. На вдохе мягко надавливаем подушечками пальцев на наружные края бровей по направлению к центру, на выдохе расслабляемся. Повторяем 5 раз.

6. Кисть левой руки помещаем горизонтально на лоб, а пальцами правой руки берёмся за основание носа. Медленно двигаем руки в разные стороны плавно и без рывков. Повторяем 10 раз.

Надеюсь, предложенная гимнастика поможет восстановить контуры лица и избавиться от асимметрии.

alt="Асимметрия лица и как с ней бороться"/2835299_Assimmetriya_lica_i_kak_s_nei_borotsya1 (700x603, 1277Kb)

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Для Вас

Процитировано 9 раз
Понравилось: 10 пользователям

Массаж лица в домашних условиях

Понедельник, 07 Мая 2018 г. 09:37 + в цитатник

Ipola

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: массаж массаж лица самомассаж уход за лицом красота и здоровье

Процитировано 18 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (34)

Тортик к чаю без хлопот!

Воскресенье, 06 Мая 2018 г. 14:15 + в цитатник

2835299__1_ (700x420, 258Kb)

Иногда хочется чего-то вкусненького, сладенького. Но готовить лень, да и времени особого нет. Тогда выручают простые и лёгкие рецепты, такие как этот. Бисквит самый обыкновенный, крем полу заварной, очень простой и вкусный. Такой тортик получится у всех, да и совсем не затратный. Рекомендую попробовать!

Ингредиенты для тортика без хлопот:

Яйца 4 штуки

Сахар 1 стакан

Молоко 100 мл

Масло растительное 100 мл

Мука 2 ½ стакана

Соль щепотка

Разрыхлитель 1 пакетик (11 грамм)

Для прослойки любой джем

Для крема:

1 ½ стакана молока

½ стакана сахара или сахарной пудры

100 грамм сливочного масла

1 чайную ложку муки

Грецкие орехи для украшения

Приготовление.

Читать далее...

Серия сообщений "Мои торты, пирожные":
Для Вас готовила
Часть 1 - ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТ "ОТЕЛЛО" В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - Торт "Мишка" для Вас!
...
Часть 11 - Торт на Старый Новый год!
Часть 12 - Тортик на 8 Марта для Вас!
Часть 13 - Тортик к чаю без хлопот!
Часть 14 - Песочное пирожное к чаю - не НАПОЛЕОН, но очень вкусно!
Часть 15 - Сгущёнкин 🎂!
Часть 16 - Торт «Мулатка» - отличный торт на Новый год!
Часть 17 - Тортик от Пашки!

Метки: торт тортик к чаю простой тортик выпечка сладкая выпечка

Процитировано 66 раз
Понравилось: 35 пользователям

Комментарии (25)

Притча об индийской женщине ~ Индийские картины Кумарасвами

Суббота, 05 Мая 2018 г. 15:43 + в цитатник

2835299_indiiskie_kartini_kymarasvami (700x333, 53Kb)

Когда-то притчу я читала, мне она в душу запала,

Казалось,что её забыла,но притча рифмою вдруг всплыла.

Всевышний женщину создал, сам был ею очарован,

Лицо- прекрасная луна, глаза - глубокие озёра.

И женщина собою любовалась,лица чертами восхищалась,

Но вскоре это ей постыло и жить на свете ей не мило.

В отчаянии она взмолилась, к Bсевышнему обратилась-

О, Вездесущий, пожалей меня, чтоб восхищалась я собою не одна!

И создал бог хорошую погоду, создал он для неё природу,

Деревья ею любовались, цветы на встречу ей склонялись,

И так волшебен этот сад, здесь жить из нас бы каждый рад.

Но вскоре это всё постыло,цветы сорвала и уныла.

Цветы увяли и ничто не радует теперь её...

-Всевышний, я молю, прошу, мою пусть восхваляют красoту

И буду счастлива тогда , грустить не буду никогда.

Запели птицы на деревьях, ей воздавали в них хваления,

Прекрасной пели песни до утра, принцесса счастлива была.

И это надоело вскоре терпенья слушать нету боле.

Птиц прогнала и тишина невыносимою была...

К всевышнему опять взмолилась- и снизойдёт ко мне милость!

Прекрасней мига та не знала , удава ласки принимала.

Ах , это надоело вскоре , терпеть удава нету боле!

С брезгливостью его швырнула и с большей силою взгрустнула.

К всевышнему простёрла руки, прости, но нету большей муки,

Чем в одиночестве тужить , ну ,подскажи, как дальше жить!

Цветы сорвала - те увяли, птиц прогнала и тишина...

Собаки от меня сбежали , уполз удав - опять одна!

К красавице всевышний благосклонен, внимательно подумал и решил,

Своим он выбором доволен - на сей раз мужа подарил!

Прекрасной дарит он цветы и как удав её ласкает,

Поклонник женской красоты, как верный пёс, оберегает...

И как бы она его не гнала и от себя не прогоняла,

Муж дерзости её снесёт ,по жизни рядышком идёт!

Ада Боровицкая

Рубрики:

живопись

Метки: Кумарасвами художник картины живопись жевушки женский портрет индийские девушки

Процитировано 3 раз
Понравилось: 18 пользователям

Комментарии (28)

Женщина? Африка! ~ Африканская страсть польской художницы Joanna Misztal

Суббота, 05 Мая 2018 г. 14:30 + в цитатник

2835299_Afrikanskaya_strast_polskoi_hydojnici_Joanna_Misztal1 (700x687, 521Kb)

Ты пахнешь мускусом, наложница саванны,

И кожа цвета темноты ночной,

Её упругость, шёлковость и пряность -

Манят и дразнят страстью роковой.

Ты как грехи – опасна и желанна,

И ночь с тобой – всегда последний бой,

Холмы грудей – вот край обетованный,

А сочность чрева – сладкий водопой.

Всегда пьянить, всегда любить готова

Топить в провалах огненных очей.

Не ты ли Музою была у Гумилёва?

Не о тебе ль грустил Хемингуэй?

И не о том ли бредил Городницкий

Шутя, что «душу Африка сожгла»?

Самума* плёткой прижигаешь лица,

Чтоб раскалилось сердце добела.

Твоя любовь для многих непосильна

Но знаю тех, кто до последних дней,

Лишь об одном Всевышнего просили-

Сгореть в аду пустынных простыней…

*Самум- самый жестокий, знойный ветер пустыни.

Инна Метельская

Далее

Рубрики:

искусство/АРТ

Метки: Joanna Misztal художница польская художница картины живопись африка африканки батик

Процитировано 5 раз
Понравилось: 19 пользователям

Комментарии (21)

Приворот во благо или на беду?

Суббота, 05 Мая 2018 г. 11:56 + в цитатник

alt="Приворот во благо или на беду?"/2835299_privorot (700x495, 27Kb)

В человеческих взаимоотношениях не всё бывает так красиво и гладко, как хочется. Люди, живущие вместе иногда ссорятся, разводятся, не находят общего языка с любимым человеком. Отношения часто портятся, люди не находят выхода из сложившейся ситуации, делают глупости, принимают опрометчивые решения. Ни в одной семье не бывает жизни без сложностей, но одни умеют их преодолевать, а у других опускаются руки. Почему так бывает, и почему иного средства, как обратиться за помощью к колдунам , чтобы сделать приворот , они не находят?

А случаи бывают самые разные. Мужчина и женщина, будто созданные друг для друга, живущие вместе не один год и имеющие не одного ребёнка, вдруг замечают, что в их отношениях образовалась трещина, что они больше не понимают друг друга, не слышат друг друга, трещина становится всё больше и больше, и вот они уже не два любящих человека, а просто живущие бок о бок чужие люди. Иногда так случается, если на мужчину сделала приворот совершенно посторонняя женщина, думающая лишь о том, чтоб устроить свою жизнь.

Винить её нельзя, ведь все хотят быть счастливыми, но в некоторых случаях стоит задуматься, не наносишь ли ты непоправимый вред и зло другим людям, разбивая чужую семью. Ведь подобное может приключиться и с тобой, когда кому-то, так же, как и тебе, захочется устроить своё личное счастье любой ценой. Обычно, зло, сделанное другому человеку, бумерангом возвращается к тебе по происшествии некоторого времени, но об этом никто не задумывается, все хотят жить счастливо сейчас.

Говорят, на чужом несчастье своего счастья не построишь. Хороший психолог всегда подскажет правильный путь в решении любого вопроса. Быть может, приворот является не единственным способом разрешить ситуацию, об этом стоит подумать. Во всяком случае, нельзя скидывать ответственность за совершённые действия на обстоятельства, какими бы сложными они не были. Сделать приворот на холостяка – одно дело, на женатого мужчину или женщину – другое дело. Но в итоге и там и там совершается некое насилие над личностью, ведь не он сам совершает свои поступки после приворота, а некие силы, руководящие им. Под действием этих сил люди бросают семьи, разбивают сердца любящих им и преданных им людей, стоит ли это потраченных сил и нервов? Даже хороший колдун не в состоянии предусмотреть, чем закончится его вмешательство в жизнь людей, будут ли они счастливы после приворота, сумеют ли они наладить свои отношения, или их неприкаянные души так и будут метаться в поисках эфемерного счастья … Об этом стоит подумать всем, кто решился на приворот, кто захотел изменить свою судьбу и судьбу близких ему людей подобным способом. А Вы что думаете на этот счёт?

alt="Приворот во благо или на беду?"/2835299_1_2_ (650x366, 5670Kb)

Метки: магия приворот отношения мужчина и женщина колдун колдовство

Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (13)

Программа тренировок для зрелых женщин

Суббота, 05 Мая 2018 г. 10:28 + в цитатник

Ни для кого не секрет, что возможности у женщин старшего возраста гораздо меньше, чем у молодых женщин. Уже не та гибкость, не так, как хотелось бы, работают суставы, подвижность их намного меньше, чем в молодости, но сохранить жизненный настрой и бодрость духа так же помогают физические упражнения, только они уже выполняются в другом темпе и задача их немного другая. Прочитать подробно о том, на какие упражнения нужно сделать особенный акцент, и на что обратить особое внимание, Вы можете на странице журнала, где подробно описана тренировка для женщин зрелого возраста. Я более детально остановлюсь на упражнениях для растяжки, о которых не стоит забывать ни в каком возрасте.

Упражнения для растяжки помогут освободить вши мышцы и суставы от зажимов, от скопившейся молочной кислоты, помогут их сделать более гибкими, эластичными. С утра выполнение этих упражнений поможет Вам быстрее проснуться и прийти в рабочее состояние, перед тренировкой помогут разогреться и избежать случайных вывихов и растяжений. Если Вам сложно выполнять какие-то упражнения, не стоит расстраиваться, постепенно ваши суставы придут в то состояние, при котором Вы будете легко справляться с любой нагрузкой. Спешить в этом никогда не стоит. Настойчивость и повторение – это главные двигатели успеха в любом деле. Автор этих упражнений Галина Артемьева.

2835299_11 (230x276, 11Kb) 2835299_12 (230x265, 9Kb)

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: упражнения зрелый возраст разминка растяжка комплекс упражнений

Процитировано 32 раз
Понравилось: 19 пользователям

Производственная гимнастика для тела и для глаз

Суббота, 05 Мая 2018 г. 08:35 + в цитатник

Ipola

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: Производственная гимнастика гимнастика для тела и для глаз упражнения

Процитировано 4 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (15)

Розовые розы...

Пятница, 04 Мая 2018 г. 20:12 + в цитатник

2835299__1_ (700x393, 211Kb)

Вот утро брезжит - лоно грез.

Встает стеною солнца свет.

В саду среди прекрасных роз

Проснулся розовый рассвет.

Глядит на чудо, на кусты,

Зарделся алым горизонт.

А небо смотрит с высоты

Все бирюзой, и белый зонд

Плывет средь дивных облаков,

Играет светом в вышине.

Волна средь праздных берегов

Красой запала в сердце мне.

Трава как шелк, то дар весны,

Знать изумрудом дышит гай.

А ветер, пьяный от любви,

Нырнул в цветущий месяц май!

Анастасия Снегина

Рубрики:

цветы

Метки: розовые розы розы цветы стихи про розы

Процитировано 2 раз
Понравилось: 25 пользователям

Комментарии (20)

Судьба, прошу... ~ Художник Беата Белански-Демко

Пятница, 04 Мая 2018 г. 14:32 + в цитатник

2835299__1_ (681x700, 112Kb)

2835299_ (483x86, 10Kb)

Судьба, прошу, не пожалей добра,

Терпима будь, а значит, будь добра,

Храни ее и под своей рукою

Дай счастье ей, а значит, дай покоя

Той женщине, которую люблю.

Из всех щедрот, из всех невзгод земли

Добро приблизь, все злое отдали,

Дай силы и возможность без предела

Жить подобру, благое делать дело

Той женщине, которую люблю.

Не приведи, судьба, на склоне дней

Ей пережить родных своих детей.

И если бед не избежать на свете,

Пошли их мне, не ей самой, не детям

Той женщины, которую люблю!

Пусть будет наш остаток - путь недальний

Не столько долгий, сколько беспечальный,

Ты сбереги тепло огня и крова,

Любовь мою до часа рокового

К той женщине, которую люблю.

Л. Агутин и Ф. Добронравов

Рубрики:

живопись

Метки: Беата Белански-Демко художник картины живопись женский портрет акварель смешанная техника женщина в шляпе портрет

Процитировано 9 раз
Понравилось: 21 пользователям

Комментарии (8)

Что такое тепловой насос и зачем он нужен?

Пятница, 04 Мая 2018 г. 11:44 + в цитатник

alt="Что такое тепловой насос и зачем он нужен?"/2835299_Chto_takoe_teplovoi_nasos_i_zachem_on_nyjen_3_ (700x435, 228Kb)

О том, что обогрев помещения становится дороже с каждым днём, знают все, но не все знают, что в собственном доме эти расходы можно значительно уменьшить. Для этого просто нужно установить тепловой насос,приобрести его можно в интернет-магазине «Природная Энергия»,которрый специализируется на продаже альтернативных источников энергии солнечных электростанциях и батареях, тепловых насосах,инверторах для солнечных батарей и подобной продукции http://nenergy.com.ua/product-category/teplovie-nasosi/, его установка гарантирует минимальные затраты на обогрев помещения по сравнению с обычными расходами на отопление. Даже если Вы только планируете построить дом, то уже на этом этапе Вы должны продумать систему энергосбережения. Обычно отопление в доме проводится с помощью электричества или центрального отопления. Если центрального отопления нет, то обогреваться с помощью электричества будет слишком накладно, провести газ к собственному дому иногда стоит очень дорого, зато тепловой насос на 1кВт даёт 3 кВт тепла, что намного выгоднее. При этом затраты на установку теплонасоса окупятся уже в ближайшие годы, а потребности в электричестве снизятся в несколько раз.

Тепловые насосы для использования в домашних условиях бывают разных типов:

• тепловой насос воздух-вода,

• тепловой насос грунт-вода,

• тепловой насос вода-вода.

Выбор теплового насоса всегда зависит от низкотемпературного тепла в окружающей среде, а их рядом с вашим строением может быть несколько. Для того, чтобы сделать правильный выбор, лучше всего посоветоваться с грамотным специалистом, который посоветует, как можно сберечь энергоресурсы в вашем случае, и какой тепловой насос, с учётом ваших обстоятельств лучше выбрать. Установку теплового насоса тоже лучше доверить специалистам, только в этом случае можно надеяться на его качественную и продолжительную эксплуатацию.

alt="Что такое тепловой насос и зачем он нужен?"/2835299_Chto_takoe_teplovoi_nasos_i_zachem_on_nyjen_4_ (700x265, 58Kb)

Метки: тепловой насос теплоснабжение тепло солнечные батарем солнечные электростанции инверторы вентиляционные установки баки накопители

Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (10)

Весна - горячая пора для сельхозтехники!

Пятница, 04 Мая 2018 г. 11:07 + в цитатник

alt="Весна - горячая пора для сельхозтехники!"/2835299_Vesna__goryachaya_pora_dlya_selhoztehniki (700x466, 118Kb)

Весной всем тем, кто занят на работе в поле не до сна! Да и это понятно! Как сейчас поработаешь, такой и урожай получишь! И результат труда далеко не всегда зависит от погоды и климатических условий, часто он зависит от качества посадочного материала, удобрений и от того, насколько хорошо была подготовлена техника в полевым работам. Ведь прежде, чем посадить что-то в землю, надо землю обработать, вспахать, убрав с полей лишний мусор и камни, отвести лишнюю влагу с полей, разрыхлить почву для обеспечения притока воздуха в семенам, внести в почву необходимые минеральные удобрения… Процесс непрерывный и требует особой тщательности и внимания, ведь все недочёты, которые допустишь сейчас, отразятся на качестве урожая.

Люди, работающие на полях, знающие и понимающие толк в земледелии, особую роль отводят подготовке техники к полевым работам. Эти работы проводились всю зиму, сельхозтехника ремонтировалась, неоднократно проверялась, тестировалась, проводилась замена изношенных запчастей, но и весной работы продолжаются постоянно. Не должна техника отказать в самый неподходящий момент, а потому и заказать запчасти украина никогда не поздно, если не сумели сделать этого вовремя.

ТЕХНОТОРГ имеет более 30000 наименований запчастей для сельхозтехники, грузовым автомобилям и всей технике, так или иначе занятой на посевных работах. В этом интернет-мгазине специально создан удобный интерфейс для более лёгкого поиска и оформления заказа на запчасти, смазочные материалы, эксплуатационные жидкости, автомобильную химию. В этом магазине можно найти всё, что потребуется для автомобилей от производителей SAF, BPW, ROR, Mercedes, MAN, DAF, Volvo, Scania, Iveco, New Holland, John Deere, Claas, Kuhn, Bosch, Westa, CNH, МТЗ, ваш автомобиль не будет нуждаться ни в чём, если Вы вовремя ознакомитесь с каталогом ТЕХНОТОРГА. Готовить технику нужно сейчас, а не потом, когда на счету будет каждая минута, когда время будет работать на результат.

alt="ТЕХНОТОРГ"/2835299_TEHNOTORG_1_ (700x466, 191Kb)

Метки: запчасти man ror mercedes volvo мтз iveco daf scania bosch смазочные материалы saf john deere фильтра westa claas bpw kuhn техноторг new holland

Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (7)

Как убрать бока всего за 7 или за 3 минуты

Пятница, 04 Мая 2018 г. 10:17 + в цитатник

Хотите убрать бока быстрее - попробуйте, Вам предлагается вариант, как убрать бока за 3 минуты в день

https://ok.ru/video/270319028873

Выбирайте, как Вам удобнее!

alt="Как убрать бока всего за 7 или за 3 минуты"/2835299_YBRAT_BOKA (698x700, 262Kb)

Рубрики:

Стройная фигура

Для Вас

Метки: убрать бока стройная фигура упражнения гимнастика

Процитировано 16 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (5)

Дханурасана (поза лука) - стимуляция эндокринных желез женщин после 40 лет

Пятница, 04 Мая 2018 г. 09:18 + в цитатник

alt="Дханурасана (поза лука) - стимуляция эндокринных желез"/2835299__5_ (700x368, 124Kb)

Есть много поз в йоге, которые помогают сохранить женское здоровье! Поза лука – одна из таких поз (асан). Выполнить её нетрудно даже при минимальной физической подготовке, зато пользу для организма она принесёт колоссальную. Однако, если по каким-то причинам Вы не можете достать руками до щиколоток, не стоит себя мучать, постепенно Вы сможете выполнить любое упражнение, если каждый день будете выполнять упражнения комплекса утренней гимнастики, любого, выбранного Вами по силам. Подвижность суставов надо развивать постепенно, иначе вероятность возникновения травм будет слишком высока, а это непозволительно.

К тому же нужно быть особенно осторожными при повышенном давлении, при хронических заболеваниях печени и желчного пузыря, при наличии камней в почках и печени, при повышенной кислотности, при нарушении мозгового кровообращения, при проблемах с сосудами. Дело в том, что эта асана стимулирует эндокринные железы и может вызвать обострение любого из имеющихся у Вас заболеваний. В период обострения хронических заболеваний заниматься противопоказано, только в период покоя. Поза лука прекрасно действует на позвоночник, способствует уменьшению болей в спине, формированию красивой осанки, похудению.

alt="Дханурасана (поза лука) - стимуляция эндокринных желез"/2835299_Dhanyrasana_poza_lyka (700x450, 120Kb)

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: Дханурасана поза лука стимуляция здоровье женское здоровье

Процитировано 32 раз
Понравилось: 20 пользователям

Комментарии (24)

Я нежность собирала для тебя...

Четверг, 03 Мая 2018 г. 17:22 + в цитатник

Я нежность собирала для тебя
И складывала в сердце осторожно…
Существовала долго не любя…
И мне казалось, счастье невозможно…

Но планы Бога лучше, чем мои…
В момент, когда уже устала верить,
Ты постучал тихонько в дни мои,
Я улыбнулась и открыла двери…

Тебя узнала… Снился по ночам,
Ведь для тебя я нежность собирала
И всю её теперь тебе отдам…
Я знаю, что тебе не будет мало…

В твоих глазах так много доброты…
И боли, и каких-то сожалений…
В нём прошлого разбитые мечты…
И нежность от моих стихотворений…

В твоей душе любви волшебный свет,
Который невозможно не заметить…
И тень от прошлых чувств, что больше нет…
Но нам ведь довелось друг друга встретить…

Я нежность собирала столько лет
По бусинке на нитку надевала…
И получился для души браслет…
И сердце в сотни раз нежнее стало…

Мы друг для друга дышим и живём…
Пусть прошлое рукою нам помашет…
Ведь даже в чёрном списке мы вдвоём
У тех, кто не простил нам счастье наше…

Я постелю под ноги облака…
И ты по ним пойдёшь ко мне на встречу…
Ты знаешь, страсть безумно коротка,
А нежность и любовь продлятся вечно…

Ирина Самарина-Лабиринт

Рубрики:

стихи

Метки: Ирина Самарина-Лабиринт стихи стихи про нежность

Процитировано 7 раз
Понравилось: 20 пользователям

Комментарии (21)

Заплетаю в волосы Любовь... ~ Художник Anna Kincaide

Четверг, 03 Мая 2018 г. 14:06 + в цитатник

2835299_Anna_Kincaide_1_ (696x700, 388Kb)

2835299_Zapletau_v_volosi_Lubov___ (700x57, 20Kb)

Заплетаю в волосы Любовь,

Что омыта утренней росой,

Что нежна, как лютик полевой,

Заплетаю в волосы Любовь.

Заплетаю в волосы стихи,-

Фраз хрустальных тонкие подвески,

Образов цветные арабески,

Заплетаю в волосы стихи.

Заплетаю в волосы Мечты,

Яркие, земные, скороспелые,

Что летят, как птицы оголтелые,

Мелодично-терпкие Мечты...

Заплетаю в волосы Весну,

Соловьиной трели вдохновение,

Ласкового ветра дуновение,

Заплетаю в волосы Весну.

Заплетаю в волосы цветы,

Трепетность сирени, страстность розы

И серёжки первые берёзы,

Заплетаю в волосы цветы.

Заплетаю в волосы Тебя;

Все твои шаги, улыбки, взгляды,

Огонёк мерцающей лампады...

Заплетаю в волосы Тебя.

Заплетаю в волосы Любовь,

Тайны, поцелуи и запреты,

Самые счастливые приметы,

Нежную взаимную Любовь.

Наталия Пегас

Рубрики:

живопись

Метки: Anna Kincaide художник картины живопись женские силуэты

Процитировано 7 раз
Понравилось: 27 пользователям

Комментарии (15)

Как выбрать проект дома своей мечты?

Четверг, 03 Мая 2018 г. 12:10 + в цитатник

alt="Как выбрать проект дома своей мечты?"/2835299_Kak_vibrat_proekt_doma_svoei_mechti (700x393, 282Kb)

О своём доме мечтают многие, но воплотить свои мечты в жизнь хватает терпения не у каждого, ведь строительство дома предполагает наличие большого количества знаний в области строительства и архитектуры, нужно многое знать о строительных и отделочных материалах, нужно правильно рассчитать смету, сделать проект, продумать весь ход строительства до мелочей. Не у каждого хватит сил и средств на такую огромную работу.

Но ведь совсем не обязательно всё делать самому, можно часть работы или всю доверить грамотным специалистам, которые знают всё технологию строительства дома от и до, для которых не проблем ни в создании проекта, ни в расчёте сметы, эти специалисты могут и дом построить, для них нет проблем ни в одном деле. Вам остаётся только выбрать готовые проекты домов, готовый проект дома, купить проект дома дома своей мечты, определившись перед этим, сколько в нём будет этажей, сколько комнат, в какую сумму нужно уложиться.

Купив готовый проект, Вы освободите себя от многих обязанностей, облегчите свою жизнь, и ускорите претворение своих планов в реальность! Любая ваша мечта может превратиться в быль, если правильно организовать её воплощение в жизнь, не тратя неразумно деньги, не влезая бездумно в долги, всё может быть гораздо проще, чем кажется, если подойти к решению любой проблемы с умом. Компания ПАРФЕНОН с радостью выполнит для Вас всю работу по созданию проектной документации на строительство собственного дома, полностью просчитает стоимость необходимых строительных материалов и полную стоимость дома. С ПАРФЕНОНОМ любая мечта может осуществиться быстрее, чем Вам кажется!

alt="Как выбрать проект дома своей мечты?"/2835299_Kak_vibrat_proekt_doma_svoei_mechti11 (700x525, 95Kb)

Читать далее...

Метки: строительство свой дом проект дома готовый проект купить проект проект собственного дома

Процитировано 2 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (15)

Оказывается, от позы во время сна зависит здоровье спины!

Четверг, 03 Мая 2018 г. 11:23 + в цитатник

alt="ЗДОРОВЬЕ СПИНЫ"/2835299__2_ (567x700, 293Kb)

Представьте себе, что наше здоровье зависит от того, в какой позе мы спим! Не каждый подумает о том, чтобы положить себе под колени небольшую подушечку, а это снимет напряжение с ног и поможет остаться спине здоровой! Чтобы разгрузить во время сна поясницу, надо подложить под неё свёрнутое в валик полотенце или маленькую подушечку. Хорошо бы и под ноги подложить подушечку, чтоб обеспечить нормальный ток крови, и подушечку между ног…

Многим кажется это забавным, но ведь подушки нужны совсем не для того, чтобы удобно смотреть, лёжа телевизор или читать книги. Подушки нужны именно для того, чтобы дать отдых нашим суставам и мышцам, хотя бы на время сна. И они не должны быть излишне мягкими, пуховыми. Скорей, наоборот. Жёсткая подушка принесёт гораздо больше пользы, чем мягкая. Сон должен обеспечить нам здоровье спины и суставов на протяжении всего дня, только тогда мы почувствуем себя отдохнувшими и расслабленными, если нам удастся расслабиться хотя бы ночью…

Как избавиться от болей в спине. Навсегда! Проверено на себе!

https://declips.net/video/qxl91nTGks4/как-избавить...авсегда-проверено-на-себе.html

Комплекс лечебной гимнастики для здоровья спины

Читать далее...

Метки: здоровье.здоровье спины лечение упражнениями упражнения

Процитировано 21 раз
Понравилось: 22 пользователям

Комментарии (3)

Упражнения для плечевого пояса

Четверг, 03 Мая 2018 г. 08:17 + в цитатник

alt="Упражнения для плечевого пояса"/2835299_Yprajneniya_dlya_plechevogo_poyasa_1_ (700x525, 190Kb)

Хорошо, когда всё хорошо! А если вдруг заболела спина или шея, это очень выбивает из колеи. Хорошо, если знаешь специальные упражнения, которые помогут снять напряжение в мышцах и отпустить боль. Если не знаешь – приходится прибегать к приёму обезболивающих препаратов или к применению мазей, кстати, их применение тоже не всегда безобидно. Врачи часто рекомендуют применение разогревающих мазей при болях в суставах, при лечении травм от ушибов и вывихов, да многие из них и продаются в аптеках в свободном доступе без рецепта. Однако, надо помнить, что применение такой мази усиливает приток крови к больному месту, за счёт чего ткани насыщаются кислородом, выведение токсических веществ и снятие воспаления. Казалось бы, простой и удобный метод. Но, такие мази нельзя использовать:

• при наличии повреждённых участков кожи,

• при наличии в мази компонентов, вызывающих аллергию,

• при беременности и кормлении ребёнка грудью,

• при онкологических заболеваниях,

• при заболеваниях пищеварительной системы,

• при сахарном диабете, при инфекционных заболеваниях, при гепатите и туберкулёзе с осторожностью

Имея столько противопоказаний лишний раз стоит задуматься, а так ли необходимо пользоваться обезболивающими разогревающими мазями, тем боле, что эффект у многих из них длится всего 2-3 часа. Точно так же стоит задуматься и о приёме обезболивающих препаратов. Они, так или иначе, влияют на желудок, раздражая слизистую оболочку. Если не знать этого, можно получить ещё и обострение гастрита или язвы. Оно Вам нужно? Упражнения – самый безопасный способ избавиться от боли в мышцах и суставах. Даже если Вам кажется, что это невозможно, стоит хоть раз попробовать, и Вы удивитесь, что этот способ так хорошо работает!

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: упражнения упражнения для плеч здоровье избавление от боли

Процитировано 12 раз
Понравилось: 10 пользователям

Упражнения для устранения боли в спине и в шее

Четверг, 03 Мая 2018 г. 08:00 + в цитатник

Ipola

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: упражнения упражнения от боли от боли в спине от боли в шее

Процитировано 15 раз
Понравилось: 10 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник ipola

Перейти к полной формеБыстрая запись

Асимметрия лица и как с ней бороться

Массаж лица в домашних условиях

Тортик к чаю без хлопот!

Притча об индийской женщине ~ Индийские картины Кумарасвами

Женщина? Африка! ~ Африканская страсть польской художницы Joanna Misztal

Приворот во благо или на беду?

Программа тренировок для зрелых женщин

Производственная гимнастика для тела и для глаз

Розовые розы...

Судьба, прошу... ~ Художник Беата Белански-Демко

Что такое тепловой насос и зачем он нужен?

Весна - горячая пора для сельхозтехники!

Как убрать бока всего за 7 или за 3 минуты

Дханурасана (поза лука) - стимуляция эндокринных желез женщин после 40 лет

Я нежность собирала для тебя...

Заплетаю в волосы Любовь... ~ Художник Anna Kincaide

Как выбрать проект дома своей мечты?

Оказывается, от позы во время сна зависит здоровье спины!

Упражнения для плечевого пояса

Упражнения для устранения боли в спине и в шее