Отечность, опущенные уголки рта и глаз, землистый оттенок кожи – с этими следами усталости можно справиться без помощи косметолога.
Все перечисленное обычно беспокоит по утрам и вечерам, днем же кожа, как правило, выглядит вполне удовлетворительно. Во всем виновато нарушение микроциркуляции крови и лимфы. Из-за него кожа недополучает питательные вещества и кислород (наблюдается гипоксия тканей), плохо очищается от шлаков. В результате – мышечный тонус ослабляется, цвет лица становится неровным и нездоровым, обновление клеток замедляется.
Это так называемый гравитационный тип возрастных изменений – он напрямую зависит от силы земного притяжения. Другими словами, лицо визуально стареет потому, что обвисает. Любопытно, что состояние клеток при этом вполне удовлетворительное. Чаще всего следы усталости на лице беспокоят женщин с комбинированной и жирной кожей, а также людей с проблемами в работе почек и печени.
Экспресс-маски
Это прекрасный способ заставить лицо выглядеть менее уставшим в условиях ограниченного времени:
-
из картофеля: 2 столовые ложки пюре смешать с желтком яйца и подержать все на коже четверть часа;
-
из белка: половинку чайной ложки лимонного сока соединить с яичным белком, обработать лицо, дождаться высыхания средства, затем удалить водой;
-
из моркови: потереть морковь в мелкую терку, взять 2 столовые ложки получившейся кашицы, смешать со столовой ложкой жидкого меда, нанести на кожу, через 10 минут умыться.
Освежающий макияж
Уставшему лицу требуется особый косметический подход:
-
не старайтесь замаскировать следы усталости огромным количеством тоналки – напротив, ее должно быть как можно меньше. Лучше всего в этом случае подходят средства, имеющие кремовую текстуру;
-
румяна желательно взять персиковых или розовых оттенков, нанеся их на скулы или «яблочки» щек;
-
сделать незаметными темные круги в области глаз поможет консилер. Тон выбирайте немного светлее природного цвета кожи. И обязательно хорошенько все растушуйте;
-
никаких матовых помад — вам необходимы только глянцевые! Попробуйте подобрать золотую середину между ярким цветом и натуральным оттенком губ;
-
внутренние уголки глаз точечно обозначьте светлым карандашом. Это способствует приданию взгляду большей открытости.
Что делать?
Во-первых, предупреждайте появление отеков. Именно из-за застоя жидкости и, как следствие, накопления токсинов кожа может выглядеть одутловатой и серой. Чтобы не допустить этого: а) ограничивайте употребление соленых и острых блюд, не пейте на ночь много жидкости (последний стакан допустим за два часа до сна); б) попросите врача подобрать мочегонный чай. Спите не менее семи часов в сутки (но не более девяти), желательно – в прохладной комнате.
Во-вторых, практикуйте самомассаж, который улучшит движение крови и лимфы в тканях.
Лучшее время – за час до сна.
Очистите кожу лосьоном, затем сделайте горячий компресс на 1-2 минуты и нанесите на кожу легкий питательный крем. Приступайте к массажу.
Основные массажные линии: от нижней губы – к мочкам ушей; от подбородка – к мочкам ушей; от основания носа – к вискам; от уголков рта – к ушным раковинам.
Движения: начните с легких поглаживаний, затем добавьте надавливания и похлопывания.
И еще – выбирайте косметику с детокс-эффектом и делайте ставку на средства с легкой текстурой: плотные кремы и сыворотки только усугубят проблему.
