Ленивая утренняя, дающая силы тибетская гимнастика До-Ин

Среда, 14 Декабря 2016 г. 14:16 + в цитатник

alt="Ленивая утренняя, дающая силы тибетская гимнастика До-Ин"/2835299__4_ (700x466, 97Kb)

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать НЕ вставая с постели и всего 3 минуты. Это простой способ обеспечить себе отличное настроение и заряд энергии на целый день!

В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому мини-комплекс включает в себя всего 5, но и этого будет вполне достаточно.

Упражнение 1

Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями. 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.

Упражнение 2

Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки, начиная со лба к затылку и обратно. 10-15 раз.

Упражнение 3

Выполните движение" умывание лица раскрытыми ладонями". Двигайте ладонями вверх вниз, захватывая щеки и виски 15-20 раз.

Упражнение 4

Сядьте и скрестив пальцы, положите из сзади на шею. Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук 15-20 раз в среднем темпе.

Упражнение 5

Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника продвигаясь к боковым поверхностям. Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом.

Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня.

Источник

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН - секреты долголетия

Процитировано 37 раз
Понравилось: 16 пользователям

Комментарии (7)

Очищение от паразитов раз и навсегда

Среда, 14 Декабря 2016 г. 13:59 + в цитатник

Непрошенные гости живут в нас и чувствуют себя хозяевами до тех пор, пока мы не объявим им войну. Война может быть кратковременной, от случая к случаю, а может быть повседневной, если человек заботится о своём здоровье. Можно постоянно говорить о том, что большая часть всех наших болезней вызвано паразитами, но от этого легче не станет. Тошнота, слабость, раздражительность, головокружения могут быть вызваны паразитами, и для этого не надо ходить по поликлиникам и бесконечно обследоваться. Врачи не могут поставить диагноз? Не врачи виноваты, а паразиты, живущие в нас! Они могут быть не обнаружены при простейшем исследовании кала на яйца глист, но это не значит, что их нет. Более точные обследования помогают не только посмотреть на них и увидеть, как прекрасно они себя чувствуют, но и разглядеть их в лицо, понять, с кем мы имеем дело. Для того, чтобы изгнать паразитов из своего организма мало мыть руки перед едой, надо регулярно и планомерно очищать свой организм от этой нечисти, несущей столько проблем со здоровьем. Регулярное очищение от паразитов хотя бы два раза в год, весной и осенью, поможет избавиться от непрошенных гостей и сделать свой организм чуточку сильнее, ведь первой страдает иммунная система. Народных рецептов много, я приведу лишь некоторые из них.

• Тыквенные семечки надо просто включить в свой рацион вместо конфет. Полезнее и толстеть от них не придётся.

• Морковный сок по 1 столовой ложке натощак в день тоже поможет, паразиты его терпеть не могут.

• Пижма хоть и горькая, но прекрасно очищает организм от глистов. Принимайте хотя бы раз в день по чайной ложке, запивая чистой водой независимо от приёма пищи.

• Добавляя гвоздику в различные блюда мы тоже способствуем избавлению себя от паразитов, но можно и проглатывать 2 соцветия гвоздики целиком, запивая водой.

• Корица на кончике чайной ложки 2-3 раза в день – прекрасное средство для очищения, можно совместить её приём со стаканом воды натощак в течение месяца.

• Настойка чеснока с хреном – убойная смесь для паразитов. Для приготовления достаточно взять поровну чеснока и хрена, измельчить, сложить в стеклянную банку, залить водкой. Настаивать нужно 10 дней, после чего принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день: за полчаса до завтрака и за полчаса до ужина в течение месяца.

Только постоянная работа по очищению поможет Вам избавиться от паразитов навсегда, а заодно и избавиться от лишних килограммов, которые так мешают Вам жить!

Серия сообщений "Избавиться от паразитов":
Часть 1 - Основные признаки заражения человека глистами
Часть 2 - Полынь горькая - применение, свойства, лечение, рецепты. Очищение полынью.
...
Часть 8 - Как избавиться от паразитов раз и навсегда?
Часть 9 - Лечение лямблиоза народными средствами
Часть 10 - Очищение от паразитов раз и навсегда
Часть 11 - Избавим себя от паразитов!
Часть 12 - Самые эффективные народные средства от паразитов
...
Часть 14 - Избавиться от паразитов
Часть 15 - Натуральные средства для быстрого и 100% устранения паразитов, кишечных червей и инфекций!
Часть 16 - Противоглистная терапия лимонными косточками

Метки: паразиты очищение от паразитов очищение кишечника здоровье

Процитировано 50 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (20)

Упражнения тибетских монахов для продления молодости

Среда, 14 Декабря 2016 г. 11:40 + в цитатник

alt="Упражнения тибетских монахов для продления молодости"/2835299_YPRAJNENIYa (700x467, 324Kb)

Среди тибетских рецептов, которыми пользуемся мы на сегодняшний день, есть немало таких, которые безоговорочно принимаются всеми ценителями здорового образа жизни. Это и открытые настежь окна для поступления свежего воздуха, и обязательные 100 шагов после каждого приёма пищи, и комплекс гимнастики, который обязателен к ежедневному повторению, и ходьба пешком, и активный образ жизни, и медитации для приведения своих мыслей в порядок и для спокойствия нервной системы, и «Тибетская питьевая вода».

Есть рецепт ещё одного напитка, который продлевает жизнь и повышает защитные силы иммунной системы. Это настой бессмертника, берёзовых почек и лекарственной ромашки. Все травы берутся в равных частях, заливаются кипятком, настаиваются час. Напиток процеживается, в него добавляется мёд для вкуса и принимается по стакану три раза в день через два часа после еды. От этого напитка ощущается прилив сил, который позволяет бороться с болезнями и выполнять многочисленные упражнения для поддержания тела в здоровом состоянии и для продления молодости.

Молодильное вино готовится тоже из трав и является целебной настойкой. Листья лаванды и листья шалфея берутся в равных частях, 100 грамм этой смеси заливается 1 литром сухого красного вина, настаивается две недели в тёмном прохладном месте при периодическом встряхивании. Принимается настойка по 50 мл утром и вечером за 30 минут до приёма пищи.

Гимнастические упражнения должны стать обязательными для всех, кто хочет сохранить подвижность суставов и молодость до преклонных лет. Понятие возраста не существует для тех, кто ведёт здоровый образ жизни, а тибетские монахи отличаются именно этими качествами. Вино и спиртные напитки они не употребляют ни под каким предлогом. Объяснить свою слабость можно чем угодно, но если ты хочешь быть честным перед самим собой, то не стоит делать для себя поблажек ни в Новый год, ни в День рождения. Ведь у здоровья нет ни праздников, ни буден. Каждый день должен быть направлен на укрепление здоровья и на поддержание себя, своего духа и тела в рабочем состоянии. Что бы ни случилось, утром надо встать, выполнить упражнения, приготовить завтрак, поработать. Так закаляется тело и дух. Так организм учится справляться с любыми трудностями и бороться с недомоганием.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: Упражнения тибетских монахов упражнения для продления молодости упражнения целебные практики лечение упражнениями омоложние

Процитировано 42 раз
Понравилось: 16 пользователям

Комментарии (12)

«Тибетская питьевая вода»

Среда, 14 Декабря 2016 г. 10:42 + в цитатник

alt="«Тибетская питьевая вода»"/2835299_Tibetskaya_pitevaya_voda (700x466, 146Kb)

Этот напиток считается целебным среди тибетских монахов. Каждый, кто заботится о своём здоровье, может приготовить его самостоятельно, тем более, что приготовление его не вызывает никаких трудностей. По сути этот напиток является обычной чистой водой, но заряженной особым образом. В чистую родниковую воду в 3-х литровой банке помещаются горный хрусталь, кварц, сердолик, аметист, то есть все разновидности кварцев, какие есть у Вас в доме. Банка ставится на солнце на 3 часа. Если нет возможности набрать родниковую воду, то обычная вода пропускается через хороший фильтр. После зарядки вода готова к применению. Её пьют по полстакана 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу до стакана 3 раза в день, потом увеличивают количество приёмов до 6 раз в день. Таким образом, доводят суточное употребление заряженной воды до восьми стаканов.

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 25 - Как снизить сахар в крови?
Часть 26 - Как выбрать своё дерево-целитель?
Часть 27 - «Тибетская питьевая вода»
Часть 28 - Пять упражнений на 10 минут для вашего сердца!
Часть 29 - Идеальная фигура. Какой она должна быть у Вас?
Часть 30 - Настой шалфея при климаксе
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?

Метки: «Тибетская питьевая вода» целительные практики тибетская медицина здоровье и долголетие здоровье

Процитировано 14 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (48)

Тебе... ~ Акварели Татьяны Никитиной

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 15:27 + в цитатник

alt="Акварели Татьяны Никитиной"/2835299_Akvareli_Tatyani_Nikitinoi (700x437, 71Kb)

2835299_TEBE (258x65, 5Kb)

Шар голубой. Я возьму его в руки.

Это – Земля. На Земле есть цветы.

Мир полон звуков. И все эти звуки

Нежно вплету я в венок красоты.

Я подберу благозвучье мелодий,

В них окуну всё блаженство стихов -

Все эти песни по свету пусть бродят,

Чтобы наполнить мир чувством любовь.

Я отыщу в этом мире твой образ –

Женщины той, что прекраснее нет!

Эти глаза. Эти волосы. Голос.

Эта улыбка – как солнечный свет.

Свет золотой. Он бездонно струится.

Весь этот мир светом тем озарён!

Травы шумят, и поют всюду птицы.

И я живу, потому что влюблён

В женщину,

В это святое созданье.

В этом – само совершенство любви!

Эта любовь пробуждает сознанье.

Ну, а сознанье рождает стихи.

Эти стихи превращаются в звуки,

Мир обращая к добру, красоте…

Шар голубой. Я возьму его в руки.

И передам его нежно тебе…

Вячеслав Кирсанов

Рубрики:

живопись/акварель, пастель

Метки: Акварели Татьяны Никитиной женский портрет акварель живопись картины иллюстрации

Процитировано 32 раз
Понравилось: 46 пользователям

Комментарии (27)

Профилактика заболеваний сосудов головного мозга

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 14:29 + в цитатник

alt="Профилактика заболеваний сосудов головного мозга"/2835299__1_ (646x630, 711Kb)

Человеческий организм сложный и уязвимый, а заболеваний так много, что обеспечить профилактику от всех заболеваний сразу практически невозможно. Но сосудистые заболевания сегодня стали чуть не самыми распространёнными среди населения, а заболевания мозга стоят на первом месте. Инсульты, закупорки или сужения сосудов стали настолько частым явлением, что являются чуть ли не основной причиной смертности в наше время. Причиной тому становится банальное нарушение кровообращения, в результате которого мозг перестаёт получать кислород, и поэтому ткани мозга постепенно отмирают.

Серия сообщений "Здоровье крови и сосудов":
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 6 - Профилактика образования тромбов
Часть 7 - Приседания для сосудов
Часть 8 - Профилактика заболеваний сосудов головного мозга
Часть 9 - Чесночная настойка на водке от атеросклероза
Часть 10 - Комплекс упражнений для тренировки сосудов
...
Часть 15 - Что такое метеозависимость как с ней бороться?
Часть 16 - Хотите избавиться от холодных ног? Точка Юн Цюань.
Часть 17 - Витамин К для предотвращения варикоза

Метки: сосуды здоровые сосуды профилактика заболеваний сосудов здоровье народная медицина полезные советы

Процитировано 49 раз
Понравилось: 19 пользователям

Комментарии (22)

Что делать, если Ваш ребёнок стал наркоманом?

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 13:10 + в цитатник

alt="Что делать, если Ваш ребёнок стал наркоманом?"/2835299__1_ (700x466, 430Kb)

Ничего нет страшнее, чем если ваш ребёнок связывается с дурной компанией, и ничего нет ужаснее если он становится наркоманом. Психологическая незрелость и не понимание того, что он делает, толкает его сначала на то, чтобы просто попробовать, что это такое, а потом, вопреки его сопротивлению, затягивает настолько, что порвать с этой зависимостью сам он уже не в состоянии. Задача взрослых вовремя заметить перемены в поведении ребёнка, помочь ему вернуться к нормальной жизни. То, что наркомания признана болезнью, нисколько не умаляет нашу ответственность перед обществом и перед самим собой в том, что мы смогли допустить подобную беду и не смогли вовремя поддержать ребёнка, удержать от неверного шага. Статистика показывает, что среди всех употребляющих наркотики, подростки составляют почти 70%, а это ужасающий факт, ведь совсем недавно в категорию наркоманов относили совсем другую категорию населения, но уж никак не детей.

Сегодня детки рано взрослеют, и им раньше хочется «вкусить» прелестей взрослой жизни, среди которых они считают и употребление наркотиков. Конечно, часто виной тому бывает окружение детей, ведь они прекрасно видят, что происходит вокруг них, почему многие люди имеют дорогие автомашины, а у него родители едва концы с концами сводят. Дети замечают всё, но порой делают совсем неожиданные выводы, они то и приводят их сначала в сомнительные компании, потом толкают к употреблению наркотиков. Беда эта наша общая, потому что дети часто берут пример со сверстников, они общаются в своём мире, и часто взрослым в этот мир вход запрещён. Хотя, если бы было иначе, можно было бы многих детей удержать от неверного шага, объяснить, что наркотики это не баловство и общение с ними не проходит бесследно.

Подросток наркозависимый что делать, если у вашего ребёнка вдруг стали наблюдаться резкие перепады настроения, упала успеваемость, пропал аппетит, нарушился сон и он часто хочет остаться один? Такое изменение поведения должно прежде всего насторожить Вас, Вы должны стать более внимательными к своему ребёнку и обратиться к специалисту-наркологу будет совсем не лишним мероприятием. Он подскажет Вам, как правильно себя вести, как выяснить, употребляет ли ребёнок наркотики, и как Вы лично можете ему помочь. Иногда промедление смерти подобно, это касается и подобных случаев. Не надо совершать необдуманных поступков но действовать надо наверняка, чтобы помочь ребёнку и не навредить ему. Если вы успеете вовремя оказать ему профессиональную помощь, то можно будет спасти и ребёнка и его будущее!

Метки: наркотики наркоман подросток дети и наркотики проблемы с детьми советы психолога

Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (31)

Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь от боли в спине.

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 11:02 + в цитатник

alt="Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь от боли в спине."

Такое неприятное явление, как боль в спине часто бывает из-за спазма сосудов, который препятствует нормальному кровообращению и способствует возникновению болевого синдрома. Восстановить нормальное кровообращение и циркуляцию энергии ЦИ можно с помощью обычного массажа. Этот метод надёжен и безопасен, расположение точек показано на схемах, найти их не составит труда. Массаж этих точек поможет снять боль в пояснично-крестцовом отделе при радикулите или невралгии, которые часто встречаются у людей, ведущих недостаточно подвижный образ жизни, или просто получивших переохлаждение. Найти точку Чэн-фу помогут следующие ориентиры: она находится прямо по центру нижней ягодичной складки с двух сторон на обеих ногах. Точка Инь-мэнь расположена прямо на линии, являющейся прямым продолжением прямой от точки Чэн-фу почти посредине между точкой и коленом.

Как делать массаж. Массаж выполняется большим или указательным пальцем круговыми движениями чем сильнее боль в спине, тем сильнее надо надавливать на точки с той стороны, где сильнее ощущается боль. Точки парные и воздействовать на них можно поочерёдно, но лучший эффект будет при надавливании на две точки Чен-фу или Инь-мэнь одновременно. Здоровья Вам и отличного настроения!

alt="Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь от боли в спине."

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: боль в спине лечение боли в спине Массаж точки Чэн-фу акупунктура массаж здоровье помощь Массаж точки Инь-мэнь

Процитировано 27 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (18)

Точка Чингисхана - лечение застоя желчи

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 10:28 + в цитатник

alt="Точка Чингисхана - лечение застоя желчи"/2835299_ (700x575, 352Kb)

Спросите, какая связь между точкой на руке и желчным пузырём? Да самая непосредственная! Ведь каждый орган нашего тела имеет представительство на нашей коже, просто надо знать место положения нужной Вам точки. Об акупунктуре говорилось не раз и в самых разных случаях. С помощью воздействия на точки можно унять головную боль и остановить насморк, можно стимулировать пищеварение и остановить ломоту в суставах. Китайская медицина активно пользуется знаниями об акупунктурных точках, у нас эти знания применяются лишь врачами рефлексотерапевтами, а ведь знания эти могут быть полезны всем. Иногда даже не нужно находить нужную точку, достаточно воздействовать на область рядом с ней. Эффект будет поразительный, стоит попробовать хоть раз, ведь многие люди постоянно пользуются этими знаниями, чтобы хотя помочь себе во время сердечного приступа.

Знание этой точки поможет Вам, где бы Вы не находились, помочь себе в случае появления тошноты или изжоги, неприятных ощущений в области желудка или желудочно-кишечного тракта. Пользоваться этой точкой можно дома и на работе, в транспорте и на совещании, ведь болезненные состояния могут настигнуть каждого везде. Надавите на эту точку большим или указательным пальцем, как Вам удобно, чтобы только не поранить кожу и не доставить себе ещё больших неприятностей. Надавливать или массировать эту точку надо минуты 2, этого будет достаточно, чтобы нужный сигнал поступил в желчный пузырь и дал свою команду по выбросу желчи. Кстати, застой желчи может быть вызван самыми разными причинами, потом, после снятия спазма, лучше обратиться к врачу, чтобы выяснить причину недомогания. Иногда своевременное обращение к врачу помогает выявить на ранних стадиях серьёзные заболевания печени и желчного пузыря. Здоровья всем и отличного настроения!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: желчный рузырь печень застой желчи тошнота недомогание акупунктура точка ЧИНГИСХАНА лечение застоя желчи

Процитировано 105 раз
Понравилось: 16 пользователям

Комментарии (29)

Да, ты мой сон. Ты выдумка моя... ~ Художник 黒木美都子 Куроки Мицуко (Kuroki Mitsuko)

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 15:48 + в цитатник

alt="黒木美都子(Куроки Мицуко)"/2835299__2_ (700x586, 252Kb)

2835299_Da_ti_moi_son__Ti_vidymka_moya___ (700x56, 18Kb)

Да, ты мой сон. Ты выдумка моя.

зачем же ты приходишь ежечасно,

глядишь в глаза и мучаешь меня,

как будто я над выдумкой не властна?

Я позабыла все твои слова, твои черты и годы ожиданья.

Забыла всё.И всё-таки жива

та теплота, которой нет названья.

Она как зноя ровная струя, живёт во мне и как мне быть иною?

Ведь если ты и выдумка моя-

моя любовь не выдумана мною.

Вероника Тушнова

Рубрики:

живопись/акварель, пастель

Метки: Kuroki Mitsuko девушки акварель акварельные девушки женский портрет портрет акварелью жтвопись

Процитировано 5 раз
Понравилось: 17 пользователям

Комментарии (16)

Стрейч плёнка от Компании «Анжей»

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 14:53 + в цитатник

alt="Стрейч плёнка от Компании «Анжей»"/2835299_Streich_plyonka_ot_Kompanii_Anjei (700x468, 404Kb)

Среди упаковочного материала стрейч плёнка занимает, пожалуй, ведущее место! И это потому, что она удобна в применении, не клеится к продукту, завёрнутому в неё, и не меняет его характеристик. Любой продукт, обёрнутый в стрейч плёнку, не запачкается и не подвергнется воздействию влаги, будь то техническая аппаратура или пищевые продукты. Кстати, именно её прозрачность удобна тем, кто хочет ознакомиться с содержимым пакета, не разворачивая его. Ведь сквозь тонкую полимерную плёнку видно буквально всё. Стрейч плёнки различаются по толщине, бывают тонкими и более плотными, в зависимости от своего предназначения. Упаковочная плёнка для пищевых продуктов обычно тонкая, а для промышленной упаковки требования другие. Самое главное достоинство стрейч пленки это сохранение формы после растягивания, а это позволяет расширять области её применения в сельском хозяйстве и в промышленности. Недорогая в изготовлении и доступная стрейч пленка применяется сегодня и в торговле, и в промышленности.

Компания «Анжей» из Санкт-Петербурга занимается производством различных расходных материалов для упаковки и маркировки товаров. Это и термоэтикетки, и стрейч плёнка, и перфорированная бумага и многое многое другое, что может понадобиться для торговых предприятий и магазинов. Вся продукция пользуется заслуженным спросом и изготавливается в соответствии с действующими общеотраслевыми стандартами.

Метки: стрейч плёнка Стрейч плёнка от Компании «Анжей» упаковочный материал упаковка

Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (14)

Делайте свои ставки, господа на www-parimatch.com!

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 14:08 + в цитатник

alt="www-parimatch.com"/2835299_PARI_MATCh (700x229, 32Kb)

Что-что, а спорить у нас любят, и спорщиков хватает, особенно если на этом можно ещё и неплохие деньги заработать. Сегодня спорят в основном на результаты выигрышей в спортивных состязаниях, хотя, конечно, поспорить можно и на погоду и на вероятность шторма или наводнения. Можно поспорить даже на вероятность падения сосульки на голову пешехода, хотя вероятность эта будет чрезвычайно мала. Букмекерские конторы организуют споры среди частных лиц, которым небезынтересен итог многих событий, касающихся как спорта, так и общественной жизни. Говорят, что первые букмекерские конторы появились для того, чтобы делать ставки на скачки, а первым организатором букмекерского спора стал обычный бакалейщик из Парижа. Именно он вычислил собственные коэффициенты на различных скакунов, которые выступали в соревнованиях, тех скакунов уже давно нет, а букмекерские конторы пользуются теми же принципами в своей работе, даже такие, как «Пари-матч»parimatch com официальный сайт, давно известная среди множества букмекерских контор, работающих на территории России..

В жизни меняется многое, уходят в прошлое события и открытия, то, что было интересным раньше, становится обыденными вещами. Но до сих пор нам часто хочется заранее предугадать то или иное событие, и то, как оно будет влиять на нас и на окружающий мир, как изменит ход вещей и ход истории. Первоочередной задачей букмекерской конторы был и остаётся расчёт вероятности исхода предстоящего события. Потом уже, на основании рассчитанных вероятностей рассчитываются коэффициенты, разобраться в них могут только люди, полностью поглощённые расчетами и прогнозами, люди, которые умеют это делать, и знают, на что люди захотят сделать ставки.

alt="www-parimatch.com"/2835299_PARIMATCh (650x200, 116Kb)

Рубрики:

интересное о разном

Метки: www-parimatch.com букмекерская контора споры пари спортивные совернования

Понравилось: 7 пользователям

Десять советов, как не заболеть зимой

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 11:45 + в цитатник

2835299__1_ (700x377, 192Kb)

2835299__1_ (300x202, 8Kb) Советов о том, как не заболеть, можно давать много. Самое главное, чтобы советы эти помогли справиться с холодом и не простудиться. Особенно полезны эти советы будут тем, кому приходится часто общаться с людьми, тем, кто посещает школы, институты, тем, кто ходит на работу. Ведь здесь поможет не столько ваша подготовленность к зимнему сезону, сколько ваш иммунитет, насколько он силён, покажет уже первый месяц зимы, в это время люди болеют особенно часто. Конечно, хочется всем пожелать крепкого здоровья, а тем, у кого иммунитет ослаблен по каким-то причинам, поможет отличное укрепляющее средство из 300 грамм имбиря, одного-двух лимонов 150 грамм и 200 грамм жидкого мёда. Некоторые добавляют в эту смесь и чеснок 100 грамм, что только усиливает это средство в борьбе с простудными заболеваниями Всё можно прокрутить на мясорубке и смешать, хранить в плотно закрытой баночке в холодильнике. Употреблять смесь по столовой ложке утром после завтрака, если готовите смесь без чеснока, то можно добавлять её в чай. Эта смесь поможет Вам выстоять перед болезными в холодное время года, укрепит ваш иммунитет, обогатит ваш организм витаминами и минералами. Попробуйте, это вкусное и полезное лекарство!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: иммунитет средство для имунитета советы о здоровье Имбирь с лимоном и мёдом Рецепт здоровья! здоровье

Процитировано 8 раз
Понравилось: 20 пользователям

Комментарии (8)

Готовим напиток от вздутия живота

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 11:02 + в цитатник

alt="Готовим напиток от вздутия живота"/2835299_Gotovim_napitok_ot_vzdytiya_jivota (700x468, 459Kb)

Вздутие живота – метеоризм – проблема не только детей, но и взрослых, которые не слишком следят за своим питанием. Иногда метеоризм может возникнуть на фоне приёма лекарств или после овощных блюд. Очень неприятное чувство распирания, переполненности желудка, может быть и после обильного застолья. Обычно метеоризм это следствие несбалансированного питания или переедания, легко устраняется с помощью специальных препаратов для улучшения пищеварения или с помощью простого и действенного напитка. Состав его прост: вода, мята, имбирь, лимон, свежий огурец. Готовить этот напиток можно заранее для всех членов семьи, он довольно приятный на вкус и хорошо утоляет жажду. Возьмите 2 литра кипячёной воды, несколько листочков мяты, чайную ложку натёртого имбиря, средний лимон, средний огурец. Лимон нарежьте кольцами, огурец можно натереть на крупной тёрке или тонко нарезать. Все ингредиенты смешайте и дайте настояться напитку 1 час. Всё! Напиток готов к употреблению!

Напиток способствует улучшению пищеварения, а, кроме того, является прекрасным сжигателем жира. Этот напиток незаменим для тех, кто худеет или сидит на диете, известен под названием Вода Сусси. Пейте и худейте! Ничего вредного в напитке нет, поэтому нет и противопоказаний к употреблению.

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: напиток от вздутия живота полезный напиток напиток для похудения от метеоризма метеоризм вздутие живота здоровье

Процитировано 13 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (16)

Бананы с корицей для вашего здоровья!

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 10:31 + в цитатник

alt="Бананы с корицей для вашего здоровья!"/2835299_Banani_s_koricei_dlya_vashego_zdorovya (700x379, 277Kb)

Полезных и вкусных рецептов для здоровья много, и выбрать из них что-то для себя довольно просто, ведь у всех у нас разные предпочтения в еде, одним нравятся яблоки, другим больше по вкусу бананы. Соответственно со своими предпочтениями мы и выбираем рецепты. О пользе корицы говорится многое. Эта пряность стоит на первом месте по использованию в кулинарии. Но, как правило, её добавляют при выпечке булочек и пирогов, в напитки же её редко кто добавляет. А ведь стоит подумать о том, чтобы добавлять корицу и в напитки, ведь в ней содержится целая кладезь витаминов (А, В, С, К, Е, РР) и множество микроэлементов, таких как калий, магний, железо, медь, цинк, селен, фосфор, марганец.

Корица полезна для сердца и сосудов, для нервной системы и пищеварения, для наших суставов и для волос. Бананы приятны на вкус и тоже содержит магний, кальций и железо, а ещё бананы содержат ценное вещество триптофан, которое улучшает качество сна и ускоряет засыпание. Смесь бананов с корицей представляет собой сильнейший афродезиак, который не просто улучшает наше настроение, но и благотворно действует на весь организм, ведь часто все обменные процессы зависят от качества нашего сна, от его продолжительности. Прекрасные сон обеспечивает нам хорошую работоспособность и отличное настроение в течение дня, а если мы не выспались, то и дела не клеятся, и иммунитет падает.

Чтобы приготовить полезный напиток из банана и корицы, не надо быть великим кулинаром. Возьмите 1 литр воды, доведите до кипения, опустите туда 2 палочки корицы, 2 банана нарежьте кружочками и добавьте в кастрюлю к корице. Кастрюля не должна быть алюминиевой, только эмалированной или стеклянной. Как только вода с бананами закипит, сразу снимайте с огня, дайте напитку остыть, потом палочки корицы можно вынуть, а банан измельчить блендером. Если Вам не понравится вкус – добавьте чайную ложку мёда. Включите этот напиток в ваш повседневный рацион и Вы очень скоро заметите, как улучшится ваше здоровье, поднимется иммунитет, улучшится настроение, появится рвение к работе и жизнь заиграет новыми красками!

ПИТЬ НАПИТОК НАДО ЗА ЧАС ДО СНА!!!

alt="Бананы с корицей для вашего здоровья!"/2835299_2 (700x393, 188Kb)

Рубрики:

«Вкусные рецепты для здоровья»

Метки: ьанан и корица польза для здоровья вкусные и полезные рецепты повышение иммунитета повышение сопротивляемости организма здоровье народная медицина

Процитировано 19 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (33)

Хотите похудеть быстро и вкусно?

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 15:42 + в цитатник

alt="Хотите похудеть быстро и вкусно?"/2835299_Hotite_pohydet_bistro_i_vkysno (700x500, 616Kb)

В этом случае Вы можете сесть на удивительную диету, обещающую Вам похудение на 10 кг в неделю, или просто перестать есть. Не думаю, что Вы согласитесь на такое. Отказ от еды даже на короткое время чреват непредсказуемыми изменениями в вашем организме, а быстрые диеты вносят дисбаланс в любой обмен веществ. Я предлагаю Вам простой способ сбросить несколько килограммов за очень короткое время. Ничего особенного делать не надо, едите как обычно, только утром вы готовите кофе по новому рецепту: Нужно сварить чашку свежего кофе и добавить в него 1-2 чайных ложки вкусной и ароматной смеси:

• ½ стакана мёда,

• ¾ стакана кокосового масла,

• 1 чайная ложка корицы.

Вы хотите знать, как это работает?

1. Корица уменьшает воспалительные процессы в организме, нейтрализует свободные радикалы, снижает уровень сахара в крови, ускоряет метаболизм.

2. Кокосовое масло стимулирует работу пищеварительной системы, ускоряет процессы метаболизма, эффективно сжигая жир.

3. Мёд насыщает кровь необходимыми минералами, регулирует уровень холестерина в крови, ускоряет процессы сжигания жира.

Вам кажется, что того количества этой полезной смеси мало для того, чтобы эффективно сбросить лишний вес? Не сомневайтесь. Снижение веса будет происходить медленно, но при этом все важные процессы обмена веществ будут ускоряться независимо от того, что Вы едите и как много времени Вы уделяете спортивным тренировкам. Конечно, физическая активность очень важна для снижения веса, но и положительный настрой тоже важен. Важно и то, что Вы будете худеть постоянно, постепенно и с удовольствием! Смесь храните в холодильнике, и не стоит заготавливать её слишком много. Кстати, если Вы больше любите какао, то Вы можете в эту смесь добавить 2-3 столовые ложки какао, и потом добавлять его в кипяток.

Рубрики:

Стройная фигура

Для Вас

Метки: похудение рецепты похудения советы похудения здоровье стройная фигура

Процитировано 19 раз
Понравилось: 16 пользователям

Комментарии (34)

Кекс «Вишня в шоколаде»

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 15:23 + в цитатник

alt="Кекс «Вишня в шоколаде»"/2835299_ (700x524, 642Kb)

Хоть Пашки моего со мной рядом нет, но не хочу предаваться унынию и грусти. Пусть в доме всё будет так, как если бы он был рядом со мной, а то иначе можно впасть в уныние. Сегодня решила приготовить этот кекс, чтобы хоть немножко отвлечься от грустных мыслей, чтоб порадовать себя и того, кто заглянет на огонёк, может быть и Виталик сможет зайти или Леночка, соседка. Я всем буду рада и этот кекс будет как нельзя более кстати к чашке чаю.

Ингредиенты для кекса «Вишня в шоколаде»

Яйца 4 штуки,

Сахар 1 стакан,

Соль ½ чайной ложки,

Ванильный сахар 1 столовая ложка,

Мука 3 стакана,

Растительное масло 75 мл,

Молоко 1 стакан,

Какао 3 столовые ложки,

Вишнёвый конфитюр (варенье) 300 грамм,

Вода 1 стакан,

Сода 1 чайная ложка

Глазурь:

Какао 2 столовые ложки,

Сливочное масло 50 грамм,

Молоко 10 столовых ложек,

Сахар 3 столовые ложки

Стакан гранёный

Приготовление.

Серия сообщений "Мои кексы":
Для Вас пекла
Часть 1 - Испекла я утром кекс с шоколадными каплями, изюмом и кокосовой стружкой...
Часть 2 - Кекс " Горячий шоколад"
...
Часть 17 - Ореховый кекс со сливами
Часть 18 - Апельсиновый кекс на сгущёнке
Часть 19 - Кекс «Вишня в шоколаде»
Часть 20 - Кекс из Варенья
Часть 21 - Рождественский манник
...
Часть 33 - Манник с виноградом - обязательно попробуйте!
Часть 34 - Вчера пекла творожные кексы...
Часть 35 - Кекс с сыром Hohcland

Метки: Кекс «Вишня в шоколаде» кекс кекс с вишней кекс с вишнёвым вареньем

Процитировано 26 раз
Понравилось: 19 пользователям

Комментарии (21)

Недорогие демонтажные работы и перевозки с транспортной Компанией «Удобный переезд»

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 15:06 + в цитатник

Все работы, связанные с переездом и перевозками выматывают настолько, что потом не остаётся сил на первостепенные дела, поэтому выбор компании, которая поможет провести качественный переезд, не только важен с точки зрения экономии моральных и материальных ресурсов, но и с точки зрения экономии времени. Компания «Удобный переезд» предоставляет транспортные услуги в сфере перевозок и недорогие услуги по демонтажу, поэтому если Вам нужно организовать быстрый переезд с одного места на другое офиса или организовать обычный квартирный переезд, то сделать это можно просто, воспользовавшись услугами этой компании.

Компаний, предлагающих подобные услуги, в каждом городе много, но немногие могут обещать быструю и качественную работу, особенно в отношении демонтажных работ. Обычно эти работы затягиваются на долгое время, а ведь иногда дни решают всё, если нужно подготовить строительную площадку для возведения нового дома, или подготовить квартиру для предстоящего ремонта. Ведь иногда демонтажные работы затягиваются не по причине отсутствия техники или рабочих рук, а потому, что просто не смогли правильно организовать процесс демонтажа, и приходится выполнять работу, которую при правильном подходе можно провести в короткие сроки.

Часто обычные люди, взявшись за проведение несвойственных им работ, тоже растягивают выполнение на долгое время, хотя при помощи специалистов можно было бы выполнить ту же работу в более короткие сроки. С этим часто приходится сталкиваться при ремонтных работах в жилых помещениях. Подобное происходит и на производстве. Ведь даже снос стен или демонтаж потолка или пола требуют определённых навыков, а ведь потом строительный мусор от демонтажа нужно ещё и вывезти, а это тоже отнимает время и силы. Компания «Удобный переезд» Поможет выполнить весь комплекс демонтажных работ, включающий в себя снос стен и бетонных стяжек, разборку стен и сооружений, сантехники и вентиляции, любые демонтажные работы в самые короткие сроки. И цены на эти услуги разумные, доступные многим, и вся грязь и строительный мусор будут вывезены с объекта. Удобно и быстро, весь комплекс работ можно сразу обговорить со специалистом при оформлении заказа.

Демонтажные работы иногда проводить сложно, особенно если на объекте проложены дополнительные коммуникации. Когда производят строительные работы, думают о том, чтоб держалось на века, а потом, при разборке коммуникаций оказывается, что разбирать построенное значительно труднее, чем строить. Даже отодрать плитку от стен бывает не просто, а ведь стены должны быть гладкими и ровными, иначе невозможно будет работать с ними дальше. Так, от качества демонтажных работ зависит и качество произведённого ремонта, и качество нового строительства. Поэтому с тем, что работу по демонтажу должны проводить специалисты, и спорить никто не станет. А работа специалистов Компании «Удобный переезд» отличается качеством и выполнением в сжатые сроки. Здесь не любят давать пустые обещания, здесь просто хорошо и быстро выполняют свою работу!

Метки: Удобный переезд демонтаж демонтажные работы переезд транспортные перевозки

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (33)

С любимыми не расставайтесь... ~ Художник Александр Сулимов

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 16:22 + в цитатник

alt="Художник Александр Сулимов"/2835299_ (700x505, 383Kb)

2835299_S_lubimimi_ne_rasstavaites (700x65, 19Kb)

Как больно, милая, как странно,

Сроднясь в земле, сплетясь ветвями,-

Как больно, милая, как странно

Раздваиваться под пилой.

Не зарастет на сердце рана,

Прольется чистыми слезами,

Не зарастет на сердце рана -

Прольется пламенной смолой.

- Пока жива, с тобой я буду -

Душа и кровь нераздвоимы,-

Пока жива, с тобой я буду -

Любовь и смерть всегда вдвоем.

Ты понесешь с собой повсюду -

Ты понесешь с собой, любимый,-

Ты понесешь с собой повсюду

Родную землю, милый дом.

- Но если мне укрыться нечем

От жалости неисцелимой,

Но если мне укрыться нечем

От холода и темноты?

- За расставаньем будет встреча,

Не забывай меня, любимый,

За расставаньем будет встреча,

Вернемся оба - я и ты.

- Но если я безвестно кану -

Короткий свет луча дневного,-

Но если я безвестно кану

За звездный пояс, в млечный дым?

- Я за тебя молиться стану,

Чтоб не забыл пути земного,

Я за тебя молиться стану,

Чтоб ты вернулся невредим.

Трясясь в прокуренном вагоне,

Он стал бездомным и смиренным,

Трясясь в прокуренном вагоне,

Он полуплакал, полуспал,

Когда состав на скользком склоне

Вдруг изогнулся страшным креном,

Когда состав на скользком склоне

От рельс колеса оторвал.

Нечеловеческая сила,

В одной давильне всех калеча,

Нечеловеческая сила

Земное сбросила с земли.

И никого не защитила

Вдали обещанная встреча,

И никого не защитила

Рука, зовущая вдали.

С любимыми не расставайтесь!

Всей кровью прорастайте в них,-

И каждый раз навек прощайтесь!

Когда уходите на миг!

Александр Кочетков

Рубрики:

живопись

Метки: Художник Александр Сулимов сюрреализм картины тема женщины живопись

Процитировано 16 раз
Понравилось: 17 пользователям

Комментарии (6)

Медовые лепёшки от кашля для детей, приготовление.

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 15:16 + в цитатник

alt="Медовые лепёшки от кашля для детей, приготовление."/2835299_ (700x466, 531Kb)

От сильного кашля деткам чаще всего ставят на грудь лепёшки, медовую, картофельную или горчичную, простые в приготовлении, но они хорошо помогают при кашле. Важное действие любой из этих лёпёшек – это прогревание. Прогревает она не хуже физиотерапевтической процедуры и вполне безопасна для ребёнка, если сделана по правилам. Основное, на что надо обратить внимание при использовании подобных лепёшек, так это на то, чтоб не было аллергии ни на один из входящих в её состав ингредиентов, и лепёшка не должна обжигать, только мягкое и ровное тепло даст желаемый результат.

1. КАРТОФЕЛЬНАЯ ЛЕПЁШКА. Картофель отвариваем, можно и в мундире, разминаем вилкой, добавляем растительное масло, 1-2 столовых ложки, 1 столовая ложка мёда, укладываем на марлю в виде лепешки, накладываем на грудь ребёнку. Потом снимаем при необходимости. Иногда ребёнок может уснуть прямо с этой лепешкой. Это не страшно, если Вы выполнили все требования безопасности.

2. МЕДОВО-ГОРЧИЧНАЯ ЛЕПЁШКА. Возьмите 1 столовую ложку мёда, 1 столовую ложку сухой горчицы, 1 столовую ложку муки, 1 столовую ложку растительного масла. Все ингредиенты смешиваются. Получается лепёшка, не слишком плотная на ощупь. Можно использовать её сразу и приложить на грудь малышу, можно проложить слой компрессной бумаги. Только нельзя прикладывать на область сердца.

3. МЕДОВАЯ ЛЕПЁШКА. Готовится с мукой. Возьмите 2 столовые ложки мёда, 2 столовые ложки муки и 2 столовые ложки растительного масла. Все ингредиенты смешайте, чтобы получилось мягкое тесто. На компрессную бумагу приложите лепёшку и накройте ребёнка тёплым пледом.

Противопоказанием к использованию медовых лепёшек может служить аллергия на мёд или на цветочную пыльцу, затяжное течение болезни. Нельзя применять медовые лепёшки, если у ребёнка повышена температура. Во всех случаях, когда есть хоть малейшее сомнение, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Ходить с медовой лепёшкой можно не более пяти дней.

alt="Медовые лепёшки от кашля для детей, приготовление."/2835299_medovie_lepyoshki (700x466, 401Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: медовые лепёшки лепёшки от кашля здоровье народная медицина народные рецепты

Процитировано 25 раз
Понравилось: 15 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Новости

-Цитатник

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Трансляции

-Статистика

Дневник ipola

Перейти к полной формеБыстрая запись

Ленивая утренняя, дающая силы тибетская гимнастика До-Ин

Очищение от паразитов раз и навсегда

Упражнения тибетских монахов для продления молодости

«Тибетская питьевая вода»

Тебе... ~ Акварели Татьяны Никитиной

Профилактика заболеваний сосудов головного мозга

Что делать, если Ваш ребёнок стал наркоманом?

Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь от боли в спине.

Точка Чингисхана - лечение застоя желчи

Да, ты мой сон. Ты выдумка моя... ~ Художник 黒木美都子 Куроки Мицуко (Kuroki Mitsuko)

Стрейч плёнка от Компании «Анжей»

Делайте свои ставки, господа на www-parimatch.com!

Десять советов, как не заболеть зимой

Готовим напиток от вздутия живота

Бананы с корицей для вашего здоровья!

Хотите похудеть быстро и вкусно?

Кекс «Вишня в шоколаде»

Недорогие демонтажные работы и перевозки с транспортной Компанией «Удобный переезд»

С любимыми не расставайтесь... ~ Художник Александр Сулимов

Медовые лепёшки от кашля для детей, приготовление.