-Рубрики

 -Цитатник

❀ܓ⇝ჱ Весною поют они нам серенады... - (0)

Живут на земле существа неземной красоты, Я думаю, ты догадался, что это - коты! ...

Немного фарфора на память. Мюнхенская резиденция - (0)

В 17 веке в Европе бело-синий фарфор из Китая считался воплощением идеала. Политическая неоп...

Влюбитесь в осень.... - (0)

Осени пристала печаль. Часть тебя каждый год умирала, когда опадали листья, и ...

Забьется дождь под свитер... не прогнать... - (0)

Забьется дождь под свитер... не прогнать... останется прохладою на теле... Сегод...

Лишь прикоснись слегка горячих губ,рукой иль просто пальчиком желанным.... - (0)

  1. 2. Прикосновение губами - дрожь, По коже влажная тропинка вниз. Волна желан...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 26641
Комментариев: 295679
Написано: 603605

 

 Работа для всех блогеров

 Сделать баннер

                                                   

 

                       Дотронься до иконы и попадёшь в пост!

                                   1454914995_Ikona_Blazhennoy_Matronuy_Moskovskoy (700x1276, 46Kb)

"Я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам" 

Молитвы к блаженной старице Матроне

О помощи Матронушке

ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ

 Чудеса по молитвам Ксении Петербургской

 Там внизу есть "комментарии" и можно написать свою просьбу.

 

 

 


Сквозь призму стекла... ~ Фотограф Мария Бахарева (Мария -Елизавета)

Суббота, 18 Июня 2016 г. 16:46 + в цитатник

2835299_Mariya_Bahareva_Mariya_Elizaveta2 (670x424, 78Kb)

2835299_Skvoz_prizmy_stekla___ (437x82, 8Kb)

Глядите на мир вы сквозь призму стекла,
под каждым углом преломляя слова.
у каждого правда лишь только своя,
в ней выгода есть всегда для себя.
 
Ты сети тугие зачем-то плетешь
и странников слабых ты в них завлечешь,
дурманишь отравой все жертвы свои,
ну вот наконец-то они все твои.
 
Под маской невинной скрываешься ты,
судья и палач безмятежной судьбы,
стремишься исполнить желанья свои,
за счет искалеченной чьей-то души.
 
И мысли роятся в твоей голове,
что правда всегда на твоей стороне,
но это не так, посмотри ты вокруг
не центр вселенной ни ты, ни твой круг.
 
Здесь тысячи сотен таких же как ты,
растопчут надменно чужие мечты,
в погоне за счастьем сметут все с пути
и даже по трупам сумеют пройти.
 
Но время придет и что скрыто внутри,
однажды покажет обличья свои,
и голос вселенский лишь скажет: "Узри,
сквозь призму стекла на себя посмотри..."
 
 

2835299__1_ (670x387, 79Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  прочее фото
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 23 пользователям

Странная женщина ~ Провокационные фотографии Jaroslav Wieczorkiewicz

Суббота, 18 Июня 2016 г. 16:17 + в цитатник

2835299_1Jaroslav_Wieczorkiewicz (700x579, 135Kb)

2835299_ (700x57, 10Kb)
 
Говорили друзья: "Глянь, красивая женщина..."
Я не верил... и правду проверил губами...
Говорили, что ходишь, как дерзкая грешница,
И что стонешь так сладко шальными ночами....
 
В баре темном, с налипшими грязными мыслями
Средь других выделяешься... Самая лучшая... 
Вызываешь восторг и прижавшись коленями
Ревность хлещет кнутом, как крапивою жгучею...
Припев:
Непорочная моя... непорочная...
А у нас с тобою связь, ох... не прочная...
А у нас с тобой любовь Богом данная...
Непорочная она... и желанная....
 
Вижу губы твои, те, что светятся маками...
А из глаз блеск струится хмельной... вызывающий...
Ты не куришь... лишь кожа расписана знаками…
Я прочту все, как узник бывалый и знающий...
 
На плече - роза красная с лентой вплетенною,
Но шипами не колется... ровная... гладкая...
Ты была для других неподкупною грешницей…
Для меня - мой каприз... моя самая сладкая...
Припев.
Ложь роняя вдоль стен, сыпал город проклятьями...
Я струился желанием... преданным... любящим...
Убеждали друзья превозмочь расставание,
Только шепот на крик я сменил в темной комнате...
 
Осторожным движением пальцев трепещущих
Разорвал мир предвзятости пошлых оков,
Говорили вокруг, что ты - странная женщина,
А я просто увел тебя в светлый альков....
 
 
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/АРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 25 пользователям

Шубы из натурального меха от KAM&FUR

Суббота, 18 Июня 2016 г. 14:38 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Шубы из натурального меха от KAM&FUR"/2835299_Shybi_iz_natyralnogo_meha_ot_KAMFUR (700x437, 243Kb)

Сложно найти женщину, которая не мечтала бы иметь красивую шубу! Ещё сложнее это представить в нашей стране, где климатические условия довольно суровые, и зимой температура порой опускается ниже -30 градусов. И это по всей стране, а в отдельных местах температура опускается ещё ниже, так, что без шубы зимой никак не обойтись. Шубы из искусственного меха в нашей стране как-то не прижились, женщины больше любят шубы из натурального меха: они и более практичные, и более тёплые. К тому же, наличие красивой шубы в гардеробе каждой женщине это не просто дань моде, но и признак состоятельности и престижа. Хорошая шуба это не дань традиции, это, прежде всего, уважение к самой себе. Красивые шубы из натурального меха предлагают многие предприятия, но шубы от Компании KAM&FUR отличаются особым шиком, красотой, качеством. Представляя Вам эти шубы, хочется отметить, что Компания KAM&FUR предлагает качественные шубы по цене производителя предлагает модели, которые пользуются среди женщин наибольшей популярностью. Это и современные фасоны и натуральные меха соболя, норки, куницы, каракуля. Шубы шьются по современным технологиям, при которых качество меха не страдает, а шубы получаются красивыми, лёгкими. Такую шубку с удовольствием наденет на себя любая женщина. Кроме того, что шубу можно приобрести здесь, её можно и заказать по индивидуальному заказу. Ведь у каждого своё понимание красоты и удобства, поэтому можно выбрать любой мех и любой фасон по своему усмотрению.
 
2835299___DSC6407_a (466x700, 102Kb)2835299_1_9 (466x700, 23Kb)2835299_1_14 (466x700, 96Kb)2835299_3_9 (466x700, 26Kb)2835299_8_6 (466x700, 25Kb)2835299_14_0 (466x700, 25Kb)2835299_IMG__7466 (466x700, 59Kb)2835299_IMG__1877 (466x700, 60Kb)2835299_IMG__2237 (466x700, 74Kb)
 
Так уж случилось, что шубы из норки пользуются особой популярностью. Разнообразие расцветок, прекрасные качества меха, чудесный дизайн и качественный пошив шуб подняли эти шубы на пик популярности. У большинства женщин норковая шуба, это нечто большее, чем просто одежда. Это как часть самой женщины, такая независимая и такая роскошная, в которой каждая женщина – королева, независимо от возраста и положения. Норка в течении многих лет сохраняет качества меха, мягкого и гладкого, и не меняется. Если хранить норковую шубу правильно – в сухом и чистом шкафу, то она и прослужить может долго, не меняя достоинств этого чудесного меха. Шубы из норки не только практичные, они тёплые и лёгкие, при шитье мех проявляет удивительную податливость, поэтому из норки можно шить самые разные модели шуб: и короткие, и длинные, и приталенные, и расклёшенные. В любом фасоне норка будет смотреться особенно нарядно и изящно. На вкус и цвет товарищей нет, но шубы из норки могут удовлетворить любой, даже самый взыскательный вкус – ведь они бывают и рыжие, и чёрные, и серого цвета. К тому же можно поносить несколько лет норковую шубу одного цвета, а потом перекрасить её в другой цвет, ведь норка прекрасно впитывает в себя любую краску. При выборе норковой шубы стоит обратить внимание на её мех (ворсинки все имеют одинаковую длину), качественный мех должен блестеть и переливаться на свету.  У меха норки все ворсинки отделяются друг от друга, именно за счёт этого шубы из норки такие теплые и мягкие, если мех сжать в руке, то он потом с лёгкостью восстанавливает свою форму. Это особенно хорошо, если шуба у Вас длинная, она не сминается, если сесть, и быстро восстанавливает свою форму, когда Вы встанете. Норковые шубы от KAM&FUR с воротником или с капюшоном, одинаково элегантны и отлично смотрятся на любой женщине. Огромный выбор моделей и большое разнообразие фасонов позволит каждой женщине выбрать свою шубу, соответствующую вашим представлениям об удобстве и красоте.
 

alt="Шубы из натурального меха от KAM&FUR"/2835299_Shybi_iz_natyralnogo_meha_ot_KAMFUR_1 (700x466, 152Kb)

Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Каменные столешницы от Компании «Stonetime»– красота и практичность

Суббота, 18 Июня 2016 г. 11:54 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

2835299_Kamennie_stoleshnici_v_kyhne__krasota_i_praktichnost_ (700x525, 178Kb)

В последнее время каменные столешницы прочно завоевали место в наших домах. А всё потому, что они красивые и долговечные. Кто скажет, что красота – не главный критерий, тот ошибётся, так как сегодня покупатель стал гораздо более требовательным к внешнему виду вещей, их привлекательности и гармонии с окружающим интерьером, а от того, насколько красивая и долговечная столешница у вас на кухне, во многом зависит и настроение хозяйки дома. К слову сказать, столешницы из камня сегодня можно увидеть не только на кухне, но и в ванной, и в гостиной. У каждой из них свои функции и своё назначение, но самой выносливой должна быть столешница на кухне.
Столешницы из натурального камня.
Обычно толщина такой столешницы на кухне достигает 2-4 см, а прочности ей не занимать, ведь она изготавливается, обычно из гранита или из мрамора, имеющего красивые рисунки на поверхности среза. Эти столешницы приобретаются людьми, ценящими уют и красоту, надёжность и долговечность. Ухаживать за такой столешницей не сложно, ведь она устойчива к коррозии и механическим повреждениям. Конечно, надо относиться к ним бережно, предохранять от случайных сколов, но смотрится любое помещение прекрасно, а это прекрасный повод сохранять каменную столешницу в первозданном виде.
 

2835299_Kamennie_stoleshnici_v_kyhne__krasota_i_praktichnost_1 (700x465, 190Kb)

Столешницы из кварцевого агломерата.
Кухонная столешница из кварцевого агломерата цена сегодня занимает на кухне особенно почётное место. Ведь весь дизайн кухни подстраивается под неё, а значит, он должен быть стильным и современным. Кухонные столешницы из кварцевого агломерата прекрасно выполняют свои функции, при этом очень удобны в использовании, ведь они обладают такими свойствами, как:
Химическая стойкость. Поверхность можно обрабатывать любыми моющими средствами, а отсутствие пор и трещин в структуре камня делает его устойчивым к загрязнению и взаимодействию с химикатами.
Износостойкость. Кварцевый агломерат проявляет стойкость к ударам и царапинам.
Стойкость к механическим повреждениям. По своей прочности кварцевый агломерат более стойкий к повреждениям, чем натуральный камень, и именно благодаря своей прочности он занимает ведущее место среди облицовочных материалов.
Гигиеничность. Однородная структура поверхности не позволяет скапливаться влаге, а значит, и у бактерий и микроорганизмов не остаётся шансов на выживание.
Долговечность. Столешницы из кварцевого агломерата не теряют своей привлекательности в течении долгого времени, и через 20 лет они выглядят как новые!
Приобрести столешницу из натурального камня, акрилового камня или из кварцевого агломераты Вы можете уже сегодня, заказав любое изделие по своему вкусу у производителя. Ваш лом и ваша кухня имеют право быть красивыми. 
 

2835299_Kamennie_stoleshnici_v_kyhne__krasota_i_praktichnost_2 (700x464, 183Kb)

Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Настои трав при головокружениях.

Суббота, 18 Июня 2016 г. 10:41 + в цитатник

alt="Настои трав при головокружениях."/2835299_ (700x465, 188Kb)

Головокружение не просто неприятный симптом, который может случиться с каждым, особенно при беременности, тем более в жару. Головокружение может быть первым признаком любого другого заболевания, такого как инфаркт или инсульт, болезни сердца и сосудов, болезни эндокринной системы, болезни крови и глаз, психические нарушения. Поэтому в случае регулярных головокружений надо обратиться к врачу, чтобы выяснить их причину, а не заниматься самолечением. Настои, предложенные здесь можно использовать только как дополнение к лечению, назначенному врачом. При приготовлении настоя сырьё желательно измельчить – тогда оно отдаст в настой больше полезных веществ. Кипятить не надо, если об этом не сказано дополнительно. Сырьё и вода. Рецепты очень простые, но эффективные.
1. Настой из пиона уклоняющегося, мяты и липы. Возьмите травы в равных частях, хорошо перемешайте. 2 столовые ложки сбора заварите 2 стаканами кипятка в термосе на ночь. С утра процедите и пейте в течении дня.
2. Настой из цветков или плодов боярышника. 1 столовую ложку сырья заварите стаканом кипятка, настаивайте 2-3 часа, потом процедите и принимайте 2 раза в день за 30 минут до еды по 0,5 стакана.
3. Настой мелиссы. 1 столовую ложку мелиссы залить стаканом кипятка, пить как чай.
4. Настой семян петрушки посевной. 1 чайную ложку семян залить стаканом воды комнатной температуры, настаивать 8 часов, процедить и принимать по ¼  стакана 4 раза в день.
5. Настой соцветий клевера. 1 чайную ложку клевера залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
Если у Вас неожиданно закружилась голова, первое, что надо сделать – сесть на стул или на кровать, или на скамейку – что ближе. Потрите виски указательными пальцами в течении 1-2 минут сначала по часовой стрелке, потом против часовой стрелке. Тоже самое проделайте с козелками и мочками ушей. Помогает вернуться к нормальному состоянию. Потом попробуйте подвигать глазами: вверх-вниз 20 раз, потом вправо-влево 20 раз. Голова при этом должна оставаться неподвижной. Вытяните руки, посмотрите на кончики пальцев, если получается – помашите ногами поочерёдно вперёд-назад 20 раз. Если всё нормально, потихоньку вставайте и продолжайте заниматься своими делами, если Вы не можете выполнить какое-то движение – вызывайте врача. Здоровья всем и самые добрые пожелания!
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 10 пользователям

Корень сельдерея для похудения

Суббота, 18 Июня 2016 г. 10:26 + в цитатник

alt="Корень сельдерея для похудения"/2835299_Koren_seldereya_dlya_pohydeniya (700x512, 213Kb)

Сейчас самое время худеть и меняться. Лето – это как раз то время года, когда каждая женщина хочет выглядеть привлекательно не только на работе, но и на пляже. Поразить всех своими аппетитными формами может каждая женщина, но обратят внимание только на самых привлекательных, подтянутых женщин. Используя самый обыкновенный сельдерей можно просто и быстро сбросить 2-3 кг за неделю, без всякого ущерба для здоровья. Секрет такого «полезного» похудения в том, что сельдерей содержит в себе холин и апиол, которые стабилизируют обменные процессы. Тиамин, входящий в его состав, снижает тягу к сладкому. Тирозин выводит лишнюю жидкость, никотиновая кислота повышает жизненный тонус и работоспособность. Сельдерей не просто идеальное средство для похудения, но и полезный диетический продукт, ведь употребление его в пище способствует активации пищеварительных процессов, стимулирует выработку пищеварительных соков. Даже каждый день просто употребляя его в пищу, добавляя в супы и в салаты, мы уже приносим колоссальную помощь своему организму. Попробуйте просто пить ежедневно свежевыжатый сок сельдерея, пить его нужно в перерывах между приёмами пищи, не больше 1 стакана за приём, и Вы сразу заметите, как стали уже немного стройнее. Попробуйте заменить обычный суп супом из сельдерея, он на удивление вкусный и питательный. Включайте его в свой рацион. 
Сельдереевый суп для похудения.
Вам потребуется: 
сельдерея 300-400 грамм
капусты белокочанной 500 грамм
сладкого перца – 2 штуки
зелень по вкусу – укроп, петрушка
лук порей - 1 штука
вода – 1 литр
соль и специи по вкусу
Приготовление. Овощи очистить и нашинковать помельче, уложить в кипящую воду сначала лук, потом морковь через несколько минут, потом сельдерей и капусту. Варить до размягчения овощей, не забудьте посолить и поперчить при необходимости, подавать готовый суп, присыпав его мелко нарезанным укропом или петрушкой. Приятного аппетита!
Так постепенно, шаг за шагом, Вы доведёте свой организм до того состояния, когда просто забудете о диетах, и станете просто радоваться жизни, солнцу и новому дню. Не делайте из диет и похудений самоцель, ведь в жизни так много всего интересного.
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 15 пользователям

Упражнения для рук при туннельном синдроме

Суббота, 18 Июня 2016 г. 09:48 + в цитатник

2835299__3_ (700x347, 90Kb)

Туннельным синдромом, как правило, страдают те люди, которые по 5-6 часов и более проводят за компьютером. Иногда, поначалу, болевые ощущения, которые они испытывают, не обращают на себя внимание. Зато потом работа за компьютером превращается в пытку: руки не слушаются и немеют, боль пронзает аж до локтевого сустава. Сложно не только работать за компьютером, но и держать чашку в руках. Тоннельный синдром – это бич нашего времени. Вы думаете, что это артроз или артрит – Вы ошибаетесь, тоннельный синдром это защемление нерва в запястном суставе. И вылечить его бывает сложно, если Вы сами этого не захотите. В данном случае вся надежда возлагается на ваше терпение и усидчивость, на ваше желание избавиться от болезни. Помогут Вам в этом упражнения.

2835299_Izmenenie_razmera_RYKA_I_MIShKA (700x253, 55Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 16 пользователям

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы...

Пятница, 17 Июня 2016 г. 18:42 + в цитатник

2835299_MIR_BABOChEK (700x393, 229Kb)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы. 
Летят над нашей жизнью легкокрыло, 
И падают, срываясь с высоты, 
Когда им жизнь покажется постылой. 
 
Цветы как бабочки, а бабочки как мы, 
Грустят и плачут, и в мечтах и грезах, 
Уставшие от жизни кутерьмы, 
Мечтают о зиме о морозах. 
 
Цветы, как бабочки, и их недолгий век 
Печалит нас, мы мерзнем, засыпаем, 
Идет зима, искристый нежный снег, 
Нам крылья белым пухом покрывает. 
 
И мы становимся, как ангелы, белы, 
Как мотыльки, как белые соцветья, 
А наши помыслы, деяния светлы, 
Мы пишем строки, строки о бессмертье. 

Лариса Кузьминская 

24 (700x437, 279Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 18 пользователям

Любовь есть свет... ~ Художник Hiroko Sakai

Пятница, 17 Июня 2016 г. 16:46 + в цитатник

2835299_Hydojnik_Hiroko_Sakai (695x700, 192Kb)

2835299_Lubov_est_svet_chto_shodit_k_nam_ottyda (488x60, 8Kb)
 
Любовь есть свет, что сходит к нам оттуда,
Из царства звезд, с лазурной высоты,
Она в нас будит жажду чуда
И красоты.
 
И красота есть луч, который тонет,
Вдали от солнца, в сумраке теней,
Когда оно его уронит
В умы людей.
 
И если дух людской пронизан светом,
Что шлет ему небесная звезда,
Он жадно мчится за ответом,
Туда, туда.

Константин Бальмонт

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/картины маслом
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 16 пользователям

Любви тревога и отчаянье... ~ Художник Kristian Mumford

Пятница, 17 Июня 2016 г. 16:00 + в цитатник

2835299_Kristian_Mumford (487x700, 108Kb)

2835299_Lubvi_trevoga (700x135, 22Kb)
 
Людские души - души разные,
не перечислить их, не счесть.
Есть злые, добрые и праздные
и грозовые души есть.
 
Иная в силе не нуждается,
её дыханием коснись -
и в ней чистейший звук рождается,
распространяясь вдаль и ввысь.
 
Другая хмуро-неотзывчива,
другая каменно-глуха
для света звезд,
для пенья птичьего,
для музыки
и для стиха.
 
Она почти недосягаема,
пока не вторгнутся в нее
любви тревога и отчаянье,
сердечной боли острие.
 
Смятенная и беззащитная,
она очнется,
и тогда
сама по-птичьи закричит она
и засияет как звезда.

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 17 пользователям

Это нормально — попросить у Бога помощи

Пятница, 17 Июня 2016 г. 14:47 + в цитатник

2835299__1_ (700x686, 86Kb)

Это нормально — попросить у Бога помощи. Когда мы были детьми, это было естественно обратиться к старшему с самым простым: одеть штаны, подать с верхней полки фонарик, прочитать незнакомую надпись или сделать чай. И вот спустя время, мы часто взваливаем всё только на себя, считая что уже стали достаточно большими, что бы просить. (наивно незачем ладоней, в которых проходит наша жизнь). Так, в одной из книг, Дипак Чопра, предложил каждый день, 1 % наших беспокойств перекладывать на Бога, уверенно говоря об этом как о верном способе достичь скорейшего просветления.
 
Это правда естественно — просить помощи у того кто Больше. Своим собственным или известным способом. Можно идти через поле и в голос говорить с облаками, солнцем и синевой, можно сидеть у воды, легонько касаясь краешка речки и просто слушать, доверяя водному потоку свои мысли. А иногда, это случается когда далеко за полночь на кухне, за чашкой чая ты делишься с другом самым сокровенным.
 
Тишина, чтение мантр, пение песен, молитвы со сложенными руками у сердца, и миллионы других способов — дорожки для писем нашего сердца к Сердцу Бога. Он правда ждет пока мы его попросим, и его рук хватит на всех.
 
Алексей Кузьмин

Львы Пола Майнерса

2835299_Lvi_Pola_Mainersa_1_ (600x400, 25Kb)

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Притчи, цитаты,афоризмы, сказки
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 15 пользователям

Секреты красоты восточных женщин

Пятница, 17 Июня 2016 г. 11:00 + в цитатник

2835299__6_ (700x517, 223Kb)

На Востоке всегда была в природе природная красота. Ею дорожили на протяжении всей жизни. Роскошные пышные волосы, длинные ногти, гибкое тело, шёлковая кожа – предмет зависти многих европейских женщин. А ведь красота сама собой не появляется, причиной тому – многовековой уклад жизни, свежий воздух и полноценное питание, которое содержит все необходимые минералы и микроэлементы. Здоровый образ жизни играет огромную роль в формировании внешней и внутренней красоты женщины, а не только полноценное питание, но и здоровый сон. Восточные женщины не сидят на диетах, которыми постоянно увлекаются европейские женщины, они готовят пищу сами из свежих продуктов, которые можно купить на рынке. В их меню нет пельменей и прочих полуфабрикатов, они готовят свежую нормальную пищу, а от неё не так-то просто пополнеть – придётся съесть много, на Востоке это не принято. Именно полноценное питание позволяет сохранять крепкое здоровье и красивую фигуру на долгие годы. 
Косметические средства восточных красавиц.
В основе их всегда лежат только натуральные ингредиенты:
молочнокислые продукты: кефир, сметана, творог, йогурт;
эфирные масла;
оливковое или кунжутное масло;
скрабы из орехов и кофейных зёрен;
натуральные овощи и фрукты
Недаром кожу восточной женщины сравнивают с персиком. Она весь день ухаживает за собой с помощью натуральной косметики, ароматно пахнущей душистыми и терпкими эфирными маслами. Они не только отлично очищают и увлажняют кожу, но и делают её нежной, бархатистой.
Секрет ухода за волосами.
Вместо обычных шампуней восточная красавица сначала воспользуется смесью, состоящую из равных частей масла жасмина и лаванды – по 2 капли, масла сандалового дерева – 4 капли, и четырёх ложек оливкового масла. Этой смесью масел смазать волосы по всей длине, обернуть их полотенцем, подержать минут 20, потом смыть обычным шампунем. Масляная маска придаст волосам живой блеск и красоту и неповторимый аромат. Иногда эфирные масла добавляют прямо в шампунь. Как правило, на 100 мл шампуня добавляют 20 капель эфирного масла розмарина, можжевельника или апельсина. Эти эфирные масла укрепляют волосы и ускоряют рост волос. Может быть, поэтому восточные женщины так часто имеют длинные, густые и пышные волосы. Ополаскиватель для волос восточные женщины тоже сделают сами: в сок одного лимона добавить 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку сока алоэ. Для окраски волос желательно использовать натуральные краситель – хну и басму.
 



 

Серия сообщений "Эфирные масла":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
Часть 3 - Как пихтовое масло и укроп помогают справиться с бессонницей?
Часть 4 - Секреты красоты восточных женщин
Часть 5 - Эфирные масла для укрепления ногтей
Часть 6 - Эфирные масла для молодости кожи. Продолжение.
...
Часть 18 - Ароматерапия. Применение эфирных масел
Часть 19 - Польза эфирных масел для здоровья
Часть 20 - Массаж с эфирными маслами при простуде


Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям

Вчерашний день (Yesterday)... ~ Художник Боб Баркер (Bob Barker)

Четверг, 16 Июня 2016 г. 19:00 + в цитатник

2835299_18 (640x320, 38Kb)

 

Прошлое приходит, не спросясь,
Не предупредив по телефону,
Дверь "с ноги" откроет, не стучась,
Наплюет на времени законы.
 
Прошлое приходит поглазеть,
Как живёшь ты, что с тобою стало, 
Чем-то очень острым поскрипеть
По стеклу души твоей усталой.
 
Прошлое - всегда незванный гость,
Выглядит почти всегда уныло,
Оно всякий раз вбивает гвоздь
В место, где всего больнее было...
 
Прошлое приходит так, что ты
Отказать войти ему не сможешь,
Чаще - средь осенней темноты,
И когда себя всего изгложешь...
 
Не заметишь, как оно с тобой,
Разольет остывший чай по чашкам,
Как ему откроешься душой
И расскажешь, как на сердце тяжко...
 
А оно попросит пожалеть,
Будто бы прольёт слезу в жилетку,
Стоит ему только захотеть,
Как оно тебя закроет в клетку...
 
И само, как будто пожалев,
Тихо головы твоей коснётся,
И душа, опять оцепенев,
Как бездомный кот, к нему прижмётся...
 
Только ты не ощутишь тепла -
Будет холод, будто ты в неволе,
Был огонь - осталась лишь зола,
Была страсть - теперь осадок боли.
 
Прошлое придет разворошить
Все, что ты укладывал годами,
Оно будет жить тебя учить,
Вспоминать, что были вы друзьями...
 
Не спеши жалеть его сейчас,
Когда, вроде, все уж отболело, 
И когда уже огонь угас,
Ведь оно тебя не пожалело!
 
Не впускай его на край души -
Оно было там и натоптало,
Да и чай пить тоже не спеши - 
Мало ли чего там подмешало?
 
Как пришло, так пусть оно уйдет
И не травит душу старым бредом.
Твоя рана снова заживет,
Только дверь закрой за прошлым следом.
 
Прошлое приходит, не спросясь,
Открывая запертые двери,
Будто невзначай, не торопясь,
Но к тому, кто тайно в него верит...
 
Ты забудь о том, что было в нём,
Вырви "с корнем" прошлого страницы,
Не пытайся жить вчерашним днём
И оно к тебе не воротится! 
 


falcon911

2835299_19 (640x238, 31Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 15 пользователям

Топ-5 ошибок при выборе детской коляски

Четверг, 16 Июня 2016 г. 18:38 + в цитатник

 

Топ-5 ошибок при выборе детской коляски

Отправляясь за покупкой коляски, будущие родители, ну или как минимум будущая мама наверняка уже перечитала множество форумов с советами «бывалых» о том, как выбрать детскую коляску, переслушала советы всех подруг, мамы, свекрови и еще кучи других родственников.

Здесь главное вовремя остановиться и понять, что же подойдет именно вам и что же действительно важно. Это нормально, что вы боитесь ошибиться, не ошибается только тот, кто ничего не делает, однако идеальной коляски не бывает. Модель, идеально подходящая одним родителям и для одной местности, абсолютно непригодна для других. Да и критерии выбора у всех разные.

Существует как минимум 5 заблуждений, которые подстерегают на пути приобретения детской коляски:

Коляска – прекрасный подарок.

Для малообеспеченных семей, которые вряд ли смогут себе позволить новую коляску, возможно, но не более. Коляска должна быть функциональной, современной, удобной, вы можете выбрать в подарок самую дорогую и расхваленную продавцом, но, в первую-очередь, кроме все этого, должна нравиться маме. Если уж вы очень хотите подарить коляску, поинтересуйтесь ее предпочтениями. Ведь именно маме малыша предстоит гулять ближайшие год-два с этой коляской, толкать ее сквозь снег, поднимать по лестнице, вмещать в лифт и багажник.

Коляска ненадолго, можно взять б/у.

 

Если уж совсем нет возможности приобрести новую, то можно, НО очень осторожно! Предварительно изучив отзывы и возможные проблемы выбранной модели. Коляски имеют свойство изнашиваться, даже если срок эксплуатации, заявленный производителем, еще не вышел. У некоторых вполне известных марок колясок-тростей имеют свойство внезапно посреди улицы отваливаться передние колеса, а слабое место моделей-трансформеров-перекидная ручка.

 

Можно найти идеальную коляску.

Вы можете долго и мучительно выбирать, пытаясь найти самую современную и навороченную модель коляски, можете выбрать модульную систему 3 в 1, которая включает в себя люльку, прогулочный блок и даже автокресло. Однако через какое-то время вам все равно захочется коляску полегче (например, среднестатистическая коляска-трость весит порядка 5 кг, а вес трансформера или модульной коляски начинается от 12 кг), более манёвренную, если у вас были неповоротные колеса, или же более проходимую, если у вас, наоборот, были колеса небольшие.

Надо брать легкую и узкую коляску.

Если ваша подруга намучилась с тяжелой и широкой коляской, которая не проходила в створки лифта и настоятельно рекомендует вам брать легкую и узкую коляску, стоит здраво как минимум оценить:

1. Состояние дорог, по которым придется ездить (легкие коляски обычно имеют маленькие поворотные колеса и не слишком хорошую амортизационную систему, на кочках и ухабах малыша будет трясти так, что не позавидуешь).

2. Размеры и возраст вашего ребенка (если у подруги был худенький ребенок, а у вас упитанный быстро растущий пухляш, а дело идет к зиме, то есть вы его еще упакуете в пуховый комбинезон и обернете одеялом, поместится ли он в коляску? Не будет ли ему тесно? И тп).

Нужно брать немаркую коляску.

Может показаться, что светлые пастельные коляски слишком маркие, нужно выбрать коляску потемнее. Однако, на большинстве моделей вся обивка легко снимается и стирается. А вот выбрав темные коричневые, синие, серые или черные цвета колясок, вы рискуете здоровьем ребенка. Особенно, если лето у вас жаркое. Ведь к этим цветам солнечные лучи притягиваются, обивка будет нагреваться, создавая в коляске духоту. И, кстати, в первые три месяца жизни дети различают желтые и зеленые оттенки, чем не альтернатива? Множество приятных пастельных оттенков колясок на сайте детских товаров kidiki.ru

Итого

Тонкостей в выборе идеальной первой, второй или даже третьей коляски множество. Главное – здраво оценивать условия, в которых придется эксплуатировать коляску – состояние дорог, наличие или отсутствие лифта и его ширину, размер багажника автомобиля и размеры коляски в сложенном виде, возраст ребенка и может ли он самостоятельно сидеть, для зимы или лета приобретается коляска. И это далеко не полный список того, что необходимо учесть. Выбирая с умом и слушая свое сердце, вы обязательно сделаете правильный выбор.

Серия сообщений "Полезные советы":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Какой электрический чайник выбрать: пластиковый, стеклянный, металлический?
Часть 2 - Несколько полезных советов для жизни и кулинарные рецепты.
...
Часть 7 - Как правильно выбрать чулки?
Часть 8 - Как собраться в отпуск?
Часть 9 - Топ-5 ошибок при выборе детской коляски
Часть 10 - Заговоры для стройности фигуры
Часть 11 - Найти ключи к изобилию!
...
Часть 25 - Памятка для начинающего пользователя компьютера
Часть 26 - 15 способов использования мяты в быту
Часть 27 - Как вывести пятна на одежде?


Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Чёрный ворон ~ Художник Lindsey Kustusch

Четверг, 16 Июня 2016 г. 15:19 + в цитатник

2835299__4_ (700x682, 76Kb)

Черный ворон, что ты вьешься
Над моею головой?
Ты добычи не дождешься,
Черный ворон, я не твой.
 
Под березой опаленной,
Боец раненый лежал.
Пулей снайпера сраженный,
Крест нательный целовал.
 
Кровь лилась из черной раны
На истоптанный песок,
А над ним кружился ворон,
Чуя лакомый кусок.
 
Что ж ты когти распускаешь
Над моею головой,
Иль добычу себе чаешь,
Я боец еще живой.
 
Завяжу смертельну рану
Подаренным мне платком,
А потом с тобою стану
Говорить все об одном:
 
Я хочу чтоб ты, пернатый,
К отцу, к матери слетал,
Постучи в окошко хаты -
Мол, за родину я пал..
 
Расскажи, как я сражался,
Бился до последних сил.
Лютой смерти не боялся, 
Честь и верность сохранил.
 
Ты лети, неутомимый,
К верной девушке моей,
И скажи моей любимой,
Пусть забудет обо мне.
 
Пусть найдет себе другого,
Чтоб любил и уважал.
Чтобы первенца мужского
Моим именем назвал.  
 
Зря ты когти распускаешь
Над моею головой,
Иль бойцов не замечаешь, 
Что идут уже за мной..
 
Мое тело подымают,
В грузовик его кладут,
И над телом бездыханным
Издеваться не дадут.. 
 
Черный ворон, что ты вьешься
Над моею головой?
Ты добычи не дождешься,
Черный ворон, я не твой..
 

Андрей Незванный

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Ура! Моя плита приехала!

Четверг, 16 Июня 2016 г. 15:06 + в цитатник

2835299__3_ (700x512, 114Kb)

2835299_MOYa_PLITA (314x460, 24Kb)Не знаю, какое место занимает плита в вашем доме, а у меня так она всегда стоит на первом месте. Во-первых, потому, что я люблю готовить вообще. Во-вторых, потому, что я люблю печь. В-третьих, да потому, что я просто люблю свою бытовую технику. Старая плита уже несколько раз была в ремонте, конфорки меняли раза три, ремонтировали духовку, но с каждым разом она готовила всё хуже и хуже, не могла набрать нужную температуру, долго грелась, а значит, была просто невыгодна мне с точки зрения сбережения энергоресурсов и денег. Я понимаю всё, что старую технику время от времени надо менять, что новая бытовая техника сейчас более экономична, но так не люблю расставаться со старыми вещами. Пусть даже у неё испорчена поверхность постоянной чисткой и моющими средствами, пусть у неё плохо работает духовка, но это же моя плита, с которой я прожила не один год, а целых…страшно сказать…двадцать пять лет! Мою новую плиту зовут Дарина, вот она какая красавица!

 


Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Лучшие игровые автоматы в Igrovye-Avtomaty-Club

Четверг, 16 Июня 2016 г. 14:27 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Лучшие игровые автоматы в Igrovye-Avtomaty-Club"/2835299_Lychshie_igrovie_avtomati_v_IgrovyeAvtomatyClub (700x525, 504Kb)

Впереди выходные, многие ломают голову, думая, где бы им провести свободное время и чем бы заняться. Что бы ни говорили, но игра в игровые автоматы на сегодняшний день – лучшее из всех развлечений. Конечно, любая игра на свежем воздухе намного полезнее и приятней, чем любое занятие в квартире, но ведь никто не мешает вам выйти на улицу и поиграть там: и полезно и приятно. Сегодня планшеты и ноутбуки имеют многие, так что для них играть на улице не составит никакого труда, тем более, что всегда можно сделать мобильное приложение для своего устройства. Часто приходить в игорные клубы многие просто не могут, зато казино и игровые зал в компьютере всегда доступны всем! Особенно если это известные всем казино и площадки, такие как Igrovye-Avtomaty-Club. Если Вы хотите найти место с разнообразными игровыми автоматами на любой вкус, то искать надо тут , здесь отличные игровые автоматы и играть можно как бесплатно, так и на деньги.
Клубнички, Компот, Герминатор, Марко Поло, Леди удача – игровые автоматы, давно известные всем игрокам. Но есть ещё реальные автоматы на деньги, в которые Вы, наверняка, ещё не успели сыграть, в этом игорном зале Вам представится такая приятная возможность. Для участия в игре приглашаются все желающие, независимо от пола и возраста, от своих убеждений и пристрастий, потому что азарт подвластен всем. Сыграть в Слот-о-пол делюкс или Золото Ацтеков, в Кинг-Конг или Денежную игру не откажется никто, тем более, что список игр этими названиями не ограничивается. Есть ещё и Джек Хаммер, и Ультра хот, и Колумб, и Сейфы, и Джокер 8000, и Собачья мафия, и Сокровища Рима… Многие наверняка знают про эти игровые автоматы, а многие, быть может, уже и играть пробовали, в этом игорном зале можно поиграть во все эти автоматы, и даже больше. Лучшие игровые слоты совраны здесь, все в одном месте, что удобно каждому игроку, какой бы любимый клуб у него не был – они все здесь, в одном месте! Только здесь Вы сможете выбрать для себя лучший игровой автомат на сегодняшний день, получить заряд бодрости и позитива, выплеснуть свою энергию, которая способна творить чудеса. Вы сможете выиграть и не раз, если будете внимательны и последовательны в своих желаниях. Если не будете торопиться и растрачивать свою энергию на пустяки, целенаправленно двигаться к достижению поставленной цели.
Безумная обезьяна или Лаборатория Монстров могут принести Вам несметные сокровища, даже не подозревая о том,  а Барабанная суета и Спасатели Малибу помогут поправить Ваши финансовые дела и принесут Вам удачу, если Вы сами будете верить в то, что победите, ведь без веры в победу играть просто нельзя. Внимательно следите за ходом игры и за появлением бонусных символов. В каждой игре они свои, и о них подробно написано в описанию к игре.  Выпадение их может сулить Вам бонусную игру с новыми призами и бонусами. Не пропустите свой шанс, ловите скорее удачу, которая может придти к Вам неожиданно и с исполнительным бонусом – суммой кредитов, и с Джек-потом. В любом случае удача всегда приходит к тем, кто её ждёт и делает всё для того, чтобы стать немного счастливее, чем был раньше. 
 

alt="Лучшие игровые автоматы в Igrovye-Avtomaty-Club"/2835299_Izmenenie_razmera_Lychshie_igrovie_avtomati_v_IgrovyeAvtomatyClub (700x550, 122Kb)alt="Лучшие игровые автоматы в Igrovye-Avtomaty-Club"/2835299_Izmenenie_razmera_Izmenenie_razmera_logo (700x58, 51Kb)

 

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Способы лечения АКНЕ

Четверг, 16 Июня 2016 г. 11:56 + в цитатник

alt="Способы лечения АКНЕ"/2835299_Sposobi_lecheniya_AKNE (700x377, 133Kb)

С Акне знаком каждый из Вас. Акне – это угревая сыпь, которая возникает: 
при нарушениях обмена веществ,
при половом созревании в подростковом возрасте,
во время беременности, при менструациях,
в период болезней, инфекций,
при стрессах и неблагоприятном климате,
при неправильном питании и болезнях органов пищеварения.
Причин возникновения АКНЕ много, и все они сразу проявляются на лице. Если в зрелом возрасте АКНЕ может и не беспокоить человека, то молодым людям, особенно девушкам, АКНЕ доставляет немало проблем. Ухудшается настроение, возникает подавленность. Что же делать при появлении АКНЕ?
Не паниковать, принять меры к очищению и выведению токсинов из организма. Самый простой способ сделать это – пить больше чистой воды, не газированной, а именно чистый.
Регулярно питаться, соблюдая режим здорового питания, есть больше овощей и фруктов, следить за ежедневным опорожнением кишечника.
Отказаться от шоколада, пряностей и острой пищи.
Наладить регулярный сон как минимум 8 часов.
Стараться избегать стрессов.
Больше бывать на свежем воздухе.
При появлении угрей на мочках ушей – обратить внимание на почки.
При появлении угрей между бровями – обратить внимание на печень.
Любое переживание часто так или иначе отражается на нашем лице. АКНЕ может появиться даже в период влюблённости, что уж совсем некстати. 
1. Рекомендуется потирать лицо на ночь салициловым спиртом, это убирает воспаление и повышенную жирность кожи. 
2. Болтушка из левомицетина 2 таблетки и салициловой кислоты 2%, аспирин 2 таблетки, борная кислота 50 мл, смешать всё до однородности, протирать лицо перед сном. 
3. Болтушка из настойки календулы. Смешать спиртовую настойку календулы с водой в пропорции 1:1, добавить по 5 таблеток аспирина и левомицетина, настоять пару дней в тёмном месте, протирать лицо каждый день на ночь.
Эти средства давно зарекомендовали себя как отличные антибактериальные и противовоспалительные средства. Любите себя и ухаживайте за лицом!
 
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях?

Четверг, 16 Июня 2016 г. 11:05 + в цитатник

 

Чем больше препаратов выпускает наша фармацевтическая промышленность, тем больше становится больных с грибковыми поражениями. Это не странность – это закономерность. Всё происходит от того, что в составе «эффективных» средств содержатся вещества, стимулирующие появление грибка. Получается заколдованный круг – чем больше Вы лечите грибок на ногах фармацевтическими препаратами, тем сильнее вероятность повторения грибковой инфекции. Это как в борьбе с простудой антибиотиками. Вы лечите одно проявление, тут же возникает другое, но уже в более тяжёлой форме. Выход один – не уповать на признанную медицину – лечить грибок ногтей самим народными средствами. Я говорю это не потому, что я противник лекарственных средств, наоборот. Просто в этом случае они бесполезны. Да, они снимут видимые симптомы, уберут зуд и шелушение, но грибок не пройдёт, он только затаится на время, а убить его навсегда сможем мы сами.

alt="Как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях  "/2835299__2_ (700x334, 113Kb)

 
Народные рецепты от грибка ногтей на ногах.
2835299_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье ногтей":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Как бороться с грибковой инфекцией на ногах в домашних условиях.
Часть 2 - Лучшие натуральные средства ухода за ногтями
...
Часть 4 - Рецепты возвращения белизны ногтям.
Часть 5 - Секретный рецепт японских гейш по уходу за руками и ногтями
Часть 6 - Как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях?
Часть 7 - Спасаем ломкие ногти
Часть 8 - Как применять йод при грибковых заболеваниях рук и ног?
Часть 9 - Эффективная мазь от грибка ногтей своими руками
Часть 10 - Белые пятна на ногтях рук, ног, что это означает, как избавиться


Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 12 пользователям

15-минутный комплекс цигуна для долголетия и здоровья

Четверг, 16 Июня 2016 г. 10:10 + в цитатник



 

2835299_organizm (434x579, 98Kb)Большинство людей во всём мире, не только в нашей стране, испытывает проблемы с ногами. Если говорить точнее, то по данным статистики, каждый третий человек на земле подвержен проблемам с ногами. Варикозное расширение вен, артроз, артрит, подагра, вращение или отслоение ногтей, грибок ногтей на ногах и полное отслоение ногтя – вот не полный перечень болезней, которые мешают людям чувствовать себя здоровыми и счастливыми. Ноги и болят и отекают, люди чувствуют постоянную усталость ног, которая мешает им нормально двигаться, ходить, бегать, да и просто передвигаться. Часто проблемы с ногами становятся причиной инвалидности. А ведь здоровье ног – это кратчайший путь к долголетию!
Лечение и профилактика болезней ног сводится к применению незамедлительных мер по устранению причин заболевания:
Удобная обувь по сезону и по размеру.
Уменьшение веса, а значит уменьшение нагрузки на ноги и на позвоночник.
Здоровый образ жизни, постоянное движение.
Контрастный душ и ванночки для ног – для улучшения циркуляции крови и улучшения кровоснабжения ног.
Выполнение лечебной гимнастики и прочие посильные физические нагрузки.
Прежде чем начать выполнять любые упражнения, всегда стоит посоветоваться с врачом, можно ли Вам их делать, в противном случае Вы рискуете ухудшить своё состояние, особенно в случаях с артрозом. Только врач сможет дать Вам необходимую рекомендацию и назначить специальный комплекс лечебной гимнастики. А для всех остальных, у кого пока нет проблем с ногами, комплекс цигун – прекрасная профилактика любых заболеваний, тем более, что он займёт всего 15 минут в день, зато пользы принесёт на многие годы!
Будьте здоровы!

Серия сообщений "ЦИГУН - секреты долголетия":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Упражнения цигун для здоровья суставов!
Часть 2 - Цигун: упражнения для шеи
...
Часть 4 - Самомассаж лица по системе Цигун как средство омоложения кожи
Часть 5 - Точка от 100 болезней и 6 упражнений китайского самомассажа
Часть 6 - 15-минутный комплекс цигуна для долголетия и здоровья
Часть 7 - Оздоровительная гимнастика Цигун — упражнение для спины «ЧЕРЕПАХА».
Часть 8 - Упражнения ЦИГУН для начинающих
...
Часть 20 - Цигун — 12 простых и эффективных оздоровительных упражнений
Часть 21 - Цигун для здоровья и долголетия «Ходьба Пэнцзу»
Часть 22 - она говорит...


Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 670 ... 539 538 [537] 536 535 ..
.. 1 Календарь