-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Дождь от неба до земли. - (0)

Дождь от неба до земли. Дождь в серебряной пыли. Дождь, ты путь на небеса. Дождь - Вселенной го...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55091
Комментариев: 394728
Написано: 794625





Уход за лицом после зимы

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 09:58 + в цитатник

alt="Уход за лицом после зимы"/2835299__1_ (700x441, 163Kb)

К весне кожа лица выглядит не лучшим образом. Сказывается зимняя усталость: нехватка витаминов, недостаток света, обветривание, низкие температуры… Для того, чтобы привести кожу в порядок, существуют маленькие хитрости. Воспользуйтесь этими советами, и кожа Ваша опять приобретёт здоровый вид. 

Проблема Причина Что делать?
Прыщики От недавнего холода поры затянулись, под ними скопились избытки кожного сала. А между тем солнечные лучи активизируют работу сальных и потовых желез. Появляются комедоны. Чтобы не страдать от акне и неровностей на коже, не забывайте хорошенько очищать лицо перед сном и утром. Лучше отказаться от спиртовых лосьонов и подсушивающих пенок, не стоит умываться водопроводной водой. Ранней весной уход должен быть таким: молочко + бесспиртовой тоник + увлажняющий крем.
Морщины и шелушение Верхний слой кожи истончился от мороза и ветра, она стала менее эластичной, от этого и заметны признаки преждевременной старости. Обновите кожу мягкими скрабами и щадящими очищающими масками. Хороши также увлажняющие маски и кремы, на ночь обязательно наложите питательное средство. Но не переусердствуйте: лишний крем снимите с лица салфеткой. Пилинг должен быть легкий и поверхностный, сейчас не время для агрессивного пилинга: после него легко получить солнечный ожог – достаточно даже несильных солнечных лучей, чтобы кожа их почувствовала.
Аллергические реакции Кожа к приходу весны закапризничала – стала неженкой. От любого нового средства на ней появляются раздражения, красные пятна, чаще всего зудят места в уголках рта, глаз, веки, за ушами.
 Сейчас не торопитесь менять косметику на новую. Сделайте это через месяц, когда кожа успокоится. А пока в вашем арсенале должны быть только проверенные средства. Уж если срочно понадобилась новинка – ищите ее в ряду гипоаллергенных. Перед выходом из дома обязательно наносите на кожу средства с защитой от ультрафиолета (не менее 15 единиц!) – солнечные лучи тоже провоцируют аллергию.
Как только возвращаетесь домой, устраивайте коже отдых: освободите ее от декоративной косметики, очистите от загрязнений молочком и тоником.
Чувствительность к солнцу Во‑первых, понаблюдайте, чем вызвана крапивница. Вероятно, она возникла после приема каких-то лекарств, покупки косметики, содержащей ретинол (витамин А), или связана с появлением в вашем рационе аллергена, а уж это усугубилось солнечными лучами. Соблюдать диету – откажитесь от самых распространенных аллергенов‑провокаторов: выдержанного сыра, вин, экзотических фруктов, рыбы, морепродуктов, орехов… Временно не пользуйтесь новой косметикой, но обязательно защищайте кожу кремами с высоким уровнем фотозащиты. Если эти меры не помогают, поторопитесь на прием к дерматокосметологу.
Усталость, серость и тусклость Вы сами утомились от долгой зимы. Мало сил осталось и у кожи.  Зимний стресс хорошо снимается активным увлажнением кожи – питьем (не менее 1,5 литра минеральной воды, причем чай, кофе, соки, супы в этот подсчет не входят) и дневными увлажняющими средствами (в составе их должны быть гиалуроновая кислота, активные растительные компоненты, минералы, задерживающие воду).
Сальный блеск Кожа начинает лосниться от того, что почувствовала перемену погоды.  Прячьте блеск с помощью специальной матирующей косметики. Например, хорошо справляется с этой задачей рассыпчатая пудра. Приобретите средства, которые стимулируют обновление клеток кожи, активизируют синтез коллагена. Если вы любите протирать кожу кусочком льда из морозилки, откажитесь на время от этой процедуры или делайте ее очень быстро. Помните, холод усиливает работу сальных желез. Сейчас самое время заняться массажем кожи. Только делайте его строго по массажным линиям.
Низкий тонус К приходу весны кожа становится дряблой там, где она особенно тонкая и нежная (декольте и грудь, внутренняя поверхность рук и бедер). Можно приняться за пилинг тех зон, которые не открыты солнцу. Остальным участкам отлично помогут массаж и маски.

По материалам Аиф

Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 15 пользователям

Каких витаминов у Вас не хватает?

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 09:30 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 55 раз
Понравилось: 18 пользователям

О, женщина... ~ Художница Кармен Алдунэйт (Carmen Aldunate)

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 14:13 + в цитатник

2835299__2_ (700x563, 63Kb)

О, женщина, летающая трудно!
Лицо твое светло, жилище скудно.
На улице темно, но многолюдно.
Ты смотришься в оконное стекло.
 
О, женщина, глядящая тоскливо!
Мужчина нехорош, дитя сопливо...
Часы на кухне тикают сонливо -
Неужто твоё время истекло?
 
О, женщина, чьи крылья не жалели!
Они намокли и отяжелели...
Ты тащишь их с натугой еле-еле,
Ты сбросить хочешь их к его ногам...
 
Но погоди бросать еще, чудачка, -
Окончится твоя земная спячка;
О, погоди, кухарка, нянька, прачка -
Ты полетишь к сладчайшим берегам!
 
Ты полетишь над домом и над дымом,
Ты полетишь над Прагой и над Римом.
И тот еще окажется счастливым,
Кто издали приметит твой полёт...
 
Пусть в комнатке твоей сегодня душно,
Запомни - ты прекрасна, ты воздушна,
Ты только струям воздуха послушна -
Не бойся, всё с тобой произойдёт!
 

Вероника Долина

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

Там, где закаты багровой рекою, льются, меня унося за собою... ~ Художник Ходюков Александр Дмитриевич – необыкновенные пейзажи.

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 13:28 + в цитатник

2835299_18 (700x526, 202Kb)

Там, где закаты багровой рекою,
Льются, меня унося за собою,
Можно дотронуться неба рукою,
Там моя жизнь, там мой край золотой.
 
Там соловьи, распеваясь на ветках,
Нота за нотой ласкают мой слух,
Там, в паутинных окутанный сетках,
Стадо ведёт чуть уставший пастух.
 
Там, где небесный художник раскрасил,
Яркими красками зелень полей,
Сердце добавит оранжевых масел,
Чтобы пейзаж становился теплей.
 
Там ручеёк, освященный закатом,
В танце веселом куда-то бежит,
Там остаются печали за кадром,
Там каждый листик с тобой говорит.
 
Там, где закаты багровой рекою,
Льются, меня унося за собою,
Можно дотронуться неба рукою,
Там моя жизнь, там мой край золотой
 
Автор: de@d poet
 


 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/картины маслом
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Осетинские пироги для любителей сыра

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 11:11 + в цитатник

2835299__2_ (145x30, 1Kb)

alt="Осетинские пироги для любителей сыра"/2835299_Osetinskie_pirogi_dlya_lubitelei_sira1 (700x386, 40Kb)

Осетинские пироги – их вкуса не забудет никто, кт о хоть раз их попробовал. Это не только вкусный и сытный пирог, но и традиции, которые передаются веками от одного поколения к другому. Испечь настоящий осетинский пирог задача не из лёгких, даже при знании рецепта. Ведь при выпечке этих пирогов используются секреты, про которые не написано в рецепте, но которые передаются на словах. Так, например осетинский пирог Уалибах выпекается только с осетинским сыром, при использовании другого, получится обычный сырный пирог, но не осетинский. Чтобы пар не провал пирог, в середине верхнего слоя пирога обязательно оставляют отверстие, не слишком большое, но и не слишком маленькое. Сыра в начинке всегда должно быть много, тогда пирог получится вкусным, сочным и ароматным. Мастерство при выпечке осетинских пирог приходит не сразу, но постоянные тренировки и выпекание по разным рецептам, принесут свои плоды.
АЛАНИ – интернет магазин, который торгует настоящими осетинскими пирогами! Здесь можно заказать не только осетинский пирог с сыром, но и осетинский пирог с любой другой начинкой: с фасолью и с зеленью, с мясом и с рыбой, с грибами и с тыквой. Выбор огромный, и все удивительно вкусные! Онлайн заказ обеспечит Вам удобную доставку, невысокие цены магазина приятно удивят любого из Вас! Хотите сами испечь осетинский пирог? Вот несложный рецепт, который получится у любого, даже начинающего кулинара:
5 средних картофелин
600 грамм брынзы или осетинского сыра
сливочное масло для смазывания
сахар – 1 чайная  ложка
1,5 столовых ложки растительного масла
вода – 100 мл
250 мл кефира
7 грамм дрожжей
яйцо – 1 шт
мука – 500 грамм
Для приготовления пирога нужно просеять муку, половину её смешать с дрожжами, сахаром и кефиром. Оставить тесто отдохнуть на 1 час. Потом добавить оставшуюся муку, воду, яйцо и растительное масло, вымесить тесто, разделить его на три равные части, каждую скатать в шар, накрыть полотенцем, дать постоять 30 минут. Для начинки отварить картофель без соли до готовности, растолочь в пюре, по желанию добавить зелень или жареный лук. Брынзу нарезать маленькими кусочками, если сыр, то натереть на тёрке, соединить с картофельным пюре, тщательно перемешать. Каждый шар размять руками в круг, в середину каждого выложить по 1/3 начинки и снова собрать в шар. Шары с начинкой размять снова в небольшие диски, в центре каждого сделать прокол. Выложить на противень, выпекать в разогретой духовке при 180 градусах по 20 минут. Готовые пироги смазать сливочным маслом, сложить друг на друга. Приятного аппетита!
 

alt="Осетинские пироги для любителей сыра"/2835299_Osetinskie_pirogi_dlya_lubitelei_sira2 (700x524, 185Kb)

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 14 пользователям

Почему новичкам следует соблюдать особую осторожность при торговле бинарными опционами?

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 10:22 + в цитатник

2835299__2_ (145x30, 1Kb)

alt="Почему новичкам следует соблюдать особую осторожность при торговле бинарными опционами?"/2835299_NOVIChKAM (700x382, 162Kb)

 Много разного говорят про бинарные опционы и скептики, и те, кто поддерживает этот вид торговли. Желающим заняться торговлей бинарными опционами, не мешало бы прислушаться к мнению обеих сторон, http://reklama.rin.ru/novosti/49594/pochemu-novich...govle-binarnymi-opcionami.html , а я бы сказала, что не только новичкам, но и всем, кто зарабатывает деньги торговлей бинарными опционами. Деньги, на самом деле, в этом бизнесе крутятся немалые, ведь прибыльность этого вида торговли достигает ошеломляющих результатов, всё зависит от того, какую стратегию Вы применили при торговле бинарными опционами, какими активами Вы торговали и насколько Вы были готовы к проведению торгов.  Надо хорошо понимать, что ваши активы, какими бы они не были, в первую очередь  это деньги. Понять, как работает та или иная стратегия можно только тогда, когда Вы натренируетесь «на бумажке», не рискуйте своими деньгами, не бросайтесь в омут с головой сначала разберитесь, как всё работает. И только тогда, когда хотя бы 70% купленных вами опционов окажутся прибыльными, только тогда приступайте к реальным торгам!
Несколько основных правил для новичков:
1. Изучайте основы трейдинга.
2. Учитесь торговать банарными опционами на бумажке, с использованием  демо-счетов.
3. Изучите платформу, на которой торгуете, пока Вы не узнаете о ней и о её возможностях досконально, Вы будете зря терять время и деньги.
4. Внимательно изучите свои права и обязанности, не стесняйтесь задавать вопросы брокеру, с которым будете работать.
5. Не надо ставить себе невыполнимые задачи, зарабатывать сразу 100% прибыли и больше получится не сразу. Реально смотрите на вещи.
6. Держите себя в руках в любой ситуации.
Если Вы всё хорошо поняли, то приступайте к торгам!
 

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Мази, эффективность которых проверена годами

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 09:52 + в цитатник

alt="Мази, эффективность которых проверена годами"/2835299_Mazi_effektivnost_kotorih_proverena_godami (700x466, 147Kb)

В народной медицине есть много рецептов, которые одним людям подходят, другим нет. Но это происходит не потому, что рецепт плохой, а просто люди не умеют применять эти снадобья. Один не доложил чего-то, другой заменил один ингредиент на другой, более ему понятный, в результате средство не работает. А ведь знахари и лекари подбирали состав не в один день, каждый рецепт проверялся годами… Потом некоторые пользователи и мне пишут, мол, рецепт не работает…тли трава, мол, точно не указана, какая… Так чего же писать о том, чего не видел сам. Народные рецепты передаются из уст в уста, могли не так понять при передаче, или неправильно записать, теперь остаётся надеяться только на чудо. Конечно, было бы идеально, если бы я каждый рецепт, прежде чем опубликовать его здесь, проверяла на себе. Но:
1. У меня нет столько болезней.
2. У меня нет столько времени на проверку.
3. Нет необходимости проверять всё на себе,  ведь это НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ, эффективность которых проверена годами.
Вот ещё мази, рецепт которых я хотела бы Вам рекомендовать, надеюсь, о них Вы уже где-то слышали:
1. В равных долях берем: воск пчелиный, масло топленое коровье, елей (масло, что наливают в лампады). Все соединяем, доводим до кипения, выключаем, не кипятим. Готово. Сливаем в стеклянную посуду. Храним в холодильнике. Лечат ей нарывы, гнойные раны, проколы гвоздями.
2. Мазь для лечения ран, фурункуловВозьмите в равных пропорциях стрептоцидовую, синтомициновую и ихтиоловую мази. Все три мази смешиваем и наносим на рану - гной быстро вытягивается, и рана быстро заживает.
3. Мазь из травы сушеницы от ран, язв, фурункулов. 10 грамм измельченного порошка высушенной травы сушеницы смешать с 50 гр. сливочного или растительного масла и 1 чайную ложку меда. Тщательно все растирается. Наносится мазь рану 2-3 раза в день, а на фурункулы - под лейкопластырь. Заживают раны очень быстро.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 16 пользователям

Рецепт Хреновухи быстрого приготовления, за 15 минут

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 09:31 + в цитатник



 

 
Нам понадобится:
 
0,5 л водки или спирта/самогона 45%;
40 г хрена;
20 г свежего имбиря;
1 ст. ложка лимонного сока;
1 ч. ложка мёда;
щепотка соли.
Готовится это чудо следующим образом:
 
Хрен и имбирь очищаем от кожуры и натираем на мелкую терку.
Все это дело солим и сбрызгиваем соком лимона, хорошо перемешиваем и оставляем на 5 минут в покое.
Перекладываем полученную массу в банку, добавляем мёд и заливаем нашей спиртосодержащей жидкостью (спирт разбавляем с помощью нашего калькулятора).
Содержимое банки хорошо взбалтываем минут 5, после чего оставляем ее еще на 5 минут в покое.
Фильтруем полученный напиток через мелкое сито или несколько слоев марли – хреновуха готова.
Вот так вот за 15 минут можно приготовить действительно неплохой напиток, который превосходно возбуждает аппетит и отлично идет под жирную еду и мясо. Приятного аппетита!

Вконтакте http://vk.com/alkofan1984
Фейсбук https://www.facebook.com/alkofan1984


Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 12 пользователям

Удивительно красивая природа Индонезии на фотографиях Idrus Arsyad

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 15:37 + в цитатник

2835299_Porazitelno_krasivaya_priroda_na_fotografiyah_Idrus_Arsyad (700x463, 199Kb)

Малайский архипелаг, на территории которого располагается Индонезия, является крупнейшим на планете (35 островных групп). Большинство других островов представляют собой отдельные скалы или небольшие атоллы, однако в состав страны входят и такие крупные острова, как Новая Гвинея, Калимантан, Суматра, Сулавеси (Целебес) и Ява.
 
Рельеф страны крайне разнообразен - здесь можно обнаружить практически все формы ландшафта, от едва возвышающихся над водой крохотных островов восточной периферии до гористых районов Явы, Новой Гвинеи и Бали (около половины территории страны составляют горы). Причем характерной чертой индонезийских островов является очень изрезанный рельеф - более 60% территории лежит на высотах более 700 метров, а обширные массивы горных хребтов, вулканов и плато, рассеченные огромным количеством речных долин и ущелий, образуют труднопроходимую местность, покрытую к тому же плотным пологом тропического леса. Лишь вдоль береговой черты островов тянется узкая полоса низменностей, но часть из них заболочена и малопригодна для проживания людей.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  природа
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 40 пользователям

Корусная мебель в интерьере современной квартиры

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 14:04 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Корусная мебель в интерьере современной квартиры"/2835299_Korysnaya_mebel_v_interere_6 (700x437, 53Kb)

В любом интерьере, какой бы он не был по стилю, своё место  всегда найдёт корпусная мебель. Это и места хранения – шкафы и тумбы, и столы со стульями, стеллажи, горки, полки для книг и посуды – без них не обойдётся ни одна квартира, особенно если в квартире есть дети. Каждому нужно по рабочему столу, пока он учится в школе, обеденный стол для всей семьи, без него не обойтись. А на кухне всегда должен быть кухонный стол-тумба или нечто похожее и полки для хранения посуды. А ведь, кроме того, ещё существует и такое предназначение корпусное мебели, как создание приятной атмосферы в доме, уютной обстановки. Так что без журнальных столиков, тумбочек никак не обойтись. В каждой квартире должно быть место, где хранится одежда и обувь. Этому отводится особое значение, если одежды много и она должна быть в отличном состоянии, это касается особо людей творческих профессий и руководителей разного звена. Они уделяют большое внимание наличию удобных шкафов, гардеробных комнат, их функциональности и внутреннему освещению. Это помогает не только содержать вещи в порядке, но и следить за их сохранностью. «Еврокупе» - липецкое мебельное ателье, в котором можно заказать изготовление корпусной мебели на заказ. Именно там Вам помогут выбрать самый удобный вариант корпусной мебели для вашей квартиры или дома, предложить удобные гардеробные комнаты, стеллажные системы Aristo, гостиные, детские комнаты, популярные сейчас шкафы-купе. В этом мебельном ателье Вы сможете осуществить все свои мечты в отношении благоустройства вашей квартиры и её обстановки.

alt="Корусная мебель в интерьере современной квартиры"/2835299_Korysnaya_mebel_v_interere5 (700x437, 44Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Самые красивые и необычные казино в мире

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 10:57 + в цитатник

alt="Самые красивые и необычные казино в мире"/2835299_08 (700x404, 78Kb)

Сегодня люди предпочитают играть в виртуальных казино, таких как Вулкан, где всегда много посетителей , но и в обычные казино любят ходить, ведь там очень интересно. Не зря ведь они до сих пор поражают нас роскошью и необычной архитектурой, как бы приглашая войти в него. Игровые клубы и казино есть во всём мире, без них не обходится ни одна страна. Ведь доходы от игровой индустрии составляют немалую долю в любом государственном бюджете. А потому и внешний вид и внутреннему убранству казино отдаётся так много внимания.  Во всех этих клубах созданы все условия для того, чтобы игроки могли чувствовать себя комфортно и уверенно, чтобы они могли с удовольствием проводить своё время, играть, отдыхая и получая все возможные удовольствия, легко расставаясь при этом со своими деньгами. Ведь солидная часть из тех денег, что они оставят в казино, пойдёт в доход государства.
Можно составить рейтинг наиболее известных казино во всём мире. В него обязательно попадут такие казино, как:
1. Marina Bay Sands в Сингапуре, которое открылось всего несколько лет назад, но уже заслужившее заслуженную популярность;
2. Venetian Macao Resort Hotel  в Макао, копию одноимённого клуба  Лас-Вегаса, это современные и привлекательные игровые заведения, которые никогда не страдают от недостатка посетителей;
3. Bellagio в Лас-Вегасе, знакомый нам по фильму «Одиннадцать друзей Оушена» и изветный всем игрокам своими замечательными ночными шоу;
4. The Kurhaus в Баден-Бадене, один из старейших и крупнейших игровых заведений Германии со своими традициями;
А ведь кроме этих казино есть и Casino de Monte Carlo в Монако и Atlantis Resort на Багамах, и Sun City в Йоханнесбурге, и Crown Casino в Мельбурне. Игорных заведений настолько много, что все вмсте они бы могли создать самое красивое и прибыльное государство в мире! Это мир со своими поразительно красивыми фонтанами и райскими садами, с роскошной мебелью в позолоте и блестящими лаком игорными столами, это мир, который манит к себе людей, обещая им роскошь и богатство. В этот мир постоянно переносятся люди, которые хотят отдохнуть всей душой от будничных проблем, от суеты, отдохнуть от работы. Кто-то прячется здесь от тоски, кто-то находит утешение рядом с игровыми столами и игровыми автоматами. А кто-то даёт выход своим эмоциям и азарту, охватившему его. В любом случае, чтоб не искал здесь человек, он это получит, ведь для этого созданы все условия. Наверное, и хорошо, что есть такие места, где можно хоть на время забыть обо всём, что происходит вокруг тебя, обо всех негативных событиях, которые отравляют нашу жизнь, портят нам настроение, отбирают покой. Ведь надо хоть иногда отвлекаться от всего происходящего, иначе могут быть самые непредвиденные последствия. Хорошо тем, кто умеет медитировать, те же, кто этого не умеют, самое хорошее место отдохнуть можно найти только в мире игровых автоматов.
Не все знают, что рядом с этой роскошью так же, как и во всех других странах, соседствует и обычная жизнь со своими проблемами, болезнями и нищетой, но о этом не пишут в глянцевых журналах и об этом не говорят с экранов телевизоров. Мы видим только роскошные открытки с видами этих прекрасных городов и забываем о том, что происходит рядом с этой роскошью. Или просто хотим забыть на время…
Подробности на сайте
 

alt="Самые красивые и необычные казино в мире"/2835299_07 (700x500, 219Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Спортивное питание для тех, кто заботится о своём здоровье!

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 09:56 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Спортивное питание для тех, кто заботится о своём здоровье!"/2835299_Sportivnoe_pitanie (700x213, 83Kb)

Думая о своих достижениях в мире спорта, многие совершенно забывают о своём здоровье и безрассудно употребляют биологически активные добавки для наращивания мышечной массы или для укрепления мускулатуры. Никакие синтетические добавки не смогут добавить Вам силы и ловкости, если безрассудно употреблять их, забывая про указания тренера и инструкции к применению препарата. Можно не только не добиться желаемого результата, но и нанести сильнейший вред своему здоровью. Так, принимая креатин моногидрат, нужно помнить о том, что креатинина моногидрат  принимается для увеличения веса. С его помощью можно всего за один месяц увеличить вес на 7 килограмм. С 1993 года эта биологически активная добавка прошла не одну проверку, можно вполне реально добиться отличных показателей в спорте, но если следовать советам по применению, данным в инструкции. С помощью этой добавки ускоряются процессы мышечного восстановления, что особенно важно для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта (штанга, борьба). В обычной жизни креатинин сам вырабатывается в организме любого человека, но в небольших количествах. В процессе ежедневных тренировок   расходуется до двух граммов этого вещества, которое восполняется с пищей. Для спортсменов, которым необходима и сила и выносливость креатинина требуется намного больше, чем обычному человеку. Для его восполнения и предназначена эта пищевая добавка. Употребляйте пищевые добавки так, как написано в инструкциях к препарату, тогда Вы не навредите своему организму и сумеете добиться ошеломляющих результатов.


Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Шиповник для похудения.

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 09:20 + в цитатник

alt="Шиповник для похудения."/2835299__1_ (700x427, 185Kb)

Всем известно, насколько шиповник полезен для укрепления иммунитета и как витаминное средство, но не всем известно, что на шиповнике можно похудеть без ущерба для своего здоровья! Для этого подойдут любые ягоды, сухие или свежие. Возьмите 15-20 ягод, хорошо вымойте, положите в термос, залейте 1,5 литра кипятка с вечера. Сахар добавлять не нужно. Настой и так будет довольно приятным на вкус.  Если вкус не понравится – добавьте немного мёда. Если Вы воспользуетесь этой диетой, то за 10 дней диеты Вы можете потерять до 10 кг веса. Это впечатляющий результат, надеюсь, Вам понравится!

Меню диеты с шиповником на каждый день
 
Понедельник. Готовим варенные яйца, желательно без соли и специй. Запиваем отваром из ягод растения, или зеленым чаем без сахара.
Вторник. Пареная курица, приготовленная без жира. Обильное питье.
Среда. Обезжиренный творог, можно домашнего приготовления. Можно запить кофе без сахара и молока.
Четверг. Побалуем себя отварной рыбой, также с умеренным количеством соли и без специй. Запиваем отваром из шиповника.
Пятница. Салатный день Кушаем много свежих овощей, делаем салаты с одной ложкой растительного масла. Обильное питье.
Суббота. Нежирный сыр и зеленый чай.
Воскресенье. Для любителей фруктов сегодня райский день. Кушаем что душа пожелает.
И снова понедельник. Добавляем белковой пищи. Нежирная отварная говядина или телятина. Запивает настоем из ягод шиповника.
Вторник. Пьем в течении дня нежирный кефир.
Среда. Последний день диет пьем уже полюбившийся нам отвар из шиповника. Без иных продуктов.
Результат должен Вас порадовать.
Худейте на здоровье!
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 71 раз
Понравилось: 22 пользователям

Причины полюбить петрушку именно сегодня

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 08:53 + в цитатник

alt="Причины полюбить петрушку именно сегодня"/2835299__1_ (700x525, 275Kb)

С петрушкой знаком каждый из вас! Это прекрасная пряность, которую каждая хозяйка использует при приготовлении различных блюд, посыпает ею готовые блюда для украшения и придания им более аппетитного вида. Петрушка – отличное аппетитное, улучшающее пищеварение, мочегонное, обезболивающее, противосудорожное и противовоспалительное средство. Об этом знают немногие, но каковы же причины полюбить её именно сейчас? Всё дело в том, что в петрушке содержится много полезных веществ, таких как витамины группы B, фолиевая кислота, калий, магний и железо, флавоноиды, фитонциды и инулин. За счёт этого состава петрушку называют настоящим «золотым» запасом витаминов. И именно сейчас, в конце февраля они очень нужны нашему организму для того, чтобы повысить иммунитет и помочь противостоять простудным заболеваниям и эпидемии гриппа, которые навалились на наш ослабленный за зиму иммунитет.
Петрушку можно употреблять в пищу как дополнение к основным блюдам, можно готовить специальные коктейли, смузи, соки, кому как нравится. В дополнение к этому подскажу Вам несколько рецептов, несложных в приготовлении, которыми может воспользоваться каждый из вас, если Вы не беременны и если у Вас нет острых воспалений почек и мочевого пузыря.
1. Настой при хронических заболеваниях мочевыводящей системы, мочекаменной болезни и отёках различного происхождения. На 0,5 литра кипятка 1-2 столовые ложки травы петрушки. Настоять, укутав час, процедить. Выпить в течении суток небольшими порциями. Желательно не пить на ночь, этот настой обладает сильным мочегонным эффектом.
2. Напар плодов петрушки (семян) при хронических заболеваниях мочевыводящей системы и отёках различного происхождения, при циститах и нарушениях менструального цикла. 9 грамм семян, измельчённых или растолчённых, залить 1 литром кипятка в термосе вечером, с утра пить напар по 100-150 мл 3-4 раза в день.
3. Отвар корней петрушки при отёках, вызванных заболеваниями сердечнососудистой системы, псориазе, водянке. На 1 литр воды 1 столовая ложка корней петрушки, довести до кипения и кипятить 10 минут, процедить, принимать по 0,5 стакана 2 раза в день.
4. Настой плодов петрушки при дерматитах, васкулитах, псориазе, демодекозе, витилиго, облысении. На 1 стакан кипятка 0,5 чайной ложки предварительно измельчённых семян петрушки, настоять 8 часов, принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день.
5. Настой плодов и корней петрушки для лечения предстательной железы. Плоды и корни петрушки (1:10) – 4 чайные ложки залить 250 мл кипятка – двухдневная доза. Употребляют как ветрогонное средство.
6. Лечебная смесь на меду для лечения гастрита, язвенной болезни желудка. Смешать равные количества пропущенных через мясорубку листьев или корней петрушки, лимона с цедрой и натурального мёда. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
7. Отвар листьев или корней петрушки как возбуждающее средство для улучшения деятельности половых желёз. На 200 мл кипятка 15-20 грамм листьев или корней. Кипятить 10 минут, долить до первоначального объёма, процедить, принимать  по 0,3 стакана 3-4 раза в день.
Здоровья Вам желаю я и энциклопедия травоцелительства.
 

alt="Причины полюбить петрушку именно сегодня"/2835299_Prichini_polubit_petryshky_imenno_segodnya2 (700x508, 137Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 15 пользователям

Яркая жизнь Clare Kaegi

Среда, 17 Февраля 2016 г. 15:48 + в цитатник

2835299_1 (700x525, 50Kb)

В этом мире многоцветья красок
С широко открытыми глазами
Ты идёшь по сказочному лесу,
По траве, умытой рос слезами.
 
В этой сказке сладостные ноты
Сплетены в звенящей птичьей трели,
Что звучит средь крон, пронзённых солнцем,
Песнею волнующей свирели.
 
Но исчезнет лишь один оттенок,
Или нота лишь одна сорвётся, –  
Стало всё лишь сереньким пейзажем,
Крик ворон лишь эхом отдаётся.

Сергей Липатов

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/АРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 20 пользователям

Пусть все будет так как ты захочешь... ~ Художник Хуан Фортуни (Juan Fortuny)

Среда, 17 Февраля 2016 г. 15:16 + в цитатник

2835299_16 (575x700, 126Kb)

Я вижу…
Я снова вижу глаза твои.
Это отражение
Моей любви.
Весь мир
Превратил я, шутя,
В тебя -
Везде я вижу тебя.
 
Пусть всё будет так, как ты захочешь,
Пусть твои глаза как прежде горят,
Я с тобой опять сегодня этой ночью,
Ну а впрочем,
Следующей ночью,
Если захочешь,
Я опять у тебя.
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 30 пользователям

Вся наша жизнь – игра!

Среда, 17 Февраля 2016 г. 14:33 + в цитатник

alt="Вся наша жизнь – игра!"/2835299_KARTI_1_ (609x700, 413Kb)

2835299_KARTA (496x492, 256Kb)Шекспир однажды сказал: "Жизнь - театр и люди в ней актеры. Эта фраза стала у нас расхожей, и помнят её все, только не помнят её автора. Некоторую неразбериху в этот вопрос, конечно, внёс сам Александр Пушкин в светской повести «Пиковая дама», с которой все с детства знакомы.
В повести речь идёт о неком мистическом действии, в котором участвует Герман и Елецкий, поединок между ними был достоин пера великого Пушкина, во всяком случае, такого напряжения и азарта не испытывал до этого никто, в том числе и наши герои. Уж они-то были мастаками на игру в карты онлайн http://solitaire-online.ru/ , но мистический призрак Графини встал у них на жизненном пути. По иронии Пушкина пиковая дама в повести означает недоброжелательность, он так и пишет об этом в самом начале, ассоциируя её со злобной старухой. А ведь на самом деле пиковая дама  это весьма романтическая особа, но крайне недоверчивая и падкая на лесть. Её значение коренным образом меняется в зависимости от того, какая карта ляжет с ней рядом. Она может быть доброй старушкой или злодейкой, счастьем для кого-то или завистливой женщиной, препятствующей в любовных делах. В жизни, как и в картах, всё зависит от того, кто с вами рядом.

2835299_KARTI1 (700x495, 329Kb)

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 19 пользователям

Цветочный букет оригами

Среда, 17 Февраля 2016 г. 11:39 + в цитатник

2835299_ (700x466, 137Kb)

Для того, чтобы самим сделать этот букет из цветов, Вам понадобится:
1. Листы цветной бумаги (5 на каждый цветок)
2. Зеленая изолента
3. Синелевые шнурки (или их заменители для стебля)
4. Клей
Следуя инструкциям на картинке и пояснениям авторов, Вы легко сможете сделать приятный подарок близким людям или знакомым. Кроме того, технику оригами можно использовать и при оформлении любых подарков, приготовленных Вами своим друзьям.
2835299_DALEE_KRASNOGO__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Своими руками
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Мрамор в интерьере – роскошь в вашем доме!

Среда, 17 Февраля 2016 г. 10:04 + в цитатник

2835299__3_ (145x30, 1Kb)

alt="Мрамор в интерьере – роскошь в вашем доме"/2835299_eta (700x450, 195Kb)

Мрамор – это прежде всего натуральный камень, известный своей неповторимой природной структурой и многоцветием оттенков. Он бывает как очень светлых, нежных пастельных тонов, так и почти чёрного цвета. Полированный, шлифованный и необработанный он с успехом используется в отделке в интерьерах разных стилей. Знаменитый белый мрамор добывают недалеко от Каррары в Тоскане, желтоватый паросский добывают в Греции, крупное месторождение доломитовых мраморов находится в ЮАР, на Урале, на Дальнем Востоке России, в Карелии и на Алтае и в Крыму; добывается мрамор и в Украине – в Закарпатье, Донецкой области, огромное разнообразие мрамора и его отличительные свойства представляют огромный интерес для использования его в изготовлении различных предметов домашнего интерьера. Его прочность и износостойкость делает возможным его использование для создания столешниц и каминов, пол из мрамора не теряет свой первоначальный вид даже после многих лет использования, ванны из мрамора популярны с древних времён, светильники из мрамора всегда были и остаются одним из элементов роскошного интерьера. Стены из мрамора, панно из мрамора, столы и тумбы смотрятся изящно, хоть и весят немало. Шлифованный мрамор отлично смотрится, благодаря особенностям своей структуры, разноцветные жилки камня очень живописны на любом фоне. Приобрести в свой дом изделия из мрамора сегодня несложно, достаточно купить мрамор и заказать в ближайшей мастерской любое изделие из него. Мраморные плиты можно использовать не только во внутренней отделке дома, но и в ландшафтных работах, при оформлении водоёмов и парков. Даже скамейка из мрамора будет смотреться украшением любого сада. Подарите себе кусочек роскоши!

 

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Мазь, которая хорошо заживляет любые, даже загноившиеся раны.

Среда, 17 Февраля 2016 г. 10:01 + в цитатник

2835299__3_ (700x524, 229Kb)

Для приготовления мази нужен свежий сок лапчатки гусиной. На порцию мази взять 1 столовую ложку сока этого растения. В это количество сока положить 60 грамм топленого свиного жира. Размешать и оставить в теплом месте, а потом снова перемешать, чтобы получилась однородная масса. Затем туда положить 1 чайную ложку пчелиного воска и чуть-чуть прополиса. Смесь поставить на огонь, довести до кипения и кипятить на маленьком огне 5 минут. Снова оставить в теплом месте на 2 часа, чтобы все настоялось. Затем поставить мазь в холодильник, но каждый час доставать мазь и хорошо перемешивать, чтобы она равномерно загустела. Теперь мазь готова. Хранить ее надо в холодильнике. Пользоваться ею просто. Накладывайте мазь на рану, а сверху — марлевую повязку. Очень скоро рана затянется.

Здоровья Вам!


Метки:  


Процитировано 74 раз
Понравилось: 25 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1336 ... 506 505 [504] 503 502 ..
.. 1 Календарь