Если Вы страдаете гипертонией, то пришло время познакомиться с самомассажем головы, шеи, надплечий. Если человек, страдающий повышенным артериальным давлением, будет регулярно проводить самомассаж головы перед гимнастическим комплексом, очень скоро его состояние действительно улучшится: исчезнут головные боли, заметно снизится артериальное давление. Самомассаж несложен. Во всяком случае, мне кажется, что это гораздо лучше, нежели глотание таблеток.

 Рената Юрьева

Горечь во рту, с которой сталкивается множество людей, является первым звоночком организма, сигнализирующим: что-то идет не так. Если вовремя начать искать причины появления горечи во рту, то можно предотвратить заболевания, переходящие затем в хронические

Розумко Мария

• Репейное, касторовое, миндальное, оливковое, персиковое масла считаются базовыми и входят в состав почти каждой маски (кроме масок-втираний). Масло питает волосы и кожу головы, оздоравливает внешний вид прядей, избавляет от сеченых кончиков.
• Яичный желток питает корни волос, оказывает кондиционирующий эффект. Входит в состав многих масок. Может использоваться вместо шампуня.
• Кисломолочные продукты (кефир, молоко, простокваша, йогурт, сметана) – питающие и укрепляющие составные части многих косметических средств, большинство из которых готовится в домашних условиях.
• Такие фрукты и овощи, как авокадо, киви, банан, лимон, картофель, огурец идеально подходят для масок. Благотворное воздействие компонентов объясняется содержанием высокоэффективной ацетилсалициловой, яблочной, лимонной, винной кислоты. Они насыщают волосы необходимыми микроэлементами.
• Мед содержит большое количество питательных компонентов, и поэтому он оказывает неоценимое воздействие на кожу головы, корни и кончики волос, питает, оздоравливает и увлажняет.

Упражнения при артрозе рук направлены на укрепление ваших рук и пальцев, пораженных артрозом, и принесут долгожданное облегчение, а затем – избавление от боли в руках. Стоит обратить внимание, что при выполнении нижеперечисленных упражнений вы не должны ощущать боль!

Суть Великого четверга, прежде всего, заключается в воспоминании Тайной Вечери, во время которой Христос установил главное Таинство Церкви — Евхаристию (Святое Причастие). Каждый день Страстной недели Великого поста посвящен воспоминаниям о последних днях пребывания на земле Иисуса Христа. В Церковной традиции эти дни именуются Великими или Страстными.

Соль Эпсома, как еще по-другому называют английскую соль, — это минеральное природное соединение. Ее главным компонентом выступает сульфат магния, который прекрасно оказывает противовоспалительное и противомикробное действие. Английскую соль широко используют в косметологии и медицине. Она снимает боль после тренировок и улучшает самочувствие.