-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Жухнет солнечная травушка... - (0)

  ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 56972
Комментариев: 399146
Написано: 803481





Ах! Осень! Не тревожь меня дождями! Ирина Расшивалова

Пятница, 16 Сентября 2022 г. 07:36 + в цитатник
Ах! Осень! Не тревожь меня дождями!
Не донимай тревогами меня!
Не раздражай ненужными слезами,
Ведь всё равно жизнь изменить нельзя.

Нельзя вернуть что было – не по силам,
Не изменить пророчество никак,
Всё, что прошло – всё в прошлом, я забыла,
И в будущем не встретится никак.

Ах! Осень! Ты не слишком милосердна!
Ты любишь вспоминать, чего уж нет!
Я просто человек, как все, я смертна,
Я помню всё довольно много лет.

Вернуть назад, что было - не по силам,
Не изменить пророчество никак,
Я бы давно всё прошлое забыла,
Ведь в будущем не встретится никак.

Ах! Осень! Не тревожь меня дождями!
И душу мне опять не береди,
Я помню всё. Что было между нами,
Но верю я, что счастье впереди!

Вернуть назад былое – не по силам,
Не изменить пророчество никак,
Я помню прошлое, его я не забыла,
Но мы уже не встретимся никак.


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 23 пользователям

Привыкайте счастливыми быть! Художник Березовская Анна (Berezovskaya Anna)

Четверг, 15 Сентября 2022 г. 16:36 + в цитатник

1 (700x529, 511Kb)

Привыкайте счастливыми быть!
Просыпаться с улыбкой лучистой…
И со взглядом по детскому чистым,
Привыкайте друг друга любить…
 
Научитесь плохое не звать,
Предвещая заранее беды…
Вы ведите другие беседы…
Научитесь душой расцветать…
 
Привыкайте добро замечать
И ценить то, что жизнью даётся…
И за счастьем бежать не придётся…
Будет счастье за вами бежать!
 
Научитесь подвоха не ждать
От людей незнакомых и близких…
Ведь у всех, у высоких, и низких
Есть желание – счастье познать…
 
Привыкайте не злиться на зло,
А рискните помочь, разобраться…
Если кто-то вдруг начал кусаться,
Значит, в чём-то ему не везло…
 
Научитесь прощенья просить
И прощать… Вам судьба улыбнётся.
И весна в вашу душу вернётся!
Привыкайте счастливыми быть…
 
Ирина Самарина
Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 26 пользователям

Оливковое масло для женской красоты

Четверг, 15 Сентября 2022 г. 15:20 + в цитатник

2835299_Olivkovoe_maslo__dlya_jenskoi_krasoti1 (700x393, 51Kb)

Оливковое масло является одним из наиболее здоровых продуктов, не зря средиземноморская диета (овощи, фрукты, зелень, морская рыба, нежирный сыр, орехи, сухое красное вино и оливковое масло) самая здоровая и эффективная!
Оливковое масло - безопасный продукт, поэтому нет никаких жестких ограничений в его применении.
С точки зрения косметологии, это уникальный продукт, который помогает поддерживать кожу в тонусе, а волосы делает блестящими и красивыми.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Брошенная за порог щепотка соли прогонит все беды и несчастья из вашего дома

Четверг, 15 Сентября 2022 г. 15:06 + в цитатник

2835299_Broshennaya_za_porog_shepotka_soli_progonit_vse_bedi_i_neschastya_iz_vashego_doma (700x466, 39Kb)

Данный обряд проводится обязательно на убывающую Луну. Успейте сделать это - и все беды и несчастья уйдут из вашего дома!!! 
 
С помощью обычной поваренной соли можно свести на нет любой наговор на человека, вылечить практически любую болезнь и просто очистить от негативной энергии дом. 
Лучше всего проводить данный обряд, когда дома или в квартире никого нет. Взяв щепотку в руки, подходим к входной двери и кидаем соль через порог, произнося следующие слова: 
Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном/Полезные советы
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям

Рыбий жир для лица или как победить морщины

Четверг, 15 Сентября 2022 г. 15:00 + в цитатник

2835299_ot_morshin (700x326, 25Kb)

В последние годы отмечается тенденция к увеличению спроса и интереса к продукту животного происхождения в разных сферах. Его активно использует фармакология, кардиология, педиатрия, косметология.
 
Рыбий жир в косметике для лица входит в состав многих возрастных комплексов по уходу за собой. Такая востребованность объясняется рядом полезных качеств.
 
Свойства продукта
  • Очищает сосуды, укрепляет их стенки.
  • Борется с образованием «вредного» холестерина.
  • Стабилизирует работу сердечной мышцы.
  • Укрепляет, тонизирует организм, повышает эффективность защитного барьера.
  • Обладает заживляющим действием.
  • Противовоспалительное действие.
  • Повышает упругость, эластичность кожных покровов.
  • Сохраняет коллагеновые клетки.
  • Регулирует секрецию сальных желез.
  • Возвращает естественный природный цвет лица.
  • Укрепляет структуру кожи, волос, ногтей.
  • Беспрепятственно поступает ко всем клеткам, тканям, легко усваивается.
  • Участвует в обменных процессах организма.
2835299_jir_1_ (700x466, 196Kb)
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Шейный остеохондроз: народные методы лечения

Четверг, 15 Сентября 2022 г. 14:42 + в цитатник

2835299_Sheinii_osteohondroz (700x517, 395Kb)

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
 
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
 
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
 
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
 
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
 
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
 
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
 
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
 
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
 
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
 
Шейный остеохондроз: народные методы лечения
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям

Метод шиатсу против отёков на ногах

Четверг, 15 Сентября 2022 г. 14:33 + в цитатник

2835299_massaj (700x466, 130Kb)

Метод шиатсу поможет от отеков на ногах. Есть очень короткая и очень действенная методика, позволяющая устранить отечность ног и получить стройные лодыжки. Всего-то несколько трехсекундных нажимов на точки стопы — и почки усилят выведение жидкости, а сосуды ног будут доставлять кровь по назначению — вверх, к сердцу. 
 
Сначала нажмем подушечкой большого пальца на ногти всех пальцев ноги. Задержим палец на глубине нажима на 3 секунды и повторим на каждом ногте трижды.
 
То же самое проделаем в точке, расположенной в центре тыльной стороны стопы.
 
После этого сожмем на 10 секунд все пальцы стопы. 
 
При этом мы активируем меридианы, проходящие на пальцах стоп и соответствующие им внутренние органы — Селезенки, Печени, Желудка, Желчного Пузыря, Мочевого Пузыря.
 
И, наконец, выполним по 3 трех-секундных нажима в трех точках подошвы. Массаж е только стимулирует почки, способствуя устранению отеков, но и запускает надпочечники, вырабатывающие «антистрессовые гормоны».

2835299_Metod_shiatsy_protiv_otyokov_na_nogah1 (700x588, 101Kb)

 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

Как в осени всё просто и красиво! Ирина Расшивалова

Четверг, 15 Сентября 2022 г. 07:32 + в цитатник

Как в осени всё просто и красиво!
Любая превосходна акварель!
То дождик невесомый и игривый,
То с листьев увядающих капель.
Цвета её воздушны и прекрасны,
Наряды будто на какой-то бал!
И аромат волшебный дарят астры,
Как будто их художник написал…

Как в осени всё просто и красиво!
Красавицею первою она
Уверенно, изящно, горделиво,
По миру шествует, роскошна, но скромна.
Она, как будто воплощенье страсти,
Она – и нежность, и покой сама,
Мы все в её авторитарной власти,
Мы помним, что за ней идёт зима…


© Copyright: Ирина Расшивалова

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 28 пользователям

Оденьте женщину в любовь... Художник Nancy Guzik

Среда, 14 Сентября 2022 г. 15:59 + в цитатник

! (700x700, 438Kb)

Оденьте женщину в любовь, она в ней выглядит красиво,
Оденьте женщину в любовь и пусть блестят её глаза.
Вы посмотрите на нее, она в любви ну просто диво,
В любви душа ее цветет и происходят чудеса.
 
Оденьте женщину в любовь, из ярких чувств добавьте красок,
Оденьте женщину в любовь счастливой сделайте её.
И превратите жизнь ее в моменты чудные из сказок,
Ведь этот мир, он будет пуст и так никчемен без неё.
 
Оденьте женщину в любовь и пусть она в ней утопает,
Оденьте женщину в любовь, добавьте больше ярких нот.
Оденьте женщину в любовь, любви ведь много не бывает,
Её любите, и она тепло любви вдвойне вернет.

 Алибеков Рашид 

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 26 пользователям

Как правильно дышать по Стрельниковой?

Среда, 14 Сентября 2022 г. 15:04 + в цитатник
2835299_dih (700x408, 47Kb)
 
В упражнениях по методу Стрельниковой акцент делается на вдохах. Они должен быть резкими, короткими, шумными. Вдыхают только через нос. Воздух на выдохе не выталкивают, о выдохах вообще не думают – они происходят самопроизвольно.
 
В каждом упражнении совершают 96 вдохов. Их выполняют сериями (подходами). Во всех подходах одного упражнения должно быть равное количество вдохов. Можно делать серии из 4 вдохов, тогда общая схема будет такая: четыре вдоха, отдых, четыре вдоха, отдых и так далее, пока не наберется 96 вдохов. Продолжительность отдыха между подходами – не больше пяти секунд. Серии можно делать длиннее: по 8, 16 или 32 вдоха.
 
В гимнастике Стрельниковой вдох сочетается с движениями, сжимающими грудную клетку. В традиционных дыхательных техниках происходит наоборот: вдох выполняется при движениях, расширяющих грудь, а выдох происходит при движениях, грудь сжимающих. По этой причине дыхательную гимнастику Стрельниковой называют парадоксальной.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Лечебные и полезные рецепты клюквенных настоек

Среда, 14 Сентября 2022 г. 14:48 + в цитатник

2835299_nastoiki (700x466, 236Kb)

Рецептов клюквенных настоек очень много, здесь я приведу самые известные.
 
Домашняя клюковка настойка водки на клюкве
Для приготовления настойки лучше использовать зрелые ягодки. Применение эликсира целесообразно в период простудных заболеваний, поскольку плоды клюквы содержат высокий процент аскорбиновой кислоты. А витамин С, как известно, считается мощным стимулятором иммунной системы.
Для приготовления полезного эликсира вам понадобится:
 
250 грамм свежей ягоды
500 мл качественной водки
30 грамм сахара
50 мл чистой воды
Красные плоды перебрать, промыть и просушить. Растолочь при помощи ступки в пюре и переложить в стеклянную банку. Залить сверху водкой, плотно закрыть крышкой и убрать в темное место на две недели, периодически взбалтывая.
 
По истечению времени настойку фильтруют через марлю. Затем, приготовить сахарный сироп, остудить его и добавить к эликсиру. Готовую настойку убрать в прохладное место как минимум на один день.
 
Принимать можно не более 50 мл один раз в день.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Упражнения от морщин на лбу

Среда, 14 Сентября 2022 г. 14:32 + в цитатник

2835299_Yprajneniya_ot_morshin_na_lby (700x393, 41Kb)



 

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Как убрать щеки и сделать скулы в домашних условиях

Среда, 14 Сентября 2022 г. 14:17 + в цитатник

2835299_kak_pohydet_v_lice (700x419, 35Kb)

Массаж лица
С помощью массажа можно как убрать щеки, так и повысить тонус кожи. Самые положительные результаты он даст, если будет сделан профессионалом в хорошем салоне. Однако приемлемы и домашние методы, которые мы предлагаем ниже.
 
  • Возьмите небольшое махровое полотенце, сверните его в трубочку, смочите в отваре трав, некрепком настое морской соли или обычной воде. Минут 10-15 легкими массажными движениями надо похлопывать по щеках, подбородке, лбу. После процедуры необходимо смазать лицо увлажняющим или детским кремом.
  • Таким же способом сделайте контрастный массаж. Смочите два полотенца в горячей и холодной воде, сверните их в трубочки и постукивайте поочередно по щекам в течение 15 минут, закончив холодным полотенцем.
  • Нагрейте 2 чайные ложки натурального меда, смочите в нем пальцы и похлопывайте ими по щекам, пока те не покраснеют. Смойте мед прохладной водой и вытритесь жестким полотенцем.
  • На чистое лицо нанесите питательный крем. Щипайте щеки, двигаясь к скулам, а потом вниз, к подбородку. Повторяйте массаж раз в два дня.
  • После горячей ванны, когда тело распарится, с помощью душевой насадки пустите на лицо сильный напор воды, меняя температуру с очень теплой до прохладной. Если будете так поступать ежедневно, вы сможете не только уменьшить щеки, но и подтянуть кожу, и разгладить морщины.
  • Специальной массажной перчаткой для лица массируйте кожу на щеках и подбородке, стараясь ее не растягивать. Используйте этот метод раз в неделю.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Вкусные горячие напитки этой осени

Среда, 14 Сентября 2022 г. 14:01 + в цитатник

2835299_Vkysnie_goryachie_napitki_etoi_oseni1 (700x466, 60Kb)

Осень - время дождей и похолодания. Не хочется верить, что теплые дни вернутся теперь только к лету. Но и в осени есть своя прелесть. Вечерами, отдыхая дома под теплым одеялом или за просмотром любимого фильма, можно согреться вкусными горячими напитками.
Напиток из шиповника с медом 
На одну порцию потребуется: 1 столовая ложка сушеных плодов шиповника, 1 стакан воды, мёд и сок лимона. Напиток получается ароматный, бодрящий. Стоит приготовить сразу несколько порций. Прежде чем залить горячей водой, сушеный шиповник нужно растолочь деревянным пестиком. Посуда, в которой готовится напиток, прикрывается крышкой. Варить напиток следует не более 10 минут. После –  его нужно процедить, слегка остудить и добавить мёд с лимонным соком по вкусу.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

А ночью барабанил дождь! Ирина Расшивалова

Среда, 14 Сентября 2022 г. 07:54 + в цитатник
А ночью барабанил дождь!
Чуть слышно, очень осторожно.
Неловко стукнул по стеклу,
И разбудил своей тирадой сложной!
И я проснулась, и уже сквозь сон,
Дождинки, слышала, стучались,
Молили, сразу в унисон,
Как будто от кого спасались.
Такое вряд ли передать,
Они ведь – дождь, вода по сути,
Но мне хотели рассказать
О жизни непростой до жути.
Так просто – дождь,
Но иногда задумаешься поневоле,
Хоть дождь, какая-то вода,
Но тоже непростая доля.
И вот, спасаясь от неё,
С каким-то самоотреченьем,
Дождинки бьются о стекло,
До одури, до исступленья.
А ночью барабанил дождь!
Я не спала, и мне казалось,
Что он со мною в общем схож,
Он то, что от меня осталось…


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 29 пользователям

Проходит лето, а потом лета... Художник-иллюстратор Фефелова Яна (Fefelova Yana)

Вторник, 13 Сентября 2022 г. 16:31 + в цитатник

1 (700x700, 593Kb)

Проходит лето, а потом лета,
И незаметно пробегают годы.
Бывает, что сбывается мечта,
Бывает, у кого-то не выходит.
 
Мои года, не мчитесь быстро так,
Ещё не всё сбылось, о чём мечталось.
Как говорится, я уже в летах,
За горизонтом молодость осталась.
 
Но так, как в детстве, радуюсь цветам,
Росинке серебристой улыбаюсь
И предаюсь несбывшимся мечтам,
И запахами лета восторгаюсь.
 
Я ощущаю утра благодать
В лучах скользящих солнечного света,
И никогда не надоест мне ждать,
Чтоб вновь увидеть свет и краски лета.
 
Я с каждым летом становлюсь взрослей,
И с каждым летом становлюсь я старше,
Но каждый год я жду, чтоб поскорей
Дождаться лета, ведь поры нет краше.
 
Читать далее...
Рубрики:  живопись/графика, гравюры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 23 пользователям

Девять полезных советов по уходу за крыжовником.

Вторник, 13 Сентября 2022 г. 15:39 + в цитатник

1 (700x466, 385Kb)

1. При посадке на кустах крыжовника оставляют до листопада не менее трех самых сильных побегов, а слабые вырезают до основания. После листопада куст обрезают, оставляя на побегах по три-четыре почки. К следующему году от основания куста (при углубленной посадке) и из оставленных почек вырастают хорошие побеги, из которых оставляют 5-6 самых сильных. 
 
‣ 2. Ветви крыжовника обильно плодоносят до 6–7 летнего возраста. Поэтому в последующие годы оставляют ежегодно по три самых сильных свежих побега, а отплодоносившие семилетние удаляют. Некоторые сорта крыжовника (например, английский желтый и Хаутон) дают ежегодно много сильных свежих побегов, но допускать загущения этих кустов не следует. 
 
‣ 3. В северных условиях в случае бесснежной суровой зимы некоторые сорта крыжовника частично подмерзают. Поэтому обрезать крыжовник лучше рано весной, при набухании почек и в первую очередь вырезать все подмерзшие ветки. К обрезке куста шестилетнего возраста и старше надо подходить более внимательно. Если пяти-шестилетняя ветвь крыжовника здоровая, с сильными плодушками, ее вырезать не следует. А чтобы не загущать куст, можно срезать какую-то часть более молодых, но хилых веток. 
 
‣ 4. Срезать ветви надо острым секатором как можно ниже, у самой земли, и ни в коем случае не оставлять пеньков, в которых могут поселиться разные вредители. 
 
‣ 5. Если почва хорошо заправлена удобрениями, первые 2-3 года ухода за крыжовником можно ограничиться только ранневесенней подкормкой. 
 
2 (700x466, 380Kb)
Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном/Полезные советы
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

Луковый сок для здоровья волос

Вторник, 13 Сентября 2022 г. 15:23 + в цитатник

2835299_Lykovii_sok_dlya_zdorovya_volos (700x466, 181Kb)

Правила нанесения луковых масок:

  • Состав наносится на грязные волосы.
  • Перед применением пряди расчесывают.
  • Обязательно утепляем голову полотенцем уже после распределения состава.
  • И времени выдержки сказано у каждой маски отдельно. Но если до истечения отведенного времени вы почувствовали жжение, то нужно немедленно смыть состав.
  • Смывается состав теплой водой.

Макси используются 1-2 раза в неделю. Курс ̶ 1-2 месяца, далее дается отдых.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за волосами/Маски для волос
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как продлить молодость шеи и зоны декольте?

Вторник, 13 Сентября 2022 г. 15:05 + в цитатник

2835299_Kak_prodlit_molodost0 (700x525, 175Kb)

Используя домашние средства для кожи шеи и декольте 1—2 раза в неделю, можно продлить молодость и красоту. Перед нанесением масок проверьте, нет ли аллергии на состав, чтобы не испортить здоровье. Нанесите смесь на 15 минут на зону локтя и смойте.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Хотите похудеть? Примите ванну! 8 потрясающе эффективных рецептов

Вторник, 13 Сентября 2022 г. 14:48 + в цитатник

2835299_vanna1 (700x525, 313Kb)

.Общие советы по приему ванн для похудения

При приеме ванны нельзя применять мыло, шампунь или другие моющие средства. Лучше перед приемом ванны принять душ. Не рекомендуется предварительно наносить лечебные и косметические гели, сыворотку или крем для кожи, так как они будут препятствовать полезным веществам, проникать через поры кожи.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1385 ... 1177 1176 [1175] 1174 1173 ..
.. 1 Календарь