-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 45592
Комментариев: 367901
Написано: 744513




Яндекс.Метрика

Яндекс.Погода

Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру


Молчание сильнее слова. Ирина Расшивалова

Четверг, 23 Сентября 2021 г. 08:01 + в цитатник
Молчанием всегда сильнее слов,
Лишь слабость перед силой уступает,
Оно в сто раз сильнее тех оков,
Которые нам криком насаждают.
Словами можно ранить и убить,
Молчание повергнет в шок любого,
Не зря молва народная твердит:
Ничто больней не ранит, кроме слова.
Молчание – сильнейший аргумент
Хоть в споре, хоть в приятельской беседе,
Молчание – прекрасный инструмент
Хоть в оправданье, хоть в войне соседей.
Молчание докажет, кто был прав,
Молчание – спокойствие и сила,
Молчание оружием избрав,
Считай заранее, что победила!


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 24 пользователям

Вы обещали мне... Фаина Мухамадеева

Среда, 22 Сентября 2021 г. 17:39 + в цитатник
Вы обещали мне вкус нерастраченной нежности…
Я окунулась в неё… я смогла… я поверила…
И подчинилась нахлынувшей вдруг неизбежности
Душу свою распахнула, её Вам доверила…
Вы обещали мне…

Вы обещали росу в ковылях на заре…
Звездные россыпи Вы обещали в ладони…
Вы обещали стихи мне в сыром ноябре…
И при свечах у камина в заброшенном доме…
Вы обещали мне…

Вы научили меня не расплескивать слов…
И наслаждаться мгновеньями позднего счастья…
Чувственность… нежность и ласку… нет выше даров
Вы обещали мне, не размыкая объятья…
Вы обещали мне…

Вкус нерастраченной нежности… каждую полночь…
С Ваших ладоней… до капельки… всё ощутила…
А на губах послевкусием… сладкая горечь…
Ягоды позднего бабьего… лета… рябины…
Вы обещали мне…

© Фаина Мухамадеева
Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 29 пользователям

Я не боюсь тебя любить... Художник Birgit Lehvann

Среда, 22 Сентября 2021 г. 17:06 + в цитатник

! (538x700, 449Kb)

Я не боюсь тебя любить,
Так за секунду… до восхода,
Пытаясь вдох остановить,
Стихает в выдохе природа.
 
Я не боюсь тебя любить,
Так за секунду… до полёта
Без сожаленья рвётся нить,
С землёй связующая что-то.
 
Я не боюсь тебя любить,
Так за секунду… до лавины
Судьбу уже не отвратить,
И неизбежность сводит спину.
 
Я не боюсь тебя любить,
Так за секунду… до предела
Готова за черту ступить
Душа, стремясь покинуть тело.
 
Я не боюсь тебя любить,
Так за секунду… до рожденья
Вселяет душу Бог, чтоб жить
Одно вселенское мгновенье.
 
Я так боюсь тебя любить…

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 24 пользователям

Чубушник Земляничный - белоснежная лавина цветов с запахом земляники: неприхотливый компактный садовый кустарник

Среда, 22 Сентября 2021 г. 16:21 + в цитатник

! (700x393, 312Kb)

Этот невероятно красивый и в то же время неприхотливый кустарник лучше сажать (пересаживать) именно осенью. Поэтому я и решила написать об этом растении сейчас – в сентябре. Возможно, кто - нибудь из читателей захочет украсить свой сад таким ароматным великолепием. Хотя, я не удивлюсь, если многие уже знают об этом кустарнике или даже с успехом выращивают его на своих участках.
 
Речь идет о компактном виде декоративных и наиболее ароматных чубушников – о чубушнике Земляничном. Прежде всего он восхищает невероятно обильным, с изумительным запахом земляники и ананаса цветением. И цветут такие чубушники дольше других. Цветение приходится на июнь - июль.

1 (700x578, 463Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Дива у Вас на подоконнике

Среда, 22 Сентября 2021 г. 16:05 + в цитатник

!РЃ (700x470, 504Kb)

Когда это растение впервые появилось в магазинах, оно моментально стало популярным. Невысокие кустики с блестящими кожистыми листьями и махровыми цветками собранными в зонтичные соцветия - каландива, в народе более известна под названием каланхое Блоссфельда.

1 (700x700, 490Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Упражнение от провисания овала лица при помощи палочек для еды

Среда, 22 Сентября 2021 г. 15:46 + в цитатник

2835299_ypr_s_palochkami (700x525, 220Kb)

1. Поместите основание одноразовых палочек для еды (стороной ручки) между задними зубами с правой стороны лица. Палочки размещаются вертикально, т.е. если в разрезе имеют прямоугольную форму, то длинной стороной вверх, не плашмя. 
 
2. Слегка сожмите их и задержитесь в этом положении на 10 секунд. Дышите медленно и спокойно. 
 
3. Выполните упражнение с другой стороны. 
 
Во время сжимания палочек мышечным усилием подтягивайте уши вверх. Вы почувствуете как с той стороны, на которую осуществляется упражнение, активировались мышцы и потянулся овал лица вверх по окружности от подбородка и вплоть до висков, как приподнимается угол рта, приподнимаются наружные кончики бровей. 
 
Для достижения наилучшего результата выполняйте ежедневно по 3 повтора на каждую сторону.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Солевой компресс для омоложения кожи шеи и подтяжки подбородка: лицо подтягивается, шея удлиняется, угол молодости заостряется

Среда, 22 Сентября 2021 г. 15:30 + в цитатник

2835299_Solevoi_kompress1 (700x393, 38Kb)

В этом рецепте используется свойство соли выводить лишнюю жидкость из тканей. Отсюда и лифтинг-эффект подчелюстной линии. К тому же соль кожу уплотняет и подтягивает, то есть с удалением отека, кожа не провисает, чему и зеленый чай весьма способствует. Ткань для компресса может быть любая, которая хорошо впитывает. Подойдут и одноразовые нетканые полотенца. Плотные бумажные тоже можно приспособить, взяв несколько слоев.

 
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Лифтинг-массаж затылка, чтобы лицо поднять, а шею и плечи расслабить

Среда, 22 Сентября 2021 г. 15:20 + в цитатник

Лифтинг-массаж затылка, чтобы лицо поднять, а шею и плечи расслабить! (700x393, 148Kb)

Ещё один простой массажный приём, который с плеч, шеи и всей поверхности головы напряжение снимет, отечность уменьшит и лицо за счет этого подтянет и омолодит.
Речь идет о двух параллельных областях на задней поверхности головы, которые очень легко нащупываются по причине своей болезненности.
Массируем только эти две области, к позвоночнику близко не приближаемся, даже если очень захочется, так как там точек боли тоже предостаточно.
 
У меня подружка так область позвоночника по видео помассировала, что потом несколько дней даже в туалет по стеночке ходила: все перед глазами круговертило и остановилось лишь на третьи сутки. Область позвоночника — это для очень хороших профессионалов.
Мы массируем там, где кость, то есть руки чувствуют твердую поверхность.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Зачем тебе Осень? Ирина Расшивалова

Среда, 22 Сентября 2021 г. 08:01 + в цитатник
Зачем тебе Осень? Чтоб душу согреть?
Чтоб вдоволь пейзажами насладиться?
Чтоб что-то понять и что-то успеть,
Чтоб с мыслями вдоволь наговориться?

Зачем тебе осень, уйти от забот?
Чтоб просто в тиши и покое забыться?
Чтобы понять все причины невзгод,
И в спешке немного остановиться?

Зачем тебе Осень? Она ведь пройдёт,
Оставив тебя с миллионом вопросов,
Она в твою душу без стука войдёт,
Изменит твои ощущенья без спроса.

Ты снова поймёшь, что потребность любить
Твоё неотъёмное чувство и сила,
И Осень поможет тебе воплотить
В жизнь всё, что душа твоя накопила.


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 26 пользователям

Когда мне очень, очень тяжело... Ирина Исмейкина

Вторник, 21 Сентября 2021 г. 16:54 + в цитатник
Когда мне очень, очень тяжело,
Такие дни, порою настают,
Боль причинили или даже зло,
Тогда обиды в сердце гнезда вьют.
Подумаю: Вот я сейчас здорова,
Есть те, кому труднее в сотни раз,
Кто болен, брошен, одинок, без крова,
Кто на краю сегодня и сейчас…
И я обиды в небо отпущу,
Как птиц из клетки, в тихую зарю,
И всех обидевших меня, опять прощу,
Бог завещал любить… и я — Люблю!

© Ирина Исмейкина
D1opY.gif
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 23 пользователям

Послушайте, люди, ведь время не лечит... Художница Jana Lepejova

Вторник, 21 Сентября 2021 г. 16:36 + в цитатник

! (700x520, 283Kb)

Послушайте, люди, ведь время не лечит,
а лечит обнявший в печали за плечи,
и слово нашедший в безмолвии жутком,
спешивший к тебе на метро и попутках,
поймавший тебя в миг последний, у края,
и ты возвратишься, затихнешь, внимая
таким незатейливым фразам знакомым,
и слезы отпустишь
расплавленным комом
саднящие в глотке, и в ближних поверишь…
И помощь людскую ничем не заменишь.

Наташа Воронцова

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Для пышного цветения гортензии — всего несколько шагов!

Вторник, 21 Сентября 2021 г. 15:59 + в цитатник

! (700x466, 371Kb)

Гортензия относится к тем растениям, которые нуждаются в дополнительном утеплении на зиму. Но, чтобы помочь этим красиво цветущим кустарникам комфортно пережить нелегкий зимний период, необходимо провести ряд осенних подготовительных работ. Рассказываем о самых важных процедурах.


1 (700x465, 534Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

2 простых упражнения, которые могут быстро освободить шею, расслабить мышцы и снять болевой синдром.

Вторник, 21 Сентября 2021 г. 15:06 + в цитатник

! (700x389, 73Kb)

Проблемы с шеей сейчас есть практически у каждого. Все мы сегодня пользуемся компьютерами, смартфонами и прочими другими гаджетами, много и неправильно сидим, мало двигаемся, а также взрослеем и стареем. Все это, так или иначе, влияет на развитие шейного остеохондроза, симптомы которого могут беспокоить практически каждый день.

Чтобы помочь себе справиться с болевым синдромом, расслабить мышцы и освободить шею от зажимов, следует на регулярной основе выполнять простые и эффективные упражнения, которые не позволят недугу взять над вами вверх.
 
Существует множество таких полезных упражнений и многими из них мы уже делились на нашем канале. Ссылки на данные источники, можно будет найти в конце статьи. А сегодня представим еще 2 новых упражнения, после выполнения которых наступит быстрое расслабление.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 14 пользователям

Как выполнять упражнение «горловой замок»

Вторник, 21 Сентября 2021 г. 14:53 + в цитатник

2835299_Kak_vipolnyat_yprajnenie_gorlovoi_zamok1 (700x467, 34Kb)

Как действует упражнение «горловой замок»? 
Замок перекрывает дыхательное горло и сдавливает его, благодаря чему происходит массирование щитовидной железы.
  • Горловой замок воздействует на тело на трех уровнях: физическом, психическом, ментальном.
В результате расслабляется ум.
 
  • В процессе сдавливания сонных синусов развивается так называемая уравновешенность ума через замедление ритма сердца. 
Упражнение благоприятствует интроверсии – когда вы забываете об окружающем вас мире. В результате нервная система и головной мозг успокаиваются.
 
Инструкция к выполнению «горлового замка»
  • Исходное положение – сидя на полу. Колени плотно прижаты к поверхности. Ладони покоятся на коленях. Глаза держим закрытыми, тело абсолютно расслаблено.
  • Вдыхаем воздух полной грудью и задерживаем его в легких. Наклоняем голову вперед и старательно прижимаем подбородок к грудине.
  • Выпрямляем руки, упираемся ладонями в колени. Это поможет усилить давление, формируемое в зоне шеи. Пребываем в данной позиции, сколько возможно, при этом задерживая дыхание.
  • Далее расслабляем плечи, сгибаем руки. Плавно поднимаем голову и выдыхаем воздух. Мы выполнили 1 цикл.
  • Дыхание нормальное. Когда дыхательный ритм восстановится, еще раз выполняем 1 цикл.
  • Это полезно знать. Не стоит делать вдох / выдох, пока руки не опущены, не освобожден подбородок и не поднята голова. Наращиваем длительность задержки дыхания плавно, в продолжение достаточного времени. Не нужно перенапрягаться ни в коем случае. Новичкам рекомендуется начинать с 5 циклов, со временем увеличивая их число.

2835299_Kak_vipolnyat_yprajnenie_gorlovoi_zamok2 (700x421, 57Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

9 упражнений для лица, которые отодвинут старение

Вторник, 21 Сентября 2021 г. 14:44 + в цитатник

9 упражнений для лица (700x700, 347Kb)

Если вы будете правильно ухаживать за кожей, выполнять упражнения для мышц лица и регулярно делать домашний массаж, то современные дорогостоящие способы омоложения вам не потребуются. Регулярное выполнение в домашних условиях упражнений для мышц лица и шеи - важный кирпичик в фундаменте сохранения вашей привлекательности на долгие годы и устранения возрастных изменений. Специальную гимнастику для лицевых мышц легко освоить по видео урокам, которые вы найдете ниже, а времени на выполнение комплекса упражнений потребуется совсем немного. Буквально за 4-6 месяцев можно достигнуть ощутимых результатов в улучшении внешнего вида, а благодаря лифтинг-эффекту мимические морщины начинают постепенно разглаживаться.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Чудесным было «Бабье лето»! Ирина Расшивалова

Вторник, 21 Сентября 2021 г. 07:52 + в цитатник
Чудесным было «Бабье лето»,
Нас одарило пригоршней тепла,
Ушло, пропав за горизонтом где-то,
Мечты о лете нам спалив дотла.
Огонь в багряных листьях клёна,
Огонь в душе, огонь в сердцах…
О, Осень, как же ты неугомонна,
Как непреклонна ты в мечтах.
Как, Осень, ты непостоянна,
Дарив тепло, надежду дав,
Расплакалась, как Несмеяна,
Последние мечты отняв.


© Copyright: Ирина Расшивалова

Чудесным было «Бабье лето»500
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 23 пользователям

Прощание между строк... Инна Разумовская

Понедельник, 20 Сентября 2021 г. 16:40 + в цитатник
А вы меня тогда забыли,
Тогда была вам не нужна…
Один вопрос… А вы любили?
Да так, чтоб плакала душа…
Скорее нет, чем, да — возможно.
Иначе знала бы ответ…
Порою в жизни очень сложно
Стереть из памяти сюжет…

Сюжет, где счастье лишь казалось
Как будто эхом вдалеке,
И привкус горечи остался
Морозным ветром по щеке…
Казались ценными минуты,
Когда кого-то в жизни ждёшь.
Но жизнь цепляет посекундно,
Не дав понять, где суть, где ложь.

А вы, хороший был, учитель,
Но я совсем не о любви…
Не змей коварный искуситель,
Учитель раненной души.
Увы, нельзя остаться прежней,
Ведь нас меняет человек,
И нам, живущими надеждой,
Урок запомнится навек.
Читать далее...
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 24 пользователям

Целовала меня осень... DebbieWalkerArt

Понедельник, 20 Сентября 2021 г. 16:38 + в цитатник

!!! (524x700, 344Kb)

Целовала меня осень, целовала.
Серебристой паутинкой укрывала.
Золотой улыбкой награждала,
В зрелости моей же убеждала.
 
И прищурив свои жёлтые ресницы,
Перелистывала все мои страницы,
Все печали по ветру пустила,
Слёзы дождиком своим прикрыла.
 
Радость, счастья, солнышка добавила,
Седину листочками подправила.
Музыки плеснула к сердцу с рвением,
Гомон птиц. и шелест. ветра пение.
 
Чувств моих лишь осень не коснулась,
Лучик бросила и мило улыбнулась

Любовь Давыдович 

Читать далее...
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 19 пользователям

Нарисуй мне, художник, картину! Художник Алёна Ломкова (Alena Lomkova)

Понедельник, 20 Сентября 2021 г. 15:44 + в цитатник

! (700x700, 265Kb)

Нарисуй мне, художник, картину!
Чтоб на ней был нежный рассвет,
Листьев лёгкая паутина,
Небо синее, солнечный свет
Напиши так, что захотелось 
Всем о чём-то своём мечтать,
Чтоб душа скорей отогрелась…
Ты умеешь мечты писать?
Чтобы каждый штрих был с любовью,
Чтоб понятно было без слов,
Что картина про нас с тобою,
И написана про любовь…

Ирина Расшивалова

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 22 пользователям

Благоухающий кустарник с Востока - очаровательный османтус

Понедельник, 20 Сентября 2021 г. 14:46 + в цитатник

! (700x525, 531Kb)

Это вечнозелёное растение под название османтус очень ценится на Востоке за чарующий насыщенный пряный аромат и целительные свойства. Растение очень широко применяется в косметологии, парфюмерии, медицине и кулинарии.

0 (700x560, 375Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1085 ... 1079 1078 [1077] 1076 1075 ..
.. 1 Календарь