Женщина в городе,  в утренней дымке

Идет,  разгоняя сонную сладость

Так, каждый день,  словно  старые снимки,

Утра листает  рассветную радость.

 

Женщина в городе,  слившись с толпою,

В спешке пути видит серые спины.

Женщина в городе…  Может порою

Мир умещается  в эти картины.

 

Женщина в городе, снова привычно,

Переживает  свой час одиночества.

Нехорошо у  нее в жизни личной…

Но все же и это скоро закончится.

 

Женщине в городе кажутся сказкой

Витрины горящие сладким неоном.

И женщина та не боится огласки

Манит скамейка под огненным кленом.

 

Женщина в городе, как ни банально

Ищет  счастливые взгляды прохожих 

Женщина городу лишь на прощанье

Подарит улыбку и детские грезы…

Пелагия Чернова

Я решила на диете посидеть,

Чтоб маленько, хоть маленько похудеть.

Чтобы скинуть ну хотя бы 5 кило,

Отказалась от вина и эскимо.

От печенья отказалась и конфет,

Хлеба, булки, макаронов и котлет.

И на масло я неделю не гляжу.

От колбаски с трудом глазки отвожу.

Ах! Как пахнут со сметаною блины!

Я наверно захлебнуся от слюны.

Я наверное сойду совсем с ума.

На хрена диета эта мне нужна?

Ну подумаешь я вешу 100 кило?

Буду вкусности я кушать всем на зло.

Если толстая не нравлюсь -не смотри!

И люби себе заморышей, люби!

Окраска соцветий может быть разной, в тропических широтах встречается куфея белого, красного, пурпурного цветов. Размножается растение черенками или семенами, для лучшей всхожести потребуется парниковый эффект.

 

Виды

К популярным видам можно отнести бледную куфею — однолетник, который размножается черенками, начинает цвести с апреля. Листва обильная, соцветия красного цвета. Растение используется как декоративное украшение.

 

Ланцетовидный цветок куфея является экстравагантным однолетником, размножается семенами, при своевременной обрезке может расти как маленький куст. Цветет с начала июня по сентябрь.

 

Фото куфеи распростертой привлекает нежным сиреневым цветом, броскими соцветиями, длинным стеблем, который вырастает до 30 см в длину. Что касается вредителей, то растение поражается серой гнилью или белокрылкой.

Игровые автоматы Вулкан Stars

Таких игровых площадок, как Вулкан Stars https://casinovulkan-stars.com/netent/ в Интернете немного, но все они славятся своей репутацией и отменным качеством игровых автоматов. Игровых автоматов здесь много, почти все крупные производители позаботились о том, чтобы их продукция была представлена в Вулкан Stars, это Novomatic, Igrosoft, Unicum, NetEnt, Evoplay, играть интересно во все, выбор всегда остаётся за игроками. В каждый игровой автомат здесь можно играть бесплатно и на деньги, причём одинаково интересно будет всем, если Вам нравится сам процесс игры.

Выбор игрового автомата.

Вкусы у всех разные, и однозначного совета по выбору игрового автомата дать невозможно. Многое зависит от того, игра идёт на деньги или просто так, бесплатно. Если играете бесплатно, то выбор всегда упадёт на самый занимательный игровой сюжет или на игровой автомат определённого производителя. Если игра идёт на деньги, то геймер обратит внимание на результативность игрового автомата, на наличие бесплатных вращений и бонусов, ведь именно они дают больше шансов на выигрыш. Для игрока, который стремится получить максимум от игры, часто бывает не важна и тематика игрового автомата, и его сюжет.

Тестостерон – важнейший гормон в организме мужчины. Именно он способствует удержанию кальция в костной ткани, именно он определяет половые признаки мужчины, способствует формированию мужского голоса, мышечного развития, выносливость мужчины и его выдержку. Тестостерон влияет и на поведение мужчины, которому характерны выносливость и выдержка, уверенность в себе, способность руководить своими поступками и отвечать за них.

Недостаток тестостерона приводит к снижению настроения, неуверенности в себе, бессоннице, раздражительности, усиленному потоотделению, уменьшению роста волос, снижению мышечной массы, снижению полового влечения и эректильной дисфункции.  Большой проблемой для мужчин часто становится ожирение, которое влечёт за собой нарушение сердечной деятельности, нарушение подвижности суставов, его предпосылкой также может стать недостаток тестостерона.

В случае любого заболевания всегда требуется всестороннее обследование, сдача анализов, осмотр врачами различных специальностей, ни один диагноз нельзя поставить без обследования, иначе лечение будет проведено не на пользу пациенту, а ему во вред. При обследовании необходимо проверить уровень гормонов, чтобы понять причину заболевания, особенно у мужчин старшего возраста.

Если выявили недостаток тестостерона, то первым делом нужно изменить питание, употреблять больше белка и морепродуктов, больше говядины, курицы, шпината, орехов, продуктов, к которых содержится цинк. В ряде исследований учёные выяснили, что орехи являются природным стимулятором выработки тестостерона https://m40plus.ru/pochemu-vazno-podderzivat-testosteron/ , он признан проверенным средством для восстановления мужской потенции, причём не только сам орех, но и его кожура и перегородки. 

Часто грецкий орех используется в лечебных целях не только для поднятия уровня тестостерона, но и для лечения мужского бесплодия, и не только в продуктах питания, но делаются лечебные настойки и из коры орехового дерева, не только из самих плодов. Повышают уровень тестостерона и другие орехи: бразильские, кедровые, кешью, арахис, миндаль, фундук, их даже не надо есть много, пять орехов в день достаточно для того, чтобы почувствовать себя намного лучше уже через неделю.

 

 

Для того, чтобы выглядеть молодо, женщины используют все доступные средства. Одним из таких эффективных средств являются тканевые маски. Эти маски, фабричного производства, продаются почти во всех косметологических магазинах, и обещают если не вторую молодость, то радикальное избавление от морщин, подтяжку кожи лица, во что многие женщины почти не верят. И не покупают эти маски, а зря, их эффективность давно доказана на практике, а не рекламируют их потому, что салонные процедуры станут невостребованными после того, как женщины начнут эффективно использовать эти маски.

Как правило, готовые тканевые маски, содержащие экстракты трав и ягод, алоэ вера, аллантоин, увлажняют, освежают и успокаивают кожу, обладают отшелушивающим эффектом. Важно при использовании готовых масок избегать их контакта с глазами, а если уж не получилось, то промыть глаза большим количеством воды. Любая маска может содержать аллерген для Вас, поэтому необходимо перед использованием проверить маску на переносимость. Пользуются при этом старым проверенным способом, надо краешком маски потереть внутренний сгиб локтя за полчаса до использования. Если не появилось покраснения или зуда, то маску можно смело использовать по её прямому назначению, если во время использования маски появились неприятные ощущения, жжение, например, то маску нужно сразу снять, особенно в случаях, если о подобных явлениях не было указано в инструкции по использованию маски. Удачи всем! Красоты и здоровья!

 

Откуда берется второй подбородок

Главной причиной этого неприятного довеска к нашей внешности считается лишний вес. И это действительно так. Жировые отложения в первую очередь захватывают самые чувствительные и незащищенные зоны. Лишние килограммы в первую очередь округляют лицо и сдабривают дополнительными сантиметрами шею. Нежная кожа и малотренированные мышцы не справляются с возросшей нагрузкой. Так появляется второй подбородок.

Кроме лишнего веса, появлению второго подбородка способствует наследственность. Передается по наследству не сам второй подбородок, конечно, а предрасположенность к его появлению. Кожа, лишенная сбалансированной выработки коллагена и эластина, склонная к обвисаниям и есть первый признак такой предрасположенности.

Снижение естественной выработки и распределения коллагена после сорока пяти лет также дает толчок к образованию второго подбородка. Даже у тех, кто следит за своим весом.

Впрочем, возраст после сорока пяти или пятидесяти лет не является исключительной точкой отсчета. Обзавестись вторым подбородком можно и в двадцатилетнем возрасте. Если не следить за своими привычками. Любителей поспать на высоких подушках, ходить с низко опущенной головой или читать в таком же положении, второй подбородок поприветствует с большим удовольствием. Добавим сюда неправильное питание, отсутствие необходимого ухода за кожей, малоподвижный сидячий образ жизни, многочисленные диеты с резкими колебаниями веса и дело сделано.

Для того, чтобы всегда быть в форме, надо регулярно тренироваться. Отсутствие физической нагрузки на мышцы продолжительное время сказывается на их тонусе: они становятся слабыми, дряблыми, болят при малейшей физической нагрузке. Заниматься лучше с тренером, который сумеет правильно рассчитать необходимую Вам нагрузку, чтобы подтянуть мышцы.

В тренировках не нужна спешка. Погоня за результатами ни к чему хорошему не приведёт, зато может нанести непоправимый вред здоровью. Надо заниматься регулярно, пусть понемногу, добавляя 1 упражнение в день, но заниматься. Такой подход даст Вам гарантированный результат без всякого вреда для здоровья! Тренируйтесь, занимайтесь собой, приводите себя в форму! Удачи всем!