В природных условиях Северной америки и Азии - это небольшой, вечнозеленый кустарник с блестящими кожистыми листьями. Мы это растение можем вырастить только в качестве горшечного, регулируя размеры формирующей стрижкой. Османтус - красивое растение, но в коллекциях цветоводов встречается пока нечасто.

Этот метод, разработанный Дж. Эверли, предназначен для ускоренного достижения (30-60 с) состояния релаксации. Исследования показали, что метод эффективно снижает мышечное напряжение и субъективное ощущение тревоги, а также обладает некоторым потенциалом для снижения частоты сердечных сокращений.