-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Рубрики

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 49153
Комментариев: 380577
Написано: 768543

Выбрана рубрика Здоровье .


Соседние рубрики: Эфирные масла(39), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(234), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(24), Ода травам(48), Лечение упражнениями(685), Комплексное очищение организма.(26), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(19), ЗРЕНИЕ(83), Здоровье суставов(176), Здоровье сердца(5), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(13), Здоровье крови, сердца и сосудов(31), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(104), Здоровье зубов(36), Здоровье волос(32), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(63), Акупунктура, акупрессура(164)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1246), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(799), цветы(567), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1180), Фитнес-упражнения(527), Уход за волосами(121), тесты(119), Стройная фигура(220), стихи(5513), советы врача, диеты, рецепты долголетия(685), Своими руками(508), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(286), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(489), природа(497), Православие,вера, православные молитвы(171), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3161), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(4187), музыка, плейкасты(562), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(140), искусство(3310), интересное о разном(4228), здоровое питание(6919), живопись(6831), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(207)

Как избавиться от синяков, мешков и отеков под глазами?

Дневник

Понедельник, 25 Июня 2018 г. 13:45 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Как избавиться от синяков, мешков и отеков под глазами?"/2835299__4_ (700x466, 270Kb)

Следы усталости и недосыпа сразу появляются у нас на лице в виде тёмных кругов, отёчности под глазами, убрать их не так-то просто. Многие прибегают к помощи декоративной косметики, но это спасает лишь на некоторое время, потом все дефекты опять проявляются на лице. Самый хороший способ избавления от этих недостатков – хороший сон, полноценный отдых, сбалансированное питание, но эту проблему нельзя решить быстро, требуется время. А быстро могут помочь проверенные рецепты и биологически активные добавки, помогающие улучшить работу внутренних органов. Японские бады почти ничем не отличаются от тех, которые выпускаются нашими предприятиями, с одной лишь разницей, в большинстве своём их действие направлено на насыщение организма полезными веществами, укрепление нервной системы, поддержание тонуса организма и значительного улучшения внешнего вида. Быть красивой, пользуясь японскими БАДами очень просто, достаточно внимательно ознакомиться с ассортиментом предлагаемых препаратов и подобрать для себя нужное. БАДы – это не пустая трата денег, это реальная помощь организму в борьбе с внутренними проблемами. Иногда мы даже не знаем, в результате чего мы теряем свою привлекательность, у нас появляются те или иные проблемы. Чаще всего проблемы связаны с недостатком каких-то витаминов или минералов, БАДы прекрасно их восполняют.
Избавиться от тёмных кругов и отёчности под глазами можно с помощью проверенных рецептов:
приложить к нижнему веку на 5-10 минут дольки огурца, яблока или картофеля,
сделать компресс из обычного коровьего молока,
приложить остывший пакетик чая,
приложить холодную ложку,
приложить к векам мелко нарезанную петрушку,
Разобраться с проблемой может помочь врач, если Вы обратитесь к нему с этой просьбой. Иногда отёчность под глазами появляется из-за плохой работы почек, а круги под глазами бывают при болезнях сердца и сосудов. Если Вы не выясните причину, то и избавиться от синяков, мешков и отеков под глазами Вы не сумеете. Здоровья Вам!
 
alt="Как избавиться от синяков, мешков и отеков под глазами?"/2835299_BADI (650x500, 260Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от Helicobacter?

Дневник

Вторник, 26 Июня 2018 г. 11:59 + в цитатник

Helicobacter! (700x618, 360Kb)

Helicobacter – это та бактерия, которая вызывает изжогу, вздутие живота, гастрит и другие неприятности, связанные с пищеварением. Одинаково все люди подвержены действию этой бактерии, которая передаётся при контакте с больным человеком, через слюну при поцелуях или через пищу. Вы можете передать её своему ребёнку, если пробуете его пищу, прежде чем накормить его. Собственно, все мамочки совершают одну и ту же ошибку – пробуют кашку(пюре, суп, не важно), потом дают её ребёнку! Оп, а Helicobacter уже тут, как тут, довольная, поселяется в другом организме… Вот такая она бяка, эта Helicobacter. Теперь о том, как избавиться от этой напасти. Конечно, продуктами, которые она терпеть не может!
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Напиток из бузины чёрной для укрепления иммунной системы

Дневник

Вторник, 26 Июня 2018 г. 14:06 + в цитатник

alt="Напиток из бузины чёрной для укрепления иммунной системы"

К бузине чёрной относятся как-то пренебрежительно. В моём детстве, например, им ягодами бузины стреляли из трубочек по воробьям или в соседских девчонок. А ведь бузина чёрная славится своими лекарственными свойствами. В ягодах например, содержится каротин, яблочная. Уксусная. Винная и лимонные кислоты, эфирное масло, дубильные вещества, рутин, фруктоза, самбуцин, смола.
Цветки и листья бузины чёрной считаются лекарствами на все случаи жизни. Свежие плоды могут использоваться для лечения и профилактики язвенной болезни, невралгии, малярии, при лечении рака желудка и рака кожи. Из цветков готовят лечебные отвары при заболеваниях верхних дыхательных путей. При ангине, гриппе, простуде. Мы привыкли от простуды лечиться липовым цветом, а Николай Пирогов, известный всему миру хирург, считал, что нет лучше лекарства от простуды, чем бузинный цвет! Помогают цветы при артрите, радикулите, подагре. 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чай с корицей и лавровым листом для похудения

Дневник

Среда, 27 Июня 2018 г. 13:48 + в цитатник

Чай с корицей и лавровым листом для похудения! (700x366, 194Kb)

Для того, чтобы похудеть, многие люди практикуют очищение, фитнес, диеты. Не всем помогает, но желание стать стройным побуждает людей на разные подвиги. Так, с недавнего времени стало модным худеть с помощью лаврового листа. Забывают, однако, что напиток из лаврового листа противопоказан при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гастрите в период обострения, беременности и кормлении грудью, при заболеваниях толстого кишечника, при возрасте до 6 лет. Короче, худеть с помощью лаврового листа можно всем, если Вы здоровы! Вообще, на всякий случай, всегда лучше посоветоваться с врачом, прежде чем начинать принимать что-то внутрь. Чай из лаврового листа и корицы – очень эффективный напиток для похудения. Прежде всего потому, что он выводит из организма всё лишнее, усиливая моторику кишечника. Лавровый лист и корица способствуют выведению шлаков и токсинов, избавляет нас от лишних килограммов. Рецепт чая прост:
вода 1 литр,
корица – 1 палочка,
лавровый лист 5 листиков.
Вскипятив воду, добавляете в неё корицу и лавровый лист, томите на медленном огне настой ещё 15 минут, после чего снимаете с плиты и даёте настою остыть. Напиток готов! Принимать его нужно натощак, с утра, по стакану. Опыт показывает, что за неделю можно сбросить до 7 см в талии. Этот напиток чрезвычайно полезен для пищеварения, он ускоряет метаболизм, улучшает моторику кишечника, способствует выведению шлаков и токсинов. Чай противопоказан при почечной и печёночной недостаточности, так что будьте внимательны и осторожны при его применении.
 

Чай с корицей и лавровым листом для похудения (700x413, 178Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Избавляемся от целлюлита с помощью упражнений и с помощью массажа

Дневник

Понедельник, 02 Июля 2018 г. 11:46 + в цитатник

alt="Избавляемся от целлюлита"/2835299_Izbavlyaemsya_ot_cellulita1 (700x404, 126Kb)

Избавиться от «апельсиновой корки на бёдрах можно не только с помощью упражнений, но и с помощью массажа. Результат будет виден в скором времени, если Вы будете уделять себе достаточно много времени. Целлюлит сам не пройдёт, он может пройти только в случае регулярных тренировок и самомассажа. Кроме того, нужно ограничить себя в употреблении сладкого и мучного, а лучше совсем отказаться от сахара и выпечки. 
Для самомассажа можно использовать специальные массажёры и скрабы, изготовленные самостоятельно. В качестве самого простого массажёра может служить массажная рукавица, обычная скалка, достаточно ею разминать проблемные области, не поранив кожу при этом. Разминать проблемные участки нужно с хорошим нажимом, до красноты. Этим улучшается кровоснабжение и питание кожи.
При выполнении упражнений самыми эффективными окажутся те, которые заставляют работать проблемные участки. Если целлюлит на ягодицах – ходьба на ягодицах поможет избавиться от целлюлита. Если целлюлит на бёдрах – выпады в разные стороны и приседания помогут избавиться от целлюлита на бёдрах. Самое главное это не только избавиться от уже имеющегося целлюлита, но и предотвратить его образование в дальнейшем, а значит надо вести активный образ жизни, гимнастика должна присутствовать в распорядке дня, и питание должно быть сбалансированным, особенно в отношении углеводов и жиров. Лучше всего включить в свой рацион в достаточном количестве белки, овощи и фрукты.
 

alt="Избавляемся от целлюлита"/2835299_Izbavlyaemsya_ot_cellulita (700x280, 81Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чем в течение дня заменить бутерброды и конфеты?

Дневник

Вторник, 10 Июля 2018 г. 11:51 + в цитатник

alt="Чем в течение дня заменить бутерброды и конфеты?"/2835299_Chem_v_techenie_dnya_zamenit_byterbrodi_i_konfeti (700x465, 174Kb)

Не секрет, что бутерброды и конфеты не способствуют похудению, и не слишком полезны для нашего здоровья. Если не сказать больше – такая еда для нас яду подобна. Если Вы хотите травить себя и дальше – пожалуйста, но я хочу предложить Вам более аппетитную альтернативу. В течение дня хочется есть не только потому, что организм наш постоянно работает, выделяет желудочный сок, и проявление чувства голода – это нормально. Если ничего не есть в этот момент, то желудок начинает работать вхолостую, желудочный сок раздражает стенки желудка, и дело может закончиться язвой. Перекусывать надо, но чем?
Кефир и творог, немного, стакан кефира и 100 грамм творога успокоят чувство голода на некоторое время.
Хрустящие хлебцы, сухарики, цельнозерновые или мультизерновые, но не чипсы (!!!), можно их съесть с чаем или с соком.
Можно перекусить фруктами, желательно не кислыми, чтобы ещё больше не раздразнить аппетит.
Можно сделать бутерброд с куриным мясом, его заранее надо отварить непродолжительное время. Кстати, такой перекус надолго «усыпит» чувство голода. Чтобы принести большую пользу организму, используйте зерновой хлеб и листья салата, огурец, помидор, что есть под рукой.
Приготовьте кашу. Для этого совсем не обязательно варить её час или полчаса. Достаточно засыпать крупу (геркулес или гречку) в кипящую воду, укутать и дать настояться полчаса. Всё! Каша готова! Такую кашу можно приготовить в любом месте, дома или на работе! Вкусно, сытно и полезно!
 
alt="Чем в течение дня заменить бутерброды и конфеты?"/2835299_Byterbrodi_s_kyrinim_myasom (700x385, 128Kb)
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как быстро успокоиться и избавиться от стресса?

Дневник

Среда, 11 Июля 2018 г. 11:49 + в цитатник

alt=Как быстро успокоиться и избавиться от стресса?"

Любой стресс оказывает негативное воздействие на человека. Говорят, что нервные клетки не восстанавливаются, а ведь ими пронизано всё наше тело! Представьте себе, какое негативное влияние окажет стресс на ваш организм, если он фактически уничтожает его изнутри. Говорят, что нельзя в себе копить дурные мысли, но нельзя и не бороться со стрессом, он гложет Вас изнутри, даже если Вы внешне выглядите абсолютно спокойным человеком. Снять стресс можно разными способами, Вам остаётся выбрать для себя наиболее действенный для Вас:
прогулка на свежем воздухе,
ровное, глубокое дыхание или дыхательная гимнастика,
тёплая ванна с аромамаслами,
ароматерапия,
общение с приятными людьми,
хорошая спокойная музыка,
домашние животные,
хобби,
успокаивающий массаж,
занятие спортом или простые упражнения для снятия стресса:

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что делать, если болит живот?

Дневник

Четверг, 12 Июля 2018 г. 08:11 + в цитатник
Ipola

Лично моя точка зрения: При любой боли нужно обратиться к врачу, если не знаешь, в чём проблема. Если проблема решается быстро и можно обойтись своими силами, то и врача тревожить не надо. Если самостоятельно решить проблему не удаётся, ждать нельзя, нужно вызывать врача.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от газов и вздутия живота?

Дневник

Четверг, 12 Июля 2018 г. 10:27 + в цитатник

alt="Как избавиться от газов и вздутия живота?"/2835299_ (700x366, 158Kb)

Вздутие живота – проблема многих людей, но они стесняются говорить об этом. Применение лекарств, способствующих снятию вздутия и устранения неприятного симптома распирания живота, например, таблеток ЭСПУМИЗАНА, способствует тому, что распирание-то мы устраняем, а проблема остаётся нерешённой. А ведь гораздо проще прислушаться к советам, данным в ролике, помещённом ниже и проблема уйдёт сама собой.
Проще всего изменить свои вкусовые пристрастия, ведь часто мы едим далеко не полезные продукты, забывая о том, что многие продукты, незаслуженно забытые нами, могли бы улучшить наше пищеварение, например:
тмин стимулирует рост полезных бактерий, снимает воспалительные процессы в кишечнике, уменьшает газообразование,
мята смягчает и успокаивает кишечник, 
имбирь содержит в себе фермент, улучшающий пищеварение,
лимон обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами,
петрушка не только обладает мочегонным эффектом, но и улучшает пищеварение,
ромашка лекарственная помогает избавиться от колик, улучшает пищеварение, успокаивает кишечник.
Начиная день с ромашкового чая или со стакана тёплой воды с лимоном, Вы не только избавитесь от вздутия живота, но и просто улучшите своё здоровье.
 



Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

4 упражнения для стоп - здоровье за 10 минут!

Дневник

Пятница, 13 Июля 2018 г. 10:56 + в цитатник



На стопах находится много биологически активных точек. Воздействие на них любыми способами полезно. Вы можете делать по утрам или вечерам самомассаж стоп, а если Вы его не делаете, то для Вас будут полезны эти упражнения для стоп. Часть из них показана на видео, часть на рисунках внизу. Выбирайте любые упражнения, которые Вам нравятся, делайте их как можно чаще. Упражнения можно делать одному или в компании с детьми, внуками. Ваше здоровье в ваших руках, не стоит забывать об этом!


4 упражнения для стоп1 (619x563, 123Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Вернуть сердечный ритм в норму поможет 1 упражнение!

Дневник

Понедельник, 16 Июля 2018 г. 11:20 + в цитатник

alt="Вернуть сердечный ритм в норму поможет 1 упражнение!"

Это будет полезно всем, в нашей нестабильной жизни может случиться всякое! У каждого может участиться сердечный ритм в результате волнений или переживания. Как правило, в этом случае мы вызываем скорую помощь, поскольку нарушение сердечного ритма часто сопровождается повышением давления, беспокойством, чувством страха. Неприятные ощущения. Врача-то вызвать будет не лишним, но в случае появления тахикардии (учащения пульса) можно помочь себе самому. Как?
1. Можно ополоснуть лицо холодной водой, а лучше погрузить его в чашу с холодной водой на 1-2 секунды.  Это если у Вас есть под рукой тазик, наполненный холодной водой.
2. Если нет под рукой тазика с водой – используйте своё дыхание!  Прежде чем выполнять это упражнение, сядьте на стул или на диван. Медленно вдохните воздух, сколько сумеете, потом быстро выдохните. Повторите это два-три раза, больше не стоит. Глубокое интенсивное дыхание может вызвать головокружение. Как правило глубокое вдыхание воздуха в течении одной минуты уже способно избавить Вас от тахикардии, но у всех нас разные возможности. Пробуйте! Важно, что этот способ не принесёт Вам никакого вреда!
Лично мне способ с тазиком нравится больше, он у меня в ванной всегда наготове. Подскочило давление – руки и лицо в тазик! Понервничала, участился пульс – лицо и руки в тазик. Не надо думать, что я не отхожу от тазика, он стоит в ванной, никому не мешает, а я занимаюсь своими делами. Всем здоровья и успеха в делах!
 


 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения при сколиозе

Дневник

Четверг, 19 Июля 2018 г. 11:52 + в цитатник

alt="Упражнения при сколиозе"/2835299_ (700x337, 44Kb)

Многие знают, что сколиоз опасен для человека и не только тем, что ухудшается осанка. Но и тем, что смещаются все внутренние органы, нарушается их работа, ухудшается пищеварение, нарушаются функции организма. Выявлять нарушения развития нужно с детских лет, потому что и вылечить сколиоз можно только в детском возрасте. Во взрослом можно лишь улучшить состояние человека, уменьшить болевые ощущения, но не больше. Тем не менее, стоит обратить внимание на свою осанку. Если даже Вы сами видите отклонения от нормы, займитесь собой, сходите к врачу, выполняйте лечебную физкультуру, которая поможет Вам улучшить качество вашей жизни.



Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Иногда от боли в спине поможет только теннисный мяч...

Дневник

Понедельник, 23 Июля 2018 г. 11:35 + в цитатник

alt="Иногда от боли в спине поможет только теннисный мяч..."1

Для того, чтоб боль ушла, мы готовы воспользоваться любым способом! И это не так уж плохо, если не придётся портить здоровье непроверенными методами, придуманными шарлатанами. Теннисный мяч – способ воздействия на акупунктурные точки не пальцами, а предметом. Не так уж плохо, если учесть, что поверхность мяча довольно большая, гладкая и не представляет для кожи никакой опасности, кроме приятного воздействия, от которого проходит боль.
Я пробовала использовать этот метод при боли в грудном отделе позвоночника. Представьте себе, этот способ прекрасно работает! Не знаю, кто первым придумал этот способ снятия боли, но лично мне он очень нравится! При этом не нужны никакие таблетки, просто один – два теннисных мяча. С двумя немного сложновато, а вот один надо иметь в аптечке на всякий случай! Отличное «лекарство» от боли в спине!
 


alt="Иногда от боли в спине поможет только теннисный мяч..."2alt="Иногда от боли в спине поможет только теннисный мяч..."3

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Нарушения голоса — причины и симптомы

Дневник

Четверг, 26 Июля 2018 г. 11:43 + в цитатник

alt"Нарушения голоса — причины и симптомы"/2835299__2_ (700x481, 143Kb)

Голос – это признак, по которому у нас создаётся первое впечатление о человеке, наша визитная карточка. Приятный голос располагает к себе, осторожный вызывает у нас настороженность, лукавый – опасения, заискивающий – неприязнь. Говорят, что встречают человека по одежке, но правильнее сказать по голосу, если человек не молчит, конечно. У здорового человека голос звонкий и приятный, но в силу ряда причин он может измениться:
хрипотца в голосе говорит о пристрастии к курению или о проблемах с лёгкими,
гнусавый голос говорит о наличии гайморита или о воспалительном процессе в аденоидах,
низкий и хриплый голос может говорить о хроническом заболевании глотки или трахеи, ангине, тонзиллите, фарингите,
если голос пропал, несомненно, у человека ларингит, необходимо тщательное лечение, тёплое обильное питьё и покой,
прерывистая и глухая речь может говорить о бронхиальной астме,
усталый и вялый голос говорит о переутомлении,
осиплость в голосе может появиться из-за папиллом на голосовых связках.
Что бы с Вами или с вашими близкими не случилось, будьте внимательны к их голосу и к тому, как Вы говорите. Малейшие изменения в тембре голоса могут стать симптомами заболевания, которое нужно лечить, и чем быстрее, тем лучше! Будьте здоровы!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Колесо эмоций в китайской медицине для нашего здоровья

Дневник

Четверг, 02 Августа 2018 г. 10:35 + в цитатник

Китайская медицина рассматривает человеческий организм, как целостную систему, а все причины болезней и недомоганий сводит к их причинам: внешним и внутренним. К внутренним причинам относятся семь эмоций, которые могут привести к болезням: гнев, радость, скорбь, страх, испуг, задумчивость, печаль. Почему? Да потому что любая эмоция выводит нас из состояния внутреннего равновесия, а только оно обеспечивает нам здоровье. Любой эмоциональный стресс может нарушить функции внутренних органов, любой.
1. Гнев. Чрезмерное негодование вызывает нарушение функции печени. Стремительно нарастает энергия ЦИ, которая так же быстро и выплёскивается. Гнев может также способствовать, чтобы ЦИ печени «атаковала селезенку», приводя к отсутствию аппетита, расстройству желудка, поносу.
2. Радость. Чрезмерные радость и смех приводят к тому, что ЦИ сердца медленно рассеивается, психика не может концентрироваться, поэтому говорится, что радость есть замедление ЦИ. Эмоция радости связана с сердцем. Расстройства, связанные с радостью, может звучать парадоксально, так как большинство людей хотят испытывать как можно больше радости. Расстройства, вызванные этой эмоцией, не обусловлены настоящим счастьем. Дисбаланс возникает от слишком большого волнения или раздражения, или внезапной хорошей новости, что приходит к нарушению систем.
3. Скорбь. Чрезмерные скорбь и горе приводят к подавленности воли, ЦИ легких опустошается, поэтому говорят, что скорбь есть расточение ЦИ. Печаль и горе влияют на легкие, приводя к усталости, одышке, плачу или депрессии. Лечение этого заболевания включает иглоукалывание в точках меридианов легких и почек. Часто используются травяные формулы, что тонизирует ЦИ ИНЬ легких.
4. Страх. Пребывание в страхе приводит к непрочности ЦИ почек, оно погружается вниз, возникает недержание мочи и кала, поэтому говорится, что страх есть опускание ЦИ. Эмоция страха связана с почками. Эта связь может быть замечена, когда чрезвычайный страх заставляет человека мочиться бесконтрольно. У детей, это также может проявляться в виде ночного недержания мочи, которое психологи связывают с чувством незащищенности и тревоги. Длительная тревога из-за беспокойства о будущем может привести к истощению ЦИ почек, и, в конечном итоге, к хронической слабости.
5. Испуг. Испуг особенной нагрузкой ложится на почки и сердце, приводит к чрезмерному выбросу адреналина из надпочечников, которые находятся на верхнем полюсе почки. Сильный испуг может оказать длительное действие на Шэнь сердца, как это бывает у жертв, испытывающих посттравматический стресс синдром.
6. Задумчивость. Чрезмерная задумчивость связывает ЦИ, истощает селезёнку, вызывает застойные явления. Проявляется это в потере аппетита, вздутие живота, истощении, слабости.
7. Печаль. Печаль истощает энергию селезёнки, вызывает расстройство пищеварения, приводит к хронической усталости, плохому самочувствию.
Нужно приложить все силы к тому,чтобы сохранять душевное равновесие и исключить вредное действие семи чувств нужно быть доброжелательным, оптимистичным и уменьшить влияние посторонних мыслей. Хорошую услугу в этом деле может оказать традиционный китайский цигун.
epochtimes.ru


Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Напиток против вздутия живота

Дневник

Воскресенье, 05 Августа 2018 г. 10:13 + в цитатник

alt="Напиток против вздутия живота"/2835299_ (700x366, 137Kb)

alt="Напиток против вздутия живота"/2835299_ (464x700, 154Kb)Иногда вдруг, ни с того, ни с сего, появляется живот, особенно часто это случается летом, в период, богатый овощами и фруктами. Вроде, и ел нормально, не переедая, а ощущение такое, что явно переел. Это газы, которые скапливаются при съедании некоторых продуктов. Такими свойствами, как повышенное газообразование, обладают хлебобулочные изделия, капуста, редис, яблоки, груши. Если у Вас имеется проблема с метеоризмом, если часто наблюдается вздутие живота, самый простой способ избавиться от этого – ограничить употребление этих продуктов.

При вздутия живота спасёт Вам простой напиток, который легко приготовить в домашних условиях, достаточно взять 1 лимон 1 огурец 1 столовую ложку свежевыжатого сока алоэ, 1 пучок кинзы или петрушки и 500 мл воды. Из лимона выдавливаем сок, огурец натираем на тёрке, кинзу или петрушку нарезаем помельче, или измельчаем в блендере всё добавляем в кувшин с водой. Настаиваем час, после чего процеживаем и пьём по 1 стакану в день между приемами пищи достаточно, желательно пить эту воду натощак. Кстати, этот напиток поможет похудеть!

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Памятка о свойствах некоторых продуктов

Дневник

Понедельник, 06 Августа 2018 г. 08:42 + в цитатник


Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

12 специй для поддержки иммунитета

Дневник

Вторник, 07 Августа 2018 г. 09:50 + в цитатник


Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Почему так важно лечить остеохондроз

Дневник

Среда, 08 Августа 2018 г. 08:13 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Почему камбаловидную и икроножную мышцы называют «вторым сердцем»?

Дневник

Пятница, 10 Августа 2018 г. 14:05 + в цитатник

ВТОРОЕ СЕРДЦЕ (700x525, 197Kb)

На самом деле всё очень просто. Система кровоснабжения наша замкнута. Наше сердце отвечает за распределение крови по артериям, а камбаловидная мышца отвечает за возврат уже венозной крови обратно к сердцу. Фаусто Панизоло специалист в области биомеханики, исследовал этот вопрос, он обследовал здоровых пациентов и тех, у которых наблюдалась сердечная недостаточность. На основании своих исследований Фаусто пришёл к выводу, что даже при одинаковой скорости ходьбы, у пациентов с сердечной недостаточностью большая нагрузка приходилась  на мышцы голени , то есть на икроножную мышцу и камбаловидную мышцу.
Мышцы голени, отвечая за возврат крови к сердцу, включаются в механизм сжимания тонкостенных вен, помогая тем самым крови вернуться обратно. Недостаток работы икроножных мышц вызывает застойные явления в венах, венозную недостаточность, хорошая работа мышц обеспечивает нормальную циркуляцию крови по всему организму. Именно поэтому икроножные мышцы называют «вторым сердцем», без их нормальной работы было бы невозможно поддерживать хорошее здоровье, даже при всех других нормальных показателях.
Икроножные мышцы выполняют роль насоса, при некачественной работе которого возникают такие заболевания, как:
варикозная болезнь,
отёки ног и боль в суставах,
усталость ног,
головные боли,
головокружения,
ухудшение зрения.
Заставить икроножные мышцы работать в наших силах, для этого надо больше двигаться, делать специальную гимнастику для ног, поднятие на носки, приседания, подскоки, они стимулируют к работе икроножные мышцы, выполняют работу по профилактике многих заболеваний, в том числе и варикозного расширения вен.
Здоровья Вам!
 
!!!! (170x203, 26Kb)!!! (131x219, 21Kb)!! (101x219, 16Kb)! (114x193, 19Kb)1! (101x209, 19Kb)


ВТОРОЕ СЕРДЦЕ1 (640x640, 283Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 41 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1