Ещё врачи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с ног. А именно с пяток.
Согласно канонам древнекитайской медицины, именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех органов. И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо — не дышится, и в результате стареет каждый орган.
Так какие рецепты есть для сохранения здоровья наших ног, а значит, в конечном счёте и всего организма? Обратимся снова к мудрости китайских врачей.
Продукты для иммунитета желательно употреблять до того, как возникнут проблемы со здоровьем. Если же самочувствие неважное, они помогут легче перенести болезнь и быстрее встать на ноги. Мед, лимон, чеснок, лук – самые известные "борцы" с вирусами и микробами и настоящие кладези витаминов. Но существуют и другие продукты, которые помогут укрепить иммунитет. Многие из них есть практически в каждом доме, например, тыква и замороженная клюква. Другие можно купить в магазине или аптеке.
Предлагаем вам простые и действенные народные средства для поднятия иммунитета, которые вы сможете приготовить уже сегодня!
Понедельник, 31 Октября 2022 г. 14:02
+ в цитатник
Микоз — общее название для всех видов грибковых поражений. Грибок на ногах — довольно распространенное заболевание. В этой подборке собраны способы борьбы с заболеванием натуральными средствами.
Лимонная цедра и вазелин — прекрасный скраб для кожи ступней
Сочетание лимонной кожуры и вазелина — это прекрасный вариант для того, чтобы ускорить процесс восстановления кожи на ступнях.
У вас получится натуральное отшелушивающее средство (скраб), которое облегчит удаление мертвых клеток кожи с ее поверхности и различных загрязнений, ведь именно они являются причиной сухости кожи.
Вазелин — это одно из наиболее рекомендуемых натуральных средств для увлажнения кожи в этой части тела.
Острые боли по бокам спины также могут быть связаны с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. По локализации и характеру болей можно предположить их происхождение. Если заболело в правом боку:
Если на лице появились высыпания, прыщи, значит что-то не в порядке с внутренними органами!
В тибетских медицинских учениях даже распространена теория, что все внутренние органы имеют «вывод» на поверхности лица и по его состоянию можно судить о здоровье того, что скрыто внутри. Проводится аналогия с цветущим растением и его корнями.
Если цветок красивый и благоухает, значит, корни – то есть та часть растения, которая нам не видна и скрыта под землей, в хорошем состоянии. И, наоборот, если цветок увядает и болеет, без видимых на то причин снаружи – значит, проблема с корнями растения.
Так и с нашим организмом – где цветок – это внешнее обличие, а корни – это организм человека изнутри и все скрытые системы.
Так следующие части лица показывают здоровье разных органов.
Глаза отражают здоровье печени и желчного пузыря.
Нос – органы дыхательной системы и толстый кишечник.
Известно правило питания, которое поможет сбалансированно питаться. Нужно соблюдать соотношение белков, жиров и углеводов как 1:1:4.
Эта формула базируется на физиологических потребностях нашего организма, из чего мы видим, что потребность в углеводах самая высокая. Это очень важный момент для тех, кто боится углеводов и верит многочисленным мифам об опасности углеводов. Так эволюционно сложилось, что углеводы – самый приоритетный источник энергии для нашего организма. Поэтому наша задача – обеспечить организм всем тем, в чём он нуждается, чтобы поддерживать своё здоровье.
Иногда для того, чтобы излечиться от недуга, достаточно прибегнуть к рецептам народной медицины, а иногда приходится искать какое-то редкое лекарство, например, хилопарин , чтобы избавиться от проблем с глазами. Известно, что этот препарат помогает избавиться от сухости глаз, снять раздражение, покраснение, жжение, зуд. Когда дело касается нашего здоровья, нужно следовать рекомендациям лечащего врача, и выполнять все его предписания. От этого зависит, во многом, результат лечения. А методы народной медицины обычно применяются дополнительно, и только по согласованию с врачом. Чтоб не навредить своему здоровью, чтоб добиться скорейшего выздоровления. Особенно, если речь идёт о глазах, ведь у нас всего 2 глаза, и никто не захочет с ними расстаться.
Любые лекарства можно приобрести или заказать в аптеке «Ваш Доктор» в Москве, в этой аптеке можно купить любые лекарства по доступным ценам, даже те, которые в настоящее время недоступны в вашей аптеке по каким-то причинам. В аптеке хорошо организована служба поиска лекарств в аптеках вашего города, и это один из поводов запомнить адрес этой аптеки на случай необходимости найти какое-то дефицитное лекарство, кроме того, здесь же можно получить всю необходимую информацию по лекарственному препарату. Здоровья всем!
Врач-гастроэнтеролог Владимир Пилипенко рассказал, какие продукты способствуют здоровью кишечника.
От рака помогают:
1. Молочные продукты. Эксперт советует пить молоко ежедневно по 200 миллилитров в день, а творог есть два раза в неделю по сто грамм. Также можно есть запеканки и пудинги. В таких продуктах содержится много кальция, который не дает клеткам трансформироваться в раковые. Об этом пишет KP.RU.
2. Йогурты и кефиры рекомендуется пить ежедневно вечером. Они не дают в кишечнике сформировать полипы и наросты на стенках слизистой кишечника.
3. Фрукты и овощи. В этих продуктах содержится много пищевых волокон. Гастроэнтеролог советует съедать ежедневно 100 грамм фруктов и 200 грамм овощей.
4. Поливитамины. Набрать из своего рациона достаточное количество полезных веществ очень сложно. Однако для правильной работы организма стоит дать себе витаминную подпитку.
Алгоритм проведения При выполнении акупрессуры следует придерживаться следующего порядка действий: очистить кожу лица; нанести на активные точки эфирный бальзам «Золотая Звезда»; вымыть руки, потереть их между собой до ощущения тепла; последовательно осуществлять вращательное воздействие на точки в порядке из перечисления от 1 до 7; по окончании массажа выпить 100 мл теплого зеленого чая или отвара лечебных трав. Время проведения массажа Воздействие на каждую из активных точек следует поводить от 60 до 90 секунд. Массаж семи точек, на которые воздействуют для устранения заложенности носа, должен занимать немногим более 10 минут.
Кому нельзя делать массаж от заложенности носа
Несмотря на полную безвредность метода и отсутствие побочных реакций, массаж при заложенности носа в ряде случаев противопоказан.
Следует отказаться от акупрессуры при наличии: повышенной температуры тела;
обострения сердечнососудистых заболеваний;
воспаления лицевого нерва;
воспалительных процессов или повреждений кожных покровов в районе точек воздействия.
Акупрессура не делается пациентам в алкогольном и наркотическом опьянении.
Нежелательно делать любой точечный массаж на голодный желудок – перед процедурой следует поесть.
Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство. С помощью йодовой сетки можно: выявить дефицит йода в организме; вылечиться от кашля; победить насморк и простуду; ускорить заживление ушибов; лечиться женщинам во время беременности.
Для многих людей баня – не только место для помывки, но и способ расслабиться, отдохнуть, а также оздоровить организм. Возьмите на вооружение несколько излюбленных мной рецептов. Они помогут сделать пар целебным – и вы сможете избавиться от множества нарушений психического и физического толка.
Чтобы замедлить старение и прожить старость здоровыми и бодрыми, нужно защищаться от солнечных лучей, выполнять упражнения на выносливость, высыпаться, бороться со стрессом, придерживаться здорового рациона.
Эликсиры долголетия и молодости не только улучшат самочувствие, но и способны замедлять старение организма.
Обычно вьетнамский бальзам звездочка используют при терапии простудных заболеваний разной этиологии. Он применяется, как дополнительное лечебное средство, так как способствует ликвидации неприятных симптомов простуды и насморка, заложенности носа. Помимо насморка его можно применять при:
Укусе насекомых. Если нет открытых ран, его наносят на место укуса, в результате чего снимается отечность, покраснение, что ведёт к уменьшению болезненности.
Развитии воспаления в гайморовых пазухах носа (гайморите). Боли в голове снимаются, если бальзам звездочку втирать в височные области, аккуратно надавливая на них.
Ушибах и растяжениях мышечных связок. Бальзам звездочка наносится тонким слоем при помощи вращательных движений.
Сильной зубной боли. Применение бальзама не отменяет визит к стоматологу, но втирая в точки области лица, происходит снижение болевого приступа.
Ангине. В этом случае звездочка облегчает дыхание.
Шейном остеохондрозе. Звездочка наносится на болезненные участки.
Терапии артрита и болевых приступов при радикулите люмбаго. Звездочка используется в виде растирки.
Болезни верхних дыхательных путей, насморк. Для этой цели чаще всего используются ингаляции.
Этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и вам.
В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего 5, но и этого будет достаточно, чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.
С древних времен оливковое масло было очень ценно. В поэмах Древней Греции оно называлось «жидкое золото». Символом мира в Риме являлась оливковая ветвь. Оно широко применяется не только для приготовления блюд, но и как добавка к кремам и маскам в косметологии. И в домашних условиях - для ухода за телом, кожей и волосами.