-Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


О пользе кунжута для организма

Суббота, 04 Ноября 2023 г. 14:45 + в цитатник

2835299_k (700x375, 206Kb)

Далеко не всем известно, что кунжут (он же – сезам) содержит так много полезных веществ.

2835299_privichki (700x350, 45Kb)

Для красоты кожи
В кунжутном масле содержатся фенольный антиоксидант сезамол, а также витамин Е. Эти элементы полезны для кожи, а еще замедляет процессы старения организма человека.
 
Для красоты волос
После ежедневного употребления кунжута или кунжутного масла волосы становятся заметно крепче. Это происходит благодаря витаминам, кислотам и минералам, которые содержатся в продукте.
 
Для похудения
Клетчатка, содержащаяся в кунжуте, ускоряет метаболизм и быстро вызывает чувство сытости. Идеальный вариант для тех, кто планирует сбросить пару лишних килограммов.
 
Для укрепления костей
В 100 граммах семян кунжута содержится почти суточная норма кальция, который просто необходим для здоровья и крепости костей и зубов.
 
Для укрепления иммунитета
Кунжут богат полезными элементами, такими как белок, витамин В1, магний, железо, кальций, медь и цинк. Все вместе они оказывают сильную поддержу иммунитету и укрепляют здоровье.
2835299_polza (700x350, 45Kb)

2835299_kynjyt (700x463, 94Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям