12
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
Среда, 31 Мая 2023 г. 15:18
+ в цитатник
Простые линии (так называемая сетка), нарисованные на теле раствором йода, помогают облегчить целый ряд недомоганий за счет двойного действия, которое йод оказывает на организм.
Читать далее...
11
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499596658/">Экстракт виноградных косточек: природное средство для профилактики болезней</a><br/>
Экстракт виноградных косточек получают промышленным путем в виде масла. Его можно добавлять в любимый крем от морщин, использовать для придания легкого мускатного оттенка салату из свежих овощей. Регулярное употребление помогает при профилактике старения и многих серьезных заболеваний.
[more=]
В составе такой пищевой добавки в большом количестве присутствуют:
ценные антиоксиданты;
катехины;
танины и дубильные соединения;
аскорбиновая, линолевая кислоты;
флавоноиды;
витамин Е.
Экстракт виноградных косточек содержит фен... <a href="http://www.ipola.ru/post499596658/">Читать далее...</a>
Четверг, 01 Июня 2023 г. 14:28
+ в цитатник
Экстракт виноградных косточек получают промышленным путем в виде масла. Его можно добавлять в любимый крем от морщин, использовать для придания легкого мускатного оттенка салату из свежих овощей. Регулярное употребление помогает при профилактике старения и многих серьезных заболеваний.
Читать далее...
13
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499597026/">Предотвращаем тромбы с помощью чеснока</a><br/>
Разжижаем кровь, получаем удивительную пользу от чеснока с этим простым рецептом, который найдете ниже.
Согласно исследованиям, чеснок является одним из полезнейших продуктов для сердечно-сосудистой системы. Он лучше других препятствует тромбообразованию и помогает разжижать кровь.
[more=]
Предотвращаем тромбы
Предотвращаем тромбы с помощью этого простого рецепта. Один из самых мощных и хорошо известных антикоагулянтов в составе чеснока является ахоен.
Это серосодержащее вещество участвует в снижении холестерина и предотвращении тромбов. Оно ме... <a href="http://www.ipola.ru/post499597026/">Читать далее...</a>
Четверг, 01 Июня 2023 г. 14:59
+ в цитатник
Разжижаем кровь, получаем удивительную пользу от чеснока с этим простым рецептом, который найдете ниже.
Согласно исследованиям, чеснок является одним из полезнейших продуктов для сердечно-сосудистой системы. Он лучше других препятствует тромбообразованию и помогает разжижать кровь.
Читать далее...
14
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499614511/">17 болезней, которые лечит ЛАВРОВЫЙ лист</a><br/>
Лавровый лист – уникальное растение, которое есть буквально на каждой кухне. Его уникальные целебные свойства хорошо известны. Это натуральный антисептик, который оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект. Лавровый лист - мощное антибактериальное, противовирусное средство.
[more=]
Способы применения лаврового листа
Его можно перемолоть и заварить в кипятке. А когда остынет - полоскать горло.
Водный настой «лаврушки» пьют при терапии заболеваний ротовой полости, гнойничковых высыпаний кожи и слизистых оболочек, для обеззараживания ра... <a href="http://www.ipola.ru/post499614511/">Читать далее...</a>
Пятница, 02 Июня 2023 г. 14:43
+ в цитатник
Лавровый лист – уникальное растение, которое есть буквально на каждой кухне. Его уникальные целебные свойства хорошо известны. Это натуральный антисептик, который оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект. Лавровый лист - мощное антибактериальное, противовирусное средство.
Читать далее...
12
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499614960/">Чем полезны фисташки: обязательно ешьте эти орехи каждый день!</a><br/>
Чтобы оставаться здоровым, мужчинам необходимо до 38 г клетчатки в день, женщинам — до 25 г. А в 100 г фисташек содержится 10,3 г этой самой клетчатки. Кроме того, эти орехи — отличный источник белка: в тех же 100 г содержится до половины его дневной нормы!
[more=]
Обязательно включите фисташки в свой рацион питания! Диетологи рекомендуют есть порядка 30 граммов этих орехов каждый день. Они по праву занимают первое место среди своих собратьев орехов.
Им нет равных по содержанию аминокислот, витаминов, а также полезных микроэлементов. Они бо... <a href="http://www.ipola.ru/post499614960/">Читать далее...</a>
Пятница, 02 Июня 2023 г. 15:16
+ в цитатник
Чтобы оставаться здоровым, мужчинам необходимо до 38 г клетчатки в день, женщинам — до 25 г. А в 100 г фисташек содержится 10,3 г этой самой клетчатки. Кроме того, эти орехи — отличный источник белка: в тех же 100 г содержится до половины его дневной нормы!
Читать далее...
11
Запись понравилась
2
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499631171/">Простое средство, которое избавит от натоптышей на стопах!</a><br/>
Благодаря веществам, которые содержатся в этих двух ингредиентах, средство на основе уксуса и лука отлично справляется с натоптышами на ступнях. Кроме того, оно защищает от грибковой инфекции.
[more=]
Натоптыши на стопах — это очень распространенная проблема. Обычно они появляются в результате ношения неудобной обуви. Кроме того, если вы проводите много времени на ногах, у вас тоже могут появиться натоптыши. В любом случае они приносят множество неудобств. Зачастую натоптыши на стопах могут вызывать боль и дискомфорт, а потому стоит делать все возможное для того, чтобы он... <a href="http://www.ipola.ru/post499631171/">Читать далее...</a>
Суббота, 03 Июня 2023 г. 13:52
+ в цитатник
Благодаря веществам, которые содержатся в этих двух ингредиентах, средство на основе уксуса и лука отлично справляется с натоптышами на ступнях. Кроме того, оно защищает от грибковой инфекции.
Читать далее...
11
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499662417/">Сибирские травницы делятся рецептами целебных желчегонных отваров</a><br/>
Застой желчи – патологическое состояние организма, при котором нарушено поступление желчи в двенадцатиперстную кишку. По-другому оно называется холестаз. Он ведет к нарушению расщепления и усвоения жиров, а это, в свою очередь, вызывает увеличение их концентрации в кровеносном русле, что влечет за собой изменения трансформации глюкозы в гликоген, а также повышение количества холестерина в крови. Таким образом, застой желчи, оставленный без лечения, может привести к развитию сахарного диабета, атеросклероза и их осложнений.
[more=]
При выраженных симптомах холестаза (тяжес... <a href="http://www.ipola.ru/post499662417/">Читать далее...</a>
Понедельник, 05 Июня 2023 г. 15:51
+ в цитатник
Застой желчи – патологическое состояние организма, при котором нарушено поступление желчи в двенадцатиперстную кишку. По-другому оно называется холестаз. Он ведет к нарушению расщепления и усвоения жиров, а это, в свою очередь, вызывает увеличение их концентрации в кровеносном русле, что влечет за собой изменения трансформации глюкозы в гликоген, а также повышение количества холестерина в крови. Таким образом, застой желчи, оставленный без лечения, может привести к развитию сахарного диабета, атеросклероза и их осложнений.
Читать далее...
13
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499698296/">Дышите глубже, чтобы снять стресс</a><br/>
Чем поверхностнее и интенсивнее дыхание, там выше уровень возбужденности и нервозности. И наоборот – глубокое размеренное дыхание расслабляет и успокаивает человека. Интересно, что глубокое дыхание помогает не только снять стресс, но и быстро уснуть. Есть специальная методика глубокого дыхания для борьбы с бессонницей и стрессом, разработанная доктором Эндрю Вейлом. Она заключается в нескольких простых дыхательных упражнениях.
[more=]
1. Сядьте так, чтобы ваша спина была прямой, а ступни касались пола.
2. Прижмите кончик языка к бугорку верхнего неба и удерживайте его... <a href="http://www.ipola.ru/post499698296/">Читать далее...</a>
Четверг, 08 Июня 2023 г. 14:59
+ в цитатник
Чем поверхностнее и интенсивнее дыхание, там выше уровень возбужденности и нервозности. И наоборот – глубокое размеренное дыхание расслабляет и успокаивает человека. Интересно, что глубокое дыхание помогает не только снять стресс, но и быстро уснуть. Есть специальная методика глубокого дыхания для борьбы с бессонницей и стрессом, разработанная доктором Эндрю Вейлом. Она заключается в нескольких простых дыхательных упражнениях.
Читать далее...
11
Запись понравилась
1
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499698390/">Помогаем щитовидке без таблеток: старые проверенные рецепты</a><br/>
Здоровье щитовидки необходимо держать под контролем.
Следить за состоянием организма и отмечать изменения и симптомы проблем со щитовидкой (усталость, резкие колебания в весе, сухость кожи, нарушения памяти и так далее). Еще можно прибегнуть к народной медицине и поддерживать состояние щитовидной железы домашними средствами.
[more=]
Рецепт 1.
Сок 10 лимонов, 10 измельченных головок чеснока, 1 литр натурального меда. Настаивайте смесь в течение 7 дней. Пейте по 4 чайных локи 1 раз в день, по ложечке, не спеша.
Рецепт 2.
Натрите 1 лимон вмест... <a href="http://www.ipola.ru/post499698390/">Читать далее...</a>
Четверг, 08 Июня 2023 г. 15:09
+ в цитатник
Здоровье щитовидки необходимо держать под контролем.
Следить за состоянием организма и отмечать изменения и симптомы проблем со щитовидкой (усталость, резкие колебания в весе, сухость кожи, нарушения памяти и так далее). Еще можно прибегнуть к народной медицине и поддерживать состояние щитовидной железы домашними средствами.
Читать далее...
13
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499708637/">Почему ночью болит спина?</a><br/>
Боли в спине могут носить эпизодический характер. Но, если вы систематически испытываете дискомфорт и болевые ощущения в разных частях спины, - это повод насторожиться. Причиной болей могут быть неправильная осанка, беременность и даже онкология.
[more=]
1. Неправильный тип матраса
Сон на мягком матрасе лишает позвоночник поддержки, и тело располагается под неестественным углом. Поэтому такая поза не позволяет расслабиться мускулам, что усиливает боль.
Сон на жестком матрасе позволит спинному мозгу принять правильное положение в состоянии покоя. Твердый матра... <a href="http://www.ipola.ru/post499708637/">Читать далее...</a>
Пятница, 09 Июня 2023 г. 13:41
+ в цитатник
Боли в спине могут носить эпизодический характер. Но, если вы систематически испытываете дискомфорт и болевые ощущения в разных частях спины, - это повод насторожиться. Причиной болей могут быть неправильная осанка, беременность и даже онкология.
Читать далее...
12
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499708686/">Самые эффективные ванночки для пяток и стоп.</a><br/>
Ванночки на основе целебных трав
Ромашки, зверобоя, шалфея, календулу, череды и других. Их можно как комбинировать между собой, так и использовать абсолютно отдельно.
Для приготовления настоя для дальнейшего использования его в составе ванночки из трав, необходимо взять одну ложку травы на один литр чистой воды.
Трава заливается кипятком в фарфоровом чайнике, если такового нет — то в эмалированной посуде.
Настаивается от двадцати до двадцати пяти минут.
Далее, средство процеживается, после чего оно на 100% готово к целевому применению.
Ванночка ... <a href="http://www.ipola.ru/post499708686/">Читать далее...</a>
Пятница, 09 Июня 2023 г. 13:49
+ в цитатник
Ванночки на основе целебных трав
Ромашки, зверобоя, шалфея, календулу, череды и других. Их можно как комбинировать между собой, так и использовать абсолютно отдельно.
Для приготовления настоя для дальнейшего использования его в составе ванночки из трав, необходимо взять одну ложку травы на один литр чистой воды.
Трава заливается кипятком в фарфоровом чайнике, если такового нет — то в эмалированной посуде.
Настаивается от двадцати до двадцати пяти минут.
Далее, средство процеживается, после чего оно на 100% готово к целевому применению.
Ванночка делается от пятнадцати, до двадцати минут. Сама жидкость в ней должна быть теплой, комфортной для ваших ног.
Читать далее...
10
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499763010/">9 признаков недостатка йода в организме: прислушайтесь к своему организму</a><br/>
Йод – один из тридцати самых важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы – веществ, отвечающих за большинство обменных процессов.
Если в организме йода недостаточно, это чревато нарушением памяти, снижением интеллекта, аритмией, сбоями в работе щитовидки. Как определить у себя йододефицит?
[more=]
1. Хроническая усталость, вялость, сонливость, упадок сил – первое, на что обращают внимание люди при снижении концентрации в крови гормонов щитовидной железы.
2. Слабость ... <a href="http://www.ipola.ru/post499763010/">Читать далее...</a>
Вторник, 13 Июня 2023 г. 13:48
+ в цитатник
Йод – один из тридцати самых важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы – веществ, отвечающих за большинство обменных процессов.
Если в организме йода недостаточно, это чревато нарушением памяти, снижением интеллекта, аритмией, сбоями в работе щитовидки. Как определить у себя йододефицит?
Читать далее...
9
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499774459/">Упражнения на грядках</a><br/>
ЛОПАТА КАЧАЕТ БИЦЕПС, А ГРАБЛИ СПИНУ!
Дачный сезон прекрасен при условии, что день начат с настроением и хорошим самочувствием и закончен так же. Но к концу дня, если не раньше, дает знать о себе работа с землей. И прежде всего это, как правило, поясница.
Прежде всего для восстановления состояния поясницы и получения удовольствия от самой работы необходимо через каждые 20-30 минут давать спине отдых.
Во время работы на огороде старайтесь чрезмерно не увлекаться и не торопиться. Лучше какую-то часть работы оставить на завтра, но сделать ее с удовольстви... <a href="http://www.ipola.ru/post499774459/">Читать далее...</a>
Среда, 14 Июня 2023 г. 14:32
+ в цитатник
ЛОПАТА КАЧАЕТ БИЦЕПС, А ГРАБЛИ СПИНУ!
Дачный сезон прекрасен при условии, что день начат с настроением и хорошим самочувствием и закончен так же. Но к концу дня, если не раньше, дает знать о себе работа с землей. И прежде всего это, как правило, поясница.
Прежде всего для восстановления состояния поясницы и получения удовольствия от самой работы необходимо через каждые 20-30 минут давать спине отдых.
Во время работы на огороде старайтесь чрезмерно не увлекаться и не торопиться. Лучше какую-то часть работы оставить на завтра, но сделать ее с удовольствием, а не через силу.
Читать далее...
10
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499774637/">Что поможет от укачивания?</a><br/>
Если Вы знаете, что в поездке Вас может укачать, примите меры!
[more=]
В домашних условиях помогает корень имбиря. Чтобы предотвратить появление симптомов, до поездки нужно съесть около 1 г, тщательно измельчив. Положительный эффект оказывает анисовое эфирное масло. Его наносят заранее на тыльную сторону запястья, а при появлении недомогания вдыхают аромат.
К народным средствам относятся мятные леденцы. Лучше всего их действие проявляется во время полета на самолете, проглатывание слюны помогает выровнять давление во внутреннем ухе и избежать ощущения заложе... <a href="http://www.ipola.ru/post499774637/">Читать далее...</a>
Среда, 14 Июня 2023 г. 14:52
+ в цитатник
Если Вы знаете, что в поездке Вас может укачать, примите меры!
Читать далее...
12
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499774700/">Жуем по утрам: специя, которая очистит кровь, снимет воспаление, укрепит сосуды и избавит от боли в суставах</a><br/>
Всего половина лаврового листочка в день нормализует работу органов ЖКТ, укрепит иммунитет и весь организм
[more=]
В составе лаврового листа присутствуют витамины группы В, А, С, РР, натрий, цинк, магний, калий, железо, марганец, медь, фосфор, селен, эфирные масла, дубильные вещества, а также жирные и органические кислоты.
Благодаря этим веществам специя может действовать на наш организм сразу в нескольких направлениях:
— она подавляет деятельность патогенных микроорганизмов;
— снимает воспаления;
— р... <a href="http://www.ipola.ru/post499774700/">Читать далее...</a>
Среда, 14 Июня 2023 г. 14:59
+ в цитатник
Всего половина лаврового листочка в день нормализует работу органов ЖКТ, укрепит иммунитет и весь организм
Читать далее...
14
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499797829/">Паприка - специя, которая разжижает кровь лучше лекарств</a><br/>
Паприка регулирует свертываемость крови и снижает вероятность возникновения тромбов. Благодаря своему пикантному вкусу паприка продолжает завоевывать популярность во всем мире. А знаете ли вы о том, насколько эта специя полезна?
[more=]
Эта уникальная пряность представляет собой порошок из высушенного и размолотого сладкого перца. Она обладает богатым химическим составом. В паприке содержатся витамины А, С, Е, К, РР, группы В, кальций, фосфор, магний, калий, железо, цинк, натрий и капсаицин.
Благодаря этим элементам данная специя:
— улуч... <a href="http://www.ipola.ru/post499797829/">Читать далее...</a>
Пятница, 16 Июня 2023 г. 14:47
+ в цитатник
Паприка регулирует свертываемость крови и снижает вероятность возникновения тромбов. Благодаря своему пикантному вкусу паприка продолжает завоевывать популярность во всем мире. А знаете ли вы о том, насколько эта специя полезна?
Читать далее...
11
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499878013/">Сила в каждом глотке: напитки, которые способствуют оздоровлению организма</a><br/>
Сегодня все больше людей стараются вести здоровый образ жизни, а одним из способов поддержания своего организма является правильное питание.
Не менее важно употреблять напитки, способствующие оздоровлению организма. Назовем пять напитков, которые не только вкусны, но и очень полезны.
[more=]
Зеленый чай
Этот напиток содержит полезные вещества, к примеру, катехины. Они активно борются с воспалениями и замедляют старение. Зеленый чай также способен сделать сердце и сосуды более сильными, а ещё – снижает уровень холестерина в крови.
... <a href="http://www.ipola.ru/post499878013/">Читать далее...</a>
Среда, 21 Июня 2023 г. 14:10
+ в цитатник
Сегодня все больше людей стараются вести здоровый образ жизни, а одним из способов поддержания своего организма является правильное питание.
Не менее важно употреблять напитки, способствующие оздоровлению организма. Назовем пять напитков, которые не только вкусны, но и очень полезны.
Читать далее...
11
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499899207/">О каких болезнях может говорить расположение высыпаний на лице</a><br/>
Если ваша кожа обычно вас не беспокоит, и внезапно появились высыпания и прыщики, стоит обратить внимание на состояние здоровья. Прыщи на лице могут быть признаком гормонального сбоя или серьёзного заболевания. Во всяком случае, лучше всего обратиться к врачу и пройти обследование.
[more=]
Если прыщ появился возле глаза. Сигнал обратить внимание на работу почек, проверить органы половой системы.
Прыщи на лбу — проблемы с кишечником.
Прыщи у начала роста волос — обратите внимание на работу мочевого пузыря или желчного.
На переносице — проблемы... <a href="http://www.ipola.ru/post499899207/">Читать далее...</a>
Четверг, 22 Июня 2023 г. 14:24
+ в цитатник
Если ваша кожа обычно вас не беспокоит, и внезапно появились высыпания и прыщики, стоит обратить внимание на состояние здоровья. Прыщи на лице могут быть признаком гормонального сбоя или серьёзного заболевания. Во всяком случае, лучше всего обратиться к врачу и пройти обследование.
Читать далее...
11
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499932630/">Масло календулы: как его готовить и зачем</a><br/>
Календула (ноготки) – хорошо известное растение, мы растим этот цветок для украшения клумб и газонов. Это однолетнее декоративное растение с жёлтыми или ярко оранжевыми цветами, неприхотливое, холодостойкое, цветёт до самых заморозков.
Цветки календулы.
Календула активно используется в народной медицине. Это бактерицидное, противовоспалительное, ранозаживляющее, успокоительное средство.
Обычное врея заготовки календулы (сушка цветков и приготовление масла) - август.
[more=]
Масло календулы получают методом настаивания собранных цвет... <a href="http://www.ipola.ru/post499932630/">Читать далее...</a>
Суббота, 24 Июня 2023 г. 14:38
+ в цитатник
Календула (ноготки) – хорошо известное растение, мы растим этот цветок для украшения клумб и газонов. Это однолетнее декоративное растение с жёлтыми или ярко оранжевыми цветами, неприхотливое, холодостойкое, цветёт до самых заморозков.
Цветки календулы.
Календула активно используется в народной медицине. Это бактерицидное, противовоспалительное, ранозаживляющее, успокоительное средство.
Обычное врея заготовки календулы (сушка цветков и приготовление масла) - август.
Читать далее...
14
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post499955035/">Как вкусно и быстро вылечить кашель</a><br/>
В народе с давних пор используются рецепты для быстрого лечения кашля с помощью самых распространенных продуктов.
[more=]
1. Горячее молоко.
2 варианта: пополам со щелочной минеральной водой (типа «Боржоми») или с медом 1 ч. ложка на стакан.
2. Инжир.
Инжир хорошо вымыть, положить в теплое молоко из расчета 1 средний плод на 1,5 стакана. Кипятить на слабом огне 30 мин. под крышкой. Кастрюлю укутать полотенцем, чтобы инжир распарился. Отвар пейте маленькими глоточками.
3. Корица.
Принимать 1 с... <a href="http://www.ipola.ru/post499955035/">Читать далее...</a>
Понедельник, 26 Июня 2023 г. 15:04
+ в цитатник
В народе с давних пор используются рецепты для быстрого лечения кашля с помощью самых распространенных продуктов.
Читать далее...