Лимфодренажный массаж — замечательный способ улучшить работу лимфатической системы. Когда лимфа течёт слишком медленно, токсины накапливаются, из-за чего лицо выглядит опухшим. Чтобы устранить эту проблему, вам нужно вывести токсины, то есть помочь им попасть в лимфоузлы. Если первый шаг ухода за поверхностью кожи — это чистка лица, то первое, что нужно сделать для ухода изнутри — самого важного условия здоровой кожи, — это очистить ткани, находящиеся под кожей, вымыв токсины из лимфатических сосудов.
Поэтому когда я начинаю процедуру ухода за кожей лица, я даже и не думаю о поверхности кожи — первым делом выполняется лимфодренажный массаж. В первую очередь я стимулирую выведение продуктов жизнедеятельности организма, тщательно массируя ключицы и шею, а затем надавливая на расположенные в подмышках лимфоузлы. Вы можете без проблем выполнять этот массаж в домашних условиях — он подтянет ваше лицо и чудесным образом усилит сияние кожи.
Мне этот рецепт передала ещё бабуля, которая тогда, в 70 лет, имела действительно идеальный овал. А я всё ума приложить не могла – как так. Ведь периодически сравнивала её с другими старушками. И разница каждый раз была колоссальной.
Ну и попросила её поделиться секретом, очень уж хотелось узнать, отчего на самом деле зависит овал и почему у одних он «обвисает» в зоне подбородка, а также появляются «бульдожьи щёчки», тогда как у других всё идеально.
Можно было подумать даже на генетику. Однако, нет. Для меня стал настоящей находкой метод бабули и теперь я частенько им пользуюсь. И знаете что? К моему отнюдь уже не юному возрасту, всё идеально. Увидели бы меня в живую, ни за что бы не поверили, что я о пластике даже не задумывалась. Ни то что легла под скальпель!
Угол молодости сохраняется ориентировочно до 30 лет или дольше при развитой лицевой мускулатуре и правильной осанке. За счет такого угла внешность кажется более приятной и молодой. Нарушение угла могут спровоцировать различные факторы, но поговорим о том, как дольше сохранить молодость.
Во многом состояние угла молодости зависит от положения подъязычной кости, двубрюшной и челюстно-подъязычных мышц. Нарушение положения кости и мышц зачастую возникает по причине лишнего веса либо возрастных изменений, но виновниками могут служить и другие факторы.
Начните упражнения с растягивании шеи. Спазмированная и укороченная шея «тянет» лицо вниз, за счет чего угол молодости заплывает. Выполните несколько вращений головой, тяните шею в разные стороны, придерживая кожу у ключиц с противоположной от наклона стороны.
1. Расположите язык перед зубами (с закрытым ртом) и не спеша выполните от 5 до 8 круговых движений в одну и другую сторону. Губы при этом не напрягайте, чтобы вокруг них не образовывалось морщин. Такую гимнастику полезно выполнять несколько раз в день.
Соль (примочки, ванночки, повязки и т. д.) улучшает кровоснабжение кожных покровов, устраняет отеки, разглаживает морщины, повышает упругость и эластичность кожи. Как можно использовать соль в качестве средства омоложения? Солевые компрессы хорошо восстанавливают утраченную красоту и свежесть дряблой, увядающей или уставшей кожи.
Скрабы для лица в домашних условиях приготовить легко! Достаточно взять пищевой продукт с абразивными частицами. Мелкая соль, мука, кофе, сода подойдут как нельзя лучше. Просто массируйте ими лицо, добавив немного воды. Подходит и отвар трав:
ромашки
календулы
шалфея
мяты
Ими предварительно смачивают лицо или умываются после процедуры для сужения пор.
Как проводить скрабирование дома?
Очистите лицо от макияжа
Умойтесь очень теплой водой несколько раз или подержите лицо над паром пару минут
Сразу же наносите выбранное средство, заранее смешанное или чистое
Массируйте проблемные участки 1-2 минуты
Смойте
При необходимости нанесите увлажняющее средство
Ниже приведены рецепты домашнего скраба для лица. Выбирайте свой и наслаждайтесь эффектом натуральной косметики, приготовленной самостоятельно!
Морщинки начинают появляться, когда кожа начинает терять свою эластичность, при этом массажные процедуры намного эффективнее крема. Средство лишь на время устраняет возрастные недостатки, тем более, что на некоторые лосьоны у женщин может быть аллергическая реакция. Массаж укрепляет кожу без последствий, не имеет ограничений. Самомассаж лица от морщин дома омолаживает кожу естественным путем:
Процедура стимулирует приток крови, насыщает клетки полезными веществами.
Морщинки равномерно разглаживаются, восстанавливается тонус, контуры лица становятся более четкими.
Спадает отек, цвет кожи улучшается, и кожа светится здоровьем.
Массаж лица в домашних условиях нужно осуществлять регулярно, дабы замедлить старение и появление складок. Массаж от морщин косметологи рекомендуют делать не на отдельных участках, а на всем лице. Особое внимание уделяется участкам, где есть глубокие морщины.
Почему стоит сделать алоэ тоник для лица в домашних условиях?
Сегодня продается множество средств, зачем же делать алоэ тоник для лица самостоятельно? В пользу домашнего средства есть сразу несколько аргументов:
вы точно знаете, что содержит алоэ тоник для лица
можно подобрать ингредиенты для решения своей проблемы
и компоненты для своей кожи
в составе не будет химических элементов, вызывающих привыкание и заставляющих переходить на доп. косметические средства
та же эффективность по меньшей цене
Рецепты представленные ниже позволят приготовить эффективное средство в домашних условиях. Вам потребуется совсем немного времени и натуральные ингредиенты. Но сначала разберемся для чего он подойдет.
Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты - в этом простом даре природы. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения. Рис - удивительный источник линолевой кислоты и сквалена - мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
Причиняющие дискомфорт прыщи, локализующиеся на лице, появляются обычно в результате нарушения функционирования сальных желез. Они не только ухудшают внешний вид кожных покровов, но и могут причинять боль при развитии воспалительного процесса и нагноения.
Среди многообразия методик, решающих эту проблему, пользуются популярностью средства народной медицине, основывающиеся на использовании трав.
Рецептов для красивой кожи множество! Но это средство можно рекомендовать всем, кто хочет иметь гладкую и красивую кожу без лишних трат на дорогостоящий уход. Это так называемый ромашковый лед. Для его приготовления необходимо в пол литра воды в течение десяти минут кипятить две столовые ложки соцветий ромашки. После этого надо дать отвару остыть, процедить его, разлить в формочки для льда и поставить в морозильную камеру. Теперь можно начинать процедуру – утром вытащить кусочек льда из морозилки и плавными – движениями массировать кожу лица. Потрясающий эффект гарантирован! Во-первых, вы моментально проснетесь – лед все-таки.
Чтобы уже через пару применений косметических средств на основе мяты увидеть положительный эффект, следуйте таким секретам красоты при приготовлении и использовании составов:
Для домашней косметики берите лучше свежие листья растения. Высушенная же мята годится только для приготовления отваров и настоев.
Выбрав подходящий рецепт, обязательно его «протестируйте» – нанесите состав на кожу и подождите час. Если не появились сыпь и раздражения, средство можно использовать.
Перед использованием маски кожу нужно очистить. После процедуры состав смывается теплой водой.
Использование лосьонов и косметического льда не подразумевает смывания.
Время воздействия домашних составов будет зависеть от конкретного рецепта – как правило, оно не превышает 20 мин.
Применяйте «мятные» маски для красоты лица 1-2 раза в неделю. Лосьонами и косметическим льдом можно пользоваться чаще.
Глубокие носогубные складки придают лицу усталый вид и визуально прибавляют несколько лет. Чтобы убрать носогубные складки и подтянуть овал лица, нужно делать расслаблюящие массажи на жевательный мышцы, скулы и зону носа. Для расслабления жевательных хорошо использовать вибрационные техники, остальные мышцы можно расслаблять надавливающими массажными движениями. Это упражнение поможет за довольно короткий срок укрепить круговую мышцу рта, а также улучшить кровоснабжение и отток лимфы, увеличить приток кислорода и питательных веществ, устранить отеки, расслабить и вытянуть сокращенные лицевые мышцы.
Масло дерева ши используют в домашних условиях для того, чтобы:
Успокоить кожу от долгого пребывания на солнце;
Облегчить воспаления и зуд;
Бороться с прыщами;
Лечить шрамы;
Бороться с пятнами на коже;
Увлажнять губы;
Предотвратить выпадение волос;
Противостоять секущимся концам;
Уменьшить и избежать растяжек;
Если масло ши слишком густое для использования, разогрейте его на слабом огне, чтобы смягчить. Но не допускайте его закипания, иначе оно теряет все свои свойства.
Сероватая кожа, морщинки у глаз, просто какая-то общая помятость – первые признаки возрастных изменений. Обычных ежедневных процедур по уходу за кожей лица уже становится недостаточно для того, чтобы придать своему лицу свежий и ухоженный вид. В принципе, приметы времени неизбежно проявляющиеся на коже как женщин, так и мужчин, явление естественное, но…
Умывание с овсянкой - проверенный многими годами рецепт очищения кожи, который избавит от черных точек, прыщей, покраснений, синяков под глазами, зуда, раздражений, сухости. Кожа станет чистой, мягкой, гладкой и шелковистой.
Овсянка поглощает и удаляет грязь мягко и не содержит вредных химических примесей, в отличие от магазинных пилингов. Стоит значительно меньше, как говорится "дешево и сердито".
Кроме того, овсяные хлопья богаты антиоксидантами, что помогает коже бороться со свободными радикалами.
Особенно такое умывание рекомендуется тем, у кого жирная и проблемная кожа, с воспалениями, раздражениями, прыщами, имеет бледный нездоровый цвет.
Несмотря на методичный уход за кожей в течение многих лет, со временем в ней неизбежно происходят определенные изменения. По сути, процесс, который вызывает дряблость кожи, заключается в деградации коллагеновых и эластиновых волокон, находящихся в дерме и отвечающих за натяжение кожи. Эти волокна придают коже молодость, но со временем теряют качество и перестают поддерживать ее настолько же эффективно, как раньше.
Кроме того, лицевые мышцы, часто недостаточно используемые, не поддерживают кожные структуры с тем же напряжением, как в молодости, и мало-помалу кожа ослабевает, что вызывает размытие контура.
Этот процесс начинается в среднем с 30 лет, но в норме до 40 лет он визуально не проявляется.
Обвисание кожи лица также может быть вызвано несколькими другими факторами:
Воздействие солнца – может привести к преждевременному старению кожи.
Курение – может повредить коллаген и эластин, что приведет к потере упругости.
Быстрая потеря веса – может сделать лицо дряблым и значительно снизить натяжение, эластичность и упругость кожи.
Положение для сна: сон на животе или боку может вызвать отеки и морщины на лице.
Обезвоживание: Обезвоживание может привести к провисанию кожи и овала лица. Кроме того, она теряет свой блеск и становится тусклой, что однозначно портит вид лица.
Можно ли сделать скулы красивыми, объемными и четко прорисованными без филлеров и установки имплантатов? Да — с помощью несложного массажного комплекса и нескольких приемов вы уже через месяц заметите потрясающие результаты. Перед упражнением сделайте массаж лица. Это поможет подготовить мягкие ткани и кожу, а также убрать лишнюю отечность, которая мешает очерчиваться скулам.