-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 50034
Комментариев: 382900
Написано: 772931

Выбрана рубрика это надо знать женщине.


Вложенные рубрики: Уход за лицом(585), Маски для лица (213)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(804), цветы(567), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1182), Фитнес-упражнения(528), Уход за волосами(139), тесты(119), Стройная фигура(223), стихи(5714), советы врача, диеты, рецепты долголетия(690), Своими руками(509), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(302), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(493), природа(501), Православие,вера, православные молитвы(173), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3311), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(4325), музыка, плейкасты(569), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(141), искусство(3358), интересное о разном(4247), здоровое питание(6980), живопись(6946), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(232)

Способы улучшить состояние кожи

Дневник

Понедельник, 03 Декабря 2018 г. 11:00 + в цитатник

alt="Способы улучшить состояние кожи"

Мечтают о здоровой и красивой коже все, но с возрастом её состояние не улучшается, а ухудшается. Сказываются возрастные изменения, потеря клетками кожи эластина и коллагена. Кожа быстро теряет свою упругость, тускнеет, становится некрасивой. Но быть красивой и выглядеть моложе своих лет мечтает каждая женщина, но всё ли мы делаем для того, чтоб сохранить свою привлекательность? Что надо сделать для того, чтоб выглядеть значительно моложе?
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Омолаживающий самомассаж цигун

Дневник

Понедельник, 03 Декабря 2018 г. 11:24 + в цитатник

alt="Омолаживающий самомассаж цигун"

Об этом массаже ходят легенды. Говорят, что для того, чтобы стать моложе на 10 лет, достаточно выполнять этот массаж 1-3 раза в неделю по 20 минут. И называется он удивительно красиво: «8 капель росы, собранной с весенних цветов».Выполняется этот массаж как контактным, так и бесконтактным способом. Легко, без усилий, не растягивая кожу, не рекомендуется выполнять массаж при любых заболеваниях кожи и при онкологических заболеваниях. При массаже улучшается энергия ЦИ, так что этот массаж улучшает и общее состояние здоровья.




alt="Омолаживающий самомассаж цигун"

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

10 корейских правил ухода для вечно молодой кожи

Дневник

Среда, 05 Декабря 2018 г. 10:07 + в цитатник

alt="10 корейских правил ухода для вечно молодой кожи"

Любая женщина должна уметь делать этот массаж, ведь каждая из нас хочет выглядеть молодо и привлекательно!
Правила ухода за кожей корейских женщин почти ничем не отличаются от общепризнанных правил ухода за кожей, но они делают это регулярно, и имеют отличный эффект. Хотите выглядеть так же молодо? Запоминайте!
1. Ухаживать за кожей надо ежедневно, на это уходит немного времени, зато эффект виден сразу.
2. Многоступенчатое очищение. 
3. Массаж лица, перед которым надо тщательно вымыть руки.
4. Увлажнение, увлажняющий крем наносится сразу после очищения кожи.
5. Используя крем для красоты кожи, не забывайте о полноценном питании, витамин С должен регулярно поступать в организм с овощами и фруктами.
6. Используйте антиоксиданты для борьбы с преждевременным старением кожи, например, добавляйте в крем пару капель настойки женьшеня.
7. Сделать вашу кожу упругой и эластичной поможет гиалоурановая кислота, иногда она уже добавляется в кремы.
8. Используйте муцин улитки, с ними кожа быстрее разглаживается от морщин, становится сияющей и свежей.
9. Защищайте кожу от солнца! Ультрафиолетовые лучи старят кожу.
10. Подойдите к косметологу, попросите подобрать для Вас пептид, благодаря ему ускорится выработка коллагена вашими клетками, а это самый естественный путь омоложения кожи.
 

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Омолаживающие маски для вашей кожи

Дневник

Среда, 05 Декабря 2018 г. 10:59 + в цитатник

alt="Как работают омолаживающие маски?"

Морщины преследуют нас на каждом шагу, приходится помнить об этом! Огорчился – морщина, посмеялся – морщина. Правда, характер у каждой морщинки свой, но все они остаются на нашем лице. Для того и делаем мы омолаживающие маски, чтобы избавиться хоть от части из них. К счастью, мы видим далеко не все морщины, которые появляются на коже, многие скрыты от нас благодаря структуре кожи.
Морщины появляются потому, что дерма теряет влагу, потому мы и должны постоянно восполнять её недостаток с помощью увлажняющего крема. Коже требуется глубокое увлажнение, для этого и нужны маски, их время воздействия на кожу больше, чем при использовании крема. Такое долговременное воздействие на кожу позволяет клеткам кожи получить влагу в необходимом количестве, а если Вы ещё и массируете кожу, то эффект воздействия маски будет более ощутимым.
В маску желательно добавлять такие продукты, как:
эфирные масла, обладающие антиоксидантным действием, 
желтки, хорошо питающие кожу,
огуречный сок, являющийся натуральным увлажнителем
Действие масок будет не эффективным, если не наладить качественное питание, ведь кожа должна получать необходимое количество миеральных веществ и витаминов. Если некоторые витамины Вы можете сами добавить в маску, раздавав капсулу АЕВИТа, то минеральные вещества должны поступать в организм естественным образом с молочными продуктами, фруктами и овощами. Витаминные добавки не могут заменить витамины из продуктов, об этом надо помнить.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Растишка для ресниц

Воскресенье, 09 Декабря 2018 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт растишки для ресниц

Это средство очень старое и проверенное на мне. Для ухода за ресницами оно самое лучшее, никакие покупные бальзамы не дадут такого эффекта. От масла ресницы становятся гуще, длиннее и чернее и красятся намного легче, принимают форму которую надо. Так же им можно мазать голову, это так же ускорит рост волос, но если вы блондинка оно может немного чернить волосы,но это, наверно, единственный его минус. И я не рекомендовала бы его для бровей, а то подправлять их форму надо будет почти через день, а еще оно прекрасно укрепляет ногти, мажьте на ночь, у меня через 3 дня был заметен результат.

2749438_Recept_rastishki_dlya_resnic (670x503, 148Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Древнекитайский массаж гуаша для лица — удивительный эффект с первого сеанса

Дневник

Суббота, 15 Декабря 2018 г. 15:07 + в цитатник

Мастер-класс по технике массажа лица гуаша 36 движений смотрите на видео:



alt="Древнекитайский массаж гуаша для лица "

Массаж славится своей легкостью, но эффективностью, так как даже после первого сеанса, можно увидеть результат. Он настолько прост, что доступен даже для самостоятельно выполнения в домашних условиях.
 
Есть множество видео-уроков и курсов в интернете. Воздействие во время массажа идет на внутренние лицевые точки. Есть три техники выполнения такого массажа. Они зависят от желаемого результата:
 
В массаже используются быстрые движения и с сильным нажатием на точки.
Очень медленные и плавные движения, с легким надавливанием на точки.
Плавные движения, но сильное давление на нужные области.
Не зависимо от техники выполнения, такой массаж улучшает сон, аппетит, общий тонус организма, уменьшает влияние внешних негативных факторов на эмоциональное состояние, способствует усилению кровоснабжения. Так как массаж лица гуаша относится к косметологической процедуре и больше востребован среди женской половины.
 

Массаж гуаша для лица
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Эта маска уберет следы прыщей на коже

Пятница, 21 Декабря 2018 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От прыщей избавились, но осталось воспоминание о них? Эта маска уберет следы прыщей на кожев считанные дни!

2749438_maska_yberet_sledi_prishei_na_koje (700x516, 46Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА

Дневник

Понедельник, 24 Декабря 2018 г. 11:20 + в цитатник

1 (700x525, 304Kb)

Для того чтобы выглядеть молодо и свежо, необходимо чаще пропускать через себя позитивные эмоции, посещать косметолога и тренировать мышцы лица также, как и мышцы тела.
 
Профессиональную тренировку для мышц можно проводить, посещая регулярно косметолога, который мастерски выполнит массаж лица. Закреплять же полученный результат необходимо дома, выполняя гимнастику для лица. Это не займет много времени, а вот результат будет налицо!
 
Итак, приступим. Очистите кожу лица, встаньте у зеркала, чтобы вам никто не мешал. Если погода хорошая, можете выполнять упражнения на улице, как наша модель, подпитывая кожу кислородом.
 
ВАЖНО ЗНАТЬ! Морщины образуются перпендикулярно росту мышц. То есть, если морщины на лбу горизонтальные, значит необходимо тренировать вертикальную мышцу лба — лобный мускул и наоборот.
 
1. Открываем взгляд. Чтобы веки не опускались преждевременно и взгляд был открытым и молодым, необходимо тренировать мускул, поднимающий верхнее веко.
Кладем пальцы обеих рук на лоб, фиксируя его движение. Верхнее веко приподнимаем, как бы удивляясь, преодолеваем легкое сопротивление. Поднимаем брови 10 раз. Повторяем 3 раза.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Комплекс упражнений и масок от носогубных складок

Понедельник, 24 Декабря 2018 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти неприятные складочки портят улыбку на ваШем личике? Комплекс упражнений и масок от носогубных складк обязательно поможет забыть о них!

2749438_Kompleks_yprajnenii_i_masok_ot_nosogybnih_skladok (700x394, 36Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения и маски для гладкости кожи и ее красоты

Понедельник, 24 Декабря 2018 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа была идеально ровной и гладкой. Однако сама по себе она такой не станет. Для того чтобы получить желаемое, за кожей нужно регулярно ухаживать, правильно питаться и пользоваться только качественной косметикой.

2749438_Yprajneniya_i_maski_dlya_gladkosti_koji_i_ee_krasoti (700x437, 40Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Средства от припухших век

Среда, 26 Декабря 2018 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4854 (700x466, 125Kb)
Отеки и мешки под глазами — это не только косметическая проблема. Чаще всего это свидетельствует о том, что наши почки и печень испытывают слишком сильную нагрузку. У многих людей веки опухают по утрам, сразу после пробуждения, другие страдают от отеков и мешков под глазами постоянно. Опухшие веки выглядят неэстетично и придают лицу болезненный и усталый вид.

В этой статье мы расскажем о некоторых народных средствах, которые помогут справиться с отеками век, и дадим полезные рекомендации, которые помогут улучшить работу печени и почек.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рецепты домашних масок для лица

Дневник

Четверг, 27 Декабря 2018 г. 10:45 + в цитатник

alt="Рецепты домашних масок для лица"

Зима — время уделять особое внимание питанию кожи. И для полноценного ухода не обязательны дорогостоящие процедуры и крема, питать и насыщать кожу можно домашними средствами, сделанными на основе масел, трав и обычных продуктов.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж лица ложками для омоложения кожи

Дневник

Вторник, 08 Января 2019 г. 15:14 + в цитатник

alt="Массаж лица ложками для омоложения кожи"

alt="Массаж лица ложками для омоложения кожи"/2835299_MASSAJ_LOJKAMI_ (567x700, 72Kb)Этот массаж прежде всего, поможет убрать синяки под глазами, выровняет тон кожи, подтянет её, и придаст коже более здоровый вид. Процедура массажа довольно простая, пользоваться можно обычными столовыми или чайными ложками, тыльной их стороной. Ложки должны плавно скользить по коже, не царапая её, для чего можно воспользоваться кремом. Массаж, как правило, выполняется двумя ложками, иногда четырьмя, но это уже при наличии достаточного опыта.
Для выполнения массажа Вам потребуется холодная вода, можно с кубиками льда. Ложки перед началом массажа опускаются в эту воду, потом ими выполняется массаж. От холодных ложек кровь приливает к лицу, усиливается кровообращение, кожа подтягивается, морщины разглаживаются.
Основные направления массажа: по лбу от переносицы к вискам и линии роста волос, по векам круговыми движениями от внутреннего уголка снова к нему, по щекам от крыльев носа до висков, от подбородка к вискам, по шее от её основания до подбородка. Каждое из движений рекомендуется не менее 10 раз. Каждый раз после того, как ложка будет начинать скользить хуже, её следует опускать в масло. По окончании процедуры лицо следует умыть тёплой водой.
За 10-12 процедур такого массаж можно добиться потрясающих результатов при условии, что массаж будет проводиться каждый день.
 



Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Убрать второй подбородок просто!

Дневник

Четверг, 10 Января 2019 г. 11:49 + в цитатник

alt="Убрать второй подбородок просто!"

Простая тренировка, которую запросто может выполнять каждая женщина в домашних условиях. Вам не потребуется никаких приспособлений и тренажёров, только чуточку терпения. Выполнять каждое упражнение рекомендуется по 5-7 раз ежедневно, в противном случае они будут не столь эффективны.
подверните нижнюю губу в полость рта; выдвигая челюсть вперед, закройте рот;
запрокиньте голову вверх, сложите губы трубочкой, затем выпрямите голову и расслабьте рот, слегка улыбнувшись;
высуньте язык наружу и попытайтесь достать кончиком языка до носа. Ясное дело, что сделать это буквально у вас не получится, зато мышцы лица выполнят полезную для подбородка зарядку;
положите подбородок на кулаки, и с усилием начинайте давить руками на подбородок, а теперь попытайтесь открыть рот. Затем ослабьте давление и повторите данное упражнение;
запрокиньте голову вправо, вытяните нижнюю челюсть, выполните это задание с поворотом в левую сторону.
Между упражнениями делайте перерывы. В процессе просто открывайте и закрывайте рот для расслабления мышц ротовой полости.
Для того, чтобы быстро избавиться от второго подбородка одних упражнений будет мало, нужен комплексный подход, а для этого откажитесь от калорийных продуктов, обогатите свой рацион продуктами, содержащими достаточное количества клетчатки для улучшения пищеварения. Приучите себя варить каши на воде, а не на молоке, тушить и варить мясо вместо жарки его, употребляйте достаточное количество овощей и фруктов.
 Будьте здоровы и счастливы!
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как защищать губы от ветра и мороза?

Дневник

Суббота, 12 Января 2019 г. 14:52 + в цитатник

alt="Как защищать губы от ветра и мороза?"

Зимой от ветра и мороза страдает наша кожа, обветриваются губы, на них появляются трещинки. как уберечь губы от этой напасти?
Губы испытывают дискомфорт при любых изменениях погодных условий, им одинаково не комфортно в жару и в мороз. Причина тому – быстрая потеря влаги, чрезмерная сухость воздуха, незащищённость от температуры, слишком низкой или слишком высокой. Зимой любой врач скажет, что наша кожа нуждается в дополнительных источниках витаминов, это не обязательно должны быть поливитаминные комплексы из аптеки, это может быть даже полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами, разнообразные овощи и фрукты. Губы первыми скажут нам о том, что витаминов им не хватает – они начинают сохнуть и трескаться.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Знаешь ли ты свой тип кожи?

Дневник

Воскресенье, 20 Января 2019 г. 10:16 + в цитатник

Иногда от того, знаешь ли ты свой тип кожи, зависит то, правильно ли ты за ней ухаживаешь!

alt="Знаешь ли ты свой тип кожи?"

Если Вы обратитесь за помощью к косметологу, то он, прежде чем посоветовать Вам какой-то крем:
узнает ваш возраст,
задаст Вам несколько вопросов о здоровье,
узнает ваши привычки в питании,
внимательно разглядит вашу кожу под лупой, 
потрогает её на ощупь,
узнает, бывает ли ощущение сухости на коже,
расспросит, как часто Вы чистите кожу и какими способами,
 
Всё это очень важно для того, чтобы узнать правильно, какой тип имеет ваша кожа, и какой крем подойдёт лучше всего. После того, как он сделает определённые выводы, он и назначит нужное косметическое средство и даст, при этом, все необходимые рекомендации. Вы можете и сами попробовать определить свой тип кожи, если его не знаете.

alt="Знаешь ли ты свой тип кожи?"

Кликабельно.

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как убрать морщины на лице

Дневник

Воскресенье, 20 Января 2019 г. 11:24 + в цитатник

alt="Как убрать морщины на лице"

Все отлично знают, что фейсбилдинг помогает справиться с морщинами только при регулярных занятиях. Если заниматься им от случая к случаю, то это будет бесполезная трата времени. Регулярные занятия, выработанная система позволяет добиться нужного эффекта достаточно быстро, все потому, что лицевые мышцы гораздо меньше любых других в нашем теле, поэтому легче тренируются. Преимущество в том, что для выполнения упражнений не потребуется никакой дополнительный инвентарь или косметические продукты. Все упражнения зависят только от подушечек ваших пальцев.

Начинаем тренировку.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как бороться с обвисшими щеками и продлить молодость

Дневник

Понедельник, 21 Января 2019 г. 10:43 + в цитатник

alt="Как бороться с обвисшими щеками и продлить молодость"

Хотим мы того, или нет, но возрастные изменения неизбежно подстерегают каждую из нас. Меняется овал лица, меняется тургор кожи, меняемся мы сами, и почти ничего не можем с этим сделать, или, всё же, попробуем?

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Домашнее глубокое очищение кожи

Понедельник, 28 Января 2019 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не нужны вам все эти салоны. Домашнее глубокое очищение кожи не уступает салонным процедурам в эффективности!

2749438_Domashnee_glybokoe_ochishenie_koji (700x457, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Прокалывание ушей: полезные советы

Среда, 30 Января 2019 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4929 (700x466, 174Kb)

История прокалывания ушей насчитывает не одну сотню лет. У большинства африканских племен и азиатских народов есть специальный ритуал по прокалыванию ушей у девушек и юношей.

Прокалывали ухо мужчины, деятельность которых была связана с морем. Тогда думали, что наличие такой серьги способствует улучшению зрения.

Что касается женщин, то наличие серег свидетельствовало о половой зрелости, а также о готовности выйти замуж. Злых духов отгоняли серьги, надетые в уши беременной девушки и защищали от них будущего малыша.

Сегодня прокалывание ушей практически не связано с традициями, это скорее дань моде и возможность выделиться, украсить себя.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 65 ... 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1