-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 49974
Комментариев: 382745
Написано: 772645

Выбрана рубрика это надо знать женщине.


Вложенные рубрики: Уход за лицом(583), Маски для лица (213)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(804), цветы(567), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1182), Фитнес-упражнения(527), Уход за волосами(137), тесты(119), Стройная фигура(223), стихи(5699), советы врача, диеты, рецепты долголетия(689), Своими руками(509), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(300), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(493), природа(501), Православие,вера, православные молитвы(173), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3298), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(4319), музыка, плейкасты(568), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(141), искусство(3355), интересное о разном(4247), здоровое питание(6976), живопись(6936), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(232)

Как подтянуть грудь и овал лица?

Дневник

Пятница, 21 Февраля 2020 г. 13:32 + в цитатник

2835299_4_1_ (700x420, 36Kb)

Упражнение Когао 2 в 1 позволяет за короткий срок привести в форму овал лица и грудь. 

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как правильно ухаживать за комбинированной кожей лица?

Дневник

Пятница, 21 Февраля 2020 г. 13:41 + в цитатник

2835299_koja (700x466, 98Kb)

«Как определить комбинированный тип кожи?»
 
Если вы заметили излишнюю жирность Т-зоны (это лоб, нос и подбородок) особенно по утрам, но при этом у вас сухая, или нормальная кожа на щеках, то к сожалению, именно вы являетесь обладательницей комбинированного типа кожи.
 
В данной статье, я постараюсь вам дать несколько хороших и правильных советов и рекомендаций, как ухаживать за комбинированной кожей.
 
Итак, начнем!
 
Забудьте об использовании мыла
Мыло является очень агрессивным средством для очищения кожи, оно просто будет высушивать кожу и в следствие вызывать раздражение, а это очень усугубит ваши проблемы с кожей.
 
Очищайте кожу
Жирные участки часто склонны к воспалениям. Чтобы предупредить их, обязательно перед сном снимайте макияж. Хорошими продуктами для снятия макияжа станут мицеллярная вода и гидрофильное масло, главное условие при их использовании — не тереть и не растягивать кожу.Не применяйте агрессивные очищающие средства, они вызывают обезвоженность, что только усугубляет проблемы, в этом случае жирные участки выделяют еще больше себума, а вот сухие наоборот, начинают шелушиться.
 
Тонируйте
 Многие девушки пренебрегают этапом тонирования кожи, что является очень большой ошибкой. Ведь именно тоник снимает остатки макияжа и средства для умывания с лица. Он помогает коже полностью очиститься. А так же, тоник дополнительно увлажнит вашу кожу, восстановит рН-баланс и сузит поры.
 
Увлажняйте кожу
Многие девушки считают, если они обладательницы комбинированной, или жирной кожи, то в увлажнении не нуждаются и это является самой большой ошибкой в уходе. Любой тип кожи нуждается в увлажнении и питании.
 
Используйте солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем это некий щит для кожи, когда вы выходите на улицу. И этим этапом многие девушки так же пренебрегают и очень зря, ведь солнцезащитный крем поможет вам сохранить здоровье и молодость кожи. Неотъемлемым атрибутом вашего ухода он должен стать, особенно летом.
 
Пилинг
Пилинг, это один из главных этапов ухода за кожей. Пилинг помогает отшелушивать кожу, и избавлять нас от черных точек, а так же воспалений.
 
Руки прочь от лица
На наших ручках очень много бактерий, которые могут спровоцировать появление нежелательных, разнообразных воспалений.
 
Старайтесь придерживаться этих простых правил и уже через несколько недель, вы будете в восторге, глядя на свое отражение в зеркале.
 
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от двойного подбородка без хирургического вмешательства и упражнений 

Дневник

Понедельник, 24 Февраля 2020 г. 15:06 + в цитатник

2835299_p (700x466, 133Kb)

Не паникуйте! Есть другие простые способы сделать ваш подбородок менее заметным, не ложась под нож и не посещая тренажерный зал.
Мы нашли 4 способа, которые помогут визуально уменьшить двойной подбородок с минимальными усилиями.
1. Прическа
Избегайте причесок, которые привлекают внимание к вашей области подбородка. Например, слои, которые падают точно вниз. Вместо этого выбирайте прическу, которая падает ниже ушей или идите на длинную и многослойную стрижку. Высокий хвост — идеальная прическа, чтобы отвлечь внимание от этой проблемной области.
2. Экипировка
Выбросьте эти шеи черепахи. Вопреки распространенному мнению, они не скрывают двойной подбородок, а привлекают к нему внимание. Вместо этого используйте рубашки с V-образным вырезом.
3. Макияж
При нанесении макияжа убедитесь, что ваши глаза и щеки привлекают все внимание. Кроме того, контур — это искусство, которым вы должны овладеть. Чтобы скрыть двойной подбородок, нанесите темный контурный цвет вдоль проблемной области.
4. Ювелирные изделия
Колье могут выглядеть круто, но они ваш злейший враг. Отдавайте предпочтение длинным ожерельям и маленьким сережкам, чтобы визуально сделать область двойного подбородка более тонкой.
Если кто-то хочет делать упражнения - пожалуйста!

2835299_podborodok (700x367, 184Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как справиться со следами усталости на лице

Дневник

Среда, 26 Февраля 2020 г. 14:11 + в цитатник

2835299_Kak_spravitsya_so_sledami_ystalosti_na_lice (700x466, 38Kb)

Отечность, опущенные уголки рта и глаз, землистый оттенок кожи – с этими следами усталости можно справиться без помощи косметолога.
 
Все перечисленное обычно беспокоит по утрам и вечерам, днем же кожа, как правило, выглядит вполне удовлетворительно. Во всем виновато нарушение микроциркуляции крови и лимфы. Из-за него кожа недополучает питательные вещества и кислород (наблюдается гипоксия тканей), плохо очищается от шлаков. В результате – мышечный тонус ослабляется, цвет лица становится неровным и нездоровым, обновление клеток замедляется.
 
Это так называемый гравитационный тип возрастных изменений – он напрямую зависит от силы земного притяжения. Другими словами, лицо визуально стареет потому, что обвисает. Любопытно, что состояние клеток при этом вполне удовлетворительное. Чаще всего следы усталости на лице беспокоят женщин с комбинированной и жирной кожей, а также людей с проблемами в работе почек и печени.
Экспресс-маски
Это прекрасный способ заставить лицо выглядеть менее уставшим в условиях ограниченного времени:
 
  • из картофеля: 2 столовые ложки пюре смешать с желтком яйца и подержать все на коже четверть часа;
  • из белка: половинку чайной ложки лимонного сока соединить с яичным белком, обработать лицо, дождаться высыхания средства, затем удалить водой;
  • из моркови: потереть морковь в мелкую терку, взять 2 столовые ложки получившейся кашицы, смешать со столовой ложкой жидкого меда, нанести на кожу, через 10 минут умыться.
Освежающий макияж
Уставшему лицу требуется особый косметический подход:
 
  • не старайтесь замаскировать следы усталости огромным количеством тоналки – напротив, ее должно быть как можно меньше. Лучше всего в этом случае подходят средства, имеющие кремовую текстуру;
  • румяна желательно взять персиковых или розовых оттенков, нанеся их на скулы или «яблочки» щек;
  • сделать незаметными темные круги в области глаз поможет консилер. Тон выбирайте немного светлее природного цвета кожи. И обязательно хорошенько все растушуйте;
  • никаких матовых помад — вам необходимы только глянцевые! Попробуйте подобрать золотую середину между ярким цветом и натуральным оттенком губ;
  • внутренние уголки глаз точечно обозначьте светлым карандашом. Это способствует приданию взгляду большей открытости.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от носогубных складок и морщин с помощью чайной ложки

Дневник

Пятница, 28 Февраля 2020 г. 13:30 + в цитатник

2835299__kak (700x393, 40Kb)

С возрастом на нашей коже образуются глубокие морщины формирующие в результате мимической активности. В первую очередь морщины начинают проявляться в носогубной части около рта и в уголках глаз, бессовестно выдавая окружающим наш истинный возраст.
 
На какие хитрости только не идет женщина, чтобы как можно дольше сохранить свою красоту и молодость. И не всегда маски и крема в этом могут помочь.
 
Так заложено природой, что уровень коллагена с возрастном понижается и идет естественное ослабление мышц. Поэтому мышцы лица, так же как и тела — нужно тренировать, чтобы кожа длительное время оставалась упругой и эластичной.
Именно о такой тренировке, сегодня и пойдет речь, и поможет нам в этом обычная чайная ложка.
 
Нужно взять чистую чайную ложку, встать перед зеркалом, ложку зажать губами (см.рис).
Нужно постараться поднять ложку к верху, не отпуская её изо рта, напрягая при этом жевательные и шейные мышцы.
 
Когда цель достигнута, в этом же положении постарайтесь улыбнуться и удержать ложку в таком положении 10 секунд. После чего можно расслабить мышцы.
 
Чтобы подтянуть скулы и уменьшить носогубные складки, важно мышцы лица тренировать регулярно, выполняя данное упражнение по 8 - 10 раз утром и вечером.
 
На самом деле выполнить данное упражнение не так просто, как кажется и первое время сильно болят мышцы лица, но со временем привыкаешь. Я же выполнять упражнение начинала не с ложки, а с ручки (карандаш), и только спустя неделю мне удалось проделать его с ложкой.
 
2835299_2_4_ (700x471, 36Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как сделать макияж губ с эффектом желе?

Дневник

Суббота, 07 Марта 2020 г. 16:24 + в цитатник

0 (450x600, 120Kb)

Средства, которые вам потребуются
  • Бальзам для губ Maybelline New York Baby Lips.
  • Консилер YSL Touche Éclat.
  • Блеск для губ Lancôme L'Absolu Plumper.
  • Жидкая помада Urban Decay Vice Liquid Lipstick, Crimson.


Что делать

  1. Нанесите на губы увлажняющий бальзам плотным слоем. Предварительно можете слегка отшелушить кожу губ нежным скрабом. Чтобы образ получился идеальным, губы должны быть гладкими и ровными.
  2. Заштрихуйте кожу губ консилером и тщательно растушуйте его. Это необходимо, чтобы тон губ стал чуть бледнее натурального, не таким ярким. Вы можете пропустить этот шаг, если хотите добиться максимально естественного эффекта.
  3. С помощью плоской кисти нанесите на губы прозрачный блеск в несколько слоев. Нанесите еще несколько слоев блеска. Их количество зависит от эффекта, которого вы хотите добиться: чем больше блеска вы используете, тем плотнее и объемнее будет покрытие.


01 (640x320, 77Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Правила применения масок вокруг глаз после 50 лет для омоложения и восстановления кожи

Дневник

Суббота, 14 Марта 2020 г. 13:42 + в цитатник

2835299_maski1 (615x300, 99Kb)

Возрастные изменения после 50 лет
Каждая женщина визуально может отслеживать, как меняется её кожа вокруг глаз после 50 лет. Кто-то впадает от таких необратимых метаморфоз в ступор и отказывается что-либо предпринимать, ссылаясь на то, что с законами природы не поспоришь.
 
Другие бросаются в крайность и начинают делать блефаропластику, вшивать под кожу золотые нити и всячески атаковать близлежащие салоны красоты в поисках верного решения для борьбы с возрастом. А ведь для начала нужно просто понять, что происходит с вашим организмом и этим участком лица:
 
  • после 50 лет наступает климакс, который влечёт за собой изменения в гормональном фоне: снижение уровня эстрогена — основной фактор старения кожи;
  • андрогена в женском организме мало, а ведь именно он отвечает за коллаген в клетках — поэтому кожа вокруг глаз у женщин стареет гораздо быстрее, чем у мужчин;
  • в результате кожа становится ещё суше, она уже не может удерживать влагу — поэтому так важно после 50 лет делать увлажняющие маски вокруг глаз;
  • эпидермис на этом участке лица становится максимально тонким;
  • пигментация начинает завоёвывать не только кожу лица, но перебирается и на веки;
  • образуется в уголках глаз сеточка мелких морщинок, именуемая гусиными лапками, — теперь эта паутинка становится гораздо явственнее и заметнее;
  • по утрам отёчность и мешки — неизбежная косметическая неприятность, которая после 50 лет может сохраняться на протяжении всего дня;
  • птоз верхнего века предательски выдаёт возраст, так как происходит нависание кожных складок на глаза, что делает взгляд угрюмым и сердитым;
  • защитные функции эпидермиса снижаются, и он начинает напоминать пергамент;
  • уменьшение количества коллагена и гиалуроновой кислоты приводит к снижению тургора кожи;
  • подкожная микроциркуляция ухудшается, а значит, замедляется доставка в ткани питательных веществ и кислорода;
  • в связи с этим процессы восстановления клеток замедляются.
  • Внешне возрастные изменения проявляются в вертикальных межбровных морщинах. Опускаются не только верхние, но и нижние веки. Всё чаще под глазами появляются тёмные круги, морщины, мешки, в уголках глаз — противные «гусиные лапки». На нижних веках образуются жировые грыжи.
 
Вот что происходит с кожей вокруг глаз после 50 лет — и это естественный природный процесс, который нельзя устранить. Его нужно принять, полюбить себя такой, какая вы есть. Мудрая женщина понимает, что исправить здесь уже ничего нельзя.
 
Можно лишь замедлить какие-то изменения, помочь коже достойно перенести все стрессы этого возраста и тем самым значительно улучшить её состояние даже без применения пластики. И маски в этом случае для вас станут неоценимым подспорьем. Но сначала убедитесь в том, что вам можно их делать.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как наносить крем вокруг глаз

Дневник

Суббота, 14 Марта 2020 г. 13:54 + в цитатник

alt="Как наносить крем вокруг глаз"/2835299_kak (700x259, 123Kb)

  1. Процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в день. Обязательно это делают вечером.
  2. Ночью ускоряются обменные процессы в клетках эпидермиса, поступление питательных компонентов активизирует программу омоложения.
  3. Утром кожа выглядит отдохнувшей, свежей, ухоженной, без складок, морщинок и темных кругов.
  4. Кожу необходимо очистить от косметики, загрязнения. Подсушить полотенцем. 
  5. Крем наносят точечно по линии орбитальной кости. В среднем получается 8 маленьких точек.
  6. На нижнее веко крем наносят в направлении от внешнего уголка глаза к внутреннему.
  7. По верхней части орбитальной кости – от брови к внешней точке глаза. Растирать средство, как при обработке кожи лица, шеи и других частей тела, нельзя.
  8. Необходимо вдавливать легкими постукивающими движениями. Косметологи рекомендуют это делать подушечками безымянного пальца. В таком случае сила надавливания будет минимальной.
  9. Вбивают крем по направлению нанесения точек. Излишки убирать салфеткой не стоит.
  10. Нужно брать такое количество крема, чтобы оно легко впитывалось максимум за 15 минут.
 


alt="Как наносить крем вокруг глаз"

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лимфодренажный комплекс для лица

Дневник

Вторник, 17 Марта 2020 г. 13:48 + в цитатник

2835299_Limfodrenajnii_kompleks_dlya_lica (600x600, 47Kb)

Быстро убрать утренние отёки можно с помощью всего нескольких простых движений.
 
  1. Пальцами обеих рук одновременно слегка разглаживать кожу в направлении от середины лба к височной области. Повторить 10 раз.
  2. Легко нажимая на косточки ниже области глаз указательными пальцами, постепенно продвигаться к зоне висков. Выполнить 10 движений.
  3. Выполнять скользящие движения указательными пальцами с лёгким нажимом в трёх направлениях по очереди (повторить каждое движение 10 раз):
  • от точки над центром верхней губы в противоположные стороны;
  • продвигаясь от уголков губ в разные стороны;
  • начиная от центральной части подбородка слегка вверх и в разные стороны.

В конце несколько раз провести пальцами ото лба вниз через всё лицо и шею, это ускорит отток лимфы.



Комплекс упражнений против отёчности лица

https://afrodita.guru/sport-i-gimnastika/limfodrenazhnaya-gimnastika-dlya-tela.html

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лицевая гимнастика для женщин после 30 лет

Дневник

Понедельник, 30 Марта 2020 г. 14:01 + в цитатник
ЛИЦЕВАЯ ГИМНАСТИКА

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Фейсбилдинг для лица

Дневник

Понедельник, 30 Марта 2020 г. 14:11 + в цитатник
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Эфирные масла от морщин

Дневник

Пятница, 03 Апреля 2020 г. 16:28 + в цитатник



Эфирные масла от морщин!
Множественные отзывы пользовательниц в сети говорят о том, что эфирное масло от морщин дает прекрасный разглаживающий эффект. Суть только в том, какое выбрать, как им пользоваться. Небольшой минус средства заключается в том, что в чистом, концентрированном виде им пользоваться нельзя, поэтому приходится разбавлять базой. Обычно в этом качестве используются растительные масла.

Какое эфирное масло от морщин можно использовать дома?

1. Масло герани, имбиря, бергамота отлично тонизирует кожу.

2. Вытяжка из гвоздики — великолепное средство для восстановления структуры стареющего лица.

3. Эфирное средство из лимона прекрасно справляется с морщинами и тонизирует кожу.

4. Славится своим регенерирующим воздействием петитгрейн.

5. Исключительно тонизируют чабрец, розмарин, мята, мелисса и можжевельник. Они же и хорошо успокаивают поверхностный эпидермис.

6. Неприятные «гусиные лапки» вокруг глаз сдаются под воздействием розы, сандала, нероли или лиметта.

7. Изумительный эффект бархатистости и гладкости приобретает лицо после нескольких процедур с маслами иланг-иланга, апельсина, розового дерева.

Применяется масло от морщин в следующих пропорциях:

Для большей эффективности антивозрастного крема: на 10 мл средства добавляется 2-3 капельки эфира;

Для соединения с базовым маслом: на 1 ст.л. основы капают 2-3 капли эфирного средства;

Для принятия ванн: растворить в базе 5-7 капель и вылить, тщательно размешав, в воду;

Для массажа: на 1 ст.л. основы (15мл) добавляют от 4 до 6 капель.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

12 упражнений для красивой линии подбородка

Дневник

Четверг, 09 Апреля 2020 г. 14:23 + в цитатник

2835299_1 (700x575, 90Kb)

Одним из главных признаков женской молодости и красоты является красивый подбородок. Причиной появления второго подбородка не всегда служит избыточный вес либо возрастные изменения, такая проблема может возникнуть из-за неправильной работы щитовидной железы, гормональных изменений, нерационального питания, нарушения осанки или обменных процессов в организме. Для устранения второго подбородка достаточно выполнять 12 несложных упражнений, которые гарантированно приведут к положительному результату.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Азиатский антивозрастной массаж, который подтянуть кожу лица, всего за 2 недели

Дневник

Вторник, 14 Апреля 2020 г. 14:38 + в цитатник

2835299_ (700x466, 301Kb)

Красота и здоровье нашей кожи в основном зависят от правильного кровообращения. Массаж лица, который улучшает кровоток, лимфоток и уменьшает задержку воды, может минимизировать появление морщин и улучшить тонус вашей кожи. Вы можете сами сделать себе такой массаж с помощью ложек. Массаж ложкой действительно популярен в Японии, Корее и Китае. Сегодня он также используется в разных европейских странах: например, немецкая косметика Rene Koh рекомендует его для омоложения кожи.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как правильно красить губы.

Дневник

Вторник, 14 Апреля 2020 г. 14:58 + в цитатник
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Эффeктивный кoмплекс, кoторый пoможет лицу «прoснуться» и выглядеть прeкрaсно

Дневник

Четверг, 16 Апреля 2020 г. 15:12 + в цитатник

2835299_kak (700x495, 195Kb)

Проснувшись, Вам понадобится всего 5-7 минут, чтобы проснуться и выглядеть свежо и молодо. Как?

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

6 техник массажа от Чизу Саеки

Дневник

Суббота, 25 Апреля 2020 г. 14:53 + в цитатник

2835299_6_tehnik_massaja_ot_Chizy_Saeki (700x462, 50Kb)

Все техники очень простые — будь это метод растяжения или лимфодренажный массаж. Попробуйте следовать этой методике неделю — и вы увидите, как она поможет усовершенствовать вашу кожу.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Простые правила борьбы с мимическими морщинами

Дневник

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 15:02 + в цитатник

2835299__1_ (700x641, 364Kb)

Мимические морщины появляются самыми первыми, и как можно понять по их названию, являются они следствием нашей мимики. Чтобы не позволить им портить наше красивое лицо, для начала, нужно знать причину их появления.
 
1. Морщины на лбу
 
Первыми, в основном, появляются морщины на лбу. Основная причина — это поднятие бровей вверх.
 
2. Межбровная морщина появляется из-за того, что мы хмурим брови.
 
3. Морщины в области глаз
 
Мы улыбаемся и появляются «гусиные лапки»», от частного прищуривания появляются морщинки на нижнем веке.
 
4. Морщины в области губ
 
Кисетные морщины и морщины — марионетки появляются от того, что мы поджимаем губы или сдерживаем улыбку.
Длительное напряжение мышц или наоборот, их недостаточная «работа», и плюсом к этому, наши мимические привычки — вот основная причина появления морщин.
 
Как бороться с появлением мимических морщин?
 
Совсем избавить своё лицо от мимических морщин не получится, поскольку это не отъемлемая часть нашей мимики, но уменьшить их глубину и размер можно.
 
  • Самый первый шаг - завести привычку, в течение дня несколько раз пытаться максимально и полностью расслаблять лицо.
  • Гимнастика для мышц лица. Эти несложные занятия помогут мышцам восстановить свой здоровый тонус, стать более упругими и эластичными. Это позволит им возвращаться в своё исходное положение и не вызывать образования заломов кожи.
  • Необходимо регулярно выполнять массаж лица, который позволит снять напряжение и спазм с мышц лица. Улучшится кровообращение и лимфоотток в тканях.
  • Важно соблюдать питьевой режим. Нехватка влаги отрицательно сказывается на состоянии кожи.
  • Обязательно использовать солнцезащитные очки в солнечную погоду. Так мы избавляем себя от необходимости жмуриться и щуриться.
  • Необходимо использовать в своём списке уходовых процедур скрабы и пилинги. Они помогают нашей коже обновляться, и как следствие наша кожа получает больше кислорода и питания.
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Маски из глицерина и витамина Е

Дневник

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 15:23 + в цитатник

2835299_Maski_iz_glicerina_i_vitamina_E (560x700, 189Kb)

Классический рецепт маски с витамином Е и глицерином
Состав.
Витамин Е – 10 капсул.
Глицерин – 25-30 мл.
 
Инструкция по применению.
В капсулах с витамином сделать проколы и выдавить содержимое в баночку с глицерином, все тщательно смешать. Эту основу можно использовать в виде маски, можно обогащать вспомогательными компонентами. Маску важно делать за полтора-два часа до ночного сна. Состав наносить тонким ровным слоем на предварительно очищенную кожу лица, держать 40-60 минут, после чего протереть лицо косметической салфеткой, удалив остатки средства. Смывать маску водой не нужно, но при необходимости можно умыться через полчаса, если вы ощущаете какой-либо дискомфорт. Уже через 3 процедуры кожа лица станет более ровной, упругой и бархатистой. Такое средство подойдет обладательницам любой кожи.
 
Маску с данными компонентами необходимо делать в увлажненной комнате, в идеале в ванной после принятия водных процедур. Это необходимо для процессов предупреждения всасывания глицерином влаги из кожи и ее пересушивания при нахождении в сухом помещении. Маску следует делать ежедневно, пока не закончится флакон с приготовленным «омолаживающим» составом. Затем нужно сделать перерыв в 3 недели, при необходимости курс повторить.
 
Усилить увлажняющее действие маски с глицерином и витамином Е можно путем добавления других витаминов и различных питательных компонентов. Вот несколько рецептов.
 
Рецепты домашних масок для лица с глицерином и витамином Е
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Зависимость типа лица от продуктов, которые ешь

Дневник

Среда, 29 Апреля 2020 г. 13:43 + в цитатник

2835299_lico (650x700, 295Kb)

Каждый из нас заботится о цвете лица, покупая кремы и подбирая косметические процедуры. Однако не многие люди понимают, насколько важна диета. Мы можем позаботиться о цвете лица не только снаружи, используя правильную косметику, но и изнутри, обеспечивая организм правильным питанием и избегая вредных продуктов. Посмотрите, чего следует избегать, чтобы улучшить состояние вашей кожи!

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 65 ... 29 28 [27] 26 25 ..
.. 1