Очищение сосудов народными средствами

Борьба с этим недугом не предусматривает специальных жёстких ограничений в диете или продуктах питания и позволяет в полной мере использовать натуральные природные ингредиенты, способствующие выведению холестерина, повышению эластичности сосудов, нормализации давления и укреплению всей сердечно-сосудистой системы организма.

• Различные виды стручкового перца, содержащие капсаицин – такие как кайенский и чили эффективно снижают уровень холестерина, и способствуют нормализации артериального давления.

• Имбирь не только помогает похудеть и укрепляет иммунитет, но и благодаря входящему в его состав гингеролу на 21% эффективнее насыщает кровь кислородом. Прекрасно очистить и укрепить сосуды поможет имбирный чай: – 4 столовых ложки свежего тёртого имбиря с цедрой одного лимона заварить литром кипятка, и настаивать полчаса. Дать остыть до температуры 45°С и добавить чайную ложку мёда. При более высокой температуре мёд растворять нельзя, он разрушается и теряет свои целебные свойства.

• Регулярное употребление ягод черники, кроме того, что эффективно восстанавливает зрение – снижает давление в среднем на 5-6% и увеличивает содержание оксида азота в крови на 68,5%.

• Немаловажное значение в профилактике и лечении этого заболевания играют витамины, особенно – С, который зарубежные специалисты назначают для укрепления сосудов из расчёта 530 мг в стуки. Наиболее богаты им (в мг/100 г продукта): шиповник (470-1200), сладкая парика (250), чёрная смородина и облепиха (200), петрушка (150), брюссельская капуста (120), черемша и укроп (100), киви (92), цветная капуста (70), клубника и земляника (60), лайм и лимон (40-50).

• Мощный природный антиоксидант – токоферол (витамин Е) участвующий в синтезе эластинов и коллагенов, и укреплении клеточных мембран содержат продукты (в мг/100 г продукта): органические нерафинированные масла – пророщенных зёрен пшеницы (300), соевое (170), хлопковое (100), подсолнечное (75), и орехи – миндаль (27), фундук (25) и грецкие (23). В случае заболевания суточная норма его потребления должна составлять не менее 200-400 мг.

Сегодня я опишу подробно процесс приготовления этого чудо-киселя. Фотографии делала по ходу продвижения от одного этапа у другому. Поскольку я не профессиональный фотограф, они получились не совсем качественными. Но порядок приготовления овсяного киселя Изотова – понятен и доступен.

Покупаем овсяные хлопья. Я купила самые приближенные к натуральным. Но более удачными для приготовления киселя будут хлопья самой мелкой фракции. У нас такие продаются только немецкого производителя.

PS. Овсяные хлопья мелкого помола есть и в России. Как правило, продаётся неркулес помол №1,2,3. Третий - самый мелкий. 

Этот кисель – отличный рецепт для похудания и оздоровления всего организма. 

Кисть и стопа – это уменьшенные проекции тела человека, там находятся точки, связанные со всеми внутренними органами. Если воздействовать на эти точки, можно наладить работу всего организма. Отличным средством для массажа являются семена растений, они способны передавать организму свою жизненную энергию. Семена должны быть целыми, неповрежденными, такие, которые еще могут прорасти.

Головная боль

Теперь поверните большой палец ногтем на себя. И мысленно проведите по нему вертикальную линию. Все, что справа от этой линии, – это правая сторона головы. Все, что слева, – левая сторона. Значит, если голова болит справа, например, правый висок или лоб справа, мы, повернув палец к себе подушечкой, ищем слева болевую точку выше глаз и по часовой стрелке ее массажируем стержнем шариковой ручки, обязательно с красной пастой, так, чтобы было ощутимо. Рядом всегда находится сочувствующая точка, мы ее тоже массируем. И если мы все делаем правильно – головные боли моментально проходят.

Головную боль можно снять, и наложив на проекционную точку семечко гречки.