-Цитатник

Явился джаз, как сладкий сон. Забаритонил саксофон... - (0)

Я повстречаю тебя там, где черный воздух возле стойки под стать глазам и пиджакам - та...

Одна снежинка - еще не снег, одна дождинка - еще не дождь... - (0)

  1. Ты говоришь мне о любви, А разговор напрасно начат. Слова я слу...

Весь бархат мой с его живым миганьем - лишь два крыла... - (0)

  1. Пусть на нас у вечности времени просто нет,- Что ей наши заблудш...

Мой друг есть радость и любовь. - (0)

      *** Мой друг, ...

Иноскажи... - (0)

Не удивлюсь. Иноскажи. Всю ночь играй со мной словами. А если хочешь, покажи движение в тебе цу...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 23444
Комментариев: 267151
Написано: 559374

Выбрана рубрика советы врача, диеты, рецепты долголетия.


Вложенные рубрики: ЦИГУН - секреты долголетия(10)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(396), это надо знать женщине(475), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(118), цветы(505), фото людей(75), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(999), Фитнес-упражнения(34), Уход за волосами(45), тесты(116), стихи(2216), Своими руками(127), Реклама(183), разное(289), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(123), Путь к Победе(44), прочее фото(495), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки(295), природа(444), Православие,вера, православные молитвы(80), полезно для дневника(212), пожелание друзьям(76), О наболевшем(15), народная медицина, здоровье,помощь(1750), музыка, плейкасты(469), моя семья(39), Моя проза(2), любовь, счастье,стихи о любви(390), Личное(51), искусство(1705), интересное о разном(3272), здоровое питание(2916), живопись(3842), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(384), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(12), видео(972), «Вкусные рецепты для здоровья»(59)

Напитки для похудения.

Дневник

Вторник, 25 Октября 2016 г. 14:02 + в цитатник

alt="Напитки для похудения."/2835299__1_ (700x466, 612Kb)

О похудении мечтают многие из нас, только не все для этого любят что-то делать. Лень. Самым лучшим способом похудения, конечно, являются физические упражнения, но проводить время в спортзале не каждый решится, да и времени у нас не так много. Зато полезный напиток для похудения с удовольствием попробуют все, ведь пить всё равно приходится довольно много. 
1. Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. Для приготовления 200 грамм овса высыпать в трехлитровую банку, влить ½ стакана кефира, 1 столовую ложку сметаны, 1 ½ литра воды. Банку плотно завязать марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по полстакана.
2. Гидромель.  Готовится просто: на стакан теплой (до 40 градусов) воды 1 чайная ложка меда и 2 столовых ложки лимонного сока (сок ½ лимона). Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет
3. Корица с мёдом. Ускоряет обмен веществ, способствует пищеварению, сжигает жировые клетки, уменьшает холестерин. Для приготовления потребуется 250 мл чистой воды, 1 чайная ложка мёда и ½ чайной ложки корицы. Всё смешать, дать настояться 30 минут, выпить утром натощак. Напиток рекомендуется принимать курсом 14 дней, то есть каждое утро начинаем с корицей с мёдом.
4. Вода Сасси – всем известное средство для похудения. Она стимулирует работу кишечника, выводит шлаки и токсины. Собственно говоря, за счёт этого человек и худеет. Чтобы приготовить воду Сасси нужно:
1 лимон
1 огурец
1 чайная ложка измельчённого имбиря
Листья мяты по вкусу
2 литра фильтрованной воды.
Лимон, огурец и листья мяты шинкуем ломтиками, заливаем всё водой и на ночь убираем в холодильник. На следующий день выпиваем этот напиток в течение дня. Вечером опять готовим воду на следующий день и так 10-14 дней.
Будьте здоровы и неотразимы!
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

9 растительных компонентов от цистита.

Дневник

Пятница, 28 Октября 2016 г. 13:43 + в цитатник

alt="9 растительных компонентов от цистита."/2835299_ (700x300, 583Kb)

Кто хоть раз болел циститом, тот знает, насколько неприятна эта болезнь: боли и спазмы, частые позывы на мочеиспускание, от туалета, в буквальном смысле слова, не отойти. Фитолизин – суспензия на основе девяти растительных компонентов, созданная специально для женщин для скорейшего излечения цистита, для предупреждения образования камней, для лечения воспаления мочевыводящих путей.
1. Корень любистока – дезинфицирующее и антимикробное действие, 
2. Корневища пырея - нормализует обменные процессы и оказывает противомикробное действие;
3. Корень петрушки - повышают тонус стенок мочевого пузыря, оказывают мочегонное действие;
4. Трава горца птичьего - противовоспалительное действие;
5. Семена пажитника – успокаивающий эффект, 
6. Трава хвоща полевого – мочегонный и кровоостанавливающий эффект, 
7. Листья берёзы - мочегонное, противоотечное действие, предупреждают образование в почках камней;
8. Шелуха лука репчатого – противомикробное действие, 
9. Трава золотарника - противомикробное и иммуностимулирующее действие;
Входящие в состав препарата эфирные масла шалфея, мяты, сосны поддерживают бактерицидные свойства трав и способствуют скорейшему выздоровлению.
Применение препарата ФИТОЛИЗИН: 1 чайную ложку суспензии разводят в половине стакана воды и принимают 3-4 раза в день, детям достаточно по ½ чайной ложки 3-4 раза в день после еды.
Противопоказаниями к приёму являются нефрозы и гломерулонефрит, подробнее читайте в инструкции к препарату.
Будьте здоровы, дорогие женщины!
 

alt="9 растительных компонентов от цистита."/2835299_fitolizin (700x150, 90Kb)

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как вернуть мужскую силу?

Дневник

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 10:43 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt=" Как вернуть мужскую силу?"/2835299__1_ (700x406, 438Kb)

Проблемы в интимной сфере могут придти в любом возрасте. Причиной может быть что угодно – авария, неудачная операция, болезнь или нарушения работы эндокринной системы. Конечно, у молодых людей реже встречаются нарушения в интимной сфере, чем у людей в возрасте, но всё же и они не редкость. Поводом для беспокойства должны стать любые нарушения, как уменьшение продолжительности полового акта, так и болезненные ощущения. У современного человека должна быть потребность – тщательно следить за состоянием своего здоровья, ведь предупредить болезнь и своевременно начать лечение гораздо проще, чем потом лечить уже запущенное заболевание, особенно если вопрос касается сексуальной жизни. Ничто так не уменьшает нашу уверенность в себе, как неудача во время сексуальных отношений. Мужчина чувствует себя угнетённым, досада на самого себя мешает ему нормально жить и работать. Падает работоспособность, пропадает настроение, портятся отношения с самыми близкими людьми. 
Чтобы не случилось со здоровьем, надо сразу обращаться к врачу, только он сможет посоветовать нужное лекарство, которое поможет встать на ноги и вернуть уверенность в себе. Одним из препаратов, помогающих вернуть мужскую силу, является Левитра. Этот препарат, который является дженериком Сиалиса, medko-kiev.com/category/levitra/ назначается при любой эректильной дисфункции, причём, он отличается минимальным количеством побочных явлений, таких, какими обладает всем известная Виагра. Всё дело в более совершенной формуле этого лекарства, хот по своему действию оно ничем не уступает препаратам Виагра и Силис, оно так же усиливает эрекцию, продлевает длительность полового акта и усиливает яркость ощущений от отношений. За свои достоинства Левитра давно получила признание во всём мире, хоть цена её намного ниже, чем оригинальных препаратов. За свою доступность и эффективность Левитра является сегодня самым назначаемым препаратом при эректильной дисфункции, независимо от причин, приведших к ней. Что бы не случилось с Вами, сразу обращайтесь к врачу, вместе Вы найдёте правильных выход для решения вашей проблемы.
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как похудеть на 5 кг за неделю: основные правила

Дневник

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 10:27 + в цитатник

alt="Как похудеть на 5 кг за неделю: основные правила"/2835299_ (700x367, 166Kb)

Эта недельная диетическая программа, расписанная на каждый день, поможет вам похудеть на 5 кг.
Завтрак.
Утро вы начинаете с того, что выпиваете за полчаса до еды 1 стакан лимонада, который готовите сами. Для этого возьмите 1-2 дольки лимона, выдавите из них сок, добавьте 250 мл чистой воды. Лимонад готов. Категорически запрещено добавлять в него сахар.
Через полчаса можете приступить к приему пищи. Приготовьте салат из свежих фруктов. Отлично подойдут мандарин, яблоко, апельсин, груша. Для одного салата выберите любые 3 фрукта, которые вам нравятся. Нарежьте их кубиками, залейте натуральным йогуртом 1-2% жирности.
Обед.
Приготовьте салат из свежих овощей. Для диетического блюда подойдут любые овощи, кроме картофеля. Кроме того, салат нельзя солить. Заправлять его лучше смесью из оливкового масла и сока лимона. Оптимальная порция – 1 тарелка свежеприготовленного салата.
Кроме того, вы можете пить нежирный кефир 1-2%. Допустимый объем кефира, который вы можете выпить до ужина, – не более 1 л.
Ужин.
Старайтесь ужинать не позже 18.00-19.00. В качестве ужина отлично подойдет фруктовый салат и зеленый чай без сахара.
Если выдержите в таком режиме неделю, показатели весов вас обрадуют. Важно правильно выходить из диеты. Делать это нужно постепенно. Вы продолжаете кушать то же, что и во время разгрузочной недели, но постепенно добавляете постное отварное мясо, а затем и вовсе переходите к привычному режиму питания.
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как принимать скипидарные ванны?

Дневник

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 11:35 + в цитатник

alt="Как принимать скипидарные ванны?"/2835299__5_ (700x394, 156Kb)

Скипидарные ванны полезны при многих заболеваниях и для похудения, однако противопоказаны при инфаркте миокарда, гипертонической болезни и склонности к повышению давления, при экземе, чесотке и других кожных заболеваниях, при туберкулёзе, при заболевании вен, при злокачественных опухолях при хронических и воспалительных заболеваниях в стадии обострения. Не знаете – можно ли Вам применять скипидарные ванны – лучше посоветуйтесь с врачом0 ведь польза от них огромная:
восстанавливается кровоснабжение и отток лимфы в проблемных участках при похудении,
улучшаются процессы метаболизма в миокарде, расширяются коронарные сосуды,
улучшается периферическое кровообращение,
решаются урологические и гинекологические процессы, вызванные хроническими воспалительными заболеваниями,
рассасываются рубцы на коже,
восстанавливается гладкость кожи, возвращается её прежний здоровый вид и повышается тонус кожи,
скипидарные ванны способствуют укреплению иммунитета.
Надо помнить, что скипидар бывает для технических нужд и для домашнего использования. Хоть в основе скипидара лежит одно и то же вещество, живица хвойных пород деревьев, но лечебный скипидар проходит более высокую степень очистки, содержит биологически активные вещества, фитонциды, которые препятствуют размножению грибков и патогенной микрофлоры и служат надёжным барьером для инфекций.
Во время принятия скипидарной ванны улучшается кровоток, нормализуется метаболизм в повреждённых тканях, выводятся шлаки, улучшается дыхание, снижается уровень холестерина, расширяются сосуды, что способствует снижению давления. Скипидарные ванны бывают разные: белые и жёлтые, в зависимости от этого человек испытывает разные ощущения во время принятия скипидарных ванн:
1. Белая ванна расслабляет мышцы и связки, расширяет спавшиеся сосуды, делает вдох более глубоким, ощущается покалывание и вибрация в конечностях.
2. Жёлтая ванна расширяет мелкие сосуды и немного снижает давление, повышая температуру тела.
3. Обе ванны обладают обезболивающим эффектом.
Правила приёма скипидарных ванн.
2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Семь шагов похудения без диет.

Дневник

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 11:28 + в цитатник

alt="Семь шагов похудения без диет."/2835299_1 (700x280, 272Kb)

Многие не верят, что можно похудеть и без диет, не затрачивая особых усилий на изнурительные тренировки. Конечно, сбросить вес можно и в тренажёрном зале, но при этом физическую нагрузку надо регулярно увеличивать, или хотя бы держать на постоянном уровне, не каждому такое по силам. Можно похудеть и просто, соблюдая разумные правила здорового питания и сбросить за месяц 3-6 кг. Многие умудряются сбросить и больший вес, но при этом ограничения неизбежны.  Рассмотрим вариант для любого среднестатистического человека, который позволит похудеть на 3-6 кг без всякого вреда для здоровья.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что полезно есть на завтрак?

Дневник

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 10:58 + в цитатник

2835299_Chto_polezno_est_na_zavtrak (700x468, 446Kb)

Можно говорить и спорить о вреде или пользе некоторых продуктов, но в пользе завтрака никто не сомневается. К прибавке веса ведёт не регулярное питание, а испытываемое чувство голода. Поэтому завтрак необходим для нормальной работоспособности, причём, завтрак должен быть полноценным, и содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов. От того, как Вы позавтракаете, зависит то, как Вы проведёте весь день, Ведь утром организм просыпается и включается в работу вместе с Вами, и ему нужно полноценное питание.
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 14 ..
.. 4 3 [2] 1