-Рубрики

 -Цитатник

Город Баден-Баден. Германия. - (0)

Баден-Баден - курортный город на юго-западе Германии в федеральной земле...

Под тонкой шпилькой каблука... - (0)

Ах, девушка-модель - прекрасна! Так взглядами играет ловко, Лицо ее сияет страстно, А ...

Тёплые и нежные игрушки из шерсти! - (0)

...

♥AVAтарки женские♥ (анимированные от R-Oksana) - (0)

♥♥♥Я на край света за тобой бежать готова... - (0)

Я на край света за тобой бежать готова, Пройти согласна сотню, тысячу я миль, Лишь для т...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 28356
Комментариев: 306247
Написано: 620051

Что такое метеозависимость как с ней бороться?

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 10:59 + в цитатник

alt="Что такое метеозависимость как с ней бороться?"/2835299__3_ (700x389, 159Kb)

Состояние здоровья у нас разное, по-разному работает и сердечно-сосудистая система. У людей со слабыми сосудами зависимость от погоды очень сильная, они реагируют на снег, на дождь, на любое изменение давления в большую или меньшую сторону, им жить особенно тяжело, первое, на что должны обратить внимание такте люди – на состояние своих сосудов. Лечение и профилактика для них сводится к укреплению сосудов и их стенок, к тренировке сосудов.
У людей с тренированными сосудами метеочувствительность проявляется реже, но всё же бывает, что появляется головная боль или меняется настроение. Часто это происходит из-за психологического настроя, думая, что и он должен как-то реагировать на погоду, у человека изменяется настроение. Потому врачи и говорят от истинной или мнимой метеочувствительности. Ведь настроение может испортиться не от самого факта, что идёт дождь, а только потому, что зонт забыл дома.
У метеочувствительных людей при изменении погоды наблюдаются такие явления, как:
изменение пульса,
изменение давления,
появление боли в суставах или головная боль,
изменение слуха
Изменение погоды, температуры воздуха, магнитные бури, влажность воздуха – все эти природные явления для нас должны быть естественными, как сама природа вокруг нас, ведь эти изменения сопровождают нас от момента рождения до самой смерти.
Избавиться от метеозависимости может каждый, для этого достаточно:
изменить психологический настрой, относиться к катаклизмам в природе как к вещам естественным,
изменить рацион питания – отказаться от трудноусвояемой пищи, есть более простые и более полезную еду,
практиковать контрастный душ и обливание холодной водой для тренировки сосудов,
чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться, заниматься плаванием,
принимать ванны с эвкалиптом и сосновым экстрактом, они улучшают кровообращение,
массировать ушную раковину два раза в день – утром и перед сном,
научиться деть простое дыхательное упражнение: 10 раз вдохнув носом, один раз выдохнуть через рот,
заваривайте чай с элеутерококком, лимонником, радиолой розовой они укрепят иммунную систему. Пустырник, валериана, боярышник, успокоят, помогут при депрессии. Хвощ полевой снимет отеки.
проветривайте комнату перед сном!
 

alt="Что такое метеозависимость как с ней бороться?"/2835299_Chto_takoe_meteozavisimost_kak_s_nei_borotsya (700x416, 249Kb)

alt="Что такое метеозависимость как с ней бороться?"/2835299_Chto_takoe_meteozavisimost_kak_s_nei_borotsya_zashita (571x700, 283Kb)

Серия сообщений "Здоровье крови и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 13 - Что такое васкулит и как с ним бороться?
Часть 14 - В чём польза подъёма ног перпендикулярно вверх?
Часть 15 - Что такое метеозависимость как с ней бороться?

Метки:  

Процитировано 13 раз
Понравилось: 5 пользователям



Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 11:10 (ссылка)
Ipola,
Добрый день,Ирочка!Иногда я очень чувствительна к изменениям погоды!Спасибо большое за советы,Ирочка!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 11:42ссылка
Доброе утро, Валюша! отличное средство - душ каждое утро! попробуй!
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Апреля 2018 г. 08:10ссылка
Иногда все мы метеочувствительны, но это не болезнь, если она не постоянна.
соня_лифинская   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 15:22 (ссылка)
Спасибо Ирочка
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 17:36ссылка
Отличного настроения, Сонечка! Спасибо тебе за внимание!
Madam_Irene   обратиться по имени Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 18:03 (ссылка)
А я метеозависимая
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 18:04ссылка
Я иногда тоже! Сегодня так болели суставы... а солнечно...вчера было что-то с погодой.
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 19:01ссылка
А у меня вчера болели
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Апреля 2018 г. 16:53ссылка
А сегодня всю ночь не спала... дурдом прямо! Жарко, душно, батареи на всю катушку топят!
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Апреля 2018 г. 18:12ссылка
А у нас уже отключили отопление - прохладно в квартире
Перейти к дневнику

Среда, 18 Апреля 2018 г. 17:59ссылка
У нас топят, ещё не постоянная температура! То +5 то +7...
Divia   обратиться по имени Вторник, 17 Апреля 2018 г. 09:15 (ссылка)
О да, вчера прочувствовала на себе эту зависимость
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Апреля 2018 г. 16:48ссылка
Не ты одна! Я всю ночь ворочалась...
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку