Основные лечебные свойства настойки эвкалипта:

• Заболевания ротой полости.
• Болезни дыхательной системы.
• Кожные заболевания.
• Травмы, растяжения, радикулит, остеохондроз.
• Заболевания мочеполовой системы.
• Неврозы, бессонница, сильные головные боли, депрессия.
• Заболевания ЖКТ: гастрит, холецистит, энтероколит.

• Имитация ходьбы лежа: по очереди сгибайте ноги, двигаясь размеренно и с высокой скоростью. Руки вытяните вдоль тела либо попеременно сгибайте их в локтях. Сделайте, сколько сможете.
• Выполните вращения стопами и кистями. Затем повращайте руками и ногами в локтевых и коленных суставах. Сделайте по 15 повторений в каждую сторону.
• Нагрузка на мышцы живота: поднимите невысоко прямые ноги, медленно поверните их сначала в одну, потом в другую сторону. Постарайтесь повторить 10 раз.
• Согните ноги, поставьте пятки ближе к ягодицам. Опираясь на плечи и стопы, поднимите таз как можно выше. Повторите 20 раз. Сделайте 2-3 подхода.
• Глубоко вдохните через нос. Медленно выдохните через рот. После долгого выдоха сделайте еще 3 коротких. Втяните живот и не дышите. Досчитав до пятнадцати, сделайте вдох. Повторите упражнение не более трех раз.
• Упражнение выполняется сидя на краю дивана: вытяните ноги вперед, потяните носки на себя, обопритесь руками сзади, согните одну ногу и подтяните колено к груди, потом эту ногу опустите и поднимите другую. Сделайте 2 подхода по 10-15 повторений. Повторите упражнение, только теперь сведите ноги вместе и подтягивайте их к груди одновременно.
• Фитнес-тренировки лежа на диване стимулируют кровообращение, разрабатывают суставы, укрепляют мышцы живота, ягодиц и бедер, улучшают работу кишечника. Старайтесь выполнять их при каждом удобном случае. Подобные фитнес-тренировки можно отлично сочетать с просмотром фильмов и телепередач.

• Очищает сосуды, укрепляет их стенки.
• Борется с образованием «вредного» холестерина.
• Стабилизирует работу сердечной мышцы.
• Укрепляет, тонизирует организм, повышает эффективность защитного барьера.
• Обладает заживляющим действием.
• Противовоспалительное действие.
• Повышает упругость, эластичность кожных покровов.
• Сохраняет коллагеновые клетки.
• Регулирует секрецию сальных желез.
• Возвращает естественный природный цвет лица.
• Укрепляет структуру кожи, волос, ногтей.
• Беспрепятственно поступает ко всем клеткам, тканям, легко усваивается.
• Участвует в обменных процессах организма.

 Алибеков Рашид 

• Возьмите небольшое махровое полотенце, сверните его в трубочку, смочите в отваре трав, некрепком настое морской соли или обычной воде. Минут 10-15 легкими массажными движениями надо похлопывать по щеках, подбородке, лбу. После процедуры необходимо смазать лицо увлажняющим или детским кремом.
• Таким же способом сделайте контрастный массаж. Смочите два полотенца в горячей и холодной воде, сверните их в трубочки и постукивайте поочередно по щекам в течение 15 минут, закончив холодным полотенцем.
• Нагрейте 2 чайные ложки натурального меда, смочите в нем пальцы и похлопывайте ими по щекам, пока те не покраснеют. Смойте мед прохладной водой и вытритесь жестким полотенцем.
• На чистое лицо нанесите питательный крем. Щипайте щеки, двигаясь к скулам, а потом вниз, к подбородку. Повторяйте массаж раз в два дня.
• После горячей ванны, когда тело распарится, с помощью душевой насадки пустите на лицо сильный напор воды, меняя температуру с очень теплой до прохладной. Если будете так поступать ежедневно, вы сможете не только уменьшить щеки, но и подтянуть кожу, и разгладить морщины.
• Специальной массажной перчаткой для лица массируйте кожу на щеках и подбородке, стараясь ее не растягивать. Используйте этот метод раз в неделю.

Правила нанесения луковых масок:

• Состав наносится на грязные волосы.
• Перед применением пряди расчесывают.
• Обязательно утепляем голову полотенцем уже после распределения состава.
• И времени выдержки сказано у каждой маски отдельно. Но если до истечения отведенного времени вы почувствовали жжение, то нужно немедленно смыть состав.
• Смывается состав теплой водой.

Макси используются 1-2 раза в неделю. Курс ̶ 1-2 месяца, далее дается отдых.