-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47746
Комментариев: 376226
Написано: 760347





Расслабляющий массаж спины

Среда, 29 Мая 2019 г. 11:14 + в цитатник
Выполнение успокаивающих, массажных движений даёт замечательные результаты. Положительные свойства таковы:
  • кожа становится лучше;
  • быстрее идут обменные процессы организма;
  • эффект снятия усталости;
  • хорошее самочувствие.

Массируя спину, вы снимаете общее напряжение. Прекращаются боли в мышцах, уходят плохие мысли. Состояние шейного отдела и верхней части спины влияет на качество сна , умение бороться со стрессами. Движения в этих частях снимают сильное умственное напряжение. Внимание на стопы ног - они устают сильнее всего . Релаксирующие манипуляции снимут переутомление и дадут желаемый отдых. Шея и голова в районе волос отвечают за утомляемость организма. Не забывайте об этих местах в процессе процедуры . Обязательно сходите к врачу, перед релаксирующими мероприятиями. Возможно, что у кого-то будут противопоказания. Если со здоровьем нет видимых проблем, то не откажите себе в нескольких приятных, релаксирующих процедурах. Еще 5 тысяч лет тому назад китайские целители обнаружили удивительные свойства массажа, помогающего почти при всех недугах. Сегодня массаж является одним из наиболее распространенных методов естественного лечения. Конечно же, лучше за этим обратится к специалистам, но можно научиться делать его и самому, к примеру, своей половинке. Нужен он, прежде всего, для:

  • расслабления организма после рабочего дня,
  • снятия стресса, релаксации,
  • улучшения настроения.

Кроме того, это возможность отодвинуть в сторону на некоторое время накопившиеся проблемы, упорядочить мысли и восстановить внутреннее равновесие. Сеанс может длиться около 20-30 минут. Не будет ошибкой сочетать различные стили массажа, к примеру, элементы тайского и классического, точечного и глубокого. Руководствуясь ниже изложенными правилами, вполне реально в короткие сроки научиться делать массаж своим близким, а их благодарность будет вам наградой за проделанный труд.

Когда полезен массаж спины

  • улучшается работа сердца посредством увеличения среднего количества перекачиваемой крови за минуту;
  • налаживается более активная доставка к тканям организма питательных веществ: глюкозы, аминокислот, кислорода;
  • расслабляются мышцы спины; открываются дополнительные капилляры и активизируются кислородсодержащие клетки;
  • нормализуется артериальное давление.

Основной принцип массажа заключается в том, чтобы выполняя последовательные движения, продвигался по направлению кровотока в венах, минуя лимфатические узлы. 


alt="Расслабляющий массаж спины"

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 17 пользователям

Боль в пояснице - что делать?

Среда, 29 Мая 2019 г. 10:49 + в цитатник

alt="Боль в пояснице - что делать?"/2835299_BOL_V_POYaSNICE (700x365, 136Kb)

Часто при возникновении боли в пояснице, люди стараются сразу поставить согревающий компресс или уложить страдальца в горячую ванну. В случае почечных болезней такие процедуры строго запрещены. Любое согревание резко ухудшит состояние пациента. Если у человека развился пиелонефрит или цистит, это активизирует воспалительный очаг. Задача больного – дождаться приезда профессионала. Врач осмотрит страдальца и порекомендует дальнейшие действия. Часто боль в пояснице бывает вызвана остеохондрозом. Но и в этом случае не спешите принимать активные действия. Примите обезболивающий препарат и посмотрите, как будет развиваться боль.
Обычно, через час-другой, боль от остеохондроза понемногу успокаивается, конечно, если Вы не занимаетесь физической работой, а спокойно лежите в кровати. Если боль не проходит, разотрите поясницу противовоспалительной мазью Вольтарен, Быструмгель, Долгит, Нимулид, Кетонал). Они не только позволяют забыть про боль, но и устраняют воспаление. Можно также воспользоваться местнораздражающими мазями (Капсикам, Эфкамон, Бетаникомилон, Эспол, Никофлекс). Согревающий эффект создается благодаря раздражению чувствительных рецепторов кожи действующими компонентами препаратов. Хорошо, когда в вашей аптечке есть и мази комбинированного действия (Долобене, Фитобене). Они не только обезболивают, но улучшают микроциркуляцию крови и метаболические процессы, гасят воспалительный очаг и даже частично восстанавливают хрящевую ткань позвонков.
А вообще, к боли в пояснице нужно подойти очень внимательно и обязательно узнать причину её возникновения, ведь боль – это сигнал о том, что в организме творится что-то неладное, поэтому обязательно пройдите обследование у воача, сдайте все необходимые анализы, это поможет вовремя заметить болезнь и не допустить её развития. Здоровья всем!
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 17 пользователям

5 минут для здоровья!

Среда, 29 Мая 2019 г. 10:20 + в цитатник


Секрет этих упражнений в том, что их можно делать, не вставая с кровати!
alt="5 минут для здоровья!"

Лёжа на спине, руки вытянуты вдоль тела, ноги подняты вверх под углом 90°, носки вытянуты. Начинаем поочерёдно сгибать ноги в коленях, напрягая при этом переднюю часть бедра. Выполняем по 10 раз на каждую ногу.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 19 пользователям

Что жизнь готовит каждому из нас? ~ Художник Hugo Urlacher

Вторник, 28 Мая 2019 г. 16:54 + в цитатник

alt="Hugo Urlacher"

Что жизнь готовит каждому из нас?
Что каждому из нас она пророчит?
Кому-то, счастья Бог вдруг даст,
А кто-то, славы вдруг захочет.
 
Кого-то будет жизнь щадить,
Держать кого-то будет в страхе.
А может, будет и любить,
Родится кто ни будь в рубахе.
 
Но разве ж в этом жизни суть?
Ты знаешь, что роднит всех нас?
У каждого один есть жизни путь,
Пройти его, дано лишь раз.

alisa-7106

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 25 пользователям

Я не знаю, какой ты цветок... Художник Елена Глушкова (Elena Glushkova)

Вторник, 28 Мая 2019 г. 16:23 + в цитатник

312b363f063a90ea1d98d7472deace42.jpg

Я не знаю, какой ты цветок —
Но в природе таких не бывает.
Ты — букет из тумана и грёз,
И твой запах чертовски дурманит!
 
Всё сплелось в непонятную вязь,
То холодная ты, то пылаешь...
Не видал я таких, отродясь —
Ты, не дав пригубить, опьяняешь!
 
Я не знаю, какой ты цветок —
Постоянно меняешь окраску...
Из каких-то далёких миров -
Ты явилась чудесною сказкой!
 
… Я совсем обезумел. Сорвал
Поцелуй, не спрося... Рассмеялась.
И я «умер» в тот день навсегда — 
Ядовитым цветком оказалась...
 
P.S. Любовь - это яд,
что мы вкушаем добровольно.

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 40 пользователям

Катарантус, или «безупречный цветок»

Вторник, 28 Мая 2019 г. 15:48 + в цитатник

d2b1086f4133ac6e45e5e4fa123b36f1.jpg

Катарантус (Catharanthus) или «безупречный цветок» — вечнозеленый полукустарниковый или травянистый цветок, относящийся к семейству Кутровые (Apocynaceae), произрастающий во многих странах с тропическим климатом. Считается, что родина катарантуса, остров Мадагаскар, где он распространен наиболее широко. Долгое время его относили к разновидности цветка барвинок розовый, и только в начале 20 века выделили род Катарантусов. Известно 8 его видов. Комнатные сорта катарантуса имеют высоту от 30 до 60 см и выращиваются в многолетней культуре. В открытом грунте они культивируются как однолетники. Листовые пластинки растения по форме ланцетные, продолговатые (от 3 до 8 см), кожистые, с ярко выраженной центральной жилкой, темно-зеленого цвета.
Черешки у листьев практически отсутствуют. Стебли гладкие, прямостоячие, ветвящиеся к верху, дают много побегов, окрашенных в зеленый или розоватый цвет. Корневая система мощная, стержневого типа.
 
37bcd96d785b26d2fa81e2b8c6cf5930.jpg
Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 30 пользователям

Бонусы Фонбет

Вторник, 28 Мая 2019 г. 15:07 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Бонусы Фонбет"/2835299_Bonysi_Fonbet_virezka (700x334, 95Kb)

2835299_fonbetclubtop (300x60, 9Kb)Среди организаторов азартных игр в России Букмекерская контора Фонбет, может быть,  не самая известная, но она была основана ещё в 1994 году, и является одной из старейших букмекерских контор, внёсших огромный вклад в развитие рынка игровой индустрии в России. Букмекерских контор много, но лишь немногие из них остаются на плаву спустя несколько лет работы, а БК ФОНБЕТ удаётся оставаться в лидерах.
Правила БК ФОНБЕТ довольно просты, порядок приёма ставок регламентирован правилами, описанными в специальном разделе на официальном сайте, выплата ставок производится тоже согласно правилам, простым и понятным каждому пользователю. Бонусы и акции в ФОНБЕТ довольно регулярны, и заполучить их пытается каждый пользователь, который пользуется услугами этой популярнейшей букмекерской конторы.
Приветственный фонбет бонус при регистрации, который начисляется сегодня, составляет 10% от внесённой суммы на депозит и может составить до 10000 рублей, зависит его размер от суммы первого депозита, который не может быть меньше 500 рублей. Пополнить свой депозитный счёт можно с помощью любого удобного для Вас способа платежа, например, посредством пополнить  карты Visa, Mastercard, «МИР», платежные системы «Яндекс.Деньги» и Qiwi.
Абоненты МТС, Билайн, Мегафон, Теле2 могут пополнить счёт с помощью мобильного телефона, расчеты проводятся в рублях. Получить бонус от ФОНБЕТ просто, надо только следить за акциями, которые проводятся на официальном сайте букмекерской конторы, зарегистрировавшись, Вы будете получать уведомления, и не пропустите ничего интересного!
 

alt="Бонусы Фонбет"/2835299_Bonysi_Fonbet (700x233, 167Kb)


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Просто|Банк - просто банк для бизнеса

Вторник, 28 Мая 2019 г. 14:23 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Просто|Банк - просто банк для бизнеса"/2835299_PROSTO_BANK (650x433, 9Kb)

Совсем недавно Газпромбанк запустил виртуальный банк-лоукостер prostobank.online для микро и малого бизнеса, причём сделал это не на пустом месте, а на базе технологической платформы APIBank. Для предпринимателей, которым не нужны всякого рода навороты, а нужна реальная банковская поддержка, это как раз то, что надо. Просто|Банк – это не красивая вывеска, это реально работающий банк, предоставляющий малому бизнесу все необходимые услуги, а стабильность ему обеспечивает весомая поддержка Газпромбанка и банковская лицензия Центробанка, выполнение установленных им нормативов и страхование. Просто|Банк – это не что иное, как банковский проект Банка «КУБ» (АО), который входит в Группу Газпромбанка, а это говорит о том, насколько надёжна сохранность банковских вкладов.
Преимущества. Просто|Банка не в красивых обещаниях, а в конкретных предложениях, которые на сегодняшний день являются самыми привлекательными на рынке банковских услуг, среди них:
обслуживание счёта без абонентской платы,
стоимость платежа всего 20 рублей,
при пользовании банковской картой вместо вывода денег со счёта, расходы на расчётно-кассовое обслуживание становятся минимальными,
при снятии денег со счёта при необходимости до 30 000 р бесплатно, затем - 1%.
внесение денег на счёт производится без комиссии
Во многих банках, кроме яркой вывески, существуют не мене привлекательные предложения. только на деле часто они выглядят пустыми обещаниями, настолько всё сложно и запутано, что разобраться в них не каждый сможет. В Просто|Банке всё просто и понятно, достаточно один раз прийти в банк, подать документы на регистрацию и открытие счёта, и потом просто получите карту, с помощью которой будете проводить все расчёты.
Встреча с менеджером происходит в удобное для Вас время в том месте, которое выберете Вы, а все дополнительные вопросы можно решить через личный кабинет или так, как Вам удобно. Стабильность и надёжность – вот девиз, под которым работает Просто|Банк, и он оправдывает свои планы на расширение, если с 2018 года банк работает в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и Челябинске, то уже в этом году планируется открытие его отделений по всей России, с реализацией зарплатного проекта и валютного контроля. Если Вы хотите открыть свой бизнес, Вам не придётся делать сложный выбор между банками, у Вас теперь есть Банк, который создан специально для Вас!

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как лечить щитовидку. 2 стакана средства и воспаление уйдет

Вторник, 28 Мая 2019 г. 11:26 + в цитатник

alt="Как лечить щитовидку. 2 стакана средства и воспаление уйдет"/2835299_Kak_lechit_shitovidky__2_stakana_sredstva_i_vospalenie_yidet (700x386, 28Kb)

Одним из самых маленьких органов в организме человека является щитовидка, которая весит около 15 г, но вот функция ее является весьма значительной. Именно она отвечает за выработку гормонов, которые оказывают влияние на работу любого органа в организме. И если же случаются какие-либо изменения, то щитовидная железа начинает быстро реагировать.
 
Этот орган принимает активное участие в пищеварительных процессах, в работе сердца и дыхания. А если же представить, что щитовидка прекращает работать так, как ей это положено, и не выделяет то количество гормонов, которые необходимы? Да, в этот момент в организме могут происходить существенные изменения, которые будут касаться не только проблем с суставами, но и могут появиться лишние килограммы, атеросклероз и даже приводит к бесплодию. Думаю, что если у вас появляется постоянная утомляемость, вы не можете спокойно переносить пониженные температуры, страдает память, увеличился по непонятным причинам вес, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Щитовидная железа и ее враги
 
Существует три основных и серьезных врага щитовидки, к которым относится стресс, злоупотребление курением и, конечно же, позднее обращение к врачу. Все дело в том, что дым сигарет содержит роданиды, которые не дают возможность правильно работать железе.
 
Если вы постоянно испытываете стрессовые ситуации или сильно переутомляетесь, то тем самым вы заставляете свою железу работать на всю мощность, вследствие чего и происходят определенные гормональные перепады.
 
Многие специалисты в таких случаях предлагают воспользоваться определенным рецептом напитка, который поможет улучшить работу щитовидной железы во много раз. Хотел бы и я с вами этим поделиться. Конечно, данный напиток поможет как вспомогательное средство, но эффективность от него будет существенно заметной.
 
Для его приготовления понадобится:
 
  1. · лимонный сок – 1 ч. ложка;
  2. · апельсиновый сок – 1 ст. ложка;
  3. · тертый имбирь – ¼ ч. ложки;
  4. · мускатный орех тертый – 1 ч. ложка;
  5. · корица – 0,5 ч. ложки;
  6. · два стакана воды;
  7. · черничный сок – 220-230 мл.
 
Для того чтобы приготовить данное средство, необходимо просто закипятить воду и влить в нее в первую очередь черничный сок. Через минуту засыпаем по очереди мускатные орех, имбирь и корицу. Дайте закипеть, но не варите! Снимайте с огня и дайте настояться около 20 минут. Теперь уже можно в этот напиток добавлять соки (лимонный и апельсиновый). Все перемешиваем и употребляем в охлажденном виде непосредственно перед сном.
 
Кроме этого, необходимо следить за тем, что вы кушаете и как. Обязательно кушать нужно больше фасоли и рыбы. В салат или в выпечку можно добавлять орехи. Но вот от продуктов с глютеном вам лучше всего отказаться. Также не рекомендуется кушать сою и цветную капусту.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 13 пользователям

Раствор, вытягивающий из ног всю боль

Вторник, 28 Мая 2019 г. 11:18 + в цитатник



Боль в ногах испытывают не только спортсмены и люди преклонного возраста, боль в ногах может испытывать каждый из нас после сложного рабочего дня, если провёл его на ногах. А если в анамнезе ещё и такие заболевания, как подагра или варикозное расширение вен, то ноги могут гудеть и ломать, а вдобавок может появиться и отёчность. Бороться с этими неприятными симптомами поможет раствор для ножной ванночки, вытягивающий боль. 
Эта ванночка поможет и отёки снять, и бороться с грибковыми заболеваниями. Противопоказаниями могут являться варикозное расширение вен, беременность, повышенная температура тела. В этих случаях следует либо отказаться от ванночки совсем, или сократить время проведения процедуры с 15 минут до 5-6 минут, а ещё лучше посоветоваться с врачом.
Раствор, вытягивающий из ног всю боль
Ингредиенты:
2 л воды 40°
50 грамм натёртого хозяйственного мыла
70 грамм пищевой соды
10 грамм морской соли
10 капель йода
3 капли лавандового масла
Держите ноги в растворе 15 минут, потом нужно вытереть ноги насухо, смазать их увлажняющим кремом, поскольку сода и хозяйственное мыло очень сушат кожу. и надеть тёплые носочки. Здоровья Вам и вашим ногам!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 16 пользователям

Простая растяжка для спины, чтоб спина не болела!

Вторник, 28 Мая 2019 г. 10:55 + в цитатник

alt="Простая растяжка для спины, чтоб спина не болела!"

Такую растяжку может сделать каждый из Вас, ведь для того, чтобы её выполнить не нужно иметь ничего, кроме обычного стула! Делая её каждое утро всего по 10 минут, Вы обеспечиваете себе здоровье спины как минимум на день!
Ни для кого не секрет, что боль в спине может настигнуть каждого и в самый неподходящий момент. То сквозняком продует, то мышцу защемит, то ещё какая беда приключится. Начиная свой день с растяжки, Вы заботитесь о своём позвоночнике. Хорошее самочувствие требует усилий с вашей стороны, но ведь это же нормально – заботиться о своём здоровье, тем более, ничего сложного от Вас и не требуется.
Нейрохирург Игорь Борщенко уверен, что растяжка позвоночника является универсальным лекарством от многих болезней. В его книге «Растяжки для позвоночника. Революционная гимнастика для любого возраста» описаны множественные упражнения для растяжки позвоночника, которые предупреждают внезапные болевые мышечные спазмы.
Начать стоит с полного расслабления позвоночника. Возьми табурет и ляг на него лицом вниз, так, чтобы табурет находился под грудной клеткой и верхней частью живота, расслабляя руки и ноги. Чтобы полностью перенести вес тела на табурет, подкладывай под живот мягкий валик из полотенца. Так ты можешь растянуть грудной и поясничный отделы позвоночника без опасности его перегрузки и повреждения.


alt="Простая растяжка для спины, чтоб спина не болела!"

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 14 пользователям

Как похудеть быстро, ничего при этом не делая? Упражнение «АГАСЕКИ»

Вторник, 28 Мая 2019 г. 10:38 + в цитатник

alt="Как похудеть быстро, ничего при этом не делая"

2835299_pohydenie (284x480, 637Kb)Есть такое упражнение, которое называется  «АГАСЕКИ», оно позволит даже ленивым довольно быстро сбросить вес.

Выполняется это упражнение на голодный желудок!

1. Ляг на пол, расслабься. Настройся на растяжение 30 секунд.
 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 16 пользователям

Она с другим, а он с другой ...

Понедельник, 27 Мая 2019 г. 17:54 + в цитатник
Объяты страстью оба тела
И в воздухе царит любовь.
Она ладонь его не смело
Хватает и бросает вновь.

Но неизвестно,что ждет дальше.
Они одно-огонь и лед.
Она погрязла в жизни фальши,
Его никто не разберет.

И так от встречи и до встречи.
Вроде любовь,а вроде нет...
Он обнимал ее за плечи,
Она ждала его пять лет.

Как корабли в далекой бухте
Сходились только лишь на ночь.
Ну,а потом о них забудьте...
На годы расходились вновь.

Ее измучила надежда,
А он привык уже так жить.
Она мечтой жила о прежнем.
Хотелось ей любимой быть.

Нашла другого.Он другую...
Забылись ночи на пролет.
Она уж не его целует.
Не для нее и он поет...

Простились...Взяли и забыли,
Что раздирало изнутри.
Теперь весь лед покрылся пылью,
Огонь в себе толчет угли.

В кино однажды повстречались.
Она с другим,а он с другой.
Красивы девушка и парень,
Но рядом взгляд такой родной...

Огонь вдруг льдом на миг покрылся,
А лед огнем вдруг воспылал,
Но это снова был фальшивый,
К тому же,маленький пожар...

Что было между ними,ночи???
Ну сколько их?Четыре?Пять?
Она его любила очень,
Теперь решила затоптать...

И он ее любил,серьезно.
Бросался в омут с головой...
Ну,что ж,теперь об этом поздно.
Она с другим,а он с другой...

Юлия Ин
Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 23 пользователям

Такая женщина... Художник Elena Checchi

Понедельник, 27 Мая 2019 г. 17:45 + в цитатник

08864595b71b1cff7625081b273713f7.jpg

ТАКАЯ женщина!.. Красива и умна, 
С улыбкой светлою и теплым нежным взглядом, 
Стройна, скромна... так почему - одна, 
И нет того, единственного рядом? 
 
А ведь она могла бы быть твоей, 
С тобою рядом утром просыпаться, 
Ты смог бы счастьем раствориться в ней  
И с нею рядом жизни  улыбаться.  
 
В ней дремлют силы тысячи богов 
И неизведанны  ее любви границы! 
Как тайна недописанных стихов, 
Как неизвестность сказочной Жар-птицы... 
 
ТАКАЯ женщина!... Кто сможет разгадать 
Ее особенности странную причину? 
Любить ее, дать счастье,  и понять 
Сумеет в мире лишь ТАКОЙ мужчина!
2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 35 пользователям

Весна - волшебный ласковый магнит... ~ Художник Elena Oleniuc

Понедельник, 27 Мая 2019 г. 17:22 + в цитатник

alt="Художник Elena Oleniuc"

Нет ничего прекраснее весны
И солнца, что смеётся на рассвете.
На ветках листья первые видны
И радостно бегут к качелям дети…
 
Смотрите, как же много красоты – 
Вокруг, а мы её не замечали…
На землю нападут опять цветы,
Что пчёл на лепестках своих качали…
 
А буйный ветер стал культурным вдруг,
Причёску не испортит, лишь поправит…
И влюбится, конечно, лучший друг…
Весна – она любовью лихо правит…
 
И сердце так безудержно летит,
Под облака и птиц перегоняет.
Весна – волшебный ласковый магнит,
Что теплотой и сказкой завлекает…
 
Лучами солнце пишет поутру
Стихи, луне-подруге посвящая…
И я сама себе случайно вру,
Что сбудется всё-то, о чём мечтаю…
 
Весна – наш шанс поверить, полюбить,
Разрушить зря построенные стены.
Мы все родились, чтобы в счастье жить.
Весна пускай приносит перемены…
 
Откройте душу, пусть вбежит весна
Походкою котёнка озорного…
Грустить не будем, жизнь у нас одна,
Что к счастью и любви всегда готова!!!

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 24 пользователям

Сайт для современных женщин

Понедельник, 27 Мая 2019 г. 15:21 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299_JENSKIE_INTRESI (700x393, 59Kb)

Нас, женщин много, и каждой из нас за день приходится решать тысячи различных вопросов. Мужчина с такой задачей справился бы едва ли… С утра день начинается с приготовления завтрака на всю семью, потом нужно разбудить всех с индивидуальным подходом, иначе обидятся – не встанут. Потом надо себя привести в порядок, вымыть посуду, и бегом на работу создавать прекрасное, доброе вечное, улыбаться и радовать всех окружающих своей восхитительной причёской, своим потрясающим цветом лица, безукоризненным внешним видом, и никто не догадается ни за что, что волосы чуть не сожгла плойкой, пока готовила завтрак, спала всего три часа, потому что гладила одежду детям, что пол жизни отдала бы за то, чтобы поспать хоть одну ночь спокойно… 
Посему женщинам удаётся так здорово выглядеть при таком недостатке времени на отдых, при отсутствии денег на хорошую косметику? Вряд ли кто-то об этом задумывался, а ведь это потому, что женщины умудряются читать полезные книги и журналы и запоминать рецепты ухода за собой. Оказывается, быть красивой не так уж сложно, и для этого совсем е обязательно иметь мужа-миллионера. Готовить вкусно совсем не трудно, и для этого не нужно проводить много времени у плиты. Почитав интересный сайт для современной женщины , Вы узнаете сотни полезных секретов, увидите много вкуснейших рецептов, откроете для себя много тайн, которые могут сыграть важную роль в вашей жизни. Всем женщинам этот сайт будет интересен, независимо от того, сколько ей лет, и кто она по профессии.
Кстати, на этом же сайте Вы узнаете про секреты красоты, о которых не знала даже сама Клеопатра, узнаете о новинках современной моды, о том, как вкусно приготовить мясо, о том, как быстро избавиться от живота, не предпринимая особенных усилий. Подобные сайты – это настоящий клад для любой женщины, которая при недостатке времени хочет знать много, и быть интересной для подруг и для окружающих её мужчин. Вы узнаете простые секреты красоты, которыми сразу же захочется поделиться с окружающими, Вы узнаете секреты женской красоты, о том, как загорать без ущерба для здоровья, красить волосы без последствий для волос, есть сладкое без ущерба для фигуры. Вы узнаете много того, о чём предпочитают молчать мужчины, а ещё Вам откроет тайны ваш индивидуальный гороскоп, и Вы узнаете тайну своего имени. Если Вам уже интересно, жду Вас на сайте!
 

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Методы обучения и развития ребёнка

Понедельник, 27 Мая 2019 г. 14:28 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Методы обучения и развития ребёнка"/2835299_ (700x309, 166Kb)

alt="Методы обучения и развития ребёнка"/2835299_0 (300x200, 17Kb)

Помочь вырасти ребёнку умным и талантливым призвано дошкольное и школьное воспитание. Семья, детский сад, школа все силы свои направляет на то, чтобы развить задатки ребёнка, заложенные в него природой. Не создать что-то новое, а именно развить. Для этого есть много способов, в числе которых чтение и музыкальное воспитание, кружки и секции по интересам, кроссворды для детей, факультативные занятия и тренинги. Все они предназначены для детей разного возраста, и в каждом случае большую роль играет педагог, который проводит с детьми эти занятия.
Ведь можно развить интерес к чему-то, а можно его убить, если преподнести материал неумело, неинтересно. Для того, чтобы хоть как-то облегчить труд педагога, существуют методические пособия, которые наглядным образом преподносят тот или иной материал, с их помощью донести что-то до ребёнка намного проще, чем если бы просто разговаривать с детьми, ничего ему при этом не демонстрируя. Педагогу мало заинтересовать ребёнка, ему надо и донести ему материал в удобной для понимания форме, чтобы материал прочно уложился в голове, как один из кирпичиков строящегося здания знаний.
Если кирпичик был заложен на совесть, то он не вывалится из стены здания и через много лет, и ребёнок, даже став взрослым, с лёгкостью вспомнит тот материал, который давали ему в далёком детстве. Примером такого кирпичика может служить таблица умножения, которую все мы учили в первом классе. Есть ли кто-нибудь, кто не помнит таблицу умножения? По всей вероятности нет, значит, кирпичик был заложен добросовестным педагогом. Так же, как и таблицу умножения, с детства многие из нас учились решать кроссворды, самые разные. Они учили нас решать нестандартные задания, приучали к нетрадиционному подходу в поиске решений.
Очень помогали кроссворды тем, кто изучал позднее математические науку, тем, кто после школы пошёл учиться по техническим специальностям. Но полезны они были всем, ведь кроссворды развивают интеллект, расширяют кругозор, помогают находить решения в самых сложных ситуациях. Если вчерашние дети довольствовались решением кроссвордов для взрослых, напечатанных в газетах, то сегодня дети имеют возможность решать кроссворды для детей, для своего возраста, эти кроссворды носят не только обучающий характер, но и приучают детей к самостоятельности. К тому же, кроссворд поможет найти общий язык с ребёнком не только педагогам в школе, но и родителям. Можно ведь сесть вместе за стол, и попробовать разгадать один из кроссвордов, который будет у Вас заготовлен заранее. Дети будут любознательнее, а жизнь в доме станет намного интереснее.
 

alt="Методы обучения и развития ребёнка"/2835299_krosvord (700x465, 226Kb)

Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 15 пользователям

Рождение листа

Понедельник, 27 Мая 2019 г. 13:40 + в цитатник

alt="Рождение листа№/2835299_Fotoram_io (700x378, 101Kb)

Три дня я наблюдала за своим фикусом, смотрела, как распускается его очередной лист. Надо сказать, занятие это увлекательное, в который раз пожалела, что у меня нет видеокамеры.

Мне с фикусами по жизни не везёт. Это моя третья попытка подружиться с этим цветком. Фикусы Бенджамин растут у меня как бы сами по себе, никаких хлопот мне не доставляют, их у меня два, один с  пятнистыми листьями, второй с тёмно-зелёными, а вот с самым простым, каучуконосным у меня вечные проблемы. То я его заливаю, то, наоборот, засушиваю

В этот раз решила поливать фикус 1 раз в неделю, летом два. Это вместе с подкормкой. Буйно расти он начал у меня после того, как я начала добавлять поливать его остывшей кипячёной водой, одновременно с моей бедненькой гарденией. Потом стала добавлять им йод в воду по 1 капле на литр раз в 10 дней, потом стала подкармливать их банановым настоем( шкурка от банана на 1 литр кипячёной воды, раз в 10 дней. Последний раз добавила в воду перекись водорода 20 мл на литр кипячёной воды.

Может быть, и удастся мне найти общий язык с моим фикусом, не знаю, но вид у него вполне довольный!

Кстати, у меня проклюнулось и семечко гранатового дерева.. Дышать на него боюсь, но это точно гранитик!

Стоит у меня под ночником рядом с кроватью, самое тёплое место. Подрастёт - поставлю на подоконник.

alt="Рождение листа№/2835299_GRANATOVOE_DEREVO1 (700x525, 254Kb)

Рубрики:  цветы и растения, уход за ними/Чудеса на подоконнике

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 19 пользователям

Хотите запастись энергией с утра?

Понедельник, 27 Мая 2019 г. 11:34 + в цитатник

Простой комплекс упражнений поможет Вам быть на высоте весь день!

2835299_ (620x620, 58Kb)

Сделать своё настроение чуть лучше, а здоровье чуть крепче поможет Вам пятнадцатиминутная тренировка.

Получится у каждого, только не надо торопиться!

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 17 пользователям

Семена петрушки от давления!

Понедельник, 27 Мая 2019 г. 11:06 + в цитатник

Все знают петрушку, как прекрасное лекарственное растение, но не все знают, что использовать можно не только саму петрушку, но и её семена.

alt="Семена петрушки от давления!"

В народной медицине очень распространено использование петрушки:
 
  1. как диуретического средства при почечных и сердечно-сосудистых заболеваниях, сопровождающихся отеками;
  2. при мочекаменной болезни, циститах, уретритах;
  3. при оксалатных солях и камнях – свежая зелень позволяет мягко растворить эти отложения и вывести из организма;
  4. при маточных кровотечениях, при некоторых нарушениях менструального цикла, болезненных менструациях;
  5. при воспалении предстательной железы;
  6. в качестве спазмолитика;
  7. как ветрогонное средство;
  8. при астенических состояниях;
  9. при расстройстве пищеварения и мочеиспускания у детей, вздутии живота и диспепсиях;
  10. в качестве жаропонижающего и потогонного;
  11. при хронических гастритах со сниженной секреторной функцией желудка;
  12. для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения;
  13. как профилактическое средство для сохранения зрения.
  14. А еще петрушка устраняет неприятный запах изо рта, действует на полость рта бактерицидно, именно поэтому рекомендуется при воспалительных процессах десен, языка и слизистой рта.
Имеются два способа приготовления и употребления семян петрушки.
 
alt="Семена петрушки от давления!"Способ первый. Семена (2 ч.л. на стакан воды) залить крутым кипятком и держать на водяной бане 15-20 минут. Затем остудить и выпить за три приема.
 
Способ второй. Семена петрушки растереть на кофемолке в порошок и залить холодной водой (5 ч.л. семян на пол-литра воды), дать настояться 8 часов. Пить по полстакана 3 раза в день. Перед употреблением — размешивать.
 
Вообще при гипертонии советую побольше есть петрушки. Еще листья, стебли и корень растения варить и пить вместо воды.
 
Корень варить 5 минут, после чего положить в отвар листья, а огонь выключить. И пускай стоит до остывания. Корень класть сырой и нарезанный (стакан корня на литр воды).

Противопоказания

alt="Семена петрушки от давления!"

  1. Петрушка и приготовленные из нее препараты раздражают паренхиму почек, поэтому при нефрите они противопоказаны.
  2. Сок петрушки оказывает очень сильное воздействие на организм, поэтому его не стоит употреблять в чистом виде. Сок петрушки лучше всего использовать в смеси с морковным.
  3. Важно помнить, что петрушка может быть опасна для женщин, склонных к выкидышам. Беременным петрушка вообще противопоказана, так как стимулирует мускулатуру матки и может вызвать преждевременные роды! Так что женщинам, ожидающим ребенка, петрушку можно использовать только наружно, в косметических целях.

enot.fun

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1143 ... 822 821 [820] 819 818 ..
.. 1 Календарь