Давно я их ждала. У Ольги этих бегоний тьма тьмущая, она их хллит, лелеит, будто деток малых. Я думала, не дождусь от неё такого подарка. Но подарила ведь! По её словам она выбрала самые стойкие, которые не побоятся перемены места жительства, изменения климатических условий. Её гарнизон немного севернее, чем Мурманск, так что опасаться были причины. К тому же из-за пандемии временно был запрещён выезд из их городка. Вчера, наконец, зять смог до меня доехать и передать мне цветы! Один листочек роскошной красицы, той, что лева, отомился, но это не исполтило её внешний вид. У Оли более 50 горшков с разными бегониями, Такие красивые, что глаз не отвести. Если знать, что Оля целыми днями на службе пропадае, то поверить в это сложно. Это у нас от моей мамы-юнната передалась любовь к растениям.

Кабачки я люблю в любом виде: жареные, тушёные, фаршированные, в виде оладьев и драников! Заня это, сестра постоянно мне присылает фотографии кабачков, растущих и сорванных. В Мурманске кабачки можно купить уже в марте, но они тепличные, местного хозяйства, которое я проверяла в своё время, когда работала аудитором. Всё сельское хозяйство области было на мне, и мне точно известно, что местные овощи выращивают без вредных химикатов. Помидоры, огурцы и кабачки можно есть безбоязненно. Но свои-то намного вкуснее! Мама с Таней как раз сейчас на даче ужин готовят...

Канадский фотограф Мэтт Моллой (Matt Molloy) влюблен в небо и поэтому создал серию ярких работ, посвященных ему. Эти снимки больше похожи на картины и требуют больших затрат труда: для создания такого эффекта Мэтт накладывает в графическом редакторе множество фотографий одного и того же пейзажа друг на друга. Для получения одной законченной работы Мэтту приходится использовать около полутысячи снимков, сделанных с интервалом в 5 секунд, и потом немало потрудиться в Photoshop, накладывая их в определенной последовательности.

Всего 5 минут в день простой и приятной тренировки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее! Главное, выполнять эти упражнения можно без отрыва от любимого сериала, или пока варится суп.

Любовь Зинченко

Часто людям бывает грустно и скучно в одиночестве. А когда их спрашивают, что у них есть в жизни, они начинают перечислять дела, близких людей, планы, достижения, движимое и недвижимое имущество. Все, что является объектами внешнего мира и не является ими. 

С возрастом кожа теряет свою эластичность и упругость. Вернуть прежнюю форму лица можно только упражнениями, или придётся обращаться к пластическому хирургу, что довольно дорого и небезопасно.  Фейсбилдинг - прекрасный выход для всех женщин, поскольку не требует материальных затрат, но требует постояннства в выполнении упражнеий. Только регулярными занятиями с собой можно добиться желаемых результатов. Например, каждая женщина должна знать самое простое Упражнение для укрепления всего контура лица:

Хотите ехать в отпуск, но стесняетесь располневшей фигуры? Самое время возобновить тренировку и подтянуть мышцы тела. Тем более, что все упражнения Вам уже давно знакомы, ничего нового, приступим к тренировке!

Алевтина Зайцева

astorre

1. Сорвать 13 листов с сильного и взрослого растения алоэ, чтобы это не было для него стрессом.
2. Мысленно попросить у растения прощения.
3. Убрать листья в темное чистое место на 12 дней.
4. На 13 день достать листья алоэ и сжечь их.
5. Пепел развеять подле порога дома любимого человека.