-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47702
Комментариев: 376056
Написано: 760039





Гладкие ножки в домашних условиях!

Понедельник, 13 Августа 2018 г. 11:07 + в цитатник

alt="Гладкие ножки в домашних условиях!"/2835299_ (700x393, 22Kb)

Проблема многих – сухость ног, при которой часто появляются трещины на стопах и пятках. Проблема усугубляется ещё и тем, что в трещины попадают микробы с пылью, грязью, воспаление вызывает боль и очень неприятные ощущения. На помощь вашим ногам придут ванночки для ног, они быстро снимут воспаление, боль пройдёт, а заодно эти ванночки помогут избавиться от мозолей и натоптышей, которые так мешают нормальной жизни. 
Для ванночки на 3 литра тёплой воды добавьте 3 столовые ложки пищевой соды и масло лаванды, если оно у Вас есть. Если нет, можно заменить любым другим эфирным маслом, мандарина или лимона. Соду растворите в воде, опустите в ванночку ноги на 20 минут. После того, как ноги немного отмокли, обработайте их пемзой, вытрите насухо, смажьте кремом, содержащим глицерин или касторовое масло. После этого ложитесь спать. Утром Вы увидите результат. Повторяйте эту процедуру каждый вечер, и уже через неделю ножки ваши будут мягкими и ухоженными. Красивых Вам ножек и отличного настроения!
 


 


 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 17 пользователям

Как определить размер?

Понедельник, 13 Августа 2018 г. 09:50 + в цитатник

alt="Как определить размер?"/2835299_ (700x466, 81Kb)

У многих денжин возникают проблемы при покупке такого важного и нужного предмета женской одежды, как бюстгальтер. Купишь больше - не сможешь носить. Купишь чуть меньше - неудобно и тесно. Оказывается, выбрать нужный размер не так уж сложно!

Как определить размер1 (700x561, 138Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 52 раз
Понравилось: 20 пользователям

Песочное пирожное к чаю - не НАПОЛЕОН, но очень вкусно!

Воскресенье, 12 Августа 2018 г. 09:43 + в цитатник

Песочное пирожное к чаю (700x525, 279Kb)

Вчера ждала в гости внучек, дочка возвращалась из отпуска, из Питера, хотела заехать ко мне, не получилось, но я их оченгь ждала. К приезду приготовила песочное пирожное с джемом, Попробуйте, очень вкусно! Кстати, коржи можно промазывать любым вареньем, джемом или заварным кремом, получается очень вкусно и не приторно сладко.

Ингредиенты для песочного пирожного.

Яйца 1 крупное или 2 маленьких

Масло сливочное 200 грамм

Сахар 130-150 грамм

Мука 300-500 грамм

Ванильный сахар 1 столовая ложка

Сода 0,5 чайной ложки погасить

Приготовление.

Читать далее...

Серия сообщений "Мои торты, пирожные":
Для Вас готовила БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТ "ОТЕЛЛО" В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - Торт "Мишка" для Вас!
...
Часть 12 - Тортик на 8 Марта для Вас!
Часть 13 - Тортик к чаю без хлопот!
Часть 14 - Песочное пирожное к чаю - не НАПОЛЕОН, но очень вкусно!
Часть 15 - Сгущёнкин 🎂!
Часть 16 - Торт «Мулатка» - отличный торт на Новый год!
Часть 17 - Тортик от Пашки!


Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 25 пользователям

Будьте в тонусе!

Суббота, 11 Августа 2018 г. 08:24 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 18 пользователям

Еще об этом лете...

Пятница, 10 Августа 2018 г. 19:51 + в цитатник


И требовала, чтоб кусты
Участвовали в бреде,
Всех я любила, кто не ты
И кто ко мне не едет…
Я говорила облакам:
‘Ну, ладно, ладно, по рукам’.
А облака — ни слова,
И ливень льется снова.
И в августе зацвел жасмин,
И в сентябре — шиповник,
И ты приснился мне — один
Всех бед моих виновник.

Анна Ахматова


Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 22 пользователям

Я ищу в тебе вдохновение... ~Художник Софи Курбатова.

Пятница, 10 Августа 2018 г. 17:59 + в цитатник

!!Софи Курбатова.!! (690x699, 649Kb)

Я ищу в тебе вдохновение,
Ты словно музыка, словно стихи.
Ты молчание и ветра дуновение. 
Я сойду сума и прощу все тебе грехи. 
Найду настрой, ищу подходящие слова,
Я могла б признаться тебе в любви,
Но не люблю тебя.
И не о тебе мои мечты.
Смотрю в твои глаза и вижу я огонь.
Сердце стучит - я догораю.
Но слепа моя любовь, 
Я о другом мечтаю.
Теплый свет луны,
Светят города огни.
Не спишь наверное ты,
Но я вижу давно уж сны.  
Я ищу в тебе мотивы,
Ищу музу, историю, мелодию, стихи,
Но я не чувствую души порывы, 
Не чувствую голоса любви.
Может быть ненависть горяча, 
И это чувство тоже воспламеняет,
Но только от любви горит душа, 
И только от любви она летает. 
Не согреют тебя мои руки,
В сердце холодно, нет огня.
И только жар любви, огненные муки,
Жаль, но это все не для тебя.
Я уйду, не найдя душе своей прощение, 
Не найдя приюта и тепла.
Нет в тебе ни капли вдохновения,
Нет слов, нет любви, нет огня.

ДАЛЕЕ КРАСНОГО ЦВЕТА (236x68, 4Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 21 пользователям

Найти бы родственную Душу... ~ Художник Snieg�

Пятница, 10 Августа 2018 г. 17:29 + в цитатник

SniegД—!! (700x499, 404Kb)

Найти бы родственную Душу,

Что так похожа на мою...

И вместе тишину нам слушать...

Здесь, на земле...и там, в раю...

Не задавать пустых вопросов...

Не собирать обиды в дом...

Смотреть, как полыхают грозы...

И знать, что мы всегда вдвоём...

И если вдруг Душа заплачет

В моём телесном бытии,

Утешит кто-то...это значит,

Мы с ней на свете не одни...

Найти бы...одиноких много...

Душой, что так болит порой...

Я попрошу, наверно, Бога...

Пусть он поделится со мной...

 Галина Воленберг

SniegД—!!0 (700x499, 412Kb)

ДАЛЕЕ КРАСНОГО ЦВЕТА (236x68, 4Kb)
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 21 пользователям

Для любителей игровых автоматов - информационный сайт казино Франк - Frank casino

Пятница, 10 Августа 2018 г. 16:17 + в цитатник

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ  КРАСНОЕ 20 (145x30, 1Kb)

alt="информационный сайт казино Франк - Frank casino"

alt="информационный сайт казино Франк - Frank casino"

Прошла неделя, и всем пора разрядиться. Отдыхать необходимо время от времени, тем более, что в жизни и так полно стрессов, надо от них освобождаться. Самое лучшее развлечение для блогеров – игровые автоматы! И ходить никуда не надо, и играть можно в удобное для себя время. А вот, как выбрать самое подходящее казино, подскажет нам информационный сайт, такой сайт очень удобен тем, что коротко и емко рассказывает обо всех подробностях казино, в которое мы хотели бы отправиться. У Франк - Frank casino тоже есть такой сайт, там http://casinofrank.info/  можно прочитать всё об имеющихся в казино игровых автоматах, о бонусах, о правилах казино, об акциях и лотереях, проводимых в казино. Не было бы такого сайта, пришлось бы что-то выспрашивать у знакомых, что-то искать самому на бескрайних просторах Интернета. Согласитесь, гораздо проще прочитать всё в одном месте, где вся нужная информация изложена сжато, и чтение её не займёт много времени!
Бонусы Frank casino:
100% на депозит;
дополнительный возврат;
бесплатные вращения;
двойные франки;
20 бесплатных франков;
бонус дня.
Приятно узнать, что про нас не забыла администрация казино, ведь часто игроки приходят в казино не просто покрутить ручку барабана, а чтоб получить какое-то материальное вознаграждение, пусть небольшое, но приятное. А для многих геймеров казино давно стало источником дохода, они, как на работу ходят играть в игровые автоматы, и у многих получается заработать неплохие деньги. Правда, у немногих, но такие есть!
 

alt="информационный сайт казино Франк - Frank casino"

Акции в Frank casino 
Акции в Frank casino проводятся довольно часто, например, завтра заканчивается акция «Super Cars». Для победы в этой акции нужно набрать как можно больше очков, которые начисляются при появлении фрагментов изображения в разделе акций, при этом чем выше ставка, тем больше вероятность появления изображения, тем больше начисляется очков, так при ставке 2,00 EUR начисляется 100 очков, а вероятность при этом равна 20%.
Обо всех акциях геймеры могут узнать на странице акций, но надо помнить, что получение призов ограничено во времени 24 часами, а игроки, допустившие нарушения во время проведения акции к участию в ней не допускаются.
Регистрация в Frank casino
Как всегда, в Frank casino каждый пользователь Интернета может играть бесплатно в любые игровые автоматы, но если он хочет получать выигрыши, призы и бонусы, ему необходимо зарегистрироваться. Многие откладывают момент регистрации, но лучше сделать это сразу, ведь она занимает считанные минуты, а возможности открывает огромные, тем более, что приветственный бонус= 100% до £100 + 50 Starburst бонусных спинов, и при регистрации начисляется каждому игроку Фрэнк Казино Промо-Код, а это очень приятно!
Играть Frank Казино Игры
Ассортимент игровых автоматов в казино огромный, есть и классические автоматы, и современные, здесь каждый найдёт игру по душе, тем более, что они распределены по разделам, в зависимости от производителей игровых автоматов, а их здесь тоже много, основными являются Novomatic, Igrosoft , Mega Jack, Microgaming, но выигрышным может стать любой слот, поэтому выбирайте, играйте и выигрывайте! Удачи всем!
 

alt="информационный сайт казино Франк - Frank casino"/2835299__2_ (700x340, 79Kb)


Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Почему мы боимся стоматолога?

Пятница, 10 Августа 2018 г. 14:50 + в цитатник

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ 20 (145x30, 1Kb)

2835299_ (700x417, 80Kb)

2835299_svamidoctor (360x128, 46Kb)Странное дело, новое поколение проще относится к лечению зубов, чем взрослые люди. Может быть, так силён страх перед бормашиной, ужас, который навевало на нас один звук её работы, или боль от нажима сверла на больной зуб, или ковыряние тончайшей иглой в пульпе зуба….
Нас даже не смущает то, что бормашины сегодня совсем не те, что были 20 лет назад, у многих из нас просто ноги подкашиваются при одном упоминании о походе к стоматологу. А ведь на профилактические осмотры надо ходить хотя бы раз в три месяца, ну а уж раз в полгода – в обязательном порядке, но мы ждём того момента, когда зуб заболит, да так, что ни есть, ни спать не можем. Только тогда и идём к стоматологу.
А ведь стоматологи – такие же люди, как мы с вами, и у них порой тоже болят зубы, и они лечат их точно так же, как мы, правда, ухаживают за полостью рта более тщательно, со знанием дела, с любовью к своим зубам, к своему здоровью. А всё почему? Потому что они знают, что потерянное здоровье нельзя купить ни за какие деньги, знают, что любое заболевание полости рта скажется на здоровье всего организма в целом!
Стоматология на Киевской у метро Студенческая с радостью примет Вас в качестве своих пациентов и поможет Вам при целом ряде проблем: в лечении и удалении зубов с обезболиванием, в исправлении прикуса, в протезировании зубов, в имплантации зубов. Здесь Вам проведут профилактический осмотр и отбелят ваши зубы, окажут консультативную помощь по целому ряду вопросов, касающихся стоматологии, сделают необходимые обследования полости рта. Современная стоматология на Студенческой – это первоклассное обслуживание, это использование качественных расходных материалов и современного оборудования, это самая выгодная имплантация зубов в Москве!
Подумайте, как давно Вы были у стоматолога, и не пора ли провести профилактический осмотр полости рта? Подумайте о своём здоровье, если оно Вам дорого. Ведь проще предупредить заболевание, чем его лечить, ваше здоровье в ваших руках – помните об этом!
 
alt="Стоматология на Студенческой"ПОЧЕМУ МЫ БИМСЯ СТОМАТОЛОГа1 (700x466, 165Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Почему камбаловидную и икроножную мышцы называют «вторым сердцем»?

Пятница, 10 Августа 2018 г. 14:05 + в цитатник

ВТОРОЕ СЕРДЦЕ (700x525, 197Kb)

На самом деле всё очень просто. Система кровоснабжения наша замкнута. Наше сердце отвечает за распределение крови по артериям, а камбаловидная мышца отвечает за возврат уже венозной крови обратно к сердцу. Фаусто Панизоло специалист в области биомеханики, исследовал этот вопрос, он обследовал здоровых пациентов и тех, у которых наблюдалась сердечная недостаточность. На основании своих исследований Фаусто пришёл к выводу, что даже при одинаковой скорости ходьбы, у пациентов с сердечной недостаточностью большая нагрузка приходилась  на мышцы голени , то есть на икроножную мышцу и камбаловидную мышцу.
Мышцы голени, отвечая за возврат крови к сердцу, включаются в механизм сжимания тонкостенных вен, помогая тем самым крови вернуться обратно. Недостаток работы икроножных мышц вызывает застойные явления в венах, венозную недостаточность, хорошая работа мышц обеспечивает нормальную циркуляцию крови по всему организму. Именно поэтому икроножные мышцы называют «вторым сердцем», без их нормальной работы было бы невозможно поддерживать хорошее здоровье, даже при всех других нормальных показателях.
Икроножные мышцы выполняют роль насоса, при некачественной работе которого возникают такие заболевания, как:
варикозная болезнь,
отёки ног и боль в суставах,
усталость ног,
головные боли,
головокружения,
ухудшение зрения.
Заставить икроножные мышцы работать в наших силах, для этого надо больше двигаться, делать специальную гимнастику для ног, поднятие на носки, приседания, подскоки, они стимулируют к работе икроножные мышцы, выполняют работу по профилактике многих заболеваний, в том числе и варикозного расширения вен.
Здоровья Вам!
 
!!!! (170x203, 26Kb)!!! (131x219, 21Kb)!! (101x219, 16Kb)! (114x193, 19Kb)1! (101x209, 19Kb)


ВТОРОЕ СЕРДЦЕ1 (640x640, 283Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 18 пользователям

2 упражнения, которые избавят от боли при ишиасе, радикулите!

Пятница, 10 Августа 2018 г. 11:02 + в цитатник



Ишиас – воспаление седалищного нерва. Для тех, кто испытал эту боль хотя бы раз в жизни – это не пустой звук, и избавиться от этой боли хочется как можно скорее, даже выносливым людям. Проблема в том, что анальгетики при этой боли не слишком помогают, да и растирания тоже не слишком эффективны.
Симптомы воспаления седалищного нерва – боль в нижней части спины или на одной (!) стороне бедра, отдающая в ногу, усиливается если Вы сидите, постоянная боль в ягодицах, покалывания в ноге при ходьбе. Неприятные ощущения, надо Вам сказать, но упражнения, показанные на видео, уменьшают боль, позволяют хоть на время забыть о ней.
При лечении ишиаса в домашних условиях можно приготовить напиток из стакана молока, 4 зубчиков чеснока и мёда по вкусу. Готовится он так: молоко нагревается на огне, чеснок измельчается в чеснокодавилке, добавляется в нагретое молоко, довести до кипения, но не кипятить, снять с огня. Мёд добавить, когда молоко немного остынет, станет комфортной температуры. Выпить напиток не спеша, приёма в тёплом виде. Повторять приготовление каждый день до полного излечения. Очень скоро Вы заметите улучшения своего состояния. Тот же рецепт можно использовать и при радикулите.
 

Будьте здоровы!

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 12 пользователям

Упражнения на растяжку

Пятница, 10 Августа 2018 г. 08:06 + в цитатник


Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 29 пользователям

Любви своей цветы души... ~ Художник Bruno Monvoisin

Четверг, 09 Августа 2018 г. 15:53 + в цитатник

Bruno Monvoisin8 (700x663, 446Kb)

 
...Я подарю любви своей цветы души...
Они всю жизнь меня красой сопровождают...
И вечерком уютным, и в ночной тиши,
И на заре мне добротой благоухают!!!
 
То чувства светлые в душе моей цветут...
Неторопливо возникая... Распускаясь...
И раскрываясь, словно праздничный салют,
Сплетают дивные венки – эмоций нанизь!!!
 
Бутонов пышное цветенье тешит дух –
И с каждым днём оно милее, краше, ярче!!!
Цветок любой похож на юную звезду
И сердце делает щедрее и богаче!!!
 
...Любовь, как розочка роскошная, цветёт...
А нежность ландышем жемчужным ослепляет...
Мечты фиалок разливают сладкий мёд...
Воспоминанья незабудками мерцают...
 
Хранят ромашки безупречность нежных чувств...
Как маков цвет, пылает мой огонь желаний...
Душистым хмелем иногда вздыхает грусть...
Сирень лиловая романтикой дурманит...
 
Цветы подснежника надежды свет несут...
Герань румяная от бед оберегает...
А васильки глазами синими влекут
В мир, где живёт душа открыто, без утаек...
 
...Достанет ли тепла и света всем цветам?!.
От нас всецело это, Милый Мой, зависит!!!
Надеюсь, долго будут нам они блистать
И подносить одни приятные сюрпризы!!!
 
 
Bruno Monvoisin9 (700x581, 370Kb)
 
ДАЛЕЕ КРАСНОГО ЦВЕТА (236x68, 4Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 21 пользователям

Нежность женщины... Художник Витольд Смукрович. (Vitold Smukrovich)

Четверг, 09 Августа 2018 г. 15:19 + в цитатник

Vitold Smukrovich Artist!! (441x415, 140Kb)

Нежность женщины... (637x85, 12Kb)

Нежность женщины, как капелька росы,
Что согрета утренним рассветом,
Как ночной цветок невиданной красы,
Распустившийся однажды летом.
 
Нежность женщины, как солнышко весной,
Лучиками тёплыми играет,
Как волшебный запах ягоды лесной,
Облачком воздушным в небе тает.
 
Нежность женщины, как розы лепесток,
Ароматом сердце наполняя,
Нежность женщины даёт любви росток,
Душу потихоньку окрыляя
 
Нежность женщины, как легкий ветерок,
В жаркий полдень обдувая кожу,
Словно неба синего глоток,
Эта нежность на рассвет похожа
 
Нежность женщины, как бабочки крыло
В трепетном касании таится
И по венам ручейком бежит тепло,
Нежность радугой внутри струится
 
Нежность женщины, как свет ночной звезды,
Вдаль манящий за своей мечтою,
Из Вселенной вечной тянутся бразды
Нитью солнца тонкой золотою
 
Нежность женщины безбрежною рекой
В океан любви течёт из рая,
Не бывает дна у нежности  такой
Эта нежность без конца и края…
ДАЛЕЕ КРАСНОГО ЦВЕТА (236x68, 4Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 23 пользователям

Входные двери в вашей квартире, какие они?

Четверг, 09 Августа 2018 г. 14:35 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Входные двери в вашей квартире"

Входные двери в ваш дом, вашу квартиру , какие они? Лёгкие и изящные или тяжёлые и массивные? Прочные и долговечные из металла, или деревянные с уплотнением? Вопрос о выборе входной двери встаёт перед каждым человеком хоть раз в жизни, когда он обустраивает свою квартиру, или когда делает в ней ремонт. Ведь наша входная дверь неразрывно связана со всем интерьером квартиры, именно по ней складывается первое мнение об устройстве квартиры, о том, как в ней живут.

Если дверь опрятная, красивая, ухоженная, все решат, что в квартире живут обеспеченные люди, у которых с делами всё нормально, если дверь еле держится на дверных петлях, сразу становится понятно, что у людей не всё складывается удачно. Входные двери – это наша визитная карточка, лицо дома, показатель благополучия и достатка. В то же время, входная дверь должна выполнять свои основные функции: надёжная защита от непрошенных гостей, охрана от шума, от сквозняка, от холода.
Входная дверь должна быть, помимо этого, долговечной и прочной, но лёгкой, она не должна скрипеть, уход за ней должен быть довольно простой, а материал, из которого изготовлена дверь, должен быть стойким к агрессивным средам на случай применения чистящих средств, огнеупорной на случай пожара внутри и извне, короче – дверь должна устраивать нас по всем параметрам, а требований к входной двери с каждым днём становится больше и больше.
Поэтому выбирать входную дверь надо у надёжного производителя, у такого, который использует при производстве дверей только качественные материалы, не заменяя их дешёвыми аналогами. Хорошие входные двери Вы можете приобрести в Компании «АРГУС» в Нижнем Новгороде, которая предлагает входные и межкомнатные двери от завода «Аргус», а он является одним из лидеров в России по производству входных и межкомнатных дверей. Двери от «Аргус» отвечают всем требованиям, предъявляемым к входным и межкомнатным дверям, а именно: прочностью и надёжностью, отличными изоляционными свойствами, практичностью, эстетичностью и доступными ценами. В этих дверях совмещаются качество и цена, а все характеристики на двери сохраняются на протяжении всего срока службы.
 


alt="Входные двери в вашей квартире"

Читать далее...
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как снять напряжение с шеи и плечевого пояса?

Четверг, 09 Августа 2018 г. 12:03 + в цитатник

alt=""Как снять напряжение с шеи и плечевого пояса?"/2835299_YPRAJNENIYa_NA_RASTYaJKY_I_YVELIChENIE_GIBKOSTI (700x367, 19Kb)

Часто от долгого нахождения в одной и той же позе, начинают ныть мышцы, сводит ноги, мысли путаются, речь наша становится несвязной и путанной, засиделись на одном месте – скажете Вы и будете правы, иногда простая разминка способна вернуть Вам нормальное самочувствие и сохранить здоровье. Что происходит при разминке – восстанавливается кровообращение, тогда как при долгом нахождении в одной позе происходят застойные явления, которые и являются причиной всех заболеваний. Разминка для шеи, растяжка и простые упражнения помогут вернуть Вам бодрость ума и ясные мысли. Попробуйте, чувствуете, как проходит усталость?

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 20 пользователям

Статические упражнения для улучшения осанки!

Четверг, 09 Августа 2018 г. 10:17 + в цитатник
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям

Упражнения для глаз для улучшения зрения

Четверг, 09 Августа 2018 г. 08:43 + в цитатник






Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 19 пользователям

Есть в близости людей заветная черта...

Среда, 08 Августа 2018 г. 18:18 + в цитатник

Есть в близости людей заветная черта,
Ее не перейти влюбленности и страсти,--
Пусть в жуткой тишине сливаются уста,
И сердце рвется от любви на части.

И дружба здесь бессильна, и года
Высокого и огненного счастья,
Когда душа свободна и чужда
Медлительной истоме сладострастья.

Стремящиеся к ней безумны, а ее
Достигшие -- поражены тоскою...
Теперь ты понял, отчего мое
Не бьется сердце под твоей рукою.

Анна Ахматова





R-Oksan@

https://stihiolubvi.ru/ahmatova/est-v-blizosti-lyudei-zavetnaya-cherta.html
Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Женщине рожденной по весне... ~ Художник Вимал Чандран

Среда, 08 Августа 2018 г. 16:03 + в цитатник

2835299_Vimal_Chandran7 (700x482, 66Kb)

Ты родилась весной, когда все оживает. 
Когда цветут сады и птицы прилетают. 
Когда бегут ручьи, как песня река льется! 
От счастья и любви душа твоя смеется!!! 
 
Так будь ты как весна - желанная и милая! 
Как Солнышко с утра - красивая, любимая! 
Душою будь чиста - как речка безмятежная! 
Как ветер озорной - то сильная, то нежная! 
 
Чтоб ни когда тебя грустинка не касалась! 
Чтоб счастлива была, загадкой оставалась! 
Чтоб на руках тебя носил всю жизнь любимый! 
Чтоб ты была всегда одной, неповторимой! 
 
Чтоб для тебя в ночи лишь звезды зажигались! 
Чтоб песни о любви тебе лишь посвящались! 
Чтоб в жизни ты была не женщиной – наградой! 
Чтоб у твоих окон звучали серенады! 
 
Пусть сбудется все то, о чем душа мечтает! 
Пусть Ангел твой тебя, хранит, оберегает! 
Пусть сердце никогда, обиды не коснуться! 
И пусть глаза твои, от радости смеются!!!!! 

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 20 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1142 ... 735 734 [733] 732 731 ..
.. 1 Календарь