На самом деле всё очень просто. Система кровоснабжения наша замкнута. Наше сердце отвечает за распределение крови по артериям, а камбаловидная мышца отвечает за возврат уже венозной крови обратно к сердцу. Фаусто Панизоло специалист в области биомеханики, исследовал этот вопрос, он обследовал здоровых пациентов и тех, у которых наблюдалась сердечная недостаточность. На основании своих исследований Фаусто пришёл к выводу, что даже при одинаковой скорости ходьбы, у пациентов с сердечной недостаточностью большая нагрузка приходилась  на мышцы голени , то есть на икроножную мышцу и камбаловидную мышцу.

Мышцы голени, отвечая за возврат крови к сердцу, включаются в механизм сжимания тонкостенных вен, помогая тем самым крови вернуться обратно. Недостаток работы икроножных мышц вызывает застойные явления в венах, венозную недостаточность, хорошая работа мышц обеспечивает нормальную циркуляцию крови по всему организму. Именно поэтому икроножные мышцы называют «вторым сердцем», без их нормальной работы было бы невозможно поддерживать хорошее здоровье, даже при всех других нормальных показателях.

Икроножные мышцы выполняют роль насоса, при некачественной работе которого возникают такие заболевания, как:

• варикозная болезнь,

• отёки ног и боль в суставах,

• усталость ног,

• головные боли,

• головокружения,

• ухудшение зрения.

Заставить икроножные мышцы работать в наших силах, для этого надо больше двигаться, делать специальную гимнастику для ног, поднятие на носки, приседания, подскоки, они стимулируют к работе икроножные мышцы, выполняют работу по профилактике многих заболеваний, в том числе и варикозного расширения вен.

Здоровья Вам!