-Рубрики

 -Цитатник

Схемка «летняя» - (0)

Рамочка «Пусть жизнь звучит любимой нотой..» - (0)

Ваш красивый текст ...будет здесь... Ваш красивый текст ...будет ...

рамочки для записей «светлый фон» - (0)

.......Здесь будет ваша запись...... .......Здесь будет ваша запись...... .......Здесь будет...

Моя жизнь, как ноты.. И самая первая – до… - (0)

Моя жизнь, как ноты.. И самая первая – до… До… До... До. Как самая высокая нота, колышется ж...

Рамочки для постов светлые - (0)

...Ваш текст... ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 29649
Комментариев: 313930
Написано: 632923


Почему камбаловидную и икроножную мышцы называют «вторым сердцем»?

Пятница, 10 Августа 2018 г. 14:05 + в цитатник

ВТОРОЕ СЕРДЦЕ (700x525, 197Kb)

На самом деле всё очень просто. Система кровоснабжения наша замкнута. Наше сердце отвечает за распределение крови по артериям, а камбаловидная мышца отвечает за возврат уже венозной крови обратно к сердцу. Фаусто Панизоло специалист в области биомеханики, исследовал этот вопрос, он обследовал здоровых пациентов и тех, у которых наблюдалась сердечная недостаточность. На основании своих исследований Фаусто пришёл к выводу, что даже при одинаковой скорости ходьбы, у пациентов с сердечной недостаточностью большая нагрузка приходилась  на мышцы голени , то есть на икроножную мышцу и камбаловидную мышцу.
Мышцы голени, отвечая за возврат крови к сердцу, включаются в механизм сжимания тонкостенных вен, помогая тем самым крови вернуться обратно. Недостаток работы икроножных мышц вызывает застойные явления в венах, венозную недостаточность, хорошая работа мышц обеспечивает нормальную циркуляцию крови по всему организму. Именно поэтому икроножные мышцы называют «вторым сердцем», без их нормальной работы было бы невозможно поддерживать хорошее здоровье, даже при всех других нормальных показателях.
Икроножные мышцы выполняют роль насоса, при некачественной работе которого возникают такие заболевания, как:
варикозная болезнь,
отёки ног и боль в суставах,
усталость ног,
головные боли,
головокружения,
ухудшение зрения.
Заставить икроножные мышцы работать в наших силах, для этого надо больше двигаться, делать специальную гимнастику для ног, поднятие на носки, приседания, подскоки, они стимулируют к работе икроножные мышцы, выполняют работу по профилактике многих заболеваний, в том числе и варикозного расширения вен.
Здоровья Вам!
 
!!!! (170x203, 26Kb)!!! (131x219, 21Kb)!! (101x219, 16Kb)! (114x193, 19Kb)1! (101x209, 19Kb)


ВТОРОЕ СЕРДЦЕ1 (640x640, 283Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 11 раз
Понравилось: 18 пользователям



Madam_Irene   обратиться по имени Пятница, 10 Августа 2018 г. 14:55 (ссылка)
Спасибо Ириша! Буду знать
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Августа 2018 г. 19:25ссылка
Во всяком случае понимаем, почему так важно движение!
Алла_Студентова   обратиться по имени Пятница, 10 Августа 2018 г. 19:04 (ссылка)
Приятного вечера, наполненного уютом, отличным настроением и ощущением счастья.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Августа 2018 г. 19:26ссылка
Спасибо, Аллочка! До уюта ещё далеко!!!
Перейти к дневнику

Понедельник, 13 Августа 2018 г. 19:11ссылка
Спасибо, дорогая!
Лена_Солнышко   обратиться по имени Пятница, 10 Августа 2018 г. 23:56 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Domro4ka   обратиться по имени Суббота, 11 Августа 2018 г. 07:53 (ссылка)
Вот это да!)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Суббота, 11 Августа 2018 г. 12:12 (ссылка)
Ipola,
Очень важная информация!Спасибо большое,Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Lika_007   обратиться по имени Воскресенье, 12 Августа 2018 г. 21:28 (ссылка)
Ipola, Спасибо, Ириша! Я даже проснувшись ночью делаю в постели движения ногами, носки на себя 20 раз, а потом продолжаю спать. А ещё поднимаюсь и опускаюсь на пятки. Если сам о себе не будешь заботиться, то... кранты!
Ответить С цитатой В цитатник
Аэлита_54   обратиться по имени Вторник, 14 Августа 2018 г. 16:13 (ссылка)
Хорошего вечера и настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Августа 2018 г. 17:14ссылка
Спасибо, Иришка!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку