Как приготовить тесто для пиццы в домашних условиях?

Вторник, 29 Мая 2018 г. 15:02 + в цитатник

alt="Как приготовить тесто для пиццы в домаiних условиях?"/2835299_Kak_prigotovit_testo_dlya_picci_v_domainih_ysloviyah_ (700x437, 262Kb)

Для хорошей хозяйки приготовить тесто для пиццы в домашних условиях не составит никакого труда. Ведь его можно приготовить и на молоке, и на кефире, и на воде, важно, просто соблюсти все пропорции при приготовлении, чтобы пицца получилась нежной, тонкой, и не сухой ни в коем случае. Но чаще всего сухой она становится, если передержать её в духовке. Печётся пицца быстро, а начинкой может быть всё, что угодно: колбасные изделия, мясо кур, грибы, фарш, овощи, чем больше, тем лучше, и обязательно сыр! Это он так аппетитно плавится и тянется потом, оставляя за собой аппетитные светлые нити. Что не стоит добавлять в пиццу, так это майонез, хотя многие, за неимением сыра щедро приправляют пиццу майонезом, считая, что он придаёт пицце сочность и вкус. Ошибаются. Сочность придаст только вкусная и здоровая начинка, приготовленная из свежайших продуктов, спелые томаты и большое количество сыра, а ещё лучше не одного, а нескольких сортов.

Любители пиццы поймут, о чём я говорю. Пицца хороша как в свежем виде, так и остывшая, но тёпленькая она такая вкусная, что не оторвать, как говорится с пылу, с жару! Такую и готовят в пиццерии БАНЗАЙ, в Набережных Челнах, а здесь, кроме пиццы можно отведать ещё горячие закуски и супы, роллы и суши, пасту и салаты, китайскую лапшу и всевозможные напитки! Здесь точно не останешься голодным, но пицца пользуется здесь особой популярностью. Выбрать здесь есть из чего: греческая и Филадельфия, 4 сыра и Гавайская, Маргарита и Жульетта, салями и чизбургер, с креветками и мясное ассорти, каких только пицц здесь нет, и все вкусные! Пиццы недорогие, рассчитаны на обычного покупателя, а потому и цены демократичные, купить их может каждый! К пицце можно заказать дополнительно соус, это для любителей остренького, их здесь всегда много, на выбор: сырный и кисло-сладкий, кетчуп и сливочный, васаби и спайс, имбирь и ореховый. Кстати, их покупают и как дополнение к основным блюдам. Уж больно они вкусные!

Мы отвлеклись немного на заказ пиццы, тем не менее, вернусь к обещанным рецептам теста для пиццы. Для того, чтоб приготовить вкусное тесто для тонкой пиццы на кефире среднего размера, нужно взять полкило муки, 1 яйцо, две столовые ложки растительного масла, четверть чайной ложки соли, чайную ложку соды и стакан кефира. Если Вы хотите приготовить тесто на дрожжах, это займёт немного дольше времени, но вместо соды надо взять чайную ложку сухих дрожжей. Всё остальное то же самое.

alt="Как приготовить тесто для пиццы в домаiних условиях?"/2835299_TESTO_DLYa_PICCI_1_ (700x491, 189Kb)

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Для Вас

Процитировано 6 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (5)

Как просто избавиться от мозолей?

Вторник, 29 Мая 2018 г. 13:46 + в цитатник

alt="Как просто избавиться от мозолей?"/2835299_Kak_prosto_izbavitsya_ot_mozolei (700x506, 182Kb)

Кто знает, что такое мозоли, тот знает и как непросто от них избавиться! Однако, сейчас я поделюсь с вами секретом, как избавиться от них действительно просто. Эти методы избавления все проверены на себе, поскольку я сама не понаслышке знаю, что такое мозоли.

Откуда они берутся? Прежде всего мозоли появляются из-за неудобной обуви, когда нога болтается в обуви на вырост, многократно увеличивая трение о кожу. Мораль – носите обувь исключительно своего размера!

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи

Метки: мозоли избавиться от мозолей причины мозолей сигналы о болезнях здоровье здоровье ног лечение мозолей народная медицина народные средства

Процитировано 22 раз
Понравилось: 14 пользователям

Простой секрет похудения!

Вторник, 29 Мая 2018 г. 11:18 + в цитатник

Ipola

2835299__2_ (700x466, 167Kb)

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: похудение меню питание здоровое питание режим питания

Процитировано 87 раз
Понравилось: 40 пользователям

Комментарии (20)

Жемчужных Ландышей Сияющий Букет

Понедельник, 28 Мая 2018 г. 18:17 + в цитатник

...Ты протянул мне очень бережно сегодня
Жемчужных ландышей сияющий букет...
Лесных фонариков... Воздушных... Грациозных...
Впитавших солнечной весны тепло и свет!!!

...Я зачарованно смотрю на это чудо,
Лаская взглядом колокольчики весны...
На россыпь лунно-серебристых звёзд-жемчужин...
На малахитово-зелёные листки...

На блеск оборочек, воланчиков и рюшей –
Ажурных кружев по резным краям цветов,
Что так загадочно сейчас волнуют душу
Своей пленительно-дразнящей красотой!!!

На то, как листики любовно обнимают
Цветков изящно поникающую кисть...
Как нежно лучик солнца в лепестках играет,
В них вызывая завихренье снежных искр...

На то, как грустно колокольчики кивают,
Раскрыв свои объятья солнцу и весне...
О чём-то тайно и задумчиво вздыхая
В каком-то сладостно-приятном полусне...

...Проказник-ветер вдруг бубенчики колышет...
Я слышу их чуть уловимый перезвон...
А ты ведь тоже этот звон хрустальный слышишь?!.
Не зря ж сердечки наши бьются в унисон!!!

Но вдруг исчез тот тихий звон... Затих и замер...
И растворился в полуночной тишине...
Он промелькнул в ночи, как тень воспоминаний...
И ускользнул... Оставив лёгкий отзвук мне...

...Глубокий вдох... И я мечтательно вдыхаю
Лилейных ландышей душистый аромат...
Он кружит голову... Невольно улыбаясь,
Я поддаюсь их чарам... И схожу с ума!!!

Пьянящий запах обволакивает негой...
Весенней свежестью... Благоуханьем грёз...
И отзывается в душе звенящим эхом...
И растекается мерцаньем сотен звёзд!!!

...Всего лишь несколько жемчужных ожерелий,
Творящих ауру ночного волшебства,
Звучащих нежным переливом птичьих трелей...
Немного их... А как кружится голова!!!

Елена Буторина-Палагута

Рубрики:

стихи

Метки: Елена Буторина-Палагута стихи стихи про ландыши

Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (20)

Как много я бы отдал за тебя... ~ Художник Anna Miarczynska

Понедельник, 28 Мая 2018 г. 15:39 + в цитатник

2835299__3_ (700x700, 251Kb)

2835299_Kak_mnogo_ya_bi_otdal_za_tebya___ (700x65, 20Kb)

Как много я отдал бы за тебя,

За лёгкий жест, за взгляд, за взмах рукою.

Такой как ты не встречу никогда,

Смотрю я грустно на тебя порою,

Смотрю и знаю, что короток будет миг,

Ведь день пройдёт, а о тебе лишь мысли,

Но одиноким я давно уж быть привык,

И сколько дней в разлуке я со счёту сбился.

Унылый лёд на сердце без тебя,

О, как хочу, чтоб сладкий сон мой сбылся.

Чтоб по весне, ручьём апрельским зазвеня,

Твой нежный образ для меня открылся.

Засветит солнце ярче за окном,

И во дворе нам листик улыбнётся,

Я верю, знаю: будем мы вдвоём,

Разлук и скуки время не вернётся.

Ну а пока на сердце всё же март,

А ты уж по-весеннему прекрасна.

И хоть ручьи пока ещё молчат,

Любовь придёт, зима уже невластна.

Как много я отдал бы за тебя,

За лёгкий жест, за взгляд, за взмах рукою.

Такой как ты не встречу никогда,

Люблю тебя и этого не скрою.

Александр Антипов

Рубрики:

живопись

Метки: Художник Anna Miarczynska картины живопись сюрреализм художник

Процитировано 10 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (18)

Весны, цветущие сады... Картины художника Vu Cong Dien

Понедельник, 28 Мая 2018 г. 14:16 + в цитатник

2835299__3_ (700x565, 297Kb)

Весны, цветущие сады,
Так заставляют сердце биться чаще,
Стараясь словно достучаться,
До понимания красоты.
Прекрасен сад, души твоей – природа.
Сирень - черемуха цветет и пахнет медом.
Тюльпаны тянут листики на встречу,
Ах, как чудесны, твои сады в московский вечер.
Аллеи, парки и пруды в цвету,
И буйством красок нашу серость затмевают.
Прекрасная пора, весной сады цветут,
Моменты эти - художники запечатлеют.

Пчела Майя

Читать далее...

Рубрики:

живопись

Метки: картины художника Vu Cong Dien картины живопись деревья

Процитировано 6 раз
Понравилось: 17 пользователям

Комментарии (9)

Зубы белые нужны! Зубы крепкие важны!

Понедельник, 28 Мая 2018 г. 13:48 + в цитатник

Ipola

Довольно часто при прорезывании зубов у малыша поднимается температура. Явление это не обязательное, но довольно частое, многие мамочки вообще считают, что подъём температуры до 37-38 градусов – обычное дело, и волноваться по этому поводу не стоит. Однако это не совсем так. Если ребёнок здоров, и его ничто, кроме зубов не беспокоит, то температура вообще может не подниматься, оставаться в пределах нормальной. Если у ребёнка понижен иммунитет, и в момент прорезывания зубов присоединится какая-то инфекция, то вполне возможен подъём температуры, при этом может наблюдаться и насморк, и кашель. Тогда мамочки прибегают к применению жаропонижающих средств, что отчасти вполне оправдано, например, можно дать ребёнку НОРОФЕН, ведь он обладает, к тому же и противовоспалительными свойствами. Срок действия НАРОФНЕН 8-12 часов, написан на упаковке. Лучше посоветоваться с врачом, какое обезболивающее или противовоспалительное средство дать ребёнку. Чего не стоит делать, так это увлекаться народными средствами, которые в данном случае могут дать неожиданный результат, и, кроме одной проблемы, Вы получите их две.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье зубов

Метки: зубы ребёнок детская стоматология здоровье зубов дети детское здоровье

Процитировано 4 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (11)

Чем молочные зубы отличаются от коренных и надо ли их лечить?

Понедельник, 28 Мая 2018 г. 12:18 + в цитатник

alt="Чем молочные зубы отличаются от коренных и надо ли их лечить?"/2835299_zybki_y_rebyonka (700x461, 137Kb)

У каждого ребёнка рано или поздно происходит смена зубов. Собственно, в этом нет ничего необычного, и происходит смена зубов вполне безболезненно. Но многие люди думают, что если молочные зубы меняются на постоянные, то их и лечить не надо. Увы, это заблуждение. Полость рта ребёнка точно так же нуждается в постоянном уходе и наблюдении стоматолога, как и у взрослого, может, даже ещё и в более тщательном наблюдении. Ведь именно в детском возрасте у человека формируются знания и навыки ухода за полостью рта, а от этого зависит и здоровье полости рта, здоровье зубов и правильный прикус.

Что уж говорить о том, насколько это важно для ребёнка. Ели потеря даже одного молочного зуба вызывает изменение речи ребёнка, он смешно шепелявит, то потеря сразу нескольких зубов в детском возрасте, вызывает уже более заметные изменения, а несвоевременная смена зубов может привести к стойкому нарушению дикции, неправильному произношению звуков. У двухгодовалого малыша к двум годам вырастает примерно 20 молочных зубов, с 5-7 лет они начинают меняться на постоянные зубы, полная смена зубов заканчивается к 14 годам. В этом возрасте ребёнку уже не безразлично, как он выглядит, и как он разговаривает. Любая задержка в смене зубов может быть вызвана нарушением здоровья полости рта, и потому дети в этом возрасте так нуждаются в пристальном наблюдении стоматолога. Как правило, детей осматривает стоматолог организованно, их целыми классами отводят на приём, где производится осмотр и выдаются назначения каждому ребёнку. Но можно наблюдаться у стоматолога и самостоятельно, например, в Краснодаре детская стоматология оказывает весь комплекс стоматологических услуг: лечение зубов, косметологическая стоматология, ортодонтия, хирургия, имплантация, протезирование.

alt="Чем молочные зубы отличаются от коренных и надо ли их лечить?"/2835299_Chem_molochnie_zybi_otlichautsya_ot_korennih (700x485, 145Kb)

В Клинике Smile Design созданы все условия для того, чтобы ребёнок не испугался стоматолога, чтобы общение врача с пациентом происходило на доверительной основе, к этому располагает и окружающая обстановка, и радушное отношение к пациентам обслуживающего персонала. Лечение кариеса молочных зубов так же необходимо, как лечение кариеса у взрослых, даже несмотря на то, что молочные зубы сменятся. Имея во рту постоянный источник инфекции нельзя быть уверенным в том, что остальные зубы у ребёнка будут здоровыми. А ранняя потеря зубов для ребёнка крайне нежелательна в любом возрасте. Одной из важнейших функций молочных зубов является то, что они задают постоянным зубам направление роста зуба, если зуб рано выпал, а под ним ещё не сформировался новый зуб, то у ребёнка могут возникнуть проблемы с пережёвыванием пищи. Поздняя смена зубов тоже не приведёт ни к чему хорошему, если у ребёнка к 14 годам ещё не заменятся все зубы, он будет испытывать неловкость при общении со сверстниками, возникнут проблемы с социализацией подростка. Здоровье зубов у ребёнка зависит не только от тщательного ухода за полостью рта, но и от нас с вами!

alt="Чем молочные зубы отличаются от коренных и надо ли их лечить?"/2835299_zybki_y_rebyonka_1 (700x560, 145Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье зубов

Метки: стоматология здоровье зубов зубы детская стоматология стоматология в Краснодпре лечение зубов косметологическая стоматология ортодонтия хирургия имплантация протезирование

Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (9)

Пекла я вчера булочки с маковой начинкой...

Понедельник, 28 Мая 2018 г. 10:32 + в цитатник

2835299_Bylochki_s_makovoi_nachinkoi (700x470, 282Kb)

Давно не пекла булочки, а очень хотелось. Тем более, с маком. Как раз сестра прислала из Питера готовую маковую начинку, решила попробовать, до этого пекла просто с маком. Честно говоря, я ожидала большего, начинка сама по себе вкусная, но совершенно не приспособлена к тому, чтобы её распределять по тесту, слишком плотная. Как ею пользоваться иначе, производитель не написал, дал лишь рецепт теста, которым я и воспользовалась. Пришлось искать свои способы распределения начинки по пласту теста. Не нашла ничего лучшего, как просто нарезать колбаску тонкими кружочками и раскладывать по пласту. Это заняло много времени. Гораздо проще готовить начинку самой.

Для булочек потребовалось:

Молока 250 мл (стакан)

Сливочного масла 125 грамм

Яйца 2 штуки

Сахар 5-6 столовых ложек

Дрожжи сухие 1 пакетик (11 грамм)

Мука 5 стаканов

Для начинки.

Мак 3/4 стакана

Сахар 0,5 стакана

Молоко 0,5 стакана

Или готовая маковая начинка

Приготовление.

Читать далее...

Серия сообщений "Мои булочки, ватрушки":
Для Вас пекла
Часть 1 - Булочки со сливами
Часть 2 - Булочки с повидлом (с варёной сгущёнкой)
...
Часть 31 - Молочные булочки к завтраку
Часть 32 - Булочки с вишнёвым джемом
Часть 33 - Пекла я вчера булочки с маковой начинкой...
Часть 34 - Булочки с вареньем
Часть 35 - Пекла вчера рогалики...
Часть 36 - Пекла я вчера Самые Вкусные Булочки
Часть 37 - Вчера пекла булочки на Боржоми с халвой! Вкусные, пышные и воздушные!

Метки: Булочки с маковой начинкой булочки маковая начинка

Процитировано 56 раз
Понравилось: 32 пользователям

Комментарии (13)

Чтобы стать стройнее к лету, Дама села на диету... Иллюстрации английского художника Adam Barsby

Суббота, 26 Мая 2018 г. 15:00 + в цитатник

2835299_ (700x353, 113Kb)

Чтобы стать стройнее к лету,

Дама села на диету.

Жизнь была б – кромешный ад:

Не смотри на мармелад - шоколад!

Никаких тебе котлет – тыщу лет!

Даже думать о пирожном

Нужно очень осторожно!

И должны быть позабыты

И печенье, и бисквиты!

Это знают даже дети.

Только… есть один секрет…

Вот он:

На любой диете

Днём сидишь,

А НОЧЬЮ НЕТ!

………………………..

И к назначенному сроку

В дверь влезаешь только боком.

Стихи Нина Тарасова

Рубрики:

искусство/Иллюстрации

Метки: Adam Barsby иллюстрации ДАМЫ художник карикатура

Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Комментарии (19)

Память детства... ~ Художник Adam Barsby

Суббота, 26 Мая 2018 г. 14:11 + в цитатник

2835299_hydojnik_Adam_Barsby (700x655, 281Kb)

У вишнёвой смолы запах южного лета,

где гуляет сейчас моя память в саду,

По траве босиком, только в годы одета,

через поле идёт, по тропинке, к пруду.

Там клюют караси, да на зорьке, в затоке,

где качают стрекоз на ветру камыши,

Солнце рвёт горизонт, до крови, на востоке,

на глазах у ещё не окрепшей души.

- - - - - -

Серебрится росой васильковое поле,

озаряет рассвет марьин лён у реки.

Там клубиться туман ещё будет доколе,

не погаснут совсем поздних звёзд огоньки.

По горячим следам уходящей прохлады,

опускается зной с бирюзовых небес.

С фиолетовым морем душистой лаванды,

память рядом идёт и спускается в лес.

- - - - - -

Где в зелёной дубраве тугие лианы

обвивают стволы коренастых дубов,

обступивших просвет земляничной поляны,

мне считает кукушка остаток годов.

Устоять не могу перед памятью детства,

чтобы следом за ней не отправиться в путь.

Потому что никем не придумано средство -

Безвозвратно ушедшие годы вернуть.

Стихи Анатолия Бухтиярова

2835299__3_ (700x696, 81Kb)

Рубрики:

живопись

Метки: художник Adam Barsby картины живопись графика городской пейзаж

Процитировано 4 раз
Понравилось: 18 пользователям

Упражнения для плоского живота

Суббота, 26 Мая 2018 г. 08:46 + в цитатник

Ipola

Рубрики:

Фитнес-упражнения

Метки: плоский живот упражнения фитнес стройная фигура

Процитировано 19 раз
Понравилось: 13 пользователям

Давай молчать и слушать тишину...

Пятница, 25 Мая 2018 г. 18:20 + в цитатник

Давай молчать и слушать тишину,
Пускай себе ласкает наши уши.
Она честнее фраз любых и лучше,
Давай молчать и слушать тишину.

Давай опять былое вспоминать
И каяться так искренне, и плакать,
Что не сошлись два знака зодиака;
Давай опять былое вспоминать.

Давай с тобой друг друга обнимать,
Сильнее с каждым днём держать и крепче,
Ведь так тогда дышать намного легче,
Давай с тобой друг друга обнимать.

И если вдруг один из нас уйдёт,
То будет для другого дверь закрыта.
Расстались у разбитого корыта,
Мы знали, что один из нас уйдёт.

INSPIRATION

Рубрики:

стихи

Метки: INSPIRATION стихи стихи про тишину

Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Комментарии (15)

Уж если ты разлюбишь, то теперь... ~ Картины испанского художника Goyo Dominguez

Пятница, 25 Мая 2018 г. 16:43 + в цитатник

2835299_38 (700x279, 84Kb)

Уж если ты разлюбишь так теперь,

Теперь, когда весь мир со мной в раздоре!

Будь самой горькой из моих потерь,

Но только не последней каплей горя,

Но только не последней каплей горя!

И если скорбь сумею превозмочь,

Не наноси удара из засады,

Пусть долгая не разродится ночь

Тоскливым утром - утром без отрады.

Пусть долгая не разродится ночь,

Пусть долгая не разродится ночь

Тоскливым утром - утром без отрады.

Оставь меня, но не в последний миг,

Когда от мелких бед я ослабею,

Оставь меня, чтоб снова ты постиг,

Что это горе всех невзгод больнее.

Что нет невзгод, а есть одна беда,

Что нет невзгод, а есть одна беда -

Моей любви лишиться,

Моей, моей любви

Лишиться навсегда!

Оставь, но только не теперь,

Не теперь, не теперь,

Не теперь...

Уильям Шекспир Сонет 90

перевод Самуила Маршака

Рубрики:

живопись

Метки: Картины испанского художника Goyo Dominguez художник Goyo Dominguez картины живопись фрески

Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Комментарии (17)

Особенности интерьера загородного дома

Пятница, 25 Мая 2018 г. 15:26 + в цитатник

alt="Особенности интерьера загородного дома"/2835299_Osobennosti_interera_zagorodnogo_doma (700x367, 61Kb)

Если Вы стали счастливым обладателем загородного дома, то Вы и обставляете его в соответствии со своим вкусом и своими желаниями. Важно, чтоб возможностей ваших хватило на осуществление задуманного, а то часто наши потребности не соответствуют нашим возможностям, приходится ограничивать себя в желаниях. Собственно, для этого и нужно предварительно составить проект будущего дома, чтоб не пришлось останавливаться на полпути, отказывая себе в самом необходимом. В любом доме, каким бы он не был – большим или маленьким, выделяют приватную и публичную часть. Публичная – это та, где Вы принимаете гостей, приватная – та, где находятся подсобные помещения, кухня, ванная, санузел.

В интерьере загородного дома чаще всего используют стиль кантри или Прованс, сегодня в оформлении часто используют этническое направление. Дворцовый стиль, барокко, ампир, классицизм в чистом виде почти не используют, а если используют, то крайне редко. Дело в том, что большинство людей приезжают в загородный дом не только отдыхать, но и заниматься земледелием, садоводством, поэтому и в отделке дома присутствуют более демократические традиции.

Выполнить проект дома самому, предусмотрев все проблемы и сложности, которые могут встретиться на пути строительства дома и его отделки, и самому придумать дизайн внутреннего убранства очень сложно, а вот заказать дизайн дома сможет каждый. Дизайн студия Закалата Марии уже знакома многим по её работам в области дизайна, ведь она работает на рынке с 2003 года, и на её счету немало достойных работ, с которыми Вы можете познакомиться на сайте студии. С помощью опытных дизайнеров Вы можете реализовать любые свои мечты, ведь то, что нам кажется сложно, с точки зрения профессионала выполняется легко и просто. Для Вас профессиональные архитекторы разработают дизайн удобного и комфортного пространства, в котором удобно будет жить и творить, заниматься любимы делом или творчеством. Ваш дом превратится в функциональное пространство, где не будет ничего лишнего, а все детали будут полезными и нужными для Вас. В вашем доме Вы будете чувствовать себя абсолютно счастливым человеком, если Вы хотите этого – обращайтесь в дизайн студию Закалата Марии!

alt="Особенности интерьера загородного дома"/2835299_Osobennosti_interera_zagorodnogo_doma_1_ (700x393, 372Kb)

Читать далее...

Метки: интерьер интерьер загородного дома интерьер дома Дизайн студия Закалата Марии Дизайн студия Закалата Мария заказать проект

Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (20)

Парк Гуэля, Барселона, Испания

Пятница, 25 Мая 2018 г. 14:30 + в цитатник

alt="Парк Гуэля, Барселона, Испания"/2835299_Park_Gyelya_Barselona_Ispaniya8 (700x372, 159Kb)

Вы были когда-нибудь в парке Гуэля? А ведь это одна из самых ярких достопримечательностей Барселоны, этот парк ежегодно посещают миллионы людей? Может быть, Вы предпочитаете ездить в Польшу, Францию или Германию? А, может быть, Вас привлекают СПА туры в Хайдусобосло или влечение на термальных курортах Хевиза? Туроператор «Имеджин Тревел» может организовать ваш отдых летом и зимой в самых красивых уголках мира, где Вы сможете получить самые приятные эмоции от общения с местными достопримечательностями и массу впечатлений от прекрасных и разнообразных путешествий. Узнавать новое всегда приятно, вдвойне приятней, если о всех сложностях позаботится заботливый туроператор, который сделает ваш отдых поистине незабываемым. Туроператор «Имеджин Тревел» - туроператор номер один в Венгрии, и Вы можете воспользоваться его услугами в любой момент, связавшись с ним по телефону на сайте здесь, и выбрав себе маршрут для путешествия. Выбирайте себе новые путешествия, узнавайте новые места, знакомьтесь с новыми людьми, получайте новые впечатления от отдыха вместе с «Имеджин Тревел»!

alt="Парк Гуэля, Барселона, Испания"/2835299_Park_Gyelya_Barselona_Ispaniya10 (700x466, 302Kb)

Читать далее...

Метки: Парк Гуэля Барселона Испания красивые места достопримечательности парки Туроператор

Процитировано 8 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (7)

Упражнение велосипед, в чём его польза для здоровья и фигуры?

Пятница, 25 Мая 2018 г. 13:32 + в цитатник

alt="Упражнение велосипед, в чём его польза для здоровья и фигуры?"/2835299__1_ (700x148, 56Kb)

Нет для здоровья и фигуры более полезного упражнения, чем «велосипед». При выполнении этого упражнения работают все мышцы нашего тела сразу, и жир, если он имеется, тает прямо на глазах. Лучшего упражнения для сжигания жира и не придумать, однако для этого упражнения есть и противопоказания, такие как:

• заболевания в острой стадии,

• тромбофлебит и варикоз в запущенном виде,

• болезни сердца и органов дыхания,

• послеоперационный период,

• переломы,

• онкология, беременность, высокая температура.

В любом случае лучше посоветоваться с лечащим врачом или с тренером ДО начала тренировок. Что Вам даст выполнение упражнения «велосипед»:

• улучшит кровообращение, снимет отёчность,

• увеличит частоту дыхания, укрепит тонус сосудов,

• ускорит обменные процессы, насытит ткани кислородом,

• укрепит мышечный каркас, станет профилактикой заболевания суставов и позвоночника

В отличие от обычной езды на велосипеде, упражнение «велосипед» полезно для суставов, позволяет избежать опущения матки и укрепит мышцы таза. Кроме того, это упражнение – отличная профилактика целлюлита, если выполнять его правильно! Для того, чтобы выполнить упражнение «велосипед», лягте на пол и прижмите к полу низ спины. После этого заведите руки за голову и сцепите ладони в замок. Слегка приподнимите плечи от пола, согните колени в положение перпендикулярное полу. После того, как Вы приняли исходное положение, приведите левый локоть к правому клену, а правый локоть к левому колену попеременно. Выполняйте эти движения заданное количество раз, постепенно увеличивая интенсивность движений.

Упражнение «велосипед» может выполняться в различных вариациях, более или менее сложно, но начинать всегда рекомендуется с самого простого, с 5-10 повторов. Выполняя упражнение каждый день, Вы можете добиться отличных результатов в потере веса и улучшении подвижности суставов. Пробуйте, если у Вас нет противопоказаний к выполнению данного упражнения!

alt="Упражнение велосипед, в чём его польза для здоровья и фигуры?"/2835299_Yprajnenie_velosiped_v_chyom_ego_polza_dlya_zdorovya_i_figyri (700x439, 5625Kb)

Рубрики:

Стройная фигура

Для Вас

Метки: Упражнение «велосипед» польза противопоказания здоровье суставы позвоночник

Процитировано 15 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (7)

Как избавиться от вредных привычек за 5 шагов?

Пятница, 25 Мая 2018 г. 11:18 + в цитатник

alt="Как избавиться от вредных привычек за 5 шагов?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_vrednih_privichek_za_5_shagov0 (700x393, 29Kb)

Вредные привычки запутывают нас в свои крепкие сети, и выбраться из них не каждому по силам. Это и курение, и тяга к алкоголю, и лень, и зависимость от интернета. Многие не могут выбраться из этих пут всю свою жизнь, неужели можно освободиться от дурных пристрастий всего за 5 шагов? У человека накопился достаточный опыт противодействия своим дурным привычкам, такой своеобразный иммунитет, который не даёт нам упасть на самое дно жизни, позволяет держаться в гуще событий, общаться с людьми, жить и работать, но вредные привычки наносят непоправимый вред нашему здоровью, и мы не можем не замечать этого.

Например, курение повышает давление, портит наши лёгкие, снижая качество жизни. Постоянное «бдение» за компьютером делает нас рассеянными, снижает наши умственные способности. Тяга к алкоголю ухудшает наше восприятие действительности, делает нас неадекватными людьми, меняя наше настроение. Лень не даёт нам возможности больше бывать на свежем воздухе, а постоянное нахождение в помещении ухудшает наше самочувствие. Можно, конечно, взять себя в руки, и изменить свой распорядок дня, поменять свои пристрастия на полезные привычки, но где Вы видали человека, который с утра с радостью бежит на стадион или в фитнес-зал, ест только полезные продукты, не сидит за монитором с утра до вечера, не пьёт, не купит, и при этом счастлив своей жизнью? Неужели встречали таких? Тогда попробуйте брать с них пример, перенять их полезный опыт, тогда и Вы будете счастливы и довольны жизнью, что бы не случилось, чтобы не происходило вокруг Вас!

alt="Как избавиться от вредных привычек за 5 шагов?"/2835299_VREDNIE_PRIVIChKI (700x529, 380Kb)

Читать далее...

Метки: привычки вредные привычки избавление пристрастия работа над собой

Понравилось: 10 пользователям

5 привычек для стройной фигуры

Пятница, 25 Мая 2018 г. 10:40 + в цитатник

Ipola

Рубрики:

Стройная фигура

Для Вас

Метки: полезные привычки привычки фигура стройность мотивация

Процитировано 6 раз
Понравилось: 10 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник ipola

Перейти к полной формеБыстрая запись

Как приготовить тесто для пиццы в домашних условиях?

Как просто избавиться от мозолей?

Простой секрет похудения!

Жемчужных Ландышей Сияющий Букет

Как много я бы отдал за тебя... ~ Художник Anna Miarczynska

Весны, цветущие сады... Картины художника Vu Cong Dien

Зубы белые нужны! Зубы крепкие важны!

Чем молочные зубы отличаются от коренных и надо ли их лечить?

Рекомендации по сохранению здоровья зубов

Пекла я вчера булочки с маковой начинкой...

Чтобы стать стройнее к лету, Дама села на диету... Иллюстрации английского художника Adam Barsby

Память детства... ~ Художник Adam Barsby

Упражнения для плоского живота

Давай молчать и слушать тишину...

Уж если ты разлюбишь, то теперь... ~ Картины испанского художника Goyo Dominguez

Особенности интерьера загородного дома

Парк Гуэля, Барселона, Испания

Упражнение велосипед, в чём его польза для здоровья и фигуры?

Как избавиться от вредных привычек за 5 шагов?

5 привычек для стройной фигуры