-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

повседневные рамочки фон посветлее - (0)

...Здесь будет ваша запись... ...Здесь будет ваша запись... ...Здесь будет ваша запись... ...

повседневные рамочки которые украсят ваши посты темный фон - (0)

...Здесь будет ваша запись... ...Здесь будет ваша запись... ...Здесь будет ваша запись... ...

рамочки бордюрные *фон кнопки* - (0)

...

рамочки для текста с разделителями - (0)

.....Здесь будет ваш текст.... .....Здесь будет ваш текст.... .....Здесь будет ваш текст.......

Безразмерные рамочки на все случаи. - (0)

*** ВАШ ТЕКСТ*** *** ВАШ ТЕКСТ*** *** ВАШ ТЕКСТ*** *** ВАШ ТЕКСТ*** ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 31564
Комментариев: 321167
Написано: 646887

 

 Работа для всех блогеров

 Сделать баннер

                                                   

 

                       Дотронься до иконы и попадёшь в пост!

                                   1454914995_Ikona_Blazhennoy_Matronuy_Moskovskoy (700x1276, 46Kb)

"Я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам" 

Молитвы к блаженной старице Матроне

О помощи Матронушке

ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ

 Чудеса по молитвам Ксении Петербургской

 Там внизу есть "комментарии" и можно написать свою просьбу.

 

 

 


Как сохранить равновесие в сложной ситуации?

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 13:55 + в цитатник

alt="Как сохранить равновесие в сложной ситуации?"/2835299_Kak_sohranit_ravnovesie_v_slojnoi_sityacii_1_ (700x348, 96Kb)

Не многие из нас умеют держать себя в руках и не поддаваться панике. Для сохранения спокойствия в сложной жизненной ситуации есть несколько упражнений, с простейшими из них я Вас сейчас и познакомлю. 
Искусство самообладания под силу только людям организованным, умеющим владеть собой, хотя иногда и слабые люди оказывают недюжинные способности. Стресс влияет на нас по-разному. Сильные люди могут запаниковать, а слабые умеют взять себя в руки. 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 10 пользователям

Лечение и профилактика гриппа

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 13:10 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 11 пользователям

Почему суставы реагируют на холод?

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 13:03 + в цитатник

alt="Почему суставы реагируют на холод?"/2835299_SYSTAVI (700x377, 93Kb)

В холодное время года увеличивается вероятность простудных заболеваний и всякого рода воспалений. Суставы реагируют на смену погоды первыми, особенно у людей уже страдающих заболеваниями суставов. Но возраст – не основной показатель, суставы могу болеть и у молодых людей. В группе риска находятся:
пожилые люди,
люди, страдающие инфекционными заболеваниями,
люди, имеющие неблагоприятную наследственность,
женщины,
люди, имеющие проблемы с весом,
люди, которые употребляют много сахара или соли.
Любое переохлаждение может стать толчком к развитию заболеваний суставов, а зимой и в условиях гололёда, когда увеличивается травмоопасность, особенно. Получение любой травмы, падение, перелом, даже просто ушиб может обернуться в холодное время года заболеванием суставов, в самом простом случае артрозом или артритом. В случае присоединения любой инфекции, процесс приобретает сложный характер хронического заболевания. Поэтому беречься надо об любых случайностей, в случае получения любой, даже самой незначительной травмы, сразу обращаться к врачу и просить, чтобы сделали рентгеновский снимок. 
Что сделать для того, чтобы уменьшить дискомфорт в суставах?
ешьте меньше солёного и острого,
откажитесь от сладкого,
будьте осторожнее в движениях,
следите за своим спокойствием,
укрепляйте иммунитет,
следите за своим весом.
Здоровья всем и отличного настроения! Соблюдая простые правила, Вы сможете значительно уменьшить риск развития заболеваний суставов, а если с утра Вы уже чувствуете скованность в движениях или боль при движении или в состоянии покоя – обратитесь к врачу!
alt="Почему суставы реагируют на холод?"/2835299_Pochemy_systavi_reagiryut_na_holod (700x390, 131Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 10 пользователям

Упражнения для бодрого утра! Жиросжигающая тренировка, пока Вы ещё в пижаме.

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 10:54 + в цитатник

Иногда ох как не хочется вставать, а надо! Кто-то заставляет себя встать усилием воли, кто-то ещё глубже прячется под одеяло, не понимая, что вставать всё равно придётся. Лучше встать сразу. Пока Вы ещё в пижаме, предлагаю Вам начать утро с гимнастики, которая поможет Вам проснуться и взбодриться! На каждое упражнение Вы затратите всего 1 минуту, а удовольствие получите огромное!

alt="Упражнения для бодрого утра"///2835299_ (700x425, 2085Kb)

1 упражнение.

Хорошее упражнение, которое прорабатывает все группы мышц и отлично сжигает жир! Понравится молодым и подвижным!

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 19 пользователям

Упражнения для бодрого утра! Жиросжигающая тренировка, пока Вы ещё в пижаме.

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 10:53 + в цитатник

Иногда ох как не хочется вставать, а надо! Кто-то заставляет себя встать усилием воли, кто-то ещё глубже прячется под одеяло, не понимая, что вставать всё равно придётся. Лучше встать сразу. Пока Вы ещё в пижаме, предлагаю Вам начать утро с гимнастики, которая поможет Вам проснуться и взбодриться! На каждое упражнение Вы затратите всего 1 минуту, а удовольствие получите огромное!

alt="Упражнения для бодрого утра"/2835299_ (700x425, 2085Kb)

1 упражнение.

Хорошее упражнение, которое прорабатывает все группы мышц и отлично сжигает жир! Понравится молодым и подвижным!

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Такая сила у земной Любви... ~ Чувственные работы американской художницы Марси МакДональд (Marci McDonald)

Суббота, 28 Октября 2017 г. 17:18 + в цитатник

2835299_Chyvstvennie_raboti_Marsi_MakDonald_Marci_McDonald (700x511, 88Kb)

Такая сила у земной Любви...
Лишь полюбив, ТЫ обретаешь крылья...
Стремишься ввысь, увидеть звезд огни...
В разлуке погибаешь от бессилия...
 
Любовь...Она Всегда Права...
И даже,е сли с нею боль приходит...
Чувства пьянят и кругом голова...
Загадка в том, как это происходит?!...
 
Любовь придет, когда ее совсем не ждешь...
И коль настигнет - вырваться нет силы...
Душой и Сердцем в этот миг поймешь...
На свете жил...НО БЫЛ ТАКОЙ БЕСКРЫЛЫЙ....
 
Такая сила у земной Любви...
Такая буря чувств, эмоций, страсти...
Коль обретешь ее - НЕ упусти!...
Оберегай, Храни и Будь с Ней Счастлив...

 

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 20 пользователям

Витаминные заготовки на зиму!

Суббота, 28 Октября 2017 г. 15:38 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Витаминные заготовки на зиму!"/2835299__2_ (700x425, 160Kb)

Многие из нас уже закончили с заготовками, расставили банки с соленьями и вареньями на полочки. А подумал ли кто-нибудь из Вас о здоровье своего иммунитета? Ведь для него тоже можно запастись впрок витаминами, которые можно принимать для лечения и профилактики различных простудных заболеваний. Эти средства станут прекрасным дополнением к вашему столу и заменят привычные сладости и конфеты. Пользы в них значительно больше, чем в сахаре или пирожных, от них не страдает ваша фигура, и они прекрасно помогут иммунитету пережить холодное время года.
Первый рецепт.
Возьмите по стакану изюма, кураги, чернослива, грецкого ореха, цедру двух лимонов, измельчите всё это на мясорубке, добавьте 150 грамм жидкого мёда и сок двух лимонов, перемешайте, разложите по баночкам. Держите в прохладном месте.
Второй рецепт.
Возьмите по 200 грамм инжира, кураги, изюма, чернослива, грецких орехов и один лимон целиком. Измельчите всё это на мясорубке, добавьте 200 грамм мёда и 50 грамм коньяка. Перемешайте, разложите по баночкам. Держите в прохладном месте.
Принимать. Смесь №1 принимать взрослым по 1 столовой ложке три раза в день после еды, детям по 1 чайной ложке после еды три раза в день.
Смесь №2 принимать только взрослым по 1 столовой ложке три раза в день. Будьте здоровы!
О том, какие витаминные смеси можно приготовить ещё и как их принимать, смотрите на страничке здорового питания http://pitall.ru, где собраны отличные рекомендации о том, как не заболеть этой осенью. Прекрасные советы и полезные рекомендации для всех нас! На сайте и рецепты здорового питания, и рецепты похудения, диеты, хорошие рецепты! Загляните обязательно, очень полезный сайт для всех и для каждого!
 

alt="Витаминные заготовки на зиму!"/2835299_Vitaminnaya_bomba_na_zimy_1_ (700x470, 209Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 15 пользователям

Николло Паганини - еретик или сам дьявол?

Суббота, 28 Октября 2017 г. 14:42 + в цитатник

alt="Николло Паганини - еретик или сам дьявол?"/2835299_Nikollo_Paganini (700x514, 200Kb)

Сегодня хочу вспомнить с вами о великом исполнителе, виртуозе, просто талантливом человеке – Никколо Паганини. Родился он 27 октября 1782 года и был талантлив с самого детства. Он был обласканным ребёнком, но музыкой заниматься начал не с самого детства, а гораздо позднее.
В шесть лет он впервые покинул Италию и направился в Европу! Именно там он хотел добиться всеобщего признания. Как? Он ещё сам не знал об этом. Его личность уже сама по себе была загадкой, на него обращали внимание буквально все люди.
Дело в том, что он имел совершенно невероятную конституцию, которая идеально подходила бы для скрипача. Аномально широкие плечи совершенно не подходили к хилому телу, левая его сторона была впалой, а левое плечо выше правого, его руки казались разной длины, из-за непропорциональных плеч, а его пальцы постоянно находились в движении.
У Николо были и проблемы со слухом: левое ухо слышало лучше правого, а барабанные перепонки страдали от любого повышения голоса, головная боль от шума была постоянным его спутником. Может быть, благодаря аномальному телосложению он и обладал прирождённой музыкальностью.
Николо Паганини обладал совершенно невероятной техникой игры, о которой говорили тогда, и которой восхищаются поныне. Секрета своего мастерства он так и не раскрыл ни одному человеку, а на его скрипке не смог сыграть после его смерти, ни один музыкант из его оркестра.
 



Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном/Знаменитые люди, певцы, поэты, музыканты, артисты
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 10 пользователям

Три способа заснуть

Суббота, 28 Октября 2017 г. 11:39 + в цитатник

alt="Три способа заснуть "/2835299__1_ (700x511, 230Kb)

У каждого из нас есть свои методы, позволяющие ему быстрее уснуть. Одним помогает стакан тёплого молока на ночь, другим обязательно прогуляться перед сном, третьи предпочитают заниматься йогой. Всё это может ускорить засыпание, но не всегда. Очень трудно уснуть на голодный желудок, но перед сном есть не рекомендуется, ведь так уснуть будет ещё сложнее: Вы будете стараться уснуть изо всех сил, тогда как ваш желудок вовсю старается скорее переварить всё съеденное Вами. А если желудку не хватает сил, то подключаются и желчный пузырь, и поджелудочная железа, внутри вашего организма вовсю кипит работа – какой уж тут сон!
Однако многие врачи всё же советуют не отчаиваться! 
1. Если не помогает подсчёт овец, пасущихся на поле или прыгающих через забор, то можно приложить свой палец на козелок уха, надавить его и прислушаться к своему пульсу! Считайте удары, надеюсь, это поможет Вам уснуть.
2. Наверняка рядом с вашей кроватью стоит тумбочка, а на ней будильник или ваши часы. Остановите свой взгляд на любом блестящем предмете, который находится с вами поблизости. Смотрите на него, ни о чём не думая, и медленно засыпайте, доброй ночи!
3. Многим людям часто не удаётся уснуть по одной лишь причине – они не умеют расслабляться. Чтобы научиться расслабляться, можно попробовать сделать простое упражнение: сжать руки в кулак, досчитать до шести, потом опустить руки. Потом, лёжа на спине, согните ноги в коленях и подтяните их к туловищу, опять досчитайте до шести, отпустите ноги. Оба упражнения повторите по три раза. АиФ уверен, что это поможет Вам уснуть!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 8 пользователям

А Вы умеете правильно чистить зубы?

Суббота, 28 Октября 2017 г. 11:20 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Правильный уход за зубами"/2835299_Pravilnii_yhod_za_zybami (700x465, 175Kb)

2835299_12355 (124x62, 3Kb)Чаще всего зубы болят по той причине, что мы неправильно за ними ухаживаем. Бывает, что и сами не умеем, и детей не учим. Заканчивается такое отношение к зубам походом к стоматологу, иногда и потерей зуба. Ведь мы не сразу бежим к врачу в случае появления боли, а выжидаем, применяя различные народные средства. Мало кому помогает нажатие на точки, приложенный к десне чеснок вызывает только ожоги, полоскание содовым раствором лишь на время избавляет от боли. Если сразу пойти к врачу, то многих проблем мы могли бы избежать, но мы выжидаем, а вдруг само пройдёт – не проходит. А ведь сейчас у стоматологов и техника хорошая, и расходные материалы прекрасные, бывает, что и цена доступная, но немногие из нас добровольно и сразу отправляются к стоматологу, а зря.
Стоматология в Трехгорке Ново Дент имеет удобный график работы, доступные цены и принимает любую форму оплаты, здесь даже можно вылечить зубы в рассрочку – только лечи! Оборудование современное, специалисты только высокой квалификации, здесь Вам и зубы вылечат, и прикус исправят! Стоматология открыта для детей и для взрослых, есть предварительная запись, открывается новая стоматологическая клиника. Хотите присоединиться к тысяче довольных клиентов – приходите на приём!
 

alt="Правильный уход за зубами"/2835299_Pravilnii_yhod_za_zybami_1_ (700x125, 71Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье зубов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Укрепление дёсен народными средствами
Часть 2 - Народные средства от зубной боли
...
Часть 7 - Массаж дёсен, как правильно его делать?
Часть 8 - Как избавиться от зубного камня?
Часть 9 - А Вы умеете правильно чистить зубы?
Часть 10 - Лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях
Часть 11 - Рекомендации по сохранению здоровья зубов
...
Часть 13 - Зубы белые нужны! Зубы крепкие важны!
Часть 14 - Как предотвратить кариес зубов?
Часть 15 - Красивые зубы для красивой улыбки


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

5 упражнений для здоровья спины

Суббота, 28 Октября 2017 г. 10:59 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 11 пользователям

Что с нами делает любовь! ~ Художник Jacque Hudson-Roate

Пятница, 27 Октября 2017 г. 17:50 + в цитатник

2835299_ (700x700, 160Kb)

2835299_Chto_s_nami_delaet_lubov (699x83, 13Kb)

Что с нами делает любовь!
Как сильно нас преображает.
И в хмурый день, нам свет сияет,
И в январе вдруг расцветает,
Под снегом множество цветов…
 
Что с нами делает любовь!
Какую порождает силу.
Как неба мощное светило,
Для нас сияет кто-то милый,
Есть свет, и нам не надо слов…
 
Что с нами делает любовь!
Целит нас всех от слез и боли.
Порабощает нашу волю,
И без условий, добровольно,
Мы превращаемся в рабов…
 
Что с нами делает любовь!
И мы, предавшись, смело рабству,
Живем в оковах как в богатстве,
И цепь любви, свободе братства,
Предпочитаем вновь и вновь…
 

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 14 пользователям

Мебель на заказ удобно и выгодно

Пятница, 27 Октября 2017 г. 16:16 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Мебель на заказ удобно и выгодно"/2835299_MEBEL_NA_ZAKAZ4_1_ (700x415, 172Kb)

Иногда мебель на заказ проще приобрести, чем искать в магазинах подходящую. Во-первых, не всегда мебель подходит Вам по размерам, во-вторых, иногда не устраивает качество материала или цвет обивки. Заказывая мебель можно сэкономить свои нервы и деньги и заказать именно то, что Вам нужно. Это удобно и просто. Правда, иногда придётся подождать некоторое время исполнения заказа, зато Вы всегда получите то, что хотели.
Бесспорно, что заказывать мебель лучше, чем бегать по магазинам в поисках нужного товара. А иногда и найдёшь, но отпугнёт цена, в магазине не поторгуешься, там не смогут уменьшить цену, как ни старайся. При заказе всегда можно выбрать более дешёвый, но качественный материал, при этом внешний вид мебели никак не пострадает
Иногда бывает проблемой наличие стёкол на шкафчиках, или, наоборот, открытые полки. На кухнях их не любят по той причине, что их приходится постоянно протирать от пыли и грязи, в гостиных, наоборот, стекла в витринах стенок и шкафов приветствуются – они раздвигают помещение, визуально увеличивая пространство.
В любом случае, выбирая мебель на заказ на сайте http://gekamebel.com.ua/ для дома или для офиса, для школы или детского садика, Вы выбираете удобную и комфортную мебель, которая устраивает Вам по цене и по размерам, по цвету и по качеству. Будь то туалетный столик или комод для белья,  шкаф для бумаг или компьютерный столик, шкаф или кухня, Вам нравится эта мебель уже в момент её заказа, представьте, какой восторг Вы испытаете после её установки!
 

alt="Мебель на заказ удобно и выгодно"/2835299_Mebel_na_zakaz3 (700x448, 131Kb)


Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Тонировочная плёнка для окон

Пятница, 27 Октября 2017 г. 15:34 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Тонировочная плёнка для окон"/2835299_ATERMALNAYa_PLYoNKA_DLYa_OKON (700x700, 198Kb)

2835299_e85ef199118374a6c50374ead0fd10ff (175x60, 15Kb)Многие проблемы можно решить с помощью плёнки, устанавливаемой на окна. От солнца можно укрыться солнцезащитной плёнкой, от холода можно спастись атермальной плёнкой, способной защищать от низких температур. Есть плёнка на окна зеркальная, бронирующая, декоративная. Такое обилие плёнок на окна вызвано постоянно растущим спросом на них. А ведь спрос рождает предложения.
Если с помощью солнцезащитной плёнки, используемой, в основном, в офисах, люди уже привыкли укрываться от солнца, то к использованию атермальной плёнки люди пока не привыкли. Это новая возможность для них, преимущества которой ещё не все поняли. А ведь сейчас, когда энергоносители дорожают с каждым днём, использование атермальной плёнки становится всё более актуальным. 
Если использование электронагревательных приборов не всегда оправдано, а порой небезопасно, если в доме есть маленькие дети или животные, то установка на окна атермальной плёнки и выгодно и безопасно! Она не испаряет никаких вредных веществ, не затемняет помещение, не портит внешний вид окна, зато отражает холод и не позволяет теплу выходить из помещения. Принцип работы этой плёнки прост: потеря тепловой энергии после её установки уменьшается почти вдвое в холодное время года. Хотите экономить на отопительных приборах – установите атермальную плёнку на окна!
Хотя кому-то не хватает тепла, кому-то мешают солнечные блики, для каждого случая найдётся нужная плёнка на окна, и каждый может купить пленку для тонирования окон в доме от Компании «А-Солар». В ассортименте компании большой выбор тонировочной плёнки бренда UltraSolarBlock (USB), которая поможет решить все ваши проблемы от назойливых глаз и солнечного света до защиты от взлома и экономии электроэнергии. После установки плёнки на окна ваша жизнь станет комфортнее и спокойнее в самые короткие сроки. Достаточно просто связаться с менеджером Компании по телефонам, указанным на сайте.
 

alt="Тонировочная плёнка для окон"/2835299_TONIROVOChNAYa_PLYoNKA_DLYa_OKON (700x700, 234Kb)


Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Два простых упражнения для здоровья коленей

Пятница, 27 Октября 2017 г. 14:52 + в цитатник

alt="Два простых упражнения для здоровья коленей"/2835299__3_ (700x398, 58Kb)

О здоровье коленей должен думать каждый человек, прежде всего потому, что здоровые колени позволяют нам ходить. Во вторых, от здоровья коленей зависит наша осанка. Если у Вас болят колени, то Вы и ходить нормально не смоете, и осанка ваша страдает. Да что там говорить об осанке, если Вы и нормально стать не можете.
Первое упражнение «Велосипед».
Это упражнение укрепляет весь голеностоп, укрепляет мышцы ног, тазобедренного сустава и самого колена. Упражнение может выполняться на прямой или наклонной жёсткой поверхности в положении лёжа на спине. Лёжа на спине поднимите ноги вверх и выполняйте вращательные движения ногами, будто крутите педали велосипеда. Полезно выполнить 20  вращений.
 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 12 пользователям

Всего 3 упражнения для похудения!

Пятница, 27 Октября 2017 г. 14:17 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 11 пользователям

Причины, по которым Вы замедляете метаболизм и прибавляете в весе

Пятница, 27 Октября 2017 г. 14:02 + в цитатник

alt="Причины, по которым Вы замедляете метаболизм и прибавляете в весе"/2835299_Prichini_po_korim_Vi_zamedlyaete_metabolizm_i_pribavlyaete_v_vese (700x308, 108Kb)

Причин прибавки в весе может быть много, среди них и неправильное питание, и стрессы дома и на работе, и нарушение обмена веществ. Организовать себе правильное и полноценное питание в наше время могут лишь немногие, одним кажется, что это слишком дорого, другие просто не умеют заботиться о себе. Тем не менее, среди всех ошибок, которые совершает каждый из нас в организации питания, можно выделить основные.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 12 пользователям

Точки молодости и красоты!

Пятница, 27 Октября 2017 г. 12:01 + в цитатник



Сегодня речь пойдёт о точечном массаже ШИАЦУ для сохранения молодости и красоты. Помните, что затратив всего 15 минут в день для себя, Вы запустите процессы регенерации и обновления всего организма!
Точки на всём теле образуют тончайшую паутину, надавливая на точки, мы стимулируем процессы обновления и омоложения. Поскольку все точки связаны между собой, то даже если Вы не найдёте нужную точку, то надавливая на область, в которой она находится, Вы пошлёте сигнал в нужную точку, и эффект будет достигнут, правда немного медленнее.
Вы сможете избавиться от морщин, подтянуть овал лица и улучшить состояние кожи и сделать её более упругой, поскольку массаж улучшает кровообращение. Но нельзя делать массаж лица:
при наличие воспалений на коже, 
при повышенной температуре, 
при недомоганиях.
Выполняя массаж после очищения лицп, надавливать на каждую точку нужно от 3 до 10 секунд. Вы должны чувствовать тепло, а не боль. Надавливать нужно указательным или большим пальцем или сразу несколькими пальцами – указательным, средним и безымянным.
Делая массаж лица не забудьте о своём любимом креме или эфирном масле, например, масло виноградных косточек ускорит процессы регенерации и омоложения.
После процедуры желательно нанести на кожу питательный крем или сделать питательную маску. Эффект Вы получите от регулярных процедур!
 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 6 пользователям

Сюрреальная Меланхолия от Leslie Ann O’dell

Четверг, 26 Октября 2017 г. 17:38 + в цитатник

2835299__5_ (656x700, 273Kb)

2835299_Melanholiya (381x63, 9Kb)

Страсть нежных, кротких душ, судьбою угнетенных,
Несчастных счастие и сладость огорченных!
О Меланхолия! ты им милее всех
Искусственных забав и ветреных утех.
Сравнится ль что-нибудь с твоею красотою,
С твоей улыбкою и с тихою слезою?
Ты первый скорби врач, ты первый сердца друг:
Тебе оно свои печали поверяет;
Но, утешаясь, их еще не забывает.
Когда, освободясь от ига тяжких мук,
Несчастный отдохнет в душе своей унылой,
С любовию ему ты руку подаешь
И лучше радости, для горестных немилой,
Ласкаешься к нему и в грудь отраду льешь
С печальной кротостью и с видом умиленья.
О Меланхолия! нежнейший перелив
От скорби и тоски к утехам наслажденья!
Веселья нет еще, и нет уже мученья;
Отчаянье прошло… Но слезы осушив,
Ты радостно на свет взглянуть еще не смеешь
И матери своей, печали, вид имеешь.
Бежишь, скрываешься от блеска и людей,
И сумерки тебе милее ясных дней.
Безмолвие любя, ты слушаешь унылый
Шум листьев, горных вод, шум ветров и морей.
Тебе приятен лес, тебе пустыни милы;
В уединении ты более с собой.
Природа мрачная твой нежный взор пленяет:
Она как будто бы печалится с тобой.
Когда светило дня на небе угасает,
В задумчивости ты взираешь на него.
Не шумныя весны любезная веселость,
Не лета пышного роскошный блеск и зрелость
Для грусти твоея приятнее всего,
Но осень бледная, когда, изнемогая
И томною рукой венок свой обрывая,
Она кончины ждет. Пусть веселится свет
И счастье грубое в рассеянии новом
Старается найти: тебе в нем нужды нет;
Ты счастлива мечтой, одною мыслью — словом!
Там музыка гремит, в огнях пылает дом;
Блистают красотой, алмазами, умом:
Там пиршество… но ты не видишь, не внимаешь
И голову свою на руку опускаешь;
Веселие твое — задумавшись, молчать
И на прошедшее взор нежный обращать.
 
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Как достичь цели в жизни?

Четверг, 26 Октября 2017 г. 15:40 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Как достичь цели в жизни?"/2835299_Kak_dostich_celi_v_jizni (700x525, 60Kb)

Многие из нас не раз задумывались о том, для чего я живу? Чего я должен добиться в этой жизни? Пытаясь ответить на этот вопрос, люди ставят перед собой нереальные задачи, не учитывая ни своих способностей, ни своих возможностей. А ведь все мы разные! Если один человек с лёгкостью познаёт законы мироздания, то другой едва справится с арифметикой. Если один может писать стихи, то другой тонет в море правил орфографии и грамматики.
Нельзя требовать от людей, чтобы они достигали большего, чем они умеют, ведь наши возможности ограничены нашим нежеланием развивать их дальше. Заставить кого-то быть умнее мы не можем, это было бы насилием над личностью, а вот научить его постигать новое можно, если пользоваться специальными методиками. Для чего это нужно? Прежде всего, чтобы человек стал успешным и счастливым, ведь этого хочет каждый, или должен хотеть?
Беда в том, что путь к достижению цели может быть очень простым, но не каждый умеет увидеть этот путь. Если человек полагается на помощь, которая придёт из вне, то это будет ошибочный путь. Он может лишь отдалить достижение цели или сделать достижение невозможным. Что делает человек при этом – обвиняет свою судьбу, которая в этом случае ни при чём. Виноват сам человек, который просто не сумел правильно сформулировать цель, которую он хочет достигнуть, а ведь, у каждого из нас кармическая задача по дате рождения онлайн, и не сумел найти путь к решению поставленной задачи.
Маленькими шажками двигаясь к намеченной цели, можно достигнуть больших результатов, чем если бы торопился. Для этого нужно совсем немного:
начать нужно с борьбы со своим страхом и с ленью,
поверить в себя и в свой успех,
прояви упорство и трудолюбие,
не распыляйся по мелочам,
учись на своих ошибках,
умей принимать помощь и не отказывай в помощи другим,
не опускай руки при неудаче, продолжай двигаться вперёд.
При достижении поставленной цели нужно помнить, что каждый человек является творцом собственного успеха и своего счастья, а все проблемы происходят только оттого, что мы не научились достигать своих целей.
 

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 771 ... 667 666 [665] 664 663 ..
.. 1 Календарь