-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Изгнанники из Рая...Художник Володя Попов (Масягин) (+18) - (0)

Когда б Адам не слушал Еву… (Но кто ж тогда об этом знал?) У Бога...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 54984
Комментариев: 394461
Написано: 794151





Как победить мигрень с помощью точечного массажа?

Суббота, 20 Мая 2017 г. 12:07 + в цитатник

alt="Как победить мигрень с помощью точечного массажа?"/2835299_Tai_Yan_Shan_Sin_In_Tan_Toy_Vei_tochki_pri_migreni (700x393, 93Kb)

На теле человека много акупунктурных точек, и многие из них, мы не узнаем за всю свою жизнь, но некоторые точки знать надо, хотя бы потому, что они во многом могут облегчить нам жизнь, снять боль, улучшить самочувствие. Ведь боль не даёт нам не только нормально жить и работать, она не даёт нам думать и чувствовать, иногда полностью меняет наше сознание. 
Хорошо, если приём обезболивающих препаратов может снять боль при мигрени, но часто лекарства бессильны перед болью, и она загоняет человека в тупик. Не хочется видеть никого вокруг, чувство тошноты и апатия, светобоязнь и абсолютная беспомощность – вот что чувствует человек при мигрени. Нужно уложить человек в постель, хотя многие утверждают, что переносить на ногах мигрень проще, за работой или за каким-то занятием человек забывает о боли.
Это так, но дело в том, что головная боль может быть симптомом  более грозного другого заболевания (инфаркта, инсульта), поэтому лучше полежать в покое. Воздействие на акупунктурные точки может помочь больному и существенно уменьшить головную боль. Проще всего запомнить четыре самые важные точки на голове:
Тай Ян – парная точка, находится под краем надбровной дуги, в височной впадине.
Тоу Вэй – парная точка, находится по границе теменной и височной костей черепа, при смыкании зубов под этой точкой уплотняется мышца.
Инн Тан – эта точка находится в межбровье, на два пальца выше переносицы.
Шан Син – точка, которая находится на осевой линии головы, на три пальца выше передней границы роста волос.
Точечный массаж – самый быстрый и простой способ добиться результата. Выбранные точки нужно массировать уверенными круговыми движениями, с умеренным нажимом. Каждую точку нужно пройти 10-12 раз, задерживаясь в максимальной точке надавливания секунды на 3. Не надо торопиться, нужно проработать все точки как можно более тщательно, а результат не заставит Вас долго ждать.
 

alt="Как победить мигрень с помощью точечного массажа?"/2835299_KAK_SNIZIT_GOLOVNYU_BOL (700x319, 186Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 12 пользователям

В чём польза пророщенной пшеницы и как её употреблять?

Суббота, 20 Мая 2017 г. 11:14 + в цитатник

alt="В чём польза пророщенной пшеницы и как её употреблять?"/2835299__1_ (700x466, 192Kb)

Многие люди, кто хоть раз обращался к здоровому питанию, видел немало советов и рекомендаций по употреблению ростков пшеницы. Мол, они помогают избавиться от многих проблем со здоровьем, сбросить вес, наладить обмен веществ.  Большинство пробовало и бросало, забывая, что лечебный эффект от употребления в пищу ростков пшеницы, наступает не сразу, а спустя какое-то время. 
Что же делают ростки для нашего организма?
Употребление ростков пшеницы в пищу – это профилактика раковых заболеваний.
Употребление ростков пшеницы в пищу – это очищение организма, прежде всего, крови, поскольку ростки на 60% состоят из клетчатки.
Употребление ростков пшеницы в пищу – это снижение уровня холестерина, так как они выводят протеины низкой плотности, которые способствуют возникновению инфаркта и инсульта.
Употребление ростков пшеницы в пищу – это лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, восстановление слизистой кишечника.
Употребление ростков пшеницы в пищу -  это восстановление организма после перенесённых заболеваний, усиление иммунитета, повышение работоспособности.
Чтобы кто не говорил, а обычное добавление ростков пшеницы в супы и салаты позволяет оздоравливать организм, особенно при невозможности использовать методы витаминотерапии или слабости организма. Ведь у многих людей бывает просто непереносимость многих продуктов, в результате чего страдает и сам человек, и его окружающие. Если человек не может принимать молоко, его научились заменять соевыми продуктами. Не может есть хлеб – научились обходиться без глютена. Но научить организм обходиться без таких витаминов, как A, В, C, D, F, PP, без клетчатки которая очищает наш организм, мы пока не в состоянии. Именно поэтому рекомендуется включать в свой рацион витграсс польза , который состоит, в основном, из хлорофилла, имеющего определённое сходство с гемоглобином. Выпив этот сок, вы перестаёте чувствовать усталость, Вы наполняетесь силами и здоровьем, а заодно вылечиваетесь от многих заболеваний. Это не лекарство, это не энергетический напиток, это не БАД, это растительный продукт, созданный самой природой.
2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)alt="В чём польза пророщенной пшеницы и как её употреблять?"/2835299_VITRASS_SOK (700x413, 197Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 14 пользователям

Какие тайны хранит эротический массаж?

Суббота, 20 Мая 2017 г. 10:21 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

2835299_eroticheskii_massaj (700x435, 123Kb)

О том, что массаж способен сотворить чудо, знают все. Массаж поднимает больных на ноги, люди начинают заново ходить и говорить. Но до конца тайны массажа ещё не раскрыты. День, когда они будут раскрыты, окончательно станет прорывом в медицине, ведь тогда перед ней откроются колоссальные возможности. Что такого особенного может быть в массаже? Оказывается, простые механические воздействие на человека могут перераспределять его внутреннюю энергию и направлять в нужном направлении, изменять потенциальные возможности организма, повышать его стрессоустойчивость, повышать иммунитет, достигать высокого лечебного и оздоровительного эффекта. Это относится к любому виду массажа, будь он лечебный или оздоровительный, или даже эротический.
Мы не сделаем открытия, отметив, что впервые эротический массаж появился около трёх тысяч лет тому назад, и до сих пор хранит много загадок. Наверное потому, что до сих пор не раскрыты все тайны взаимоотношений между мужчиной и женщиной, и не понятно, в какой момент, по каким причинам, эротический массаж из обычной оздоравливающей процедуры вдруг начинает оказывать сильнейшее лечебное влияние на весь организм. При этом совершенно не важно, делается массаж лицом противоположного пола или нет. Сила воздействия на человека такая, что изменяется его поведение, настроение и мотивация. Чувственный массаж, он же эротический массаж , становится той отправной точкой, которая дарит и радость, и силы. А знание места расположения акупунктурных точек на теле человека, позволяет достичь такого состояния, которое только с оргазмом сравнится – настоящее чувственное наслаждение. Эротический массаж давно перестал быть обыденной процедурой, это настоящий праздник для тела и души. Не надо путать эротический массаж со стимуляцией половых органов, которой пользуются иногда пары во время любовной игры. Эротический массаж – это искусство, на овладение которым надо затратить немало сил, в этом искусстве есть свои правила и свои законы, которые нельзя нарушать.
 

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Мне, пожалуйста, чашечку лета... ~ Художник Винсент Ромеро Редондо

Пятница, 19 Мая 2017 г. 15:38 + в цитатник

2835299_Vinsent_Romero_Redondo (700x562, 367Kb)

2835299_Mne_pojalyista_chashechky_leta (700x48, 13Kb)

Мне, пожалуйста, чашечку лета, 
Если можно - то самого тёплого, 
С согревающим солнечным светом, 
С ароматом душистой черёмухи, 
С облаками из сахарной ваты, 
(Облака просто так - для радости). 
С кориандром и перечной мятой, 
Что на даче растут у бабушки. 
С небесами лазурного цвета, 
Чтоб забыть про февральскую стужу, 
И добавьте немножко детства, 
Мне сейчас это очень нужно, 
А ещё разноцветных бабочек 
И лиловых цветков шалфея... 
Мне бы лета, хотя бы чашечку, 
И, пожалуйста, поскорее. 
 
© Алеся Синеглазая
 
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  живопись/картины маслом
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 26 пользователям

Сериал «Миллиарды» («Billions») - смотреть онлайн все серии

Пятница, 19 Мая 2017 г. 14:19 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Сериал «Миллиарды» («Billions») - смотреть онлайн все серии"/2835299_Serial_Milliardi1 (700x129, 47Kb)

alt="Сериал «Миллиарды» («Billions») - смотреть онлайн все серии"/2835299_Serial_Milliardi_poster (360x480, 36Kb)Что сильнее влияет на людей? Власть или деньги? Ответить на этот вопрос сложно, так как одно немыслимо без другого. Но создатели сериала «Миллиарды» пытаются высказать свою точку зрения на этот вопрос. Власть над людьми не может иметь человек, у которого нет денег, это просто невозможно, вот и Чак Родс, федеральный прокурор и политический деятель, имея в руках огромную власть над людьми, пытается отстоять власть перед Бобби Аксельродом, руководителем одного из известных фондов. Что получится из этой борьбы, кто из них выйдет победителем, а кто останется побеждённым, мы узнаем, посмотрев сериал «Миллиарды» («Billions»). Этот, полный драматизма сериал, с участием Дэмиэнома Льюиса и Пола Джаматти был заказан телеканалом Showtime ещё в 2015 году, а премьера состоялась лишь в 2017 году. Такая сложная подготовительная работа была связана с долгой побором актёрского состава, хотя съёмки сериала потом проходили довольно быстро.
Рейтинг сериала среди зрителей почти сразу набрал максимально возможное количество голосов – 68 из 100 возможных, что говорит о высокой оценке сериала публикой. Больше всего зрителей считало, что этот сериал носит характер хорошо замаскированной финансовыми вопросами мелодрамы, именно поэтому он не получил максимальную оценку. Так это или нет, Вы разберётесь сами, посмотрев сериал Миллиарды онлайн в отличном качестве на сайте http://billionstv.ru  на любом мобильном устройстве, какое есть у Вас под рукой. Фильм дублирован на русский язык компанией NewStudio, качество отличное, в чём Вы сумеете убедиться сами. Посмотрев сериал, Вы лишний раз убедитесь в том, что важнее всего в этом мире Любовь, ведь без любви не может быть будущего ни у власти, ни у денег.
 

alt="Сериал «Миллиарды» («Billions») - смотреть онлайн все серии"/2835299_Serial_Milliardi2 (700x466, 263Kb)


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Как избавиться от обвислости щёк?

Пятница, 19 Мая 2017 г. 11:52 + в цитатник

alt="Как избавиться от обвислости щёк?"/2835299__2_ (700x467, 230Kb)

Обвислость щёк и подбородка являются проблемой для многих женщин. У одних они проявляются из-за возрастных изменений, у других по причине ожирения. В любом случае обвислость связана с уменьшением выработки коллагена в клетках кожи. Поправить ситуацию можно с помощью косметических масок и упражнений. Для масок можно использовать такие продукты, как лимон, ламинарию, фикус, можно воспользоваться и лецитином. Несколько рецептов масок от обвислых щёк для Вас:
натрите на мелкой тёрке цедру лимона, добавьте столовую ложку мёда и пару капель лимонного сока, перемешайте до однородной консистенции. Нанесите на очищенную кожу, на область щёк на 15-20 минут, делайте маску через день;
взбейте яйцо со столовой ложкой жирного творога, добавьте к смеси чайную ложку оливкового масла, перемешайте до однородного состояния, нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут;
взбейте два яичных белка, добавьте пару капель лимонного сока, нанесите на очищенную кожу лица на 15-20 минут;
подогрейте столовую ложку молока, добавьте к нему две столовые ложки сметаны, размешайте до однородного состояния, нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут;
натрите на тёрке восьмую часть куска дегтярного мыла, добавьте к нему столовую ложку сметаны, взбейте в пену, нанесите на лицо тонкий слой мыльной смеси, после высыхания нанесите второй слой, когда маска высохнет – смойте водой! Нанесите на кожу увлажняющий крем. Моя любимая маска! Попробуйте, Вам понравится!
 
alt="Как избавиться от обвислости щёк?"/2835299_YPRAJNENIYa_OT_OBVISLOSTI_ShYoK (700x300, 175Kb)
 
 
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 127 раз
Понравилось: 33 пользователям

Самый простой самомассаж лица

Пятница, 19 Мая 2017 г. 11:13 + в цитатник

alt="самый простой самомассаж лица"/2835299_samii_prostoi_samomassaj_lica (700x245, 93Kb)

Ухаживать за собой просто, для этого не надо даже много времени! Нужно просто любить себя для того, чтобы выкроить 10-20 минут в день. Просто посвятить это время себе, любимой. Ведь женщинам часто не хватает простого внимания. Мы думаем, что речь идёт о внимании других людей, нет, о внимание самой себя, любимой. Неужели сложно раз или два в неделю сделать маску из продуктов, которые всегда есть на кухне. Неужели сложно просто посмотреть на себя в зеркало и сделать несколько движений руками. Это ведь совсем просто, даже если Вы не знакомы с правилами и принципами проведения массажа. На рисунках показаны основные массажные линии, надо идти по ним пальцами или ладонями, с лёгким нажимом, не растягивая кожу. Если есть под рукой какой-то крем, только не старый, то им можно воспользоваться, если на него нет аллергии. Если крема нет, лучше капнуть на ладони пару капель любого растительного масла и растереть ладони друг о друга.
Массаж лица делается тёплыми руками и обязательно нежно, чтоб не поранить кожу лица ногтями. Массаж противопоказан, если у Вас имеются воспалительные явления на клже – прыщи, угри. Нельзя делать массаж при высокой температуре, нельзя делать массаж грязными руками, нельзя делать массаж, если на лице осталась косметика. Лицо и руки надо очистить, только потом приступайте к самомассажу. Хорошо, если Вы будете делать это в определённое время. Массаж лица успокаивает, поэтому хорошо делать его перед сном. Как проходят линии, по которым делают массаж?
Двигаетесь кончиками пальцев от середины подбородка по направлению к мочке уха, если массируете подбородок.
Двигаетесь кончиками пальцев от верхней губы и крыльев носа к ушной раковине, если массируете область щёк, не затрагивая при этом нижнее веко.
Двигаетесь кончиками пальцев от внутреннего уголка глаза к наружному, и от наружного уголка глаза к внутреннему, не затрагивая отростка скуловой кости, если проводите массаж век.
Двигаетесь кончиками пальцев от переносицы к кончику носа и обратно, если массируете область носа.
Двигаетесь кончиками пальцев от середины лба вдоль бровей, к вискам, если массируете область лба.
Двигаетесь кончиками пальцев по передней поверхности шеи снизу вверх и по боковой поверхности шеи сверху вниз, если массируете область шеи.
Самомассаж принесёт Вам только пользу, если Вы будете выполнять его любя себя. Восстановятся контуры лица, Вы избавитесь от отёчности лица. Взгляд Ваш снова будет ясным. Здоровья Вам и красоты! Женщина может быть привлекательной в любом возрасте!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 12 пользователям

Польза эротического массажа

Пятница, 19 Мая 2017 г. 10:36 + в цитатник

2835299__2_ (145x30, 1Kb)

alt="Польза эротического массажа"/2835299_Polza_eroticheskogo_massaja_1_ (700x284, 150Kb)

Любой массаж и самомассаж полезен, знают все. Но когда речь идёт об эротическом массаже, мнения часто разделяются. Одни уверены, что эромассаж полезен, как и обычный массаж, другие убеждены, что от него никакой пользы, кроме вреда нет. Почему же возникают такие разногласия?
Дело в том, что вред может быть причинён и при обычном массаже, если он выполняется неумело, грубо, неловкими руками. Легенда о том, что эротический массаж может быть вредным, придумали ревнивые жёны, которые могут увидеть подвох даже в безобидных процедурах. Эротический массаж, во-первых, помогает снять напряжение (зажатость) как у мужчин, так и у женщин. Эротический массаж, во-вторых, благотворно действует на нервную систему, успокаивает, снимает ненужные комплексы. В-третьих, эротический массаж способствует снижению риска сердечнососудистых заболеваний. Самое же главное, что делает эротический массаж, это активирует гормональную систему.
Не секрет, что у многих из нас гормональные функции стихают с возрастом, это сказывается как на сокращении половой активности, так и на снижении сексуальной привлекательности лиц обоих полов. Разбудить в себе огонь желания, иначе взглянуть на мир, помочь воспринимать действительность в новом свете, может помочь именно эротический массаж. Кстати, именно массаж может вернуть уверенность в себе многим людям, которые разуверились в своих способностях. Не зря говорят о второй молодости, её дарит эротический массаж.
 

 


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Я только об одном тебя прошу... ~ Художник Ю. Миядзаки (Yu Miyazaki)

Четверг, 18 Мая 2017 г. 17:16 + в цитатник

2835299_Hydojnik_U__Miyadzaki_Yu_Miyazaki_ (660x514, 374Kb)

2835299_Ya_tolko_ob_odnom_tebya_proshy___ (700x49, 12Kb)

А я люблю то каждое мгновенье, когда дыханием могу тебя согреть,
Когда пред святостью склоняю я колени, чтобы тебе вовек не умереть.
А я люблю, когда одной тропою, уходим мы от сотни грязных сцен,
Не очерняя крылья за спиною - предательством и горечью измен.
 
А я люблю, когда ты засыпаешь, укрыв тебя, у ног хранить покой,
Пока ты ангельской душой во сне летаешь и кружишь в вальсе с желтою луной.
А я люблю глаза твои большие за чистоту и цвет морской волны,
Они, как звёзды, теплые, родные и красотой души освящены.
 
А я люблю, когда ты возражаешь, своей улыбкой дать тебе понять -
Что для меня важней не то, что знаешь, а то, что я могу тебя обнять,
Что для меня с тобою быть дороже - любых богатств и золотых цепей,
Что от следов твоих на разогретой коже - моя любовь к тебе еще сильней.
 
А я люблю, когда ты воскресаешь, от рук моих и тысячи свечей,
Когда в объятьях голову теряешь - благословляя тысячу ночей.
Да, я люблю тебя всегда такую, какой ты есть и не жалею чувств,
Весёлую и грустную, небесную - земную, как кроткую, так полную безумств.
 
И принимая все твои изъяны, лишь об одном всегда тебя прошу -
Не наноси любви на сердце раны, ведь я же только в ней еще дышу,
Ведь я же только с ней могу быть добрым и только с ней могу еще прощать,
А без неё, как волк - голодный, злобный, способный лишь от злобы глотки рвать.
Не наноси любви на сердце раны...
Я только об одном тебя прошу...
 

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 14 пользователям

Казино Вулкан скачать бесплатно и без регистрации может каждый

Четверг, 18 Мая 2017 г. 16:04 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Казино Вулкан скачать бесплатно и без регистрации может каждый"/2835299_Kazino_Vylkan_skachat_besplatno_i_bez_registracii_mojet_kajdii (700x279, 133Kb)

Нет необходимости говорить о том, что казино Вулкан является одной из самых любимых игровых площадок для всех игроков Интернета. Чем бы мы не увлекались, какие бы предпочтения у нас не были, но в казино Вулкан мы всегда можем найти развлечение себе по вкусу. Хорошо, когда Вулкан всегда у нас под рукой, а это можно организовать, если скачать Вулкан себе на смартфон или на любое другое устройство.  Тогда все игровые автоматы, рулетка, игровые слоты, всегда будут рядом. В любую минуту, когда захочется отдохнуть, можно зайти в любимое казино, которое работает в круглосуточном режиме.
Игровые автоматы не станут менее интересными, если скачать игровые автоматы вулкан на мобильное устройство, ведь все возможности игровых автоматов не теряются, а играть в них не станет менее интересно. Любой игровой слот отлично  работает, что на планшетах, что на телефонах, если они работают в операционных системах IOS, Android и Windows Phone. Вулкан поддерживает идею скачивания игровых автоматов на мобильные устройства, ведь он заботится о том, чтобы игрок мог играть в любом месте в любое время. А играть можно захотеть хоть на отдыхе, хоть на природе. Компьютер с собой в лес не потащишь, зато телефон всегда под рукой!
 

alt="Казино Вулкан скачать бесплатно и без регистрации может каждый"/2835299_Kazino_Vylkan_skachat_besplatno_i_bez_registracii_mojet_kajdii_vsegda_s_toboi (480x100, 38Kb)

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Создай свой неповторимый стиль!

Четверг, 18 Мая 2017 г. 14:17 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Создай свой неповторимый стиль!"/2835299_POSTER_NA_ZAKAZ (700x490, 229Kb)

Создать уют в своём доме можно просто, если воспользоваться предложениями Posternazakaz.ru http://www.posternazakaz.ru/?ya=zdcb , здесь есть всё, что нужно для создания интерьера. Постеры, модульные картины, коллажи на все вкусы, для любого помещения. Ими Вы можете украсить гостиную или кухню, коридор или спальню. Картины всегда смотрятся как исключительное дополнение к любому интерьеру. Можно выбрать картину или постер по своему вкусу, можно предложить своё изображение, с фотографии, например. Можно создать свой неповторимый рисунок и украсить им помещение, смотрятся такие рисунки очень эффектно, делая интерьер законченным. Это как последний штрих на картине, без которого нельзя обойтись. Стоят все картины недорого и можно приобрести ту, что именно Вам по вкусу!

alt="Создай свой неповторимый стиль!"/2835299_ (700x490, 231Kb)

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

Око возрождения.Тибетская гимнастика.

Четверг, 18 Мая 2017 г. 11:30 + в цитатник



Этот комплекс, который содержит всего 5 простых упражнений, пяти тибетских жемчужин, которые улучшит физическое состояние, поднимет энергию и подарит оптимизм.  Эти упражнения продлят молодость, хоть для выполнения всего комплекса потребуется всего 20 минут в день. Это один из самых эффективных комплексов тибетской медицины, но его нельзя пропускать ни одного дня. Уж если взялся выполнять эти упражнения, то выполняй без перерыва.
1 жемчужина. Мы активизируем энергетические каналы с помощью вращения. Встаньте ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны. Начинаем вращение по часовой стрелке до лёгкого головокружения.
2 жемчужина. Выдохните, при подъеме головы делаете плавный и глубокий вдох, при опускании головы делаете выдох. Чем глубже ваше дыхание, тем выше эффективность упражнения. Это упражнение благотворно действует на почки, щитовидную железу, органы пищеварения. Очень полезно при заболеваниях суставов, при болях в спине и суставах.
3 жемчужина. Встаньте на колени, которые поставьте так, чтобы они не касались друг друга. Кисти рук положите на заднюю поверхность бёдер. Выдохните, при прогибании назад нужно начать вдыхать воздух, как можно глубже. Чем глубже был сделан вдох, тем более полноценным будет выдох, тем эффективнее будет само упражнение.  Это упражнение полезно для суставов, при болях, в состоянии менопаузы, при застойных явлениях в организме.
4 жемчужина. Сядьте на пол, ноги вытяните перед собой, ступни на ширине плеч, спина выпрямлена, ладони  уприте в пол сбоку от ягодиц, пальцы вместе. Опустите голову, прижав подбородок к груди. Голову запрокидываем назад вверх, поднимая вслед туловище до горизонтального положения. Бёдра должны находиться в одной плоскости с туловищем. Как только достигли этого положения, напрягите все мышцы, потом расслабьтесь, примите исходное положение с прижатым к груди подбородком. Повторите всё сначала, не забывайте про дыхание, чем оно глубже, тем эффективнее окажется упражнение.
5 жемчужина. Примите упор лёжа, прогнувшись, упирайтесь на ладони и пальцы ног, которые расставлены на ширину плеч. Колени не должны касаться пола, кисти рук направлены строго вперёд с сомкнутыми пальцами, расстояние между ладонями на ширине плеч. Голову запрокидываем назад вверх, принимаем положение острого угла с вершиной, направленной вверх. Прижимаем подбородок к груди, при этом ноги остаются прямыми, а руки и туловище находятся в одной плоскости. Кажется, будто ваше тело сложено пополам. После этого возвращаемся в исходное положение – упор лёжа, прогнувшись, и начинаем всё сначала. Не забывайте о глубине дыхание чем глубже дыхание, тем эффективнее упражнение для Вас.
 

alt="Око возрождения. Тибетская гимнастика"/2835299__3_ (700x469, 122Kb)

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 14 пользователям

Упражнения До-Ин для долголетия и продления молодости

Четверг, 18 Мая 2017 г. 10:15 + в цитатник

alt="Упражнения До-Ин для долголетия и продления молодости "/2835299__4_ (700x491, 175Kb)

До-Ин – это древний японский массаж, который с успехом используется по сегодняшний день всеми, кому дорого своё здоровье, кто хочет продлить свою жизнь. Упражнения эти простые и по силам каждому, к тому же занимают они всего 3-5 минут в день. Это совсем немного, если Вы хотите продлить свою молодость.
С помощью этих упражнений можно избавиться от простудных и респираторных заболеваний, восстановить работу органов и функции суставов. Если Вы будете выполнять эти простые упражнения каждое утро, то Вы продлите себе молодость, а значит, и жизнь. На Востоке этим методом пользуются постоянно при любых недомоганиях, просто не надо распускать себя и падать духом, надо быть выше своего недомогания.
Ваша энергия сосредоточена в кончиках пальцев. Подобно тому, как с помощью мантр мы можем перераспределить свою энергию, так и с помощью этих упражнений мы можем направить энергию туда, где она необходима в данный момент. Обычно эти упражнения выполняются сидя на кровати или на полу, но можно выполнять и стоя. Того времени, которое Вы затратите на эту гимнастику, будет достаточно, чтобы получить от неё максимальную пользу для своего здоровья. Поза ваша должна быть удобна для того, чтобы была возможна циркуляция энергии.
Сначала потрите ладонями друг о друга, чтобы они разогрелись.
Пальцами правой руки обхватите левое запястье, попробуйте вращать левой рукой, чтобы она согрелась пальцами правой руки.
Упритесь кончиками пальцев левой руки в правую ладонь, надавите пальцами в центр ладони.
Правой рукой разомните левую ладонь с двух сторон, не забывая про промежутки между пальцами.
Пальцами правой руки обхватите большой палец левой руки, массируйте его от основания пальца до самого кончика.
Проделайте этот массаж с каждым пальчиком левой руки.
Повторите те же упражнения для другой руки: разотрите правое запястье, разомните суставы пальцев правой руки, разомните всю правую ладонь,  помассируйте каждый пальчик правой руки.
Успокойтесь, приведите свои мысли в порядок. Гимнастика закончена.
 

Тибетская гимнастика До Ин для ленивых— ВСЕГО 3 минуты и не вставая с постели



 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 55 раз
Понравилось: 16 пользователям

Кто сказал, что молодость проходит? ~ Художник Иван Madzharov

Среда, 17 Мая 2017 г. 17:56 + в цитатник

2835299_17 (571x700, 281Kb)

Кто сказал, что молодость проходит?
Молодость – она всегда с тобой.
На лице улыбкой мягкой бродит,
Душу наполняя теплотой.
 
Молодость в твоих делах, твореньях,
Это светлый, благостный кумир.
Молодость в мечтах и откровеньях,
Нить, ведущая нас в детства мир.
 
Молодость играет и клокочет,
Молодым вином бурлит в крови,
По утрам заливисто хохочет
И сгорает ночью от любви.
 
Молодость в твоей душе и сердце.
Это праздник, радость на года,
Это жизнь, приправленная перцем.
Это счастье раз и навсегда.

 

2835299_ (282x56, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 17 пользователям

Самые популярные бесплатные игровые автоматы в Вулкане!

Среда, 17 Мая 2017 г. 16:39 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Самые популярные бесплатные игровые автоматы в Вулкане!"/2835299_Samie_popylyarnie_besplatnie_igrovie_avtomati_v_Vylkane_1_ (700x419, 333Kb)

Человек азартен по своей природе, поэтому играть он начинает уже в детстве. Если в раннем возрасте шалости его невинны, и не требуют особых затрат, то уже в юности он становится более разборчивым в своих развлечениях, начинает выбирать из игр самые лучшие, самые интересные.  Всевозможные гаджеты вроде смартфонов, планшетов и компьютеров его устаивают только настолько, насколько позволяют ему играть в его любимые игры. Как только скорость перестаёт его устраивать, приходится менять устройство, но не игру. Так и игровыми автоматами. Человек привык играть в них, и его не остановят ни запреты на игру, ни ограничения в игре. Он всегда найдёт место, где можно поиграть в своё удовольствие, и интернет стал таким местом. Лучшие производители игровых автоматов трудятся день и ночь, чтобы удержать аудиторию игроков возле автоматов, и им это удаётся. Ведь что ни говори, а игровые слоты от NetEnt, МегаДжек, Novomatic, Igrosoft , Mega Jack, Playtech, Playson до сих пор остаются лучшими. 
Все игровые автоматы, которые были когда-то созданы, есть в игровом клубе ВУЛКАН, разве там нет только самых старых, ведь время летит вперёд. Раньше не было компьютеров, и игрокам приходилось довольствоваться теми игровыми автоматами, которые размещались в специально отведённых для этого местах. Сейчас, в Интернете, можно найти всё, что угодно, но уже адаптированные для Интернета версии игровых автоматов. Хотя игр осталось так же много, на любой вкус, чтобы поиграть в них бесплатно, надо пройти на сайт казино Вулкан, всеми так любимый!
Игровые автоматы в Вулкане
Взять,  хотя бы, игровой автомат «Fairy Land», созданный когда-то компанией Игрософт.  Уж очень он похож на первые в мире игровые автоматы хотя бы потому, что и «777» в нём есть и надпись «BAR». Но в этом игровом автомате во время игры принцесса-лягушка может исполнить любые желания игрока. Там есть и бабочки, и улитки, и дикие символы, но успех игры зависит от того, удастся ли игроку провести лягушку мимо крокодила или нет. Каждый из вас может попробовать  выиграть в эту игру. 
Бешеные обезьянки, 300 спартанцев, Ешки, Золото Ацтеков и многие другие игровые автоматы уже сегодня стали классикой азартного мира игровых автоматов, а ведь созданы они были не так уж давно, но в них играли уже, наверное, все посетители Вулкана, довольно требовательные игроки. Что уж говорить про такие игровые автоматы, как Gnome, Garage, Fruit Cocktail.
Игровым автоматам от Novomatic отведено особое место в любом игровом клубе, в том числе и в Вулкане, http://slotovulkan.com/igrovye-avtomaty-vulkan/novomatic/, их там очень много, и играть в них одно удовольствие! 
Book of Ra и Book of Ra Deluxe,
Lucky Lady's Charm и Lucky Lady's Charm Deluxe
Dolphin's Pearl,
Rumpel Wildspins,
Big Catch, 
Sizzling Hot,
Attila,
The Money Game,
Если Вы ещё не играли в эти игровые автоматы, то поиграть в них будет настоящим удовольствием для каждого! Прекрасная графика и великолепная озвучка делает эти слоты не столько интересными, сколько привлекательными, и оторваться от них уже невозможно. Хотите получить удовольствие от игры, окунитесь в мир азартных развлечений, которые дарит нам Вулкан!
 

alt="Самые популярные бесплатные игровые автоматы в Вулкане!"/2835299_vulkan (640x305, 211Kb)

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Лучшие лифтинг маски в домашних условиях

Среда, 17 Мая 2017 г. 15:05 + в цитатник

alt="Лучшие лифтинг маски в домашних условиях"/2835299__1_ (700x483, 164Kb)

Если женщина следит за собой постоянно, а не от случая к случаю, то она знает, как реагирует её кожа на продукты. Некоторые обычные продукты, которые находятся постоянно на нашем столе, стягивают кожу, это желатин, лимон, крахмал, мёд, имбирь. Продуктов, применяемых для лифтинг-масок много, важно то, как приготовить маску и сколько времени её держать на лице, чтобы не испортить кожу. Сразу оговоримся, что лифтинг-маски показаны не всем, а лишь женщинам (мужчинам) после 30 лет. С возрастом производство коллагена в клетках кожи сокращается, кожа теряет эластичность, становится дряблой, отвисшей. Ни одна женщина не захочет мириться с такой ситуацией и примется за дело. В ход пойдут все методы омоложения, начиная от умывания холодной водой, упражнения для лица и лифтинг-масок.
2835299_ (282x56, 4Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 16 пользователям

Самогонные аппараты малиновка – лучшие для производства самогона в домашних условиях!

Среда, 17 Мая 2017 г. 14:04 + в цитатник

2835299__3_ (145x30, 1Kb)

alt="Самогонные аппараты малиновка – лучшие для производства самогона в домашних условиях!"/2835299_SAMOGON (700x395, 222Kb)

Сколько не существовало Государство Российское, столько лет не прекращались и споры, имеет ли право народ сам варить самогон, или это прерогатива государства? Запрет на самостоятельное производство самогона в общей сложности продолжался 6 веков, но это не означало, что все законопослушные граждане покупали спиртные напитки только в магазине.  Многие, как умели, готовили самогон сами, в результате чего было немало отравлений некачественными спиртными напитками. Сегодня самогонный аппарат можно совершенно легально приобрести себе домой, ведь с 1 июля 2015 года в России официально разрешено производить зерновые дистилляты, к которым относятся виски и самогон.
 
2835299_5 (700x700, 167Kb)
 
Самогоноварение на Руси отлажено веками, это сложный в технологическом плане и отлаженный временем процесс, это часть нашей культуры. Помня об этом, Компания «Мир Самогонов» world moonshine в Екатеринбурге организовала производство и продажу отечественных самогонных аппаратов, среди которых наибольшей популярностью пользуются самогонные аппараты «Малиновка». Их много, разного класса, разной ёмкости, но все одинаково надёжные и совершенные. Говорят, что отцом самогонного аппараты был монах Исидор. Так это было или нет, только изобретённый им самогонный аппарат был намного проще и неказистее тех, которые сейчас изготавливают в заводских условиях. А, поскольку изготовление самогона было делом довольно затратным, то и позволить его себе могли состоятельные люди. Продукты, из которых готовили самогон, были далеко не у каждого человека.
Сегодня изготовить самогон может каждый желающий, для этого надо только купить дистиллятор малиновка http://www.mir-samogonov.com/samogon-apparat-malinovka-kupit., удобный во всех отношениях. Во всяком случае, этот напиток будет намного полезнее суррогатов и подделок, которые зачастую продают нам в винных магазинах. Думая о своём здоровье, лучше уж выпить рюмочку хорошего, качественного самогона, чем пить неизвестно что, не зная, что потом с тобою будет. Узнать подробно о всех самогонных аппаратах и ознакомиться с прейскурантом цен можно на сайте компании www.mir-samogonov.com, которая осуществляет доставку по всей России.
Достоинства самогонного аппарата «Малиновка».
alt="Самогонные аппараты малиновка – лучшие для производства самогона в домашних условиях!"/2835299_4 (466x700, 129Kb)Самогонные аппараты малиновка подходят для любых плит, они рассчитаны на разную ёмкость, но цены доступные для любого аппарата. Заказывая аппарат на сайте, Вы получите силиконовый шланг, спиртометр и книгу крепких алкогольных напитков. Вам не придётся искать рецепты как и из чего приготовить самогон, у Вас всё будет под рукой! Отличное качество самогонных аппаратов подтверждено сертификатом качества, они все изготовлены на Уральском заводе имени Д.В. Щукина и имеют заводскую гарантию. При реализации самогонных аппаратов возможны скидки. Не упустите возможность приобрести настоящий самогонный аппарат от производителя.
Самогон самогону рознь. Ведь домашний самогон, приготовленный для себя из качественных продуктов не сравнится с тем, что готовят предприимчивые бабульки на продажу из самых невероятных отходов. Если раньше считали, что самогон является напитком для нищих, то самогон, который изготавливают сегодня, язык не поворачивается сказать «гонят», даже на фестивалях пробуют. Международные конкурсы и фестивали по производству этого напитка давно перестали быть чем-то сверхъестественным, на них съезжается много гостей, попробовать творение других и поделиться опытом создания самогона. Ведь тонкостей и секретов в технологии производства известно довольно много, и кто, как не русские люди, больше всех знают об этом напитке, кому, как не нам продолжать традиции самогоноварения.
 

alt="Самогонные аппараты малиновка – лучшие для производства самогона в домашних условиях!"/2835299_MALINOVKA1 (700x330, 111Kb)

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Как избавиться от носогубных складок?

Среда, 17 Мая 2017 г. 10:53 + в цитатник

alt="Как избавиться от носогубных складок?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_nosogybnih_skladok (700x338, 90Kb)

Первыми признаками старения кожи является её отвисание и появление носогубных складок. Не надо опускать руки, убрать их в ваших силах, если у Вас есть на это желание. Убираются носогубные складки с помощью специальных упражнений, их демонстрирует на видео автор методики омоложения лица.
Причины появления носогубных складок заключаются в том, что мы говорим, улыбаемся, огорчаемся. Всё этот отражается на лице, появляются едва заметные складочки, которые перерождаются в морщинки. Кожа со временем теряет эластичность, и морщинки перестают разглаживаться. Так, обычная мимика приводит к появлению носогубных складок. Но мы же не хотим быть похожими на куклу, сохраняя неподвижность лица, оберегая себя от малейших морщинок… Чем быстрее мы начнём заниматься упражнениями, тем быстрее сумеем подтянуть нашу кожу, тем проще будет восстановить контуры лица. Главное, не лениться и уделять себе хотя бы 10-20 минут в день. Любите себя, ухаживайте за собой! Удачи!
 



Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 13 пользователям

Лечение с помощью мудр – путь к долголетию!

Среда, 17 Мая 2017 г. 10:22 + в цитатник

alt="Лечение с помощью мудр – путь к долголетию!"/2835299_MYDRI (700x432, 97Kb)

Часто нетрадиционную медицину ассоциируют с траволечением, забывая, что есть ещё мануальная терапия, иглоукалывание, йога. Мудры тоже помогают лечиться от болезней, хотя не многие помнят об этом. С одной стороны мудры представляются нам как некие жесты, способные привести к различным способам осознания, с другой стороны, мудры – это не что иное, как йога для пальцев, способная оздоравливать наш организм. Именно с помощью пальцев происходит перепаспределение энергии, способное снять боль или устранить причины заболевания. Мы уже не раз говорили о том, что любая болезнь провоцируется нарушением нашего энергетического поля. Если суметь взять себя в руки и восстановить биополе, то и болезнь отступит. Но, не каждый это умеет. Чаще всего думают, что мудры подвластны избранным, совсем нет. С помощью мудр может лечиться каждый, надо только уметь не думать при этом о посторонних вещах, надо уметь отключаться.
Меняя положения рук, пальцев мы изменяем энергетический потенциал в своём организме, восстанавливаем баланс, перераспределяя энергию в нужных нам направлениях. Для этого нужно просто знать, что делать в той или иной ситуации, как поступать, на что обратить внимание. Каждый из нас кузнечик своего счастья, а точнее кузнец своего здоровья! Поэтому стоит приложить немного усилий для того, чтобы понять, что и как надо делать. Надо помнить, что пальцы наши  отвечают за наше здоровье. Как?
Большой палец подчиняется стихии ветра, отвечает за половую чакру и головной мозг. Если к нему прижать первый палец, то улучшится работа головного мозга и лимфатической системы.
Указательный палец подчиняется стихии огня, отвечает за тонкий кишечник и сердце. Если прижать к нему второй палец, то Вы нормализуете работу желудка, толстого кишечника, нервной системы, головного мозга.
Средний палец подчиняется стихии земли, отвечает за работу желудка, поджелудочной железы, селезёнки. Если прижать к нему третий палец, то Вы улучшите работу кишечника, кровеносной системы, простимулируете головной мозг, справитесь с аллергией, беспокойством.
Безымянный палец подчиняется стихии металла, отвечает за работу толстого кишечника и лёгких. Если прижать к нему четвёртый палец, то Вы сможете восстановить работу печени, эндокринной системы, избавиться от тоски и печали.
Мизинец подчиняется стихии воды, отвечает за работу почек и мочевого пузыря. Прижатием к мизинцу можно восстановить сердечный ритм, работу тонкого кишечника, избавиться от испуга, страха.
 
Используя мудры в своей практике, Вы научитесь обходиться без таблеток если не во всех случаях, то в большинстве. Не стоит думать, что таблетка может избавить Вас от какой-то болезни. Болезнь проходит только в том случае, если Вы сумеете отвлечься от неё, переориентировать себя на выздоровление. Мудры могут помочь Вам сделать это быстрее в нужном Вам направлении. Мудры повысят защитные силы вашего организма, поднимут ваш иммунитет, избавят от напряжения и беспокойства. 
НАДО ТОЛЬКО ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ, и ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
 

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 10 пользователям

Влюблённая женщина - это красиво... ~ Иллюстрации Андреа Синьоретто

Вторник, 16 Мая 2017 г. 16:57 + в цитатник

alt="Андреа Синьоретто"/2835299_1 (700x690, 115Kb)

2835299_Vlublyonnaya_jenshina__eto_krasivo___ (700x57, 18Kb)

Влюблённая женщина-это красиво,
И в этом наверное женская сила,
Пленять красотою и статью мужчин,
Из возраста в возраст до самых седин.
 
Влюблённая женщина многое может,
Простит и обиду,которая гложет,
Простит и забудет,когда влюблена,
И страсть неземную подарит она...
 
Блаженство подарит,когда влюблена,
И будет ночами двоим не до сна,
И в танце любви закружИт,заколдует,
Сразит наповал,красотой очарует...
 
Влюблённая женщина верит и ждёт,
Она никогда без причин не уйдёт,
Она будет верной и доброй женой,
И справится точно с проблемой любой.
 
Своею любовью она отогреет,
Когда будет трудно,она пожалеет,
И в доме создаст красоту и уют,
Мужчинам так важно,что их где то ждут.
 
Что их просто любят и им доверяют,
И ревностью глупой мужчин не терзают.
Влюблённая женщина-это красиво,
И в этом наверное женская сила...
 

2835299__2_ (282x56, 4Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 15 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1332 ... 626 625 [624] 623 622 ..
.. 1 Календарь