1. Устал — рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит — лепи.
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно — рисуй радугу.
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
8. Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.
9. Беспокоишься — складывай оригами.
10. Напряжен — рисуй узоры.
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
12. Разочарован — сделай копию картины.
13. Отчаялся — рисуй дороги.
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.
22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали.
23. Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.

 Светлана Доля

Род растений колерия является представителем семейства Геснериевы, он включает в себя примерно 65 видов. В природе это растение можно повстречать от Мексики до Центральной Америки, а еще в Колумбии и на острове Тринидад. Название этому растению было дано в честь Майкла Колера, который жил в 19 веке в Цюрихе и был известным преподавателем. Представители данного рода отличаются невысокой требовательностью к влажности воздуха и температуре, в связи с этим выращивать их намного легче по сравнению с иными растениями, вошедшими в семейство Геснериевые.

Колерия представляет собой многолетнее травянистое растение либо полукустарник. Корень-клубень у такого растения чешуйчатый. Супротивнорасположенные черешковые листовые пластины, вытянутые в длину, обладают яйцевидной формой. На поверхности листьев имеется густое покрытие, состоящее из ворса, их длина примерно 15 сантиметров, а ширина ― около 8 сантиметров. У части видов на поверхности темно-зеленой листвы имеются прожилки красного цвета, а у других видов пластина темно-оливковая, а центральная жилка светлого окраса. Листва может быть глянцевой и ребристой либо пластины покрыты ворсом красного или белого цвета. У гибридов окрас листвы бывает серебристым либо бронзовым. При выращивании в комнатных условиях это растение отличается пышным цветением. На пазушном цветоносе вырастает по 1–3 цветка. Величина трубки венчика около 50 мм, она книзу немного расширена, а к зеву ― сужена. Венчики имеют колокольчатую форму. Широко раскрытый зев обладает пятью тупыми долями, на их поверхности имеется множество пятен, точек и штрихов. В природных условиях раскраска цветков бывает самой разной: цветки розовые на белом зеве находятся точечки темно-розового окраса; оранжево-красные цветки обладают желтым зевом, на поверхности которого находятся пятнышки темно-красного цвета; цветки коричневые с точечками белого окраса, а на белом зеве есть розовый узор.

Выбираем игровой автомат на удачу.

• 1 большой зубчик чеснока
• 0,5 кг меда
• 100 мл льняного масла
• 2 лимона среднего размера

От боли в спине страдают многие, иногда юоль приходит и уходит, иногда держится на протяжении всего дня. Мы не будем терпеть боль, и не станем глотать таблетки от боли - они спасут лишь на недолгое время. Зато эти упражнения избавят Вас от боли надолго, попробуйте, Вы не пожалеете!

Колумнея является многолетним вечнозеленым эпифитным растением из семейства геснериевых. Это декоративный цветок, который выращивается в кашпо и подвесных горшках (ампельное выращивание). Некоторые виды имеют форму полукустарников. Цветение трубчатое, яркое и имеет необычный вид (бабочки или рыбки с длинным хвостом). Листья размером до 4 см, пестрые или однотонно-зеленые, длинные свисающие побеги.

Родина произрастания — тропики Америки (Центральный и Южный регионы). Впервые растение было найдено и описано французом Шарлем Плюмье на острове Мартиника близ Южной Америки. Шведский естествоиспытатель Карл Линней предложил использовать латинскую версию фамилии знаменитого итальянского ботаника, члена итальянской Академии наук, Фабио Колонны в качестве названия рода.

• поврежденный кишечник,
• хронические запоры,
• синдром раздраженного кишечника.