-Рубрики

 -Цитатник

Однажды я уйду из соцсетей... - (0)

  ...

Простенькие безразмерные рамочки для текста. - (0)

ВАШ ТЕКСТ ваш текст ...

Я дышу этим счастьем, встречая людей со своей планеты… - (0)

Иногда я встречаю людей со своей планеты. Они светятся теплым и добрым каким-то светом… Они та...

Коллаж "С днем рождения" - (0)

Код коллажа: Код коллажа:

И боль пронзила душу как игла... - (0)

Был де...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 32530
Комментариев: 323901
Написано: 653271


Кому и зачем нужна медицинская справка для ФМС, УФМС?

Среда, 15 Февраля 2017 г. 14:49 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Кому и зачем нужна медицинская справка для ФМС, УФМС?"/2835299_ (700x476, 209Kb)

Ни для кого не секрет, что в нашу страну ежегодно въезжают тысячи мигрантов в поисках работы. Все они должны иметь при себе все необходимые документы, в том числе и мед справки для фмс или УФМС. Эта справка необходима, если человек, приехавший в нашу страну на длительное время, решил здесь работать или приобрести патент на занятие трудовой деятельностью. Без справки он не получит разрешения на трудоустройство или Вид на жительство. Получение справки – платная процедура, но плата никого не останавливает, потому что она не настолько велика, чтоб быть тяжким бременем для человека только собравшегося работать.
Причин для того, чтобы к нам приезжали люди в поисках работы, много. Ведь сейчас в большинстве стран наблюдается сложная экономическая ситуация, это замечаем и мы. Нам тоже тяжело жить, но мы умеем справляться с трудностями. У многих людей вообще нет работы, и они вынуждены уезжать из своей страны в поисках хоть какого-то трудоустройства, чтобы прокормить свои семьи. Уровень жизни во многих странах так низок, что, проработав у нас хоть полгода, он сможет обеспечить своей семье жизнь на год, даже при незначительном заработке.
Отношение к приезжающим мигрантам у нас в стране двоякое, большинство людей относятся к ним настороженно, боясь, что из-за их наплыва, они сами лишатся работы. Однако, приезжие часто согласны на любую работу, лишь бы прокормить свои семьи, оставленные у себя на родине. Иногда на такую работу не соглашаются наши соотечественники из-за тяжёлых условий труда или из-за невысокой оплаты или идут очень неохотно. Получение медицинской справки необходимо для того, предупредить завоз в страну инфекционных заболеваний, ведь при медицинском обследовании учитывается и эпидемиологическая обстановка той страны, откуда приехал мигрант, и его состояние здоровья, показатели температуры, чистота кожных покровов, его физическое состояние.
Для получения медицинской справки для ФМС необходимо пройти обследование у ряда специалистов, включая терапевта, дерматолога, психиатра-нарколога, инфекциониста, необходимо сдать несколько анализов, таких как анализ мочи, анализ крови, анализ на ВИЧ, анализ на сифилис, пройти флюорографию, чтобы исключить наличие туберкулёза. Осмотр мигрант должен пройти лично в медицинском учреждении, имеющем соответствующую лицензию. Пройти всех специалистов не составит особого труда, так как сейчас это не сложно. В то же время любой мигрант может сократить себе время на обследование, если свяжется с менеджером медицинского центра по телефону, для этого достаточно подать заявку на сайте медицинского центра, имеющего лицензию на проведение освидетельствования мигрантов для выдачи справок нового образца для ФМС.
 

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Интерьер со шкафом купе

Среда, 15 Февраля 2017 г. 13:50 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Интерьер со шкафом купе"/2835299_ (700x466, 229Kb)

Без шкафа, как универсального места хранения одежды, не обходится ни один интерьер. Каким бы он ни был, классическим или современным, шкаф непременно должен быть. Иногда выбрать подходящий шкаф очень сложно, шкаф купе в этом случае, является идеальным вариантом. Разнообразие шкафов купе велико. Можно выбрать готовый шкаф в магазине, который будет дополнять интерьер по своему функциональному назначению и цвету, а можно заказать изготовление шкафа в мастерской. И в том и в другом случае преимущества выбора будут очевидны!
Во-первых, шкаф купе занимает немного места, во-вторых, им можно занять любую нишу в помещении. Для изготовления шкафов купе походят самые разные материалы, да и фасады могут быть самыми разными, фактурными или зеркальными, можно изготовить фасад шкафа купе разного цвета, как того требует дизайн помещения, можно поместить панно на фасад, всё по желанию клиента. Сегодня заказать изготовление шкафа купе можно во многих мебельных мастерских, можно и в Компании «АлькаМебель». Подробнее ознакомиться с тем, какие шкафы изготавливает эта компания можно у её представителя по телефону или в каталоге данной Компании.
Выбор зависит от того, какой шкаф купе Вам нужен и для какого помещения, кому то нужен шкаф во всю стену, а кому-то удобнее заказать угловой шкаф купе , в любом случае он будет намного удобнее, чем если бы Вы купили обычный шкаф. Шкаф купе для спальни разительно отличается от шкафа купе для гостиной, а шкаф купе для прихожей отличается от шкафа купе для спальни.  Выбор шкафов на сегодня достаточно велик, в одних надо предусмотреть больше полочек, в других – больше мест для платьев и пальто. Разнообразные назначения шкафа предусматривает и разнообразие используемых материалов и фурнитуры. Шкафы для детей выглядят совсем иначе, чем для солидных людей. Есть возможность обдумать предложение и выбрать подходящую для себя модель шкафа купе. Потом можно заказать изготовление шкафа купе по своему вкусу. Смотрите, выбирайте на сайте Компании!
 

alt="Интерьер со шкафом купе"/2835299_Interer_so_shkafom_kype1 (700x525, 197Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 18 пользователям

Натуральный мёд в производстве кондитерских изделий

Среда, 15 Февраля 2017 г. 11:18 + в цитатник

2835299__2_ (145x30, 1Kb)

alt="Натуральный мёд в производстве кондитерских изделий"/2835299__2_ (700x437, 509Kb)

Купить сегодня настоящий мёд в магазине крайне сложно, ведь продают, чаще всего, подделку, которую визуально сложно отличить от настоящего продукта: и цвет красивый, и прозрачный. Но, только придя домой и попробовав принесённый продукт, мы замечаем, что и вкус у него другой, горчит или слишком приторный. Пользы от такого продукта не может быть никакой, ведь и для народной медицины и для домашней выпечки годится только настоящий мёд. Натуральный мёд для кондитерской всегда должен быть отличного качества, без каких-либо добавок и красителей, без загустителей и консервантов. Мёд, самый настоящий целитель, сам способен себя защитить от порчи, густеет, правда, со временем, но целебных свойств не теряет. Если приготовить выпечку с плохим мёдом, то не получится ни хорошая коврижка, ни вкусный медовик, который соблазняет каждого любителя сладкой выпечки. Для выпечки медовика Вам потребуется:
100 грамм сливочного масла
½ стакана сахара
2 крупных яйца
1 стакан натурального мёда
1 чайная ложка соды
2 ½ стакана муки
Из полученных ингредиентов делается тесто, которое желательно сделать накануне, все продукты смешиваются на водяной бане, потом добавляется мука, потом тесто должно расстаиваться всю ночь в тёплом месте. За это время в тесте произойдут те изменения, которые сделают ваш медовик вкусным и ароматным. Только так вы сможете добиться того неповторимого вкуса, знакомого всем с детства. Все остальные рецепты «быстрых» медовиков лишь напоминают тот самый, неповторимый вкус медового медовика. На следующий день тесто делится на 6-7 равных частей, из которого в духовке на пергаментной бумаге выпекаются коржи, коржи обрезаются по размеру тарелки, крошки оставляются для обсыпки торта. Для промазывания коржей готовится сметанный крем из 500 грамм сметаны, 250 грамм сливок и ¾ стакана сахара. Впрочем, сахара каждый может добавить по своему усмотрению. Взбивать крем следует не слишком долго, чтоб не перебить сливки, иначе они отдадут воду. Лучше всего сливки и сметану взбивать по отдельности с небольшим количеством сахара, потом соединить всё вместе. Удачной всем выпечки!
 

alt="Натуральный мёд в производстве кондитерских изделий"/2835299_MEDOVIK_MEDOVII (700x393, 179Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 11 пользователям

Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока

Среда, 15 Февраля 2017 г. 10:31 + в цитатник

alt="Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока"/2835299_Recept_dlya_ochisheniya_sosydov_iz_myoda_limonov_i_chesnoka (700x463, 602Kb)

Этот рецепт является уникальным рецептом, потому, что не имеет противопоказаний, если нет аллергии на продукты пчеловодства, и принимать его можно как для лечения атеросклероза, так и для его профилактики. В наше время заболевания сердца и сосудов стали настолько частыми, что страдают ими не только пожилые люди, но и молодёжь. А мёд, лимон и чеснок помогают бережно очистить кровеносные сосуды и предупредить их закупорку, которая нередко является причиной инфарктов и инсультов.
Для приготовления средства для очищения сосудов Вам понадобится: 10 лимонов, 10 головок чеснока, 1 кг натурального жидкого мёда. 
Лимоны мелко порезать или прокрутить на мясорубке.
Чеснок тщательно измельчить, можно тоже прокрутить на мясорубке.
Соединить все ингредиенты, добавить мёд.
Смесь должна простоять в тёмном прохладном месте 7 дней, накрытая крышкой или чистым полотенцем.
Потом смесь переливается в чистые банки с крышками, принимается по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Будьте здоровы!
 

Серия сообщений "Здоровье крови и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 10 - Комплекс упражнений для тренировки сосудов
Часть 11 - Жизнь в движении – лучшая зарядка для капилляров и сосудов!
Часть 12 - Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока
Часть 13 - Что такое васкулит и как с ним бороться?
Часть 14 - В чём польза подъёма ног перпендикулярно вверх?
Часть 15 - Что такое метеозависимость как с ней бороться?
Часть 16 - Хотите избавиться от холодных ног? Точка Юн Цюань.


Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 12 пользователям

Чудодейственный чесночный эликсир

Среда, 15 Февраля 2017 г. 09:57 + в цитатник

alt="Чудодейственный чесночный эликсир"/2835299__1_ (678x574, 738Kb)

Про целебные свойства чеснока многие хорошо знают, и знакомы, наверняка, со свойствами чесночной настойки. Как правило, она готовится на меду или на спирте, но я Вам предлагаю рецепт, приготовленный на лимонном соке. Этот ароматный чудодейственный эликсир будет хорошим подспорьем для поддержания здоровья, как профилактика простудных заболеваний, как средство от авитаминоза, с которым многие сталкиваются весной. Сейчас ведь в магазине немного продуктов, которые содержали бы «живые» витамины, а употреблять поливитамины многие из нас не считают нужным, полагая, что всё необходимое они получают с продуктами. Ошибочное заключение, ведь экология сейчас сильно изменилась, и найти что-то полезное среди того, что мы едим, очень сложно. Итак, возьмите две крупных головки чеснока, желательно белого, и шесть средних лимонов. Чеснок очистите и измельчите, из лимонов отожмите сок, косточки удалите.  Соедините ингредиенты, перемешайте, перелейте в чистую сухую бутылку, закройте крышечкой, уберите в тёмное место. Через две недели эликсир готов к употреблению. Принимайте по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Будьте здоровы! Храните эликсир в прохладном месте, перед употреблением встряхивайте.

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 10 пользователям

Целебная чудо-мазь

Среда, 15 Февраля 2017 г. 09:28 + в цитатник

alt="Целебная чудо-мазь"/2835299_celebnaya_chydomaz (700x429, 423Kb)

Люди давно ищут средства, которые могли бы вылечить от всего сразу. Многие говорят, что таких средств не бывает, однако, эта целебная мазь лечит сразу от самых разных недугов, казалось бы, никак не связанных между собой. Она снимает и заложенность носа, и суставные боли, снимает боли в горле при ангине и лечит болячки в носу, с её помощью вылечивают долго не заживающие раны герпес без оставления рубцов и шрамов, это настоящая панацея для тех, кто верит в народную медицину. Эта мазь может применяться везде, где есть очаг воспаления, мазь снимет воспаление и тем самым ускорит выздоровление. Таким же действием обладают и многие другие мази из аптеки, но зачем тратить деньги, если и эта мазь поможет. Для её приготовления нужно взять:
40 грамм натурального воска,
100 грамм оливкового масла,
2 столовые ложки сахарного песку,
Воск нужно раскрошить в сахарный песок, добавить оливковое масло и поставить на медленный огонь плавиться при постоянном помешивании. В скором времени вся смесь превратится в приятного цвета, равномерную смесь. Всю мазь нужно перелить в чистую сухую баночку с крышкой, хранить лучше в прохладном месте, хоть мазь и так не испортится. Сахар, который мы привыкли использовать в виде консерванта, в этой мази играет чуть ли не главную роль, он исцеляет. Мазью можно пользоваться сразу, как остынет. При насморке мазь закладывают в каждую ноздрю, при боли в суставах – смазывают больные суставы. Если хотите сделать мазь более сильной, добавьте после топления ингредиентов столовую ложку прополиса. Здоровья всем и отличного настроения!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 11 пользователям

Порою так немного надо для исцеленья от тоски... ~ Иллюстрации от художника Johanna Wright

Вторник, 14 Февраля 2017 г. 11:50 + в цитатник

2835299_Illustracii_Johanna_Wright (560x700, 364Kb)

2835299_Porou_tak_nemnogo_nado_dlya_iscelenya_ot_toski (700x41, 16Kb)

Порою так немного надо
Для исцеленья от тоски,
Тепло участливого взгляда,
Прикосновение руки.
 
И слову доброму внимая,
уже весь мир вокруг любя,
Ты отхлебнешь крутого чая,
Заваренного для тебя.
 
И вдруг поймешь,
Что в мире бренном,
Где все надежды хороши,
Дороже всех прикосновений —
Прикосновение души.
 

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 29 пользователям

✿Ах, шляпки, шляпки! ~ Иллюстрации художника 中原亜梨沙(Arisa Nakahara)✿

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 16:00 + в цитатник

2835299_34 (700x564, 347Kb)

2835299_Ah_shlyapki_shlyapki (597x84, 11Kb)

Ах, шляпки, шляпки! Ускользающая мода.
Рельефный профиль, чудо- силуэт...
Её поля для творчества свобода:
Заколки, ленточки… цветов большой букет!
 
А сколько мастерства! Шикарное искусство!
Прекрасна дама, в шляпке с органзой…
Она как символ женственности, чувства…
Секрет хранит - загадочный покрой.
 
Волшебный образ из французского романа- 
Графиня де Ла Фер, Мерседес,… Дюбарри… 
Мужчин пленяли шляпки очень рьяно, 
От них сума сходили Короли!
 
Ах, шляпки! Из-за вас сражались на дуэли.
Пронзала сердце шпага и au revoir!
И видит Бог, вы это не хотели,
Но «дело в шляпе», а в душе - пожар!
 
Очаровательно-прелестные красотки,
Вам ренуаровские шляпки не носить.
Для модных штучек, век, увы, короткий.
Но как, хотелось жизнь её продлить…
 
Ах, шляпки, шляпки! Ускользающая мода.
Хоть исторический, но модный раритет.
Достаньте из старинного комода-
Изысканность, которой равной нет!
 
 

 

 

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 19 пользователям

В чём польза цикория для организма?

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 14:50 + в цитатник

alt="В чём польза цикория для организма?"/2835299_V_chyom_polza_cikoriya_dlya_organizma (700x465, 66Kb)

Раньше достать хороший кофе или чай было проблемой, зато цикорий всегда был в магазинах. Многие люди с успехом использовали его как напиток. А вот в чём польза цикория и есть ли она, я Вам сейчас расскажу. Начать нужно с того, что цикорий обладает прекрасными лечебными свойствами, он отлично снижает холестерин, выводит шлаки из организма, оказывает желчегонное и мочегонное действие. Цикорий полезен всем больным диабетом и тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, он показан при патологиях сердечно сосудистой и нервной системы, он полезен больным с заболеваниями суставов и с псориазом. Цикорий не вызывает привыкания и не возбуждает центральную нервную систему, поэтому пить его можно и во второй половине дня. В цикорий входит холин, входящий в состав витамина В, поэтому он оказывает слабое успокоительное действие. Траву собирают с июня по август, для приготовления чая нужны корни, содержащие инулин, горький гликозид, белок, сахара, смолу. Приём цикория сопровождается лёгким слабительным действием, поэтому он способствует похудению.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 14 пользователям

Как бороться с целлюлитом?

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 13:54 + в цитатник

alt="Как бороться с целлюлитом"/2835299_ (599x700, 48Kb)

Целлюлит может стать причиной нервных заболевания и появления многих комплексов. Не каждая женщина с целлюлитом на бёдрах или ягодицах сможет раздеться на пляже, не каждая пойдёт и в бассейн, и в спортивный зал. Видя, что на её недостатки окружающие обращают пристальное внимание, не каждая сможет и заниматься спортивными и бальными танцами. А сидячий и замкнутый образ жизни приведут к тому, что целлюлита станет ещё больше. А ведь активный образ жизни и специальные процедуры могут помочь в борьбе с целлюлитом, на какой бы стадии он не был. Важно не сдаваться, а заниматься в полную силу, кроме того, отлично помогает массаж и специальная диета. Конечно, иногда, у целлюлита может быть и наследственная предрасположенность, но таких случаев немного, а вот сидячий образ жизни неминуемо ведёт к появлению апельсиновой корки. Выполняя упражнения от целлюлита, напрягайте мышцы изо всех сил, так Вы скорее добьетесь поставленного перед собой результата, перед началом упражнений вдохните глубоко и резко выдохните – кровь насытится кислородом, естественным жиросжигателем. Тренироваться надо с завидной регулярностью, до пяти раз в неделю, чем больше занимаетесь, тем скорее увидите результат.
Упражнения от целлюлита 
прыжки на скакалке – полезно прыгать по 30-40 раз, выполняя не меньше трёх подходов;
полезны приседания – не меньше 20 раз глубокие приседания, не меньше трёх подходов;
полезны махи ногами вперёд, назад и в стороны по 30 раз каждой ногой, не менее трёх походов;
полезны упражнения с отягощением, в том числе и приседания и махи ногами, начинайте упражнения с 10 раз, постепенно увеличивая их до 20 раз;
полезны выпады поочерёдно каждой ногой с отягощением и без него, начинайте с 10 выпадов и доводите до 20 раз в три подхода;
полезна «ходьба на попе» - для выполнения упражнения сядьте на пол, руки сцепите в замок за головой, двигайтесь вперёд, потом назад;
Лёжа на животе, поднимайте поочерёдно вверх ноги, задерживая их вверху на несколько секунд, аналогично выполняйте это упражнение лёжа на спине, по 20 раз на каждую ногу.
 

alt="Как бороться с целлюлитом"/2835299_Cellyulit (700x402, 53Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 12 пользователям

Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 11:34 + в цитатник

alt="Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!"/2835299_ (700x413, 199Kb)

Если у Вас проблемы с регулярным стулом, если он бывает у Вас не каждый день, то прислушайтесь, пожалуйста, к этим советам:
Пейте достаточно жидкости, лучше всего употреблять чистую воду, а вот крепкий чай и кофе приводят к запорам;
воду с мёдом лучше пить не утром, а вечером, а утром следует выпить стакан простой воды без газа. Тогда ваш кишечник перестанет лениться;
каждый день старайтесь съедать по 4-6 ягод чернослива;
при запорах полезно употреблять в пищу продукты –поглотители: сельдерей, редиску, морковь, салат, свежие финики;
полезно пить чай из одуванчиков, он очищает нашу кровь, поглощая вредные вещества, выводит токсины: чайную ложку сухих корней одуванчика сначала проварить в кипятке 5-10 минут, потом опустить на стакан кипятка;
полезно пить напиток из пивных дрожжей: чайная ложка пивных дрожжей на стакан воды;
старайтесь полноценно питаться, недостаток в рационе клетчатки приводит к нарушению пищеварения;
следует ограничить себя в употреблении таких лекарств, как ибупрофен, аспирин и препараты железа – они нарушают моторику желудочно-кишечного тракта;
не стоит злоупотреблять слабительными, они приводят лишь к привыканию, от запора они не вылечивают;
следует ограничить свой рацион от продуктов высокой очистки, рафинированного подсолнечного масла, кипячёного молока, яиц вкрутую, крепких напитков, содержащих танин.
 

alt="Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!"/2835299_2_zapor (700x310, 175Kb)alt="Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!"/2835299_3_zapor (700x310, 178Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 13 пользователям

Утренняя разминка

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 10:38 + в цитатник

alt="Утренняя разминка"/2835299_UPRAJNENIE_OT_OSTEOHONDROZA_030505307_793x435 (700x383, 182Kb)

Мало кто из нас, особенно если у него что-то болит, начинает день без разминки. Даже время, проведённое в постели утром, можно провести с толком для своего организма. Правильно потянуться, вовремя повернуться, в этом и заключается сущность утренней разминки. Ведь совсем не обязательно будоражить свой организм слишком активными упражнениями по утрам. Ведь он ещё спит, подождите немного, дайте ему проснуться, тогда начинайте утреннюю зарядку и все остальные процедуры. С утра нужно медленно встать, выпить стакан чистой воды или добавив в неё что-то по своему усмотрению, размяться, позавтракать, а потом уже начинать свой день. Такое неторопливое утро не принесёт никому раздражения, ведь Вас никто никуда не торопит, даже на работу можно придти вовремя. Говорят же, что спешка хороша только при ловле блох, всё остальное нужно выполнять вдумчиво, не торопясь, получая удовольствие оттого, что ты делаешь. Во всяком случае, я в этом уверена. Предлагаю Вам комплекс упражнений для вашего неторопливого утра.
Какую воду выпить лучше: 
Вода с лимоном, в стакан воды комнатной температуры добавить сок свежевыжатого лимона 1 чайную ложку;
Вода с мёдом, на стакан тёплой воды добавить 1 чайную ложку мёда, особенно хорошо при частых запорах;
Вода и куркумой, на стакан тёплой воды добавить чайную ложку куркумы;
Вода с имбирём, на стакан горячей воды на кончике ножа молотого имбиря, дать настояться 30 минут, потом выпить;
Вода с содой, на стакан тёплой воды ½  чайной ложки соды;
Чистая вода стакан воды.
Выпивая утром стакан воды, Вы заводите пищеварение своего организма. Не торопитесь добавлять в воду какие-то добавки, сначала приучите свой организм к тому, что Вы просыпаетесь в определённое время.
 

alt="Утренняя разминка"/2835299_UPRAJNENIE_OT_OSTEOHONDROZA_0311505700_793x611 (700x539, 278Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 16 пользователям

Пирожки с грибами и рисом для Вас к чаю!

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 09:00 + в цитатник

2835299_ (700x345, 371Kb)

Хоть я и занята ремонтом, но отказаться от воскресной выпечки я не могу. Вот и вчера утром, как всегда, пекла свои любимые пирожки с грибами. В молодости пекла эти пирожки маленькими, на два укуса, их бабушка называла министерскими. Детям они особенно нравились. Сейчас возиться некогда, всё хочется сделать побыстрей – время дорого, поэтому пекла пирожки обычных размеров, такие чтобы сытость почувствовать. Предлагаю и Вам попробовать эти пирожки. Пекла я из не самой лучшей муки – в магазин сходить некому – Пашка мой в армии, но вкус у пирожков тот же, угощайтесь на здоровье!
Ингредиенты для пирожков с грибами.
Молоко ½ стакана
Кефир ½ стакана
Вода 1 стакан
Яйца 2 штуки в тесто, 1 для смазывания
Сахар 2-5 столовых ложек
Соль щепотка
Сливочное масло 100 грамм
Растительное масло 50 грамм
Мука около 1 кг
Дрожжи 1 столовая ложка
Для начинки
Грибы лесные 700 грамм
Лук 2 штуки
Рис отварной 1 стакан
Специи и соль по вкусу
Приготовление.
Читать далее...

Серия сообщений "Мои пирожки":
Для Вас пекла БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Попробуйте тёпленькие пирожки с зелёным луком!
Часть 2 - Пирожки воздушные экономные с рисом и яйцом
...
Часть 8 - Пирожки-варенички
Часть 9 - Любимые пирожки с морковкой!
Часть 10 - Пирожки с грибами и рисом для Вас к чаю!
Часть 11 - Дрожжевое тесто для пирожков
Часть 12 - Как приготовить дрожжевое тесто для пирожков?
Часть 13 - Время пирожков пришло! Дрожжевое тесто для пирогов, пирожков, булочек.


Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 19 пользователям

Добрые иллюстрации австралийской художницы Karin Taylor

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 16:43 + в цитатник

2835299_Dobrie_illustracii_avstraliiskoi_hydojnici_Karin_Taylor (615x453, 200Kb)

 

Когда я была совсем еще ребенок
В городе, где редко встретишь пробки,
У меня в кармане жил слонёнок,
Маленький, ручной и очень робкий.
Если мне бывало грустно, страшно,
Больно, и отчаянно до дрожи,
Знала я – всегда в моем кармашке
Спит слонёнок, и его нельзя тревожить.
Он любил какао и ватрушку
С чуть подсохшей корочкой. И часто
Норовил нырнуть поглубже в кружку,
Превращая свои уши – в ласты.
А когда садилось солнце за домами,
И ночник бросал причудливые тени,
Мой слонёнок шевелил ушами,
И ко мне взбирался на колени…
Мой карман, с тех пор, гораздо уже
Сделался… Рукам в нем не согреться…
Где-то бегает слонёнок мой по лужам,
Унося всё дальше моё детство…
 

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 37 пользователям

Полутона, полуулыбки художницы-иллюстратора Elle Wills

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 16:18 + в цитатник

2835299_Rabotyi_hudojnitsyiillyustratora_Elle_Wills_799x799 (700x700, 99Kb)

2835299_Polytona_polyylibki (700x81, 23Kb)

Полутона, полуулыбки,
Полунамеки, полусны...
Полунадеждой     полузыбкой 
Мечты мои окружены.
 
Полузабытым полусчастьем,
Как свечка, теплится душа
В руках того, кто полный мастер
Преображения свершать -
 
Преображенье полумрака
В волшебный сон в полубреду
Очаровало. Но, однако,
Я продолженья чуда жду.
 
Пусть не дождусь, я не тревожусь,
Все так же веря и любя:
Полутона с тобой   -   дороже,
Чем вся палитра без тебя. 
 

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 22 пользователям

Для тех, кто любит путешествовать: АВТОБУС МОСКВА - ЯРОСЛАВЛЬ

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 15:17 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="АВТОБУС МОСКВА - ЯРОСЛАВЛЬ"/2835299_ (700x464, 198Kb)

2835299_logo_low (100x61, 4Kb)2835299_PAMYaTNIK1 (338x450, 43Kb)Для тех, кто любит путешествовать и часто перемещается из города в город на автобусах, будет интересно узнать, что между Москвой и Ярославлем налажено автобусное движение. Расписание автобусов и все подробности о маршруте можно узнать на сайте перевозчика mybuses.ru/moscow/way/moscow_-_yaroslavl/, уверена, это расписание пригодится многим. Цены на билеты доступные, места хватит всем, никто не останется без билета. Сейчас, когда становится теплее день ото дня, хочется бывать на свежем воздухе как можно дольше. Как можно больше хочется и путешествовать, иногда без экскурсии, просто так, самому. Почему бы не посетить Ярославль, не посмотреть достопримечательности этого города, не ознакомиться с его историей и традициями, ведь это древнейший город, который входит в десятку самых известных город нашей страны. Проехаться по Золотому Кольцу мечтают многие, почему бы не начать знакомство с городами, входящими в Золотое Кольцо России с Ярославля? Ведь поездка на автобусе очень удобна, можно выбрать любое удобное для себя время, приехать в город, осмотреть все его основные достопримечательности, прогуляться по набережной,  посетить фонтаны на Стрелке, Вы успеете даже осмотреть самые крупные соборы Ярославля, сможете посетить государственный музей-заповедник Ярославля, побывать в местном зоопарке. В этом городе есть, что посмотреть, и каждый найдёт такое место. Сейчас самое время ездить и узнавать что-то новое, открывать для себя новые маршруты, новые города. Не сидите на месте, путешествуйте, это ведь так интересно!

alt="АВТОБУС МОСКВА - ЯРОСЛАВЛЬ"/2835299_AVTOBYS_MOSKVA__YaROSLAVL2 (700x464, 241Kb)


Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Мебель в стиле «Прованс», особенности стиля «Прованс»

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 14:37 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Мебель в стиле «Прованс»/2835299_Mebel_v_stile_Provans12 (700x466, 257Kb)

Стиль «Прованс» привлекает всех своей неповторимой изысканностью, изогнутостью линий и нежными расцветками. Стиль «Прованс» особенно хорош для дома, где ценят уют, а если дополнить мебель «Прованс» коваными изделиями, то смотреться он будет особенно привлекательно. А посуда, выставленная на всеобщее обозрение, выдержанная в тех же цветах, добавляет ещё больше шарма и уюта.
«Прованс» пришёл к нам с юга Франции, знаменитого на весь мир своими бесконечными долинами, синим небом и ярким солнцем. Всю красоту этих мест, всю его неповторимость и тепло впитал и стиль «Прованс», обласканный синим морем и впитавший в себя терпкость ароматных пряностей. Этот стиль особенно близок к природе, не допускает ненужных и лишних элементов, в своей простоте изысканный и универсальный. Даже если Вы не хотите выдержать весь стиль своего интерьера в духе «Прованс», Вы с успехом можете найти место для одного-двух вещей в этом стиле. 
Характерные особенности стиля «Прованс» выражаются и в нежных бежево-розовых оттенках, и в предметах декора – вышивках, вазах с цветами, расписных кашпо для цветов, кованых светильниках, картинами с незамысловатыми пейзажами. В мебели это выражается в неброском орнаменте, незатейливой резьбе, изогнутых линиях каркасной и мягкой мебели. На таком диванчике хочется отдохнуть и расслабиться, на такой кухне хочется приготовить что-то необыкновенное, а в гостиной «Прованс» хочется думать и мечтать о чём-то высоком и красивом.
Сегодня многие предприятия выпускают мебель в стиле «Прованс», и везде она пользуется заслуженной популярностью. Так и мастерская Дырдыно представляет на суд своего покупателя мебель в стиле прованс, среди которой можно выбрать и мебель для спальни, и мебель для детской комнаты, и мебель для кабинета или кухни. Модели прекрасные, и каждый может ознакомиться с каталогом работ предприятия на страницах сайта. Выбрать эту мебель просто, она будет прекрасно смотреться в любом доме, а если добавить в этой мебели парочку картин с пейзажами, или натюрморты в неброских рамах, бронзовые подсвечники, перламутровые чашки, цветы, которые радуют глаз своей нежной зеленью, то ваш дом преобразится. 
 

alt="Мебель в стиле «Прованс»"/2835299_Mebel_v_stile_Provans14 (700x315, 136Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 11 пользователям

Китайский массаж лица от морщин

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 11:53 + в цитатник

alt="Китайский массаж лица от морщин"/2835299__2_ (700x480, 180Kb)

Китаянки сохраняют привлекательность долгое время им это удаётся благодаря простому массажу лица. Выполнять его надо регулярно, если хочешь добиться результатов, в основе массажа всего четыре упражнения, каждое из которых надо повторять по 10 раз.
Упражнение 1. Подушечками указательных пальцев выполняем надавливание на виски два раза. После массирования других точек, вновь возвращаемся к вискам.
Упражнение 2.  Ладони положите на лоб над бровями так, чтобы пальцы соединились в центре лба. Надавите и с усилием отведите пальцы от центра лба к вискам и обратно, уже без нажима. Так разглаживаются морщины на лбу.
Упражнение 3. Средний и указательный пальцы положите к углублениям у края ноздрей и надавите по пять раз на этот участок с одной и с другой стороны. Так Вы разгладите носогубные складки.
Упражнение 4. Один указательный палец положите над верхней губой, второй под нижней. Надавливаем для получения релаксации всего организма.
Помните0 что ни один самый совершенный массаж не поможет Вам, если Вы повторяете его не регулярно. Заботьтесь о себе и о своём лице!
 
alt="Китайский массаж лица от морщин"/2835299_Kitayskiy_massaj_litsa_ot_morschin_tehnika_796x514 (700x452, 129Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 12 пользователям

Точки здоровья и долголетия на стопах и ладонях

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 11:04 + в цитатник

alt="Точки здоровья и долголетия на стопах и ладонях"/2835299_Proektsii_organov_na_ladoni_i_stopyi_03908617_00873611 (700x489, 215Kb)

На теле человека много биологически активных точек, и не все они являются точками долголетия. Чтобы знать, как продлить себе жизнь, нужно стимулировать эти точки, особенно если Вы больны. Для того и существуют атласы, на которых обозначены эти точки. Беда в том, что из нахождение иногда является проблематичным – все расстояния измеряются в цунях, величине непонятной для русского человека. Цунь – это расстояние между верней и нижней фалангой среднего пальца вашей руки. Как Вы понимаете, это величина разная для каждого человека, хотите найти точки точно – отметьте это расстояние на линейке. Если сомневаетесь, сходите в центр китайской медицины, там найдут и покажут Вам все важные точки для Вас. Если не найдёте точного расположения биологически активных точек, то это не так страшно, как кажется, можно надавливать на область расположения этой точки, если не можете её найти. Стимуляция будет почти также эффективна, как надавливание на саму точку. Если Вы хотите стимулировать точку, то надавливание нужно делать с утра. Если Вы хотите полечиться с помощью надавливания, то делать это нужно перед сном, вечером.
Массаж биологически активных точек полезен во всех отношениях. С помощью надавливания на точки Вы можете ослабить или избавиться от головной боли, снять мышечное напряжение и напряжение с глаз, избавиться от тошноты, избавиться от боли в суставах, решить проблемы с бессонницей, бросить курить совсем. С помощью надавливания на биологически активные точки Вы можете решить почти все свои проблемы и долгое время обходиться вообще без врачей. Ведь даже при первых признаках какого-то заболевания, Вы можете просто не допустить его.
 

alt="Точки здоровья и долголетия на стопах и ладонях"/2835299_Proektsii_organov_na_ladoni_i_stopyi_89031824617 (700x459, 214Kb)

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 14 пользователям

Какая польза от кота? Рисунки художницы Марина Dieul

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 16:14 + в цитатник

2835299_Risynki_hydojnici_Marina_Dieul (700x700, 201Kb)

2835299_Kakaya_polza_ot_kota (680x83, 12Kb)

Какая польза от кота? Одна возня и суета,
То скачет по квартире, то тащит пыль в кровать,
Как будто, кроме кошки и некому убрать.
Зато когда она уснёт и в доме мир наступит,
Как хорошо, когда с котом, приятно и уютно!
Какая польза от кота? Ведь без него и жизнь не та!
Чего-то не хватает! А в воздухе витает, как будто пустота...
 
 

2835299_Risynki_hydojnici_Marina_Dieul_1_ (700x700, 35Kb)

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 50 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 790 ... 601 600 [599] 598 597 ..
.. 1 Календарь