Витамины для кожи, волос и ногтей

Пятница, 05 Августа 2016 г. 14:46 + в цитатник

alt="Витамины для кожи, волос и ногтей"/2835299_Vitamini_dlya_koji_volos_i_nogtei (700x601, 282Kb)

Состояние кожи, волос и ногтей сильно зависит от общего состояния организма, и многие внутренние болезни сразу же отражаются на нашей внешности. Если не хватает витаминов в питании, то это становится заметным сразу. Блеклые, тусклые волосы ломкие ногти, потрескавшаяся кожа. Сейчас лето – самое время «подкормить» свой организм витаминами! А они есть во всех продуктах, сидеть на диетах летом просто немыслимо, ведь Вы лишаете свой организм не излишеств каких-то, а самых необходимых ему продуктов!

Так, для роста волос и ногтей необходимы фолиевая и никотиновая кислоты, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, недостаток их в организме неминуемо приводит к выпадению волос, их ломкости и секущимся кончикам.

Волосы, кожа и ногти нуждаются в витаминах А, В, С, Е: витамин А улучшает работу иммунной системы, витамин В предотвращает перхоть и ломкость волос, витамины С и Е способствуют кровоснабжению кожи головы.

Цинк препятствует выпадению волос, необходим для роста и деления клеток, участвует во всех видах обмена, входит в состав генетического аппарата клетки, сера, магний и молибден нужны волосам для силы и роста. Недостаток хотя бы одного из витаминов или минералов приводит к потере здоровья волос, а восстановить его не так-то просто!

Рубрики:

Уход за волосами

Процитировано 11 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (13)

Спасаем ломкие ногти

Пятница, 05 Августа 2016 г. 13:56 + в цитатник

2835299_Spasaem_lomkie_nogti (700x464, 148Kb)

Что ни говори, а ногти на руках всегда будут индикаторами здоровья! Выцветание и блеклость свидетельствуют о наличии проблем с ногтевой пластиной, желтоватый оттенок указывает на проблемы с печенью или на кожное заболевание, голубоватый оттенок говорит о цианозе, белые пятна говорят о недостатке в организме кальция и цинка. Любая проблема со здоровьем тут- же отражается на состоянии волос и ногтей. Можно, конечно, не придавать этому значения, но любую болезнь всегда легче предупредить, чем потом лечить! Так канавки на ногтях и продольные бороздки могут говорить о постоянном недостатке жидкости в организме и на стресс, в котором живёт человек. Если человек живёт в нормальных условиях, получает разнообразное питание, достаточно употребляет витаминов и жидкости, то ногти у него будут гладкие и ровные.

Ломкие и расслаивающиеся ногти бывают у людей, испытывающих недостаток витаминов А,Е, D, кроме того эти люди могут страдать от заболеваний сердечнососудистой системы или эндокринной системы, в частности, могут быть первыми признаками диабета, а могут быть признаками остеопороза. Конечно, принимая это во внимание, следует сначала обследоваться у специалиста, потом приступать к спасению ногтей. Укрепить ногти можно с помощью простых масок из продуктов, которые есть на кухне у любой хозяйки!

1. На первом месте по эффективности стоит лимон! Обычные лимонный сок прекрасно укрепляет и отбеливает ногти, делая их прочными, блестящими и красивыми. Просто протрите ногти лимонным соком или подержите пару минут воткнутыми в лимон.

2. Маска из картофеля и капусты. Измельчите капустный лист и сырую картофелину, смешайте вместе. Можно сделать это с помощью блендера. Добавьте полчайной ложки растительного масла, подержите в этой массе ногти 10-20 минут. Потом руки ополосните, вытрите насухо. Оставшуюся массу можно хранить в холодильнике не более 3-х суток.

3. Маска из помидор и сметаны. Мякоть помидора измельчите, добавьте чайную ложку сметаны, перемешайте, подержите в этой массе ногти или нанесите как маску на руки. Ногти будут крепкими, а кожа нежная и гладкая. Потом руки ополосните, вытрите насухо.

4. Маска из банана и оливкового масла. Банан измельчите вилкой, добавьте чайную ложку оливкового масла, перемешайте, держите в этой массе ногти 10-20 минут. Потом руки ополосните, вытрите насухо.

5. Половину чайной ложки красного перца смешайте чайной ложкой сметаны, держите в этой массе ногти 10-20 минут. Укрепляет ногти и стимулирует их рост. Потом руки ополосните, вытрите насухо.

Серия сообщений "Здоровье ногтей":
Часть 1 - Как бороться с грибковой инфекцией на ногах в домашних условиях.
Часть 2 - Лучшие натуральные средства ухода за ногтями
...
Часть 5 - Секретный рецепт японских гейш по уходу за руками и ногтями
Часть 6 - Как избавиться от грибка ногтей на ногах в домашних условиях?
Часть 7 - Спасаем ломкие ногти
Часть 8 - Как применять йод при грибковых заболеваниях рук и ног?
Часть 9 - Эффективная мазь от грибка ногтей своими руками
...
Часть 12 - Как навсегда избавиться от онихомикоза (грибка ногтей)!
Часть 13 - Беспроигрышное средство против грибка на ногах
Часть 14 - Лимон от грибка ногтей

Метки: Спасаем ломкие ногти уход за ногтями средства для ногтей

Процитировано 17 раз
Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (7)

Маски от морщин и складок на шее

Пятница, 05 Августа 2016 г. 11:52 + в цитатник

alt="Маски от морщин и складок на шее"/2835299_Maski_ot_morshin_i_skladok_na_shee (700x425, 114Kb)

Француженка Нинон де Ланкло однажды сказала: «Если Богу было угодно сделать так, чтобы у женщин были морщины, то большую их часть он мог бы разместить на подошвах ног». Но морщины могут появиться у любой женщины, особенно если не ухаживать за собой. Иногда морщины появляются быстрее, чем мы думали. Чаще всего это связано с естественным старением кожи, уменьшением выработки коллагена, снижению скорости обменных процессов, гормональными изменениями в организме женщины. Коже шеи не хватает естественного увлажнения, поэтому она так быстро становится сухой и дряблой. Упражнения могут помочь притормозить процессы старения, но они не остановят их совсем, просто дадут нам время. Морщины могут появиться из-за привычки спать на высоких подушках, чтению в постели, от тугих шарфов и воротников, от несбалансированного питания. Прислушавшись к этому, иногда достаточно изменить свои привычки и шея будет радовать Вас своей красотой и изяществом. Если это не помогает, то маски от морщин и складок на шее помогут Вам! Следует иметь в виду, что после масок кожа может быть сухой и стянутой, поэтому её необходимо увлажнять кремом.

1. ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСКА ДЛЯ ШЕИ. Столовую ложку желатина развести столовой ложкой воды, поставить на водяную баню для разбухания, добавить столовую ложку молока, тальк или крахмал, чтоб масса стала похожей на кашицу. Кашицу нанести на зону декольте и шею. После подсыхания, через 20 минут маску снять влажной губкой или смыть в душе.

2. БЕЛКОВАЯ МАСКА ДЛЯ ШЕИ. Яичный белок отделить от желтка, взбить, рукой или кисточкой нанести на шею, держать 15 минут, смыть и увлажнить кожу.

3. ПЕРСИКОАЯ МАСКА ДЛЯ ШЕИ. Смешайте 1 столовую ложку персикового пюре с отваром ромашки или шалфея, нанесите на кожу шеи и зону декольте.

4. БАНАНОВАЯ МАСКА ДЛЯ ШЕИ. Мякоть половинки банана разомните вилкой, добавьте 1 столовую ложку зелёного чая, перемешайте, нанесите на шею и зону декольте. Хорошо увлажняет кожу.

5. МАСКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ И ОГУРЦА. Возьмите средних размеров картофелину, разомните ей, добавьте 1-2 столовые ложки огуречного сока, перемешайте. Полученную массу нанесите на шею и область декольте, держите 20 минут, смойте, увлажните кремом.

6. МАСКА ИЗ СМЕТАНЫ И ОБЛЕПИХОВОГО МАСЛА. 2 столовые ложки сметаны смешайте с чайной ложкой облепихового масла, нанесите на шею и зону декольте, держите 20 минут, смойте, увлажните питательным кремом.

Рубрики:

это надо знать женщине

С наилучшими пожеланиями

Метки: Маски от морщин и складок на шее маски для шеи уход за шеей здоровье и красота

Процитировано 19 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (1)

Упражнения для молодости шеи

Пятница, 05 Августа 2016 г. 11:06 + в цитатник

alt="Упражнения для молодости шеи"/2835299_ (700x496, 172Kb)

Возраст женщины выдает не цифра в паспорте, а состояние её рук и шеи. Преждевременное старение кожи, морщинки и дряблость, складки на коже предательски выдадут возраст, кА бы не старалась женщина скрыть его. Можно пользоваться пудрой для лица, но она только усугубит положение, если у Вас есть прыщи. Маски для шеи могут помочь, но только в том случае, если Вы пользуетесь ими регулярно. Можно менять повороты головы, но складки на шее всегда будут видны, и если Вы знаете об этом, то Вы сами будете себя чувствовать неуверенно в любой компании, где бы Вы ни находились. Изменить положение может только гимнастика для шеи и некоторые привычки, которых обязательно надо придерживаться с молодости.

Упражнения для молодости шеи. Исходное положение – сидите ровно, голова прямо.

1. Наклоните голову вперёд, максимально приблизив подбородок к груди, затем медленно поворачивайте голову влево, вправо. Не допускайте резких движений. Голову верните в исходное положение. Повторите 5 раз.

2. Медленно наклоните голову влево, потом вправо 5 раз. Примите исходное положение.

3. Плавно поверните голову влево, достав подбородком плечо, потом поднимите голову вверх. Примите исходное положение. То же самое сделайте с поворотом вправо и вверх. Повторите по 5 раз в каждую сторону.

4. Поверните голову в сторону, коснувшись ухом плеча. В одну сторону и в другую по 5 раз. Плечи не поднимайте.

5. Руки сцепите ладонями за затылком, наклоните голову как можно ниже назад. Выполняйте упражнение медленно. Примите исходное положение. Выполняйте 5 раз.

6. Руки сцепите за затылком наклоняйте голову вперёд, прилагая усилия руками, медленно, не допуская резких движений.

7. Возьмите в рот ручку, пишите ею в воздухе буквы или цифры, любые, 5 букв.

8. Вытяните губы трубочкой, произносите по очереди звуки: О, И, У.

9. 5 минут ходите по комнате с книгой на голове. Голову держите ровно.

10. Выполняйте вращательные движения головой, медленно, 5 раз в одну сторону и 5 раз в другую.

Будьте здоровыми и красивыми! Помните, Вам ровно столько лет, на сколько Вы себя ощущаете и ни годом больше!

Рубрики:

это надо знать женщине

С наилучшими пожеланиями

Метки: Упражнения для молодости шеи упражнения гибкая шея красивая шея молодость шеи

Процитировано 72 раз
Понравилось: 24 пользователям

Комментарии (16)

Выбрасываете шкурки от бананов? Напрасно!

Пятница, 05 Августа 2016 г. 10:19 + в цитатник

alt="Выбрасываете шкурки от бананов? Напрасно!"/2835299__3_ (700x466, 200Kb)

В народной медицине нет ничего необычного! Можно лечиться керосином и мылом, можно извлекать пользу от луковой шелухи, почему бы не лечиться и банановой кожурой? Я говорю это без нотки скепсиса. Я придерживаюсь того мнения, что, всё, что не вредно, может принести пользу для здоровья. Конечно, это я говорю без учёта того, что бананы где-то могли быть обработаны вредными химикатами. Допустим, что всё чисто и нам не навредит. Перед едой вымойте хорошенько бананы. Это делать обязательно в любом случае, даже если Вы не собираетесь использовать кожуру в дальнейшем. Просто из техники безопасности. А теперь я Вас ознакомлю с тем, как может быть использована банановая кожура в косметических и медицинских целях.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Выбрасываете шкурки от бананов? польза банановой кожуры банановая кожура использование банановой кожуры народная медицина

Процитировано 20 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (18)

Так хочется к тебе прижаться... ~ Художник Джозеф Лорассо (Joseph Lorusso)

Четверг, 04 Августа 2016 г. 16:05 + в цитатник

2835299_20 (700x459, 56Kb)

2835299_Tak_hochetsya_k_tebe_prijatsya (609x74, 9Kb)

Так хочется к тебе прижаться

И отключить на время все нельзя!

В объятиях твоих остаться

И верить в то, что все это не зря.

Губами нежно к телу прикасаться,

Сливаться в целое с тобой в одно,

В любви тебе, любимый, признаваться.

Увы, нам вместе быть не суждено.

В объятия я хочу твои, любимый,

Но между нами столько много стран.

Мне не хватает юности и силы

Преодолеть Любви огромный океан.

Хочу в твоих объятиях оказаться,

Любви напиток с тобой испить до дна.

Смеяться, наслаждаться и влюбляться,

Как жаль, что засыпаю без тебя! Одна...

Вита Авиталь

Рубрики:

живопись

Метки: Художник Джозеф Лорассо Джозеф Лорассо (Joseph Lorusso) картины маслом живопись

Процитировано 3 раз
Понравилось: 17 пользователям

Комментарии (14)

Apparaty.com — игровые автоматы

Четверг, 04 Августа 2016 г. 15:02 + в цитатник

alt="Apparaty.com — игровые автоматы"/2835299_Apparaty_com__igrovie_avtomati1 (700x393, 255Kb)

Ничего необычного на сайте Apparaty.com нет, просто игровые автоматы хорошего качества. Здесь можно поиграть на любом из них, выбрав из всего многообразия игровых автоматов тот, который больше нравится. А здесь представлены игровые автоматы от разных производителей: Novomatic, Igrosoft, Net Entertainment, Belatra, Multiline, Mega Jack, Playtech, есть даже те, в которые Вы не играли ни разу! Отсюда можно попасть в любое казино, их рейтинг сразу у входа – его невозможно не заметить! В каком-то шанс выигрыша составляет 90%, в каком-то 97%. Это средний шанс, но у везучих людей он может быть больше, это зависит и от везучести, и от настроения.

Играть в игровые автоматы без настроения вообще нельзя, ведь только здесь, в игре, человек становится таким, какой он есть, раскрываются все его лучшие и негативные качества. Только здесь он становится самим собой, жадным до денег или просто любознательным человеком, который любит открывать для себя новые реалии и новые возможности. Многие уже давно превратили игровые залы в место дополнительного заработка, для многих до сих пор игровая площадка – любимое место для отдыха. Всё зависит от характера человека и от его способности видеть достоинства и недостатки. Точно так, как позитивно настроенный человек в половине стакана налитого водой скажет, что он на половину полный, а пессимист заметит, что он на половину пуст, точно так же по-разному смотрят люди на игровые автоматы.

Для кого-то Apparaty.com – просто новая игровая площадка, место, где можно отлично провести время, для кого-то это опять игровые автоматы, от которых деваться некуда. Сравнивать кого-то с кем-то нельзя, у каждого своя точка зрения и свой взгляд на вещи. Огромное количество игровых автоматов может радовать только людей, чего-то достигших в этой жизни, но огорчит людей невезучих, у которых в жизни ничего не получается. Возможность дополнительного дохода радует людей деятельных, кто любит жизнь и любит открывать в ней для себя новые возможности, но эта возможность огорчит людей завистливых, которые сами не умеют играть в игровые автоматы.

А ведь научиться играть совсем просто, надо только попробовать. В самом начале игры совсем не обязательно вкладывать личные сбережения, вполне достаточно обойтись игрой на бесплатных игровых автоматах, каждый имеет такой режим, потом только, хорошо освоившись, можно рискнуть и поиграть в игровые автоматы на деньги. Проще простого. Только многие люди до сих пор не поняли ещё, что можно получить огромное удовольствие, играя и не вкладывая при этом ни копейки. Скоро поймут, и отбоя не будет от желающих играть на игровых автоматах.

Рубрики:

Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг

Метки: Apparaty.com игровые автоматы играть онлайн Novomatic Igrosoft Net Entertainment Belatra Multiline Mega Jack Playtech играть бесплатно играть на деньги

Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (17)

Применение раздвижных дверных систем

Четверг, 04 Августа 2016 г. 14:18 + в цитатник

alt="Применение раздвижных дверных систем"

Раздвижные дверные системы раздвигают наше представление об окружающем пространстве, делают его значительно больше. Эти дверные системы подходят как для административных зданий, бассейнов, балконов, открытых террас, так и для торговых центров, жилых домов, обычных квартир. Эти двери экономят пространство и делают наш мир намного комфортнее. Преимуществами раздвижных дверных систем являются:

• прекрасный панорамный вид, который открывается из двери;

• современный дизайн двери, который зрительно уменьшает огромные размеры всей системы;

• устойчивость против взлома, благодаря скрытому замку;

• визуальное расширение пространства, многообразие конструкций;

• лёгкость в использовании и простое обслуживание двери.

Сегодня раздвижные дверные системы устанавливают везде, где ценят качество и современный дизайн, где понимают толк в новшествах и инновациях, где идут в ногу со временем при строительстве и реконструкции помещений. Сегодня уже никого не удивишь раздвижными дверными системами, остаётся выбирать лучшее, из того, что предлагают нам производители. Раздвижные дверные системы европейского качества Reynaers автоматичні розсувні двері являются одними из лучших среди тех, что мы сегодня имеем на рынке строительных материалов. Эти двери не только надёжны и долговечны в использовании, они и выглядят прекрасно, и в использовании безупречны. О надёжности этих дверных систем говорит и то, что они отвечают требованиям безопасности, изоляции и устойчивости, принятым международными стандартами качества. Эти двери создадут максимальный комфорт для вашего помещения с учётом всех требований даже самого придирчивого заказчика.

alt="Применение раздвижных дверных систем"/2835299_Primenenie_razdvijnih_dvernih_sistem8 (700x312, 187Kb)

Метки: Применение раздвижных дверных систем двери раздвижные двери дверные системы

Процитировано 3 раз
Понравилось: 13 пользователям

Комментарии (18)

Лечение подсолнухом

Четверг, 04 Августа 2016 г. 11:38 + в цитатник

alt="Лечение подсолнухом"/2835299_Lechenie_podsolnyhom (700x385, 244Kb)

Этот солнечный цветок приносит не только эстетическое удовольствие, не только замечательное подсолнечное масло, но и пользу при лечении многих заболеваний. Семена подсолнечника привёз Пётр I из Голландии, русский крестьянин первым выжал из него ароматное подсолнечное масло, которым мы пользуемся до сих пор. В народной медицине используются все части этого растения, а рецепты его уникальны хотя бы потому, что они используются с древних времён.

alt="Лечение подсолнухом"/2835299_PODSOLNYHI (700x437, 167Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Лечение подсолнухом подсолнух лечение цветами лечение семечками лечение стеблем народные рецепты

Процитировано 19 раз
Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (13)

Народные рецепты для лечения кожных заболеваний

Четверг, 04 Августа 2016 г. 10:16 + в цитатник

2835299_Narodnie_recepti_dlya_lecheniya_kojnih_zabolevanii (700x408, 186Kb)

1. Лечение экземы.

• Пропустить через мясорубку корень имбиря, мускатный орех, корень калгана. Массу сложить в чистую стеклянную банку, залить качественной водкой, настоять сутки в тёмном тёплом месте, готовой настойкой смазывают поражённые места и используют для аппликации.

• Пораженные участки кожи следует смазывать трижды в день такой мазью. Измельчают в порошок корень девясила и смешивают его со сливочным маслом. При этом выдерживают пропорцию 1:2.

2. Лечение диатеза, дерматита, нейродермита.

• Настаивают 2 часа кору дуба 200 грамм на 1,5 литра кипятка. Используют для компрессов или для ванн как противовоспалительное и заживляющее средство, снимает боль и зуд, очищает кожный покров при шелушении.

• Сок чистотела использовать можно с осторожностью при дерматите, перед применением сок разбавляют в соотношении 1:2, во избежание ожогов. Нанести на кожу в виде аппликации на 10 минут, потом смыть.

• Нагреть 40 грамм топлёного нутряного сала, чтоб растопилось, дать немного остыть, добавить 50 мл сока алоэ, перемешать, добавить 30 капель пихтового масла, перемешать. Полученным составом смазывают зудящие и воспалённые места на коже.

• Для лечения диатеза смешать в равных частях вазелин и берёзовый дёготь. Смазывать поражённые места. Полезна каждый вечер ванна из сосновых веток и листьев смородины.

3. Лечение пролежней. За лежачими больными ухаживать очень сложно. На коже у них при редком перевёртывании часто образуются пролежни. Лечить их можно следующим образом. Полотенце смочить раствором соды (1 столовая ложка на стакан воды), менять каждые 4 часа. Раны постепенно затянутся. Сода прекрасно дезинфицирует и способствует регенерации тканей.

3. Лечение гнойников, нарывов.

• Для обработки ран рекомендуется луковый сок – прекрасный антисептик. Луковый сок выжимают и разводят кипячёной водой в соотношении 1:100.

• Морковь, чёрную редьку, капусту белокочанную или алоэ натереть на мелкой тёрке, полученную мякоть прикладывают к больному месту, прибинтовывают. Повязку периодически меняют.

• Свежесрезанный лист алоэ очистить от кожицы, мякотью приложить в ране, держать 2-3 часа. Когда гной сойдёт, смазать рану прокипяченным маслом персика.

• Примочка соком сирени отличное средство при гнойных ранах. Повязка, смоченная соком сирени, прикладывается на 2 часа на гнойную рану. Потом повязка меняется на новую.

• Крапиву двудомную высушить, перемолоть, порошок крапивы используется как дезинфицирующее и антибактериальное средство при гнойных ранах.

Будьте здоровы!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи

Метки: Народные рецепты для лечения кожных заболеваний дерматит экзема диатез пролежни кожные заболевания народные средства

Процитировано 23 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (10)

Эффективное лечение суставов лопухом

Четверг, 04 Августа 2016 г. 09:13 + в цитатник

alt="Эффективное лечение суставов лопухом"/2835299__5_ (700x457, 294Kb)

Многие относятся к лечению народными средствами скептически. В чём-то они и правы, но отметать в сторону, как ненужные, народные рецепты всё же нельзя, ведь они приносят с вою пользу, хоть и не такую радикальную, как хотелось бы. Лопух большой используется в народной медицине давно при лечении ревматизма, артрите, артрозе, подагре, радикулите. Среди лекарственных растений лопух большой остаётся лидером в лечении суставов, его полезность признают даже известные всему миру врачи. Польза лопуха, прежде всего, заключается в том, что он выводит соли из суставов, а применение отвара лопуха позволяет выводить и мочевую кислоту, а ведь соли и мочевая кислота являются первопричиной многих заболеваний суставов. Это из-за них появляется хруст при сгибании-разгибании, невыносимые боли при ходьбе.

Лопух большой – это лекарство, которое растёт буквально под ногами. Вряд ли есть человек, который в жизни своей не встречал его на своей дороге, к кому не цеплялись бы его противные колючки. Нарвать лопуха может каждый, но не на дороге, по которой ездят машины. Лучше сделать это в лесу или на лугу. Помыть хорошенько в двух сторон, нарезать небольшими кусочками, плотно утрамбовать в чистую стеклянную банку и поместить на солнечное место. В банке на солнце сама собой заваривается кашица с неприятным запахом, это и есть самое полезное лекарство для суставов. При применении кашицу наносят на больной сустав в виде аппликации и обёртывают целлофаном, сверху укутывают полотенцем и тёплым шарфом. Делают такой компресс, как правило, на ночь. Помогает с первого же раза. Не смотря на то, что боль стихнет сразу, компрессы надо повторить для закрепления достигнутого эффекта. При приготовлении кашицы лучше выбирать молодые сильные листья, в них больше полезной энергетики, а старые листья, подпорченные ржавчиной, для лечебных целей не годятся.

Можно использовать для компрессов и цельные, только что сорванные листья лопуха, накладывать на сустав их надо гладкой стороной. Компресс можно сделать и с распаренным корнем лопуха, он тоже пригоден для этих целей, кроме того, из корня можно приготовить и отвар, который употребляется внутрь для достижения большего эффекта.

alt="Эффективное лечение суставов лопухом"/2835299_NASTOI_LOPYHA (700x420, 259Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: Эффективное лечение суставов лопухом лоух лечение суставов отвар лопуха здоровье лечение лопухом

Процитировано 43 раз
Понравилось: 18 пользователям

Комментарии (27)

Цветку подобен образ твой... ~ Китайские красавицы от художницы Дер Джен (Der Jen)

Среда, 03 Августа 2016 г. 15:49 + в цитатник

2835299_ (508x700, 278Kb)

Твой чуден облачный наряд,

цветку подобен образ твой,

Что на весеннем ветерке

блестит алмазною росой.

Коль на вершине Цюньюйшань

тебя увидеть не смогу,

То, верно, встречу на брегах

Ночи под светлою луной.

Ли Бо

Из цикла «Стихи на мелодию Цинь Хэ» (посвящение Ян Гуйфэй) перевод Мещерякова.

Рубрики:

живопись

Метки: Китайские красавицы китайская художница Дер Джен (Der Jen) китайские девушки девушки картины живопись

Процитировано 15 раз
Понравилось: 24 пользователям

Комментарии (16)

Чудо-маски для лица из какао

Среда, 03 Августа 2016 г. 14:26 + в цитатник

alt="Чудо-маски для лица из какао!/2835299__1_ (700x444, 165Kb)

Любители шоколада меня поймут – какао – неоценимый и незаменимый продукт для кожи лица! В чём польза масок для лица с какао? Да в том, что маски с какао:

• разглаживают и омолаживают кожу лица,

• справляются с проблемами кожи в виде прыщей и пигментных пятен,

• улучшают питание кожи и снабжение кожи кислородом,

• придаёт коже нежность и бархатистость, убирает излишнюю жирность кожи,

• увлажняет кожу, избавляет её от воспаления, улучшает цвет лица,

• улучшает обменные процессы клеток кожи, ускоряет регенерацию.

Помня о всех чудесных свойствах масок с какао неплохо разобраться, почему они оказывают такое благотворное действие на кожу. Оказывается, всё происходит благодаря чудесному составу какао. Химический состав какао-порошка достаточно сложен. В нем содержатся белки, углеводы, дубильные, красящие, ароматические, органические и минеральные вещества. Кроме того, богат этот продукт такими элементами как кофеин и теобромин. Всё это прекрасным образом воздействует на кожу, особенно в компании с дополнительными ингредиентами, которыми могут быть мёд, молоко или сливки, фрукты.

Маски для лица с какао.

1. Маска для лица с нормальной или комбинированной кожей.

Смешиваем 3 столовые ложки какао порошка, 1 столовую ложку сливок или сметаны, 1 чайную ложку растительного масла, предпочтительно оливкового, до однородной консистенции. Добавляем в получившуюся смесь 2-3 капли эфирного масла лимона и 1 капсулу витамина Е. Всё равномерным слоем наносим лёгкими массажными движениями на лицо и зону декольте. Через 15-20 минут смываем тёплой водой.

Рубрики:

это надо знать женщине/Маски для лица

Для Вас

Метки: Чудо-маски для лица из какао маски для лица уход за лицом красота и здоровье

Процитировано 19 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (11)

Гимнастика для повышения иммунитета

Среда, 03 Августа 2016 г. 11:16 + в цитатник

2835299__1_ (700x291, 168Kb)

Ни для кого не секрет, что только человек с хорошим иммунитетом может считать себя здоровым! Если иммунитет слабый, и человек часто болеет простудными заболеваниями, то он должен укреплять свой иммунитет всеми ему доступными способами. Я не говорю о лекарствах и таблетках, способов укрепления иммунитета довольно много, один из них – это полноценное питание, в результате чего Вы получаете все необходимые минералы и микроэлементы. Если себя постоянно ограничивать в каких-то продуктах питания, то рацион ваш будет однобоким, и всего полезного, что нужно организму, Вы получите в недостаточном объёме. Это к вопросу о диетах, к которым многие из нас прибегают для похудения. Добиваясь нормального веса, мы сами убиваем свой иммунитет. Для того, чтобы иммунитет был в норме, худеть надо не с помощью отказа от продуктов, а с помощью активного образа жизни.

О том, как повысить свой иммунитет, прекрасно рассказывает Норбеков Мирзакарим Санакулович, учёный с мировым именем, который всего себя посвятил науке и практике лечения суставных заболеваний. Его видео всегда пользуется популярностью, и, надеюсь, беседа с ним будет полезна каждому! Физические нагрузки благотворно влияют на весь организм, включая иммунную систему. Установлено, что занятия спортом как возможность повышения иммунитета существенно повышают количество лимфоцитов, основная функция которых — борьба с вирусами и инфекциями. Комплексов лечебной гимнастики для повышения иммунитета довольно много, я познакомлю Вас с самыми известными.

Как повысить иммунитет по системе Норбекова

Метки: Прокачай иммунитет за 10 дней упражнения для иммунитета иммунитет забота о здоровье здоровье

Процитировано 56 раз
Понравилось: 22 пользователям

Комментарии (18)

Фруктовый мультивитаминный коктейль для иммунитета

Среда, 03 Августа 2016 г. 10:21 + в цитатник

alt="Фруктовый мультивитаминный коктейль для иммунитета"/2835299_Fryktovii_myltivitaminnii_kokteil_dlya_immyniteta (700x525, 250Kb)

Лето в самом разгаре, и когда как не сейчас баловать себя всякими фруктовыми и овощными вкусностями, так полезными для здоровья! Эти коктейли можно приготовить из любых фруктов на ваше усмотрение, можно подбирать самые разные комбинации по вкусу, но нужно руководствоваться лишь здравым чувством и чувством меры. Фруктовые коктейли нужно чаше включать в свой рацион, они ускоряют обменные процессы, улучшают пищеварение, укрепляют наш иммунитет, повышают сопротивляемость болезням. На голодный желудок ни фруктовые соки, ни фруктовые коктейли употреблять не рекомендуется. Лучше всего их выпивать минут через 30 после завтрака. Радуйте себя и близких вкусными и полезными напитками!

Фруктовый мультивитаминный коктейль для иммунитета.

Для этого коктейля понадобится:

Яблоко и апельсин, грейпфрут, отвар шиповника, жидкий мёд, кедровые орешки или семечки подсолнечника.

В блендере измельчите орехи, семечки и фрукты, добавьте немного жидкого мёда и отвар шиповника, 100-200 мл. Всё перемешайте, подавайте в бокалах, украсив дольками ягод и фруктов.

Коктейль «Полезный завтрак».

Для приготовления потребуется 2 апельсина, банан, яблоко и киви, листочки мяты для украшения. Из одного апельсина нужно отжать сок, все остальные фрукты нужно измельчить, кстати, жмых, оставшийся от приготовления сока, тоже пойдёт в дело. Ведь фруктовая клетчатка очень полезна содержащимися в ней микроэлементами. Измельчённые фрукты залейте приготовленным соком, подавайте в чашках или в бокалах, украсив листочками мяты.

Коктейль «Защита от простуды»

Для приготовления Вам потребуется один лимон, одна головка чеснока, две столовые ложки мёда и кипячёная вода 1 литр. Лимон нарежьте небольшими дольками, чеснок измельчите, всё поместите в литровую банку, добавьте мёд по вкусу и залейте тёплой водой. Плотно закройте банку и встряхните ей, поставьте в холодильник. Дайте настояться. Через двое суток коктейль будет готов! Пейте с удовольствием за 30 минут до еды.

Рубрики:

«Вкусные рецепты для здоровья»

Метки: Фруктовый мультивитаминный коктейль для иммунитета коктейль для иммунитета здоровье полезное питание здоровое питание полезные напитки

Процитировано 4 раз
Понравилось: 13 пользователям

Комментарии (45)

Как я разъединила кастрюли? Мой личный опыт!

Среда, 03 Августа 2016 г. 08:58 + в цитатник

2835299_ (700x525, 109Kb)

Вчера я написала о том, что не могу разъединить две кастрюли, они будто срослись вместе. Может быть, кто-то и посмеялся, мол, придумает же такое! Но не придумала. Вчера, на самом деле кастрюли слиплись между собой. Я мыла посулу, ополоснула и просто поставила одну в другую, совсем не предполагая, какие могут быть последствия. Что я только вчера не делала, и в горячую воду ставила, и лёд помещала в верхнюю кастрюлю, и ФЭРИ пыталась влить между ними и масло растительное – всё бесполезно! Прочитала в интернете всё о подобных случаях и советах читателей. Воспользовалась бы сразу, но…требовалось влить воду между кастрюлями, а мои кастрюли стояли плотно одна в другой. Обе пятилитровые, примерно одного диаметра. Короче, вчера я намучилась, устала, поставила кастрюли в холодильник, как есть. Не в морозилку, а в холодильник. Полежать, отдохнуть. Утром встала, первым делом – к холодильнику, смотреть на свои кастрюли. Надеялась, что сейчас-то они точно выпрыгнут одна из другой. Напрасно надеялась. Как они стояли, так и стояли, ничего не изменилось. Мне показалось даже, что они намертво срослись друг с другом.

Разъединить их у меня не получилось. Тогда я от отчаяния поставила их на конфорку и включила её. Это была самая быстрая конфорка с экспресс нагревом. Есть такая на моей плите. Включила, и пошла в комнату. Минуты две прошло. Вдруг слышу – хлопок. Не сильный, но я услышала. Прихожу я на кухню и вижу радостную для меня картину! Верхняя кастрюля наполовину выскочила из нижней кастрюли, я даже сфотографировала. Пусть меня простят все читатели, но Вам даже не передать восторг, который я испытала. Поймут меня только хозяйки, влюблённые в свои кастрюли-кастрюлечки. А ведь я уже мысленно похоронила мою многострадальную труженицу – кастрюлю мультиварки… Надо её почистить. Кто подскажет как? Нижняя кастрюля совсем не пострадала! А заодно и кастрюлю мультиварки отчистила! Я сегодня молодец!

Рубрики:

Личное

Метки: кастрюли случай из жизни разъединить кастрюли

Понравилось: 21 пользователям

Комментарии (53)

У меня проблема! Помогите советом!

Вторник, 02 Августа 2016 г. 17:03 + в цитатник

Утром мыла посуду. Вымыла кастрюлю, в которой я тушу овощи, новенькая совсем, и кастрюлю мультиварки. Просто поставила одну в другую, чтоб места меньше занимали. А они словно срослись, ни туда, ни сюда! Я уж их и нагревала, и лёд помещала во внутреннюю, сейчас жидкость для мытья посуды попыталась в щель залить. Не получается! И кастрюль жалко, и себя. Я уж всё в интернете посмотрела, никакие советы не подходят. Даже воду между ними не влить – щели совсем нет, ФЭРИ и то не протекает. Выручайте советами! Кастрюли я не выброшу!

Рубрики:

Личное

Метки: кастрюли

Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (16)

О, танго! ~ Художник Tony Chow

Вторник, 02 Августа 2016 г. 15:35 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_1 (700x557, 45Kb)

2835299_O_tango (498x71, 6Kb)

Есть танцы страсти и любви,

Мгновений позы, па и жеста,

В которых лишь огонь в крови

Есть дань глубин и совершенства,

В движеньях смелых - всё - полёт,

И целомудренность и строгость,

Но лишний шаг - и оборвёт,

Природная взыграет гордость,

И скажут только лишь глаза,

Что сердце тайну сохраняет,

И танец - только лишь игра,

Что чуть завесу открывает...

О, танго! Жизнь моя в тебе!

Скажу так много силой танца,

Пророком ты в моей судьбе

С глазами страстного испанца!

Как можно сжечь огнём любви

В движеньях танго искромётных,

Чтоб нежность взглядов сохранить

И миг объятий страстнотомных!

Наталья Исаева Горецкая

Рубрики:

живопись

Метки: Художник Tony Chow танец танго картины живопись

Процитировано 11 раз
Понравилось: 20 пользователям

Комментарии (15)

Макрофотографии глаз насекомых от польского фотографа Иренеуша Ирасс Валеджик

Вторник, 02 Августа 2016 г. 14:47 + в цитатник

2835299_14 (660x604, 149Kb)

9-летний Иренеуш Ирасс Валеджик из Польши использует макросъемку, чтобы показать удивительные цвета и формы мелких насекомых. Он рассказывает: «Я люблю макросъемку и провожу за этим занятием много времени. Различные формы глаз насекомых очаровывают меня. Я хочу показать миру удивительных насекомых, незаметных невооруженному глазу». Похвальное желание. Не знаю, у кого как, а меня в насекомых почему-то больше всего раздражают их малые размеры, что они летают или ползают вокруг, а от них не отмахнешься, потому что их не видно. А были бы они размером хоть с птичку или грызуна, как запулила бы вдаль и все — никто не беспокоит))

Рубрики:

Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории

Метки: Макрофотографии глаз насекомых Иренеуш Ирасс Валеджик фотограф Иренеуш Ирасс Валеджик

Понравилось: 13 пользователям

Комментарии (11)

Сады Маркессак - знаменитые «висячие сады» Франции

Вторник, 02 Августа 2016 г. 14:20 + в цитатник

alt="Сады Маркессак - знаменитые «висячие сады» Франции"/2835299_Marqueyssac2 (700x393, 57Kb)

Сады замка Маркессак – это более шести километров затененных аллей, выполненных в виде лабиринта. Все это великолепие состоит из 150000 столетних кустарников самшита фигурной ручной обрезки. Помимо самшита в садах растет земляничник, вечнозеленые кипарисы, дубы, можжевельник сосны и клены. В этом прекрасном парке есть ротонды, искусственные водопады, Готическая капелла, игровые площадки для детей, оборудованные места для пикника и тихие лавочки. Уникальность этих садов заключается еще и в том, что над поддержанием порядка и красоты кустарников работает всего лишь пять садовников. Расположенные на скалистом отроге с видом на долину Дордонь между деревнями Ла-Рок-Гажак и Бейнак, сады Маркессак занимают площадь 22 гектара. Несомненно, Маркессак являются одними из самых красивых садов в итальянском стиле во всей Франции. Вот уже много лет это – место паломничества для тех, кто любит красивые пейзажи или увлекается декоративной стрижкой растений. Красоту этого места необычайно сложно передать словами. Да и фотографии вряд ли помогут вам составить полное впечатление. Но то, что висячие сады Маркессак – это одно из самых удивительных мест в мире, факт неоспоримый. Ведь помимо удивительного дизайна садов, очаровывающего сочетанием простоты и изящества форм, с террас садов открывается не менее удивительный вид. Это место считается одним из самых живописных во Франции.

Рубрики:

интересное о разном/Сады и парки, красивые места, красивые деревни

Метки: Сады Маркессак «висячие сады» Франции висячие сады висячие сады Франции

Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Музыка

-Новости

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник ipola

Перейти к полной формеБыстрая запись

Витамины для кожи, волос и ногтей

Спасаем ломкие ногти

Маски от морщин и складок на шее

Упражнения для молодости шеи

Выбрасываете шкурки от бананов? Напрасно!

Так хочется к тебе прижаться... ~ Художник Джозеф Лорассо (Joseph Lorusso)

Apparaty.com — игровые автоматы

Применение раздвижных дверных систем

Лечение подсолнухом

Народные рецепты для лечения кожных заболеваний

Эффективное лечение суставов лопухом

Цветку подобен образ твой... ~ Китайские красавицы от художницы Дер Джен (Der Jen)

Чудо-маски для лица из какао

Гимнастика для повышения иммунитета

Фруктовый мультивитаминный коктейль для иммунитета

Как я разъединила кастрюли? Мой личный опыт!

У меня проблема! Помогите советом!

О, танго! ~ Художник Tony Chow

Макрофотографии глаз насекомых от польского фотографа Иренеуша Ирасс Валеджик

Сады Маркессак - знаменитые «висячие сады» Франции