-Рубрики

 -Цитатник

Однажды я уйду из соцсетей... - (0)

  ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

8 простых рамочек с эффектом градиента. - (0)

...

Схемка «Ирисы» - (0)

А счастье рядом... - (0)

А счастье рядом... лишь сумей заметить его в мгновеньях прожитого дня: Как светит солнце и смеются...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 33901
Комментариев: 328395
Написано: 662886


Вхожу я в дом, наполненный цветами... ~ Натюрморты Zbigniew Henryk Kopania

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 16:07 + в цитатник

2835299_5555 (700x519, 287Kb)

2835299_Vhojy_ya_v_dom_napolnennii_cvetami (700x106, 22Kb)
 
Вхожу я в дом, наполненный цветами:
Дыханью плен, а вот душе свобода,
Присутствует всех ароматов гамма,
Сегодня в доме летняя погода.
 
Лучами звездными блистает хризантема,
Красавиц роз распахнуты бутоны,
Цветочная представлена богема
Всем разноцветьем анемонов.
 
Живая красота не долговечна …
И наша жизнь похожа на цветок –
Раскроет лепестки и канет в вечность,
В свой первозданный ангельский исток.
 

Fdnjh

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/НАТЮРМОРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 23 пользователям

Как правильно пользоваться средствами для укладки волос летом?

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 15:09 + в цитатник

alt="Как правильно пользоваться средствами для укладки волос? "/2835299_Kak_pravilno_polzovatsya_sredstvami_dlya_ykladki_volos_letom (700x466, 195Kb)

Женщина хочет быть красивой в любое время года, а летом особенно! Но яркое солнце и морская вода могут испортить структуру волос, а если к этому добавить ещё пенки, гели и лаки, то со здоровьем волос можно распрощаться навеки, если не знать о том, как и чем можно пользоваться летом. Советы косметологов и визажистов помогут Вам избежать ошибок в уходе за волосами и выглядеть прекрасно, особенно летом:
1. Постарайтесь отказаться на летний период от пенок и муссов, они утяжеляют и сушат волосы.
2. Откажитесь от гелей, хоть они и считаются одним из лучших средств  фиксации, но в жаркий период волосы под гелем будут выглядеть неопрятно.
3. Используйте для фиксации спреи – они обладают хорошим сбалансированным составом и не утяжеляют и не сушат волосы. Они отлично подходят для ухода за мягкими волосами, обладательницам жёстких волос лучше воспользоваться лаками для волос.
4. Лак для волос старайтесь использовать не часто. Летом они не только прекрасно помогают фиксировать волосы, но и защищают их от неблагоприятного солнечного света.
5. Откажитесь от самодельных средств по уходу за волосами. Вы можете сами сделать хороший ополаскиватель для волос, но хорошее средство для укладки волос сделать не сможете.
Ополаскиватели для волос своими руками:
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Уход за волосами
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 9 пользователям

Как улучшить микрофлору кишечника?

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 14:14 + в цитатник

alt="Как улучшить микрофлору кишечника?"/2835299__2_ (700x451, 168Kb)

Наше настроение полностью зависит от состояния нашего здоровья, это неоспоримая истина. Если человек испытывает дискомфорт в кишечнике, то его состояние сразу сказывается на его настроении. Это могут быть и безобидные перепады настроения, и приступы агрессии, и истерия, и невротические состояния. Виной всему – кишечник. Если человек внимательно следит за своим здоровьем, то любое изменение в своём здоровье он может предугадать и изменить его последствия. Особенно, если это касается кишечника. Ведь такие неприятности, как понос, могут случиться с каждым из нас. Виной всему – изменение микрофлоры кишечника, преобладание в ней патогенных микроорганизмов. 
Сама по себе микрофлора кишечника представляет скопление множества микроорганизмов, которые тесным образом связаны между собой. Изменение их состава и влечёт за собой нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта, боли и спазмы, расстройства и прочие нарушения:
1. запоры или поносы;
2. повышенное газообразование и вздутие живота;
3. неприятный запах изо рта, изменение вкуса;
4. нарушение сердечного ритма;
5. нарушение перистальтики кишечника;
6. урчание в животе и боли в эпигастральной области.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 14 пользователям

Что такое атеросклероз?

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 12:08 + в цитатник

2835299_ChTO_TAKOE_ATEROSKLEROZ (700x525, 187Kb)

В современном мире большинство заболеваний принято объяснять, как последствия атеросклероза. Получается, что болезнь, про которую и узнали-то мы совсем недавно, медленно, но верно уничтожает всё человечество, потому что стареем мы все, а по последним данным министерств здравоохранения всех стран, в старости атеросклероз является причиной почти всех заболеваний, а по данным ВОЗ смертность от болезней, вызванных атеросклерозом, составляет 20% всех смертей в мире, среди них смерть от инфаркта или инсульта стоит на первом месте в мире.
Атеросклеролез – это нарастание бляшек холестерина по всем сосудам, снижающее качество крови и кровоснабжение всех органов человеческого тела. Недостаточное кровоснабжение мозга или сердца в конечном итоге приводит к нарушению мозгового кровообращения и инсульту или недостаточности кровоснабжения сердечной мышцы, приводящее к инфаркту. Если говорить о холестерине, то принято различать плохой и хороший холестерин. 
«Хороший холестерин», так называемый Альфа-холестерин, не способен создавать бляшек, он активно участвует в обмене веществ, разносится по всему организму, подхватывая при этом вредный холестерин и помогая выводить его из организма. Если хорошего холестерина в организме мало, это приводит к нарушению обмена веществ, затруднению выведения плохого холестерина из организма. 
«Плохой холестерин» и образует бляшки в сосудах, мешающие свободному току крови, он связывается с липопротеидами низкой плотности, делает нашу кровь вязкой, оседает на стенках сосудов, сужая просветы капилляров, препятствует току крови. Именно об этом холестерине говорят, как о предельно допустимом. Именно с наличием этого холестерина связаны все процессы старения.
Для определения уровня холестерина необходимо сдать общий анализ крови, единый холестерин, который определяется в этом анализе это сумма и плохого и хорошего холестерина. Чтобы установить наличие каждого из них в отдельности, необходимо сдать анализ крови на липидный состав крови. Этот анализ покажет отдельно, какой холестерин у Вас в каком количестве находится в крови. Количество каждого холестерина зависит от возраста, от режима питания, от условий жизни, от сопутствующих заболеваний. По результатам анализов только врач может дать рекомендации к приёму препаратов по снижению холестерина, потому что нарушение баланса между двумя видами холестерина может привести к печальным последствиям
 

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 12 пользователям

Эфирные масла для молодости кожи. Продолжение

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 11:03 + в цитатник

alt="Эфирные масла для молодости кожи."/2835299_Efirnie_masla_dlya_molodosti_koji_ (699x343, 158Kb)

Эфирные масла для молодости кожи.

Эфирные масла для молодости кожи. Таблицы.

Говорить о пользе эфирных масел можно бесконечно долго. Во-первых, потому, что их насчитывается огромное множество, во-вторых, наука не стоит на месте, и каждый день появляются новые факты о чудодейственной силе эфирных масел. Эфирные масла используются ведь не только в косметологии, они полезны и для общего здоровья: улучшают нам настроение, благотворно сказываются на общем состоянии здоровья, помогают лечить многие заболевания, но об этом подробный рассказ в будущем. Вот несколько рецептов красоты с эфирными маслам.

1. Омолаживающая маска с эфирным маслом Иланг-Иланга. В основе маски использовать можно мёд и сметану. Если у Вас аллергия на какой-то компонент, то можно обойтись и без него. Приготовить смесь из мёда и сметаны (по 1 столовой ложке), добавить столовую ложку молотой овсянки и 3 капли Иланг-иланга. Маску нанести толстым слоем на очищенную кожу лица на 20 минут, смыть тёплой водой. Эта маска хорошо очищает кожу лица и разглаживает мелкие морщины.
2. Омолаживающая маска с эфирным маслом лаванды.. Смешать взбитый белок со столовой ложкой мёда и столовой ложкой сметаны, добавить 3 капли масла лаванды. Держать маску 20 минут, смыть тёплой водой.
3. Омолаживающая маска с эфирным маслом мяты.  Смешать 2 столовых ложки молотого овса с двумя столовыми ложками молока, дать постоять для набухания 5-10 минут, добавить 3 капли эфирного масла мяты. Хорошо успокаивает кожу лица, освежает.
4. Антивозрастная маска. Смешать 6 граммов морских водорослей в порошке, столовую ложку белой глины и столовую ложку молока, 3 капли эфирного масла карите или эфирного масла шт. Нанести на предварительно очищенную кожу лица, держать 15-20 минут, смыть тёплой водой.
Маски с эфирными маслами используют сразу же после приготовления, их не хранят в холодильнике, поскольку они выветриваются и теряют свою силу. Кожу возле губ и возле глаз оставляют нетронутой, поскольку она очень нежная, для этой кожи делаются особые маски, особенно это касается удаления морщин. После маски можно нанести любой питательный крем на кожу только при ощущении стянутости.

Сейчас продолжим изучение целебных свойств масел для применения в области косметологии. 

2835299__1_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Эфирные масла":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
...
Часть 5 - Эфирные масла для укрепления ногтей
Часть 6 - Эфирные масла для молодости кожи. Продолжение.
Часть 7 - Эфирные масла для молодости кожи. Продолжение
Часть 8 - Эфирные масла для роста и красоты волос
Часть 9 - Эфирные масла против болезней.
...
Часть 23 - 5 эфирных масел, которые избавят от гормонального дисбаланса
Часть 24 - Эфирные масла для красоты
Часть 25 - Эфирные масла для красивой кожи


Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 10 пользователям

Увидела тебя...

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 18:12 + в цитатник

2835299_ (700x525, 77Kb)

Увидела тебя, и сердце вновь забилось,
Как раненая птица на ветру.
А мне казалось, всё давно забылось,
Но нет, любовь жива, пока я не умру.
 
Любовь иль просто память,
О том, чего, увы, вернуть нельзя.
О том, как та, другая, будет таять
В твоих объятиях твоих, скользя.
 
И снова в сновидениях вернётся
Твой образ, близкий и такой родной,
Как будто ты со мной, хоть нить и рвётся,
И ты опять такой же молодой.
 
© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 29 пользователям

Эротический календарь. Осторожно, Крым!

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 15:54 + в цитатник

2835299_13_1_ (493x700, 264Kb)

Мне компас не нужен, чтоб встретиться с летом.
Все стороны Крыма откроют секреты.
Нам старые камни поведают мифы,
Как жили здесь тавры и правили скифы.
Все тайны – от Дороса до Феодоро…
Начнем с Херсонеса, закончим Боспором.
И снова на юг, где Аллаха клинок
Твердыню земную сурово рассек –
К Большому каньону с волшебной водой,
Умоешься – станешь навек молодой.
Теперь же вперед! Тебя ждет Чатыр-Даг
В глубинах пещер вечный холод и мрак.
Здесь скрыта от мира людей красота,
Что тысячи лет создавала вода.
А дальше – до неба достать поспеши!
Взойди на таинственную Демерджи
(Когда-то она звалась дымной горой),
Вокруг посмотри, насладись высотой.
Ах, если бы птицей весь Крым облететь…
Но времени мало, всего не успеть.
А значит, опять я вернусь, чтобы где-то
В горах снова праздновать Крымское лето.

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

OZOTT.RU - Эксклюзивная одежда из Европы и Америки

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 15:10 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt"OZOTT.RU - Эксклюзивная одежда из Европы и Америки"/2835299_OZOTT_RU__Ekskluzivnaya_odejda_iz_Evropi_i_Ameriki_devyshka (700x437, 175Kb)

В современном мире мода, как лакмусовая бумажка, определяет статус современного человека. Далеко не каждый сегодня может следовать за постоянными изменениями моды, быстро реагируя на её капризы. На это и денег не хватит, и времени. Ведь для того, чтобы найти модную сегодня одежду, надо обойти немало магазинов. Интернет-магазины приходят на помощь. В них за короткое время можно рассмотреть всё и выбрать одежду по своему вкусу. Среди всех магазинов, предлагающих сегодня модную одежду, магазин Ozott.ru http://ozott.ru выделяется особо – он предлагает эксклюзив, то, чего Вы больше не увидите ни в одном из известных Вам интернет-магазинов. По сути, единственные в своём роде товары предлагаются здесь по вполне приемлемым ценам, так что каждый сожжет позволить себе приобрести что-то из коллекции магазина.
КурткаЛонгслив

Бейсболка

Интернет магазин Ozott.ru – это магазин эксклюзивной одежды для него и для неё. Это огромный выбор верхней одежды,  кофт, футболок, брюк. Большой выбор головных уборов и аксессуаров, очков, наручных часов. Стильные модели одежды и обуви, которую вряд ли встретите на улице и на знакомых, она выпускается в очень небольшом количестве. Этот магазин для тех, кто любит индивидуальность и ценит стиль. Эти модели придутся по вкусу людям, которые хотят выделиться из толпы, одежда оригинальная и доступная. Простота и удобство – основные качества любой из моделей, представленных в магазине. Человек, который понимает толк в модной одежде и одевается по моде, следуя всем её тенденциям, в этом магазине найдёт всё, что ему нужно. Разнообразить свой гардероб какой-то деталью, модной ли футболкой или новой шляпкой умеет не каждый, но всему можно научиться. Ведь совсем не обязательно иметь несколько шкафов с одеждой, которую и носить-то некуда, достаточно иметь в воём гардеробе немного, но любимых и практичных вещей, и выглядеть при этом современным и модным человеком. Одеваться как все можно, но быть таким же, как твой приятель или подруга, скучно. Магазин Ozott.ru даёт возможность проявить индивидуальность, открыть своё собственное Я, одеться недорого и стильно.
 

alt="OZOTT.RU - Эксклюзивная одежда из Европы и Америки"/2835299_OZOTT_RU__Ekskluzivnaya_odejda_iz_Evropi_i_Ameriki_molodi_chelovek (700x393, 116Kb)


Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Пирог с курицей и рисом «ПРОЩЕ ПРОСТОГО»

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 13:56 + в цитатник

2835299_Pirog_s_kyricei_i_risom_PROShE_PROSTOGO (700x350, 215Kb)

Сегодня пекла пирог-запеканку с курицей и рисом. Этот пирог очень сытный, годится как закуска к обеду или сытный ужин. Особенно хорош, если есть его с хорошим куриным бульоном – очень вкусно! Пироги такие я очень люблю, надеюсь, и Вам понравится. Проблем с приготовлением – никаких! К тому же и моя новая плита работает безотказно – испекла мне его за 35 минут. Вернее, она-то испекла мне его за 15 минут, просто я для верности ещё подержала его в духовке. Вот что значит – хорошая духовка. Написано – евро, во всяком случае, готовит очень быстро.
Продукты для пирога.
Куриная грудка – 1-2 штуки
Лук 2 штуки
Рис отварной 1 стакан
Яйца 5 штук
Сода - 1 чайная ложка
Сметана 500 грамм
Масло сливочное – 170 грамм
Мука 2-3 стакана
Сахар 3 столовые ложки
Соль ½ чайной ложки, специи по вкусу
Кунжут по желанию 2 столовые ложки
Приготовление.

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  здоровое питание/Мои пироги
Для Вас пекла БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 54 раз
Понравилось: 22 пользователям

Не жалей о любви... ~ Пастельные портреты Эммы Абер (Emma Uber)

Суббота, 25 Июня 2016 г. 19:25 + в цитатник

2835299_13 (560x700, 96Kb)

2835299__2_ (514x113, 11Kb)
 
Не жалей о любви, что ушла, не прощаясь
И, внезапно устав, повернулась спиной,
Что ласкала твой слух, соловьем разливаясь,
И казалась судьбой и защитной стеной.
 
Не жалей о любви, что сгорает, как спичка,
На мгновенье согрев и на миг осветив,
Что владеет, как вор, задушевной отмычкой,
Проникая в сердца под сладчайший мотив.
 
Не жалей о любви, что бежит постоянства,
Что боится всерьез привязаться душой,
Что меняет подруг, как улыбку для танца,
Точно так, только так - повторится с тобой.
 
Не жалей о любви, что под нежное: "вечно..." 
Упорхнула опять в свой игривый полет,
Не поддайся слезам и разрухе сердечной,
Не зови и не верь - не растопится лед.
 
Не жалей о любви - время рану подлечит,
Никакой Парацельс не спасет от тоски,
Той, что гасит глаза, давит тяжко на плечи,
Потому что вчера души были близки.
 
Не жалей о любви, зажимая в ладони
Дорогой талисман - память ласковых встреч.
Эта память опять старой травмой застонет,
Но ведь то, чего нет - невозможно сберечь.
 
Вот и вскрылся финал и смешная развязка:
Не любовь то была, а - эрзац...суррогат,
Очень глупо скорбеть по несбывшейся сказке
И поверить в ее нежно любящий взгляд.
 

                                                                                                       Ваша Лена

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 20 пользователям

Лечение простатита с помощью массажёра «Prostata help MP-1»

Суббота, 25 Июня 2016 г. 19:24 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299__1_ (700x365, 50Kb)

Простатит лечится разными способами, традиционными и народными, один из них массаж. Массаж является эффективным физиотерапевтическим способом лечения простатита, так как способствует проникновению противовоспалительных препаратов в ткани, препятствует возникновению застойных явлений, препятствует скоплению продуктов жизнедеятельности патогенных бактерий в предстательной железе. Массаж простаты проводится лечащим врачом в специально оборудованном кабинете. Кроме массажа больному назначается и медикаментозное лечение, и микроклизмы, и  электрофорез, и магнитотерапия. Пациент должен принимать всё всестороннее лечение для того, чтобы избежать осложнений. Лечение дома с помощью массажёра «Prostata help MP-1» куда приятнее, чем процедуры в больнице, перейти на http://obzornash.ru/prostata-help-mp-1/, там всё подробно написано про массажёр.

Простатит – болезнь сама по себе неприятная, и, конечно, пациент испытывает массу неудобств психологического плана при обращении к врачу. Как правило, и лечить простатит начинают уже поздно, после того, как у пациента не осталось сил терпеть недомогание. Но если медикаментозное  лечение не подкрепить остальными методами, то осложнения не избежать. Ведь гораздо проще предупредить заболевание, чем его лечить. К сожалению, мужчины об этом не думают. Прибор простата хелп создан для того, чтобы мужчина мог лечить простатит в домашних условиях, не прибегая к услугам специалистов. Этот метод лечения коренным образом отличается от обычного лечения простатита в домашних условиях, при котором делают настои из петрушки или тыквенных семян. Конечно, и обычные народные рецепты пригодятся для того, чтобы ускорить излечение, но с массажёром «Prostata help MP-1» лечение пройдёт намного быстрее и без всяких неудобств для пациента. Достоинств у этого массажёра много: боли проходят очень быстро, появляется уверенность в себе, возвращается сексуальное желание, улучшается настроение, жизнь становится намного приятнее. Приобретая «Prostata help MP-1», Вы не только заботитесь о своём здоровье, но Вы и экономите деньги, ведь платить за точно такие же процедуры в клинике Вам обойдётся намного дороже.

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Акварельная Варшава художника Титус Бжозовски (Tytus Brzozowski)

Суббота, 25 Июня 2016 г. 15:02 + в цитатник

2835299_1 (487x700, 342Kb)

В Варшаве воздух благородный 
Историей пропитан каждый апейрон 
Вдохнешь его – и ты свободный 
Как будто в Кракове, помазанный на трон 
 
Обыватели милы и благодушны 
И весна в столице 
Погода – не Канары, но зато не душно 
И светлы их лица 
 
Ты выиграл то, что ставил на кон 
А ставил много, взять хотя бы настроение 
Утром в Старом городе услышишь звон 
Тебя зовут смягчить мировоззрение 
 
Костелы в городе, в них статуи Мадонны 
Домики невысоки, но так красивы 
Такой архитектуры здесь много – тонны 
Город расцветет, когда зардеют сливы 
 
Но нам пора – мы на другое место 
Не можем ждать мы наступления лета 
Информации так много, что мозги как тесто 
Автобус по газам с опережением рассвета 
 
По Польше едет наш автобус 
Колеса колесят по колесу 
Готов он обогнуть весь глобус 
Я за такую жизнь! Такую жизнь люблю!

2835299_10 (700x158, 32Kb)
 

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 13 пользователям

Проведи выходные в Guruazarta.com!

Суббота, 25 Июня 2016 г. 12:57 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="guruazarta.com-ставки на спорт"/2835299_Provedi_vihodnie_v_Guruazarta_com (700x466, 164Kb)

Guruazarta.com – это виртуальное казино с лучшими игровыми автоматами, это актуальные новости со всех известных игровых площадок, это азарт, соревнование, ставки на лучшего, это самые любимые слоты и развлечения. Новый игровой портал guruazarta.com не ставит себе целью стать лучшим игровым порталом, не ставит себе целью стать самым известным местом, где можно провести время, но он уже стал самым посещаемым порталом с момента своего открытия. Всё потому, что здесь много новых игровых автоматов, а любителям азарта не терпится поскорее ознакомиться с новой игровой площадкой.

Ознакомиться с правилами и стратегиями в Guruazarta.com.
 
Для новичков, которые ещё не привыкли к большим игровым залам и казино, ознакомиться с правилами и стратегиями http://www.guruazarta.com/ будет не лишним. Ведь с этого шага начинается становление любого игрока, каким бы он не был удачливым. С этого самого момента начинает формироваться его взгляд на игровые автоматы не как на одноруких бандитов, которые стремятся оставить его без денег, а как на место, где можно получить удовольствие и при этом неплохо заработать. Каждый уважающий себя игрок начинает знакомство именно с изучения правил, с информации, которая может помочь ему одержать победу и выиграть. Ведь порой, не хватает буквально какой-то мелочи до победы, то поторопился, то неверную стратегию выбрал. Если играешь бесплатно, то это не так обидно. А вот если играешь на деньги, то бывает, боязнь потерять крупный выигрыш может привести к печальным последствиям.
 
Бесплатные автоматы Mega Jac
 
Как и во всех приличных игровых заведениях, в guruazarta.com есть игровые автоматы Mega Jac  , которые давно получили популярность благодаря великолепному качеству. Если начать играть на этих игровых автоматах, то вероятность успеха в будущих играх увеличивается во много раз. Ведь обучение должно проходить на практике, а на качественных автоматах http://www.guruazarta.com/igrovye-avtomaty/megajack/ в хорошем зале играть во много раз приятнее, чем в каком-то неизвестном игровом клубе. Это буквально то же самое, что играть в казино или играть на улице. Каждый игрок выберет для себя наиболее комфортное место. Игра на игровых автоматах от Mega Jac приносит только приятное впечатление, во-первых, потому, что играть можно бесплатно. Во-вторых, потому, что предусмотрены демо-версии. В-третьих, потрясающая графика и наличие риск-игры ни одного игрока ещё не оставили равнодушным.
 
Игровой автомат Автомат Island 2
 
Все игровые автоматы в guruazarta.com заслуживают внимания, они все имеют отличные сюжеты и интересны как с точки зрения исполнения, так и с точки зрения получения награды за участие. Игровой автомат Автомат Island 2 http://www.guruazarta.com/igrovye-avtomaty/igrosoft/island-2.html известен многим любителям азартных развлечений. В основу сценария положена история, рассказанная нам Даниэлем Дефо «Робинзон Крузо». Он никак не может выбраться со злосчастного острова, никак не может вернуться обратно и начать жить среди людей. Иногда кажется, что он и не собирается покидать свой остров, во всяком случае это игровой слот уже стал любимым многими игроками. Играть в этот автомат увлекательно и интересно. Мало того, в этом слоте есть и риск-игра и бонус. Как только Вы увидите три изображения острова, того самого, на котором скучает Крузо, Вы становитесь участником бонусной игры. Бонусная игра может принести Вам увеличение выигрыша как минимум в два раза, а то и многократное увеличение, если Вы играете на деньги. Конечно, можно получить выигрыш и в основной игре, но кто же откажется от возможности увеличить его в несколько раз?
 


 
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Китайская гимнастика при остеохондрозе позвоночника

Суббота, 25 Июня 2016 г. 11:14 + в цитатник

2835299__3_ (700x350, 158Kb)

Несколько тысяч лет назад в Китае был разработан целый комплекс оздоровительных упражнений, направленных на то, чтоб остановить дегенеративные изменения в позвоночнике, и, тем самым, оздоровить весь организм, потому что на позвоночнике представлена буквально каждая клеточка человеческого организма. Эти упражнения будут полезны и людям, страдающим заболеваниями суставов, и людям, старающимся остановить старение – ведь лучший способ вернуть себе молодость – это находиться в постоянном движении. Комплекс китайских упражнений включает несколько десятков упражнений, самыми эффективными считаются следующие.
1. Ложитесь на живот, подтягивайте к нему колено одной ноги, чтобы лечь на него, а потом подтягивайте второе колено, раскачиваясь вправо-влево. Чтобы скручивание не привело к ещё большей деформации позвоночника, выполняйте упражнение медленно, не торопясь.
2. Сидя надо выпрямить одну ногу, вторую загнув, как для позы лотоса, потом поднять руки верх и скрепить их там замком. Наклоняйте спину вниз медленно, с прямым позвоночником.
3. Сидя в позе лотоса выполняйте наклоны туловища то вправо, то влево, держа спину прямой. Выполняйте и повороты туловища, насколько это возможно. Одну ногу можно выпрямить.
Выполняя эти простые упражнения необходимо следить за правильным положением спины. Если вы будете выполнять эти упражнения торопясь, они не принесут Вам никакой пользы. При желании включите музыку, и постарайтесь вместе с музыкой сосредоточиться на правильном выполнении упражнений. Здоровья Вам!
 

Китайская гимнастика для поясницы.



 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 13 пользователям

Оздоровительная гимнастика Цигун — упражнение для спины «ЧЕРЕПАХА».

Суббота, 25 Июня 2016 г. 10:24 + в цитатник
alt=" Оздоровительная гимнастика Цигун — упражнение для спины «ЧЕРЕПАХА»."/2835299__2_ (700x503, 94Kb)
 
2835299_SPINA (480x500, 239Kb)Сегодня стало модным быть здоровым. Хорошо, если с детства были привиты основные навыки сохранения здоровья, а если нет… Как правило, каждый ребёнок знает, что надо мыть руки перед едой, надо чистить зубы утром и вечером, делать зарядку, каждый день принимать душ, а хотя бы раз в неделю ванну, и всё! И то далеко не каждый ребёнок выполняет эти простые требования. Гимнастика ЦИГУН предназначена как раз для того случая, когда мы решили заняться своим оздоровлением, ничего не делая до этого. Эти упражнения можно начинать выполнять в любом возрасте и без всяких противопоказаний. Конечно, большую пользу они принесут людям, кто целенаправленно уделял своему здоровью немало времени, но и всем другим они будут полезны. Во всяком случае, Вы приведёте в гармонию своё тело и свои мысли.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 17 пользователям

Как долго я тебя ждала… ~ Мир красоты Говарда Беренса

Пятница, 24 Июня 2016 г. 16:46 + в цитатник

2835299_Hovard_Behrens (594x700, 382Kb)

2835299_KAK_DOLGO_Ya_TEBYa_JDALA (684x141, 15Kb)
 
Как долго я тебя ждала…
В ночи мечтала и вздыхала,
Дни в предвкушении считала –
Я для тебя бы все смогла!
 
Ты – воплощенье моих грез:
Желанный страстно и безумно,
В тебя я погружусь бездумно,
И будет все у нас всерьез!
 
Ты, словно сказочный герой,
Меня спасешь от будней серых
И унесешь в иные сферы.
О, долгожданный отпуск мой!
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 30 пользователям

Сады души фотографа Светланы Беляевой

Пятница, 24 Июня 2016 г. 15:25 + в цитатник

2835299_Sadi_dyshi_fotografa_Svetlani_Belyaevoi (652x700, 188Kb)

 

2835299_ (700x67, 22Kb)

Сады моей души всегда узорны,
В них ветры так свежи и тиховейны,
В них золотой песок и мрамор черный,
Глубокие, прозрачные бассейны.
 
Растенья в них, как сны, необычайны,
Как воды утром, розовеют птицы,
И — кто поймет намек старинной тайны? —
В них девушка в венке великой жрицы.
 
Глаза, как отблеск чистой серой стали,
Изящный лоб, белей восточных лилий,
Уста, что никого не целовали
И никогда ни с кем не говорили.
 
И щеки — розоватый жемчуг юга,
Сокровище немыслимых фантазий,
И руки, что ласкали лишь друг друга,
Переплетясь в молитвенном экстазе.
 
У ног ее — две черные пантеры
С отливом металлическим на шкуре.
Взлетев от роз таинственной пещеры,
Ее фламинго плавает в лазури.
 
Я не смотрю на мир бегущих линий,
Мои мечты лишь вечному покорны.
Пускай сирокко бесится в пустыне,
Сады моей души всегда узорны.
 

Николай Гумилёв

 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/ФОТОАРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 12 пользователям

Артроз стопы и как его лечить

Пятница, 24 Июня 2016 г. 14:21 + в цитатник

alt="Артроз стопы и как его лечить"/2835299_Izmenenie_razmera_Artroz_stopi_i_kak_ego_lechit (700x521, 182Kb)

Вся наша жизнь проходит в движении: с утра до ночи мы куда-то спешим, ходим на работу, в магазин, в кино… К сожалению, для некоторых из нас жизнь эта заканчивается с приходом болезни. Артроз и артрит – довольно распространённые сегодня заболевания, о которых известно много. А первой причиной этого заболевания является неправильно подобранная обувь, к тому же ужасные дороги, по которым мы вынуждены ходить, суставы испытывают колоссальные нагрузки, и это приводит к преждевременному их старению. Артроз стопы – это нарушения функции суставов стопы, при которых проявляются дегенеративные изменения суставов: воспаление мягких тканей и разрушение хрящевых тканей. Эти изменения рано или поздно приводят к ухудшению микроциркуляции крови и нарушению кровоснабжения тканей стопы. Человек очень быстро может стать инвалидом, если не предпринять усилий по лечению болезни. Лечение артроза стопы может быть как медикаментозным, так и обычными домашними средствами и лечебной физкультурой. Страдают этим заболеванием, в основном, люди трудоспособного возраста, поэтому принять незамедлительные меры к лечению болезни должен каждый, и начать лечение нужно с обращения к врачу.
Сначала больные обращают внимание на хруст при ходьбе, потом появляется боль, стихающая в период покоя, потом присоединяется скованность движений по утрам, разрастания мягких тканей, деформация суставов. Первое, на что обращает внимание человек  - это болевые ощущения, только потом, при визите к врачу, он понимает, что болезнь началась намного раньше.
Лечение проводится сразу по нескольким направлениям: снятие болевого синдрома и лечение больного сустава, то есть медикаментозными методами и без них. Медикаменты прописывает только врач, здесь я не собираюсь давать по этому вопросу никаких рекомендаций. Не медикаментозное лечение у всех больных разное, но, как правило,  состоит из мер, направленных на уменьшение нагрузки на сустав:
1. Уменьшение веса – похудение. 
2. Обездвиживание стопы – специальный сапожок, скобов (брейсов) для фиксации стопы.
3. Ограничение употребления соли.
4. Снижение нагрузки на ноги, человек может продолжать работу на прежнем месте, но у него должна быть возможность посидеть, отдохнуть.
5. Обязательное включение в рацион продуктов, богатых витаминами Е, витаминами группы В.
6. Исключаются продукты, богатые углеводами и способствующие прибавке в весе.
7. Рекомендуется ходить по песку, по гальке, по траве.
8. Очень полезны ванночки для ног, специальные стельки, супинаторы, приподнимающие свод стопы и обеспечивающие его неподвижность.
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 10 пользователям

Шесть упражнений для красивой груди

Пятница, 24 Июня 2016 г. 11:02 + в цитатник

alt="Шесть упражнений для красивой груди"/2835299__1_ (700x456, 167Kb)

Не у каждой женщины грудь красивая от природы. Зачастую приходится приложить немало усилий для того, чтобы улучшить её вид. Особенно после родов. Но всё можно исправить упражнениями, и совсем не обязательно ложиться под нож хирургу, чтобы привести себя в порядок. Конечно, результат Вы получите не так быстро, как хотелось бы, но без малейшего вреда для здоровья. Попробуйте сделать свою грудь красивой и упругой, изменения сразу будут заметны всем окружающим!
Сначала разминка. 
Поставьте ноги на ширине плеч, соедините руки впереди себя. Поднимайте соединённые руки вверх, и возвращайтесь в исходное положение. Выполняйте упражнение 2-3 минуты.
Поставьте ноги на ширине плеч. Вытяните руки вперёд и согните в локтях так, чтобы лопатки сомкнулись за спиной. Через несколько секунд вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение 2-3 минуты.
Приступим к самим упражнениям.
Упражнение 1. 
Опуститесь он одно колено (левое), а правое выставите вперед. Правое колено должно быть согнуто под прямым углом. Держа спину прямой, наклоняйтесь вперед. Руки с гантелями согните перед грудью, а потом разведите в стороны. Затем поменяйте ноги и проделайте упражнение снова. Повторять его рекомендуется 15-20 раз.
Упражнение 2.
Сделайте широкий шаг вперед, то есть своеобразный полувыпад правой ногой. Правая рука должна упереться в правое бедро. В другой руке держите гантель, сделайте вдох и поднимите прямую вытянутую руку перед собой — она должна быть на уровне плеча. Сделав выдох, отведите руку назад как можно больше. Затем сделайте тоже самое, опираясь на левую ногу (руку в таком случае тоже поменяйте). Повторять 15 -20 раз.
Упражнение 3.
Расставьте ноги чуть шире плеч и вытянете руки с гантелями перед собой. Согните руки, дотяните гантели до груди, но локти не опускайте. После этого снова вытяните руки вперед. Повторять 15 -20 раз.
Упражнение 4.
Встаньте на колени, правую ногу выставите вперед. Колено должно быть согнуто под прямым углом. Одна рука опирается на бедро, а в другой руке вы будете держать гантель. Отведите локоть назад как можно дольше, затем медленно подводите гантель к плечу и снова отводите назад. Повторить 15-20 раз.
Упражнение 5.
Встаньте прямо. Ноги немного согнуты в коленях. Это необходимо, чтобы лучше опереться. После этого руки с гантелями поднимайте вверх как можно выше. То есть таким образом, чтобы возле висков оказались максимально согнутые локти. Выталкивайте вверх обе руки, а затем снова  «роняйте». При этом не меняйте положение локтя. Повторить 15-20 раз.
Упражнение 6.
Ложитесь на спину. Можно немного согнуть ноги в коленях, так вам будет удобнее. Вытяните вверх руки с гантелями. Теперь медленно разводите их в сторону и опускайте на пол. Затем снова возвращайтесь в исходное положение. Повторить 15- 20 раз.
 
Этому комплексу упражнений можно уделять всего 15-20 минут в день и ваша грудь снова станет упругой, а ваше настроение, при этом, значительно улучшится!
 


 
 
woman-note.ru
 
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 8 пользователям

Эфирные масла для молодости кожи. Продолжение.

Пятница, 24 Июня 2016 г. 10:08 + в цитатник

alt="Эфирные масла для молодости кожи. Продолжение."/2835299__2_ (700x343, 158Kb)

Эфирные масла для молодости кожи. Начало.

Какая бы проблема с кожей не случилась, избавиться от неё помогут эфирные масла. Природа создала их таким образом, что применяя эфирные масла, мы помогает не только своему телу, но и своей душе обрести гармонию с миром. Эфирные масла служат нам проводником в этом мире, ведь выбирая запах по своему вкусу, мы тем самым, открываем дорогу к своей душе. Тонкие, едва уловимые оттенки запаха, для кого-то могут быть любимым ароматом, кому-то они неприятны. И это не значит, что человек не разбирается в эфирных маслах, просто все мы разные, и каждый из нас воспринимает этот мир по-своему. Применяя эфирные масла для своей красоты и здоровья, Вы тем самым способствуете тому, что сама природа заботится о Вас не хуже самой дорогой косметики. Вы избавляете себя от дополнительных проблем, связанных с аллергическими заболеваниями и развиваете свои творческие способности, ведь каждый новый аромат созданный вами – это частичка вашей души, вашего мировосприятия.
Эфирные масла не применяются сами по себе поскольку они имеют очень сильную концентрацию, их предварительно нужно смешать с жирными маслами. Например, базовым маслом может стать любое из растительных масел (масло миндаля, персика, абрикоса или виноградной косточки), а Вы добавите туда эфирное масло жожоба или любое нужное Вам. Если хотите сделать водный раствор, можно добавлять эфирные масла и в воду (5-7 капель на 3 литра воды) и использовать для умывания, например. Ванны с эфирными маслами широко применяются всеми женщинами, не зависимо от возраста, если у них нет на них противопоказаний. Ванны полезны тем, что при малом расходе эфирных масел мы обеспечиваем наибольшее воздействие на кожу, ведь всё тело находится в целебном растворе. Для ножных ванн и для ванночек при респираторных заболеваниях рекомендуемая дозировка 5 капель на 15 литров воды. Хотя, подбирать концентрацию надо индивидуально, предварительно проверив на локтевом сгибе приготовленную смесь.
 
Растительные масла и их свойства 
 
1. Растительные масла нормализуют обменные процессы в коже. Полезно как использование их одних, так и с добавлением эфирных масел. В последнем случае эффективность их усиливается благодаря целебным свойствам эфирных масел и наличию в них большого количества витаминов.
2. Растительные масла обеспечивают свежесть и мягкость коже, полноценное её питание, препятствуют старению кожи и её обезвоживанию.
3. Растительные масла служат естественным способом увлажнения кожи.
4. Растительные масла являются сильнейшим антиоксидантом, способствуют препятствию окислительных процессов в тканях кожи, имеют высокие регенерирующие свойства.
5. Растительные масла омолаживают кожу благодаря высокой концентрации в них витамина Е.
 
Применение базовых жирных масел 
 
Растительные масла являются естественными растворителями для эфирных масел, отлично впитываются в кожу, не забивая поры.
Применение эфирных масел вместе с растительными маслами обеспечивает высокий терапевтический эффект воздействия.
Растительные масла используются как основа для любых смесей с эфирными маслами для очищения, питания и увлажнения кожи.
2835299_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Эфирные масла":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
...
Часть 4 - Секреты красоты восточных женщин
Часть 5 - Эфирные масла для укрепления ногтей
Часть 6 - Эфирные масла для молодости кожи. Продолжение.
Часть 7 - Эфирные масла для молодости кожи. Продолжение
Часть 8 - Эфирные масла для роста и красоты волос
...
Часть 23 - 5 эфирных масел, которые избавят от гормонального дисбаланса
Часть 24 - Эфирные масла для красоты
Часть 25 - Эфирные масла для красивой кожи


Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 818 ... 541 540 [539] 538 537 ..
.. 1 Календарь