-Рубрики

 -Цитатник

Однажды я уйду из соцсетей... - (0)

  ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

8 простых рамочек с эффектом градиента. - (0)

...

Весна. - (0)

Открываешь окно - а оттуда запах апрельского дождя. Его нет, только дуновение, словно предчувствие....

Схемка «Цветы чисты,красивы и невинны» - (0)

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 33951
Комментариев: 328547
Написано: 663212


Способы укрепить ногти в домашних условиях

Вторник, 11 Августа 2015 г. 11:00 + в цитатник

2835299_SPOSOBI (700x399, 150Kb)

Пожалуй. самой популярной процедурой для укрепления ногтей в домашних условиях являются солевые ванночки для ногтей. Их рецептов достаточно много, я хочу Вам предложить самые, на мой взгляд, простые и оптимальные. 
1. Одну столовую ложку соли (морской или йодированной) растворите в стакане теплой воды. Подержите руки в этой ванночке минут 10, затем выньте, протрите салфеткой и смажьте питательным кремом для лучшего эффекта. Процедуру желательно повторять раз в 2 дня пока не будут заметны улучшения (обычно это около 2 недель).
2. Хорошим способом укрепления ногтей также является оливковое масло. Подержите в небольшом количестве теплого масла пальчики рук в течениt 15 минут. Оно хорошо воздействует на структуру ногтя.  Полезно также  против расслоения и хрупкости ногтя смазывать их йодом или мякотью лимона.
3. Молоко — это источник кальция, и именно его зачастую не хватает нашим ногтям. Если у тебя ломкие и сухие ногти, то купи цельное молоко (только не обезжиренное), нагрей до комфортной теплой температуры и опусти в него пальцы на 20−30 минут. Процедуру проводи ежедневно в течение недели, и уже очень скоро заметишь положительный результат.
4. Купи косметический парафин, растопи на водяной бане, добавь несколько капель оливкового масла и щедро нанеси эту смесь на пальцы. В идеале — поверх маски нужно надеть перчатки и провести в таком состоянии хотя бы 2−3 часа.
5. Rупи в аптеке витамин, А и витамин Е в капсулах, смешай их содержимое и покрывай ногти. Это средство подходит на каждый день — откажись от покрытия лаком на 1−2 недели на время лечения, а затем повторяй курс один раз в 1−2 месяца.
6. Покрой ногти слоем йода и дай высохнуть. Не пытайся смыть — так и отправляйся спать. За ночь раствор впитается в зависимости от того, насколько ногтевая пластина повреждена — обычно самые сухие ногти к утру уже впитывают весь йод. Рекомендуем проводить такой сеанс терапии хотя бы один раз в неделю.
В аптеках также продаются специальные масла для укрепления ногтей. Поэтому если у Вас нет желания делать вышеописанные процедуры, можно воспользоваться ими.
Периодически делайте массаж кончикам Ваших пальчиков. Это стимулирует кровоснабжение и соответственно приток питательных веществ к корню ногтя, что позволяет ему расти более быстро и главное – здоровым!
Если же Вы все-таки решились обратиться за укреплением ногтей в салон, то здесь самыми популярными процедурами являются запечатывание ногтей, парафинотерапия и укрепление гелем. В принципе они достаточно эффективные и полезные.
Следует также придерживаться главных правил по выполнению маникюра, покрытия ногтя лаком, подпиливания. Оградить себя можно также и от вредных веществ в моющих средствах например с помощью перчаток. Это поможет Вам поддерживать ногти в здоровом состоянии, а их вид красивым и аккуратным.
 
moi-manikur.ru
 
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 7 пользователям

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Вторник, 11 Августа 2015 г. 10:18 + в цитатник

2835299__3_ (700x303, 23Kb)

1. Народный рецепт лечения пяточной шпоры от бабушки
 
Пяточной шпорой именуют разрастание костной ткани, приобретающее шиповидную форму. Для многих пациентов болевые ощущения напоминают забивание в пятку острого гвоздя. При пяточной шпоре у многих возникают изменения в походке. Для точного определения заболевания назначают ультразвук и рентгенологическое исследование.
 
Ингредиенты:
Одно свежее яйцо;
200 граммов сливочного натурального несоленого масла;
Столовый уксус 9% (возьмите столько, чтобы хватило залить яйцо в стакане). Если вы возьмете уксусную эссенцию, то вы сожжете себе кожу!
Приготовление:
Целое яйцо кладем в банку, либо в стакан. Заливаем его столовым уксусом так, чтобы он покрыл яйцо, не более!
Оставляем настаиваться до тех пор, пока скорлупа полностью не растворится (от 3 до 10 дней)
Спустя 10 дней, когда скорлупа растворится, ставим на газ сливочное масло и ждем, пока оно растопится (до кипения доводить его не нужно)
Растопленное масло вливаем в стакан с яйцом в уксусе. Внутреннюю пленку яйца можно вытащить, чтобы она не мешалась вам.
Тщательно всё перемешать.
Применение:
Каждую ночь намазываем мазь на марлю, сложенную в несколько раз, и прикладываем к больному месту.
Для удержания обвязываем бинтом или просто надеваем носок. Чтобы не испачкаться, то можно прокладывать небольшой кусочек полиэтилена к пятке и закреплять его бинтом. В этом случае мазь не будет просачиваться.
По идее, нужно использовать всю приготовленную смесь. Но, как показывает практика, этого не удается никому. Почему? Да потому, что шпора проходит раньше, чем кончится мазь! К тому же, после такого эффективного лечения пяточной шпоры у вас будет новая, обновленная кожа.
Внимание:
Постепенно у вас начнет отслаиваться кожа на ногах, и от этого может быть не очень комфортно. Не нужно себя мучить, лечение шпоры можно прервать ненадолго.
Когда пятки у вас заживут, можно будет повторить лечение пяточной шпоры для полного исцеления – если, конечно, будет в этом необходимость.
Стоит сказать, что уже после нескольких процедур такого лечения наступает значительное облегчение!
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 12 пользователям

Упражнение, которое исправит вашу осанку и избавит от боли в спине

Вторник, 11 Августа 2015 г. 09:46 + в цитатник

2835299_YPRAJNENIE (700x525, 198Kb)

Это несложное упражнение называется планка. Выполнить его сможет каждый, это не требует чрезмерных усилий. Достоинства этого упражнения состоят в том, что оно:
1. Улучшает функционирование мышц брюшного пресса;
2. Снижает риск заболеваний спины, уменьшая нагрузку на позвоночник;
3. Улучшает метаболизм всего организма, достаточно выполнять это упражнение пару раз в течении дня по 10 минут;
4. Вы научитесь держать спину ровно, исправите свою осанку;
5. Улучшение равновесия и повышение гибкости за счёт постоянных тренировок;
6. Упражнение повысит Вам настроение. Если не верите – попробуйте его выполнить с первого раза! Удачи Вам!
 
Уделите на себя 5-10 минут каждый день, Ваша спина будет
Вам благодарна!
 
2835299_PLANKA (521x700, 177Kb)
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 68 раз
Понравилось: 16 пользователям

Народные средства для лечения онемения пальцев рук или ног и упражнения при онемении

Вторник, 11 Августа 2015 г. 09:24 + в цитатник

2835299__1_ (700x495, 246Kb)

Многим из нас доводилось испытывать так называемое онемение пальцев ног, которое может сопровождаться характерным покалыванием. Такие ощущения часто возникают после долгого сидения в одной и той же позе и, как правило, быстро проходят после разминки ног. Однако в ряде случаев бывает, что эти ощущения нелегко снять даже массажем ног.
Частые, на первый взгляд беспричинные, онемения конечностей могут быть симптомами таких неприятных хворей, как ревматоидный артрит (суставы скованны по утрам, чувствуется боль), множественный склероз (слабость и онемение при ходьбе), диабет (нарушение нервных окончаний, вызывающее онемение), синдром Рейне (нарушение кровообращения при низких температурах воздуха, сопровождается посинением и онемением) и т.д. Для выявления всех причин подобного онемения следует обратиться к врачу, а мы рассмотрим те народные средства для лечения онемения пальцев, которые можно применять в домашних условиях.
 
Народные средства для лечения онемения пальцев рук или ног.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 59 раз
Понравилось: 21 пользователям

Баскетбольные кроссовки Nike в Москве

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 14:38 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_Basketbolnie_krossovki_Nike_v_Moskve (700x376, 207Kb)

2835299_logo (161x91, 11Kb)Нет человека, у которого не было бы кроссовок. В них ходят малыши и пожилые люди, в них занимаются спортом, ходят на прогулки. Это простая, удобная и доступная всем обувь. Пожалуй, кроссовки Nike являются самыми популярными среди всего многообразия кроссовок. А их выпускают действительно много. Есть кроссовки высокие,  утеплённые, беговые, баскетбольные, на шнурках и на липучках. А недавно Компния Nike объявила, что приступает к выпуску самозашнуровывающихся кроссовок, тех, о которых шла речь в фильме «Назад в будущее». Вот фанаты-то обрадуются. А пока шнуруем сами, и выбираем те, что нам больше всего понравятся. А в магазине кроссовок krossovki4u.ru выбор большой! Там можно выбрать кроссовки не только для себя, но и для любимого человека, для детей. Там их так много, что на всех хватит. Такого выбора я давно не видела ни в одном спортивном магазине. И расцветки разные, и цены доступные. Здесь можно выбрать удобные кроссовки и для прогулок на свежем воздухе, и для занятий спортом, и для туристических походов. Кроссовки разные, а качество Nike отличное – одно на всех. Об этом знают все любители кроссовок, и те, кто часто носит спортивную обувь. Доступнее и привлекательнее этих кроссовок Вы не найдёте нигде. Тем более, впереди 1 Сентября, и многим детям нужно купить спортивную обувь к началу учебного года. В этом магазине Вы точно сумеете выбрать подходящую модель. Кроссовки Nike понравятся каждому, но не забывайте о том, что нужно правильно подбирать обувь по размеру, чтоб не случилось таких неприятностей, как мозоли и натоптыши. Обувь не должна болтаться на ноге, она должна одеваться плотно, но не быть тесной.  Поэтому, прежде чем заказывать кроссовки, определите размер обуви своего ребёнка или себя. Как определить размер ноги, показано на рисунке. Удачных Вам покупок!
 
2835299_Izmenenie_razmera_KROSSOVKI1 (700x522, 36Kb)
 
2835299_odevaet_krossovky1 (640x360, 2220Kb)
 

2835299_Izmenenie_razmera_OLPREDELENIE_RAZMERA_NOGI (700x356, 12Kb)

2835299__1_ (182x120, 31Kb)


Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Никогда ни о чём не жалейте…

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 14:30 + в цитатник

2835299_ (700x525, 906Kb)

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
 
Если то, что случилось, нельзя изменить.
 
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
 
С этим прошлым порвите непрочную нить.
 
Никогда не жалейте о том, что случилось.
 
Иль о том, что случиться не может уже.
 
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
 
Да надежды, как птицы, парили в душе.
 
Не жалейте своей доброты и участья.
 
Если даже за все вам - усмешка в ответ.
 
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
 
Не жалейте, что вам не досталось их бед.
 
Никогда, никогда ни о чем не жалейте -
 
Поздно начали вы или рано ушли.
 
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
 
Но ведь песни берет он из вашей души.
 
Никогда, никогда ни о чем не жалейте -
 
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
 
Пусть другой гениально играет на флейте,
 
Но еще гениальнее слушали вы.
 
Андрей Дементьев
 
 
2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 23 пользователям

А у тебя сегодня дождь... ~ Картины художника Кала Гаджума (Kal Gajoum)

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 14:00 + в цитатник

2835299_1 (672x700, 261Kb)

А у тебя сегодня дождь.
Он затяжной - по всем прогнозам.
И ты меня уже не ждёшь -
к чему ненужные занозы?
 
Меня не будешь ты искать
с нелепой глупою Любовью.
Я так рвалась тебя спасать,
сама пропитываясь болью.
 
Не попрощавшись, улетел.
И не скажу тебе я "здравствуй".
Мир без тебя мой опустел.
И ни к чему теперь в нём краски.
 
Но снова листья с тополей
слетают мне на подоконник.
И я пишу в стихах "согрей",
И я пишу "ты только помни"...
 
 

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 29 пользователям

Секрет омоложения от финской художницы-иллюстратора Инге Лёёк (Inge Löök)

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 11:40 + в цитатник

2835299_Inge_Look_01 (497x700, 325Kb)

Эй, бабушки и дедушки,
Чего дрожать от старости?!
Давайте-ка побегаем,
Попрыгаем от радости.
 
Когда вы боты снимете
И приметесь скакать,
Вы вместе с ними скинете,
Годков по двадцать пять.
 
Давайте-ка попрыгаем,
Попрыгаем, попрыгаем!
И ручками уставшими
Подвигаем, подвигаем!
 
И ножками озябшими
Потопаем, потопаем!
И ушками холодными
Похлопаем, похлопаем!
 
В сугроб ныряет бабушка
Вся скрюченная, с палочкой —
Обратно скачет бабушка,
Как внучка, со скакалочкой.
 
За ней ныряет дедушка
С седою бородой —
Обратно скачет дедушка,
Как козлик молодой…
 
Давайте-ка попрыгаем,
Попрыгаем, попрыгаем!
И ручками уставшими
Подвигаем, подвигаем!
 
И ножками озябшими
Потопаем, потопаем!
И ушками холодными
Похлопаем, похлопаем!
 
Когда б скакали бабушки,
Когда б скакали дедушки,
Они бы стали юноши,
Они бы стали девушки.
 
Земля летит в движении
Пять миллиардов лет…
И в том омоложения
Таинственный секрет!
Давай, Земля, попрыгаем…
 

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 23 пользователям

7 советов Джейн Фонды

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 11:40 + в цитатник

2835299__2_ (700x483, 49Kb)

Правильность и точность советов американской звезды экрана Джейн Фонды до сих пор удивляют всех, кто с ними знакомится. Ее рецепты не устаревают и сегодня, а если следовать им - останешься молодой и привлекательной на всю жизнь, - считают многие ее последователи. С книжкой Джейн Фонды, посвященной женщине, произошел парадокс. Она вышла в свет во Франции, в восьмидесятые годы. Тираж был раскуплен. Европейские красавицы взяли на вооружение маленькие секреты сохранения красоты большой актрисы. Многие советы постепенно теряли авторство. Неожиданно на рубеже тысячелетий наметилась новая волна интереса к книге. Она была переведена на разные языки и издана во многих странах мира. "Осень женщины начинается рано, сразу после тридцати лет. И это обидно.
 
Еще обиднее тот факт, что мужчины и женщины не равны перед временем, - пишет Джейн Фонда. - Волосы одного моего приятеля посеребрились, и все окружающие говорят, что это ему к лицу, он стал солиднее и привлекательнее. Когда же в моих волосах появилась ранняя седина, то все единодушно признали, что меня это старит и посоветовали мне ее закрасить. Лицо другого моего приятеля покрылось морщинами, и это только подчеркнуло благородную фактуру черт его лица. Меня, как и любую женщину, каждая морщина портит ". Для того, чтобы морщины, тусклый цвет кожи и седина не становились той линзой, которая подчеркивает возраст и следы жизненной усталости, каждой женщине необходимо священнодействовать над своей внешностью. И начинать искренне, любовно и вдохновенно ухаживать за собой достаточно рано, сразу после двадцати пяти лет. Самым главным в этом процессе является бережный уход за кожей, ибо ее состояние - первый показатель возраста. Так считает Джейн Фонда.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 30 пользователям

Профилактика хруста в суставах

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 11:37 + в цитатник

2835299__3_ (700x455, 122Kb)

1. Хруст в суставах – это предвестник артрита, артроза и подобных заболеваний
2. Хруст вызван повышенным количеством белка во внутрисуставной жидкости. Это может отмечаться либо при избытке белковой пищи, либо при всевозможных воспалительных процессах.
3. Хруст в суставах может сигнализировать о том, что вам следует больше двигаться. При гиподинамии ухудшается кровоснабжение и концентрация белка, как уже говорилось выше, увеличивается. В суставной жидкости при движении образуются пузырьки, которые лопаются и приводят к специфическому хрусту.
Для профилактики хруста в суставах включите в свой рацион больше овощей и фруктов, не злоупотребляйте белковой пищей (мясо, молочные продукты). Выпивайте в день не меньше 6 стаканов воды. Избегайте гиподинамии, но и не слишком увлекайтесь фитнесом, так как сильные физические нагрузки чреваты травмами, которые могут нарушить хрящевой слой и привести к воспалительным процессам, а в дальнейшем к артритам и артрозам.
 
Старайтесь не засиживаться в одной и той же позе более 40 минут. Если у вас сидячая работа, старайтесь каждый час вставать и двигаться. Если у вас нет возможности походить по офису, постарайтесь, по крайней мере, выполнять «офисную» гимнастику – потягивания, повороты, так чтобы задействовать тазобедренный сустав, суставы плечевого и шейного отделов.
 
Не щелкайте пальцами! Издавать звуки пальцами при желании может каждый, это весело, но неполезно. Если злоупотреблять щелканьем, суставы постепенно травмируются, а вместе с этим увеличивается риск развития артроза. Вы достаточно долго можете не ощущать никаких изменений, суставные хрящи могут терпеть такое «издевательство» годами, но в конечном итоге, могут и сдаться.
Если хруст в суставах сопровождается болью и опухлостью, обязательно обратитесь к врачу. Такие симптомы могут быть признаком травмы или говорить об изменениях в суставах, которые требуют медицинского вмешательства.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 9 пользователям

Мозоли, натоптыши, как с ними справиться

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 11:00 + в цитатник

2835299_Mozoli_natoptishi_kak_s_nimi_spravitsya (700x548, 218Kb)

Наверное, нет ни одного человека, который бы в своей жизни не столкнулся бы с такой проблемой, как мозоли и натоптыши. Они не только беспокоят нас своим присутствием, но и мешают спокойно двигаться, ходить. А, значит, мешают нам жить. И с ними не так просто справиться. Особенно если рассчитываешь обойтись только аптечными препаратами. По себе знаю, что бесконечные мозольные пластыри просто не держатся на ногах, самые новейшие салиподы отваливаются в самый неподходящий момент. Неужели с мозолями никак не справиться, и они будут сопровождать нас всю жизнь? Справиться можно, если правильно применять народные средства, о которых я сейчас расскажу.
1. Оказывается, для того, чтобы избавиться от мозоли, достаточно вечером, перед сном, приложить к мозоли лимонную корку, с небольшим остатком мякоти. Утром повязку снять, а вечером повторить процедуру. Так делать в течение 3–4 дней. Затем распарить ногу в теплой воде с добавлением соли и аккуратно удалить мозоль протертыми спиртом ножницами. Такое лечебное мероприятие дейст-вительно будет эффективно при удалении огрубевшей кожи. Лимонная кислота способна разъедать кожу и размягчать мозоль. Даже не обязательно отпаривать ноги – она подействует и так. Не стоит слепо следовать рецепту и прикладывать лимонную корку на три-четыре ночи. Возможно, удалить мозоль можно будет и раньше – как только кожа размягчится. Ни в ком случае нельзя использовать для этого ножницы или лезвия, пусть и протертые спиртом. Самостоятельно удалять сухие и твердые мозоли следует пемзой или специальной педикюрной щеткой. А после удаления всю стопу обязательно надо смазать питательным кремом.
2. Если на ноге появилась свежая мозоль или потертость, к поврежденному месту нужно приложить обыкновенный лист подорожника. Летом найти его не проблема. Нужно только закрепить его с помощью пластыря или бинта и оставить на ночь. Если на следующий день мозоль все еще будет вас беспокоить, повязку нужно поменять и по возможности ходить с ней до вечера. Подорожник обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Неслучайно его экстракт добавляют во многие лечебные кремы. Схожий эффект, кстати, имеет календула. Поэтому вместо подорожника можно использовать ее цветки, предварительно их измельчив. Главное в данном случае – тщательно промыть растение, чтобы случайно не занести в рану инфекцию.
3. Луковицу очистить, разрезать пополам и залить уксусом. Поставить в теплое место на сутки. Затем лук вытащить и ненадолго прикладывать к мозолям по одному «листочку» два раза в день, лучше всего утром и вечером. Принцип действия отчасти похож на тот, который применяется в предыдущем рецепте. Уксусная кислота, в которой вымочили лук, понемногу разъедает мозоль и заставляет кожу обновляться. Однако применение таких «компрессов» эффективно и по другой причине. Лук содержит биологически активные вещества, способные уничтожить болезнетворные организмы или, по крайней мере, подавить их рост. Он уменьшает воспаление на ноге, связанное с водяной мозолью или потертостью. Единственное «но»: приготовьтесь, что такой способ лечения может доставлять дискомфорт – жжение или пощипывание.
4. Не забывайте об обычном картофеле. Возьмите 2 сырые картофелины, почистите, натрите на мелкой терке, добавьте 1 ст. ложку меда и хорошо перемешайте. Полученную смесь выложите на сложенную в несколько слоев марлевую салфетку, приложите к мозоли и прибинтуйте. После такого лечения мозоль будет несложно удалить.
5. Избавиться от натоптышей, старых мозолей и трещин на пятках помогут горячие ванночки из отвара ромашки с добавлением пищевой соды. Вода должна быть горячей, но не обжигающей. Ноги необходимо отпаривать 20–25 минут. Сода помогает размягчить кожу, а ромашка обеззараживает раны. У этого народного рецепта есть варианты. Ванночки из настоя ромашки без добавления соды можно применять, если мозоли появились недавно.
6. Хорошо также усложнить процедуру и сделать ванночки контрастными. Заранее приготовить ромашковый отвар и охладить его, а в другой тазик налить теплый. По пять минут держать ноги в одном, а затем погружать их в другой. В таком случае вы не только снимете раздражение на коже, но и уменьшите боль за счет тонизирующего эффекта.
Будьте здоровы!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 7 пользователям

Шоколадный пирог-кекс с черносливом

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 14:53 + в цитатник

2835299_Shokoladnii_pirogkeks_s_chernoslivom (700x525, 300Kb)

Сегодня с утра зарядил дождь... Вставать не хотелось, еле заставила себя проснуться и встать с кровати. Обычно я встаю легко, но обилие дел, которые мне предстояло выполнить сегодня, будто приковало меня к постели. Так сладко было поваляться в ничегонеделанье, но я встала, собрав всю волю в кулак. Пошла на ккухню, выпив очередной стакан воды стала думать - с чего начать? Начала с пирога. Как никак воскресенье, и воскресного пирога пока никто не отменял. Решила печь пирог с черносливом. Просила дочку привезти мне из Питера хороший чернослив, она мне привезла, но всего одну пачку. А он такой вкусный, что я его почти весь съела. Надо было срочно что-то испечь, а то бы ничего не осталось. А осталось всего ягодок 15, не больше. Такой жирный и вкусный, что его и мыть не надо, и замачивать не надо. Готовый в пакетике - такой купила в Окэй, и чего одну пачку взяла? Она и сама объяснить не могла, зато кураги купила, которуя я и не просила, она-то всегда в магазине есть, красивая, вкусная. Итак, шоколадный пирог, приступим. Рецепт мой. Но получился хорошо, можно печь.

Ингредиенты для пирога.

яйца 5 штук

сахар 1 стакан

сметана 250 грамм

мука 2,5 стакана

какао 3-5 столовых ложек

чернослив 15 ягод

орехи грецкие 0,5 стакана

соль щепотка

сода 1 чайная ложка

цедра и сок половины лайма или лимона

стакан =200 мл

Приготовление.

2835299__5_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  здоровое питание/Мои пироги
Для Вас пекла БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 30 пользователям

Грибы с картошкой в мультиварке

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 13:38 + в цитатник

2835299_Gribi_s_kartoshkoi_v_myltivarke (700x525, 271Kb)

Начался сезон грибов! Самое любимое моё время! Ещё когда я была здорова, не проходило дня, чтоб я не отправлялась в лес! Очень любила собирать ягоды и грибы. После работы ездила с друзьями на машине, на автобусах, когда собиралось много людей. Ни дня не проходило без леса. Сейчас очень скучаю по лесу, но без грибов я не остаюсь, то дети приносят, то соседи. В этом году грибов море! Подосиновики – красавцы!  Они, как  на подбор, высокие, крепкие, ножки хрустят, когда режешь. И червивых грибов пока ни одного не видела. Сегодня мои мальчики хотели в лес идти за грибами, но такой ливень шёл, что они отложили поход на следующую неделю, а сегодня остались дома. Но сегодня я приготовила картошку с грибами из подосиновиков, которые мне сын принёс на неделе.  Для тех, кто часто имеет дело с грибами, не секрет, что сохранить их на небольшое время можно простым отвариванием. Грибы чистят, моют, режут и отваривают в подсоленной воде минут 10-20. Пену при  варке грибов снимают, потом воду сливают. Эти отваренные грибы можно заморозить на зиму, разложив по полиэтиленовым пакетам, прекрасно сохраняются. Я отварила, но не для хранения, а чтобы приготовить потом. Вот сегодня и выдался такой случай. Я не знаю людей, которые не любят картошку с грибами. Я обожаю, Если жарю их в сковороде, то непременно добавляю сливки или сметану, или хотя бы просто молока. Сливочный вкус очень идёт грибам, а картошка становится очень вкусной. 
Чтобы приготовить картошку с грибами в мультиварке, достаточно порезать картошку брусочками, добавить нарезанный соломкой лук, положить отваренные заранее грибы, посолить. Я готовила 1,5 часа. Не потому, что боялась, что грибы не приготовятся – грибы готовятся моментально, а вот картошка может подвести. Особенно молодая картошка в мультиварке готовится  чуть больше часа. Я совсем не люблю, когда картошка хрустит под зубами. Когда картошечка уже готова, добавила в неё нарезанный укроп, перемешала. Можно было и в тарелки посыпать каждому, но я не стала заморачиваться, положила в общую кастрюлю. Нам понравилось! Может и Вам мои советы пригодятся! Уощайтесь!
 

2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0852_1_ (700x525, 145Kb)

Серия сообщений "Моя кухня":
Для Вас готовила БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Полезный завтрак для Вас!
Часть 2 - Не знаете, что приготовить на ужин? Предлагаю домашние котлеты в духовке!
...
Часть 6 - Малосольные огурчики за три часа.
Часть 7 - Очень вкусно! Баклажаны с кабачками, запечённые в томатном соусе
Часть 8 - Грибы с картошкой в мультиварке
Часть 9 - Свинина по-охотничьи - ужин для настоящего мужчины!
Часть 10 - Яйца «Бенедикт» - вкусный и полезный завтрак!
...
Часть 17 - Шейка по-ленинградски
Часть 18 - Поджарила утром селёдочку - вкусно!
Часть 19 - Мясо на бутерброды, запечённое в фольге


Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 15 пользователям

Ищу себя…

Суббота, 08 Августа 2015 г. 15:00 + в цитатник

2835299__1_ (533x700, 257Kb)

Ищу себя… Других пока не нужно…
С собою познакомиться пора…
Менялась я значительно – наружно,
А в сердце грелась память у костра…
Там в детстве я себя не закрывала
От хитрых глаз и искренних сердец…
Я выросла и вдруг меня не стало…
Мечты сложила в памяти ларец…
Ищу себя в невидимых дорогах,
В тропинках и извилистых путях…
Ищу… Не прекращая верить в чудо...
Надеясь и держа себя в руках…
Порою людям нелегко со мною…
И зря меня старались разгадать.
Я не кроссворд… И штиль, и шторм с прибоем,
Что есть во мне, способны удивлять…
Сиреневый туман окутал землю
И стёрлись очевидные пути…
Что не люблю, а что душой приемлю,
Мне стало одинаково почти…
Ищу себя… Обязанностей ради,
Я отключала сердце на года…
Вдруг обернулась я, но только сзади
От жизни не осталось ни следа…
Саму себя до капли раздавая,
Взамен я не просила ничего…
И вот теперь стою, почти пустая,
А рядом почему-то никого…
Ищу себя, чтоб с мыслями собраться
И научиться заново мечтать…
Я постараюсь больше не бояться
Любить и высоко душой взлетать…
Как жаль, что обнаружилась пропажа
Себя самой – лишь после тридцати…
С ошибок багажом и жизни стажем, 
Я всё ещё хочу себя найти…
 
2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 22 пользователям

Большие женщины художника-самоучки Ada Breedveld

Суббота, 08 Августа 2015 г. 14:43 + в цитатник

2835299_Ada_Breedveld_17_jpg_ (700x688, 88Kb)

Несмотря ни на что, я себя ощущаю счастливой…
Даже если в глазах притаилась слеза в уголке…
И холодную зиму я вижу безумно красивой,
Что несёт чистый снег в белоснежном своём рюкзаке…
Даже в серых тонах я найду отражение яркой,
Самой сказочной радуги… В жизни иначе нельзя…
Даже капли дождя я считаю небесным подарком…
И шагаю по жизни своей, как по нитке скользя…
Несмотря ни на что, благодарна небесным светилам
За тепло и за холод, за призрачный свет свысока…
Богом данную жизнь, пусть не сразу, но я полюбила…
Оттого по утрам улыбаются мне облака…
Я устала искать оправдания, повод, причину…
Я могу пережить снегопад, чтобы встретить весну.
До сих пор в шалаше, но как прежде с любимым мужчиной…
Никого не виню… И во мне не ищите вину…
Несмотря ни на что, даже если на взлёте упала,
Я спасибо скажу, что здоровы родные мои…
И опять поднимусь, начиная по-новой, сначала…
Я шагаю к мечтам, не считая падения свои…
От улыбок детей становлюсь лет на двадцать моложе…
С ними хочется петь и играть, позабыв обо всём…
Я прощаю людей и обиды меня не тревожат.
Если ночью – тоска, всё пройдёт с наступающим днём…
Я люблю этот мир, пусть порой неуклюжий, сварливый,
Только чаще прекрасный и радужный, как не крути…
Несмотря ни на что, я себя ощущаю счастливой…
Это чувство хранится в душе, нужно просто найти....
 
 
 
2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 24 пользователям

Butterflies. Одним воздушным очертаньем я так мила…

Суббота, 08 Августа 2015 г. 14:14 + в цитатник

2835299_17 (700x560, 240Kb)

Ты прав. Одним воздушным очертаньем
Я так мила.
Весь бархат мой с его живым миганьем -
Лишь два крыла.
 
Не спрашивай: откуда появилась?
Куда спешу?
Здесь на цветок я легкий опустилась
И вот - дышу.
 
Надолго ли, без цели, без усилья,
Дышать хочу?
Вот-вот сейчас, сверкнув, раскину крылья
И улечу.
 
Афанасий Фет
2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 23 пользователям

Чудесный лес Грэма Геркена

Суббота, 08 Августа 2015 г. 12:03 + в цитатник

2835299_ (700x393, 278Kb)

Чудесный лес шумит листвой,
Не умолкают  птичьи  трели.
Растут здесь сосны,  ивы,  ели...
Волна реки вступает в бой.
 
 
Волна безудержно бежит.
Восторг и наслаждение,
Рождая вдохновение -
В ней страсть, по-прежнему, кипит.
 
 
Песок уносит за собой
И, возвращаясь вновь на брег,
Себе желает сладких нег,
Устав от пылкости такой.
 
 
Явился ветер за волной,
Нет, не дождаться ей покоя,
Хотя, не будет  и  застоя.
А рядышком с речной водой,
Чудесный лес шумит листвой.
 
 

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Беговая дорожка KETTLER – путь к твоему здоровью!WILLSPORT.COM.UA

Суббота, 08 Августа 2015 г. 11:05 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_Begovaya_dorojka_KETTLER__pyt_k_tvoemy_zdorovu_1_ (700x700, 236Kb)

В последнее время забота о своём здоровье стала естественной потребностью каждого человека. Стало нормальным не только думать о сохранении здоровья, но также и об улучшении его посредством постоянных физических упражнений или регулярных физических нагрузок. А сделать их можно очень просто с помощью тренажёров. Тренажёры KETTLER, пожалуй, самые известные из них и самые популярные. Среди тренажёров KETTLER самым известным и самым распространённым является беговая дорожка. В продаже много разных беговых дорожек и беговая дорожка Кетлер существенно выигрывает при сравнении цен. Если у Вас нет много времени для того, чтобы заниматься спортом, но есть час или два в день, чтобы посвятить тренажёру, то беговые дорожки кетлер станут для Вас самым удобным вариантом тренажёров. По этой дорожке можно не только бегать, но и просто ходить, постепенно увеличивая физическую нагрузку. Такие тренировки принесут намного больше пользы, чем бег трусцой по дорожкам  в парке, хотя и они не противопоказаны. Существенным достоинством тренажёров кетлер является то, что Вы сами можете регулировать скорость, увеличивая или уменьшая е, создавая тем самым необходимую кардионагрузку на сердце. Ведь слишком быстрый бег не нужен ни Вам, ни вашим мышцам, а умеренное движение способно и стимулировать кровообращение, и благотворно скажется на работе сердца и сосудов. Приобретая сегодня беговую дорожку Кетлер в специализированном магазине http://www.willsport.com.ua/multistation, Вы увеличиваете возможность приобретения качественного тренажёра, который будет служить Вам верой и правдой долгие годы, сохраняя Ваше здоровье!


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Домашние средства против варикозного расширения вен. Верни своим ножкам красоту и здоровье!

Суббота, 08 Августа 2015 г. 10:17 + в цитатник

2835299_ (700x277, 86Kb)

Варикозное расширение вен. Хуже болезнь придумать сложно! Дело не только в том, что ноги теряют свой привлекательный вид при варикозном расширении вен, при этом заболевании распухшие вены еще и вызывают массу болезненных ощущений. Это косметическая проблема — всем хочется, чтобы ножки выглядели здоровыми, а выпирающие вены никого не украсят. Но также нужно помнить, что варикозное расширение вен — серьезный сбой в организме. Кровь не может циркулировать свободно, застаивается, потому и появляются узлы на венах, вены распухают… Хорошо, что с этой ужасной неприятностью можно справиться с помощью простых домашних средств.  Народные средства помогут тебе, рано или поздно болезнь отступит, выбери из них то, что больше всего подходит тебе. Не сдавайся перед болезнью, ты сильней её!
 
1. Перец чили. Даже если ты не любишь острое, употребляй перец чили в пищу хотя бы иногда. Он очень хорошо разжижает кровь, улучшает метаболизм в организме. Это полезно при варикозе — сгустки крови в распухших венах будут постепенно рассасываться, всё благодаря перцу чили.
 
1. Чеснок. Чеснок полезно не только есть при варикозном расширении вен. Обязательно сделай чесночную спиртовую настойку. Протирая этой настойкой вены ты уменьшишь воспаление, приведешь в тонус кровеносные сосуды. Это сделает выступающие вены гораздо меньшими по размеру.
 
2. Уксус. Используй яблочный уксус для того, чтобы делать примочки. Нанеси достаточное количество уксуса на ткань и сделай компресс. Выпуклые и уставшие вены сразу же почувствуют себя лучше!
 
3. Алоэ. Алоэ обладает охлаждающим эффектом. Сок алоэ очень хорошо сужает сосуды. После тяжелого дня на ногах смажь проблемные места соком алоэ — ты тут же почувствуешь облегчение.
4. Полынь от варикозного расширения вен. Кислое молоко нужно смешать с растолченной травой полыни, полученную кашу положить слоем на бинт и обернуть ноги. Ко всему вышеперечисленному нужно есть пюре из яблок, которое готовится следующим образом. Три яблока сорта антоновка необходимо залить 1 литром кипятка, подождать 180 минут, яблоки вынуть и превратить в кашу. Кашу следует есть по две столовых ложки утром и вечером. Уже через неделю вы будете спокойно спать. Курс лечения следующий: раз в месяц обязательно необходимо 5 дней делать примочки из полыни и есть яблоки, потом перерыв на 5 дней и опять повторяется круг.
 
5. Мятная настойка. Чтобы приготовить мятную настойку для смазывания пораженных болезнью вен, тебе понадобится 2 л. воды, листья мяты, листья ромашки и лавровые листы. Вскипяти воду с травами и дай ей настояться. Протирай настойкой вены, очень эффективна также ванна с добавлением этого средства.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 10 пользователям

Простые рецепты для лечения расстройств

Суббота, 08 Августа 2015 г. 09:42 + в цитатник

2835299_ (700x467, 189Kb)

Нервные переживания случаются у каждого человека! Одним удаётся самим быстро прийти в себя и справиться с переживаниями, другим не обойтись без помощи медикаментов. Все мы разные, и  все по-разному учатся справляться со своими трудностями. Одно скажу, что иногда лучше обратиться за помощью к врачу-специалисту, а не бросать проблемы на произвол судьбы. Последствия могут быть разными, но иногда достаточно предпринять превентивные меры и самые простые народные средства. В случае серьёзных эмоциональных переживаний опытные психологи советуют:
Сменить обстановку. Это может быть и смена места жительства, и смена работы, и банальная перестановка мебели в доме. Помогает всё! Человек быстро переключается на новые обстоятельства, и переживания уходят на второй план. 
Занятия спортом также помогут справиться с негативом, если Вы будете отдавать занятиям спортом всего себя, будете тренироваться в полную силу, не жалея ни времени, ни собственных сил. Иногда достаточно просто регулярно посещать тренажёрный зал. Ваше внимание будет переключено, и Вам быстрее удастся справиться с переживаниями.
Успокоиться поможет и массаж, особенно если будете применять при его проведении ароматические масла, такие как масло бергамота, масло лаванды или жасмина, масло герани или кориандра, базилика или розмарина. Их аромат способен изменить ваше настроение и нормализовать артериальное давление. Менять ароматы нужно не более, чем через 10 дней, иначе возможно привыкание.
Нет возможности выполнить массаж – попробуйте ингаляции. Достаточно капнуть две капли любого выбранного вами эфирного масла, и подышать полученным паром – ваше эмоциональное состояние придёт в норму. Можно использовать  и распылители с этими эфирными маслами, и ароматические свечи – всё, что способно отвлечь Вас от переживаний и негативных мыслей.
Из средств народной медицины выбирайте самые простые и доступные, но так, чтобы они всегда были под рукой.
Совсем несложно приготовить настой валерианы. Для этого столовую ложку коней залить стаканом кипятка и настоять сутки. Полученный настой пить трижды в день по несколько глотков.
Отличным средством является настой, приготовленный из трёх частей ромашки и пяти частей тмина. Травы измельчить, смешать, заварить литром кипятка на две столовые ложки смеси, проварить 5-10 минут, настоять час, процедить, пить по полстакана трижды в день.
Приготовить чай из сбора душицы, липы и ягод шиповника тоже не сложно. Взять все ингредиенты в равных количествах, измельчить и залить кипятком из расчёта на стакан кипятка чайную ложку сбора. Пить мелкими глотками в тёплом виде за полчаса до еды.
Ромашковый отвар также поможет для того, чтобы Вы успокоились. Готовят отвар так: на литр воды взять две столовые ложки ромашки аптечной, прокипятить 5-10 минут, остудить, процедить, принимать по полстакана за 30 минут до еды.  Такай же отвар можно приготовить и с мелиссой, и с пустырником. 
Вы можете приготовить ванну с любой из любимых вами ароматических трав или с эфирным маслом. Только смотрите внимательно, чтобы температура ванны была комфортная для Вас, нельзя принимать слишком горячую или холодную ванну.
Будьте здоровы!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 819 ... 451 450 [449] 448 447 ..
.. 1 Календарь