-Рубрики

 -Цитатник

Ты создавал меня из шоколада... - (0)

Ты создавал меня из шоколада, Из горечи кофейного зерна. Ещё сказал"Сюда кори...

танец на цыпочках... - (0)

Знаешь ли, девочка, как замерзают Эльфы? Видела ты когда-нибудь эти крылья? В тонких прожи...

Как, на самом деле, растут эти фрукты, овощи и специи - (0)

Большинство из нас, возможно, даже не подозревает о том, как растут любимые фрукты, овощи и ...

А где-то было лето, и где-то шли дожди... - (0)

  1. . Мы к морю бежали, державшись за руки. Такой нереальный лил свет...

В твоей грусти музыка слышна... - (0)

Ты грустишь. Но грусть твоя красива В твоей грусти музыка слышна. В сумраке тенистого ма...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 23386
Комментариев: 266424
Написано: 558220

d904c62c9bfc219431564a6ea8ddace5

7b9f4b853f258a1e6e774e1c5c056935 

 Работа для всех блогеров

 Сделать баннер

                                                   

 

                       Дотронься до иконы и попадёшь в пост!

                                   1454914995_Ikona_Blazhennoy_Matronuy_Moskovskoy (700x1276, 46Kb)

"Я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам" 

Молитвы к блаженной старице Матроне

О помощи Матронушке

ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ

 Чудеса по молитвам Ксении Петербургской

 Там внизу есть "комментарии" и можно написать свою просьбу.

 

 

 


Секрет омоложения от финской художницы-иллюстратора Инге Лёёк (Inge Löök)

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 11:40 + в цитатник

2835299_Inge_Look_01 (497x700, 325Kb)

Эй, бабушки и дедушки,
Чего дрожать от старости?!
Давайте-ка побегаем,
Попрыгаем от радости.
 
Когда вы боты снимете
И приметесь скакать,
Вы вместе с ними скинете,
Годков по двадцать пять.
 
Давайте-ка попрыгаем,
Попрыгаем, попрыгаем!
И ручками уставшими
Подвигаем, подвигаем!
 
И ножками озябшими
Потопаем, потопаем!
И ушками холодными
Похлопаем, похлопаем!
 
В сугроб ныряет бабушка
Вся скрюченная, с палочкой —
Обратно скачет бабушка,
Как внучка, со скакалочкой.
 
За ней ныряет дедушка
С седою бородой —
Обратно скачет дедушка,
Как козлик молодой…
 
Давайте-ка попрыгаем,
Попрыгаем, попрыгаем!
И ручками уставшими
Подвигаем, подвигаем!
 
И ножками озябшими
Потопаем, потопаем!
И ушками холодными
Похлопаем, похлопаем!
 
Когда б скакали бабушки,
Когда б скакали дедушки,
Они бы стали юноши,
Они бы стали девушки.
 
Земля летит в движении
Пять миллиардов лет…
И в том омоложения
Таинственный секрет!
Давай, Земля, попрыгаем…
 

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 23 пользователям

7 советов Джейн Фонды

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 11:40 + в цитатник

2835299__2_ (700x483, 49Kb)

Правильность и точность советов американской звезды экрана Джейн Фонды до сих пор удивляют всех, кто с ними знакомится. Ее рецепты не устаревают и сегодня, а если следовать им - останешься молодой и привлекательной на всю жизнь, - считают многие ее последователи. С книжкой Джейн Фонды, посвященной женщине, произошел парадокс. Она вышла в свет во Франции, в восьмидесятые годы. Тираж был раскуплен. Европейские красавицы взяли на вооружение маленькие секреты сохранения красоты большой актрисы. Многие советы постепенно теряли авторство. Неожиданно на рубеже тысячелетий наметилась новая волна интереса к книге. Она была переведена на разные языки и издана во многих странах мира. "Осень женщины начинается рано, сразу после тридцати лет. И это обидно.
 
Еще обиднее тот факт, что мужчины и женщины не равны перед временем, - пишет Джейн Фонда. - Волосы одного моего приятеля посеребрились, и все окружающие говорят, что это ему к лицу, он стал солиднее и привлекательнее. Когда же в моих волосах появилась ранняя седина, то все единодушно признали, что меня это старит и посоветовали мне ее закрасить. Лицо другого моего приятеля покрылось морщинами, и это только подчеркнуло благородную фактуру черт его лица. Меня, как и любую женщину, каждая морщина портит ". Для того, чтобы морщины, тусклый цвет кожи и седина не становились той линзой, которая подчеркивает возраст и следы жизненной усталости, каждой женщине необходимо священнодействовать над своей внешностью. И начинать искренне, любовно и вдохновенно ухаживать за собой достаточно рано, сразу после двадцати пяти лет. Самым главным в этом процессе является бережный уход за кожей, ибо ее состояние - первый показатель возраста. Так считает Джейн Фонда.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 30 пользователям

Профилактика хруста в суставах

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 11:37 + в цитатник

2835299__3_ (700x455, 122Kb)

1. Хруст в суставах – это предвестник артрита, артроза и подобных заболеваний
2. Хруст вызван повышенным количеством белка во внутрисуставной жидкости. Это может отмечаться либо при избытке белковой пищи, либо при всевозможных воспалительных процессах.
3. Хруст в суставах может сигнализировать о том, что вам следует больше двигаться. При гиподинамии ухудшается кровоснабжение и концентрация белка, как уже говорилось выше, увеличивается. В суставной жидкости при движении образуются пузырьки, которые лопаются и приводят к специфическому хрусту.
Для профилактики хруста в суставах включите в свой рацион больше овощей и фруктов, не злоупотребляйте белковой пищей (мясо, молочные продукты). Выпивайте в день не меньше 6 стаканов воды. Избегайте гиподинамии, но и не слишком увлекайтесь фитнесом, так как сильные физические нагрузки чреваты травмами, которые могут нарушить хрящевой слой и привести к воспалительным процессам, а в дальнейшем к артритам и артрозам.
 
Старайтесь не засиживаться в одной и той же позе более 40 минут. Если у вас сидячая работа, старайтесь каждый час вставать и двигаться. Если у вас нет возможности походить по офису, постарайтесь, по крайней мере, выполнять «офисную» гимнастику – потягивания, повороты, так чтобы задействовать тазобедренный сустав, суставы плечевого и шейного отделов.
 
Не щелкайте пальцами! Издавать звуки пальцами при желании может каждый, это весело, но неполезно. Если злоупотреблять щелканьем, суставы постепенно травмируются, а вместе с этим увеличивается риск развития артроза. Вы достаточно долго можете не ощущать никаких изменений, суставные хрящи могут терпеть такое «издевательство» годами, но в конечном итоге, могут и сдаться.
Если хруст в суставах сопровождается болью и опухлостью, обязательно обратитесь к врачу. Такие симптомы могут быть признаком травмы или говорить об изменениях в суставах, которые требуют медицинского вмешательства.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 9 пользователям

Мозоли, натоптыши, как с ними справиться

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 11:00 + в цитатник

2835299_Mozoli_natoptishi_kak_s_nimi_spravitsya (700x548, 218Kb)

Наверное, нет ни одного человека, который бы в своей жизни не столкнулся бы с такой проблемой, как мозоли и натоптыши. Они не только беспокоят нас своим присутствием, но и мешают спокойно двигаться, ходить. А, значит, мешают нам жить. И с ними не так просто справиться. Особенно если рассчитываешь обойтись только аптечными препаратами. По себе знаю, что бесконечные мозольные пластыри просто не держатся на ногах, самые новейшие салиподы отваливаются в самый неподходящий момент. Неужели с мозолями никак не справиться, и они будут сопровождать нас всю жизнь? Справиться можно, если правильно применять народные средства, о которых я сейчас расскажу.
1. Оказывается, для того, чтобы избавиться от мозоли, достаточно вечером, перед сном, приложить к мозоли лимонную корку, с небольшим остатком мякоти. Утром повязку снять, а вечером повторить процедуру. Так делать в течение 3–4 дней. Затем распарить ногу в теплой воде с добавлением соли и аккуратно удалить мозоль протертыми спиртом ножницами. Такое лечебное мероприятие дейст-вительно будет эффективно при удалении огрубевшей кожи. Лимонная кислота способна разъедать кожу и размягчать мозоль. Даже не обязательно отпаривать ноги – она подействует и так. Не стоит слепо следовать рецепту и прикладывать лимонную корку на три-четыре ночи. Возможно, удалить мозоль можно будет и раньше – как только кожа размягчится. Ни в ком случае нельзя использовать для этого ножницы или лезвия, пусть и протертые спиртом. Самостоятельно удалять сухие и твердые мозоли следует пемзой или специальной педикюрной щеткой. А после удаления всю стопу обязательно надо смазать питательным кремом.
2. Если на ноге появилась свежая мозоль или потертость, к поврежденному месту нужно приложить обыкновенный лист подорожника. Летом найти его не проблема. Нужно только закрепить его с помощью пластыря или бинта и оставить на ночь. Если на следующий день мозоль все еще будет вас беспокоить, повязку нужно поменять и по возможности ходить с ней до вечера. Подорожник обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Неслучайно его экстракт добавляют во многие лечебные кремы. Схожий эффект, кстати, имеет календула. Поэтому вместо подорожника можно использовать ее цветки, предварительно их измельчив. Главное в данном случае – тщательно промыть растение, чтобы случайно не занести в рану инфекцию.
3. Луковицу очистить, разрезать пополам и залить уксусом. Поставить в теплое место на сутки. Затем лук вытащить и ненадолго прикладывать к мозолям по одному «листочку» два раза в день, лучше всего утром и вечером. Принцип действия отчасти похож на тот, который применяется в предыдущем рецепте. Уксусная кислота, в которой вымочили лук, понемногу разъедает мозоль и заставляет кожу обновляться. Однако применение таких «компрессов» эффективно и по другой причине. Лук содержит биологически активные вещества, способные уничтожить болезнетворные организмы или, по крайней мере, подавить их рост. Он уменьшает воспаление на ноге, связанное с водяной мозолью или потертостью. Единственное «но»: приготовьтесь, что такой способ лечения может доставлять дискомфорт – жжение или пощипывание.
4. Не забывайте об обычном картофеле. Возьмите 2 сырые картофелины, почистите, натрите на мелкой терке, добавьте 1 ст. ложку меда и хорошо перемешайте. Полученную смесь выложите на сложенную в несколько слоев марлевую салфетку, приложите к мозоли и прибинтуйте. После такого лечения мозоль будет несложно удалить.
5. Избавиться от натоптышей, старых мозолей и трещин на пятках помогут горячие ванночки из отвара ромашки с добавлением пищевой соды. Вода должна быть горячей, но не обжигающей. Ноги необходимо отпаривать 20–25 минут. Сода помогает размягчить кожу, а ромашка обеззараживает раны. У этого народного рецепта есть варианты. Ванночки из настоя ромашки без добавления соды можно применять, если мозоли появились недавно.
6. Хорошо также усложнить процедуру и сделать ванночки контрастными. Заранее приготовить ромашковый отвар и охладить его, а в другой тазик налить теплый. По пять минут держать ноги в одном, а затем погружать их в другой. В таком случае вы не только снимете раздражение на коже, но и уменьшите боль за счет тонизирующего эффекта.
Будьте здоровы!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 7 пользователям

Шоколадный пирог-кекс с черносливом

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 14:53 + в цитатник

2835299_Shokoladnii_pirogkeks_s_chernoslivom (700x525, 300Kb)

Сегодня с утра зарядил дождь... Вставать не хотелось, еле заставила себя проснуться и встать с кровати. Обычно я встаю легко, но обилие дел, которые мне предстояло выполнить сегодня, будто приковало меня к постели. Так сладко было поваляться в ничегонеделанье, но я встала, собрав всю волю в кулак. Пошла на ккухню, выпив очередной стакан воды стала думать - с чего начать? Начала с пирога. Как никак воскресенье, и воскресного пирога пока никто не отменял. Решила печь пирог с черносливом. Просила дочку привезти мне из Питера хороший чернослив, она мне привезла, но всего одну пачку. А он такой вкусный, что я его почти весь съела. Надо было срочно что-то испечь, а то бы ничего не осталось. А осталось всего ягодок 15, не больше. Такой жирный и вкусный, что его и мыть не надо, и замачивать не надо. Готовый в пакетике - такой купила в Окэй, и чего одну пачку взяла? Она и сама объяснить не могла, зато кураги купила, которуя я и не просила, она-то всегда в магазине есть, красивая, вкусная. Итак, шоколадный пирог, приступим. Рецепт мой. Но получился хорошо, можно печь.

Ингредиенты для пирога.

яйца 5 штук

сахар 1 стакан

сметана 250 грамм

мука 2,5 стакана

какао 3-5 столовых ложек

чернослив 15 ягод

орехи грецкие 0,5 стакана

соль щепотка

сода 1 чайная ложка

цедра и сок половины лайма или лимона

стакан =200 мл

Приготовление.

2835299__5_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  здоровое питание/Мои пироги
Для Вас пекла БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 24 пользователям

Грибы с картошкой в мультиварке

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 13:38 + в цитатник

2835299_Gribi_s_kartoshkoi_v_myltivarke (700x525, 271Kb)

Начался сезон грибов! Самое любимое моё время! Ещё когда я была здорова, не проходило дня, чтоб я не отправлялась в лес! Очень любила собирать ягоды и грибы. После работы ездила с друзьями на машине, на автобусах, когда собиралось много людей. Ни дня не проходило без леса. Сейчас очень скучаю по лесу, но без грибов я не остаюсь, то дети приносят, то соседи. В этом году грибов море! Подосиновики – красавцы!  Они, как  на подбор, высокие, крепкие, ножки хрустят, когда режешь. И червивых грибов пока ни одного не видела. Сегодня мои мальчики хотели в лес идти за грибами, но такой ливень шёл, что они отложили поход на следующую неделю, а сегодня остались дома. Но сегодня я приготовила картошку с грибами из подосиновиков, которые мне сын принёс на неделе.  Для тех, кто часто имеет дело с грибами, не секрет, что сохранить их на небольшое время можно простым отвариванием. Грибы чистят, моют, режут и отваривают в подсоленной воде минут 10-20. Пену при  варке грибов снимают, потом воду сливают. Эти отваренные грибы можно заморозить на зиму, разложив по полиэтиленовым пакетам, прекрасно сохраняются. Я отварила, но не для хранения, а чтобы приготовить потом. Вот сегодня и выдался такой случай. Я не знаю людей, которые не любят картошку с грибами. Я обожаю, Если жарю их в сковороде, то непременно добавляю сливки или сметану, или хотя бы просто молока. Сливочный вкус очень идёт грибам, а картошка становится очень вкусной. 
Чтобы приготовить картошку с грибами в мультиварке, достаточно порезать картошку брусочками, добавить нарезанный соломкой лук, положить отваренные заранее грибы, посолить. Я готовила 1,5 часа. Не потому, что боялась, что грибы не приготовятся – грибы готовятся моментально, а вот картошка может подвести. Особенно молодая картошка в мультиварке готовится  чуть больше часа. Я совсем не люблю, когда картошка хрустит под зубами. Когда картошечка уже готова, добавила в неё нарезанный укроп, перемешала. Можно было и в тарелки посыпать каждому, но я не стала заморачиваться, положила в общую кастрюлю. Нам понравилось! Может и Вам мои советы пригодятся! Уощайтесь!
 

2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0852_1_ (700x525, 145Kb)

Серия сообщений "Моя кухня":
Для Вас готовила БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Полезный завтрак для Вас!
Часть 2 - Не знаете, что приготовить на ужин? Предлагаю домашние котлеты в духовке!
...
Часть 6 - Малосольные огурчики за три часа.
Часть 7 - Очень вкусно! Баклажаны с кабачками, запечённые в томатном соусе
Часть 8 - Грибы с картошкой в мультиварке
Часть 9 - Свинина по-охотничьи - ужин для настоящего мужчины!
Часть 10 - Яйца «Бенедикт» - вкусный и полезный завтрак!
...
Часть 13 - Малосольные огурцы - проще некуда!
Часть 14 - Творожная запеканка со сливами
Часть 15 - Запеканка из молодой капусты


Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 15 пользователям

Ищу себя…

Суббота, 08 Августа 2015 г. 15:00 + в цитатник

2835299__1_ (533x700, 257Kb)

Ищу себя… Других пока не нужно…
С собою познакомиться пора…
Менялась я значительно – наружно,
А в сердце грелась память у костра…
Там в детстве я себя не закрывала
От хитрых глаз и искренних сердец…
Я выросла и вдруг меня не стало…
Мечты сложила в памяти ларец…
Ищу себя в невидимых дорогах,
В тропинках и извилистых путях…
Ищу… Не прекращая верить в чудо...
Надеясь и держа себя в руках…
Порою людям нелегко со мною…
И зря меня старались разгадать.
Я не кроссворд… И штиль, и шторм с прибоем,
Что есть во мне, способны удивлять…
Сиреневый туман окутал землю
И стёрлись очевидные пути…
Что не люблю, а что душой приемлю,
Мне стало одинаково почти…
Ищу себя… Обязанностей ради,
Я отключала сердце на года…
Вдруг обернулась я, но только сзади
От жизни не осталось ни следа…
Саму себя до капли раздавая,
Взамен я не просила ничего…
И вот теперь стою, почти пустая,
А рядом почему-то никого…
Ищу себя, чтоб с мыслями собраться
И научиться заново мечтать…
Я постараюсь больше не бояться
Любить и высоко душой взлетать…
Как жаль, что обнаружилась пропажа
Себя самой – лишь после тридцати…
С ошибок багажом и жизни стажем, 
Я всё ещё хочу себя найти…
 
2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 22 пользователям

Большие женщины художника-самоучки Ada Breedveld

Суббота, 08 Августа 2015 г. 14:43 + в цитатник

2835299_Ada_Breedveld_17_jpg_ (700x688, 88Kb)

Несмотря ни на что, я себя ощущаю счастливой…
Даже если в глазах притаилась слеза в уголке…
И холодную зиму я вижу безумно красивой,
Что несёт чистый снег в белоснежном своём рюкзаке…
Даже в серых тонах я найду отражение яркой,
Самой сказочной радуги… В жизни иначе нельзя…
Даже капли дождя я считаю небесным подарком…
И шагаю по жизни своей, как по нитке скользя…
Несмотря ни на что, благодарна небесным светилам
За тепло и за холод, за призрачный свет свысока…
Богом данную жизнь, пусть не сразу, но я полюбила…
Оттого по утрам улыбаются мне облака…
Я устала искать оправдания, повод, причину…
Я могу пережить снегопад, чтобы встретить весну.
До сих пор в шалаше, но как прежде с любимым мужчиной…
Никого не виню… И во мне не ищите вину…
Несмотря ни на что, даже если на взлёте упала,
Я спасибо скажу, что здоровы родные мои…
И опять поднимусь, начиная по-новой, сначала…
Я шагаю к мечтам, не считая падения свои…
От улыбок детей становлюсь лет на двадцать моложе…
С ними хочется петь и играть, позабыв обо всём…
Я прощаю людей и обиды меня не тревожат.
Если ночью – тоска, всё пройдёт с наступающим днём…
Я люблю этот мир, пусть порой неуклюжий, сварливый,
Только чаще прекрасный и радужный, как не крути…
Несмотря ни на что, я себя ощущаю счастливой…
Это чувство хранится в душе, нужно просто найти....
 
 
 
2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 24 пользователям

Butterflies. Одним воздушным очертаньем я так мила…

Суббота, 08 Августа 2015 г. 14:14 + в цитатник

2835299_17 (700x560, 240Kb)

Ты прав. Одним воздушным очертаньем
Я так мила.
Весь бархат мой с его живым миганьем -
Лишь два крыла.
 
Не спрашивай: откуда появилась?
Куда спешу?
Здесь на цветок я легкий опустилась
И вот - дышу.
 
Надолго ли, без цели, без усилья,
Дышать хочу?
Вот-вот сейчас, сверкнув, раскину крылья
И улечу.
 
Афанасий Фет
2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 23 пользователям

Чудесный лес Грэма Геркена

Суббота, 08 Августа 2015 г. 12:03 + в цитатник

2835299_ (700x393, 278Kb)

Чудесный лес шумит листвой,
Не умолкают  птичьи  трели.
Растут здесь сосны,  ивы,  ели...
Волна реки вступает в бой.
 
 
Волна безудержно бежит.
Восторг и наслаждение,
Рождая вдохновение -
В ней страсть, по-прежнему, кипит.
 
 
Песок уносит за собой
И, возвращаясь вновь на брег,
Себе желает сладких нег,
Устав от пылкости такой.
 
 
Явился ветер за волной,
Нет, не дождаться ей покоя,
Хотя, не будет  и  застоя.
А рядышком с речной водой,
Чудесный лес шумит листвой.
 
 

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Беговая дорожка KETTLER – путь к твоему здоровью!WILLSPORT.COM.UA

Суббота, 08 Августа 2015 г. 11:05 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_Begovaya_dorojka_KETTLER__pyt_k_tvoemy_zdorovu_1_ (700x700, 236Kb)

В последнее время забота о своём здоровье стала естественной потребностью каждого человека. Стало нормальным не только думать о сохранении здоровья, но также и об улучшении его посредством постоянных физических упражнений или регулярных физических нагрузок. А сделать их можно очень просто с помощью тренажёров. Тренажёры KETTLER, пожалуй, самые известные из них и самые популярные. Среди тренажёров KETTLER самым известным и самым распространённым является беговая дорожка. В продаже много разных беговых дорожек и беговая дорожка Кетлер существенно выигрывает при сравнении цен. Если у Вас нет много времени для того, чтобы заниматься спортом, но есть час или два в день, чтобы посвятить тренажёру, то беговые дорожки кетлер станут для Вас самым удобным вариантом тренажёров. По этой дорожке можно не только бегать, но и просто ходить, постепенно увеличивая физическую нагрузку. Такие тренировки принесут намного больше пользы, чем бег трусцой по дорожкам  в парке, хотя и они не противопоказаны. Существенным достоинством тренажёров кетлер является то, что Вы сами можете регулировать скорость, увеличивая или уменьшая е, создавая тем самым необходимую кардионагрузку на сердце. Ведь слишком быстрый бег не нужен ни Вам, ни вашим мышцам, а умеренное движение способно и стимулировать кровообращение, и благотворно скажется на работе сердца и сосудов. Приобретая сегодня беговую дорожку Кетлер в специализированном магазине http://www.willsport.com.ua/multistation, Вы увеличиваете возможность приобретения качественного тренажёра, который будет служить Вам верой и правдой долгие годы, сохраняя Ваше здоровье!


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Домашние средства против варикозного расширения вен. Верни своим ножкам красоту и здоровье!

Суббота, 08 Августа 2015 г. 10:17 + в цитатник

2835299_ (700x277, 86Kb)

Варикозное расширение вен. Хуже болезнь придумать сложно! Дело не только в том, что ноги теряют свой привлекательный вид при варикозном расширении вен, при этом заболевании распухшие вены еще и вызывают массу болезненных ощущений. Это косметическая проблема — всем хочется, чтобы ножки выглядели здоровыми, а выпирающие вены никого не украсят. Но также нужно помнить, что варикозное расширение вен — серьезный сбой в организме. Кровь не может циркулировать свободно, застаивается, потому и появляются узлы на венах, вены распухают… Хорошо, что с этой ужасной неприятностью можно справиться с помощью простых домашних средств.  Народные средства помогут тебе, рано или поздно болезнь отступит, выбери из них то, что больше всего подходит тебе. Не сдавайся перед болезнью, ты сильней её!
 
1. Перец чили. Даже если ты не любишь острое, употребляй перец чили в пищу хотя бы иногда. Он очень хорошо разжижает кровь, улучшает метаболизм в организме. Это полезно при варикозе — сгустки крови в распухших венах будут постепенно рассасываться, всё благодаря перцу чили.
 
1. Чеснок. Чеснок полезно не только есть при варикозном расширении вен. Обязательно сделай чесночную спиртовую настойку. Протирая этой настойкой вены ты уменьшишь воспаление, приведешь в тонус кровеносные сосуды. Это сделает выступающие вены гораздо меньшими по размеру.
 
2. Уксус. Используй яблочный уксус для того, чтобы делать примочки. Нанеси достаточное количество уксуса на ткань и сделай компресс. Выпуклые и уставшие вены сразу же почувствуют себя лучше!
 
3. Алоэ. Алоэ обладает охлаждающим эффектом. Сок алоэ очень хорошо сужает сосуды. После тяжелого дня на ногах смажь проблемные места соком алоэ — ты тут же почувствуешь облегчение.
4. Полынь от варикозного расширения вен. Кислое молоко нужно смешать с растолченной травой полыни, полученную кашу положить слоем на бинт и обернуть ноги. Ко всему вышеперечисленному нужно есть пюре из яблок, которое готовится следующим образом. Три яблока сорта антоновка необходимо залить 1 литром кипятка, подождать 180 минут, яблоки вынуть и превратить в кашу. Кашу следует есть по две столовых ложки утром и вечером. Уже через неделю вы будете спокойно спать. Курс лечения следующий: раз в месяц обязательно необходимо 5 дней делать примочки из полыни и есть яблоки, потом перерыв на 5 дней и опять повторяется круг.
 
5. Мятная настойка. Чтобы приготовить мятную настойку для смазывания пораженных болезнью вен, тебе понадобится 2 л. воды, листья мяты, листья ромашки и лавровые листы. Вскипяти воду с травами и дай ей настояться. Протирай настойкой вены, очень эффективна также ванна с добавлением этого средства.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 10 пользователям

Простые рецепты для лечения расстройств

Суббота, 08 Августа 2015 г. 09:42 + в цитатник

2835299_ (700x467, 189Kb)

Нервные переживания случаются у каждого человека! Одним удаётся самим быстро прийти в себя и справиться с переживаниями, другим не обойтись без помощи медикаментов. Все мы разные, и  все по-разному учатся справляться со своими трудностями. Одно скажу, что иногда лучше обратиться за помощью к врачу-специалисту, а не бросать проблемы на произвол судьбы. Последствия могут быть разными, но иногда достаточно предпринять превентивные меры и самые простые народные средства. В случае серьёзных эмоциональных переживаний опытные психологи советуют:
Сменить обстановку. Это может быть и смена места жительства, и смена работы, и банальная перестановка мебели в доме. Помогает всё! Человек быстро переключается на новые обстоятельства, и переживания уходят на второй план. 
Занятия спортом также помогут справиться с негативом, если Вы будете отдавать занятиям спортом всего себя, будете тренироваться в полную силу, не жалея ни времени, ни собственных сил. Иногда достаточно просто регулярно посещать тренажёрный зал. Ваше внимание будет переключено, и Вам быстрее удастся справиться с переживаниями.
Успокоиться поможет и массаж, особенно если будете применять при его проведении ароматические масла, такие как масло бергамота, масло лаванды или жасмина, масло герани или кориандра, базилика или розмарина. Их аромат способен изменить ваше настроение и нормализовать артериальное давление. Менять ароматы нужно не более, чем через 10 дней, иначе возможно привыкание.
Нет возможности выполнить массаж – попробуйте ингаляции. Достаточно капнуть две капли любого выбранного вами эфирного масла, и подышать полученным паром – ваше эмоциональное состояние придёт в норму. Можно использовать  и распылители с этими эфирными маслами, и ароматические свечи – всё, что способно отвлечь Вас от переживаний и негативных мыслей.
Из средств народной медицины выбирайте самые простые и доступные, но так, чтобы они всегда были под рукой.
Совсем несложно приготовить настой валерианы. Для этого столовую ложку коней залить стаканом кипятка и настоять сутки. Полученный настой пить трижды в день по несколько глотков.
Отличным средством является настой, приготовленный из трёх частей ромашки и пяти частей тмина. Травы измельчить, смешать, заварить литром кипятка на две столовые ложки смеси, проварить 5-10 минут, настоять час, процедить, пить по полстакана трижды в день.
Приготовить чай из сбора душицы, липы и ягод шиповника тоже не сложно. Взять все ингредиенты в равных количествах, измельчить и залить кипятком из расчёта на стакан кипятка чайную ложку сбора. Пить мелкими глотками в тёплом виде за полчаса до еды.
Ромашковый отвар также поможет для того, чтобы Вы успокоились. Готовят отвар так: на литр воды взять две столовые ложки ромашки аптечной, прокипятить 5-10 минут, остудить, процедить, принимать по полстакана за 30 минут до еды.  Такай же отвар можно приготовить и с мелиссой, и с пустырником. 
Вы можете приготовить ванну с любой из любимых вами ароматических трав или с эфирным маслом. Только смотрите внимательно, чтобы температура ванны была комфортная для Вас, нельзя принимать слишком горячую или холодную ванну.
Будьте здоровы!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 9 пользователям

Я живу в капельке росы...

Пятница, 07 Августа 2015 г. 16:46 + в цитатник

 



Я читаю твой стих… а в душе теплота,
Мой далёкий… но самый мой близкий…
И сжимавшая сердце тоской мерзлота
Отпускает… и хочется жизни…
 
И так хочется снова увидеть рассвет…
И как звёзды за окнами гаснут…
И прожить еще сотни счастливейших лет…
И сказать тебе тёплое «здравствуй…»
 
И за завтраком просто болтать ни о чем,
От улыбок и солнышка жмурясь…
Пить жасминовый чай с отражённым лучом,
Меж глоточками сладко целуясь…
 
А потом целый день друг о друге скучать,
Убежав по делам неотложным…
И, как дети, минутки до счастья считать,
Приближая сердца осторожно…
 
Тёплый вечер… камин… только ты, только я…
И щемящая тихая нежность…
«Я люблю тебя, слышишь?» — «Родная моя…»
Наше счастье теперь – неизбежность…
 
Марина Есенина
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 23 пользователям

Что хочет женщина ~ Девушки в стиле Пин-Ап от американского художника Alfred Leslie Buell

Пятница, 07 Августа 2015 г. 14:55 + в цитатник

2835299_Al_Buell_09_jpg_ (505x700, 251Kb)

Что хочет женщина - увы, никто не знает. Порой не знает и она сама.
Конечно, чтоб любили, чтоб желали, чтоб кто-нибудь по ней сходил с ума.
Чтоб восхищались внешностью при встрече и провожали, долго глядя вслед.
Чтоб был не труден день и долог вечер, и чтоб лицо скрывало сколько лет.
Чтоб по ночам мужчина симпатичный её в своих объятиях сжимал,
и очень нежно, очень романтично о женской сути ей напоминал.
Чтоб, утром встав бессовестно счастливой и смыв под душем сладостную лень,
понравиться самой себе, красивой, и, улыбнувшись, встретить новый день!
2835299_ (63x63, 2Kb)
 

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 22 пользователям

В каждой женщине – скрытая тайна... ~ Испанский художник Vicente Romero Redonto.

Пятница, 07 Августа 2015 г. 14:23 + в цитатник

2835299_VicenteRomeroRedondo19_jpg_ (499x700, 238Kb)

Таинственна, как свет непостижима.
Тепло души скрывается во взоре.
Ты красотой своей заворожила.
Ни днем, ни ночью не найти покоя.
И сердце в счастье чаще бьется.
Прекрасна, как звезда светла.
Душа моя к твоей стремится
И будет преданной всегда.
 
2835299_ (63x63, 2Kb)

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 23 пользователям

Тропический рай Доминиканы.

Пятница, 07 Августа 2015 г. 14:05 + в цитатник

2835299_00105_IMG_0195_jpg (700x525, 120Kb)

Впечатляющее разнообразие растительного мира Доминиканской Республики даже искушённого путешественника может привести в замешательство. В каком бы месте Вы ни находились, всюду Вас будет окружать сказочное многоцветье, которое либо дарит фрукты изумлённому страннику, либо наполняет воздух экзотическими ароматами, превращая этот кусочек земного шара в волшебный мир. Более 5600 видов растений насчитывается в Доминикане, из которых чуть более 30% составляют растения-эндемики – впечатляющая цифра для маленького Карибского острова. Учёные-ботаники разделили территорию страны на 20 вегетационных зон: от пустыни до субтропической сельвы, особо выделяя при этой классификации мангровые леса.

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  интересное о разном/ГОРОДА И СТРАНЫ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Французский сериал «Нарки» все серии!

Пятница, 07 Августа 2015 г. 11:51 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_Francyzskii_serial_Narki_vse_serii (700x441, 223Kb)

Если вы – любитель криминальных сериалов, то Вам наверняка захочется посмотреть этот фильм. Он поставлен о колумбийском наркобароне  Пабло Эскобаре, имя которого слышал каждый, кто смотрел хоть раз фильмы о мафии. Около его имени до сих пор ходят легенды, которые передаются из уст в уста. Если Вы думаете, что написать сценарий к этому фильму было довольно просто, то Вы заблуждаетесь. Не смотря на то, что фактов о жизни Пабло Эскобаре довольно много, но многие из них довольно противоречивые, а многие больше похожи на сказку или легенду. Тем не менее, фильм сделан, и довольно неплохой, судя по откликам зрителей, которые уже сумели его посмотреть. А вот здесь http://narcostv.ru/, где я нашла этот сериал, можно будет и бесплатно скачать музыку и посмотреть все серии этого фильма в высоком качестве.  В этом фильме перед вами разворачиваются события о становлении и развитии сети наркокартелей по всему миру. Как гигантский паук наркотики захватили всё и всех. Бороться с ними сложно, порой невозможно, но наркополицейские сумеют выйти из сложнейших ситуаций и победить Эскобара (Вагнер Моура),.В Колумбию специально отправляется спецагент Хавьер Пена (Педро Паскаль). Фильм жестокий, захватывающий, рекомендую посмотреть. Режиссёр сериала Жозе Падилья, уже ставший известным по «Элитному отряду» и «Робокопу», сценарист Крис Бранкато. 

2835299_serial (700x437, 295Kb)


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Электрические звери от канадской художницы под ником minimoo64

Пятница, 07 Августа 2015 г. 11:15 + в цитатник

2835299_original_22_jpg_ (458x700, 276Kb)

Говорят, что человека
Бог избрал и выдал мозг,
А животным для их века –
Зубы, ноги ну и хвост…
 
Только мы-то забываем,
Что с мозгами мы теперь,
Парадоксы получаем:
Хочешь верь или не верь!
 
Вот, к примеру, зверь коварный,
Зверь жестокий, дикий, злой
Не из подлости исправный
Он охотник столь крутой.
 
У него инстинкт охоты,
Чтоб добычу сторожить,
Человеку же охота
Поиграть и поханжить!
 
Зверь не станет наслаждаться
Дикой силою своей,
В честной схватке будет драться,
Что не скажешь про людей…
 
 

2835299__4_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Другой мир американского фотографа под ником Helios Spada

Пятница, 07 Августа 2015 г. 10:49 + в цитатник

2835299_Helios_Spada_01 (700x424, 80Kb)

Вдвоём с тобой  — здесь всё иначе…
В ночной реке луна горит, 
И, то смеясь, то тихо плача, 
О тёплый, терпкий малахит
 
Прибрежных трав река несмело
Бока крутые нежно трёт.
А час назад – бурлила, пела,
Спеша за дальний поворот.
 
Здесь мир другой. И я… А, впрочем,
Быть может,  показалось мне?
И этот влажный выдох ночи
на тихом утреннем окне,
 
И девственной зари улыбка,
В траве  почивший звездопад,
И несмолкающие скрипки
Незасыпающих цикад,
 
И соловей, встряхнувший утро –
Под стать заре. Он так же ал!
И ветер, что все струны спутав
На арфах утра – заскучал
 
И тихо гладит косы вербам,
Целует розовый туман…
Весь этот мир таким бы не был…
(Не говори, что всё – обман!)
 
Вдвоём с тобой – здесь всё иначе…
 

2835299__4_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  природа
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 582 ... 451 450 [449] 448 447 ..
.. 1 Календарь