-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (0)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 44561
Комментариев: 364078
Написано: 737525




Яндекс.Метрика

Яндекс.Погода

Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру


Цветы из рук в руки - доставка цветов в Борисполе

Понедельник, 22 Июня 2015 г. 10:54 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_Cveti_iz_ryk_v_ryki (700x466, 68Kb)

2835299_logo (380x120, 42Kb)Получить цветы в подарок – всегда счастье! По любому поводу или без повода! Особенно любят получать цветы женщины! И, хоть вкусу у всех разные, в интернет-магазине «Цветы из рук в руки» для каждой найдётся свой особый букет! Шикарные букеты роз, лилий, тюльпанов, гладиолусов – любые цветы на ваш выбор. Здесь большой выбор цветочных композиций, корзин цветов, комнатных растений, дизайнерских подарков. Свежие, будто только что сорванные, источающие тонкий аромат, цветы всегда порадуют того, кому они предназначены.
2835299_byket (500x500, 31Kb)Я подарю тебе букет
Из нежных ландышей и роз.
И в одуванчики вплету
Весенний жемчуг рос.
 
Я подарю тебе букет
Девичьих снов и грез.
И волн морских
Живой привет,
Что ветер мне принес.
 
Я подарю тебе букет.
Из самых ярких звезд.
Чтобы желания твои
Исполнились всерьез.
 
Я подарю тебе букет
Из счастья и добра
Чтобы ещё немало лет
Любимой ты была!
Это стихи Натальи Мурадовой как нельзя лучше передают атмосферу счастья и любви, которая царит в этом магазине. Стилисты и дизайнеры здесь готовы собрать самые невероятные композиции, лишь бы букет был в радость тому, кому он предназначен. Здесь есть огромный выбор всех цветов, роскошные подарочные букеты, которые понравятся всем, и женщинам, и мужчинам. Ведь цветы принято дарить по разным поводам. Иногда букет требуется убиляру, иногда он предназначен для любимой женщины. Какие бы цветы Вы не выбрали, можете быть уверены, что они всегда будут свежие, красивые. Заказать доставку цветов можно круглосуточно, доставка цветов борисполь, доставка осуществляется в течении трёх часов в Киеве, Днепропетровске, Харькове и Одессе, в других городах мира в течение суток после получения оплаты. Подарите цветы своим любимым и близким, они будут в восторге от такого подарка!
 

2835299_Izmenenie_razmera_podarok (700x623, 64Kb)


Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Скорая помощь при диарее летом

Понедельник, 22 Июня 2015 г. 10:06 + в цитатник

2835299_ (700x443, 192Kb)

Летом самая большая неприятность, которая наиболее часто случается со всеми – это расстройство кишечника. Переносят его все по-разному, чаще всего хватаются за таблетки, которые, порой, ничего, кроме вреда, не приносят. Болезнь не вылечивается, а симптомы стихают.  А ведь проще всего воспользоваться силой растений, которых на случай диареи известно немало. Ведь причиной диареи, или попросту, поноса, может быть как попадание болезнетворных организмов в желудок с пищей или водой, так и банальная нехватка витаминов. Не секрет, что восстановиться после зимы не все успели, и поэтому каждый организм реагирует на вредных гостей по-разному. Иногда поднимается температура, иногда просто частый стул. Что делать в этом случае, знает не каждый. Сначала вызываете врача, а потом ряд неотложных мер, которые может провести каждый человек.
1. Первое, что нужно обеспечить больному – обильное питьё!
2. Примите любой энтерособент, который есть у Вас в доме: активированный уголь или смекту, или полисорб, но никак не антибиотики. Нужно обеспечить кишечнику возможность самостоятельно наладить свою работу.
3. Ограничьте приём пищи на 8-10 часов или постарайтесь заменить еду сухариками и чаем.
4. При диарее очень полезны травяные чаи – они помогут сохранить витамины, которые теряются организмом при поносе.
5. Очень благотворно действует отвар калгана или настойка из него. Калган должен быть в каждой аптечке, этот чудо-корешок способен избавить от многих неприятностей. Напомню, что калган – это корень лапчатки прямостоячей, о которой я подробно рассказывала в своём дневнике.
Настой калгана: 20 г травы калган вместе с корневищем надо залить 1л кипятка на 1 час, настоять, процедить. Пить по 200 мл 3 раза в сутки.
Настойка калгана готовится просто: 25 г (можно 30-40 г) залить 0,5 л водки или хорошего самогона, настоять в темном месте 21 день, регулярно встряхивая, процедить. Принимать по 30 капель с водой 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
 
Летом будьте особо внимательны при приготовлении блюд, следите за чистотой воды, которую пьёте, соблюдайте правила личной гигиены и ешьте поменьше покупных пирожков и фаст-фуда. Думайте о своём здоровье! Прекрасного Вам отдыха!
 

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":
Для ВасБАННЕР (88x31, 6Kb) Будьте здоровы!
Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
Часть 3 - Скорая помощь при диарее летом
Часть 4 - Снять острый приступ кашля у ребёнка
Часть 5 - Первая помощь при порезе.
...
Часть 16 - Это должен знать каждый назубок
Часть 17 - Как быстро убрать синяк
Часть 18 - Что делать, если вы поперхнулись и никого нет рядом?


Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 7 пользователям

Вкуснючие булочки с абрикосами

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 12:46 + в цитатник

2835299_Vkysnuchie_bylochki_s_abrikosami (700x525, 330Kb)

Сегодня решила устроить себе праздник в честь дня медицинского работника. Всё таки я мама двух замечательных врачей, хирургов. С утра их поздравила, они сейчас в Питере. Сын там работает начальником клиники, а дочка в отпуске, поехала проведать свою новую квартиру. Сегодня решила не работать, а напечь вкуснючих булочек с абрикосами. Они пекутся не быстро, нужно уделить им некоторое время, и отдохнуть тоже надо. Тем более, сегодня воскресенье.

Продукты для булочек:

(На 12 штук)

яйцо 1 штука

молоко 300 мл

дрожжи 1 полная чайная ложка сухих дрожжей

масло сливочное 100 грамм

мука 2+3 стакана+горсть

абрикосы 6 штук

сахар 3 столовые ложки в тесто +3 столовые ложки на посыпку

ванильный сахар 1 чайная ложка

соль щепотка

Приготовление.

2835299__2_ (291x52, 3Kb)

Серия сообщений "Мои булочки, ватрушки":
Для Вас пекла БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Булочки со сливами
Часть 2 - Булочки с повидлом (с варёной сгущёнкой)
...
Часть 8 - Ложные ватрушки.
Часть 9 - Неспешные булочки с маком.
Часть 10 - Вкуснючие булочки с абрикосами
Часть 11 - Витушки с маком
Часть 12 - Ватрушечки
...
Часть 35 - Пекла вчера рогалики...
Часть 36 - Пекла я вчера Самые Вкусные Булочки
Часть 37 - Вчера пекла булочки на Боржоми с халвой! Вкусные, пышные и воздушные!


Метки:  


Процитировано 71 раз
Понравилось: 24 пользователям

Абрикосовый перевёртыш

Суббота, 20 Июня 2015 г. 15:27 + в цитатник

2835299__1_ (700x525, 135Kb)

Этот пирог пекла сегодня утром. Настроение было замечательное, и хотелось что-то сотворить. Творила час. Мне очень понравился пирог. В меру сладкий, не сухой. Никто пока не пробовал, Пашка спит после ночной смены, а больше никого дома нет.

Ингредиенты для пирога:

яйца 5 штук

сметана 100 грамм

сахар 1 стакан

мука 2 стакана

разрыхлитель 10 грамм

ванильный сахар 1 чайная ложка

абрикосы 

сливочное масло 1 чайная ложка для смазывания формы

Приготовление.

Рубрики:  здоровое питание/Мои пироги
Для Вас пекла БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 150 раз
Понравилось: 41 пользователям

Натюрморты Josef Lauer (Austrian, 1818 - 1881)

Суббота, 20 Июня 2015 г. 14:32 + в цитатник

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  искусство/НАТЮРМОРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 23 пользователям

Парк Сен-Клу (Parc de Saint-Cloud), Франция

Суббота, 20 Июня 2015 г. 14:10 + в цитатник

2835299_PARK (700x525, 109Kb)

Парк Сен-Клу расположен на юге одноименной коммуны в департаменте О-де-Сен (Hauts-de-Seine) на расстоянии примерно 12 километров к западу от центра Парижа. Площадь парка, который в 1923 году был провозглашен охраняемым природным объектом, составляет 460 гектаров. В 2005 году парк получил звание «выдающегося сада» (Jardin remarquable). Примерно на расстоянии 1 километра к северо-востоку от главного входа в парк находится остановка трамвая линии Т2 «Parc de Saint-Cloud», а на том же расстоянии к северу – железнодорожная станция gare de Saint-Cloud.
 


 
 
2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  интересное о разном/Сады и парки, красивые места, красивые деревни
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 18 пользователям

Парафиновая ванночка для ног и рук

Суббота, 20 Июня 2015 г. 11:06 + в цитатник

2835299_Parafinovaya_vannochka_dlya_nog_i_ryk (700x469, 182Kb)

Что выдаёт возраст женщины? Прежде всего руки. Кожа на руках с возрастом меняется, растягивается, становится дряблой, пересыхает, появляются пигментные пятна. Остановить старение кожи можно с помощью косметических процедур. Одной из таких процедур является парафиновая ванночка. Парафиновую ванночку делают как для рук, так и для ног. Технология приготовления ванночки в обоих случаях одинакова. Хочу заметить, что для этих ванночек используется не обычный парафин, а косметический, который легко можно приобрести в любой аптеке. Им очень просто обжечься, поэтому, пожалуйста, соблюдайте необходимые меры предосторожности. Для одной процедуры может потребоваться 2-3 кг парафина. Растопите его на водяной бане так, чтобы в него не попала вода, иначе неприятностей с брызгами Вам не миновать. Руки и ноги перед процедурой смажьте увлажняющим кремом, который не позволит парафину прилипнуть к коже. Проверьте температуру расплавленного парафина, чтоб не обжечься, погрузите ноги и руки в него на 5-7 секунд, потом выньте, подержите на воздухе 10-15 секунд. Повторите эти манипуляции 5-7 раз. Ваши руки и ноги покроются слоем парафина. Наденьте на руки и ноги полиэтиленовые пакеты, пусть Вам поможет кто-то из близких, потому что самой это сделать проблематично. Через 20 минут удалите этот «компресс» сверху вниз. Посмотрите, какая стала кожа. Мягкая, бархатистая, упругая!



 

Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 14 пользователям

6 приемов китайского самомассажа для здоровья и долголетия

Суббота, 20 Июня 2015 г. 10:35 + в цитатник

Мы познакомимся с небольшим комплексом самомассажа, который состоит всего из 6 упражнений. Упражнения в нем подобраны так, чтобы были задействованы самые важные области нашего тела — от макушки головы до кончиков ног. Низже приводится текстовое описание упражнений и видео.



1. Согласно теории цигун наше лицо является одним из важнейших ворот выхода и приема энергии. Поэтому массируя лицо мы не только улучшаем кровобращение и состяние кожи, но и воздействуем на уровень и качество нашей жизненной энергии. Посмотрите как выполняется это упражнение.

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 59 раз
Понравилось: 16 пользователям

Самомассаж лица по системе Цигун как средство омоложения кожи

Суббота, 20 Июня 2015 г. 09:55 + в цитатник

2835299__1_ (700x420, 128Kb)

Древнекитайская оздоровительная гимнастика и самомассаж по системе Цигун и на сегодняшний день остаются самыми эффективными средствами омоложения организма. Можно заниматься Цигун комплексно или частично, но эти упражнения всегда принесут положительные результаты. Цигун занимаются взрослые и дети, это лучшее средство от любых болезней. Нужно только выполнять все указания по выполнению приёмов и упражнений, а эффект Вы сможете наблюдать в скором времени. Долго ждать не придётся. Каждая клеточка вашего организма всегда положительно реагирует на вашу заботу о своём здоровье.



 

Самомассаж лица
 
«Умывание лица». Сложите ладони «лодочкой», внутренней боковой стороной приложите их вертикально в средней линии лица. Ладони расположены на щеках, пальцы соприкасаются с волосистой частью головы. Раскройте ладони и мягко поглаживайте лицо по направлению к подбородку и к ушам.
 
Замрите на 2-4 секунды и наклоните голову вперед, после чего продолжайте движение. Локти и голова при этом должны подниматься, а позвоночник – тянуться вверх. Затем выполняйте поглаживания ладонями с разведенными пальцами в области за ушами, двигаясь вниз, по шее и спине. После этого повторите движение вверх, но уже поглаживая ладонями предплечья, и вниз – по направлению к подмышечным впадинам. Выполните 1-4 раза.
 
Раскрытыми ладонями мягко проглаживайте кожу от средней линии головы, двигаясь по направлению к лицу. Заканчивается массаж «умыванием лица». Пальцами слегка «почешите» голову, погладьте и снова «умойте» лицо. Повторите 2-3 раза.
 
Подробнее на www.justlady.ru
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 54 раз
Понравилось: 15 пользователям

27 золотых высказываний Жанны Фриске

Пятница, 19 Июня 2015 г. 19:24 + в цитатник

2835299__3_ (480x700, 206Kb)

...Говорят она не должна была состариться. Бог оставил нам ее лицо и улыбку навсегда красивой, молодой и счастливой...

Рубрики:  Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 20 пользователям

Батик художницы Валентины Калеменевой

Пятница, 19 Июня 2015 г. 12:02 + в цитатник

2835299_1_3_ (700x474, 95Kb)

Ликует    вновь   моя   душа,
Предчувствуя  восторг творенья.
С благоговеньем,  чуть  дыша,
Беру   я  кисти,  жду мгновенья.
                  
Словно  вершину  альпинист,
Штурмую   азбуку  искусства.
И   будто   экспрессионист,
Мазками  выражаю  чувства.
 
Здесь важен свет, а рядом тень,
Как не проста  наука  эта,
Чтоб  передать  чудесный  день
Иль радость встречи и привета.
 
О  творчество!   Так   велико
Влиянье  силы    вдохновенья.
А  кисть  в  руке, смычок, перо,
Не  важно то для  проявленья.
 
Ведь творчество - всегда полёт,
Полёт души  к  вершинам  света.
Духовность   нас  туда  влечёт.
И нам подарок  время  это!
                                                                      
             © Copyright: Вероника Каюр
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  искусство/АРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 16 пользователям

Офисные перегородки от Компании «Профит Гросс»

Пятница, 19 Июня 2015 г. 11:35 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt=Офисные перегородки от Компании «Профит Гросс»

alt=Офисные перегородки от Компании «Профит Гросс»/2835299_ (500x344, 36Kb)Согласитесь, что работать в офисе, где несколько человек занимаются монотонной работой, немного скучновато. Внести некоторое разнообразие в повседневную жизнь офиса и его сотрудников могут обычные перегородки. Иногда тяжело видеть перед собой лицо одного и того же человека, хочется уединиться и сосредоточиться. Перегородка позволяет сделать это.   Особенно такие симпатичные перегородки, какие устанавливает Компания «ПрофигГросс». Установка офисных перегородок – основное направление деятельности этой Компании. Качество этих перегородок отличное, они прочные, имеют хорошую звукоизоляцию, дизайн перегородок прекрасно вписывается в любой интерьер, а, кроме того, перегородки устанавливаются очень быстро. alt=Офисные перегородки от Компании «Профит Гросс»/2835299_santehnicheskie (542x452, 122Kb)Хотите преобразить свой офис – надо заказать офисные перегородки, можно установить стационарные или мобильные перегородки, полностью из стекла или любые другие. Компания «Профитгросс» производит также сантехнические перегородки, перила, ограждения и поручни. Цены на продукцию доступные, заказать просто, без сантехнических перегородок не обходится ни одно учреждение, ни одно учреждение, в котором думают об удобстве работающих там людей.
 Большой коллектив, выполняющий одну работу – это здорово, особенно когда люди, работающие в нём, представляют сплочённый коллектив единомышленников. Но поболтать можно и после работы, а хорошо выполнить свою работу можно только сосредоточившись на ней. Перегородки позволяют создать все условия для плодотворной работы.

alt=Офисные перегородки от Компании «Профит Гросс»

Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

15-минутный комплекс ЦИГУН для похудения, долголетия и здоровья!

Пятница, 19 Июня 2015 г. 10:54 + в цитатник



 

Цигун интересен для каждого человека прежде всего своими необычайными возможностями. Он не только позволяет нам быстро восстановиться после серьёзной болезни, придти в себя от стресса и потрясений, но и позволяет держать себя с прекрасной физической форме, и худеть! Не надо рассматривать цигун как панацею, но полезного для нашего здоровья он приносит очень много. Упражнения цигун помогают преодолеть «зверский аппетит», быстро привести свой организм в прекрасное состояние.
1. Упражнение «Волна». Итак, нужно лечь на пол и согнуть колени под прямым углом. Положите одну руку на живот, а вторую – на грудь, чтобы контролировать технику дыхания. Дышите носом в спокойном ритме. При этом во время вдоха ваша грудная клетка должна подниматься, а живот – втягиваться. При выдохе все происходит с точностью до наоборот. Не напрягайтесь, дышите спокойно, без излишних усилий. Сделай 40 циклов вдохов-выдохов. После этого не следует сразу вскакивать. Полежи немного, до тех пор, пока дыхание не восстановится.
2. Упражнение «Лягушка». Сядьте на стул. Ноги поставьте под углом 90 градусов на ширине плеч. Опустите локти на колени. Левую руку сожмите в кулак, правой обхватите его. Наклонитесь корпусом вперед и положите голову на кисти рук. Теперь начинайте дышать. Сначала сделайте вдох носом, ощущая, как воздух проникает в твой живот. Теперь сделайте медленный выдох через рот. Ощутите полное расслабление. Теперь снова делайте вдох носом, надувая при этом живот. Задержи дыхание на 2 секунды, после этого – быстрый короткий вдох, и снова делай замедленный выдох через рот.
2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)
Протеины необходимы для нашего организма. Если обычному человеку достаточно протеинов, которые он получает из обычных продуктов питания, то для спортсмена или человека, который испытывает постоянные физические нагрузки, протеина нужно гораздо больше, это говорит за то, чтобы купить протеин для набора мышечной массы. Именно поэтому магазины спортивного питания всегда предлагают большой ассортимент различных протеинов, которые помогают набрать мышечную массу и восполнить нехватку протеинов в организме. Протеины бывают разные, и перед приобретением посоветуйтесь с менеджером магазина или с тренером, какой Вам лучше купить протеин. Например, яичный протеин (альбумин) производится из белков обычных куриных яиц и обладает всеми полезными свойствами этого продукта. В нём полностью отсутствует жир, поэтому он является источником только «полезного» холестерина, который необходим любому человеку для нормального обмена веществ. Кроме того, яичный протеин просто необходим людям, не переносящим лактозу.
 

 

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 83 раз
Понравилось: 15 пользователям

5 полезных советов о мытье головы + Народные средства выведения перхоти

Пятница, 19 Июня 2015 г. 10:00 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_5_poleznih_sovetov_o_mite_golovi (700x525, 215Kb)
 
1. Перед мытьем тщательно расчеши волосы.
2. Вода не должна быть горячей (не больше 50 градусов).
3. Используй шампунь, соответствующий твоему типу волос. Специалисты рекомендуют периодически менять шампуни, так как волосы привыкают к продукту, и он перестает оказывать нужное воздействие на волосы.
4. Налей немного шампуня на ладонь, слегка разотри его между руками, а потом аккуратно вмассируй в волосы. Шампунь на волосах оставь на 2-3 минуты, чтобы дать время подействовать входящим в него компонентам. Не старайся сразу нанести как можно больше шампуня. Иначе тебе не удастся смыть его полностью, и волосы быстро станут грязными.
5. Тщательно споласкивай волосы прохладной водой до легкого скрипа.
6. По окончании водных процедур оберни волосы теплым махровым полотенцем и дай им немного подсохнуть.
 

Народные средства выведения перхоти

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Уход за волосами
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 15 пользователям

Массаж биологически активных точек руки, Су Джок семянотерапия

Пятница, 19 Июня 2015 г. 09:26 + в цитатник

Массируя акупунктурные, или биологически активные, точки на своей руке, можно активизировать работу защитных сил организма и улучшить состояние здоровья. Акупунктура - метод китайской традиционной медицины - применяется при различных недомоганиях: головной боли, воспалении кожи, расстройстве желудка, бессоннице, стрессе и др.

Выполняя массаж ладоней, нужно учитывать, что правая рука соответствует правой половине вашего тела, а левая, соответственно, левой стороне.

Биологически активные точки руки

Техника проведения самомассажа

Вы можете нажимать на активные точки большим пальцем или пощипывать их большим и указательным пальцами. Для достижения наилучшего результата массировать лечебные биологически активные точки следует на обеих руках по очереди.

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 63 раз
Понравилось: 18 пользователям

Самомассаж Цигун «8 капель росы, собранной с весенних цветов»

Пятница, 19 Июня 2015 г. 08:58 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_8_kapel_rosi_sobrannoi_s_vesennih_cvetov_1_ (700x350, 19Kb)

«8 капель росы, собранной с весенних цветов» - это 8 движений:
1. Бережно, нежно, не растягивая кожу, подушечками пальцев совершаются разглаживающие движения. Работать надо в такой последовательности: 
сначала —  зона лба, 
потом — переносицы, век, носа, щек, подбородка, шеи.
Данная последовательность сохраняется и при выполнении следующих движений. 
2. Производятся похлопывающие движения с помощью пальцев.
3. Далее – поглаживание ладонями. Тонкую кожу в области вокруг глаз надо гладить с помощью указательных пальцев.
4.Подушечками пальцем осуществляются легкие, но чувствительные надавливания.
5. Пятая капля росы – тоже надавливание, но более сильное: используются основания ладони, суставы больших пальцев.
6.  Суставы пальцев, собранные в кулак, осуществляют легкое поглаживание всех зон. Важно, чтобы кожа при этом оставалась неподвижной.
7. Также с помощью суставов пальцев осуществляется надавливание на лицо.
8.    Немного медитации. Представь, что ты держишь в руках золотые нити, и закрепи мысленно с их помощью мышцы лица – на лбу, шее, подбородке, декольте.
Самомассаж Цигун следует делать где-то 2-3 раза в неделю. Уходит на него в среднем 20-40 минут. Начни с комфортного для тебя количества движений, а потом доведи их до 9 на каждую зону.
Перед осуществлением процедуры тщательно очисти лицо и нанеси на него косметическое масло или термальную воду.
Спасибо she-young.ru


 
 

2835299_Izmenenie_razmera_8_kapel_rosi_sobrannoi_s_vesennih_cvetov (700x700, 285Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 60 раз
Понравилось: 12 пользователям

HDR снимки Глазго от фотографа Billy McDonald

Четверг, 18 Июня 2015 г. 14:45 + в цитатник

Самый крупный город Шотландии Глазго (Glasgow) считается центром искусств и местом проведения многочисленных фестивалей. Здесь находятся принадлежащая к числу самых богатых музеев и галерей Европы Художественная галерея Глазго и музей Келвингроув. Главные достопримечательности: собор св. Мунго, музей Хантериан, а также ботанический сад Глазго и зоопарк. В городе насчитывается более 30 картинных галерей и музеев, включая знаменитую «Коллекцию Баррела» — одно из крупнейших частных художественных собраний в мире, а также Галерею современного искусства.

NewPix.ru - HDR снимки Глазго, фотограф Billy McDonald

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  интересное о разном/ГОРОДА И СТРАНЫ, ПУТЕШЕСТВИЯ, ИНТЕРЕСНЫЕ МЕСТА
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Глоток любви не выпить до конца... ~ Американский художник Jeff Wack

Четверг, 18 Июня 2015 г. 14:05 + в цитатник

2835299_pervaya (356x623, 140Kb)

Глоток любви не выпить до конца, 
Не надышавшись вволю томной страстью, 
И потихоньку склеивши сердца- 
Почувствовать себя твоею частью. 
 
И не насытившись покорной лаской рук, 
Уж требовать истомно продолженья, 
Не заглушивши сердца нежный стук, 
Создать картину сладкого томленья. 
 
Безудержно желать тебя всего.
И не имея прав на постоянство, 
Просить у жизни только одного- 
Познать любви безмерное пространство.
 
 
© Copyright: Богиня Любви
 
2835299_ (244x140, 39Kb)

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 16 пользователям

Аромат солнца ~ Акварели художницы Cara Brown

Четверг, 18 Июня 2015 г. 12:02 + в цитатник

2835299__1_ (700x525, 195Kb)

Запах солнца? Что за вздор!
Нет, не вздор.
В солнце звуки и мечты,
Ароматы и цветы
Все слились в согласный хор,
Все сплелись в один узор.
 
Солнце пахнет травами,
Свежими купавами,
Пробужденною весной,
И смолистою сосной.
 
Нежно-светлоткаными,
Ландышами пьяными,
Что победно расцвели
В остром запахе земли.
 
Солнце светит звонами,
Листьями зелеными,
Дышит вешним пеньем птиц,
Дышит смехом юных лиц.
 
Так и молви всем слепцам:
Будет вам!
Не узреть вам райских врат,
Есть у солнца аромат,
Сладко внятный только нам,
Зримый птицам и цветам!
 
Константин Бальмонт
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 22 пользователям

Мода – ненадежная подруга...

Четверг, 18 Июня 2015 г. 11:15 + в цитатник

2835299_6_2_ (700x700, 82Kb)

Мода – ненадежная подруга,
Очень переменчива всегда,
Уследишь за ней – твоя заслуга,
Только не поймаешь никогда!
 
В моду можно сходу окунуться,
Мода впереди планеты всей,
Впрочем, может изредка вернуться
Из былых давно минувших дней.
 
Отрицанье моды неразумно,
Только в моде мера хороша,
Моде слепо следовать безумно,
Бессердечна мода-госпожа!
 
Бессердечна, жестка и бездушна,
Часто неприступна, как скала,
Мода ведь, по сути, малодушна,
Побыла сезон, да и ушла.
 
То ли дело классика… Искусство…
Истинная нега-красота,
Та, что формирует в людях чувства,
Вкус – искусства мера, высота!
 
2835299_5_1_ (700x700, 71Kb)2835299_4 (700x700, 75Kb)
 
2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1060 ... 436 435 [434] 433 432 ..
.. 1 Календарь