Худеем с помощью варёного лимона!

Среда, 31 Мая 2017 г. 10:18 + в цитатник

alt="Худеем с помощью варёного лимона!"/2835299__3_ (700x464, 168Kb)

О том, что с помощью лимона можно похудеть, знают многие! Приверженцы здорового образа жизни утром выпивают стакан горячей воды с соком целого лимона с единственной целью – сбросить ненавистные килограммы. О том, какой вред наносит желудку такой напиток, никто не задумывается. Есть способы более простые и безвредные – например, приготовить напиток с соком лимона, но в меньшей концентрации, но с добавлением имбиря и чеснока.

Польза этого напитка в том, что он «заводит» пищеварение! Стимулируется выработка желчи, происходит комплексное очищение организма! Организм очищается от шлаков и токсинов безо всякого вреда для здоровья! Попробуйте! С помощью этого напитка Вы сможете сбросить до 20 кг за небольшой промежуток времени. У кого-то на это уйдёт месяц, у кого-то два. Всё зависит от вашего режима питания и от вашей комплекции. Рецепт напитка для похудения:

• корень имбиря, примерно 3 см

• лимоны 5 штук

• чеснок 4-5 зубчиков

• минеральная вода без газа 2 литра

Приготовление напитка.

• Кожуру лимонов залейте минеральной водой, доведите до кипения, кипятите 10 минут. Дайте воде остыть, процедите.

• Очистите лимоны от кожуры и выдавите сок в блендер.

• Очистите чеснок, измельчите, добавьте в лимонный сок.

• Натрите имбирь и добавьте к смечи чеснока и лимонного сока, взбейте с остывшим отваром лимонной кожуры.

Утром выпейте стакан приготовленного напитка натощак. Противопоказания – заболевания желчного пузыря, острая форма гастрита, панкреатита, язва двенадцатипёрстной кишки. Будьте здоровы!

Кстати, многие пью просто отвар лимонов по утрам, и тоже худеют!!!

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия