-Рубрики

 -Цитатник

Однажды я уйду из соцсетей... - (0)

  ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

8 простых рамочек с эффектом градиента. - (0)

...

Схемка «Ирисы» - (0)

А счастье рядом... - (0)

А счастье рядом... лишь сумей заметить его в мгновеньях прожитого дня: Как светит солнце и смеются...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 33901
Комментариев: 328395
Написано: 662886


Любить иных - тяжёлый крест ~ Художник Андрей Атрошенко

Среда, 04 Марта 2015 г. 15:31 + в цитатник

2835299_Hydojnik_Andrei_Atroshenko1 (450x600, 129Kb)

Любить иных - тяжелый крест,
А ты прекрасна без извилин,
И прелести твоей секрет
Разгадке жизни равносилен.
 
Весною слышен шорох снов
И шелест новостей и истин.
Ты из семьи таких основ.
Твой смысл, как воздух, бескорыстен.
 
Легко проснуться и прозреть,
Словесный сор из сердца вытрясть
И жить, не засоряясь впредь,
Все это - не большая хитрость
 
Пастернак Борис
 
2835299__3_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 23 пользователям

Никого не будет в доме...

Среда, 04 Марта 2015 г. 15:03 + в цитатник

2835299_Nikogo_ne_bydet_v_dome____1_ (540x700, 292Kb)

 Россетти Данте Габриэль. Beata Beatrix. Благословенная Беатриче (Портрет Элизабет Сиддал)

 

 

Никого не будет в доме,
Кроме сумерек. Один
Зимний день в сквозном проеме
Незадернутых гардин.
 
Только белых мокрых комьев
Быстрый промельк моховой,
Только крыши, снег, и, кроме
Крыш и снега, никого.
 
И опять зачертит иней,
И опять завертит мной
Прошлогоднее унынье
И дела зимы иной.
 
И опять кольнут доныне
Неотпущенной виной,
И окно по крестовине
Сдавит голод дровяной.
 
Но нежданно по портьере
Пробежит сомненья дрожь,-
Тишину шагами меря.
Ты, как будущность, войдешь.
 
Ты появишься из двери
В чем-то белом, без причуд,
В чем-то, впрямь из тех материй,
Из которых хлопья шьют.
 
Пастернак Борис
 

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 34 пользователям

Бафус - есть всё для ремонта!

Среда, 04 Марта 2015 г. 14:40 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_Izmenenie_razmera_Bafys2 (700x359, 101Kb)

2835299__1_ (500x495, 101Kb)Часто при подготовке к ремонту приходится обежать много магазинов, чтобы приобрести всё необходимое для ремонта. Хочу предложить Вам уникальное решение: купить всё в одном магазине. У компании БАФУС Web-сайт— http://www.bafus.ru. Там я  увидела сразу все строительные материалы в одном месте. Сначала даже не поверила, что такое бывает. Оказывается, бывает. Бафус это огромный магазин, в котором продаются строительные материалы очень высокого качества от известных производителей по доступным ценам. Собрался делать ремонт – Бафус поможет приобрести все необходимые материалы!
Бафус – это магазин, где есть буквально всё, что нужно для ремонта. Огромный выбор  герметиков, клея, красок, лаков, растворителей, сухих смесей, шпатлёвки. 
Бафус – это магазин, где можно приобрести отличные электрообогреватели, водонагреватели, кабели.
Бафус – это магазин, где можно купить необходимые строительные материалы: половые и декоративные покрытия, гипсокартон, теплоизоляция и гидроизоляция, плитку.
Строительные материалы, которые продаются в магазине Бафус позволят Вам произвести ремонт внутренних и внешних поверхностей, домов и фасадов, Вы сможете приобрести материалы для облицовки бассейна и для ремонта санной. Смеси для пола позволят Вам сделать качественные наливные полы, которые отличаются особой долговечностью и практичностью. Экологичные сухие смеси позволят Вам выровнять стены и наклеить любое покрытие.
Бафус – оптовый и розничный продавец лакокрасочных материалов, можно заказать любой объём необходимых материалов на сумму не менее 5000, и заказ будет выполнен в скором времени.  Выбирайте нужный Вам строительный материал т заказывайте на сайте.
Если посмотреть вот тут, то Вы увидите огромный выбор лакокрасочных изделий: грунтовки, колеры, краски и лаки., среди которых есть Parade колер. Этот колер предназначен для тонирования всех видов красок, шпатлевок и декоративных штукатурок
Именно этим колером можно придать любой оттенок водно-дисперсной краске и использовать для внутренних и наружных работ. Сейчас очень модно стало оклеивать стены обоями под покраску и наносить сверху любой оттенок, который нравится. Просто и удобно. Гораздо выгоднее, чем покупать новые обои. Выбрав нужный Вам цвет, нажмите на номер справа, верху появится размер фасовки. Так будет проще произвести расчёт, в каком объёме нужно приобрести данный материал. 
Вся продукция сертифицирована, качество отличное, цены привлекательные.
 

2835299_Izmenenie_razmera_BAFYS_DEVYShKA (700x465, 78Kb)


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Селигер, или Осташковское озеро

Среда, 04 Марта 2015 г. 11:37 + в цитатник

На границе Тверской и Новгородской областей находится одно из красивейших мест России  - озеро Селигер, или как его еще называют Осташковское, по названию стоящего на озёрном берегу города Осташкова.

 

Селигер, или Осташковское озеро

 

Озеро Селигер расположено на Валдайской возвышенности на высоте 205 метров над уровнем моря. Береговая линия очень причудливо изрезана и, по большей части, покрыта хвойным и смешанным лесом. Площадь 260 км2 (по площади Селигер в двадцатке самых крупных озер России), средняя глубина 5-6 метров, максимальная 24 метра. На озере множество островов, в основном небольшие, но есть и два крупных это Хачин и Городомля.

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  интересное о разном/пруды,озёра,моря,водоёмы, водопады, реки
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 14 пользователям

Если Вам нужна консультация психолога

Среда, 04 Марта 2015 г. 11:20 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_Izmenenie_razmera_Konsyltaciya_psihologa (700x407, 69Kb)

С человеком часто происходят странные вещи. То он постоянно болеет и е может выйти из этого состояния; то он просто перестал спать и его мучает бессонница; то у него подавленное настроение, и никак не выйти из депрессии. Во всех этих случаях поможет консультация профессионального психологаа, которая поможет вернуть состояние равновесия в любой ситуации. Записаться на консультацию к психологу 24newnews.ru цена 200 р. Вы даже не поверите, но часто достаточно просто спокойно поговорить с человеком, и проблемы сразу уйдут сами собой. Мы очень мало стали разговаривать, общаться друг с другом. Часто вся наша жизнь складывается из дома и работы, людей вокруг много, а поговорить не с кем. Все заняты своими проблемами, решают свои вопросы, не замечая, порой, что человек рядом просто нуждается в помощи. Такая сегодня жизнь. И нельзя сказать, что мы стали хуже или невнимательнее, просто нам некогда. Поговорить по душам может специалист, который специально научен тому, как разговаривать с людьми, попавшими в стрессовую ситуацию. Уверена, многие захотят воспользоваться этим советом. А если поддержка специалиста Вам не нужна, поделитесь ссылочкой со своим другом, который Вам будет благодарен за участие. Доброе слово ведь каждому приятно!


Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Вы любите сауну?

Среда, 04 Марта 2015 г. 10:52 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_Vi_lubite_sayny1 (700x397, 117Kb)

2835299_Vi_lubite_sayny3_1_ (325x228, 17Kb)В мире много людей являются почитателями сауны. И не только потому, что сауна полезна для здоровья, особенно сауна в брянске, но и потому, что в ней можно отлично отдохнуть и душой и телом. Сауна «Дельфин» отличается тем, что эта сауна топится на дровах. В ней как раз есть тот тепло и тот незабываемый аромат, который так любят ценители настоящей сауны. Уютное помещение сауны располагает к неспешному отдыху. Отсюда не хочется уходить, можно спокойно отдохнуть после посещения сауны в удобном кресле или на диване, выпить чай, послушать музыку. Туда можно прийти с друзьями или всей семьёй. В сауне «Дельфин» удобно и комфортно.
 Особенно полезна сауна женщинам. Ведь только там можно привести себя в порядок после зимы, кожа и волосы приобретут здоровый вид, поры раскроются, вредные вещества из организма уйдут. Из сауны любая женщина выйдет отдохнувшей, посвежевшей. Главным достоинством сауны является наличие горячего воздуха, поэтому гипертоникам ходить в сауну не рекомендуется – может подняться давление. Во время посещения сауны можно провести ряд несложных косметических процедур, которые окажут благотворное влияние на вашу кожу, для этого достаточно нанести на кожу любой скраб, изготовленный своими руками. А для основы скраба  можно взять сметану или мёд, что Вам больше по душе. Добавить в основу можно перемолотый кофе или овёс, или даже просто соль. Такой скраб отлично очистит любую кожу, а после сауны непременно смажьте кожу кремом, чтобы не было раздражения и красноты. Сауна способствует не только омоложению и очищению кожи, но и снижению веса. Происходит это из-за того, что уходит лишняя влага из организма. Её тут же нужно восполнить чаем или травяным отваром, который Вы непременно возьмёте с собой.
 

2835299_Vi_lubite_sayny2 (700x455, 163Kb)


Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Обнови свой гардероб в myDress.club

Среда, 04 Марта 2015 г. 10:11 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_Obnovi_svoi_garderob_v_myDress_club3 (700x466, 211Kb)

2835299_Obnovi_svoi_garderob_v_myDress_club1 (443x298, 137Kb)

картинка сайта У каждого из нас бывает, что в шкафу скапливается много одежды, а одеть нечего. И не потому, что мы женщины, просто всем хочется разнообразия. Особенно весной, особенно перед праздниками. Хочется создать себе такое настроение, чтобы и мир вокруг изменился, и радостно стало всем, и приближение праздника почувствовалось! Раньше старые вещи относили в комиссионку. Сейчас многие забыли туда дорогу, да и времени лишнего нет. Да и вещи в шкафу совсем новые, просто поносить не пришлось. И мода так быстро меняется, и хочется чего-то новенького. Самый простой выход обновить свой гардероб – отправиться в mydress.club, где можно приобрести вещи буквально за копейки, а свои тоже выставить на продажу. Отличное решение придумали организаторы клуба. Вещи не пылятся в кладовой или в подсобном помещении, а так же висят у Вас в шкафу, дожидаясь своего нового владельца. Продать вещи просто, достаточно сделать привлекательную фотографию, назначить приемлемую цену и написать причину, по которой хочешь продать вещь. Чтобы купить вещь нужно просто выбрать её среди тех, что предлагают и, связавшись с продавцом, договориться с ним о способе доставки и оплаты. Вот так. Всё просто и все довольны!

 

2835299_Obnovi_svoi_garderob_v_myDress_club2 (700x466, 316Kb)


Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Как правильно приготовить повязку с солевым раствором

Среда, 04 Марта 2015 г. 09:39 + в цитатник
2835299__5_ (684x700, 283Kb)
 
Повязка с солевым раствором иногда бывает намного эффективнее многих лекарств при лечении ревматизма, нефритов, холециститов и воспалительных процессах в лёгких. Лекарства просто часто не помогают в силу слишком частого их использования или в случае непереносимости. Солевая повязка всегда придёт на помощь. Повязка вытягивает на себя всю жидкость из воспалённого места. Бывают случаи, когда 4 раза наложенная на спину повязка избавляла ребёнка от коклюша. От повязки проходят и раковые родинки. Известно много других случаев исцеления этим чудесным и простым способом. Важно соблюдать 3 условия.
1 условие. Солевой раствор должен быть 10%. Сильнее он быть не должен. Лучше, если его приготовит фармацевт. Пусть он будет даже 8% - тогда он не вызовет никаких отрицательных последствий. Меньшей концентрации раствор готовить не стоит.
Чтобы самостоятельно приготовить 10% солевой раствор, нужно 10 грамм соли растворить в 90 мл горячей воды. Раствор должен быть горячим, но не обжигающим. Повязку смочить в растворе, но сильно не отжимать. Просто не надо, чтоб с неё капала вода.
2 условие. Материал повязки и само тело обязательно должны быть чистыми, без следов йода, мази или жира. Лучше всего использовать обычное х/б полотенце или марлю. Сложить надо в 4 слоя, марлю в 8 слоёв. Крепится повязка бинтом или пластырем. Больше ничем не закрывается. Ни клеёнки, ни плёнки использовать не надо.
3 условие. Повязка обязательно должна быть воздухонепроницаемой.
 
Солевая повязка действует почти мгновенно, однако результат действия Вы заметите не сразу, а через некоторое время. Испробуйте этот метод, чем бы Вы не заболели, я Вам гарантирую очень быстрое выздоровление! А вообще, лучше ничем и никогда не болеть.
Здоровья Вам!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 49 раз
Понравилось: 16 пользователям

Тибетская гимнастика долголетия и здоровья

Среда, 04 Марта 2015 г. 09:04 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_Tibetskaya_gimnastika_dolgoletiya_i_zdorovya (700x391, 26Kb)

Гимнастика практиковалась в одном из тибетских монастырей. Продолжительность гимнастики около 5 минут, что позволяет содержать организм в состоянии молодости, продлевая жизнь до 30 лет. Появилась она в нашей стране около 30 лет назад. При строительстве электрической линии, ответственный работник решил помочь монахам и протянул в монастырь ответвление от линии электропередач. Монахи не могли отблагодарить инженера деньгами, но они дали ему то, что он смог оценить через 20 лет, т.е. комплекс гормональной гимнастики тибетских монахов. Статья, написанная этим человеком, была опубликована в "Комсомольской правде". Гимнастика выполняется утром до 6 утра, но не на мягкой постели. Если постель слишком мягкая, то будет сложно делать некоторые упражнения и потому лучше будет перейти на пол, постелив на него одеяло или тонкий матрас.

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 62 раз
Понравилось: 23 пользователям

Для повышения остроты вашего зрения

Среда, 04 Марта 2015 г. 08:36 + в цитатник

2835299__4_ (630x700, 77Kb)

2835299__4_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 12 пользователям

Любимому.

Вторник, 03 Марта 2015 г. 13:56 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_Znaesh____kak_trydno (700x603, 60Kb)

Прости меня, любимый, за притворство,
За гордость мою юную прости
И лживое сердечное довольство
Священником как грех мой отпусти.
 
Прости мне то, что я всего боялась,
Старалась чувство жгучее не выдать,
И то, что я с любовью не рассталась
И не сумела подлость ненавидеть.
 
Но, главное, прости меня однажды,
Хотя не знаю, сможешь ли простить,
Что я не рассказала тайны важной
И не сумела трусость победить.
 
А я тебе ведь так и не сказала
О том, как от улыбки сердце бьется,
И что с тобой я в первый раз узнала,
Как из груди слепое счастье рвется.
 
Ты не узнал, как от шального взгляда
Могучей силой крылья вырастают,
И поцелуй, как высшая награда,
Их широко расправить заставляет.
 
Я так и не сказала, что касанье,
Пусть даже мимолетнее мгновенья,
Лишает меня временно дыханья
И сеет в сердце майское цветенье.
 
Я все же скрыла, что с тобой в разлуке
Я брошенной душою умерла.
Мне ночью снились губы твои, руки,
И я, наверно, ради них жила.
 
Мне жаль, что ты не знаешь как при встрече
Я, не взглянувши, гордо уходя,
Молила еле слышно летний вечер
Туманом спрятать слезы от тебя.
 
Прости, что я ни разу не сказала
О том, что до сих пор жила надеждой,
О том, как я в толпе чужой искала
Мужчин с твоей прической и одеждой.
 
О том, как в Новый Год на пышной елке
Желание писала про тебя,
И спрятанная в теплые иголки
В нем поселилась молодость моя.
 
Прости меня… Наверно так жестоко
И так грешно годами день за днем
Ждать судьбоносной встречи, жаждать срока
И погасать невидимым огнем.
 
И умирать. И вновь и вновь рождаться,
С одной мечтой, с единственной мольбой,
Чтобы хоть раз суметь тебе признаться,
Чтоб хоть на миг увидеться с тобой.
 
Прости меня, мне тяжело привыкнуть,
Открыть и боль, и чувственность свою.
Но я должна, должна безумно крикнуть,
Что Я ТЕБЯ ВСЮ ЖИЗНЬ СВОЮ ЛЮБЛЮ!
 
Я знаю, я теперь другою стала.
Забудь как сон историю мою.
Я все прощу, ведь я тебе сказала,
Ведь я теперь призналась, что люблю.
 
 
Рогачева Наталья
 
 
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 25 пользователям

Цветок любви ~ Восхитительные натюрморты художника Maurice Alfred Decamps

Вторник, 03 Марта 2015 г. 13:40 + в цитатник

2835299__2_ (700x588, 67Kb)

В одиночестве бродил я в звёздном поле
И нашёл любви своей цветок,
Срезал от корней его неволи
И в хрусталь поставил в уголок.
 
Ароматом всё благоухало
И светилась комната вокруг,
Время шло… и красота увяла,
И померкли краски страсти вдруг.
 
Люди я прошу: цветы не рвите,
А целуйте счастье на лету,
Пусть любовь в дни солнечных наитий
Воспевает эту красоту…
 
В.Стр@нник
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  искусство/НАТЮРМОРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 43 пользователям

Диковинные статуи острова Нуку-Хива

Вторник, 03 Марта 2015 г. 11:34 + в цитатник

Местечко Темехеа Тохуа расположено на острове Нуку-Хива, который является самым крупным атоллом в архипелаге Маркизских островов во Французской Полинезии.

Диковинные статуи острова Нуку-Хива

 

На этом уникальном острове находятся самые, пожалуй, диковинные статуи, когда-либо виденные человеком. И каждому попавшему на эту землю хочется разгадать загадку: кто же они – плод дикой фантазии скульптора или нечто, действительно спускавшееся из далёких космических пустошей на этот остров?

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  интересное о разном/ГОРОДА И СТРАНЫ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 38 пользователям

Чудеса озера Шайтан

Вторник, 03 Марта 2015 г. 11:14 + в цитатник

На юге Уржумского района Кировской области расположено необычное озеро, из которого периодически происходят выбросы воды в виде фонтанов, а на его поверхности появляются дрейфующие островки. Благодаря этим явлениям водоем и получил свое название – Шайтан, что означает «чёрт».

 

Из озера Шайтан время от времени бьют фонтаны, а на его поверхности появляются острова. Фото: Балезин А.Ф.

Давным-давно местные жители верили, что выбросы воды возникают из-за злого духа в озере, который иногда сердится. В то время рыбу в этом водоеме не ловили и даже боялись подходить к нему. Однако сегодня «чудесам», происходящим в Шайтане, есть научное объяснение.

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  интересное о разном/пруды,озёра,моря,водоёмы, водопады, реки
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 20 пользователям

Гимнастика Brain Gym – упражнения для тела и ума.

Вторник, 03 Марта 2015 г. 10:12 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_Izmenenie_razmera_Gimnastika_Brain_Gym__yprajneniya_dlya_yma_1 (700x376, 31Kb)

Очень часто на протяжении рабочего дня мы чувствуем усталость и нехватку сил. Серия простых упражнений поможет улучшить работу мозга, повысить Вашу реакцию и сделать Вас умнее и, вследствие этого, более уверенными в себе. Гимнастика для мозга (Brain Gym) состоит из очень простых движений тела, которые были разработаны для достижения синхронизированной работы двух полушарий мозга. При помощи таких несложных упражнений можно значительно улучшить работу мозга и тела. Проделав эти несложные 16 упражнений хотя бы 1 раз в день, Вы очень скоро заметите изменения в своей работоспособности. Если не получается дома выполнить эти упражнения, выполняйте всем коллективом на своём рабочем месте.

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 18 пользователям

Комплекс упражнений на шею при шейном остеохондрозе

Вторник, 03 Марта 2015 г. 09:37 + в цитатник

Эти простейшие упражнения предназначены для улучшения подвижности мышц шеи, их расслаблении и снятия спазмов, возникаемых при артрозе шейных отделов позвоночника.

  1. Положите ладонь себе на лоб. Направляйте голову вперед, одновременно сопротивляясь ладонью этому движению. Пусть такая «борьба» между головой и рукой будет продолжаться около 10 секунд. Затем отдохнуть столько же и повторять снова это изометрическое упражнение 10 раз.
  2. Положить ладони себе на виски и так же наклонять голову в бок в одну сторону и в другую, сопротивляясь ладонью сгибаниям головы. Это упражнение усиливает боковые шейные мышцы.
  3. Занять сидячее положение, либо стоя, опустив руки вниз, параллельно туловищу. Совершаем поднятия плечей и фиксируем их на десять в максимально возможной точке подъема. Можно совершать подтягивание плечей на вдохе, а опускать на выдохе. Затем, расслабив шейные и плечевые мышцы, в течение 15 сек повторяем упражнение до десяти раз.
  4. Массажируем шеюВ сидячем положении или лёжа на животе провести массаж шейного отдела, делая упор на тщательное согревание мышц в течение 5-10 минут. Массирование можно проводить как самому, так и при посторонней помощи. Воздействия на мышцы шеи может вызывать некоторую болезненность, которая допустима, так как она быстро проходит, забирая с собой также головные боли, вызванные смазмами сосудов в области плеч и шеи.
  5. Массирование или потирания пальцамми внутренней стороны лопаток. Там находятся шейные мышцы, воздействующие на движение лопаток. Этот массаж также может причинять легкую боль при массировании определенных точек, но вскоре придет приятное ощущение тепла в этой области, сменив болевые эффекты. Массирование продолжать около пяти минут. Эффективнее всего, если массаж выполняет кто-то, но можно и самому справиться, если некому помочь.

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 16 пользователям

Несложные упражнения от головной боли

Вторник, 03 Марта 2015 г. 09:30 + в цитатник
2835299_ (319x327, 63Kb)Для тех, кто часто страдает от головных болей, рекомендую постоянно выполнять следующие упражнения:
1. Медленно, без рывков, опустить голову вперёд, стараясь коснуться груди.  Потом  медленно голову наклоняете назад.
 
2835299_NAKLONI (250x188, 29Kb)
 
2. Медленно, без рывков, опустить голову вперёд, стараясь коснуться груди. Положите ладонь на лоб и надавливайте в противоположную сторону, как бы мешая голове опуститься.
3. Положив ладонь на затылок, отклоните голову назад.
4. Наклоните голову к левому плечу, при этом слегка поворачивая её назад, чтобы глаза смотрели чуть влево.
5. Наклоните голову к правому плечу, слегка поворачивая её назад, чтобы глаза смотрели чуть вправо.
 
2835299_NAKLONI_GOLOVI (599x396, 66Kb)
 
Все эти упражнения надо делать плавно, выполняя последовательно, повторяя с первого по 2-3 раза. Хорошо, если получится выполнить 2-3 раза в день. Голова постепенно просто перестанет болеть. Здоровья Вам и отличного самочувствия.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 20 пользователям

Котёнок

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 11:37 + в цитатник

2835299__5_ (700x700, 101Kb)

Он совсем ещё ребёнок,
Этот маленький котёнок!
Сразу бусы нацепил,
Будто на примерке был
 
Это просто чудеса
Всё творится неспроста.
Перевёрнут дом вверх дном,
Это он играет в нём
 
Хочешь спрятаться – молчи,
Но котёнок вновь кричит!
То поесть он снова хочет,
То соскучился один.
Неспроста ко мне примчался,
Видно что-то натворил!
 
Ну конечно, так и есть,
Молочка хотел поесть,
Банку на пол уронил,
Хорошо хоть рядом был
Сорванец и хулиган.
Я могу отдать и Вам!
 
 
© Copyright: Ирина Расшивалова, 2015
Свидетельство о публикации №115022606790
 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 26 пользователям

Таиландский художник Крис Сураджахроенджай (Kris Surajaroenjai) и его разноцветные слоны

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 11:36 + в цитатник

Крис Сураджахроенджай / Kris Surajaroenjai - таиландский художник, известный своими радужными картинами, проникнутыми любовью к одному из символов Таиланда - слону. 
Крис Сураджахроенджай родился в столице Таиланда Бангкоке 2 августа 1965 года. Первоначально будущий художник хотел стать юристом, но после первого курса университета оставил учебу и решил посвятить себя живописи. Источником вдохновения для Криса стал его соотечественник, известный художник Pratueng Aimcharoen, который посоветовал своему начинающему коллеге больше опираться в творчестве на свой внутренний мир, т.к. значимые работы могут прийти только изнутри. 
Выбор Крисом слоновьей тематики как основной для своих картин легко можно понять, учитывая особое отношение тайцев к слонам. Слон почитается в буддизме (государственной религии Таиланда), т.к. матери Будды, царице Майе, знаменуя зачатие великого сына, явился во сне белый слон с шестью бивнями и вошёл в её левый бок. Кроме того, в буддизме существует легенда, что Будда в одной из своих воплощений был сыном повелителя слонов.

 Ещё один день в Раю

Два разноцветных слона в розовых джунглях. Картина

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 20 пользователям

На пороге любви ~ Художница Лаури Бланк

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 11:13 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_Na_poroge_lubvi (700x437, 33Kb)

Только нетерпение будет беспокоить моё желание торопить время,
чтобы потом остановить его, когда я встречу тебя на пороге дома...
 
                                 ***
 
Я спешу. Тороплюсь. Не хочу опоздать.
Время нашей любви. Не заставлю ждать.
 
Двери все распахну. Мне замки не преграда.
Все цветы для тебя. Мне улыбкой награда.
 
Дождь с лица промокну на твоих волосах.
Задохнусь в твоих жарко сплетенных руках.
 
Нетерпение страсти во взгляде ловлю.
Я спешил. Я хочу. Я тебя люблю.
 
Все покровы, шелка, кружева долой.
Ты - мой трепетный ангел порока. Я твой.
 
Откровенно, открыто, в бесстыдстве.
Ты раскинулась в сладостной пытке.
 
Не позволю секунды пустым быть рукам.
Своим смелым желаниям волю дам.
 
Ритм дыхания губ твоих жадно ловлю.
Зацелую тебя. И ещё повторю.
 
Я хочу исчерпать свои силы до дна.
Жар горячих желаний моих - ты одна.
 
Тайны страсти своей ты открыть мне смогла.
Все ключи от загадок любви отдала.
 
Я хочу бесконечно тебя любить.
Мы с тобой на пороге любви!
 
А  в ответ: " МОЖЕТ БЫТЬ..."
 
 
© Copyright: Леона Валентина, 2012
Свидетельство о публикации №112110302978 
 
2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 46 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 818 ... 403 402 [401] 400 399 ..
.. 1 Календарь