Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755

Дневник ipola





Яндекс.Метрика

1643864481_kniga (700x467, 86Kb)

Меня всегда можно найти здесь!

1647600626_Rossiya_budet_zhit__Rossiya_budet_vechna (700x670, 376Kb)

Яндекс.Погода

Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру


Нравится

Лечение изжоги в домашних условиях
Вторник, 29 Ноября 2016 г. 12:05 + в цитатник

alt="Лечение изжоги в домашних условиях"/2835299_ (700x460, 390Kb)

Чувство жжения, которое распространяется снизу вверх, бывало у каждого. Неприятное чувство, что и говорить. Причиной его может быть нарушение работы органов пищеварения, но иногда бывает признаком болезни сердца. Так, если чувство изжоги сопровождается бледной липкой кожей и учащённым сердцебиением, то это признак сердечного приступа и надо скорее вызывать скорую помощь!
В обычных случаях с изжогой можно справиться и домашними средствами, хотя лучше всего обследоваться у врача и выяснить причину изжоги. Особенно это полезно будет тем людям, у которых изжога повторяется довольно часто, то выяснить причину повышенной кислотности, а именно она и является причиной изжоги, будет небесполезно. Кстати, сода, которую часто употребляют при изжоге, лишь усугубит ситуацию, ведь в ней содержится большое количества натрия, который в больших количествах губителен для организма. Из народных средств, применение которых безопасно для Вас, можно посоветовать следующие средства.
• Гречка – одно из самых эффективных средств от изжоги. Прожарьте гречневую крупу на сухой сковороде до тёмного цвета, сделайте из неё муку рот помощи кофемолки. При изжоге принимайте на кончике ножа три раза в день.
• Ячмень и овёс – с древности используются как действенное средство от изжоги. Просто пожуйте зёрна во рту, изжога пройдёт в течение нескольких минут.
• Свежая капуста – просто пожуйте капустный лист, изжога пройдёт, заодно Вы избавитесь от метеоризма и брожения в желудке. Делайте это ежедневно в течение 5-7 минут.
• Сельдерей – от изжоги поможет корень сельдерея. Порошок из него нужно принимать за полчаса до еды в течение месяца. Можно приготовить и настой корня сельдерея, для чего 2 чайные ложки корня сельдерея заливаются стаканом кипятка и настаиваются 30 минут. Настой принимается по полстакана 2-3 раза в день  в течение месяца. При необходимости курс лечения можно повторить.
В любом случае при появлении изжоги нужно обратиться к врачу и обследоваться, чтобы не пропустить более серьёзное заболевание. Здоровья всем и отличного настроения!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 13 пользователям
Нравится

Особенности применения Дженерика Левитры
Вторник, 29 Ноября 2016 г. 11:23 + в цитатник

2835299__4_ (145x30, 1Kb)

alt="Особенности применения Дженерика Левитры"/2835299_Osobennosti_primeneniya_djenerika_Levitra (700x236, 221Kb)

У мужчин, особенно после 30 лет, не редки проявления эректильной дисфункции, которая приводит к нарушению потенции или к слишком быстрому половому акту. Нарушения сексуальной функции у мужчин приводят к сильному дискомфорту, который сказывается на настроении, поведении мужчины, на его работоспособности. Изменить ситуацию может только своевременное обращение к врачу и выявление причину эректильной дисфункции. Найти причину этого состояния, в чём она скрывается, в закомплексованности или в последствиях перенесённого заболевания – важная задача, решение которой ускорит решение проблемы мужчины. Часто мужчина не торопится идти к врачу, думая, что может решить эту проблему самостоятельно, что всё пройдёт само, но нередко бывает, что ситуация лишь усугубляется со временем. И если в самом начале заболевания достаточно было просто начать принимать Дженерик Левитры для  лечения эректильной дисфункции, то позже могут понадобиться и другие процедуры для восстановления потенции, в том числе и физиотерапевтические.
Почему Дженерик Левитры?
Препаратов для лечения нарушения потенции на сегодняшний день довольно много, но, как правило, это дорогостоящие препараты. Дженерики же стоят намного дешевле, чем оригинальные лекарственные препараты, хотя эффективность у них высокая. Медикаментозная терапия сексуального расстройства мужчины является самой эффективной на сегодняшний день, довольно быстро удаётся восстановить нормальную эрекцию при длительном половом акте, а значит избавить человека от дискомфорта, связанного с сексуальным общением.  Стойкий эффект от приёма препарата подтверждается многочисленными исследованиями и опросами пациентов, принимавших Дженерик Левитры. Дженерик Левитры – современное лекарственное средство для лечения эректильной дисфункции любого происхождения, будь то последствия инфекционного заболевания или возрастные изменения. Эффект от приёма препарата наступает уже через 15 минут, а продолжительность действия составляет до 5 часов! В чём его отличие от оригинала – в цвете, форме и вкусе таблетки, а действующее вещество в обоих препаратах одинаково – это Варденафил. Это Варденафил имеет способность высвобождать пузырьки азота, которые находятся в пещеристых телах полового члена, в результате чего происходит наполнение их кровью и эрекция, при этом чувствительность не пропадает, а увеличивается, и половое общение приносит только удовольствие. Дженерик Левитра прекрасно справляется со своей основной задачей – восстановлением нормальной эрекции у мужчин.  А раз так, то зачем покупать оригинальный препарат, который стоит в 2-3 раза дороже?
Статья написана по материалам сайта http://india-farma.ru/levitra

alt="Особенности применения Дженерика Левитры"/2835299_levitra_original (700x266, 99Kb)


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям
Нравится

Какие женщины нравятся мужчинам?
Вторник, 29 Ноября 2016 г. 10:23 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Какие женщины нравятся мужчинам?"/2835299_Kakie_jenshini_nravyatsya_myjchinam (700x437, 170Kb)

Ответить однозначно на этот вопрос вряд ли удастся. Ведь у каждого из них свои взгляды на красоту, и у каждого мужчины свои идеал женщины. Одним нравятся блондинки, другим брюнетки, это если говорить о цвете волос. Если говорить о достоинствах фигуры, то почти всем мужчинам нравятся высокие стройные женщины с длинными ногами. Редко кому нравятся прелестные пышечки, но есть и такие. Ведь мужчина не собака, чтоб на кости бросаться. В чём почти никогда не бывает разногласий, так это в размере груди женщины. Как правило, мужчины предпочитают женщин с высоким бюстом, о чём не раз подтверждали социологические исследования. В любом случае, если есть возможность выбора, то мужчина скорее предпочтёт женщину с большой грудью, чем ту, у которой грудь помещается в ладошку.
Часто это предпочтение связано с инстинктом ребёнка, который в каждой женщине пытается увидеть, прежде всего, заботливую мать, а потом уже женщину, с которой он построит семью, и будет воспитывать своих детей. Так оно или не так, но большие сиськи всегда пользовались исключительным уважением среди мужчин. Достаточно обратить внимание на реакцию окружающих, когда появляется женщина с большой грудью. Все взоры буквально обращаются на неё. Говорят, мужчина любит глазами, а грудь – это первое, на что обращает внимание мужчина. Это потом он посмотрит в глаза своей избранницы, и ему покажется, что красивее глаз он не встречал на свете. Но перед этим он внимательно рассмотрит её грудь, её фигуру, оценит красоту её ног, может быть, даже обратит внимание на её душевные качества, но это всё потом. Сначала то, что нельзя не заметить. Вот потому женщины и стремятся сделать грудь как можно больше, надеясь понравиться мужчинам. А стоит ли ложиться под нож ради минутного увлечения, ведь ничего нет на свете постоянного.  Взгляды мужчины тоже могут измениться со временем. Сегодня ему нравится большая грудь, завтра ему понравится аппетитная попка, послезавтра он поймёт, что лучше его жены нет никого на свете, если она к этому времени не успела переделать свою фигуру до неузнаваемости.
 

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям
Нравится

Порой мне кажется, что я с другой планеты... ~ Фэнтези SUE MARINO (Evniki)
Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 15:09 + в цитатник

2835299_jenshina_s_drygoi_planeti (444x700, 191Kb)

 

2835299_Poroi_mne_kajetsya_chto_ya_s_drygoi_planeti___ (700x45, 17Kb)

Порой мне кажется, что я с другой планеты
И волей случая попала в мир земной...
Мне не понять: ведь люди не бессмерты,
А жизнь свою спускают на потом...
 
Не ценят ничего, что так прекрасно...
И годы лучшие растрачивают зря...
Давно забыты совесть и бесстрашие,
Живут по выгоде, судьбу свою кляня.
 
Мужчины перестали быть мужчинами:
Отважными и сильными — плечом...
А женщины хотят всё больше быть красивыми,
Но жаль снаружи... а надо бы — душой...
 
Любимым не поют уж серенады,
И вкусный ужин не готовят на плите...
Променены все чувства на зарплату,
Валюта спросом больше здесь в цене.
 
Поступки добрые давно уж в Красной книге,
Не удивишь лишь подлостью, игрой...
Как чуждо жить мне по законам этим..!
И может есть ещё хоть кто-нибудь со мной..?
 
 

2835299__3_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 38 пользователям
Нравится

О Женщине... ~ И йа художнег
Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 14:24 + в цитатник

2835299__2_ (508x700, 79Kb)

2835299_O_Jenshine (451x86, 9Kb)

Любая женщина мечтает быть любимой,
Единственной,желанной,дорогой,
Но только вот не каждой в этой жизни
Случается быть именно такой!
Мужчины нас не ценят,это верно,
Для них важней работа и дела,
И очень редко можем мы услышать
Простую фразу:"Я люблю тебя!"
Мы терпим от мужчин их безразличье,
И равнодушья безучастный плен.
Живем,"как все" на этом белом свете,
Но только сердце жаждет перемен!
Так хочется любимой быть,желанной,
Так хочется быть женщиной мечты,
Чтобы мужчины глаз не отрывали,
И каждый день дарили бы цветы!
И чтоб один-единственный был рядом,
Подставил свое крепкое плечо,
И чтобы от его родного взгляда
На сердце сразу стало горячо!
Пусть говорят,что женщины-пол слабый,
Но нет совсем для этого причин!
Поверьте,сила духа в нас сильнее,
Намного больше,чем у всех мужчин!
Но только нас они не понимают,
И не дано совсем понять нам их!
Любить мужчин,поверьте,очень сложно,
Сложнее-быть любимыми для них!!!
 
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 27 пользователям
Нравится

Девушке предложили выбрать ребенка на усыновление...Ее ответ поразил заведующую Детдома.
Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 13:16 + в цитатник

alt="Девушке предложили выбрать ребенка на усыновление.."/2835299_Devyshke_predlojili_vibrat_rebenka_na_ysinovlenie___ (700x289, 37Kb)

— Алло, это бюро находок? — спросил детский голосок.
— Да, малыш. Ты что-то потерял?
— Я маму потерял. Она, случайно, не у вас?
— А скажи, пожалуйста, какая она твоя мама?
— Она очень красивая и добрая! И еще она любит кошек.
— У нас для тебя хорошие новости! Как раз вчера мы нашли одну маму, вероятно, это твоя. А откуда ты звонишь?
— Из детского дома №3.
— Хорошо, мы скоро отправим твою маму к тебе в детдом. Жди.
2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 90 пользователям
Нравится

Как сделать пар в бане лечебным?
Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 11:55 + в цитатник

alt="Как сделать пар в бане лечебным?"/2835299_Kak_sdelat_par_v_bane_lechebnim (700x444, 520Kb)

Пар в бане может быть не только лёгким, но и лечебным. Не зря же русскую баню издавна считали лучшим лекарем. Баня парит, баня кости правит. Без пара баня не бывает, а плеснув на камни заранее приготовленный отвар, вы сможете в полной мере насладиться его парами и ощутить его пользу на себе.
2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 14 пользователям
Нравится

Что полезно есть на завтрак?
Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 10:58 + в цитатник

2835299_Chto_polezno_est_na_zavtrak (700x468, 446Kb)

Можно говорить и спорить о вреде или пользе некоторых продуктов, но в пользе завтрака никто не сомневается. К прибавке веса ведёт не регулярное питание, а испытываемое чувство голода. Поэтому завтрак необходим для нормальной работоспособности, причём, завтрак должен быть полноценным, и содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов. От того, как Вы позавтракаете, зависит то, как Вы проведёте весь день, Ведь утром организм просыпается и включается в работу вместе с Вами, и ему нужно полноценное питание.
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 15 пользователям
Нравится

5 рецептов ванн для похудения
Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 10:00 + в цитатник

alt="5 рецептов ванн для похудения"/2835299_5_ (700x556, 641Kb)

Худеть можно разными способами: с помощью физических упражнений, с помощью таблеток и пластических операции , с помощью лекарственных трав и с помощью специальных ванн. Похудение с помощью ванн не даёт быстрого результата, ведь лишние килограммы Вы накапливали продолжительное время, и сбросить их сразу не получится. Зато эти ванны способствуют похудению наиболее естественным образом, и кожа после похудения не будет висеть на Вас бесформенными складками. Хочется сразу напомнить о необходимости совета с лечащим врачом, если у Вас имеются какие-либо противопоказания. Вам потребуется не менее 10 сеансов, чтобы заметить изменения в весе. Время принятия любой ванны не более 20 минут, температура воды не должна превышать 37 градусов. А сейчас рецепты ванн для похудения в домашних условиях.
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 12 пользователям
Нравится

Я женщина, а значит... ~ Andrius Kovelinas
Суббота, 26 Ноября 2016 г. 16:59 + в цитатник

2835299_Ochen_raznie_jenshini__Andrius_Kovelinas (690x690, 205Kb)

2835299_Ya_JENShINA (651x85, 12Kb)

Я - женщина, и значит я - актриса. 
Во мне сто лиц и тысяча ролей. 
Я - женщина, и значит я - царица. 
Возлюбленная всех земных царей. 
 
Я - женщина, и значит я - рабыня. 
Познавшая соленый вкус обид. 
Я - женщина, и значит я -пустыня, 
Которая тебя испепелит... 
 
Я - женщина. Сильна я по неволе. 
Но, знаешь, даже если жизнь борьба 
Я - женщина, я слабая до боли. 
Я - женщина, и значит я - судьба. 
 
Я - женщина, я просто вспышка страсти, 
Но мой удел - терпение и труд. 
Я - женщина, я - то большое счастье, 
Которое совсем не берегут. 
 
Я - женщина, и этим я опасна. 
Огонь и лед навек во мне одной. 
Я - женщина, и значит я прекрасна, 
С младенчества до старости седой. 
 
Я - женщина, и в мире все дороги 
Ведут ко мне, а не в какой-то Рим! 
Я - женщина, я избранная Богом, 
Но этим и наказанная им...
 
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 19 пользователям
Нравится

Я женщина, и этим я прекрасна... ~ Художник Мария Беджарано (Maria Bejarano)
Суббота, 26 Ноября 2016 г. 16:11 + в цитатник

2835299__1_ (700x697, 62Kb)

2835299_Ya_jenshina_i_etim_ya_prekrasna___ (700x66, 20Kb)

Я женщина, и этим я прекрасна,
Поверьте, в мире правит красота!
Хочу чтобы мужчине стало ясно,
Возможно, я единственная та!
 
Та женщина, с которой интересно,
С которой ему будет хорошо!
Причины отказать не будет веской,
Возможно, он Судьбу свою нашёл!
 
С которой он готов пойти по жизни,
Поможет кто воспитывать детей!
С которой проживёт вместе до тризны,
С любимой ведь живётся веселей!
 
Я женщина, и этим я прекрасна,
Могу любить всем сердцем и душой!
Бываю я капризной, ночью страстной,
Он честно не соскучится со мной!
 
Во мне если увидит половинку,
Немедленно пусть даст знать о себе!
Коль нравится такой жизни картинка,
Пойду с таким мужчиной по Судьбе!
 

Татьяна Келмар

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 16 пользователям
Нравится

Игровые автоматы в OnlajnCasinoVulcan.com - лучшие на все времена!
Суббота, 26 Ноября 2016 г. 15:07 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Игровые автоматы в OnlajnCasinoVulcan.com - лучшие на все времена!"/2835299_Igrovie_avtomati_v_OnlajnCasinoVulcan_com__lychshie_na_vse_vremena (700x195, 276Kb)

Для многих любителей азартных игр казино OnlajnCasinoVulcan.com давно стало местом, где можно приятно провести время, встретиться с друзьями, поиграть в старые добрые игровые автоматы и одержать  одну или несколько побед над однорукими бандитами. Говорят, что обыграть игровые автоматы невозможно, но получить удовлетворение от игры можно всегда, а при случае и выиграть призы. Казино OnlajnCasinoVulcan.com со старыми добрыми традициями клуба Вулкан предлагает нам не только прекрасные игровые автоматы, равным которых нет, но и возможность играть на реальные деньги, что привлекает сюда многих азартных игроков, мечтающих получить солидный выигрыш. Мечтать не вредно, но только игрок, который хочет выиграть, только тогда может одержать победу в игре, когда он долго тренируется, обыгрывает всевозможные варианты, рассматривает различные стратегии. Новичкам иногда везёт тоже, но опытный игрок не будет рассчитывать на удачу, он будет изо всех сил стараться играть до победы, и это у него всегда получится!
Сколько бы новых игровых площадок не появлялось последнее время, старые проверенные места никогда пустовать не будут. В первую очередь это касается OnlajnCasinoVulcan.com! Какие только баталии не развёртывались в его стенах, сколько турниров и конкурсов было проведено, им конца нет, а игроки идут и идут играть в это казино и не случайно, ведь здесь можно ощутить всю прелесть игры на реальные деньги!
Игра на реальные деньги в OnlajnCasinoVulcan.com
alt="OnlajnCasinoVulcan.com"/2835299_240x400 (240x400, 68Kb)Можно долго говорить о том, как здорово получать призы и выигрывать деньги, но пока сам не попробуешь выиграть, все разговоры окажутся пустой болтовнёй. Только хоть раз выиграв на сайте, начинаешь понимать, каково это ощущать лёгкий мороз по коже от нетерпения, ждать, когда же закончится вращение барабана, чтоб увидеть результат. Каково это увидеть на экране долгожданную выигрышную комбинацию, от которой сердце выскакивает из груди. Играть на реальные деньги могут только сильные духом игроки, такой игре предшествуют долгие дни постоянных тренировок, переживания и потраченные нервы на ожидание. Конечно, в игре на реальные деньги есть и минусы, среди которых возможность потерять деньги один из главных, но азартных игроков ничто не может удержать от игры, и они играют снова и снова. OnlajnCasinoVulcan предоставляет возможность не только играть на реальные деньги и выводить выигранные суммы на свой личный счёт, но и возможность пользоваться бонусными начислениями. Многие игроки так и делают: открывают депозит, получают бонус на первый депозит и играют на эти деньги, пока не одержат победу или не проиграют всё до копейки. Нельзя быть такими неосмотрительными. Игра на реальные деньги требует от игроков взвешенных решений и обдуманных действий.
 
alt="OnlajnCasinoVulcan.com"/2835299_downlod (694x188, 59Kb)
Скачать игровые автоматы OnlajnCasinoVulcan.com
 Хочется играть в приложении? Тогда ничто не мешает скачать игровые автоматы себе на планшет или любое другое мобильное устройство. Тогда игровые автоматы будут всегда под рукой. Единственно, перед скачиванием нужно зайти на сам сайт здесь и ознакомиться с инструкцией по установке приложения на мобильное устройство. Скачивание абсолютно бесплатное, и  к игре можно приступать сразу после установки. Обычно, ни скачивание, ни установка приложения, проблем не вызывает! Впереди два выходных! Желаю всем играть с удовольствием, ведь хорошая игра всегда поднимет настроение!
 

alt="Игровые автоматы в OnlajnCasinoVulcan.com - лучшие на все времена!"/2835299_CasinoVulcan_com (640x305, 211Kb)

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям
Нравится

Есть ли польза от прыжков на скакалке?
Суббота, 26 Ноября 2016 г. 13:57 + в цитатник

alt="Есть ли польза от прыжков на скакалке?"/2835299_Est_li_polza_ot_prijkov_na_skakalke (700x524, 271Kb)

Этот кардиотренажёр всем нам знаком с детства, только одни постоянно использовали для своих тренировок, другие ленились это делать. А результат мы можем наблюдать уже сегодня. Обычно, если без разминки начинаешь прыгать на скакалке, то мышцы начинают болеть уже после 15 минут непрерывного прыгания. Но далеко не каждый может похвастаться своими успехами. Прыжки через скакалку требуют сноровки и выносливости, потому что задействуются буквально все мышцы. Кстати, эта тренировка доступна людям всех возрастов, если нет противопоказаний. Прыжки на скакалке особенно полезны для профилактики варикозного расширения вен, а при проблемах с сердечнососудистой системой нужно просто значительно уменьшить нагрузку. Чем полезны прыжки на скакалке:
• они избавят от отёков,
• они помогут вывести токсины и шлаки,
• они уменьшат количество жира на вашем теле.
Прыжки на скакалке заменят массаж и помогут справиться с лишними килограммами, если действовать последовательно, не пренебрегая собственной безопасностью: необходимым отдыхом, наблюдением за давлением и пульсом. За одно занятие на скакалке можно сжечь до 700 калорий. Кому нельзя прыгать со скакалкой?
• больным с ожирением 1 и 2 степени,
• больным уже имеющим варикозное расширение вен,
• людям с заболеваниями суставов,
• лицам с повышенным давлением,
• женщинам во время менструации,
• людям с головной болью,
• нельзя прыгать на голодный желудок, нельзя прыгать сразу после еды.
Для того, чтобы прыжки со скалкой принесли Вам только пользу и положительные эмоции, необходимо: 
• одеться в спортивную одежду, прыгать только в удобных кроссовках по размеру, чтоб не повредить голеностопный сустав,
• прыгать на твёрдой, ровной поверхности,
• прыгать только на двух ногах,
• прыжки должны быть лёгкие, приземляйтесь на переднюю поверхность стопы, пятка должна быть над полом,
• при приземлении Вы не должны издавать грохот, будто упало на пол что-то тяжёлое.
Начинать прыжки на скакалке надо с 5 минут, постепенно увеличивая нагрузку до 10, 15, 20 минут. Прыжки должны быть Вам в радость, а не в наказание. Удачи всем и отличного настроения!
 

alt="Есть ли польза от прыжков на скакалке?"/2835299_Est_li_polza_ot_prijkov_na_skakalke3 (700x466, 516Kb)

Упражнения для похудения на скакалке

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 11 пользователям
Нравится

Приглашаю Вас провести выходные в Русском Казино Вулкан Старс!
Суббота, 26 Ноября 2016 г. 11:54 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Приглашаю Вас провести выходные в Русском Казино Вулкан Старс!"/2835299_Kazino_Vylkan_Stars2 (700x96, 34Kb)

Кажется, нас ничем уже не удивить, но я попробую! Хочу пригласить всех вас в Казино Вулкан Старс http://vulcan-silver.com/casino-vulkan-stars/, где Вы ещё ни разу не были. Чему же тут удивляться – спросите Вы. Есть чему! Это казино продолжает старые добрые традиции по отношению к игрокам. Здесь их всегда ожидает радушие и гостеприимство, лотереи и турниры, бонусы и щедрые подарки, к которым мы так привыкли и с которыми никак не хотим расставаться. Наверное, не случайно это казино названо Русским Вулканом за щедрость и гостеприимство. 
Играть в этом казино бесплатно может любой пользователь Интернета! Любой может выбрать понравившийся игровой автомат, подробная инструкция к нему будет написана под игровым полем. Играть смогут даже новички, ни разу до этого не игравшие в игровые автоматы. Так всё просто и понятно. Для начала рекомендую поиграть в игровой автомат Tales of Krakow, Вы окунётесь в мир сказочных фантазий и получите настоящее удовольствие от игры! Уже в этой игре Вы почувствуете, как отличное качество софта может влиять на ваше настроение, как умножится ваш позитив. Качество от самых известных производителей для Вас от Net Entertainment абсолютно бесплатно для каждого, кто любит играть и ценит заботу об игроках.
 

alt="Приглашаю Вас провести выходные в Русском Казино Вулкан Старс!"/2835299_igrovoi_avtomat_Tales_of_Krakow (700x497, 511Kb)

Выходные можно провести по-разному, но если некуда пойти или если холод и непогода не позволяют выйти на улицу, почему бы не провести время в тёплой уютной обстановке в компании с любимыми игровыми автоматами. Любимыми они стали давно для многих пользователей, кто играет в них с самого начала появления игровых автоматов в Интернете. Ведь такие игровые автоматы, как Book of Ra, Fruit Cocktail, Resident, Fairy Land, Sharky давно стали любимыми для многих игроков и снискали популярность у заядлых любителей азартных игр. Игра в игровые автоматы помогает расслабиться, забыть о неприятностях, отвлечься от проблем и окунуться в море позитива. Совсем не обязательно играть на деньги, даже простая игра может доставить массу удовольствия и пользы. Как любая игра, она помогает развить воображение, научиться предугадывать ходы, разрабатывать стратегии. Это всегда полезно, особенно в наш стремительный век, когда мы большую часть жизни проводим с электронными гаджетами и компьютером. Всем удачной игры и прекрасного настроения!

alt="Приглашаю Вас провести выходные в Русском Казино Вулкан Старс!"/2835299_Kazino_Vylkan_Stars2 (700x157, 234Kb)alt="Приглашаю Вас провести выходные в Русском Казино Вулкан Старс!"/2835299_BONYS (700x43, 25Kb)

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям
Нравится

Квас Болотова с чистотелом поможет избавиться от многих проблем!
Суббота, 26 Ноября 2016 г. 11:01 + в цитатник

alt="Квас Болотова с чистотелом поможет избавиться от многих проблем!"/2835299__2_ (700x457, 518Kb)

Этот напиток может считаться панацеей для современного человека, ведь нам некогда следить за своим здоровьем. Темп жизни настолько высок, что мы не успеваем следить за качеством нашей жизни. Но ведь мы болеем, этот квас поможет избавиться от многих недугов! А всего-то навсего нужно выпить полстакана этого чудо напитка за полчаса до еды. Всё! Лечебные свойства этого кваса помогут Вам:
• остановить рост любых опухолей, в том числе и злокачественных,
• улучшат ваш иммунитет, устранят дисбактериоз,
• наладят работу желудочно-кишечного тракта,
• обеспечат нормальную работу нервной системы и улучшат сон,
• снимут физическое напряжение, повысят работоспособность,
• улучшат кроветворение и работу сосудов,
• помогут восстановиться после тяжёлой и продолжительной болезни.
Кроме того, квас поможет избавиться от шлаков и токсинов, радионуклидов и солей. А готовится квас просто. Нужно взять 3 литра сыворотки, 1 чайную ложку сметаны, 1 стакан сахара и 1 стакан сухой или свежей травы чистотела. Если трава сухая, то нужно поместить её в марлевый мешочек с грузиком, чтобы трава опустилась на дно. Сахар растворить в сыворотке. Всё! Банку накройте марлей, свёрнутой в несколько слоёв и уберите в тёмное место на 2-3 недели, взбалтывать это время не надо. По истечении указанного времени процедите содержимое банки и поставьте её в холодильник. Принимайте по полстакана три раза в день за 30 минут до еды. Если Вам не подходят напитки на сыворотке, можно приготовить этот же квас на воде, тогда лучше использовать родниковую воду или из-под крана, только кипячёную. В качестве закваски можно использовать или сметану или корочку хлеба. Всё остальное, как и в предыдущем рецепте. 1 стакан сахара, 1 стакан сухой или свежей травы зверобоя. Процесс приготовления тот же. 
Этот квас многих уже вернул к жизни, помог вылечить раны и язвы, восстановить работу эндокринной и иммунной системы, наладить кровоснабжение, омолодить и очистить организм, почувствовать себя здоровым и полноценным человеком. Дело не в том, верить в этот чудо-рецепт или не верить. Дело в том, что в любой момент каждый из нас может начать заботиться о своём организме и помочь ему в процессе восстановления, выздоровления и омоложение. Дело только за Вами!
 

Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
...
Часть 5 - Очищение кишечника семенами льна
Часть 6 - Очищение организма в ванной
Часть 7 - Квас Болотова с чистотелом поможет избавиться от многих проблем!
Часть 8 - Скоростное очищение - «Эликсир молодости» профессора В.В. Ефимова
Часть 9 - Популярные рецепты очищения кишечника семенами льна
...
Часть 43 - 5 травяных сборов, которые очистят кишечник и почки от шлаков и токсинов
Часть 44 - Как очистить печень от токсинов и шлаков в домашних условиях с помощью овсяного отвара
Часть 45 - Простые рецепты очищения печени.


Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 15 пользователям
Нравится

Супер-эффективное средство для очищения сосудов!
Суббота, 26 Ноября 2016 г. 10:06 + в цитатник

alt="Супер-эффективное средство для очищения сосудов!"/2835299__6_ (700x524, 460Kb)

Сегодня мы окружены постоянными стрессами. Это и высокая квартплата, и болезни, и невозможность посвятить достаточное время занятиям спортом и себе любимой. К тому же часто мы употребляем вредные продукты, которые усугубляют наше состояние. Холестерин откладывается на станках сосудов, уменьшая и без того маленький просвет. Зашлакованность сосудов ведёт к нарушению кровообращения, недостаточности кровоснабжения органов и тканей, к нарушению мозгового кровообращения.  Рекомендую всем попробовать этот чудесный эликсир, который поможет очиститься вашим сосудам от вредных отложений, поможет вам вновь почувствовать себя здоровым человеком. Состав эликсира прост, как всё гениальное. Для его приготовления достаточно взять 1 кг лимонов,  5 головок чеснока, 10 стаканов  кипячёной воды. Всё измельчить, на мясорубке, смешать в трёхлитровой банке,  четыре дня выдерживаем смесь при комнатной температуре, потом убираем в холодильник, хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке перед едой три раза в день в течение трёх месяцев.
Здоровые сосуды – это всегда нормальное давление, это свежий цвет лица, хорошее настроение и отличная работоспособность.  Зашлакованные сосуды – это уставшая кожа подавленный взгляд, плохое настроение, ужасное самочувствие. Иногда человек сам не понимает, что с ним происходит, а ведь иногда достаточно сходить к врачу, обследоваться и причина  выясняется сама собой. Беда в том, что мы часто доверяем своей интуиции и забываем о том, что люди учатся на врачей больше пяти лет, иногда всю жизнь. Посоветоваться с врачом так просто.
 

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
Часть 3 - Как укрепить сосуды?
Часть 4 - Супер-эффективное средство для очищения сосудов!
Часть 5 - Как приготовить целебное масло из куркумы?
Часть 6 - Профилактика образования тромбов
...
Часть 46 - Готовим гречневый кисель от атеросклероза
Часть 47 - Настой для очищения сосудов
Часть 48 - УКРОП, МЁД И ВАЛЕРИАНА ДЛЯ СОСУДОВ


Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 14 пользователям
Нравится

И много желтого. И синего. И липкий...
Пятница, 25 Ноября 2016 г. 17:26 + в цитатник
Ipola


И много желтого. И синего. И липкий
уходит день не без вольтеровской улыбки.
Как будто не был на объятия похожий
клубок из рук случайной нежности в прихожей:
Как будто мне не завизировали кашель,
как результат вспотевших внутренностей наших.
как результат экспериментов друг на друге,
как - будто мы сплошные губы или руки.
Как будто мы и не лизались как щенята,
как будто платье совершенно не помято.
Как будто время не в ногах у нас валялось,
как будто небо потолком не притворялось...
Но много желтого и синего. И длинный
мой детский сон не дольше бабочки наивной.

И вот уже мне стыдно, если скажут,
что жизнь длиннее нескольких затяжек,
что жизнь полезней дыма сигареты,
что любят от рассвета до рассвета.
Нет, я уже не маленькая лгунья.
А любят - два часа до полнолунья,
А верят только в солнце, или в Бога.
Да я в тебя, и то - совсем немного...

Да, много желтого и синего. И смейся -
в который раз не хлопнет дверь, и не надейся.
Куда я денусь в этом суетном и бренном,
где в одиночество впадает каждый первый.
Где одиночество - посылками по свету,
где так нечасто наступает "бабье лето".
Где одиночество - доступная небрежность,
где только смысла, что нечаянная нежность.

...а женщина стоит, изнемогая
от тяжести изученного рая.
И еле слышно - что она попросит,
и не понять, куда ее уносит.

Май 1990

Елена Бушуева
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям
Нравится

Молчи, печаль моя, молчи... ~ Художник Thee Zar
Пятница, 25 Ноября 2016 г. 16:07 + в цитатник

alt="Художник Thee Zar"/2835299_Hydojnik_Thee_Zar2 (554x700, 314Kb)

2835299_Molchi_pechal_moya_molchi___ (700x65, 19Kb)

Молчи, печаль моя, молчи, 
Не для тебя мой день был начат. 
Не посещай меня в ночи, 
Поверь, слова так мало значат. 
 
Молчи, и горькую вину 
Не надо выставлять укором. 
Не буду я в твоём плену, 
Сама покинешь меня скоро. 
 
Молчи, я виду не подам, 
Преодолею, пересилю… 
Напрасно время не отдам, 
Моею, ты, не станешь былью. 
 
Молчи, и горькую вину 
Не надо выставлять укором. 
Не буду я в твоём плену, 
Сама покинешь меня скоро. 
 
Молчи…
 
2835299__5_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 16 пользователям
Нравится

Маски от «пушения» волос.
Пятница, 25 Ноября 2016 г. 14:24 + в цитатник

alt="Маски от «пушения» волос."/2835299_Maski_ot_pysheniya_volos_ (700x444, 514Kb)

Пышные волосы это красиво, но излишняя пушистость часто портит настроение, делает бесформенной причёску. Пушение волос часто вызывается недостатком влаги, и женщины, зная это, используют простое опрыскивание волос из пульверизатора, но к вечеру такая причёска выглядит не слишком опрятно, а на следующий день приходится снова мыть голову. Как избавить от пушистости – применять к волосам дополнительный уход. Уход будет состоять в том, чтобы время от времени делать специальные маски для волос, которые будут прижимать волоски друг к другу, не создавая при этом эффекта слипшихся волос. Маски простые и полезные, они не ухудшат структуру волоса, будут положительно влиять на их рост.
1. Глицериновая маска: 10 капель глицерина, 1 яичный желток, 3 столовые ложки отвара ромашки лекарственной или корня лопуха. Эта маска разлаживает волосы и смягчает их. Наносится маска на волосы за полчаса до мытья головы, потом волосы моются обычным образом и обрабатываются бальзамом-кондиционером.
2. Маска из майонеза: 1 столовая ложка любого майонеза, 1 яичный желток, 1 столовая ложка растительного масла. Маска наносится за полчаса до мытья головы, потом волосы моются обычным образом и обрабатываются бальзамом-кондиционером.
3. Медово-луковая маска: 1 столовая ложка мёда, сок 1 луковицы, 1 столовая ложка кефира, 1 столовая ложка яблочного уксуса. Маска наносится на волосы за полчаса до мытья головы, потом волосы моются обычным образом и обрабатываются бальзамом кондиционером.
Что нужно знать обладательницам пышной шевелюры:
• выбирайте шампунь для сухих, тонких и вьющихся волос, или с пометкой «для частого применения»,
• старайтесь не ложиться спать с мокрой головой, сначала пусть волосы высохнут,
• не используйте для сушки волос электрические фены,
• откажитесь от лаков и гелей для укладки волос,
• старайтесь не использовать спиртосодержащие средства для волос.

Серия сообщений "Здоровье волос":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
Часть 3 - Как ухаживать за волосами после стрижки?
Часть 4 - Два лосьона от перхоти
Часть 5 - Маски от «пушения» волос.
Часть 6 - Использование арганового масла для волос
Часть 7 - Льняное масло для красоты волос
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?


Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 12 пользователям
Нравится

Настои от выпадения волос
Пятница, 25 Ноября 2016 г. 13:32 + в цитатник

alt="Настои от выпадения волос"/2835299__3_ (700x454, 528Kb)

Выпадение волос – неприятность для любого человека, особенно для женщины, ведь красивые волосы это богатство, которым дорожат, которое ценят. Выпадают волосы особенно часто при несбалансированном питании и у тех, кто часто сидит на диете, ведь нехватка витаминов и минералов в первую очередь отражается на волосах. На Руси издавна для борьбы с выпадением волос использовали различные лекарственные травы, из которых готовили отвары и настои. Применяли такие травы, как шалфей, календулу, ромашку лекарственную, мать-и-мачеху, крапиву. Использование травяных отваров и настоев трав полезно использовать одновременно с массажём головы и волос для стимулирования кровообращения. Самым известным средством от выпадения волос является отвар лопуха, который применяли с древности. Сейчас отвар лопуха готовится примерно так: 1 столовую ложку измельчённого корня лопуха залить литром холодной воды, довести до кипения, кипятить 1 час на медленном огне, настоять потом час, процедить и массажными движениями втирать в волосы, ходить с шапочкой на голове 2 часа, потом смыть обычным способом. Для желающих усилить эффект рекомендуется использовать репейное масло, которое можно приобрести в любой аптеке.
Более эффективным окажется настой красного жгучего перца, который каждая женщина может приготовить самостоятельно. Для приготовления нужно взять красный жгучий перец, вымыть его хорошенько и разрезать на мелкие кусочки. Кусочки перца сложить в чистую сухую баночку с крышкой, залить водкой или спиртом, чтобы перец был полностью покрыт, настаивать 10 дней, потом процедить настойку и втирать в корни волос за полчаса перед мытьем головы. Настойку красного жгучего перца можно купить и в аптеке. В использовании очень удобна и эффективна. Проверьте сами! Предупреждение. Нельзя пользоваться настойкой красного жгучего перца людям с кожными заболеваниями, с ранами и порезами на руках – очень сильно обжигает.
 
Рубрики:  Уход за волосами
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 22 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1270 ... 389 388 [387] 386 385 ..
.. 1 Календарь

О проекте