-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Я подарил тебе одиночество...Американская художница Catarina Orellana - (0)

Я подарил тебе одиночество; Грусти, тоску запуская в твой дом. Душу забрал оставив проро...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 56173
Комментариев: 397448
Написано: 800087





Полeзные уnpажнения, кoтopыe noмогут yбpaть acиммeтpию тeлa и улyчшить мeтaбoлuзм

Среда, 03 Мая 2023 г. 13:58 + в цитатник
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 12 пользователям

Пышный пирог на кефире

Среда, 03 Мая 2023 г. 13:41 + в цитатник

! (700x466, 317Kb)

Этот пирог готовится элементарно – вам даже не придётся доставать миксер для взбивания теста! В начинку можно положить не только орехи с сухофруктами, но и ягоды, кусочки фруктов или шоколада.

 
✨Такой простой пирог можно печь даже на неделе, после работы, чтобы порадовать вкусненьким своих сладкоежек
Для приготовления пирога потребуется:
Кефир (любой жирности) – 300 мл
Куриные яйца (категория С-1) – 2 шт.
Сахар – 150 г
Ванилин – 1 г
Сода пищевая – 1 ч. л.
Пшеничная мука высшего сорта – 300 г
Курага (изюм, чернослив, вяленая вишня) – 100-150 г
Орехи (грецкие, фундук, миндаль, кешью) – 100 г
Сливочное масло – для смазывания формы

Приготовление.
1 (700x466, 312Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 14 пользователям

Опять снежит... Ирина Расшивалова

Среда, 03 Мая 2023 г. 07:38 + в цитатник
Опять снежит, и ветер в окна ломится,
Как будто зиму хочет вновь вернуть.
Напрасен труд. Зима уж не воротится,
И ветра не боимся мы ничуть.
Растает снег, тепло, куда он денется!
Опять настанут тёплые деньки,
В природе всё однажды переменится,
И зацветёт природе вопреки.
И даже если день немного хмурится,
И одолела сердце грусть-тоска,
Достаточно от солнышка зажмуриться,
И грусть-тоска уйдёт наверняка!


© Copyright: Ирина Расшивалова
R-Oksan@
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 15 пользователям

Любить себя... Художница Ксения Сандеско

Вторник, 02 Мая 2023 г. 16:35 + в цитатник

! (560x700, 506Kb)

Любить себя — не значит восхваление,
Любить себя — в значении простить
Тревоги, сожаления и сомненья
В своем несовершенстве. Отпустить.
Ведь все мы человеки! Без сомненья
Есть в каждом тонна грязи. Что? Не так?
Простить себя-принять без самомненья
Все недостатки, честно их признать.
Любить себя — быть честным сам с собою
Не вовлекать себя в хвалу и лесть,
С изнанки вывернуть себя порою —
Принять себя таким, каков ты есть.
И полюбить! В такой исходной мысли —
Что не было бы худа без добра…
Мы в жизни все немного пианисты —
На черно-белых клавишах игра.
Любить себя — спокойно относиться
К тому, что в нас имеет место быть,
Не презирать, собою не стыдиться,
И что решаемо спокойно разрешить.
Любить себя — не значит возвеличить.
Любить себя — себя не унижать
Перед собой, себя не обезличить,
И этим свою душу уважать.
Себя не полюбив, как полюбить другого?
Себя не приняв, как других принять?
Всегда найдешь в другом нечто такое
Что смог себе в признание отказать…
Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

ИМБИРНАЯ НАСТОЙКА — СТАРИННЫЙ ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ

Вторник, 02 Мая 2023 г. 15:46 + в цитатник

2835299_IMBIRNAYa_NASTOIKA__STARINNII_TIBETSKII_RECEPT (700x490, 81Kb)

Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Имбирная настойка — это старинный тибетский рецепт, и довольно эффективный.

Имбирь нужно промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху.
 
Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
 
Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях.
 
Отлично восстанавливает зрение!
 
Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.

2835299_imbir (700x444, 649Kb)

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Боль в суставах рук, ног и шее: 3 мощных рецепта для быстрого устранения!

Вторник, 02 Мая 2023 г. 15:37 + в цитатник

2835299_Bol_v_systavah (700x350, 122Kb)

Вы забудете о суставных болях, если попробуете эти рецепты!
 
Человеку трудно начать делать физическую работу, если они страдают ревматическими болями в суставах.
 
Для некоторых людей эти виды боли появляются после дневной работы и уходят в покое после хорошего отдыха.
 
Но что, если боль не прекратится, а традиционное лечение от врача либо не приносит желаемого облегчения, либо имеет слишком много нежелательных эффектов?
 
В этой статье вы найдете инструкции для простого домашнего спа и несколько других полезных советов.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

10 минут в день для сжигания лишних килограммов!

Вторник, 02 Мая 2023 г. 15:18 + в цитатник

2835299_hydeem (700x363, 311Kb)

Многие были бы готовы заниматься спортом, если бы у них было время на занятия, деньги на посещение спортзала или просто отсутствие комплексов (особенно при большом лишнем весе!), чтобы бегать и качаться в потной майке под взглядами окружающих. Если это относится и к вам, вы должны понять: спортзал, безусловно, дает мотивирующую атмосферу, а его ресурсы (тренажеры, бассейн, сауна и пр.) — отличные вспомогательные средства. Вам помогут 10-минутные интенсивные разминки, которые выполняются КАЖДЫЙ день.

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Очень вкусный песочный пирог с начинкой из лука и плавленого сыра

Вторник, 02 Мая 2023 г. 14:57 + в цитатник

! (700x466, 418Kb)

Здравствуйте! Сегодня я готовлю песочный пирог с начинкой из репчатого лука и плавленого сыра... Такой пирог я делаю уже не в первый раз — в моих записках есть открытый луковый пирог, закрытый и начинки тоже разные. Но, во всех без исключения присутствует лук — очень много лука!!! Сейчас возможно некоторые сморщили нос — так как просто-напросто не любят лук. Но, уверяю — если есть, и не знать, из чего приготовлена начинка, никогда не догадаешься — что это один сплошной лук!!! Ну, а если прямо категорично не едите лук, значит этот рецепт не ваш...

Для приготовления потребуется:
 
Для теста:
В равных пропорциях сливочное масло и сметана — 120-130 г
По 0,5 чайной ложки соли и соды
Чайная ложка разрыхлителя
И, приблизительно 320-350 г муки
Для начинки:
Полкило репчатого лука
3 брикета (по 70-80 г) плавленых сырков — Орбита, Российский — без разницы
2-3 куриных яйца (сырых)
Соль, черный молотый перец
Ещё можно добавить свежей или сушеной зелени
Немного растительного масла для обжарки лука
Приготовление пирога.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 13 пользователям

Проходит всё! Ирина Расшивалова

Вторник, 02 Мая 2023 г. 07:36 + в цитатник
Проходит всё, что с нами в жизни было!
Проходит всё: и радость, и беда!
Проходит всё, чем жизнь нас наградила,
Всё в прошлое уходит навсегда.
Переживаний тьма, проблем немало,
Всё, чем мы дни наполнили свои,
И всё, чего нам в жизни не хватало,
Тепла, заботы, счастья и любви.
Мы понимаем, к сожаленью, поздно,
Что было всё, что можно пожелать!
Мечтали мы и в шутку и серьёзно
О том, что только мы могли желать.
Проходит всё, мечты остались в прошлом,
Сегодня даже странно вспоминать,
Давайте думать только о хорошем,
И снова, как и в юности мечтать!


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 22 пользователям

На эстакаде слёз... Художник Alonso Pereira

Понедельник, 01 Мая 2023 г. 15:53 + в цитатник

!!! (700x413, 360Kb)

На эстакаде слёз — шоссе немого счастья,
Трепали ветры воздух синевы,
Сжимали крепко тёплые запястья,
Шептали в ухо что-то мне на вы.
 
На эстакаде грёз — дороге в неизвестность,
Гудел и плавился асфальт,
И откровенная нагая честность
Святые чувства уносила в даль.
 
На эстакаде бурь — проспекте непорочном,
В мерцании полночных фонарей
Любить сильней таинственно, заочно
Твой взгляд, твой стан, изгиб бровей.
 
На эстакаде звёзд — небесном переулке,
Созвездия, как буквы о любви,
Сложить в слова, и в маленькой шкатулке
Укрыть для нашего с тобою визави.
 
На эстакаде солнц — горячей магистрали,
Предаться страсти этих вечных чувств,
Искать, смущаясь, теплоту телами.
Губами ощущать твой пламень уст.
 
На эстакаде туч — сплетений узких улиц,
Конфликтных перекрестков и полос.
Не верю я, чтоб чувства разминулись
И унесли за поворот твой шелк волос.
 
Пусть тебе долгим станет это счастье
В ночном сияньи двух влюблённых звёзд —
Согреют буквы тёплые запястья
На эстакаде наших вечных слёз.
Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям

3 тибетских рецепта очищения крови

Понедельник, 01 Мая 2023 г. 15:23 + в цитатник

2835299_tib (700x654, 607Kb)

Oднο правилο тибетсκих врачевателей гласит, чтο прοфилаκтиκа мнοгих забοлеваний начинается с οчищения. И прежде всегο — с οчищения κрοви…
 
Сοгласнο тибетсκοй медицине, нет таκοгο вещества, κοтοрοе нельзя испοльзοвать в κачестве леκарства. Утверждение этο справедливο, κοгда речь захοдит ο знаκοмых травах и οвοщах, целебные κачества κοтοрых прοверены гοдами.
Читать далее...

Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
...
Часть 26 - 4 рецепта ванночек, которые помогут очистить организм от токсинов
Часть 27 - Очищения для оздоровления организма
Часть 28 - 3 тибетских рецепта очищения крови
Часть 29 - 3 полезных напитка для очищения
Часть 30 - Уникальный рецепт для очищения кишечника: такой легкости вы еще не ощущали
...
Часть 33 - 5 травяных сборов, которые очистят кишечник и почки от шлаков и токсинов
Часть 34 - Рецепт, который поможет очистить кишечник и вывести из организма токсины.
Часть 35 - Простой рецепт напитка для выведения токсинов из организма и укрепления иммунитета


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям

Чай для быстрого устранения боли при подагре и предотвращения приступов!

Понедельник, 01 Мая 2023 г. 15:09 + в цитатник

2835299_chai_iz_l (700x525, 35Kb)

Подагра представляет собой воспаление суставов, вызванное кристаллизацией мочевой кислоты. В основном приступы подагры провоцируют солевые отложения этой кислоты.
 
Она может проникать во все суставы тела, но чаще всего сначала поражает суставы на ногах.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Сто болезней, которые лечит обычная мята

Понедельник, 01 Мая 2023 г. 14:48 + в цитатник

2835299_myata (693x700, 187Kb)

Эта трава помогает при самых различных заболеваниях. Листья мяты применяют в свежем и сушеном виде, из них готовят отвары и настои. О каких противопоказаниях к употреблению мяты необходимо знать?

Чай из мяты считается известным успокаивающим напитком, он имеет благотворное влияние на нервную систему. Как еще можно применять данное растение с приятным запахом в лечебных целях? Перечная мята обладает тонизирующим эффектом и помогает в профилактике таких проблем со здоровьем, как воспаления, инфекции, дисфункции пищеварения, диабет и многих других. Стоит узнать подробнее об этом растении, а также при каких заболеваниях оно помогает, и в каком случае может принести вред организму.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Наслаждаемся шашлыком на майские праздники: 7 вкуснейших маринадов от шефа

Понедельник, 01 Мая 2023 г. 14:32 + в цитатник

2835299_shashl (700x466, 172Kb)

Грядут длинные выходные, и все отправятся на свежий воздух за общением, впечатлениями и вкусным сочным шашлыком. Для россиян первый майский шашлык стал уже традицией. Как открыть сезон шашлыка вкусно и не ошибиться с выбором маринада для мяса? 
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 11 пользователям

А хорошо-то как! Ирина Расшивалова

Понедельник, 01 Мая 2023 г. 07:40 + в цитатник
А хорошо-то как! Как хорошо!
Весь мир в объятиях солнечного света!
И кажется, что май уже прошёл
И наступило солнечное лето!

И солнце брызжет прямо через край,
Собою наполняя всё пространство,
И за окном не улица, а рай,
Достойное внимания убранство!

Весь мир наполнен солнечным теплом,
Которому прохлада не мешает,
И на душе приятно и тепло,
И груз сомнения, как лёд весною тает.

И окунуться хочется в тепло,
Мы так скучали по нему зимою,
Чтоб всё плохое навсегда ушло,
Чтоб наслаждаться солнечной весною.


© Copyright: Ирина Расшивалова
quote-2023-04-29-0086d646fd2c8d42adcfd73c2234bbbd.jpg
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 21 пользователям

Такая жизнь… Ирина Расшивалова

Воскресенье, 30 Апреля 2023 г. 07:34 + в цитатник
 
Такая жизнь… в ней всякого полно!
Хорошее, смешное и плохое,
И кто-то скажет нам, что эта жизнь г…,
Но я люблю её и не скажу такое.
Я не скажу, хоть часто иногда
Не верится, что всё нормально будет.
И кажется, проблемы навсегда,
И сокрушат ещё немало судеб.
Такая жизнь, что тысячи надежд
Одно мгновенье уничтожить может,
Ты в жизни – только остров в море бед,
И часто путь к спасению ничтожен.
Но путь находится, откуда ни возьмись
Появится вдруг робкая надежда,
И так всегда, такая … эта жизнь!
К кому с любовью, а к кому небрежна…

Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 20 пользователям

Жизнь научит... Художник Сесиль Вейлхан (Cecile Veilhan)

Суббота, 29 Апреля 2023 г. 15:51 + в цитатник

!! (477x700, 374Kb)

Жизнь научит: сквозь слезы смеяться
И плакать, когда смешно.
А страшно когда — не бояться,
И видеть… когда темно.
 
Плевать на чужое мнение,
Отстали чтоб — обещать,
Готовой быть к поражению,
И нужно, когда… прощать.
 
Лукавить, когда во благо,
И шишки набить ни раз…
Быть мягкою, как бумага
И твёрдою, как алмаз.
 
То хитрою, точно кошка,
То злою, как крокодил.
Не падать, когда — подножка,
Бороться, когда нет сил!
 
Идти, достигая цели,
Сметая все на пути,
То плыть, огибая мели…
Интриги, порой, плести.
 
То яркою быть, как лучик,
То мутной, как в но’чи тьма,
И пусть меня жизнь не учит,
Всему научусь сама!
Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 22 пользователям

Тибетский рецепт молодости

Суббота, 29 Апреля 2023 г. 15:02 + в цитатник

2835299_eliksir (700x461, 499Kb)

Этот рецепт восточного эликсира молодости − самый древний, его активно использовали на Тибете еще до нашей эры. Существует легенда о человеке, который пришел в монастырь в поисках ответа на вопрос, существует ли зелье вечной молодости. Там его встретил монах, предложивший попробовать эликсир на основе 4-х трав. Вкус мужчине очень понравился и он спросил монаха, действительно ли напиток настолько хорошо действует? На что священнослужитель ответил, что понятия не имеет, но пьет его уже 150 лет.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

5 травяных средств, чтобы успокоить кожные аллергии

Суббота, 29 Апреля 2023 г. 14:50 + в цитатник

2835299_recept (700x366, 279Kb)

Обычно люди хотят успокоить кожную аллергию, которой они страдают почти ежедневно.
 
Такая реакция возникает из-за укуса насекомого, приема лекарства, контакта кожи с какой-либо тканью и даже самого пота.
 
Кожные аллергии часто вызывают сильный зуд, покраснение, шелушение и даже пятна. Поэтому, сегодня расскажем о некоторых лекарственных растений, чтобы успокоить кожную аллергию.
 
Итак, вот растительные средства, чтобы успокоить кожные аллергии
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комплекс прocтых упрaжнeний для cнятия бoли в шee

Суббота, 29 Апреля 2023 г. 14:34 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1369 ... 1242 1241 [1240] 1239 1238 ..
.. 1 Календарь