-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Эрих Мария Ремарк «Ночь в Лиссабоне» - боль всего мира, сосредоточенная в одной ночи - (0)

Лето коротко, и жизнь коротка, но что же делает ее короткой? То, что мы знаем, что она коротка. ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55407
Комментариев: 395567
Написано: 796206





Народные методы лечения при боли в крестце

Четверг, 06 Апреля 2023 г. 14:51 + в цитатник

2835299_bol_v (674x700, 43Kb)

При любых болях в районе крестца врачи запрещают больному делать резкие движение и подвергаться тяжелым физическим нагрузкам. Для того чтобы укрепить костный и мышечный аппарат, больной должен полноценно питаться, получая полный объем витаминов и минералов. В рационе каждого пациента обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, орехи, овощи и фрукты.
 
Чтобы уменьшить боли в крестце, отдающие в ноги, и любой другой дискомфорт в этой области, пациенту рекомендуют носить полужесткий крестцово-поясничный корсет. Он несколько ограничивает движения позвоночника в названном отделе, обеспечивая ему, таким образом, покой и способствуя выздоровлению.
 
Корсет подбирается строго по размеру, что позволяет его носить под одеждой на работу (и в домашних условиях) до тех пор, пока боль не исчезнет. Но его применение обязательно должно быть оговорено с лечащим врачом. Будьте здоровы!
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Целебный напиток из клюквы - клюквенный кисель

Четверг, 06 Апреля 2023 г. 14:32 + в цитатник

2835299_Celebnii_napitok_iz_klukvi1 (700x393, 440Kb)

Кисель обладает многими лечебными свойствами.
 
  • За счет обволакивания стенок желудка можно избавиться от сильных болей при гастрите, язве, обеспечить профилактику нарушений работы ЖКТ.
  • Избавляет от чувства тяжести после употребления пищи.
  • За счет выведения из организма лишней воды он обеспечивает нормальную работу почек.
  • Являясь натуральным энергетиком, повышает выносливость, жизнеспособность.
  • Натуральный состав напитка обеспечивает легкое усвоение многих необходимых биологически активных веществ. Если кисель злаковый, то в организм поступают витамины и минералы зерновых культур, а если фруктовый — ягод и фруктов. При этом калорийность напитка небольшая — около 50 ккал в 100 г, поэтому он подходит тем, кто хочет похудеть.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Здоровье начинается с хорошего белья

Четверг, 06 Апреля 2023 г. 08:38 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299_1 (700x392, 72Kb)

2835299_3_1_ (460x700, 37Kb)Когда мы думаем о здоровье своих мужчин, мы забываем часто о том, что о здоровье надо думать постоянно, и начинается оно с мелочей, таких как бельё. Мы носим его каждый день, а ведь насколько оно удобно, зависит наше настроение, то, как мы проведём день, что успеем сделать. Мужское бельё, также, впрочем, как и женское, составляет незаменимую часть гардероба любого мужчины. И очень важно, чтобы это бельё было не столько практично, сколько удобно, не вызывало никаких неприятных ощущений, потертостей, сдавливания. В этом белье любой должен испытывать комфорт, и носить это бельё должно быть удовольствием. А это значит, что бельё должно быть изготовлено из натуральных тканей, которые обеспечивают свободу движения и свободу самоощущения, ведь не секрет, что многие просто не воспринимают бельё, как обязательный элемент своего гардероба. А ведь именно бельё помогает мужчине сохранить здоровье мочеполовой сферы и продлить детородную функцию. Для этого совсем не обязательно надевать свободные шорты боксёры, достаточно лишь взять за правило не носить обтягивающий плавки постоянно. Кстати, об этом может позаботиться любой мужчина, ведь сегодня в магазинах огромный выбор различного белья их хороших тканей и большой выбор различных моделей белья. Мужское нижнее белье - это не просто трусы, это боксёры и хипсы, шорты, сеты, наборы трусов, трико, плавки, кальсоны. В продаже имеется термобельё, утягивающее бельё. Приходите, выбирайте, покупайте, сделайте приятный подарок своим любимым мужчинам.

2835299_logo_1_ (269x68, 9Kb)

 

 

2835299_2 (700x467, 167Kb)2835299_Screenshot_1 (700x102, 56Kb)


Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Проснулась вместе с солнцем утром рано... Ирина Расшивалова

Четверг, 06 Апреля 2023 г. 07:31 + в цитатник
Проснулась вместе с солнцем утром рано,
Чтоб посмотреть, как пробудится мир.
И новый день, пропитанный туманом,
Собой меня заполнил в этот миг.
Он душу мне всю вывернул наружу,
И мыслями наполнил через край,
Так много их, мне столько и не нужно,
Но он сказал: «Живи, твори, дерзай!»
И вот творю, не сразу получилось,
Сказать то хочется, а слов не подобрать,
За строчкой строчка мысль моя сложилась,
Игра такая: мысль из слов связать.
Мой новый день проснулся с солнцем рано,
Проснулась я и пробудился мир,
Щемило душу, будто это рана,
И так писать хотелось в этот миг.
Хотелось рассказать всё, что я вижу,
Как мир красив, как он с утра хорош,
Совсем не тот, который ненавижу,
Мой мир на сказку добрую похож!


© Copyright: Ирина Расшивалова
PROSNULAS-VMESTE-S-SOLNTEM-UTROM-RANO-1.jpg
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 20 пользователям

Нежность женщины... Художник Доминик Джасински (Dominik Jasinski)

Среда, 05 Апреля 2023 г. 16:33 + в цитатник

1 (693x700, 603Kb)

Нежность женщины, как капелька росы,
Что согрета утренним рассветом,
Как ночной цветок невиданной красы,
Распустившийся однажды летом.
 
Нежность женщины, как солнышко весной,
Лучиками тёплыми играет,
Как волшебный запах ягоды лесной,
Облачком воздушным в небе тает.
 
Нежность женщины, как розы лепесток,
Ароматом сердце наполняя,
Нежность женщины даёт любви росток,
Душу потихоньку окрыляя
 
Нежность женщины, как легкий ветерок,
В жаркий полдень обдувая кожу,
Словно неба синего глоток,
Эта нежность на рассвет похожа
 
Нежность женщины, как бабочки крыло
В трепетном касании таится
И по венам ручейком бежит тепло,
Нежность радугой внутри струится
 
Нежность женщины, как свет ночной звезды,
Вдаль манящий за своей мечтою,
Из Вселенной вечной тянутся бразды
Нитью солнца тонкой золотою
 
Нежность женщины безбрежною рекой
В океан любви течёт из рая,
Не бывает дна у нежности такой
Эта нежность без конца и края…
Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 20 пользователям

Чем полезен чай с куркумой?

Среда, 05 Апреля 2023 г. 15:29 + в цитатник

2835299_chai (700x407, 72Kb)

Готовить напиток можно как с использованием только самой куркумы, так и с добавлением других пряностей. В частности, отлично сочетаются корица и имбирь.

Полезные свойства чая с куркумой:

  • противовоспалительное
  • стимулирующее
  • антиоксидантное
  • антисептическое
  • детоксикатор печени
  • обезболивающее
  • иммунное
  • способствует регуляции метаболизма (и, следовательно, потере веса)
  • регулирует уровень холестерина
  • стимулирует память
  • облегчает боли в мышцах и суставах
  • облегчает мигрень и невралгию

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

10 масок для волос с хной

Среда, 05 Апреля 2023 г. 15:13 + в цитатник

2835299_maski (700x393, 201Kb)

Бесцветная хна обладает большим количеством полезным свойств. Различные маски на её основе способны ускорить рост волос, сделать их густыми и привлекательными. Хна подходит любому типу волос, если правильно её использовать и добавлять подходящие ингредиенты. Её можно использовать в любом возрасте. Плюсом можно назвать небольшую стоимость целебного порошка.
Полезные компоненты бесцветной хны:
  • эмодин придаёт блеск волосам;
  • фисален способствует устранению перхоти;
  • рутин укрепляет волосы;
  • хризофанол борется с бактериальными и грибковыми инфекциями;
  • каротин восстанавливает повреждённые участки кожи головы;
  • цеаксантин предотвращает выпадение;
  • бетаин увлажняет кожу головы,
  • устраняет шелушения и сухость; витамин С
  • участвует в синтезе коллагена, что
  • способствует росту волос на клеточном уровне.
Читать далее...
Рубрики:  Уход за волосами/Маски для волос
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Как справиться с тревожностью.

Среда, 05 Апреля 2023 г. 14:46 + в цитатник

2835299_15_trevojnih_signalov_organizma_kotorie_nelzya_ignorirovat (700x466, 467Kb)

Не носите проблему в себе! Поговорите с тем, кто находится рядом, это может отвлечь Вас на время, и переключиться на что-то более приятное.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

15 тревожных сигналов организма, которые нельзя игнорировать

Среда, 05 Апреля 2023 г. 14:36 + в цитатник

2835299_signali (700x445, 179Kb)

Издавна врачи уделяли большее внимание внешним признакам проявления болезни. Некоторые достигали в этом такого совершенства, что, едва увидев человека и прослушав его пульс, могли рассказать ему всю историю недуга. 
Легкое недомогание, недостаток витаминов или тяжелое заболевание?
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Надеюсь, что пришла весна! Ирина Расшивалова

Среда, 05 Апреля 2023 г. 07:38 + в цитатник
Надеюсь, что пришла весна!
Что снег когда-нибудь растает!
Земля очнётся ото сна,
Пора цветения настанет!
Капель весёлая придёт,
И зажурчат ручьи повсюду,
И снова, днями напролёт
Коты орать о чём-то будут.
Надеюсь, что пришла весна!
Что мы услышим птичьи трели,
Что скоро кончится война,
И будет всё, как мы хотели.
На небе в стайке облаков
Вновь будет ласковое солнце,
И в душах аромат цветов
Поселит множество эмоций.


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 20 пользователям

Я украинка, сердцем русская... Художник Юлия Климова (Julia KLIMOVA)

Вторник, 04 Апреля 2023 г. 15:23 + в цитатник

2835299_ (700x700, 440Kb)
 

Я украинка, сердцем русская.
И честно, как перед Мессией -
Над Украиной небо синее.
Такое же - и над Россией.
И в храмах тоже пахнет ладаном,
А у иконок плачут свечи
И так же женщины склоняются,
В молитве опуская плечи.
В пеленках, голубых и розовых,
Младенцы так же пахнут Небом,
А если ты усталый путник-
Тебя всегда накормят хлебом.
Родные бабушки на лавочках
И у шахтеров - руки в раны.
И в День Победы у курганов
В России плачут ветераны.
И память общая, и слезы,
Душа славянская, как море.
И общая за предков гордость,
И одинаковое горе.
Хоть режь меня, хоть бей до смерти,
Но я не с польскими, не с прусскими
Душою, верою и кровью.
Я украинка. И я с русскими.
 

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 22 пользователям

9 вещей, на которые зрелой женщине просто наплевать

Вторник, 04 Апреля 2023 г. 14:47 + в цитатник

Р¶1 (525x700, 175Kb)

Уметь не брать во внимание лишнее – это своего рода искусство, которое женщины постигают с возрастом. Всех нас с детства обучали правилам, которые должна соблюдать абсолютно каждая женщина. А если вдуматься: «Какого черта, собственно говоря?» В конце концов, это – наша жизнь, и мы вправе жить так, как считаем нужным! Жизнь слишком коротка, чтобы расточительно тратить ее на попытки угодить и понравиться всем людям (что невозможно, в принципе). А не сделать ли большой и красивый «фак» всем тем вещам, которые не имеют абсолютно никакого значения? Есть женщины, которые знают это, как никто другой. Это зрелые, успешные и уверенные в себе женщины, которые смело показывают «фак» всем условностям и нелепостям, которые люди сами же себе придумали. 

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 19 пользователям

Целебные напитки для снижения холестерина

Вторник, 04 Апреля 2023 г. 14:35 + в цитатник

2835299_holnst (700x389, 59Kb)

Народные средства от холестерина повышенного в крови
Для нормализации состава крови, очищения сосудов и снижения холестерина можно воспользоваться народными рецептами. По ним готовятся различные травяные настой, полезные смеси из фруктов и овощей. Наиболее эффективны следующие:
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Свойства целебных напитков из овса

Вторник, 04 Апреля 2023 г. 14:18 + в цитатник

2835299_napitki (700x226, 92Kb)

Целебные свойства.
 
  1. Обволакивающие и укрепляющие иммунитет свойства обусловлены растворимой клетчаткой бета-глюканом. После попадания в желудок он меняет свою структуру и превращается в желе подобное вещество, которое тонким слоем покрывает слизистую оболочку, создавая защиту. Это важно при заболеваниях желудка, когда слизистая воспалена (гастрит, язвенная болезнь).
  2. Прием отвара предотвращает скачки сахара у больных диабетом. Поэтому углеводы овса полезны для диабетиков.
  3. Снижает наркотическую зависимость. Такой напиток поможет бросить курить, пить и освободиться от наркотической зависимости, вызывая отвращение к ним.
  4. Успокаивает нервную систему и улучшает сон, благодаря высокому содержанию витаминов группы В. Это средство от депрессии.
  5. Увеличивает мышечную массу, благодаря большому количеству триптофана.
  6. Потогонное и жаропонижающее действие делает отвар незаменимым при ОРЗ и простуде, воспалении легких и бронхите.
  7. Очищает организм, благодаря растворимой клетчатке, которая связывает и выводит соли тяжелых металлов и любые токсины. Это свойство используют при отравлении, при нарушении работы поджелудочное железы, при похудении, аллергии, при ослаблении дезинтоксикационной функции печени.
  8. Бета-глюкан снижает уровень холестерина в крови и определяет антисклеротическое действие овса.
  9. Полезен отвар при отеках и мочекаменной болезни — он выводит лишнюю жидкость из организма.
  10. Активно омолаживает организм, стимулируя регенерацию тканей. Овсяный отвар считается эликсиром молодости.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Натуральные чаи, способствующие похудению

Вторник, 04 Апреля 2023 г. 13:57 + в цитатник

2835299_Natyralnie_chai_sposobstvyushie_pohydeniu (700x437, 29Kb)

Помимо чаев, которые красуются на прилавках в аптеках, немалыми жиросжигающими свойствами обладают и обычные натуральные чаи.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Ах, Апрель! Не испитая чаша желаний... Ирина Расшивалова

Вторник, 04 Апреля 2023 г. 07:42 + в цитатник
Ах, Апрель! Не испитая чаша желаний…
Что ни день, то желанье и жить, и дышать!
Ах, апрель! Сколько связано воспоминаний
С тем, что мы лишь с тобою могли ощущать!
Сколько прелести в том, как ты даришь тепло бескорыстно,
Как твой воздух прозрачен, и как он живительно чист!
Ты уверен в себе, и природа с тобой не капризна,
Ты изменишь её, словно ты у природы стилист.
Ах, Апрель! Не испитая чаша желаний…
Как мы ждали тебя, чтобы просто тобой подышать!
Ах, Апрель! Мы не ждём от тебя оправданий,
Ты способен, наверно, и сам всех простить и понять…
Ты согреешь весь мир, а кого, если надо, остудишь,
Ты поможешь нам всем чуть добрей и приветливей стать
Ты романтик, апрель, вдохновлять нас на подвиги любишь,
Помогаешь нам жить и любить, и весною дышать!


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 23 пользователям

Я в детство дверь тихонько приоткрою… Художник Ингунн Мосенг (Ingunn Moseng)

Понедельник, 03 Апреля 2023 г. 16:01 + в цитатник

! (700x692, 905Kb)

Я в детство дверь тихонько приоткрою…
Который раз… Но мысленно… Тайком…
Там пахнет Новым годом и весною…
Хочу на детство я взглянуть одним глазком!
 
Где мамочка такая молодая!
И папа строгий, впрочем, как всегда…
Где я! Где жизнь, что лучше рая!
Остались где веселые года…
 
Еще там ты, любимая сестренка,
И счастье беззаботное мое…
Там воробьи щебечут звонко-звонко,
И там не кружит злое воронье…
 
Там хорошо! Там море позитива!
Ласкает щеки солнца теплый луч!
Но время… Жаль, оно неумолимо…
И не вернет от двери в детство ключ…

Розбицкая Наталья

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 18 пользователям

Подтягивающая маска для лица супер быстрого действия! Сделай вечером – утром будешь в восторге от результата!

Понедельник, 03 Апреля 2023 г. 15:05 + в цитатник

2835299_maska (700x350, 123Kb)

Если у Вас нет аллергии на бананы и грецкие орехи, попробуйте сделать эту маску! Вы будете довольны результатом!

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как снизить давление без таблеток

Понедельник, 03 Апреля 2023 г. 15:03 + в цитатник

2835299_Kak_snizit_davlenie_bez_tabletok (700x473, 170Kb)

Пoxвacтaтьcя зaвeтными 120/80 мoжeт дaлeкo нe кaждый. Coвpeмeнный pитм жизни зacтaвляeт людeй paбoтaть бoльшe, yдeляя нaмнoгo мeньшe вpeмeни cвoeмy здopoвью. Этo пpивoдит к чacтым пpoблeмaм c cepдeчнo-cocyдиcтoй cиcтeмoй. Ocoбeннo мнoгo пaциeнтoв c выcoким apтepиaльным дaвлeниeм. Ho кaждый paз, кoгдa oнo пoвышaeтcя, нe пoбeжишь к дoктopy, a пить тaблeтки пaчкaми – этo тoжe нe выxoд.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

«Теннисный» массаж против боли

Понедельник, 03 Апреля 2023 г. 14:42 + в цитатник

2835299_Tennisnii_massaj_protiv_boli (700x458, 247Kb)

Избавиться от мышечной боли можно с помощью теннисного мяча. Этот уникальный массаж разработала американский тренер по йоге, и он действительно работает.
2835299_m (700x394, 58Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1346 ... 1234 1233 [1232] 1231 1230 ..
.. 1 Календарь