-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47746
Комментариев: 376226
Написано: 760347





Можно ли похудеть с помощью специй?

Суббота, 04 Сентября 2021 г. 15:16 + в цитатник

2835299_Mojno_li_pohydet1 (700x495, 107Kb)

Тысячи лет человечество использовало пряности и специи в своей жизни. Их значение трудно переоценить, ведь в давние времена пряности служили и необходимой составляющей пищи, и лекарством, и даже предметом поклонения, поэтому они ценились на вес золота. 
 
И сегодня в нашей жизни специи существуют не только для приготовления пищи. "Пусть пища станет вашим лекарством, иначе лекарства станут вашей пищей"- говорил Гиппократ. 
 
К сожалению, у нас почти утрачена культура употребления пряностей, знание их свойств и возможностей. Поэтому наша пища не слишком вкусная, даже грубая - только солёная, только острая, только сладкая. Что же касается лечебных свойств пряностей, то о них сегодня знают ещё меньше, чем о кулинарных. 
 
У пряностей есть замечательная способность - быть мостиком к здоровью. Фактически не существует возрастных ограничений на приём специй. Конечно, грудному ребёнку не дают перец или кардамон, но анис или шафран при тех, или иных медицинских показаниях просто необходимы. 
 
Пряности и травы - это средоточие исцеляющего разума природы. Аюрведа почитает их за способность улучшать пищеварение и усвоение, а также за помощь в выведении токсинов из тела. Они обладают способностью переносить целительную и питательную сущность других продуктов в клетки, ткани и органы тела. Можно стимулировать пищеварение, съев за 30 мин до еды кусочек свежего имбиря или лимона. Употребление блюд с разнообразными специями и травами помогает процессу пищеварения (поглощению, ассимиляции и выведению). Пережёвывание семян фенхеля после еды усиливает пищеварение. 
 
Считается, что правильно выбрав время приёма лекарства, можно увеличить его эффективность. Чтобы воздействовать на толстую кишку, нижнюю часть тела (отвечающую за выделительную функцию), надо принимать травяные средства за 1 час до еды. Это могут быть слабительные, мочегонные, месячногонные, действующие на толстый кишечник, почки, половые органы, травы. 
 
Чтобы воздействовать на желудок, тонкий кишечник, среднюю часть тела (управление пищеварением), надо принимать травяные средства во время еды. Это могут быть травы, действующие на желудок, селезёнку, печень, тонкий кишечник, стимулирующие пищеварение, ветрогонные, горькие и питательные тоники. 
 
Чтобы воздействовать на лёгкие, верхнюю часть тела (управление дыханием), надо принимать травяные средства после еды. Это могут быть отхаркивающие, потогонные, действующие на нервную систему, лёгкие, сердце, мозг, травы. 
 
Омолаживающие и уменьшающие слизь травы лучше принимать утром до еды. 
 
Сильно послабляющие травы лучше принимать утром до еды (но при возможности днём быть дома), или перед сном. 
 
Травы для улучшения сна принимают на ночь. 
 
Травы, усиливающие огонь организма (горячие специи), сильнодействующие травы, труднопроглатываемые травы можно принимать во время еды с каждой ложкой пищи. 
 
Травы, усиливающие метаболизм, принимают между приёмами пищи. 
 
При острых состояниях, вызванных нарушением движения энергии в организме (икота, рвота, астматические приступы), травы принимают по мере необходимости. 
 
Во время приступов рекомендуются сильнодействующие травы, а между приступами и при хронических недомоганиях принимают более слабые травы.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Вся наша жизнь... Ирина Расшивалова

Суббота, 04 Сентября 2021 г. 08:01 + в цитатник
Вся наша жизнь состоит
из мгновений,
Счастья, разлук, откровенных
признаний,
Вся наша жизнь —
череда откровений
Боли, иллюзии, расставаний…
В жизни обиды сменяют
прощенья,
Пылкие речи на смену
молчанью,
Вся наша жизнь —
это просто терпенье,
То, что на смену
разочарованьям.

© Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 24 пользователям

Душа должна души коснуться. Злата Литвинова

Пятница, 03 Сентября 2021 г. 18:10 + в цитатник
Душа должна души коснуться.
И от касанья — задрожать.
Ожить, оттаять, встрепенуться,
Тиски свои на миг разжать.
Понять устойчивость к пожару.
На ощупь. Ширь и глубину.
Как пальцы, взявшие гитару,
С опаской трогают струну.
Душа с душой должны сливаться.
В один аккорд, в единый стон.
Не прекращая изумляться,
Что можно просто. В унисон.
Душа должна другую душу
Понять мгновенно и принять.
И научиться молча слушать.
Или, точнее, осязать…
Тогда Восьмое чудо света!
Вскипит, разбуженная кровь,
Являя в дымке предрассветной
Для вас рожденную Любовь!

© Злата Литвинова
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 25 пользователям

Прогони меня от себя.... Художник Анастасия Мирре

Пятница, 03 Сентября 2021 г. 18:00 + в цитатник

!!! (700x561, 709Kb)

Прогони меня от себя.
Я сама не могу решиться.
Хоть и знаю, что я твоя
Перечитанная страница…
Я сама не могу уйти.
Я привязана чувством крепко…
Ты давно ведь уже в пути,
А я так напоследок, редко…
Обруби эту песню сам.
Я на грани исчезновенья.
Благодарная небесам
За тебя… и твоё терпенье…
Исключи, замолчи, сломай,
Ты ведь как это сделать — знаешь!
Только сердце моё отдай,
Слишком долго уже играешь…

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 22 пользователям

В кофейных снах — фарфоровые блюдечки... Художница Сахалтуева Анастасия

Пятница, 03 Сентября 2021 г. 17:32 + в цитатник

1 (700x550, 319Kb)

В кофейных снах — фарфоровые блюдечки
И маленькие чашечки с наперсточек,
Там девушки — коротенькие юбочки,
И кофточки с молочным цветом блесточек.
Там мелет кофе маленькая мельница,
И сыпятся крупинки-сахариночки.
И булочки печет там рукодельница
И складывает бережно в корзиночки.
В кофейных снах — кофейные плантации —
Колотят зерна юноши без устали.
Проходят там из кофе дегустации,
Всё в запахи кофейные укутали.
И реки там текут всегда молочные,
И берега из кофе возвышаются,
И плавают пирожные песочные.
 
Такие сны, поверь, не забываются…

Марина Бойкова

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 20 пользователям

Очаровательная лилия «Ред Вельвет» на вашем участке.

Пятница, 03 Сентября 2021 г. 16:46 + в цитатник

7 (700x525, 385Kb)

Очаровательная лилия "Ред Вельвет" имеет высоту около 1 метра.
 

! (700x516, 524Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Циссус в вашем доме

Пятница, 03 Сентября 2021 г. 16:24 + в цитатник

!! (700x466, 346Kb)

Эта комнатная лиана еще не так давно пользовалась очень большой популярностью. Увидеть ее можно было почти в каждом доме, так как она очень быстро растет, образуя живописные заросли из зеленых листьев. Вместе с быстрым ростом лиана отличается неприхотливостью в уходе. Вырастить ее может даже начинающий цветовод. Циссус, в народе его ласково прозвали "комнатным виноградом" или "комнатной березкой".

! (700x525, 376Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям

Согревающие компрессы на шею от дискомфорта

Пятница, 03 Сентября 2021 г. 16:02 + в цитатник

2835299_Sogrevaushie_kompressi_na_sheu_ot_diskomforta (700x520, 31Kb)

При остеохондрозе, который сопровождается болевыми ощущениями в шее, используют такие компрессы:

  • Из овсяных хлопьев и воды. Компоненты смешивают, формируя лепешку, которую затем нужно испечь в духовке. В теплом виде лепешка прикладывается к болезненному участку, после остывания удалятся. Процедура проводится до излечения. 
  • Из шишек хмеля и свиного жира. Компоненты смешиваются, масса прикладывается к шее, укрывается вощеной бумагой и укутывается. Средство избавляет даже от сильных болей.
  • Из тертого картофеля с медом. Смешанные в равных пропорциях компоненты прикладывают к шее, прикрыв полиэтиленовой пленкой и укутав.

2835299_Screenshot_3 (700x478, 199Kb)

2835299_ovs (700x512, 126Kb)

Источник

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Тибетская настойка способствует очистке сосудов

Пятница, 03 Сентября 2021 г. 15:44 + в цитатник

2835299_Tibetskaya_nastoika_sposobstvyet_ochistke_sosydov (700x583, 356Kb)

Тибетская чесночная настойка

Ингредиенты:
 
350 г чеснока
200 мл спирта
Чеснок натереть на мелкой терке, переложить в плотно закрытую емкость:Залить спиртом и поставить в темное место на 10 дней. Затем процедите через плотную ткань:Отложить в темное место еще на 3 дня.
 
ВОСТОЧНЫЙ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ
Питьевая настойка с холодным молоком (50 г на прием) 3 раза в день за 20 минут до еды по каплям по схеме:
 
1 день: завтрак — 1 капля; обед — 2 капли; ужин — 3 капли
 
2 день: завтрак — 4 капли; обед — 5; ужин — 6
 
ВОСТОЧНЫЙ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ
3 день: завтрак 7 капель; ужин 8; ужин 9
 
4 день: Завтрак — 10 капель; обед — 11; ужин — 12
 
5 день: завтрак 13 капель; обед 14; ужин 15
 
6 день: Завтрак — 15 капель; обед — 14; ужин — 13
 
7 день: завтрак 12 капель; обед 11; ужин 10
 
День 8: Завтрак 9; ужин 8; ужин 7
 
9 день: Завтрак — 6; обед — 5; ужин — 4
 
10 день: завтрак 3; обед 2; ужин 1.
 
С 11 дня принимать по 25 капель с молоком 3 раза в день до еды до тех пор, пока настойка не выпита. Курс повторить не ранее, чем через 5 лет. Однако, если вы чувствуете дискомфорт во время его приема или если какое-либо хроническое заболевание начинает обостряться, вам придется прекратить омоложение и обратиться к врачу.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 16 пользователям

Ноги вверх - самый простой способ профилактики варикозного расширения вен.

Пятница, 03 Сентября 2021 г. 15:22 + в цитатник

2835299_Nogi_vverh1 (598x700, 44Kb)

Рекомендуется принимать такое положение минимум дважды в день на 2-3 минуты или больше для повышения энергетического тонуса вашего тела и расслабления. Подъем ног выше головы до и после напряженных физических занятий — прекрасный способ борьбы с усталостью нижних конечностей. В ногах и во всем теле возникает приятное ощущение легкости, вызванное приливом сил, необходимых для выполнения повседневных задач, связанных с физической нагрузкой. 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Танечка, дорогая! Заканчивай обижаться! Жизнь ведь не стоит на месте!

Пятница, 03 Сентября 2021 г. 13:38 + в цитатник

 Дорогая моя Танюша!, oxymoron999 Уже много дней ты не появляешься в моём дневнике. Я всё понимаю, обида - дело серьёзное, но у и лето закончилось, и осень пришла, и погода в Москве изменилась... Поверь, я не виновата в том, чо люблю лето, я не виновата в том, что летом бывает жарко, и ты чувствовала себя ужасно. Я не виновата! Кого ты наказываешь своим молчанием? Меня? Не надо. Себя? Для меня ты была и есть Танюша, с которой интересно общаться. Выходи из подполья, приходи к нам, с нами ведь лучше! Жду твоего возвращения уже не первый день. Ты публикуешь посты, значит, в состоянии общаться. Мы ждём тебя, Танечка! give_rose


Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Осенние цветы. Ирина Расшивалова

Пятница, 03 Сентября 2021 г. 08:01 + в цитатник
Осенние цветы, для сердца нет милее,
Без яркой красоты, и кажутся просты,
Но нет цветов других, что так мне душу греют,
Невзрачные на вид, осенние цветы.
В них сила есть и стать, обилие оттенков,
Для каждого всегда найдётся свой цветок,
Не замечая их, теряем мы частенько
Волнение души, смятенье и восторг.
Осенние цветы не пахнут слишком сильно,
Они согреют нас душевной простотой,
Осенние цветы прекрасны и наивны,
И вдохновляют нас теплом и чистотой.


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 23 пользователям

«Дурочка». Художник-иллюстратор E Sylvia

Четверг, 02 Сентября 2021 г. 16:16 + в цитатник

!!! (489x700, 247Kb)

Бросают вслед : — «Вот дурочка «и что …
Живу я, как хочу и не жалею,
Поверьте, не хочу быть чье то тенью
Я мир воспринимаю с наслаждением,
И на погоду никогда я не ворчу.
Безумные поступки, кутерьма,
И смех и слезы, взлеты и падения
Года летят, а с ними дни рождения
Пусть скажут, дурочка, но нету сожаленья,
Ведь главное, чтобы счастливою была.

Людмила Щерблюк

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 26 пользователям

Посадите на участке азиатскую лилию «Лоллипоп»

Четверг, 02 Сентября 2021 г. 16:00 + в цитатник

! (700x525, 604Kb)

Азиатская лилия «Лоллипоп» - яркая красавица, высотой до 60 см.


1 (700x512, 348Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 20 пользователям

Лучшие упражнения для красивых рук!

Четверг, 02 Сентября 2021 г. 15:24 + в цитатник
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

3-минутная тренировка для рук

Четверг, 02 Сентября 2021 г. 15:12 + в цитатник
тренировка

Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Что делать при синдроме беспокойных ног?

Четверг, 02 Сентября 2021 г. 14:58 + в цитатник

2835299_cbylhjv (700x467, 181Kb)

Синдром беспокойных ног – это патологическое состояние нервной системы, при котором у человека возникают неприятные ощущения преимущественно в нижних конечностях с непреодолимым желанием постоянно шевелить ими. Эти симптомы мешают больному человеку спать, а иногда становятся причиной возникновения депрессии. Более, чем в половине всех случаев синдрома беспокойных ног, непосредственной причины заболевания выявить не удается, то есть оно возникает самостоятельно и спонтанно. Остальные случаи провоцируются другими заболеваниями и состояниями организма (наиболее часто в результате хронической почечной недостаточности, при беременности и дефиците железа в организме).

2835299_Chto_delat_pri_sindrome_bespokoinih_nog1 (700x496, 43Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Побалуйте лицо масляным массажем!

Четверг, 02 Сентября 2021 г. 14:47 + в цитатник

2835299_1 (700x700, 337Kb)

Рекомендую использовать масла:
 
оливковое,
миндальное,
изготовленное из виноградных косточек.
Для расслабляющего эффекта (а также в качестве ароматерапии) добавьте несколько капель лавандового масла.
 
Перед началом массажа хорошенько согрейте масло и ладони, энергично потерев их друг о друга.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Осенняя мелодия души. Ирина Расшивалова

Четверг, 02 Сентября 2021 г. 08:01 + в цитатник

К нам осень долгожданная спешит,
С прохладой сонною и грустными дождями…
Осенняя мелодия души,
Теперь надолго будет рядом с нами…
И грусть, что в осени, нас бережно пленит,
Как будто в танце медленном закружит,
И души наши вновь разбередит,
Их утопив в осенних грязных лужах…
И зябкий холод, к нам в дома войдёт,
И будет грустно снова от чего-то,
И ностальгия к нам опять придёт,
Как будто в прошлом мы забыли что-то…


© Copyright: Ирина Расшивалова

 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 24 пользователям

Вслед за лучом последним солнца... Татьяна Снежина

Среда, 01 Сентября 2021 г. 17:19 + в цитатник
Вслед за лучом последним солнца,
За летним дуновеньем ветерка,
От холода, свистящего в оконцах,
Улетают птицы в косяках.
Бог с ними! Пусть летят за летом,
Пусть догоняют летнее тепло.
Я грусть свою пошлю за ними следом —
Пусть улетит, забившись под крыло.
Ах, осень! К радостям скупая,
Кленовым листиком прильнувшая к стеклу.
Тебя все называют «золотая»,
А я тебя «блаженной» нареку.
Ты ностальгии верная подруга,
С тобою рядом бродит грусть моя.
О, сумасшедшая! Как схожи мы друг с другом!
Грусть, ностальгия, осень, дождь и я…
И сердце мокнет в лужице печали,
О прошлом ностальгия рвет струну.
На крыльях птицы грусть мою умчали,
Покинули холодную страну.
А осень — музыкант со скрипкой старой,
Остановившись под моим окном,
Взмахнет смычком и по струне ударит,
И грусть, и музыку вернет в мой дом.
О, осень! Как схожи мы друг с другом,
Грусть, дождь, ностальгия, ты и я…

22 декабря 1991 Москва

© Татьяна Снежина
D1opY.gif
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 21 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1143 ... 1073 1072 [1071] 1070 1069 ..
.. 1 Календарь